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Cmo aliviar la tendinitis

La tendinitis es una inflamacin del tendn, el tejido que conecta los msculos con los huesos.[1]La tendinitis ocurre ms comnmente en la rodilla, el pie, el codo y el hombro, y causa sensibilidad, dolor y movimiento restringido. Algunos casos de tendinitis duran slo unos pocos das, mientras que otros pueden dar lugar a un dolor crnico. Este artculo describe el alivio de la tendinitis usando remedios caseros, a travs de la terapia fsica y, en casos extremos, por medio de la ciruga.

Pasos
Tratar la tendinitis t mismo

1.1
Determina si tienes tendinitis. Si tienes dolor en el lugar de un tendn, ya sea gradual o brusco, puede que tengas tendinitis.[2] La condicin es causada generalmente por el esfuerzo excesivo del tendn durante las actividades fsicas, especialmente las siguientes:

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Tenis, lo que conduce a "codo de tenista", una forma de tendinitis Lanzar y agarrar en el softbol o el bisbol Actividades de jardinera, como usar el rastrillo y la pala Las actividades repetitivas como pintar, lavar o levantar

2.2
Detn la actividad que pueda estarte causando la tendinitis. Tmate un descanso de los deportes, la jardinera u otras actividades fsicas que puedan provocarte tensin en el rea inflamada.

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A veces, unos das de descanso es todo lo que necesitas para darle tiempo a la inflamacin de aliviarse e irse. En otros casos, puede que tengas que esperar semanas o incluso meses antes de reanudar la actividad fsica que caus la tendinitis. Si intenta reanudar una actividad y te das cuenta de que todava te causa dolor, descansa varios das ms antes de volver a intentarlo. Ejercitar demasiado pronto el tendn inflamado evitar que te cures.

3.3
Aplica hielo en el rea. El hielo ayudar a reducir la inflamacin y aliviar el dolor. Envuelve una bolsa de plstico llena de cubitos de hielo en una toalla delgada y aplcalo a la zona afectada varias veces al da.

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No apliques el hielo directamente sobre la piel, ya que esto puede causarte dao. Aplicarte calor no funciona tan bien para reducir la inflamacin. Sin embargo, un bao caliente puede ayudarte a aliviar el dolor.

4.4
Usa un cabestrillo o una abrazadera. A veces, el apoyo a la zona inflamada ayuda a aliviar el dolor y reducir la inflamacin.

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Si tienes un tendn del codo inflamado, usa un cabestrillo para el brazo. Tambin te ayudar a evitar usar tu brazo excesivamente mientras tengas tendinitis. Si tienes un tendn de la rodilla inflamado, compra una rodillera en una farmacia o en una tienda de salud. Asegrate de usarla cuando hagas largas caminatas o escales muchas gradas. Comprime la zona afectada por la tendinitis para reducir la hinchazn, esto puede ayudarte a aumentar tu rango de movimiento. Envuelva el rea con una venda elstica y eleva la parte del cuerpo que est afectada para reducir la inflamacin que puedas tener ms adelante.

5.5
Usa medicamentos de venta libre para el dolor. El ibuprofeno es generalmente la mejor opcin para reducir la inflamacin y aliviar temporalmente el dolor. Otros frmacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) tambin son aceptables.

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Si el dolor es demasiado grande para tomar un leve analgsico de venta libre, consulta a tu mdico para que te de una receta y puedas comprar medicamentos ms fuertes.

Tratar la tendinitis usando mtodos intermedios

1.1
Ponte inyecciones. Las inyecciones son administradas por un mdico. Te ayudarn a reducir la hinchazn y ofrecen mayor alivio del dolor a largo plazo que los medicamentos de venta libre, pero en realidad no curan la tendinitis. Ten cuidado de los efectos secundarios antes de elegir una de estas dos inyecciones:

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Las inyecciones de corticosteroides funcionan bien para aliviar el dolor, pero el efecto disminuye despus de seis semanas. No es recomendable ponerse ms de tres inyecciones de corticosteroides al ao. Las inyecciones de anestsicos locales se usan a veces en combinacin con inyecciones de corticosteroides para mayor alivio del dolor.

2.2
Trabaja con un fisioterapeuta. Un profesional capacitado puede ayudarte a aliviar la tendinitis con estiramientos, mejorando tu postura y ensendote ejercicios especiales. Trabajar con un fisioterapeuta tiene el potencial de proporcionarte un mejor alivio a largo plazo que ponerte inyecciones.

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En casos ms graves, un fisioterapeuta puede usar ultrasonido y rayos lser para reducir la inflamacin en el tendn. El masaje tambin es una tcnica comn usada por los terapeutas para tratar la tendinitis.

Tratar la tendinitis usando terapia de shock o ciruga

1.1
Prueba la terapia de ondas de choque electro corporal (ESWT, por sus siglas en ingls). Este es un tratamiento bastante experimental que consiste en tratar el rea afectada con anestesia local y luego con una mquina que enva ondas de choque en el tendn a travs de la piel.

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La ESWT slo debe considerarse si las terapias ms suaves son ineficaces, ya que todava no est claro si la ESWT es una buena solucin a largo plazo para aliviar la tendinitis.

2.2
Considera la ciruga. Tu mdico puede aconsejarte que realizarte una ciruga en el tendn inflamado es la nica forma de curarlo. Esto slo es efectivo para los casos ms extremos de tendinitis, ya que la mayora de los casos desaparecen con el tiempo usando el tratamiento adecuado.

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La ciruga del tendn consiste en extraer porciones daadas de los msculos, ligamentos y nervios para reducir la inflamacin y disminuir el dolor. Para la tendinitis calcificada en el hombro, lo que resulta en depsitos de calcio acumulados en el rea, se puede realizar la ciruga artroscpica para eliminarlos. Este tipo de ciruga requiere slo una pequea incisin.

Prevenir futuros episodios de tendinitis

1.1
Vuelve a tus actividades diarias o haz ejercicio lentamente. Volver a una rutina poco a poco no slo te ayudar a evitar lesiones, sino tambin evitar que el rea con el problema se vuelva rgida debido a la falta de movimiento.

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Siempre estrate antes de ejercitarse. Para si sientes dolor. Masajea suavemente las reas sensibles despus de hacer ejercicio.

2.2
Evita las actividades repetitivas. Haz una serie de ejercicios en lugar de practicar los mismos una y otra vez. En lugar de repetir el saque de tenis cincuenta veces para hacerlo bien, mzclalo con otros ejercicios en el medio. Deja las tareas como pintar y limpiar a las personas que no son sensibles a la tendinitis.

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3.3
Mantn un estilo de vida saludable. Estar en sintona con las necesidades de tu cuerpo puede ayudarte a llevar un largo camino hacia la prevencin de los problemas del tendn y del msculo.

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Asegurarte de consumir todos los nutrientes esenciales, como la vitamina D, que ayuda al proceso de calcio en el cuerpo, te ayudar a evitar problemas futuros de tendinitis. Toma mucha agua para mantener tu cuerpo lleno de antioxidantes. Descansa bien antes de intentar hacer ejercicios u otras actividades fsicas.

Consejos

El ejercicio ligero puede ayudarte a reducir la rigidez asociada con la inactividad del rea lesionada.

Advertencias

No asumas que el dolor en la rodilla o el codo es tendinitis. Antes de probar remedios, visita a tu mdico y asegrate de que la tendinitis sea realmente el diagnstico. No envuelvas el rea afectada con demasiada fuerza, puedes cortar la circulacin.

No apliques hielo directamente sobre la piel, usa un pao para protegerte contra las quemaduras del hielo.

