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Cmo enfrentar el desempleo?

Con millones de personas sin trabajo, Kezia Hanley nos da varias pautas personales y profesionales de cmo enfrentar el desempleo.

Darte cuenta de un momento a otro que te quedaste sin empleo, es muy estresante. Aunque cada situacin es diferente, nunca son fciles. Con la cada de la economa y con la poca creacin de trabajos, el desempleo ha llegado a ser una situacin verdaderamente estresante. Aun as, tuviste que recoger tus objetos personales de tu oficina y con un sobre blanco en mano tuviste que salir de all. Esto nunca te pas por la mente, nunca pensaste que te podra pasar a ti, ahora te encuentras sentado en la sala de tu casa preguntndote qu vas hacer ahora. Te sientes enojado y afligido. Te preguntas cmo el desempleo afectar a tu familia, qu hars para pagar los gastos del hogar, y cmo le hars para encontrar otro trabajo. No obstante, en este momento los hechos son ms importantes que los sentimientos. As que, trata por un momento de hacer a un lado tus emociones confusas y piensa. Tus derechos legales Comienza por entender cules son tus derechos legales, y a qu tienes derecho. Puede ser que la compaa para la que trabajabas, te ofrezca un paquete de indemnizacin. Este paquete vara de acuerdo con la cantidad de tiempo que hayas trabajado para la compaa y del ndice de salario que recibas. Antes de firmar cualquier documento concerniente a este paquete, sera recomendable que consultara con un abogado, esto le asegurara que no est firmando la renuncia de derechos que seran de mucha utilidad para ti. Si t eres miembro de algn sindicato, ellos pueden aconsejarlo en referencia a sus derechos. Otro problema que puedes enfrentar, es el no tener suficiente dinero en el banco para pagar la renta o la hipoteca de tu casa, claro, y qu decir del resto de los gastos que genera un hogar. Controla tus sentimientos Un desempleo siempre es un golpe emocional. Probablemente te sentiste enojado cuando te notificaron tu nuevo estatus laboral. Ten en cuenta que el enojo es una emocin completamente normal, y tienes derecho a sentirte as. El problema no es cmo te sientes, sino, cmo respondes ante esos sentimientos. Las personas reaccionan al enojo de diferentes maneras. Algunas personas explotan y dicen cosas de las que despus se arrepienten. Otras lloran y se deprimen. Despus que tuviste tiempo para calmarte, puede que te sientas culpable por la manera en que reaccionaste ante la mala noticia. De ser as, una nota corta en la que ofreces disculpas te ayudara a sentirte mejor, y ayudar a restaurar la relacin. De la misma manera, esto te puede ayudar a construir el camino hacia un nuevo trabajo. La mayor parte de los empleos, realizan una cuidadosa investigacin sobre sus candidatos al puesto, y una nota de disculpa por una excesiva reaccin emocional puede influenciar sobre ex jefe para que no revele ese tan penoso momento a su nuevo prospecto de trabajo. Y recuerda de pedirle a Dios que te perdone. l ha prometido que Si confesamos nuestros pecados, l es fiel y justo para que nos perdone nuestros pecados, y nos limpie de toda maldad (1 Juan 1:9). Puede ser que otros no puedan perdonar, pero Dios siempre lo har. El impacto financiero Perder el empleo tambin significa perder una parte substancial de tu ingreso mensual, tal vez todo. Cmo sobrevives ha algo as? Comienza por hacer dos listas. En la primera, escribe todas las fuentes de ingresos tales como; ahorros, el salario del cnyuge, etc. Suma todo eso, luego, en la segunda, escribe y haz una suma de todos tus gastos. Es muy probable que la lista de los gastos sea substancialmente ms larga que la de los ingresos. Es en ese momento cuando es necesario tener una reunin familiar. Mustrale las dos listas a tu esposa y a tus hijos, pdeles ideas de cmo podran todos como familia reducir la lista de los gastos. Aun los nios de diez aos son lo suficientemente grandes para participar en esta discusin. Varias maneras de reducir los gastos puede ser evitar ir a restaurantes, tiendas, y lugares de entretenimiento en lo que se paga para entrar, por lo menos hasta que las finanzas estn solidad nuevamente. Trata

