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NDICE
Aportaciones del optometrista en el campo de la HCI Origen de la fatiga visual Sntomas visuales producidos por las pantallas de visualizacin de datos Posibles soluciones a la fatiga visual
Conclusiones.
En pocas pasadas se ha buscado la comodidad en el manejo de herramientas con la finalidad de encontrar una mejor precisin, alcance, movilidad y fuerza. As por ejemplo:
Los hombres prehistricos daban forma a las herramientas utilizando variables como los materiales con los q se construan, sus capacidades y las limitaciones de las personas. Con esto, el concepto de ergonoma se aplic desde aos anteriores con igual visin que en la actualidad.
DEFINICIN
ERGONOMA proviene de las palabras griegas ergos: trabajo y nomos: leyes leyes del trabajo Estudio cientfico de las relaciones entre el hombre y su ambiente de trabajo ( equipos, aparatos, herramientas) Es la disciplina con miras a adaptar el trabajo al hombre y viceversa, mediante la interaccin entre:
Ergonoma del ordenador: ciencia que estudia la acomodacin del ordenador a las capacidades y condiciones de quienes lo usan.
OBJETIVOS
Mejorar la calidad de vida del usuario tanto delante de un equipo de trabajo como de un lugar domstico. El usuario no se concibe como un objeto a proteger sino como una persona en busca de un compromiso aceptable con las exigencias del medio.
La explosin tecnolgica de los aos 70, hizo necesaria la comunicacin directa entre el hombre y los ordenadores. Del estudio de este fenmeno surgi la HCI HCI se ocupa del anlisis y diseo de interfaces entre el hombre-mquina conocidos como interfaces de usuario. La disciplina comienza a ver sus frutos en el momento en que los ordenadores dejan de ser un misterio para los usuarios no profesionales y salen al mercado.
La interaccin con el ordenador va pasando desde la lnea de comandos donde se le daban las rdenes en un lenguaje puramente informtico A otras formas ms amigables como los mens de opciones la actual manipulacin directa, en la que el usuario tiene la posibilidad de manejar los objetos de una forma similar a la que acostumbra en la vida real.
La investigacin en HCI desarrolla dispositivos y estilos de interaccin que incorporen las capacidades del lenguaje entre personas basndose en la similitud que existe entre los dos tipos de dilogo As, ambas partes (emisor y receptor) necesitan compartir unos conceptos y un contexto La HCI estudiar pues (Booth, 1989):
El hardware y el software y cmo afectan a la interaccin. Los modelos mentales de los usuarios frente al modelo de la mquina. Las tareas que desempea el sistema y su adaptacin a las necesidades del usuario. El diseo, que debe estar dirigido al usuario y no a la mquina El impacto organizacional, que deber ser positivo.
Existen diversos factores que hay que considerar en la HCI y que adems estn interrelacionados entre s:
estrs, dolor de cabeza procesos cognitivos, capacidad personal, nivel de experiencia Dispositivos de entrada y salida, uso de colores, iconos, imgenes Organizacin de la tarea, poltica organizativa de la empresa
Factores organizativos
Interfaz
Superficie de contacto entre dos entidades En un sistema interactivo, las entidades son la persona y el ordenador
Interfaz de usuario
Es la parte de un sistema con la que el usuario entra en contacto fsica y cognitivamente Desde el punto de vista del usuario, la interfaz es todo el sistema: es la parte que el usuario ve, oye, toca y con la que se comunica Una interfaz de usuario pobre origina problemas como la reduccin de la productividad, el incremento del tiempo de aprendizaje o niveles de errores inaceptables
En el estudio de la interaccin hombre-mquina intervienen diversas disciplinas. Estando stas vinculadas a: Aspectos humanos
Se centran en la parte fsica y en la parte lgica (si nos referimos a la mquina) psicolgica (si pensamos en el hombre).
Aspectos tecnolgicos.
TENDENCIAS YA PRESENTES
Juegos de ordenador
Aplicaciones que ms han empleado tcnicas de representacin multisensorial combinando los inputs quinestsicos con los dispositivos de salida visuales y auditivos.
Realidad virtual
Estamos en los inicios de la prxima revolucin de la HCI, una tecnologa que llevar al usuario a atravesar la pantalla y a entrar en el mundo que hay dentro, un mundo en el que el hombre puede interactuar con objetos en 3D cuya fidelidad crece a la vez que la potencia de los ordenadores y los avances de la tecnologa.
TENDENCIAS YA PRESENTES
Inteligencia artificial
Diseo de programas informticos que actan simulando aspectos de la inteligencia humana, especialmente en la resolucin de problemas. En HCI se ha aplicado para desarrollar sistemas expertos con interfaces inteligentes.
Comunidades virtuales
Grupos de personas que comparten el inters por un tema determinado y que utilizan Internet para comunicarse.