Cosas que necesitars

Bolsa de hielo Un cabestrillo o rodillera Medicamentos de venta libre

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Pregunta resuelta
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medicamentos para la tendinitis?

tengo tendinitis cronicas en los 2 brazos y por los 2 lados (golfista y tenista), tengo entendido q la glucosamina es fundamental para el cartilago, hay un medicamento llamado xicil q es sulfato de glucosamina y otro llamado condrosan q es condroitina tambien importante para el cartilago, sin embargo solo leo de estos 2 componentes en problemas de rodilla y no de tendinitis, sobre esto solo he encontrado como remedio el cartilago de tiburon, cuya composicion en parte es condritin sulfato y glucosamina ademas de proteinas como el colageno, alguien sabria decirme si el xicil es realmente efctivo contra la epicondilitis lateral y la media?

hace 6 aos Notificar un abuso

by Raymundo C Miembro desde el 16 mayo 2007 Puntos totales: 3.857 (Nivel 4)

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Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

Simple y sencillamente los suplementos que mencionas son utilizados para las "articulaciones" y la tendinitis es la inflamacion de un tendn/es. Es la inflamacin, irritacin e hinchazn de un tendn, la estructura fibrosa que une el msculo con el hueso. En muchos casos, tambin se presenta tendinosis (degeneracin del tendn) Hay algn tratamiento? En qu consiste? En caso de que usted sospeche que tenga una tendinitis grado I II, se recomienda la aplicacin de hielo despus de la prctica deportiva. Es importante que no aplique el hielo directamente sobre la piel, sino que utilice un pao delgado o pauelo para evitar quemaduras en la piel, ya que no slo el calor puede producir una quemadura. Ante un dolor agudo, sin importar la causa, NUNCA utilice calor, ungentos o masajes, pues empeora el cuadro de inflamacin y por lo tanto la lesin. Dado que la inflamacin est ligada al sobreuso, el tratamiento adems del hielo est destinada al reposo, pero en caso de que sea el trabajo, no se le puede decir al paciente : cambie de trabajo o al deportista de alto rendimiento retrese de ese deporte. Afortunadamente existe la Terapia Fsica para el tratamiento de condiciones como la tendinitis, ya que busca soluciones teraputicas para cada persona. La Terapia Fsica hace uso de agentes fsicos como la electroterapia (uso de corrientes elctricas con fines teraputicos) y el ultrasonido. Adems analiza la biomecnica laboral y deportiva, con el fin de eliminar aquellos movimientos que son la causa de lesin, y busca soluciones en cuanto a la postura. En qu consiste el ultrasonido? El ultrasonido consiste en una emisin de ondas sonoras de alta frecuencia, pero que no son audibles por el ser humano, puesto que se encuentran por encima del especto o rango audible, y tiene fines teraputicos. Entre sus efectos teraputicos, se pueden citar: * Disminuye la sensacin, por lo tanto disminuye el dolor * Aumenta la irrigacin sangunea, por lo tanto promueve la curacin de tejido y disminuye el tiempo de recuperacin. * Ablanda el tejido fibroso que puede resultar de una tendinitis crnica * Permite la introduccin local de un medicamento en gel (por ej: antiinflamatorio en gel)

Raymundo

Fuente(s):
http://www.saborysalud.com/fisioterapia1 http://healthlibrary.epnet.com/GetConten

hace 6 aos Notificar un abuso

Puntuacin del usuario que pregunta: Comentario de la persona que pregunta: respuesta documentada pero apenas responde a la pregunta y esta no va dirigida a remedios inmediatos sino terapias de fortalecimiento del tendon no a disminuir la inflamacion momentanea.

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Raymundo C El nico remedio inmediato es la aplicacion de hielo por espacio de 15 minutos, los tendones por su poca irrigacin tienen un proceso de curacin lento Raymundo Notifica un abuso * Tienes que estar registrado para poder aadir comentarios. Entra o regstrate.

Otras respuestas (3)

by lydia

Miembro desde el 12 febrero 2007 Puntos totales: 2.120 (Nivel 3)

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El reposo el mejor medicamento ahora s que no es tan fcil.

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hace 6 aos Notificar un abuso by shayla

Miembro desde el 12 enero 2007 Puntos totales: 4.981 (Nivel 4)

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son varios pero lo mas aconsejable es que te los recomiende el medico, y no nosotros por este medio, ya que es riesgoso, de todas formas te aconsejo que se aplique hielo y calor humedo y se haga una rutina de calentamiento del musculo seguida de estiramientos leves hasta donde no sienta exceso de dolor y de los medicamentos lo aconsejable dependiendo del grado de dao son: *Frmacos antiinflamatorios no esteroides *Glucocorticoides

X favor, respondan mi pregunta: http://es.answers.yahoo.com/question/ind

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hace 6 aos Notificar un abuso by drfjalon...

Miembro desde el 10 mayo 2007 Puntos totales: 5.536 (Nivel 5)

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El cartilago de tiburon no se ha probado su eficacia. La glucosamina y el condrosortan se han hecho investigaciones acerca de ellos, muy dudosas (pagadas por los laboratorios que las fabrican), que refieren si tener cierta eficacia. El mejor tratamiento es reposo, un antinflamatorio (el diclofenaco es muy eficaz) y aplicar frio inicialmente, despues de unos das aplicar calor.
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hace 6 aos

TRATAMIENTO PARA LAS TENDINITIS Y TENDINOSIS

Mircoles, 20 de Mayo de 2009 11:20 administrador

UN NUEVO TRATAMIENTO PARA LAS TENDINITIS SE HAN EMPEZADO A APLICAR EN NUESTRA COMUNIDAD DESDE ABRIL DE 2005.
Desde Abril de 2005 se est aplicando en nuestra comunidad un moderno y muy efectivo tratamiento contra las tendinitis crnicas las cuales, como es sabido, presentan una difcil recuperacin con mtodos convencionales. Consiste en la aplicacin de determinados tipos de corriente elctrica en el organismo mediante unas agujas utilizadas en tcnicas como la acupuntura.Estos tipos de corriente tienen unas caractersticas determinadas que, se ha podido observar, son eficaces en el tratamiento de tendinitis, tendinosis y en lesiones musculares, as como en el tratamiento de otras estructuras blandas de nuestro aparato locomotor, puesto que fomentan la produccin de nuevo tejido. Si bien la tcnica es tremendamente novedosa, tambin es cierto que lo es ms aun la forma general en que se empiezan a tratar estas partes del cuerpo humano tanto en deportistas como en cualquier sector de la poblacin que tenga un problema de estas caractersticas. Todo ello debido a que se combinan diferentes tipos de tcnicas que en muy pocas partes de Europa se pueden ver; vibraciones mecnicas, microregeneracin y unos protocolos de ejercicios que en definitiva hacen partcipe al paciente de su propia recuperacin para posteriormente ensearle actividades fsico deportivas ms orientadas a sus capacidades personales. El objetivo final de todas estas tcnicas, llevadas a cabo siempre por personal sanitario especializado, mdico o fisioterapeuta, consiste en recuperar la estructura natural del tendn y / o del msculo as como de las partes blandas afectadas, suprimiendo de forma progresiva, segn se van realizando las sesiones, el dolor y las manifestaciones inflamatorias, recuperar la capacidad funcional de dichas estructuras de forma progresiva, evitar recidivas y disminuir o eliminar la necesidad de tratamientos ms agresivos o con posibles efectos secundarios.

Por todo ello, nuestro equipo de trabajo ha sido el primero en Canarias que ha puesto esta tcnica al alcance de sus pacientes tanto en Centros deportivos Municipales como en centros privados. Todo ello con el fin de mejorar el tratamiento convencional de fisioterapia de patologas tan complejas de tratar como son las tendinitis y, por consiguiente, mejorar la calidad de vida de nuestros clientes. En el CLUB LA CORNISA se han tratado con esta tcnica en estos 15 ltimos meses ms de 180 pacientes, entre los que se encuentran deportistas profesionales como pueden ser Medianito IV (luchador), Marcelino Daz Surez (futbolista), Tony Robayna (futbolista), Pablo Paz (futbolista), Noelia Torres (bailarina profesional), Gloria Casanova (campeona del mundo de krate), Miguel Montaez (bailarn profesional), David Santana (campen del mundo de krate), Alexis Trujillo (exjugador del Betis y de la UD Las Palmas), Siro Darino (exjugador del Universidad), Jos Ojeda (futbolista), Mar Xantal (jugadora de baloncesto), Laura Grande (jugadora de baloncesto) y un largo etctera.

Remedios natural y casero n1 El primer remedio es tomar algn tipo de medicamento que no sea necesario receta mdica, antiinflamatorios o algn analgsico para el dolor. Remedio natural y casero n 2 Si sospechamos que tenemos algn tipo de tendinitis lo primero que debemos hacer es guardar reposo para no seguir forzando el tendn lesionado, si es necesario se aplicar un vendaje para inmovilizar la articulacin. Remedio natural y casero n3 El fro, aplicado en forma de hielo (por ejemplo), produce un efecto antiinflamatorio. Debes aplicarlo un par de veces al da.