de usar la ropa que ya tienes, si tus hijos estn en crecimiento y necesitan ropa nueva, trata de ir a tiendas donde tal vez la ropa no sea de marca pero que est en buen estado y sobre todo en oferta. Y que tal los pagos mensuales de tu carro, casa, y utilidades del hogar? Es muy importante que te mantengas en contacto con tus acreedores. Diles lo que est pasando y pdeles que te hagan una reduccin en los cobros mensuales por lo menos en lo que buscas un nuevo empleo. Una parte importante de este nuevo ajuste, es hacer de Dios tu socio mayoritario. Aun cuando tu diezmo y tus ofrendas sern reducidos, no dejes de darlos. Dios te invita a que lo pruebes, y veas si no os abrir las ventanas de los cielos, y vaciar sobre vosotros bendicin hasta que sobreabunde (Malaquas 3:10). Actualiza tu Currculum T realmente deseas regresar a trabajar! Qu hacer entonces? Comienza por actualizar tu currculum, agrega lo que hayas logrado hasta el momento de tu despido. Un currculum normal deber incluir: Datos personales Educacin Desarrollo profesional Historial de empleo Habilidades Pasatiempos e intereses Referencias (a menos que ser requerido en el momento, diga que las referencias sern provistas al momento de la entrevista).

Trata de mantener los detalles personales lo ms reservado posible. Trata de mantener tu currculum lo ms simple posible, claro, sin dejar a un lado la presentacin, la cual debe ser muy profesional. Recuerda, el propsito del currculum es lograr un trabajo, as que dedcale el tiempo necesario y siempre actualizado.

En busca de trabajo El siguiente paso es encontrar un nuevo empleo. Si t tienes habilidades especiales como para empezar tu propio negocio, entonces esta es una excelente oportunidad. Pero si no, tendrs que buscar un empleo. En estos das, el internet es una gran ayuda. Una gran cantidad de agencias en lnea estn all especficamente para ayudar a personas en este tipo de situaciones. Estas agencias estn especializadas en buscar el trabajo adecuado o para el que t ests calificado, ellos logran hacer una cita para que te entrevistes con el prospecto de trabajo. Las referencias son una parte importante en la bsqueda de un nuevo empleo, especialmente en zonas donde los trabajos no son siempre anunciados. Deja que personas sepan que estn en busca de un empleo! Mralo de esta manera: T tienes las habilidades y la experiencia que alguien en algn lugar necesita. As que usa todas las herramientas que tengas a tu disposicin para contactar a posibles empleos, ya sea por; fax, telfono, correo electrnico, o correo oficial. Djales saber que ests disponible y cules son tus habilidades.

Apoyo Al tratar con un desempleo y sus daos emocionales, no seas tan duro contigo mismo. Deja que el tiempo pase y puedas salir de ese desanimo. Buscar apoyo es un paso positivo e importante. Aunque la familia siempre esta all para proveer apoyo, ellos tambin estn sintiendo la situacin. Una parte importante de tu apoyo es Dios. l sabe donde estn los trabajos, as que pdele que te gue hacia el indicado para ti. Descansa en la promesa de la biblia que dice: Echando toda vuestra solicitud en l, porque l tiene cuidado de vosotros (1 Pedro 5:7). Recuerda de mantener la prdida de tu trabajo en perspectiva: No es algo que te vaya a costar la vida ni algo que te detenga en la vida. Ms bien, es una pausa en la historia de tu vida, y a menudo la causa de una nueva e inimaginable oportunidad para hacer cosas de las que nunca hubieras experimentado si te hubieras quedado en tu zona de confort.