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NORMAS BSICAS EN CLASE DE E.F.

I.E.S. VILLAJUNCO. DPTO. EDUCACIN FSICA NORMAS EN CLASE DE EDUCACIN FSICA


En clase de EF lo vamos a pasar bien, pues divertirnos durante las actividades fsicas es un requisito fundamental para generar una buena actitud hacia la actividad fsica, el movimiento y el deporte. Para que este objetivo fundamental sea posible es imprescindible respetar una serie de normas fundamentales de cara a una buena convivencia en clase. Estas normas son de sentido comn y pretenden favorecer un buen desarrollo de la clase, lo cual nos interesa a todo el grupo. EDUCACIN: Es la primera palabra de nuestra asignatura. sala en todo momento dentro y fuera del instituto, contigo mismo, con tus compaeros, profesores, ordenanzas, limpiadoras, padres, etc. Pide las cosas por favor, sin levantar la voz y da las gracias al acabar. Conseguirs mejores resultados. FSICA: Es la segunda palabra de nuestra asignatura. La clase de E.F. es la nica que no tiene silla y pupitre. Movimiento con-sentido, este es el lema...intentaremos que disfrutes del movimiento y el deporte y buscaremos que te esfuerces y te superes en todo momento. En esta clase se nota muy bien quin se esfuerza y quin se escaquea. FALTAS DE ASISTENCIA: Hay que justificarlas el primer da que regreses a clase. Si no lo haces, entenderemos que te la has corrido y tomaremos las medidas oportunas. PUNTUALIDAD: Al entrar (para no retrasar el inicio de la clase) y al salir. ROPA & CALZADO: HAY QUE TRAER SIEMPRE LA ROPA DE E.F. Tu profesor decidir si puedes realizar la actividad programada, si te la adapta o si realizas una diferente al resto de tus compaeros . Pantaln corto con buen tiempo; con fro, sudadera. Trae un calzado adecuado (zapatillas deportivas) y tatelo bien. Si llevas el pelo largo, recgelo para que no te moleste en las actividades. CHATARRA: Relojes, anillos, pulseras, collares, piercings, etc. no se pueden utilizar por tu seguridad y por la de tus compaeros. En las pruebas de resistencia puedes usar el reloj para controlar el ritmo. En dichas pruebas tambin puedes usar tu reproductor de msica para hacer ms ameno el ejercicio, siempre que vaya correctamente sujeto y no sea un estorbo para ti. MATERIALES: Hay que traer el material que se necesite para realizar la actividad. Todos los materiales, los tuyos y los del centro han de ser cuidados y respetados. El alumno que rompa algn material por hacer mal uso del mismo deber reponerlo en la siguiente clase. LOROS & CHARLATANES: Durante las explicaciones en clase del profesor debers abrir bien los ojos y los odos para enterarte bien de lo que hay que hacer, y no perder el valioso tiempo de clase repitiendo varias veces la misma informacin. Luego durante el desarrollo de las actividades podemos charlar con nuestros compaeros/as siempre y cuando no interrumpa el buen desarrollo de las actividades.

ANTES DE COMENZAR: Mientras damos comienzo a la clase, en el gimnasio no se pueden sacar balones, jugar con las cuerdas, las colchonetas, etc. Hasta que comience la clase puedes, si te apetece, ponerte a calentar: correr, realizar estiramientos, abdominales, etc... de esta manera irs preparndote para la clase y el profesor podr observar que tienes ganas de ponerte en accin. AL FINALIZAR: Entre todos recogemos el material (bancos, balones, conos, etc.) Ojo a los que salen pitando y cargan el trabajo a los dems. Esto se ve muy claramente en clase de EF y tiene su repercusin en la nota. Somos un grupo y debemos repartir las tareas entre todos. CUIDA TU LENGUAJE: Los tacos, palabrotas, blasfemias, etc. deben quedar fuera del aula. Ests en clase, as que adapta tu lenguaje a la situacin. SEGURIDAD: Siempre que haya carretera de por medio, cruzaremos por el paso de cebra o semforo todos juntos; es decir esperaremos a reunirnos todo el grupo y despus cruzaremos todos a la vez. COMER EN CLASE: No est permitido comer en clase de EF. Los chicles deben ser tirados a la basura antes de entrar a la clase de EF. PGINA WEB: No te olvides de visitar todas las semanas la pgina web del aula de EF pues pueden aparecer novedades que te interesan saber. http://movimientoconsentido.wordpress.com/