Remedio natural y casero n4 Aunque aplicar fro es muy bueno, como se ha dicho en el remedio anterior, combinar con compresas calientes tambin relaja la zona y sobretodo alivia el dolor. Remedio natural y casero n5 Estiramientos, los estiramientos fortalecen la zona sin forzar los tendones, de hecho las rehabilitaciones y tratamientos de fisioterapeutas estn constituidos en gran medida por estiramientos especficos. En el blog puedes ver diferentes vdeos con estiramientos y ejercicios para cada tipo de tendinitis. Remedio natural y casero n6 En una palangana o recipiente bajo con de agua tibia se vierte un puado de sal gruesa y medio vaso de vinagre. Se sumerge la zona afectada unos 20 minutos unas tres veces al da. No dejar que se enfre el agua. Si se padece tendinitis de hombro, se pueden aplicar compresas empapadas con esta mezcla. Remedio natural y casero n7 Se cogen un puado de hojas de Aloe Vera o Sbila y se quita la corteza dejando nicamente la vulva interior. Luego se licua y aplica en la zona afectada cubriendo un vendaje. Dejar media hora, dos veces al da.

icio Sony Sony Xperia X8 Sony Xperia X8 mejores trucos y consejos

Sony Xperia X8 mejores trucos y consejos

Guias Clare Hopping 09:26, 5 Jul 2013 Share on printShare on emailShare on stumbleuponShare on twitter

Los trucos ms entretenidos de la Sony Xperia X8

Cmo personalizar la pantalla de inicio
A pesar de haber sido lanzando hace dos aos en Mxico el Sony Xperia X8 sigue siendo uno de los dispositivos de gama media ms buscados de Sony, por lo que esta vez te presentamos la gua completa para personalizar tu pantalla de inicio. La pantalla de inicio La pantalla de inicio es el punto de partida de tu celular. Puede personalizar la pantalla de Inicio aadiendo widgets o cambiando el fondo de escritorio y las aplicaciones en las esquinas. Los tres botones tctiles de la pantalla de Inicio te permitirn moverte de un lado a otro, navegar y personalizar tu equipo. Un widget es la representacin visual de una aplicacin cuando aparece en la pantalla de inicio. Muestra informacin importante de una aplicacin en particular. Por ejemplo, el widget TimescapeTM de Sony Ericsson muestra los mensajes entrantes y el widget Media te permite reproducir msica directamente. Para ver la pantalla de Inicio ampliada: Arrastra el dedo hacia los lados de la pantalla. Para cambiar el papel tapiz de la pantalla de inicio: 1. Aprieta el botn de Menu

2. Selecciona Cambiar papel tapiz. 3. Escoge una opcin. Para aadir widgets a la pantalla de inicio: 1. 2. 3. 4. Aprieta Men Pulsa Organizar widgets> Aadir widget. Selecciona un widget de la lista. Aprieta Atrs para salir del modo de edicin.

Barra de estado Una barra de estado en la parte superior de la pantalla muestra notificaciones y la informacin del estado del celular. Los conos de notificacin aparecen en el lado izquierdo de la barra de estado. Los conos del estado del celular aparecen en el lado derecho. Desde la barra de estado se puede acceder al panel de notificacin. Panel de Notificacin En el panel de notificacin, los iconos de notificacin se muestran en una vista detallada. Puedes abrir notificaciones como mensajes, recordatorios, o notificaciones de eventos directamente desde el panel de notificaciones. Tambin puedes abrir aplicaciones en ejecucin, como el reproductor de msica o la radio. Para abrir el panel de notificacin Arrastra la barra de estado hacia abajo. Para cerrar el panel de notificacin Aprieta Atrs Arrastra el panel de notificacin hacia arriba. Para abrir una aplicacin en ejecucin desde el panel de notificacin En el panel de notificacin, pulsa el icono de la aplicacin en ejecucin para abrirla. Paneles de Aplicaciones Puedes acceder a tus aplicaciones en el celular utilizando los paneles de aplicaciones. Los paneles de aplicaciones se extienden ms all de la pantalla. Puedes crear nuevos paneles y organizar las aplicaciones segn tus preferencias. Muestra el panel de aplicaciones en el que te encuentras Para abrir los paneles de aplicaciones Puedes abrir los paneles de aplicaciones de diferentes maneras!

Desde la pantalla de Inicio, arrastra la flechita (^) hacia arriba Desde la pantalla de Inicio, pulsa la flechita (^)

Mueve la pantalla de Inicio hacia arriba Desde la pantalla Inicio, aprieta Home

Para ver algunos de los paneles de aplicaciones Desde los paneles de aplicaciones, desplzate a la derecha o a la izquierda. Para crear un nuevo panel de aplicaciones 1. En la pantalla de inicio, aprieta el botn de Menu 2. Selecciona Organizar iconos. 3. Pulsa y mantn seleccionado un elemento en el ltimo panel hasta que vibre, y luego arrstrela hacia la derecha. 4. Aprieta el botn de Atrs para salir del modo de edicin. Para mover una aplicacin 1. Desde la pantalla de Inicio, aprieta el botn de Men 2. Selecciona la opcin Organizar iconos. 3. Aprieta y mantn seleccionado un elemento hasta que vibre y arrstralo a una de las esquinas o a otro panel de aplicaciones. Si mueves un elemento en el ltimo panel de aplicaciones, el panel cambiar al siguiente panel. 4. Pulsa el botn de Atrs para salir del modo de edicin. Los elementos de los paneles de aplicaciones no son accesos directos a las aplicaciones, sino aplicaciones reales. Al mover una aplicacin desde los paneles de aplicaciones a las esquinas o viceversa, la aplicacin real se mover, y no el acceso directo. No hay accesos directos a las aplicaciones. Listo, con esta informacin podrs personalizar tu celular, mover y cambiar widgets a donde t quieras y darle tu toque personal a tu equipo.

Cmo actualizar tu Sony Xperia X8

A pesar de haber sido lanzando hace dos aos en Mxico el Sony Xperia X8 sigue siendo uno de los dispositivos de gama media ms solicitados de Sony , por eso aqu te decimos cmo mantenerlo al da para que goces de las ltimas actualizaciones disponibles para tu equipo. Para descargar las actualizaciones de software de forma inalmbrica: 1. En la pantalla de Inicio, arrastra el smbolo de la flechita (^) hacia arriba . 2. Busca y aprieta en Ajustes> Acerca del celular> Actualizacin de software. Sigue las instrucciones en pantalla para actualizar el celular. 3. Para descargar actualizaciones de software mediante un cable USB:No desconectes el cable USB al actualizar el celular ya que podras daar el contenido. Asegrate de haber desconectado el hardware de forma segura cuando hayas terminado.

Antes de continuar con las instrucciones detalladas a continuacin, es necesario instalar previamente PC Companion en su computadora. Para instalar PC Companion, conecta el celular a la computadora mediante un cable USB y sigue las instrucciones que aparecern en la pantalla de tu celular. 1. Conecta el celular a una computadora mediante un cable USB. Si acabas de instalar PC Companion, asegrate de desconectar el celular de la computadora y de volver a conectar de nuevo antes de intentar descargar actualizaciones de software. 2. Escoge la opcin de Conectar celular que te aparecer en la pantalla de tu celular. 3. Computadora: Espera unos segundos para que comience PC Companion. Si PC Companion no se inicia automticamente, puedes iniciarlo desde el men de inicio de su computadora. 4. Haz clic en la Zona Soporte> Actualizacin de Software y sigue las instrucciones en la pantalla para actualizar el celular. Durante el uso de PC Companion, tambin recibirs notificaciones cada vez que haya actualizaciones de software disponibles para tu celular. Como vers actualizar tu equipo es mucho ms fcil de lo que uno podra pensar y ya vers que te traer muchos beneficios y mejorars radicalmente el desempeo de tu equipo.

Cmo conectar tu Sony Xperia X8 a tu computadora

A pesar de haber sido lanzando hace dos aos en Mxico el Sony Xperia X8 sigue siendo uno de los dispositivos de gama media ms solicitados de Sony , as que si ests pensando en pasar fotos o multimedia de tu Xperia X8 a tu computadora, pero por motivos de seguridad o porque simplemente no quieres usar ningn servicio de almacenamiento en la nube, aqu te presentamos la forma de hacerlo. Todo lo que tienes que hacer es conectar un cable USB entre el celular y la computadora para poder ejecutar la instalacin de PC Companion en el equipo. La aplicacin PC Companion te ayudar a acceder a aplicaciones adicionales y transferir y organizar archivos multimedia, actualizar tu celular, y mucho ms. Es posible que no puedas transferir material protegido por copyright entre el celular y la computadora. Para arrastrar y soltar contenido entre tu celular y una computadora: 1. Conecta el celular a una computadora mediante un cable USB. 2. Celular: Aprieta la opcin de Conectar celular. La tarjeta de memoria se acoplar a la computadora. 3. Computadora: Espera hasta que la memoria del celular y la memoria de la tarjeta de memoria aparezcan como discos externos en el explorador de archivos.

