Las Plantas que Curan

Subttulos
Temas Relacionados
1

Desde la antiguedad el ser humano ha empleado las plantas como remedio para sus enfermedades, estas contienen la capacidad de provocar reacciones curativas debido a que sus componentes guardan una proporcin sabiamente elegida por la naturaleza. Cada planta representa un todo, un medio completo para un tratamiento integral.

Son utilizadas desde las culturas clsicas europeas, pasando por la China milenaria, donde siempre ha sido fundamental en su sistema de salud, existiendo textos de recopilacin de ms de 10.000 plantas con propiedades teraputicas. Se conocen textos al respecto desde el siglo XVII a. de C. en Egipto desarrollados por estudiosos de la poca. Adquirieron especial importancia tambin en Mesopotamia, la India, Grecia y los pases del Golfo Prsico. Fue mediante la invencin de la imprenta en 1450 por Gutemberg, cuando se comenz a difundir el cuidado de enfermedades mediante el uso de las plantas. De suma importancia fue al mismo tiempo el descubrimiento de Amrica por Cristbal Coln en 1492, pues se importaron muchas variedades desconocidas hasta entonces en Europa y Asia. Posteriormente, en los siglos XVI y XVII, mediante el estudio qumico de las sustancias activas existentes en las plantas, comenz a gestarse la farmacopea actual interviniendo activamente la qumica. Puede decirse que la utilizacin de las plantas as como su desarrollo posterior es la base de la medicina aloptica o tradicional actual. No obstante, hoy en da, cada vez son ms las personas interesadas en el abandono de la manipulacin qumica y buscan remedios exclusivamente naturales, existiendo un regreso a las tcnicas ms tradicionales de manejo y elaboracin de la plantas.

Subtitulos de esta Seccin

Ortiga Mayor Berro Zanahoria Diente de Leon Manzanilla El Perejil El Romero El Laurel El Ajenjo La Cebolla Alamo Menta Adormidera El Mango Sustancia Activas Sustancias Aromticas Clasificacion por Efectos Formas de Preparacion Anis Aloe Vera El Pino Maiz

El Maz
En amrica es lo mismo que el trigo fue en europa antes del descubrimiento de amrica. A partir del encuentro de dos culturas, que independientemente de como haya sido en su carcter humano, produjo un intercambio cultural en todos sus mbitos que beneficiaron a ambos. El maz es una de esos protagonistas que cambi a la cocina mundial con su incorporacin a la misma. Aqui veremos sus propiedades utilizadas en temas de salud.

El maz es una planta originaria de Amrica que crece en abundancia en toda su extensin, conocida y utilizada con mucho provecho en las culturas americanas antes de 1492 y an despues por muchos pueblos del planeta. El maz es un alimento rico en vitaminas, aceite vegetal, hierro, fsforo, cobre, zinc, manganeso, etc. Contribuye a la buena formacin de la sangre y los huesos, dientes y cabellos, la piel se beneficia tambien por su uso ya que contiene antioxidantes contribuyentes al buen estado de la piel y su lozana. Los nios crecen fuertes y sanos, por lo que siempre debe estar presente este alimento en toda dieta hogarea. Las cantidades de recetas que existen para preparar sabrosas comidas es muy amplia, pero todo el mundo conoce alguna forma de prepararlo y sacar su mejor presentacion y sabor a la hora de presentarlo en la mesa. Los pueblos de la antigua Amrica se alimentaban con maz y otros vegetales que les proporcianaban fuerza muscular y un equilibro psico-fsico excelente, pues era su gran alimento. Ms tarde se conoci y propag su uso a todo el planeta que vi en esta planta un gran aliado para alimento de la poblacin entera. El fruto de esta planta es conocida como choclo y contiene en su interior las semillas del maz rodeadas de "pelos" o "barba". Esta barba de choclo tiene propiedades curativas tambien, como por ejemplo combate: catarros, calmante de dolores blenorrgicos, alivia dolores de hombros y reumticos, malestar de cintura y espalda, produce secrecin de orina y contribuye a la limpieza de los riones. Para usar este remedio natural, es necesario hacer un t con la barba de chocloa razn de 20 gramos en un litro de agua hirviendo. Se puede tomar 1 taza del t cada 4 o 6 horas segn el malestar.

