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El Plan de salud preventivo de Dios

El doctor James Marcum explica cmo fue que ayudo a un paciente a mejorar su salud y al mismo tiempo prescindir de un medicamento caro David se miraba abrumado en el momento en el que entre a la sala de exanimacin. El tena ojos azules, cabello rubio, una estatura de casi dos metros y con un peso de casi 212 libras. Yo tuve el privilegio de ayudarlo a reducir el riesgo de desarrollar alguna enfermedad cardiovascular. En su familia, exista un historial de ataques al corazn a temprana edad y David, haba estado luchando con presin alta desde que tena 22 aos. David haba hecho cambios importantes y grandes progresos en el cuidado de su salud en los ltimos ochos aos. Yo me senta orgullo de l. Originalmente, David esta bajo los efectos de cinco medicamentos para la hipertensin, hoy en da, solo est tomando dos medicamentos, el ejercitarse seis das a la semana y comer saludable son los resultados de su estado actual. Sin embargo, David me dijo que su seguro medico no cubrira uno de sus medicamentos, lo que sumaba $104 dlares al mes a su ya apretado presupuesto. Para empeorar ms las cosas, debido al caos por el cual la economa est pasando, la compaa para la que David trabaja estaba buscando maneras de reducir sus gastos as que el empleo de David estaba en riesgo. Doctor, me dijo David, Existe alguna otra manera de tratar mi presin alta sin que tenga que comprar este medicamento tan costoso? Yo soy mdico y practico la medicina. Agradezco la contribucin que la medicina moderna puede aportar hacia el tratamiento de enfermedades que afectan la salud. Si yo sufriera un ataque al corazn, me gustara que me pusieran una malla cilndrica. Si mi corazn latiera muy lento, me gustara que me pusieran un marcapasos. Si me estuviera desangrando, me gustara una transfusin de sangre. Si tuviera apendicitis, me gustara que me operara un buen cirujano. Sin embargo, David padeca una enfermedad crnica, y para eso, l necesitaba tratar lo que estaba causando que su sistema se mantuviera estresado. Le explique que podra lograrlo si cambiaba el sistema qumico de su cuerpo en otras maneras. Yo le asegure que mientras existe lugar para la medicina moderna, es muy probable que el podra prescindir de ese medicamento tan costo al seguir el manual que fue hecho por la persona que diseo su cuerpo. As que, le di a David tres prescripciones bblicas. Amor Las personas que tienen mascotas tales como; perros y gatos, tienden a tener menos ataques al corazn, derrames e infecciones. Ellos, tambin, responden mejor a los tratamientos de cncer. Mis perros, Max y Daphne, me ayudan a relajarme despus de un largo y pesado da. No importan donde vaya, Max y Daphne me siguen. Ellos quieren estar conmigo. Cuando me levanto en la maana, ellos estn felices de verme, me dan su amor incondicional. No se trata de sus ladridos o lamidas, si no de su amor que cambia la qumica. Jess nos dijo que Ama al seor tu Dios con todo tu Corazn y a tu prjimo como a ti mismo (Mateo 22:37-39). El amor en nuestro corazn, mejora la qumica en nuestro cuerpo. El amor ayuda al cuerpo a crear menos qumicos que generan el estrs, tales como: epinefrine y cortisol y a generar ms de los qumicos que benefician al sistema tales como: la endorfina. El amor tambin ayuda a reducir las inflamaciones que causan las enfermedades cardiovasculares. Todo esto, ayuda al cuerpo a ser ms fuerte y a pelear las enfermedades con mayor eficacia. Nosotros fuimos creados para amarnos los unos a los otros. Sin amor, el estrs se incrementa, llevndonos a la produccin de sustancias dainas. Las estadsticas muestran que cuando un esposo(a) muere, el conyugue que queda vivo, es propenso a sufrir problemas de salud. Por qu? La prdida de un ser querido genera estrs. El constante estrs, da tras da, semana tras semana, mes tras mes, ao tras ao,

