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La cada del cabello en el varn El 25% de los varones espaoles habr perdido parte de su cabellera a los 25 aos, y el 40%

presentar una prdida importante de cabello a los 40 aos. El cabello tiene para el ser humano una gran importancia esttica cada vez ms relevante para las relaciones sociales, por ello es esencial para el hombre conocer las causas de la cada del cabello y los posibles tratamientos. 1. Causas de la cada del cabello 2. Prevencin 3. Tratamiento 1. Causas de la cada del cabello - Herencia o factores genticos: la cada del cabello, como el color de los ojos es un rasgo hereditario. El cabello se va volviendo fino con el paso del tiempo y acaba por desaparecer cuando los folculos mueren. Al contrario de la creencia popular, los genes que provocan la cada del cabello son transmitidos por ambos lados de la familia, materna y paterna. Estos se manifiestan de manera bastante difcil de predecir, puede no afectar a los hijos y s a los nietos, a algunos hermanos mientras que otros disfrutan de una frondosa cabellera. Salvo casos graves, se empieza a notar a partir de los 20 aos y se acenta a partir de la treintena. La calvicie comn de los varones tiene una distribucin tpica con ausencia del cabello en zonas frontal, parietal y temporal con conservacin en la zona occipital. - Estrs o factores emocionales: el estrs es un factor agravante de la cada del cabello. A diferencia del factor gentico suele manifestarse con una cada difusa por todo el cuello cabelludo (alopecia difusa) o localizada en zonas concretas, de forma circular (alopecia areata). - Mala alimentacin: Las dietas mal balanceadas traen como resultado un desequilibrio en los nutrientes necesarios para el organismo. La falta de protenas puede alterar la produccin normal de cabello y hacer que los cabellos entren en fase de reposo y a los dos o tres meses se puede presentar un prdida de cabello importante. La anemia y el dficit de hierro pueden ser causa de alopecia, que normalmente suele ser reversible. - Enfermedades: puede ocurrir prdida de cabello despus de haber presentado algn tipo de proceso infeccioso, por ejemplo de hongos, fiebre elevada, cirugas, etc. Tambien en el caso de transtornos de la funcin tiroidea, esto ocurre, tanto en el hiper como en el hipotiroidismo. En estos casos es necesario llevar a cabo un tratamiento para normalizar la disfuncin tiroidea. Tambin se produce prdida en caso de que haya una disfuncin de hormonas masculinas, conocidas como andrgenos, o femeninas conocidas como estrgenos. En estos casos la correccin del desequilibrio evita la cada del pelo. Tambin suele acompaar a enfermedades como el lupus o diabetes, y suele ser un aviso precoz de la aparicin de dichas enfermedades.

- Ciertos medicamentos: algunos medicamentos producen cada de pelo. Este tipo de alopecia desaparece cuando se suspende la administracin de estos medicamentos. Los productos que pueden dar lugar a prdida de pelo incluyen los anticoagulantes, las medicinas utilizadas para la gota, los quimioterpicos para el tratamiento de los tumores malignos, la vitamina A si se administra en exceso, y los antidepresivos. Est cada es reversible, generalmente sin problemas. En estos casos es importante comentrselo al mdico para que cambie el medicamento si es posible. - Malos hbitos y cuidados: el abuso de tratamientos cosmticos de mala calidad, agresivos y continuos pueden debilitar y romper el tallo capilar. El lavado y peinado excesivos y con productos inadecuados tambin lo daan, causando su ruptura, y provocando un desequilibrio en la capa grasa del cuero cabelludo.

Alopecia. Las causas de la cada del cabello en el hombre son mltiples.

2. Prevencin Cuando la causa no es gentica o vinculada a enfermedades, es posible prevenir la cada del cabello siguiendo unas pautas sencillas: - Controlar el estrs. - Llevar una alimentacin adecuada: ingesta abundante de al menos 2 litros de agua al dia, frutas, verduras y proteinas nos aportarn vitaminas, minerales y materiales estructurales fundamentales en la reconstruccin capilar. Evitar en la medida de lo posible el consumo de grasas animales, sustituyendolas por aceites vegetales especialmente de oliva. Huir de fritos y decantarse por comidas a la plancha y ensaladas con aceites en crudo. - Estar atentos a posible caida por causa de los medicamentos. Antes de iniciar un tratamiento mdico o si se sospecha de que un determinado tratamiento produce cada del cabello, consultar con el mdico para buscar un posible reemplazo. - Mantener una adecuada higiene y cuidado del cabello. Usar frecuentemente champs poco detergentes adaptados al tipo de cabello, controlar el exceso de efecto traumtico en el tallo capilar, cepillando el cabello con cepillos de cerdas naturales, controlar la aplicacin de tintes, aplicar protectores para evitar exposiciones prolongadas al sol, agua del mar o piscinas, viento, etc. Procurar un secado a temperatura ambiente, evitando en lo posible los secadores.

3. Tratamiento Si ninguno de los aspectos preventivos anteriores consigue frenar la cada conviene pasar a una fase de tratamiento propiamente dicho: 1. Cuando la cada es importante, conviene realizar un chequeo inicial para descartar otras patologas que podran ser desencadenantes. 2. Consultar al especialista mdico adecuado, que nos realizar una rigurosa valoracin del estado de nuestro cuero cabelludo y cabello. 3. Una vez diagnosticados los problemas, se realizar el tratamiento adecuado y se puede aventurar el pronstico aproximado en cuanto a resultados esperados y tiempo necesario para ello. Estos tratamientos pueden ser de cuatro tipos: - Tratamientos mdico tpico con productos o lociones que se aplican sobre el cuero cabelludo. - Tratamiento via oral con vitaminas y minerales. - Transplantes del cabello, para casos graves o no tratables. - Prtesis capilares. Cuando es el factor gentico la causa de la cada del cabello, casi irremediablemente se

estar abocado a sufrir alopecia. De todos modos los casos extremos no son los ms frecuentes. Podramos afirmar que un varn con ms de veinte aos que conserva cabello es susceptible de notar mejora si se somete a tratamiento, aunque el tratamiento precoz es un factor esencial para la consecucin de resultados. 4. Otro factor personal a tener en cuenta es la constancia e ilusin en el tratamiento. El cabello requiere un cuidado prolongado en el tiempo, en especial cuando ha sufrido prdida, y es necesario tratarlo con constancia para conseguir recuperarlo y mantenerlo. En todo caso, tambin es cierto que una vez que se vislumbran los primeros resultados es verdaderamente gratificante observar la evolucin, porque cada vez va consiguiendo ms cuerpo, brillo, densidad y belleza.
Dra. D. Mercedes Snchez Czar
Mdica. Especialista en foniatra y medicina esttica Granada