El Aloe Vera
Es un vegetal que goza de gran prestigio en muchos lugares del planeta por sus conocidas propiedades medicinales y estticas. Pertenece a la familia de las lilaceas y crece practicamente en todo terreno, aunque requiere, como todo vegetal tener sus cuidados. Es una planta que sorprende por sus variados usos y beneficios a la hora de servirnos de sus propiedades. Es una planta con propiedades cicatrizante, regeneradora de la piel, humectante, antiinflamatoria, y muchisimas ms aplicaciones que desde muy antiguo nos viene con sus poderes revitalizadores. Adems es un gran recurso natural para cuando necesitemos de alivio en casos de quemaduras y problemas de piel. La planta de Aloe Vera tiene aplicaciones tanto externas como internas. Solo hay que saber como prepararla para el uso que quiera darse. Es un vegetal que puede cultivarse tanto en jardines como en macetas dada su adaptabilidad, aunque es preferible siempre un suelo abierto con un buen drenaje de agua. El Aloe Vera como popularmente se la conoce tiene propiedades regeneradoras de la piel maravillosas, pues sirve para tratar quemaduras por, acidos, calor, exposiciones prolongadas al sol, lastimaduras, etc. En casos de infecciones, micosis, psoriasis, llagas y picaduras de insectos, esta planta acta de manera muy eficaz. Usos del gel obtenido del Aloe El gel de aloe vera se obtiene abriendo longitudinalmente la hoja y con una esptula de madera o con una cuchara, se raspa la parte carnosa y se va acumulando el liquido sobre un recipiente. Es importante diferenciar dos tipos de liquido que se acumulan en la hoja, uno es de color amarillo y es la llamada ALOINA, una sustancia laxante que esta a unos 2 o 3 mm de la cscara. Lo que utilizaremos es el lquido que se encuentra en el centro de la hoja o savia transparente, el gel de aloe. Otra manera de obtener el gel es cortando en trozos 5 hojas, sacarle las espinas de los costados y la cascara. Luego se lava bajo un chorro de agua para quitarle la posible aloina que haya quedado. Se coloca en una procesadora domestica y se tritura todo resultando en breves minutos el gel de aloe vera. Se guarda en heladera y dura hasta 7 dias, pasados los cuales pierde su valor. Este gel puede utilizarse en casos de quemaduras producidas por el sol o por otro agente, colocando suavemente sobre la parte afectada el liquido y dejarlo secar o envuelto en una gasa. Ademas tambien es bueno como reconstituyente dermico en casos de sequedad de la piel y como antiarrugas. Se preparan cremas especiales utilizadas en cosmtica, tienen un efecto natural sobre la piel obrando cambios benficos altamente satisfactorios, como cremas limpiadoras, antiarrugas, para pieles secas y delicadas como asi tambien para pieles grasas. Tambien es efectivo en personas que sufren de acn, logrando una limpieza de los poros no dejando que se acumulen celulas muertas, y manteniendo la piel sana y libre de impurezas.

Como preparar la tintura de Aloe Para hacer la tintura de esta maravillosa planta se licuaran 35 gramos de hojas de aloe sin pelar. Se cortan en trozos y se pone a licuar. Cuando haya tomado una consistencia cremosa, se agregar 55 centimetros cubicos de alcohol y 45 centimetros de agua destilada. Se deja macerar de 15 a 20 das, diariamente puede agitarse la mezcla durante el proceso de maceracion para integrar mejor los elementos. Pasado los dias, se filtra con una tela delgada y luego se lo pasara nuevamente por un filtro de papel. Se embotella en un frasco de color caramelo o azul y se guarda en sitio fresco y oscuro. Esta tintura servira para hacer varios preparados caseros de gran utilidad tanto en salud como en cosmetica. Esta tintura puede usarse luego en los preparados anadiendo una cantidad de la misma en gel neutro que se compra en farmacias y perfumerias, los cuales traen conservantes permitidos. Para usar el gel preparado con la tintura, se coloca una cantidad sobre la piel y se masajea suavemente hasta que se absorba normalmente.