1. Aportaciones del optometrista en el campo de la HCI 2. Origen de la fatiga visual 3. Sntomas visuales producidos por la pantallas de visualizacin de datos 4. Posibles soluciones a la fatiga visual
Influencia del entorno como causa o potenciador de posibles disfunciones en nuestro sistema visual. El ptico-Optometrista tiene los conocimientos para estudiar las caractersticas de un entorno ambiental aconsejando sobre la modificacin de, por ejemplo:
Iluminacin de nuestro hogar o lugar de trabajo Mobiliario Posturas que debemos adoptar para realizar una determinada tarea Colores que nos rodean Costumbres adquiridas que influyen sobre nuestra visin
Ergonoma como nuevo campo de la Optometra que estudia la interaccin de tres elementos fundamentales:
Objetivos:
Conseguir un ambiente y unas condiciones de trabajo que sea cmodo y eficaz, y que permitan la realizacin de la actividad sin menoscabo de su salud. Identificar y evaluar los aspectos medioambientales y laborales que pueden causar problemas de salud ocular o de funcionalidad visual. Mejorar el rendimiento visual en el entorno laboral.
Cada vez son ms los sujetos que sufren trastornos derivados de trabajar delante del ordenador, debidos a un abuso o mal uso del aparato. El optometrista debe intervenir mediante consejos posturales y ambientales para prevenir posibles problemas visuales. Analizaremos el origen de los problemas visuales as como los sntomas, para posteriormente proporcionar soluciones a stos.
Diseo inadecuando del mobiliario del ordenador. Posturas inadecuadas frente al ordenador. Mala distribucin de la iluminacin. Distribucin inadecuada del equipamiento. Desconocimiento por parte de los usuarios de los elementos bsicos de ergonoma del ordenador.
Sntomas relacionados con problemas de acomodacin mal compensada, o con errores refractivos leves o mal corregidos:
Solucin: uso de lentes oftlmicos de uso especfico para evitar estas manifestaciones.
Sntomas relacionados con un inadecuado sistema de aire acondicionado, alergias, uso de LC:
Soluciones: uso de lentes oftlmicos, que evitarn la incidencia directa del aire acondicionado sobre los ojos manteniendo la integridad de la pelcula lagrimal y sustituyendo a las lentes de contacto.
Astenopeicos:
Oculares
Visuales
Colores claros y mates para evitar reflejos. Contraste entre letras y fondo para discriminar formas al leer. Brillo y contraste se acomodan a cada preferencia:
Pantalla oscura contrasta con letras poco brillantes. Pantalla muy oscura en un ambiente luminoso: el cambio de la mirada de los papeles al monitor producir un esfuerzo innecesario. Ambiente muy oscuro: no se puede leer sobre escritorio, y se necesita para los papeles, una lmpara direccional que no se refleje en la pantalla.
Combinacin ms cmoda es la de letras negras sobre pantallas de fondo blanco. Las letras rojas o azules son las peores Verdes, amarillas naranjas son ms confortables. Los fondos, en escala decreciente de confort son:
Blanco, verde, azul y mbar. Las pantallas policromas son las causantes de mayor fatiga visual
Motivo: cada color tiene distintos puntos de enfoque en el ojo (aberracin cromtica).
Tto antirreflejo o filtro especial para evitar el reflejo molesto en ojos ya que reduce legibilidad, produciendo irritacin y cansancio visual, debido al esfuerzo adicional para la lectura. Pantalla limpia de polvo y huellas ya que los campos electrostticos atraen polvo afectando a las vas respiratorias y ojos. Pantalla a 50 - 70cm de los ojos, y tratar que papeles y teclado estn a esa distancia.
SV apto para enfocar de cerca cuando la mirada se dirige hacia abajo Mayor esfuerzo para enfocar, cuando la mirada se dirige hacia arriba a corta distancia.
Su ubicacin debe ser perpendicular a las ventanas, puesto que de frente provoca deslumbramientos y de espaldas provoca reflejos de la luz natural.
Iluminacin
En el puesto de trabajo debe estar iluminado adecuadamente tanto el documento que se est utilizando como el resto del rea.
Zonas de Iluminacin.
Luz de 500lux, colocada en parte izquierda para diestros y derecha para los zurdos ( evitar sombras )
Fondo
Luz ambiental de 300lux, La luz ambiental estimula el cambio de focalizacin en visin lejana a visin cercana o viceversa y ayuda a mantener el estmulo de visin perifrica.
Pausas y ejercicios
Levantar la vista de la pantalla con cierta regularidad y mirar un punto lejano. Descansar 5 min cada hora de trabajo, o 10 min cada dos, mirando escenas lejanas para relajar la acomodacin.
Debemos ser conscientes de parpadear a menudo ya que sta funcin se ve reducida involuntariamente en el trabajo con ordenador produciendo sensacin de ojo seco, picor, escozor Cerrar los ojos y girar el globo ocular en todas las direcciones. Presionar ligeramente los parpados con los dedos o las palmas de las manos.
CONCLUSIONES
Correccin del defecto refractivo, anlisis de la visin binocular as como la salud ocular y si fuera necesario, realizar terapia visual.
Condicionantes de la tarea
Iluminacin, posicin de los puntos de luz, distribucin de estos, relaciones luz natural/ luz artificial.
BIBLIOGRAFA
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GRACIAS