4. Computadora: Arrastra y suelta los archivos seleccionados entre el celular y la computadora. Para desconectar el cable USB de forma seguraNo desconectes el cable USB durante la transferencia de contenido ya que podras daar el contenido! 1. 2. 3. 4. 5. Computadora: Asegrate de habilitar el hardware para una desconexin segura. Celular: Arrastra la barra de estado hacia abajo. Aprieta en Desactivar almacenamiento USB. Pulsa Apagar. Desconecta el cable USB.

Las instrucciones de la computadora pueden variar dependiendo de tu sistema operativo. Consulta la documentacin del sistema operativo de tu computadora para ms informacin. Para instalar PC Companion 1. Conecta el celular a una computadora mediante un cable USB. 2. Aprieta Instalar PC Companion. 3. Computadora: PC Companion se iniciar automticamente en tu equipo tras unos segundos. Sigue las instrucciones en la pantalla para instalar PC Companion. Utilizar PC Companion 1. Conecta tu celular a una computadora mediante un cable USB. 2. Celular: Aprieta en Conectar celular. 3. Computadora: PC Companion se iniciar automticamente en tu equipo tras unos segundos. Si PC Companion no se inicia automticamente, puedes iniciarlo desde el men Inicio de tu equipo! Una vez hechos estos pasos vers que pasar los datos de tu celular a tu computadora es fcil y rpido con tu Xperia X8.

Cmo subir la Banda Base en celulares Sony Ericsson Xperia X8 de Telcel

Si eres poseedor de un Sony (Ericsson) Xperia X8 y ya has tenido la oportunidad de acceder al Root, de seguro te topaste con un inconveniente. No siempre pasa, pero cuando hacemos Root en un Sony Ericsson Xperia X8 solemos tener problemas con la llamada Banda Base. Muchos no saben pero antes de instalar un ROOM en un Terminal Xperia X8, debemos tener alguno requerimientos previos. Este requerimiento es la Banda Base, en el caso de los Xperia X8, puede variar, pero necesitamos de la "M76XX-TSNCJOLYM53404015".

A continuacin les dejaremos un pequeo tutorial en donde aprenderemos cmo subir la banda base a la versin correcta: Requisitos para la instalacin de la Banda Base: 1. Terminal Xperia X8 previamente rooteada 2. X10 Flash Tool 3. El archivo de la Banda Base Una vez que tengamos los datos descargados pasamos al proceso de instalacin en nuestra PC. Lo primero es descomprimir el RAR del programa X10 Flash Tool, luego buscamos el archivo.ftf (lo conseguimos al descomprimir el rar), y lo pegamos en la carpeta "Firmwares". Esta carpeta la vamos a encontrar en donde instalamos el X10 Flash Tool. Ahora pasaremos a instalar la Banda Base en el Sony Ericsson Xperia X8 de Telcel: 1. Ejecutamos el programa X10 Flash Tool 2. Seleccionaremos la opcin "Flash" en dicho programa. 3. Una vez que hacemos eso buscamos la opcin llamada iX8 en la seccin de "Selec Firmware", veremos que en la parte derecha del programa aparece el contenido del firmware, que son los archivos necesarios para el cambio de la Banda Base, es importante que seleccionemos todos esos archivos y darle en OK para continuar. 4. Paso a seguir sera poner el equipo en el modo Recovery, para ello hacemos los siguientes pasos: 1 Desconectamos el equipo de la PC, 2 Apagamos el equipo, 3 Presionaremos el botn de Back, 4 Conectaremos el Cable USB. 5. Ahora la instalacin deber comenzar, cuando la instalacion finalice debemos desconectar el equipo de la pc y encenderlo. Nota: Estos procesos pueden daar la vida til del celular es importante saber o tener conocimientos previos antes de realizar, y en todo caso hacer una copia de los archivos resguardados en el celular.

Cmo configurar el buzn de voz Google Voice en el Sony Ericsson Xperia X8

Google Voice ofrece una gran variedad de funciones para los usuarios, pero muchos de ellos no aprovechan todas las caractersticas que ofrece esta aplicacin. Incluso si las llamas simultneas y los SMS gratis no te atraen, Google Voice puede ser utilizado como un gran sustituto para el sistema estndar de buzn de voz de tu compaa. Es ms, Google Voice ofrece un servicio gratuito de transcripcin del buzn de voz que realiza una conversin voz a texto para transcribir mensajes. Las transcripciones del buzn de voz te sern entregadas a travs de tu correo o SMS. En esta gua, te mostramos cmo configurar el buzn de voz Google Voice en tu Sony Ericsson Xperia X8, as como el servicio incluido de transcripcin del buzn de voz.

Activar el buzn de voz Google Voice en tu Sony Ericsson Xperia X8 1. Inicia sesin en el sitio web de Google Voice y haz clic en Configuracin en la esquina superior derecha 2. Localiza el celular para el que deseas activar el buzn de voz y haz clic en Activate Google voicemail on this phone 3. En tu Sony Ericsson Xperia X10, marca *004*xxx-xxx-xxxx# (donde xxx-xxxxxxx es tu nmero de celular de Google Voice) y pulsa Llamar 4. Una confirmacin de envo se mostrar en la pantalla 5. En el sitio web de Google Voice, haz clic en Done Configurar la entrega y transcripciones del buzn de voz 1. Inicia sesin en el sitio web de Google Voice y haz clic en Configuracin en la esquina superior derecha 2. Haz clic en la pestaa Voicemail & SMS 3. Junto a "Voicemail notifications", marca la casilla junto a Email the message to y selecciona una direccin de e-mail para recibir las transcripciones de tu buzn de voz va email 4. Debajo de "Send a text (SMS) message to", marca la casilla junto a nmero de celular en el que quieres recibir un SMS con las transcripciones de tu buzn de voz 5. Al lado de Voicemail Transcripts, marca la casilla junto a Transcribe Voicemails 6. Haz clic en el botn Save Changes en la parte inferior de la pantalla Eso es todo! Google Voice ahora reemplazar a tu buzn de voz de AT&T, y entregar las transcripciones de cada mensaje va email o SMS. Si en algn momento deseas desactivar el buzn de voz de Google Voice, simplemente marca en tu Sony Ericsson Xperia X8 #002# y pulsa Llamar. Esto desactivar todos los desvos y el Sony Ericsson Xperia X8 utilizar el sistema de buzn de voz estndar de nuevo. Si en algn momento deseas desactivar el buzn de voz de Google Voice: 1. Marca *73 y pulsa Llamar. 2. Marca *900 y pulsa Llamar. 3. Marca *920 y pulsa Llamar. Esto desactivar todos los desvos y el Sony Ericsson Xperia X8 utilizar el sistema de buzn de voz estndar de nuevo.

Cmo descargar y guardar vdeos YouTube en el Sony Ericsson Xperia X8

Los videos online son geniales. Puedes verlos desde casi cualquier lugar, y durante mucho tiempo, son absolutamente gratuitos.

Sin embargo, a veces, especialmente durante los desplazamientos, la conectividad puede ser una barrera entre t y el video que quieres ver. Cuando las cuestiones relacionadas con la cobertura surgen, es simplemente ms prctico tener los videos que quieres ver almacenados en tu tarjeta de memoria. Si tienes un SONY ERICSSON Xperia X8, esto no podra ser ms fcil con los videos de YouTube. En esta gua, te mostramos cmo encontrar el video que quieres y descargarlo directamente a tu celular. 1. Encuentra con el navegador web del celular el video de YouTube que deseas descargar 2. Haz clic en la URL del video y utilizar el navegador web de Android para abrirlo en lugar de la aplicacin YouTube 3. Mientras ests en el navegador, pulsa Men y luego Ir a URL 4. Aqu es donde sucede la magia. 5. La URL del video debe estar en el campo de direccin. Sita el cursor inmediatamente despus de "www." y escribe la palabra "pwn" antes de "youtube.com" El enlace resultante debe ser algo como "http://www.pwnyoutube.com/videocode" 6. Pulsa Enter 7. Con solo tocar la opcin descargar Video MP4 de alta calidad de esta pgina, hars que se descargue el fichero MP4 directamente en tu tarjeta SD 8. Ahora tienes el video que queras almacenado en el dispositivo para verlo cuando quieras, tengas o no tengas cobertura inalmbrica.