El Anis
El agradable sabor del ans se encuentra presente en muchas preparaciones culinarias, siempre da a las comidas y confituras un toque caracteristico que es bien tolerado por la mayoria. Aunque a algunas personas no les gusta, es bueno saber que el anis, al igual que muchas otras plantas y sus semillas poseen propiedades curativas importantes. En este caso pueden emplearse hojas, flores y semillas. Estas ultimas poseen virtudes muy apreciadas en el tratamiento de algunas enfermedades. El ans es buen remedio para el tratamiento de digestin lenta y otros malestares, mucosidades en el pecho, gastralgia, debilidad intestinal, pleurospasmo, facilita la menstruacion en casos de retardo o escasez. Era usado en casos de parto para ayudar al mismo sin inconvenientes. Para mujeres que amamantan a sus bebs, el ans contribuye aumentando la leche materna. Adems, en casos de hipo, masticando semillas de ans, este se retira facilmente. Cuando se tenga dolores de vientre o clicos, se puede utilizar el aceite de ans, friccionando el vientre de nios o adultos por unos minutos, esto calmar los dolores. Tambien en casos de dolores de cabeza puede utilizarse el mismo aceite friccionando las sienes con la yemas de los dedos mojadas en aceite de anis. Para fortalecer los nervios y obtener mejores rendimientos intelectuales, se puede preparar una infusin de semillas de ans, el cual se prepara echando una cucharadita de semillas en una taza y agregando agua hirviendo, se deja reposar, endulzar a gusto y beber. Esto ayuda a liberar tensiones y rejuvenece interiormente. Como ven, el anis es un buen aliado para quienes buscan en la naturaleza un tratamiento normal de algunas disfunciones del organismo. Prueba el t de anis.

Menta
Esta planta crece en Sudamrica, en abundancia en Argentina en todos sus climas, en Uruguay, Bolivia y Paraguay. Es de un sabor muy agradable y uso est extendido en inifinidad de preparados. Tomndola en ts, tiene la propiedad de facilitar las digestiones difciles. En Argentina es muy apreciada por su calidad curativa en diversas enfermedades y problemas. Hay muchas clases de mentas y todas son apreciadas por su alto valor curativo. Su uso se presenta tanto en golosinas como aderezo en ensaladas, pues por su efecto vivificante otorga una sensacin de bienestar general. Por su gran poder curativo esta planta es usada en: Problemas digestivos, dolores estomacales, diarreas, ansiedad, nerviosismos, malestares generales, languidez, indigestiones, dolores de cabeza, mal aliento, fortalece las glndulas y es muy apropiada para las personas con problemas cardacos. Para las personas que pasan por perodos de depresiones o angustias, sta planta es tambien apropiada. Quita las ventosidades intestinales, muy efectiva contra calambres, y malestares ceflicos. Contra los mareos o vmitos tambien acta favorablemente, como as tambien en problemas del hgado y los riones. Puede utilizarse tanto en t como para sazonar comidas como sopas, ensaladas, y otrso preparados culinarios. Su inclusin en las comidas beneficiar en grande a quien la consuma. Polvo de Menta Para hacer un polvo de menta se dejan secar las hojas a la sombra en un lugar seco y ventilado, luego cuando ya esta quebradiza, se pulveriza utilizando los medios conocidos, como un molinillo de cafe o a mano con un mortero de madera. Luego se ensobra y se guarda. Como se prepara en infusin Para preparar el t, se emplea 30 gramos de esta hierba en un litro de agua. Se hace

hervir el agua y luego se echa sobre la hierba, dejandose unos minutos reposar, puede endulzarse con azcar o miel. Para problemas digestivos, se toma despus de las comidas un pocillo bien caliente. Luego puede seguirse cada cuatro horas, un pocillo. Utilizando el jugo fresco de menta Se junta un puado de hojas de menta y se agrega un poco de agua con muy poco azcar, se lica en una procesadora de vegetales o licuadora, se filtra a traves de un colador fino y se guarda en refrigerador. Luego puede tomarse cada hora una cucharada del jugo durante el da.