LA EVALUACIN EN EF
TEORA: (20 % DE LA NOTA= 20 PUNTOS) CUADERNO DE EF: SU ENTREGA ES OBLIGATORIA PARA APROBAR LA ASIGNATURA. En el cuaderno de EF tendrs que ir realizando todas las actividades tericas como trabajos, pequeos cuestionarios de lecturas relacionadas o bien resmenes de videos sobre contenidos tratados en clase, etc. Adems tendrs que realizar cada semana un diario de clase (media pgina) relatando tu propia experiencia de esa semana en la clase. En este apartado tienes que contar lo que t has experimentado en clase, lo que has sentido en las clase de EF. No se trata nicamente de una descripcin pormenorizada de los ejercicios realizados. El diario de clase constar de las siguientes partes: * TTULO: Pon un ttulo original que sintetice tu experiencia en clase de EF de esa semana. * DESARROLLO: en este apartado contars tu propia experiencia, lo que has sentido y experimentado en clase: tu relacin con tus compaeros, si te han gustado o no las actividades realizadas, tu comportamiento, las emociones que han surgido, lo que has aprendido y su relacin con otras cosas que conocas... * LO QUE MS ME HA GUSTADO: seguro que en las dos clases que cada semana tenemos de EF habr cosas, situaciones, momentos que te gusten o bien que te disgusten. En este apartado debes rescatar el momento ms satisfactorio de la semana y plasmarlo en forma de palabras. PRCTICA: (50% DE LA NOTA= 50 PUNTOS) En este apartado tendremos en cuenta todas las pruebas relacionadas con la prctica, es decir; las pruebas de condicin fsica como la prueba de Resistencia, y las pruebas de habilidades motrices relacionadas con cada unidad didctica. Por ello es muy importante la disposicin favorable hacia el aprendizaje, pues al finalizar cada UD haremos una prueba para constatar las mejoras en cada deporte o actividad realizada. ACTITUD EN CLASE: (30 % DE LA NOTA= 30 PUNTOS) Quiz sea este el apartado ms importante de todos pues condiciona enormemente a los otros dos. Con una buena actitud hacia el esfuerzo y la autosuperacin personal, disposicin hacia el aprendizaje motriz, colaboracin con los compaeros, respeto de los materiales, etc...y respeto de todas las normas de EF, la nota final en la asignatura ser muy buena.

PUNTOS EXTRA: En este apartado tiene cabida cualquier cuestin relacionada con la EF que a ti te interese y quieras llevar a cabo porque te apetece hacerlo. Sern valorados entre 3 y 10 puntos en funcin de la dificultad que entrae el trabajo o tarea. Algunos ejemplos de actividades son las siguientes: DANZAS Y COREOGRAFAS: preprate una danza o baile que te guste y mustraselo al resto de tus compaeros en clase. 5 puntos en clase y 10 si te atreves a hacerlo en el saln de actos. JUEGOS DE CALENTAMIENTO: si preparas un buen juego de calentamiento y te atreves a enserselo a tus compaeros te llevars 3 puntos extra. TRABAJOS EXTRA: cualquier cosa relacionada con el deporte que practiques o bien que te guste tiene cabida. Si el trabajo est bien hecho podr se valorado hasta 10 puntos. Luego lo colgaremos en el blog de EF para que tus compaeros puedan verlo tambin. EXPOSICIONES TERICAS: te animas a hacer alguna exposicin sobre alguna cuestin relacionada con la salud?. Lo haremos en los 10 primeros minutos de clase y si est bien hecho puedes llegar a conseguir 10 puntos. VDEOS Y LBUMES DE FOTOS: un buen trabajo de fotografa o bien un vdeo bien editado sobre algo relacionado con el deporte, el movimiento y la salud tiene tambin cabida. Su puntuacin estar en funcin de la calidad y duracin del mismo. DECORA EL INSTITUTO: Atrvete a realizar algn poster chulo sobre alguna cuestin relacionada con la salud para luego colgarla por las paredes del instituto. CUALQUIER OTRA COSA QUE SE TE OCURRA TENDR CABIDA SI EST EN RELACIN CON LA ASIGNATURA... T DECIDES QUE MS!.