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nicamente aquellos nios con muy buen apetito (ms bien glotones), almorzarn
completo al llegar a su casa.
La informacin anterior explica nuestra observacin del comienzo, una de las
primeras estrategias a seguir con esos nios que comen poco, consiste lograr que la
madre comprenda los aspectos relativos a la digestin de la leche y entienda que su
hijo puede estar perfectamente bien alimentado aunque no se tome los tan
cacareados tres vasos de leche al da; pero si aun insiste en que quiere darle leche a
su nio, djela para las noches (una hora o ms, despus de la cena) y nunca se la
ofrezca durante la maana y mucho menos como la primera cosa que ingiera en el
da.
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12. Falta de apetito (segunda parte)
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La supuesta falta de apetito es debida a que los padres no han sido bien informados
acerca de los cambios que su hijo sufrir en las diferentes etapas del crecimiento,
as:
-Del nacimiento a los doce meses, el nio aumenta su masa corporal en mas de
tres veces, pues en promedio pasa de 3 Kg. de peso al nacer, a 10 Kg. de peso al
ao de edad. Es muy lgico que tenga muy buen apetito, pues necesita mucho
alimento para poder sostener tal ritmo de crecimiento y por eso, es muy raro ver
lactantes con falta de apetito (a menos que estn enfermos).
- Desde el ao hasta los tres aos, el ritmo de crecimiento disminuye
tremendamente. Se ganan en promedio de 1,5 a 2 Kg. por ao y no 7 a 8 como
durante sus primeros doce meses. Evidentemente, se necesita ingerir una cantidad
mucho menor de nutrientes, y aquella seora que estaba feliz de ver como su hijo
ingera comida a montones, ahora se desespera al ver que come "como un pajarito".
Ese desespero la lleva a hacer cosas inimaginables para que el nio coma y la peor
de todas, a obligarlo. Se convierte el momento de la comida en un momento de
tensiones y disgusto que disminuyen aun ms las pocas ganas de comer que tena el
ni o.
Nota personal: cuando hablo de esto con una madre, le sugiero que piense en lo
que pasara con su propio apetito, si durante la comida, su esposo le "arma
un pleito", la regaa y le dice y hace cosas que no le agradan (y la situacin se
repite en cada comida, todos los das).
Tambin me ayuda, hacerles el comentario de que el problema de la falta de apetito
solo se presenta en familias con suficientes recursos econmicos y en las que no
falta la comida, pues en familias marginales con poca disponibilidad de alimentos, la
falta de apetito solo aparece cuando el nio est enfermo.
- Conviene tambin hacer nfasis en que el apetito en nios normales, no es fijo y
constante, sino ms bien muy variable e impredecible*; hay horas o das en que el
nio come hasta en abundancia, para pasar luego das y hasta semanas en que
aparentemente "no come nada".
*Ocurre lo mismo con el ritmo de crecimiento (que coincidencia!!!)
Algunas recomendaciones:
- Si el mdico midi el peso y la estatura de su hijo y le dijo que estaba normal,
puede tener la seguridad de que est ingiriendo suficiente cantidad de alimentos.
- Debe establecer un horario para las comidas (que puede incluir una o dos
meriendas), y apegarse lo ms posible a dicho horario; el nio no debe comer (y
menos aun dulces y chucheras), fuera de ese horario.
NOTA: Con este captulo hemos llegado al final del curso.
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