Cmo convertir videos y pasarlos al Sony Ericsson Xperia X8

El Sony Ericsson Xperia X8 tiene una pantalla grande y hermosa que suplica por una mayor calidad de video para exhibirse. Pero cul es la mejor manera de convertir tus videos favoritos y pasarlos al celular Sony Ericsson Xperia X8? En esta gua, te mostramos el software que necesitas para convertir vdeos para verlos en el Sony Ericsson Xperia X8, y tambin te mostraremos cmo obtener tus vdeos recin convertidos en tu terminal. Requisitos: 1. Una copia instalada del software Handbrake 2. Los archivos de vdeo y/o DVD de tu eleccin 3. Sony Ericsson Xperia X8 con cable microUSB Paso I: Iniciar la aplicacin Handbrake en tu computadora y seleccionar la fuente de vdeo (Click para agrandar) 1. Ejecuta Handbrake (figura 1) 2. En el men de la zona derecha, selecciona la preselecciniPod Legacy (figura 1)

3. Selecciona tu fuente de vdeo haciendo clic en el men desplegable Source (nosotros usamos un DVD para nuestras pruebas) 4. Selecciona el destino y el nombre del archivo una vez que se ha convertido (tanto la extensin .mp4 como .m4v funcionan para el Xperia X8) 5. Confirma que el Container se encuentra en MP4 file y que las casillas Large file size, Web optimized y iPod 5G supportestn desactivadas

Paso II: Ajustar la configuracin de video de HandbrakePestaa Picture: 1. Desactiva la opcin Keep Aspect Ratio 2. Ajusta la Anchura y Altura deseadas (Xperia X8 admite un mximo de 480x320 pxeles) Pestaa Video: (Click para agrandar) 1. 2. 3. 4. Ajusta la configuracin de encoding clicando en la pestaaVdeo (figura 2) Confirmar que el cdec de vdeo est ajustado como H.264 (x264) Framerate (FPS) se debe establecer al mismo que tiene la fuente En Quality, seleccione Avg Bitrate (kbps) y cmbialo a 1500

Paso III: Ajustar la configuracin de audio (Click para agrandar) 1. 2. 3. 4. 5. Ajusta la configuracin de audio de Handbrake en la pestaa Audio (figura 3) Confirmar que el Audio Codec es AAC (faac) Mixdow debe establecerse en estreo Cambia el Samplerate a 48 Cambia el Bitrate a 160

Paso IV: Guardar como un preset para uso futuro 1. Haz clic en el men Presets y selecciona Nuevo ajuste preestablecido 2. Introduce Xperia X8 en el cuadro de dilogo y haz clic en Agregar 3. "Xperia X8" se guardar como un ajuste preestablecido y se mostrar en la zona derecha en Handbrake para ser usado en el futuro

Paso V: Convertir el vdeo y copiarlo a tu Xperia X8 1. Haz clic en el botn Start de Handbrake 2. Una ventana de lnea de comandos/DOS se abrir y comenzar a procesar la conversin de vdeo 3. Una vez que la conversin se termine, monta tu Xperia X8 en tu PC a travs de USB (figura 4) 4. Una vez montado, crea una carpeta con el nombre vdeos en la carpeta raz en el Xperia X8 5. Copia el archivo convertido en la carpeta Video

Eso es todo! El vdeo convertido ahora se puede ver en tu Sony Ericsson Xperia X8 usando la aplicacin Galera. Debe tener un aspecto fantstico en la pantalla del Xperia X8, siempre y cuando la fuente original sea de buena calidad. Un par de cosas a tener en cuenta al realizar la conversin de vdeo: 1. Al Sony Ericsson Xperia X8 no le gusta los ficheros de video mayores de 2 GB (la configuracin en el Paso II debera ayudar a asegurar que el tamao del archivo se mantiene por debajo de los 2 GB) 2. Tu video convertido ser tan bueno como lo sea la fuente de vdeo 3. Si el origen es ms de 480x320, debes estar seguro de establecer la anchura y la altura a un mximo de 480x320 como se indica en el Paso II

Cmo configurar una conexin Wi-Fi en el Sony Ericsson Xperia X8

Si ests usando tu Sony Ericsson Xperia X8 por primera vez, puedes fcilmente seleccinar la red Wi-Fi a la que te quieres conectar usando el Administrador de configuracin. Cuando se opta ya sea por redes mviles o Wi-Fi, o simplemente Wi-Fi, el Xperia X8 por defecto intentar conectarse a la red Wi-Fi ms cercana. Selecciona la red a la que deseas conectarte, escribe la contrasea si es necesario y ya est creado. Si deseas cambiar la configuracin, o configurarlo por primera vez, puedes hacerlo a travs del men Configuracin. Nota: Si ests intentando acceder a red basada en una web o aplicacin, es posible que debas crear una nueva conexin Wi-Fi. Cuando se te solicite, selecciona la opcin para configurar una nueva conexin. 1. Accede al men de configuracin Wi-Fi a travs del men Conexiones inalmbricas 2. Selecciona Ajustes Wi-Fi 3. Selecciona una red de la lista, o una red oculta seleccionando Aadir Red WiFi 4. Si eliges una de las redes de la lista y es segura, debes introducir la contrasea, pulsa Conectar y estars conectado a la red 5. Si deseas acceder a una red oculta, selecciona Aadir Red Wi-Fi e introduce el SSID 6. Si se necesita una contrasea, se te pedir que la introduzcas antes de conectar Si la seal Wi-Fi est desactivada, puedes habilitar esta funcin, marcando la casilla en el men Conexiones inalmbricas.

Cmo configurar cuentas de correo POP3 e IMAP en el Sony Ericsson Xperia X8

Los smartphones basados en Android incluyen dos clientes de e-mail, uno para Gmail y otro para otros tipos de servidores de e-mail como Microsoft Exchange, IMAP y

POP3. La siguiente gua te mostrar cmo configurar la aplicacin integrada de e-mail en el Sony Ericsson Xperia X8 para acceder a un servidor IMAP o POP3 de e-mail para el correo entrante, y un servidor SMTP para el correo saliente. La configuracin para IMAP y POP3 es la misma.

Toca en el icono de Inicio Toca en el icono Rejilla para poder ver todas las aplicaciones instaladas Toca en el icono Email Introduce tu Direccin de e-mail y contrasea para la cuenta que ests configurando y pulsa Siguiente Selecciona el tipo de cuenta: POP3, IMAP, Microsoft Exchange ActiveSync; selecciona POP3 o IMAP, segn el caso; si deseas configurar una cuenta de Exchange, por favor mira nuestra gua de configuracin de Exchange Introduce la configuracin del servidor entrante: Nombre de usuario, contrasea, servidor POP3 (por ejemplo: pop.yourdomain.com), Puerto, Tipo de seguridad, y Eliminar correo electrnico del servidor. A continuacin, toca en Hecho y despus en Siguiente Introduce los ajustes de servidor de correo saliente: el servidor SMTP (por ejemplo: smtp.yourdomain.com), Puerto, Tipo de seguridad, Requiere autenticacin (casilla de verificacin), nombre de usuario, contrasea y, a continuacin, toca en Hecho y, a continuacin en Siguiente Ahora puedes seleccionar las opciones de cuenta: control de frecuencia de email (15 minutos por defecto), enviar e-mail desde esta cuenta por defecto (casilla de verificacin), y Avsame cuando llegue un mensaje (casilla) - haz tus selecciones y pulsa en Siguiente Tu cuenta de e-mail ya est configurada en tu Sony Ericsson Xperia X8 y debe tener un nombre: asegrate tambin de introducir tu nombre, que aparecer en los mensajes salientes

Una vez completado, el Sony Ericsson Xperia X8 se conectar a la cuenta y comenzar a recuperar tu e-mail. Mientras se visualiza la lista de mensajes, es posible cambiar los ajustes que estn asignados a esta cuenta pulsando en el icono Men -que est justo a la izquierda del icono de Inicio- y despus en Ajustes de cuenta. Las opciones disponibles son las siguientes:

Nombre de la cuenta Tu nombre Frecuencia de revisin de e-mail Cuenta por defecto (convierte la cuenta actual en la cuenta de e-mail por defecto en tu Sony Ericsson Xperia X8) Notificaciones de e-mail Seleccionar tono de llamada Vibracin Ajustes de entrada (para modificar la configuracin del servidor POP3 o IMAP) Ajustes de salida (para modificar la configuracin del servidor SMTP)

El icono Men tambin te da ms opciones, que incluyen Actualizar, Escribir, Carpetas, Cuentas y Ajustes de la cuenta. Curiosamente, si deseas aadir otra cuenta de e-mail a tu Sony Ericsson Xperia X8, esto se hace mientras se visualiza la lista de mensajes de una cuenta que previamente has configurado. Toca en el icono Men (que est justo a la izquierda del icono de Inicio) y luego pulsa Cuentas. Entonces empieza desde el principio de esta gua para aadir otra cuenta.