El pino
Es una especie confera que tiene grandes propiedades curativas y son conocidas desde la antiguedad para tratar afecciones tan comunes como un resfro. Veamos que enfermedades pueden tratarse con pino: Reumatismo, enfermedades de la garganta, catarro, gripes, resfros, tos, neumona, tuberculosis, debilidad, de la matriz, problemas de la vejiga, alteraciones nerviosas causados por shock o depresiones, inflamacin de la uretra, debilidad corporal, obstruccion de los riones, gota, tisis, traquetis, raquitismo, problemas de toxinas en la sangre, etc. Las partes que se utilizan del pino son los brotes nuevos, yemas, hojas. Se prepara un t colocando una cucharada de brotes en una taza grande a la que se le agregar agua hirviendo. Se deja reposar y se endulza con miel o azcar. Tambien puede hacerse un cocimiento con 20 gramos de de hojas o yemas de pino en 1 litro de agua, se hierve por espacio de 5 minutos y luego se deja entibiar. Gurdese en refrigerador en envase de vidrio. Se toman diariamente de 2 a 4 cuatro pocillos del t. Esto es muy indicado para purificar la sangre y los riones, las vias urinaria y el organismo en general. Para uso externo puede elevarse la dosis de hojas o yemas de pino, haciendo un cocimiento de mas tiempo, unos 15 a 20 minutos para extraer mejor sus principios activos. Este te obtenido es recomendado en casos de fomentos, masajes, pediluvios, baos de asiento y tambien para baarse completamente, pues es un buen restaurador de las energas perdidas durante el da, contribuye al restablecimiento general del humor. Asimismo, pueden hacerse inhalaciones con el vapor del cocimiento de pino para las personas que sufren de problemas pulmonares. Recorrer los lugares donde haya muchos pinos es benfico para aquellas personas que estan debilitadas o con problemas pulmonares, pues su fresco aroma y su influencia curativa est presente tambien en el aire colmado de buen oxigeno.

El Mango
El mango es un arbol originario de paises tropicales, crece en muchos paises de America Central y es una fruta que se va integrando a la variedad de muchos paises aun cuando no se cultive en otros climas. Esta fruta es nutritiva y curativa, su valor vitaminico se basa principalmente en vitamina B y C. Su alto valor curativo se ve en casos que cura: Enfermedades de las encias, escorbuto, dolor de muelas, dientes, debilidad dental en general, depura la sangre, combate los catarros, es muy eficaz en enfermedades de los bronquios, acta muy bien en casos de acidez estomacal, ayuda en casos de estreimiento, combate las mucosidades de la garganta evitando que se formen placas bacterianas que provocan infecciones, libera las vias respiratorias colaborando en la mejor oxigenacin de los organos, combate ronqueras, fiebres, bronquitis, y es un auxiliar para hacer fomentos en casos de golpes o torceduras aliviando la zona afectada. Se puede prepara un t con las hojas del arbol de mango, colocando un puado de hojas en agua y hervir durante unos minutos, luego se filtra y se deja entibiar. Este te resultante puede utilizarse en forma externa para hacer fomentos en casos de dolores por caidas o golpes. Se empapa un pao con el te y coloca en la parte afectada durante unos minutos diarios. Asimismo el t obtenido con las hojas de mango puede utilizarse para hacer lavados bucales en casos de enfermedades de la boca y dolores de garganta, se practican gargaras durante unos minutos. Tambien puede beberse media taza de este te en casos de problemas relacionados con los bronquios. Con el carozo de la fruta se hace tambien un te con el cual se combaten parsitos internos. En este caso se hace hervir 1 carozo de la fruta en una taza y media de agua durante 20 minutos, luego se deja entibiar y se toma 3 cucharadas por la maana antes del desayuno.