finalmente causan dao al cuerpo. Amor, es poner los intereses de otros antes que los propios. El mundo enfatiza el egosmo, materialismo (siempre quiero mas), sensualismo (si se siente bien, hazlo). Para destruir la salud mundial, simplemente hay que remover el amor. Las personas solo te tendran que enfocar en satisfacer sus necesidades y olvidarse de las necesidades de los dems. Esta mentalidad de yo primero va en contra del manual que fue diseado para nuestro cuerpo, provocando as, una mala composicin qumica. En conclusin, mi primera prescripcin bblica para David fue, agregar ms amor a su vida. Descanso El estar muy ocupados puede tambin, alejarnos del amor, especialmente lejos del amor de Dios. Nosotros fuimos originalmente creados para estar con Dios, la fuente de amor. Hacer tiempo para Dios nos llevara a la sanacin. Esto nos acerca al plan original, es por eso que mi siguiente prescripcin para David fue el descanso. Una persona que se rompe un brazo no sigue tirando la bola, igualmente, la persona que se siente con nauseas no se llenara la boca de comida. El cuerpo humano necesita descanso. Violar esta ley de la naturaleza permite al estrs entrar en el cuerpo. Imagnate a una persona perdida en el desierto sin agua, comida, cansada y tratando desesperadamente de encontrar un camino que la lleve de regreso a la civilizacin. Su cuerpo creara las hormonas de estrs necesarias para poder sobrevivir. Los qumicos de su cuerpo ayudaran a mantener su presin estable, retener agua y mantener el nivel de energa. Este tipo de proceso, es lo que l o ella necesitan cuando se ve en este tipo de emergencias. Sin embargo, si estas situaciones se mantienen por largos periodos de tiempo, dichos qumicos podran daar su cuerpo. Esto, es lo que le pasa generalmente a las personas que no tienen suficiente descanso. El descanso permite que nuestros cuerpos regeneren sus tejidos, es ms, aun nuestro cerebro necesita descanso. Desafortunadamente, la rapidez con la que manejamos nuestra vida diaria y la rapidez que el mundo exige de nuestras actividades, est causando que muchos de nosotros no descansemos lo suficiente. No es sorpresa que nuestra se vaya deteriorando y que tengamos que ir a consultar con un doctor y por consecuente, consumir ms medicamentos. Como seres humanos, tambin estamos diseados a descansar por la noche. Desde ya hace varios siglos atrs, es costumbre trabajar de da y descansar de noche. Hoy en da existen un concepto errneo sobre este tema, el mundo de hoy nos dice que entre ms se trabaja, mejor vivimos. El tiempo se nos va en ver televisin, navegar el internet, hablar por el celular, la lista pudiera alargase aun mas. El limite est en que cuando cruzamos la lnea de muy ocupados nuestros cuerpos no descansan y como resultado no regeneran los tejidos para el cual nuestro organismo fue diseado. Descansar en la noche significa evadir comer a altas horas de la noche, apagar el televisor, dejar a un lado el trabajo, apagar la computadora e irse a la cama! La biblia nos ensea que hay que trabajar seis das y que el sptimo se descansa. En caso de que se nos olvidara este principio, la biblia lo pone en el corazn de los diez mandamientos, dicindonos: acurdate del sptimo da (xodo 20:8). Cunta gente se toma el tiempo durante la semana para descansar? Cuntos si quiera piensan que el descanso es esencial para su salud y una manera de evadir enfermedades? Mateo 11:28 nos explica otra manera de descansar: Vengan a m todos ustedes que estn cansados y agobiados, y yo les dar descanso. Dios nos diseo para que l fuera un componente de nuestro descanso. Existen evidencias que respaldan esta conclusin. Las estadsticas muestran que aquellos que alaban a Dios, tienen menos problemas de salud. Al venir a la fuente de amor, obtenernos un regalo; una manera de mejorar nuestra qumica.

David, mi paciente, necesitaba detener su estilo de vida. Necesitaba descansar En conclusin, mi segunda prescripcin para l, fue agregar ms descanso en su vida.

Alegra Mi tercera prescripcin viene del libro de Proverbios: Gran remedio es el corazn alegre, pero el nimo decado seca los huesos. (Proverbios 17:22). Dios nos creo para ser felices y tener alegra. Cuando estamos felices, nuestro cuerpo crea ms endorfinas, ayudando a balancear los qumicos que generan el estrs. Mucha gente, alrededor del mundo, est inscribindose en club en clubs de risas para mejorar su salud. Estamos diseados no solo para ser alegres sino, tambin para compartir esa alegra. Una persona puede ser la medicina de otra con solo una sonrisa, un saludo caluroso o un abrazo. Este tratamiento no tiene efectos secundarios y es barato! A todos nos gusta un buen chiste, as que, trata de colectar todos los que te digan y comprtelos con tu familia y con tus compaeros de trabajo. De esa manera, la risa de los chistes ayudara a mejorar tu salud y la de ellos. Existen otras maneras de traer alegra a tu vida. Te gusta leer? Ve a tu librera ms cerca y disfruta de un libro, eso te relajara y traer tranquilidad a tu vida. Otra manera puede ser, visitar un zoolgico o un museo. Si haces estas cosas junto con tu familia o amigos, combinaras la divisin con el amor. Una manera especial de agregar alegra a tu vida, es hacer algo por alguien ms. Ser voluntario en centro de atencin para los desamparados, convertirse en un hermano mayor para algn nio sin una figura paterna, visitar refugios o algo tan simple como ayudar monetariamente a esa persona que pide en las calles, puede traer alegra a tu vida. Mi tercera prescripcin para David fue, que encontrara maneras de traer alegra a su vida.

Las leyes son importantes El cientfico Isaac Newton, descubri la ley de la gravedad, la cual explica que si alguien salta desde lo alto de un edificio, tendr resultados desafortunados. Yo le explique a David que Dios nos ha dado leyes universales que gobiernan nuestro cuerpo. Si estas leyes se violan, consciente o inconscientemente, daos ocurrirn y traern estrs a nuestro sistema. Ahora David tena tres tratamientos: amor, descanso y alegra. Le suger que las agregara una a la vez y que aumentara la dosis da a da. Yo le garantice que los qumicos de su sistema inmunolgico mejoraran si segua al pie de la letra el manual que Dios cre para l. Mientras terminaba de darle mis prescripciones, sent que David estaba entendiendo el sentido de este tratamiento. Yo espero que no necesite ese medicamento tan costoso que controla su presin sangunea. A dems de eso, espero que entienda de donde y quien ese esa fuente de sanacin. Sus ojos se miraban serenos, pareca estar relajado. El futuro ya no le pareca incierto. Acababa de recibir un tratamiento poco tradicional. David todava no tena el control total de la situacin, pero tanto l como yo, sabamos quien s tena el control de todo y que lo ha tenido desde el principio de la creacin. Dios, el que nos ama y nos cubre con sus brazos de amor

Volv a revisar la presin sangunea de David, al hacerlo, note que haba bajado. Le ped que regresara en dos semanas para ver los resultados.