Cmo configurar una conexin Wi-Fi en el Sony Ericsson Xperia X8

Si ests usando tu Sony Ericsson Xperia X8 por primera vez, puedes fcilmente seleccinar la red Wi-Fi a la que te quieres conectar usando el Administrador de configuracin. Cuando se opta ya sea por redes mviles o Wi-Fi, o simplemente Wi-Fi, el Xperia X8 por defecto intentar conectarse a la red Wi-Fi ms cercana. Selecciona la red a la que deseas conectarte, escribe la contrasea si es necesario y ya est creado. Si deseas cambiar la configuracin, o configurarlo por primera vez, puedes hacerlo a travs del men Configuracin. Nota: Si ests intentando acceder a red basada en una web o aplicacin, es posible que debas crear una nueva conexin Wi-Fi. Cuando se te solicite, selecciona la opcin para configurar una nueva conexin. 1. Accede al men de configuracin Wi-Fi a travs del men Conexiones inalmbricas 2. Selecciona Ajustes Wi-Fi 3. Selecciona una red de la lista, o una red oculta seleccionando Aadir Red WiFi 4. Si eliges una de las redes de la lista y es segura, debes introducir la contrasea, pulsa Conectar y estars conectado a la red 5. Si deseas acceder a una red oculta, selecciona Aadir Red Wi-Fi e introduce el SSID 6. Si se necesita una contrasea, se te pedir que la introduzcas antes de conectar Si la seal Wi-Fi est desactivada, puedes habilitar esta funcin, marcando la casilla en el men Conexiones inalmbricas.

Cmo configurar cuentas de correo POP3 e IMAP en el Sony Ericsson Xperia X8

Los smartphones basados en Android incluyen dos clientes de e-mail, uno para Gmail y otro para otros tipos de servidores de e-mail como Microsoft Exchange, IMAP y POP3. La siguiente gua te mostrar cmo configurar la aplicacin integrada de e-mail en el Sony Ericsson Xperia X8 para acceder a un servidor IMAP o POP3 de e-mail para el correo entrante, y un servidor SMTP para el correo saliente. La configuracin para IMAP y POP3 es la misma.

Toca en el icono de Inicio Toca en el icono Rejilla para poder ver todas las aplicaciones instaladas Toca en el icono Email Introduce tu Direccin de e-mail y contrasea para la cuenta que ests configurando y pulsa Siguiente Selecciona el tipo de cuenta: POP3, IMAP, Microsoft Exchange ActiveSync; selecciona POP3 o IMAP, segn el caso; si deseas configurar una cuenta de Exchange, por favor mira nuestra gua de configuracin de Exchange Introduce la configuracin del servidor entrante: Nombre de usuario, contrasea, servidor POP3 (por ejemplo: pop.yourdomain.com), Puerto, Tipo de seguridad, y Eliminar correo electrnico del servidor. A continuacin, toca en Hecho y despus en Siguiente Introduce los ajustes de servidor de correo saliente: el servidor SMTP (por ejemplo: smtp.yourdomain.com), Puerto, Tipo de seguridad, Requiere autenticacin (casilla de verificacin), nombre de usuario, contrasea y, a continuacin, toca en Hecho y, a continuacin en Siguiente Ahora puedes seleccionar las opciones de cuenta: control de frecuencia de email (15 minutos por defecto), enviar e-mail desde esta cuenta por defecto (casilla de verificacin), y Avsame cuando llegue un mensaje (casilla) - haz tus selecciones y pulsa en Siguiente Tu cuenta de e-mail ya est configurada en tu Sony Ericsson Xperia X8 y debe tener un nombre: asegrate tambin de introducir tu nombre, que aparecer en los mensajes salientes (figura 8)

Una vez completado, el Sony Ericsson Xperia X8 se conectar a la cuenta y comenzar a recuperar tu e-mail. Mientras se visualiza la lista de mensajes, es posible cambiar los ajustes que estn asignados a esta cuenta pulsando en el icono Men -que est justo a la izquierda del icono de Inicio- y despus en Ajustes de cuenta. Las opciones disponibles son las siguientes:

Nombre de la cuenta Tu nombre Frecuencia de revisin de e-mail Cuenta por defecto (convierte la cuenta actual en la cuenta de e-mail por defecto en tu Sony Ericsson Xperia X8) Notificaciones de e-mail Seleccionar tono de llamada Vibracin Ajustes de entrada (para modificar la configuracin del servidor POP3 o IMAP) Ajustes de salida (para modificar la configuracin del servidor SMTP)

El icono Men tambin te da ms opciones, que incluyen Actualizar, Escribir, Carpetas, Cuentas y Ajustes de la cuenta. Curiosamente, si deseas aadir otra cuenta de e-mail a tu Sony Ericsson Xperia X8, esto se hace mientras se visualiza la lista de mensajes de una cuenta que previamente has configurado. Toca en el icono Men (que est justo a la izquierda del icono de Inicio) y luego pulsa Cuentas. Entonces empieza desde el principio de esta gua para aadir otra cuenta.

Cmo tomar capturas de pantalla en el Sony Ericsson Xperia X8

Naturalmente has visto las impresionantes capturas de pantalla del Sony Ericsson Xperia X8 que hemos tomando para nuestras guas de usuario y te estars preguntando "Cmo hicieron eso?" El Sony Ericsson Xperia X8 se ejecuta bajo Android 2.1 y, a partir de ahora, no dispone de aplicaciones que permitan capturas de pantalla en el dispositivo. Esta gua te proporcionar el software que necesitas y te mostrar cmo obtener impresionantes capturas de pantalla desde tu dispositivo. Son necesarios dos tipos de software que deben estar instalados en tu PC: 1. El Software development Kit de Android (SDK) 2. El Software development kit de Java SE (SDK) Una vez que tus descargas se hayan completado, son necesarios algunos pasos para tenerlo todo preparado. En tu computadora: 1. Extrae el SDK de Google Android a una carpeta de tu escritorio 2. Instala el SDK de Java SE En el tu dispositivo Android: 1. Pulsa el icono de Inicio, pulsa Men y, a continuacin, puntea en Ajustes (figura 1) 2. Pulsa sobre Aplicaciones 3. Pulsa sobre Desarrollo 4. Marca la casilla Depuracin de USB Ahora ya ests listo para comenzar. 1. Conecta tu Sony Ericsson Xperia X8 a tu computadora va USB y Windows intentar instalar todos los controladores adecuados. Uno de los drivers no se encontrar; por lo tanto, deberas acceder al Administrador de dispositivos en el Panel de control y encontrar el Sony Ericsson Xperia X8 (habr un icono amarillo al lado) 2. Haz clic con el botn derecho en la entrada del Sony Ericsson Xperia X8 y selecciona Propiedades; indica a Windows que actualice/instale el controlador para este dispositivo y cuando se te pregunte, simplemente ve a la carpetausb_driver que se halla dentro de la carpeta de Kit de desarrollo de software Android que extrajiste a tu escritorio antes: el dispositivo ser reconocido y el controlador instalado 3. Ve a la carpeta SDK de Android que extrajiste a tu escritorio y ejecuta el SDK Setup.exe para iniciar el programa 4. Una vez que la aplicacin se haya ejecutado, se mostrar una ventana tal como vemos en la figura 2 de arriba 5. Haz clic en el botn Refresh para que la aplicacin puede actualizar su lista de SDK disponibles en Google 6. Marca la siguiente seccin de la direccin que se muestra en la aplicacin (figura 2), que se presentan ahora con una lista de SDK Android y API de Google que deseas instalar

7. Se recomienda seleccionar todos los paquetes disponibles para una mxima compatibilidad 8. Una vez que los archivos se han descargado, simplemente cierra la aplicacin 9. Ve a la carpeta Tools dentro de la carpeta SDK de Android que extrajiste anteriormente 10. Haz doble clic en DDMS.BAT para ejecutar el Dalvik Debug Monitor 11. La aplicacin se iniciar con una ventana de comandos de DOS y, finalmente, una aplicacin basada en Windows. El celular aparecer en la parte izquierda y debers hacer clic en l para asegurarte de que est seleccionado 12. Haz clic en el men del dispositivo y selecciona la Screen Capture o usa la combinacin de teclas CTRL-S 13. La captura ahora aparecer en la pantalla, pero hay un paso final no documentado 14. Te recomendamos que hagas clic en el botn Copy y pegues la captura de pantalla en tu editor de imgenes escogido (Microsoft Paint, Adobe Photoshop, etc): la razn de esto es que hay un error conocido que hace que no se transmitan los colores a la actual captura dentro de la utilidad de captura Voil! Ahora tienes una impresionante captura de la pantalla de tu Sony Ericsson Xperia X8. Repite los pasos 12-14 para generar ms capturas de pantalla.