El Alamo

El lamo es un rbol grande, frondoso y lleno de energa en todas sus etapas. Se lo conoce en todos los paises, pero pocos saben de las propiedades curativas de este hermoso rbol. Las yemas de sus ramas, sobre todo las que contienen resina, son muy buenas para tratar algunas enfermedades. Su aplicacion es activa en: catarros, pulmones, hemorroides, labios agrietados, sabaones, piel reseca agrietada, enfermedades de las vias urinarias, granos, vegija, enfermedades crnicas del pecho, problemas de piel. Se puede preparar un t con las yemas de lamo y se emplea tanto exteriormente como interiormente. Se prepara una infusin, es decir colocar una pequea cantidad (una cucharadita), en la taza y se le agrega agua hirviendo, se deja reposar , endulzar y tomar. En caso de usar exteriormente se aplica el t obtenido en forma de fomentos tibios o cataplasmas o compresas sobre la zona afectada. Aqui la cantidad a usar: 20 gramos de yemas en 1 litro de agua. Se prepara haciendo una infusin. Puede tomarse diariamente de 3 a 4 pocillos del t. Para casos de hemorroides, se puede hacer un cocimiento, es decir se colocan 40 gramos de yemas de alamo en un litro de agua y se hace hervir por unos minutos. Luego se deja entibiar y se hacen baos de asiento o colocando fomentos en la zona afectada 3 o 4 veces por dia. En ciertas etapas del ao, por ejemplo en primavera, que la savia esta en aumento se puede hacer una incisin en en el tronco para extraer el jugo del arbol y usarlo para tratar la enfermedades antes citadas, tomando una cucharadita del jugo 3 veces por dia, puede mezclarse con un poco de jugo de naranjas para que resulte agradable al paladar. Este jugo tambien puede usarse exteriormente para tratar enfermedades de la piel, hemorroides, granos rebeldes, etc. Para hacer ungentos se hace de la siguiente forma: 150 gramos de yemas de alamo 500 gramos de manteca fresca (no salada) Dejar al bao mara durante unas 6 horas, luego se filtra en caliente con un filtro de tela y se guarda en sitio fresco, luego puede usarse colocando un poco del ungento en una tela limpia y se aplica en la zona afectada.

La Cebolla
Conocida mundialmente, la cebolla es adems de un excelente alimento en toda cocina, un incomparable remedio para muchos males que afecta a la humanidad. Un fruto de la naturaleza curativo en todos sus usos. Los pueblos de la antigedad conocan tanto su valor nutritivo como su apreciado valor curativo. Si bien la cebolla es la causante de tantas lgrimas en la cocina, su uso trae ms que alegra a quien la tenga en cuenta a la hora de aliviar malestares y enfermedades cuando la situacin lo requiera. Casi ninguna comida deja de incorporar un bulbo tan rico y benfico en ninguna parte del mundo La cebolla contiene muchas vitaminas y minerales en su estado crudo, su valor se aprecia desde muy antiguo, ya en egipto era considerada una formidable fuente de salud y poder para quien la consumiera. Por lo general se coma en grandes cantidades y en estado crudo. La cebolla aportaba fortaleza y salud a aquellos que deban llevar a cabo tareas que exigan fuerza y habilidad. En la actualidad, no ha perdido su estimado valor, pues muchas personas saben de sus variados usos aplicados en la medicina domstica. Nuestros abuelos saban muy bien de la buena salud que aportaba el uso de cebollas en la dieta diaria. Las enfermedades en las que acta eficazmente las cebollas son: Asma, catarros, ronquera, lceras, hinchazones de cualquier tipo, enfermedades de la piel, problemas de garganta, es desinfectante, acta contra las impurezas de la sangre y la fortalece, es imprescindible en la buena formacin y mantenimiento de los huesos, excelente para el cansancio cerebral, ayuda al restablecimiento estomacal, intestino, riones, en casos de reumatismo, gota, resfros, tos, gripe, tisis, cadas, golpes, torceduras, estreimiento, caspa, crecimiento del cabello, lombrices, microbios, enemas, cncer, insomnio, diarrea, verrugas en la cara y en manos, retencion de orina, tos convulsa, y muchas ms. La cebolla contiene sustancias que ayudan al cuerpo a su buen estado aportando, azufre, fsforo, silicio, hierro, calcio, magnesio, sodio, vitaminas A,B,C. Debido a su jugo purificador expulsa de la sangre toda clase de toxinas y sustancias extraas, por ello tiene, la cebolla un lugar de privilegio en las curas de tipo caseras. Para hacer uso de gran poder curativo se puede hervir cebollas y el lquido resultante se toma luego como t. Esto es efectivo en casos dolores estomacales, reuma, estreimiento, y

