TEMA: LAS ADICCIONES

Adicciones Cmo prevenir? Antes que nada es importante conocer los factores que llevan a los jvenes a drogarse:

Curiosidad Deseo de pertenencia Evitar la realidad Como una forma de ocupar el tiempo

Qu puedo hacer? A pesar de lo complicado que pudiera parecer, existen maneras de prevenir este grave problema que est afectando a muchas familias y a comunidades enteras. Hay ciertas cosas que usted puede hacer al respecto. . .

Primera : infrmese ampliamente sobre las drogas, sus efectos y sobre las de mayor consumo en su comunidad. Segunda : hable con su familia y amistades sobre este tema cuantas veces sea necesario. Negar la existencia de esta realidad o minimizar sus consecuencias, no ayuda a nadie. Tercera : si usted est consumiendo alguna de las drogas mencionadas, abstngase de hacerlo y solicite ayuda. En el caso de algunas drogas prescritas por su mdico (tranquilizantes), pregunte sus efectos, sus riesgos y durante cunto tiempo las va a consumir. Cuarta : involcrese en los grupos y actividades preventivas que haya en su comunidad, y si estos no existen, proponga su creacin en las escuelas, iglesias y hospitales o en las juntas de vecinos. Quinta : como las actividades de prevencin tambin deben ofrecer alternativas saludables al consumo de drogas y alcohol, compromtase en las luchas comunitarias por la creacin y preservacin de zonas verdes destinadas a la recreacin de las familias, as como a la formacin de grupos que fomentan las actividades ecolgicas y las de servicio a los dems. Sexta : fortalezca su vida Espiritual y la de los suyos, de los modos y maneras que usted conozca y prefiera. Sptima : Empiece las actividades preventivas con los de su propia casa.

PREVENCION DE LAS ADICCIONES QUE SON LAS ADICCIONES?

La adiccin se considera una enfermedad y se manifiesta por una conducta compulsiva por consumir drogas o substancias adictivas. Las causas que la provocan son de origen social, econmico, psicolgico y biolgico. En Mxico, las adicciones son un problema muy serio a nivel individual, familiar y social. Las tendencias de los ltimos aos nos indican que la conducta adictiva va en aumento con todo lo que conlleva: problemas de salud, accidentes, violencia y desintegracin familiar. CUNTOS TIPOS DE ADICCIONES EXISTEN? ENTRE LAS MS CONOCIDAS ESTN: 1.- El alcohol es una de las drogas ms difundidas en la sociedad. La enfermedad crnica y habitualmente progresiva producida por la ingestin excesiva de alcohol etlico, bien en forma de bebidas alcohlicas o como constituyente de otras sustancias, se denomina ALCOHOLISMO. Esta droga posee un alto poder de adiccin, creando en poco tiempo y, sin darse cuenta, tolerancia fsica y dependencia psquica. 2.- La DROGADICCIN es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepcin, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Su dependencia puede ser fsica o psquica y estas pueden llegar a ser muy fuertes, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades bsicas. 3.- TABAQUISMO: La adiccin a los productos derivados del tabaco es la ms extendida. Se ha determinado que los cigarrillos y otros productos de tabaco, tales como cigarros puros, tabaco para pipa o rap (en polvo), son adictivos y que la nicotina es la droga del tabaco causante de adiccin. Adems, se sabe que el tabaquismo es un importante causal de accidentes cardacos y cerebro vasculares, y ocupa los primeros lugares entre los factores que provocan cncer. PREVENCION DE LAS ADICCIONES Qu es prevencin? El trmino prevenir deriva de la palabra latina praevenire que significa evitar la presencia de un dao, y se utiliza para referirse a las medidas que se deben tomar para evitar que se presenten enfermedades o problemas. Cmo se previenen las adicciones? La prevencin de las adicciones puede realizarse en niveles diferentes segn sea el grado del riesgo de las personas para consumir drogas o el dao cuando ya las consumieron. PREVENCION EN LA ESCUELA Organizando plticas sobre estos temas. Por ejemplo, un medico puede hablar sobre como el alcohol, el tabaco y las drogas afectan la salud de las nias y de los nios, de los jvenes y de la poblacin en general; un promotor comunitario puede dar informacin sobre la gravedad del problema en la comunidad.

Acciones educativas e informativas: Ensear los efectos de las drogas a corto y a largo plazo utilizando mtodos interactivos sencillos, respetuosos y amenos. violarlas, hacindolo con objetividad y sin excesos. laborar con los alumnos a establecer metas positivas personales y colectivas a corto y a mediano plazo. Acciones preventivas indirectas: fsica y mental. s artsticas y creativas (la msica, el teatro, las artes plsticas, las artesanas). ejecucin de los trabajos escolares y para otras actividades. orezcan la comunicacin con sus padres y maestros. PREVENCION EN GENERAL -Favorecer la salud fsica y mental, aprovechar el tiempo en acciones de estudio, deportes, esparcimiento y sobre todo, de convivencia familiar. -Aceptar que todas las drogas causan daos irreparables. -Aprender a identificarlas por su apariencia fsica y lo que se usa para su consumo (papel arroz para envoltura de cigarros, jeringas, ligas para presin, etc.). -Conocer los nombres populares de las drogas que se usan en el lugar donde se vive. -Reconocer los signos de una intoxicacin para conducir a la persona a un centro de urgencias. -Mientras ms alto sea el nivel de riesgo de la poblacin meta, ms intenso ha de ser el esfuerzo de prevencin y ms temprano debe empezar. -Los programas de prevencin deben orientarse a grupos de edad especfica, y ser apropiados a la etapa del desarrollo y sensibles a las diferencias culturales.