Cmo hacer un hard reset al Sony Ericsson Xperia X8

El Sony Ericsson Xperia X8 es altamente personalizable y ha sido una ardua tarea el ajustarlo a tu gusto, pero ahora se acab la diversin y deseas devolverlo a su configuracin de fbrica de nuevo. A continuacin, te mostramos cmo hacer un hard reset del Sony Ericsson Xperia X8 con instrucciones paso a paso. Ten en cuenta que todos los datos sern borrados del Sony Ericsson Xperia X8 como resultado de este procedimiento. Este proceso no elimina los datos almacenados en la tarjeta microSD. Se recomienda realizar copias de seguridad de todos tus datos personales antes de proceder.En primer lugar, intenta lo siguiente: 1. 2. 3. 4. 5. Desde el men de aplicaciones, puntea en Ajustes Toca en Ajustes y luego en Privacidad Toca en Restablecer datos de fbrica Toca en Restablecer celular Introduce tu contrasea si es necesario y a continuacin puntea en S para confirmar

Si eso no funciona, o si el celular se ha congelado: 1. Apaga el celular. Si tu Sony Ericsson Xperia X8 se ha congelado, saca la batera y vuelve a colocarla 2. Mantn pulsados los botones izquierda y derecha situados debajo de la pantalla 3. Pulsa y suelta el botn de encendido 4. Sigue las instrucciones en pantalla para hacer el hard reset en tu Xperia X8

Todos los datos incluyendo las aplicaciones de terceros se eliminarn del Sony Ericsson Xperia X8. Una vez que la limpieza se complete, el celular se reiniciar a su estado de fbrica.

Cmo sincronizar el Sony Ericsson Xperia X8 con iTunes

Tienes una gran biblioteca de iTunes y ahora tienes un Sony Ericsson Xperia X8; pero cmo puedes hacer que trabajen juntos para sincronizar tu msica? La siguiente gua te muestra cmo configurar de una manera rpida y fcil tu computadora para sincronizar tu Sony Ericsson Xperia X8 con la msica de iTunes. La primera seccin detalla cmo adquirir un pequeo software llamado "iTunes Agent", que permite utilizar el Xperia X8 con iTunes en una computadora basada en Windows (estamos suponiendo que ya tiene instalado iTunes, y cuenta con una biblioteca de msica existente). Los usuarios de Mac pueden lograr los mismos resultados mediante la instalacin de un programa llamado iTuneMyWalkman. 1. Descarga e instala iTunes Agent 2. Una vez instalada, la aplicacin se ejecuta en la bandeja del sistema y en el iTunes Monitor 3. Conecta el Xperia X8 en el puerto USB de tu computadora y mntalo (figura 1 anterior) 1. Toca el icono de USB que aparece en la barra de mens en la parte superior de la pantalla y arrastra hacia abajo para exponer el panel de notificacin de Android 2. Pulsa sobre USB conectado, y selecciona Montar 4. Crea una carpeta en el Xperia X8 llamada Msica La segunda seccin, a continuacin, detalla cmo crear una configuracin para el Xperia X8 en las Preferencias de iTunes Agent (figura 2 para todos los pasos indicados a continuacin). 1. 2. 3. 4. 5. 6. Haz clic en el icono de iTunes Agent en la bandeja del sistema Haz clic en Preferences Deja todo marcado por defecto y haz clic en el botn New Da un nombre al dispositivo (Xperia X8 en este caso) Deja la opcin Synchronize pattern: en iTunes Haz clic en el botn Choose y selecciona la carpeta de Msica que has creado en el Xperia X8 7. Haz clic en el botn Create y selecciona la carpeta Msica que has creado en el Xperia X8 8. Haz clic en Save y Close La ltima seccin explica cmo aadir msica al celular Xperia X8 (figura 3 para todos los pasos indicados a continuacin). 1. Abre iTunes y podrs ver una carpeta en la lista de reproduccin llamada Mis dispositivos, en las que podrs ver el Xperia X8 2. Basta con arrastrar la msica que deseas sincronizar de tu biblioteca de iTunes a tu Xperia X8 dentro de esta lista de reproduccin

3. Por ltimo, haz clic en el icono de iTunes Agent en la bandeja del sistema y selecciona Synchronize devices La msica ser ahora copiada al Sony Ericsson Xperia X8 y podr ser reproducida usando la aplicacin del Xperia X8 Msica.

Cmo volver a descargar aplicaciones de pago en tu Sony Ericsson Xperia X8

Alguna vez has eliminado accidentalmente una aplicacin desde el celular? Esto puedo ocurrir de muchas maneras y siempre se produce un momento mini-ataque de pnico cuando te das cuenta que has perdido algo - especialmente si se trata de una aplicacin que has pagado. Sin embargo, si te encuentras en esta situacin, por favor trata de evitar un momento de inspiracin de volver a comprar. En su lugar, sigue estos pasos rpidos y fciles para volver a descargar las aplicaciones perdidas de forma gratuita. 1. Ve a la aplicacin de Android Market y ejecuta el Market 2. Pulsa el botn Men y selecciona Descargas 3. Desplzate por la lista de aplicaciones descargadas hasta encontrar la que ests buscando (las aplicaciones de pago debe mostrar la etiqueta "Comprado" junto a estas) 4. Una vez que hayas encontrado su aplicacin perdida, simplemente vulvela a descargar como lo hiciste la primera vez Eso es todo! Esto tambin funciona para las aplicaciones libres, por supuesto. Tu historial de descargas se guarda en el Market para facilitar el acceso a todas tus aplicaciones, si es necesario. Otro uso prctico de esto es la liberacin de la memoria del dispositivo. Si hay una aplicacin que se utiliza de vez en cuando, pero no quieres que consuma memoria cuanto no la utilices, slo tiene que quitarla y volver a descargarla cuando la necesites a travs de este proceso.

Cmo configurar la sincronizacin inalmbrica iTunes con el Sony Ericsson Xperia X8

Usuarios de iPhone, morid de envidia. Si ests haciendo una lista de caractersticas que el iPhone debera tener pero no es as, la sincronizacin inalmbrica con iTunes probablemente estar en el top de la lista. Mientras que los usuarios de iPhone probablemente se pregunten constantemente cundo o incluso si van a ver tal funcionalidad llegar a buen puerto, los usuarios de Android ahora pueden participar en este fenmeno excepcional con la ayuda de TuneSync. En esta gua, te mostramos cmo configurar TuneSync en tu Sony Ericsson Xperia X8 y comenzar a sincronizar con iTunes sin cables en tu Mac o PC con Windows.