todos los problemas de origen interno antes citados. Un t de cebollas en casos de gripe o resfro es muy curativo. Tambien se puede exprimir una cebolla, extraer su jugo mediante un exprimidor o rallandola manualmente. El jugo se mezcla con un poco de jugo de limn, se aade un poco de azcar y se toma de a cucharadas durante todo el da y la noche. Para expulsar el pus de los granos en la piel, se utiliza jugo de cebollas, mezclandolo con un poco de barro y miel, se calienta apenas y se aplica sobre la zona afectada, colocando luego una gasa para mantener el calor. Se deja por espacio de unas horas y se retira lavando la piel con agua tibia. De esta forma ayudar al organismo a expulsar esas sustancias extraas que encapsul en un antiesttico granito. Tambien en casos de ulceraciones de la piel se puede aplicar el jugo de la cebolla en combinacion con aceite de oliva y friccionando suavemente la zona afectada. Asimismo, se pueden machacar algunas cebollas, se calientan en un poco de aceite y se practican cataplasmas en casos de dolores reumticos o artrticos. Lo mismo es aplicable en casos de torceduras, golpes, dolores por cadas, etc. Quien tenga problemas de cada del cabello, puede extraer el jugo de las cebollas y mezclandolo con un poco de jugo de limn y jugo de ortigas, debe friccionarse el cuero cabelludo con la mezcla, esto es eficaz tanto en caso de caspa, seborrea como prdida de cabellos. Se deja por espacio de una hora actuar el lquido en el cuero cabelludo y luego puede lavarse con un champ de ortigas. Para combatir el insomnio se debe cortar una cebolla por la mitad y aspirar por la nariz su olor, de esta manera acta a travs de los conductos nasales que informan al cerebro y pronto se manifestar una sensacin de sueo. Tambien se puede hacer un t de cebollas con un poco de miel o azcar y beberlo antes de acostarse. Contra las verrugas Ahuecar una cebolla extrayendo el centro de la misma, agregar una cierta cantidad de sal. Luego tapar con la parte superior de la cebolla que se haya cortado antes, al momento de ahuecarla. Dejar la cebolla en un recipiente que pueda contener el lquido que durante la noche se desprender, puede ser un plato hondo, o una taza grande. Al da siguiente, con un pincel o hisopo aplicar sobre las verrugas. Se puede hacer durante el da, si no tiene que salir o por la noche. Luego de una hora lavarse la piel. La aplicacin diaria del jugo resultante har que en poco tiempo desaparezcan las verrugas del rostro o de las manos. Tambien pueden aplicarse rodajas de cebollas sobre las manos para aumentar su eficacia.

El Ajenjo
El Ajenjo es una de las ms maravillosas plantas medicinales que existen. Si bien su sabor es amargo, esto no impide que sea usada para el alivio de muchas enfermedades y con mucho xito. En la actualidad, vemos que a las plantas se las clasifica pero no se abunda en demasiados detalles sobre su uso, se trata de dar una sntesis de las propiedades y su aplicacin en algunos casos, pero no en todos. Esta hermosa planta es conocida desde la antigedad y ha sido usada en diversas patologas con probada eficacia. Veremos sus usos mas en detalles El t de ajenjo ha ayudado a travs del tiempo a muchsimas personas para restablecer la salud. Es una hierba que se ha usado histricamente con variados fines, pero para los que nos interesa solo veremos su valor curativo. En la edad media era comn tomar tintura de ajenjo, pero se comprob que tomndola en grandes cantidades o haciendo un uso prolongado de la misma, causaba grandes problemas cerebrales y an la muerte de quienes se abusaron, por el contenido de "aceite de ajenjo", el cual tomado en dosis pequeas o por un tiempo limitado acta favorablemente en el organismo, pero tomndolo por mucho tiempo, es nefasto. Esta es una advertencia que debe tener muy en cuenta. El t de ajenjo fue usado con mucho xito para: Gastralgia (dolores de estmago), mala digestin, diarreas, problemas de riones, dolores intestinales, hidropesa, dificultades en la respiracin, pirosis (ardor de estmago), gripes, problemas urinarios, histeria, dolores de muelas, mal aliento, flujo, menstruacin dolorosa, atrasos menstruales, envenenamientos con plomo y de otros elementos, pestes, intoxicaciones, parsitos intestinales, parsitos de la piel, picazones. Se puede preparar un t de ajenjo o secar partes de la planta y luego conservarla en polvo, en lugar seco. El t se prepara utilizando 5 gramos de la hierba en una taza con agua hirviendo, se deja reposar y luego se puede tomar de a cucharadas durante el da, (una cucharadita de la hierba en un taza de agua hirviendo). En casos de diarreas o problemas de ventosidades o vmitos, puede hacerse una cataplasma caliente con las hojas de ajenjo, se coloca sobre el vientre de la persona afectada y se cubre con un lienzo