Descarga e instala TuneSync en tu OS X o mquina Windows Inicia el software TuneSync Organiza y/o crea las listas de reproduccin de iTunes que deseas sincronizar con tu dispositivo Descarga e instala el cliente TuneSync en el dispositivo buscando "TuneSync" en el Android Market, o escaneando el siguiente cdigo QR Una vez que tengas el software instalado, selecciona la opcin Host Computer Espera a que TuneSync busque y muestre tu biblioteca de iTunes y, a continuacin seleccinala Cuando el dispositivo est conectado a la computadora, podrs ver un listado de todas las listas de reproduccin Marca la casilla junto a cada lista de reproduccin que deseas sincronizar con tu dispositivo De vuelta a la pantalla principal, asegrate de que la opcin Habilitar sincronizacin est activada Desplzate hacia abajo y selecciona Sincronizar ahora

Y eso es todo! Una vez que tengas las listas de reproduccin sincronizadas, TuneSync sincronizar peridicamente de forma automtica, sin ningn tipo de esfuerzo por tu parte! Para los que siempre quieren mantener su msica al da en sus celulares, cuatro dlares no parecen mucho para una solucin tan fcil y sin esfuerzo. Tambin hay una versin "Lite" disponible, pero tiene un lmite de 20 canciones por lista de reproduccin

Cmo cambiar el fondo de pantalla del Sony Ericsson Xperia X8

Ests cansado de los aburridos fondos de escritorio estndar de tu Xperia X8? No te culpo. Todo el mundo necesita un cambio de vez en cuando y por suerte para ti, cambiar los fondos de pantalla del Xperia X8 no podra ser ms fcil. Hay dos maneras diferentes para cambiar el fondo. Vamos a mostrar las dos en esta gua. Desde la pantalla principal: En realidad puedes acceder a la imagen del fondo de pantalla desde la pantalla de inicio. Esta es la forma ms rpida y fcil. 1. Toca y mantn pulsada la pantalla en un lugar donde no haya widgets o iconos de aplicaciones

2. Aparecer un pop-up Aadir a la pantalla de inicio: pulsa la opcin Fondos de pantalla 3. A continuacin, se presentar una ventana Seleccionar fondo de pantalla desde, pudindose escoger Fondos de pantalla animados, Galera, Galera de Fondos de pantallao Fondos de pantalla 4. Para los Fondos de pantalla animados: 1. Ve al fondo de pantalla animado que desees utilizar, y toca sobre l 2. Si ests satisfecho con tu seleccin, toca sobreEstablecer fondo de pantalla 5. Para la Galera: 1. Las carpetas de imgenes se mostrarn en la pantalla; selecciona la carpeta que contiene la imagen que deseas utilizar para el fondo de pantalla 2. Pulsa sobre la imagen que deseas establecer como fondo de pantalla 3. Aparecer en pantalla la imagen escogida con un cuadrado coloreado sobre la misma 4. Toca y arrastra cualquiera de los cuatro lados del cuadrado para cambiar el tamao del rea de la imagen que se utilizar para tu fondo de pantalla 5. Una vez que ests satisfecho, pulsa en Guardar 6. Para Fondos de pantalla o Galera de fondos de pantalla: 1. Desplzate por las imgenes hasta encontrar la que deseas utilizar 2. Una vez que selecciones una imagen, toca enEstablecer fondo de pantalla Desde el men de Ajustes: 1. 2. 3. 4. 5. Toca sobre el lanzador de aplicaciones desde la pantalla principal Toca sobre el icono Ajustes Toca en Personalizar Toca la opcin de Fondo de pantalla de Inicio Contina desde el paso 2 de la opcin Desde la pantalla de inicio

Es as de fcil! Ahora tienes un fondo de pantalla nuevo y fresco configurado en tu Sony Ericsson Xperia X8

Cmo configurar el filtro de llamadas en el Sony Ericsson Xperia X8

Siempre hay ese puado de personas que, si se nos da la opcin, en ocasiones preferiramos no hablar con la mayora de ellas. Claro que normalmente se pueden "ignorar" sus llamadas y echarlas al buzn de voz, pero muchas personas son capaces de distinguir cuando una llamada ha sido controlada de forma manual. Como resultado, inevitablemente vas a herir los sentimientos de la persona al otro lado de la lnea. Pero, y si se pudieras determinar qu llamadas entran y cules no? Si alguien que llama va siempre directo al buzn de voz, probablemente creern que tu celular est apagado o fuera de cobertura.

El sistema operativo Android tiene una ingeniosa caracterstica incorporada, aunque un poco escondida, que te permite estas libertades. En esta gua, te mostraremos cmo ganar un poco ms de control sobre las llamadas entrantes contacto a contacto. 1. Abre tu lista de contactos 2. Desplzate hasta que encuentres el contacto al que deseas enviar directamente al buzn de voz y pulsa para abrir el contacto 3. En la parte inferior de la pgina de contactos, busca y pulsa sobre la opcin Enviar al buzn de voz 1. Un pop-up aparecer preguntndote si ests seguro de que deseas habilitar esta caracterstica. 4. Toca en OK Y ya est! Puedes hacer esto con cuantos contactos desees y, ahora, t escogers a la gente con la que quieres que se comuniquen contigo. Consejo adicional: Tienes a un molesto televendedor que no capta la indirecta? Guarda el telfono en tu celular nicamente para estos fines y reduce el estrs a la mitad!

Cmo instalar ringtones en tu Sony Ericsson Xperia X8

Se podra decir que el Sony Ericsson Xperia X8 viene con una interesante seleccin de tonos de llamada. Si bien algunas personas pueden encontrar alguno til en las opciones de fbrica, otros preferiran una seleccin ms amplia. Por suerte, no podra ser ms fcil instalar tonos de llamada en tu Sony Ericsson Xperia X8. En esta gua te mostraremos exactamente cmo se hace. En primer lugar, tendrs que encontrar algunos tonos de llamada que te gusten. Para hacer las cosas lo ms simples posible, asegrate de que los tonos de llamada son archivos MP3 sin DRM. Adems, por lo general, su duracin debe ser de 30 segundos o menos. Una buena fuente gratuita para tonos de llamada es mobile9.com; para otros de alta calidad se pueden comprar en RCP Tones. Tambin puedes crear tus propios tonos de llamada con msica gracias a que existe software gratuito de edicin de audio, como Audacity. Una vez que tengas algunos tonos de llamada en tu computadora, estars listo para comenzar: 1. Asegrate de que tu tarjeta microSD se encuentra en tu Sony Ericsson Xperia X8; a continuacin, conctalo a la PC mediante el cable USB suministrado 1. Si tu Sony Ericsson Xperia X8 no se ha montado automticamente, toca en el icono USB que aparece en la barra de mens en la parte superior de

la pantalla, arrastra hacia abajo para abrir el panel de notificacin de Android, a continuacin, toca en USB conectado y selecciona Montar (o Unidad de disco)sando el explorador de archivos en tu computadora, ve a la carpeta raz (el directorio principal) de la tarjeta de memoria de tu Sony Ericsson Xperia X8 2. Crea una nueva carpeta llamada Tonos de llamada (algunos dispositivos requieren una "r" minscula, as que por favor escribe el nombre de la nueva carpeta exactamente como se especifica) 3. Ahora, solo tienes que copiar todos los tonos de llamada MP3 que quieras en tu Sony Ericsson Xperia X8 en la nueva carpeta Tonos de llamada Eso es todo! Ahora puedes desmontar tu Sony Ericsson Xperia X8 y tus tonos de llamada estarn disponibles como opciones cuando cambies el tono de llamada. Para establecer un nuevo MP3 como tono de llamada: 1. En la pantalla principal, pulsa Men y Ajustes 2. Toca en Sonido y, a continuacin, Tono de llamada 3. Desplzate hasta el tono que desees, seleccinalo y luego pulsa OK Disfruta.

Cmo instalar un nuevo teclado en el Sony Ericsson Xperia X8

Algo muy "cool" y nico de Android en comparacin con otras plataformas es que hay numerosas opciones de teclado. El Sony Ericsson Xperia X8 viene con el teclado multitouch por defecto, pero y si ests de humor para algo un poco ms extico? En primer lugar, es necesario instalar algunos teclados nuevos. Hay muchas opciones diferentes cuando se trata de teclados Android. Juega un poco con todos ellos y ver cul te queda mejor. Better Keyboard es una opcin que en realidad tiene un sinnmero de skins disponibles desde el Market. Te permitir cambiar y ajustar el teclado para adecuarlo a tu gusto. SwiftKey es otra opcin que ofrece una impresionante prediccin de palabras, incluyendo una funcin que predice la siguiente palabra que ni siquiera has comenzado a escribir todava. Ahora, todo est listo para cambiar: 1. 2. 3. 4. Toca en el botn de aplicaciones Baja y toca en Ajustes En el men de ajustes, desplzate hacia abajo y pulsa Idioma y teclado Si tienes un teclado personalizado instalado, podrs ver una opcin para activar y desactivar mediante una casilla. Con el fin de hacer que aparezca seleccionado, la casilla junto a tu teclado deseado debe ser activada.

5. Toca en mtodo de entrada 6. Busca el nombre del teclado que deseas activar y pulsa sobre l. 7. Pulsa el botn Inicio Tu nuevo teclado ya est activo! Si quieres probarlo para asegurarse de que est activado, pulsa la tecla de bsqueda, y el teclado aparecer como en la imagen de arriba. Leer ms sobre Sony Android Sony Xperia X8