seco. Se deja por espacio de unos 15 minutos y luego se retira, volviendo si es necesario a repetir la operacin. De esta manera inofensiva puede aplicarse en nios pequeos, cuidando que la temperatura de la cataplasma sea adecuada, no muy caliente. Si tuviera dolor de muelas, tambien puede prepararse un t de ajenjo y hacerse buches con el mismo por espacio de unos minutos, mantener el t tibio sobre la zona afectada y en pocos minutos el dolor desaparecer, pero recuerde que el dolor es indicativo de una afeccin que reclama atencin mdica, por lo tanto acuda a su odontlogo con frecuencia. En casos de dolores de cabeza, puede tomar una cucharada del t cada hora, hasta su remisin, como as tambien puede hacer estas mismas tomas en caso de dolor de garganta. Hgase grgaras con un t tibio. Adems puede colocar en un terrn de azcar unas gotas de limn y dejar que se disuelva en la boca, al pasar el azcar por la garganta ir, de este modo limpindola. Las personas que sufren del hgado o tienen problemas de la vescula biliar pueden tomar este excelente remedio que les aportar grandes beneficios. Preprese un t (una taza) de ajenjo y gurdelo en la heladera , a cada hora tome una cucharada del mismo, en poco tiempo notar la diferencia. No se aconseja tomar el aceite esencial de ajenjo si no es con la supervisin de un mdico, pues contiene ciertos componentes que pueden ser perjudiciales si no se saben las medidas a usarse. El ajenjo es tambien un perfecto vermfugo, es decir que combate con xito las lombrices y otros parsitos. Para combatirlas en nios y en adultos, se puede tomar un pocillo de los de caf del t de ajenjo antes de acostarse, adems colocar una cataplasma tibia sobre el vientre. En casos de enfermedades de los pulmones, tambien el ajenjo es un muy buen remedio. Para ello, puede pulverizarse las hojas secas de ajenjo y masticar media cucharadita, dos o tres veces por dia, asegurndose de masticarla por cinco minutos. sese solo esta poca cantidad, sino tambien puede prepararse un t de ajenjo endulzado con miel y unas gotas de limn. Aquellas personas que diversas circunstancias noten que tienen mal aliento, pueden hacerse enjuagues bucales con el t de ajenjo, esto les ayudar a sobreponerse de este molesto problema hasta que erradique sus causas. Asimismo, un preparado para el bao corporal de t de ajenjo ayudar a evitar sensaciones de picazn producidas por diversos motivos (caros, alergias drmicas, etc), puede frotar el cuerpo, antes de salir del bao con una esponja embebida en el t de ajenjo durante unos minutos y luego comprobar su eficacia. El ajenjo tambien se ha usado en otros tiempos contra las mordeduras de animales y para evitar infecciones, pues su accin inmediata es muy atinada en estos casos. Para ello se prepara un t de ajenjo, haciendo hervir por unos minutos las hierbas y se aplica caliente (no demasiado), sobre la herida. Asimismo pueden machacarse hojas de ajenjo y aplicarlas a modo de compresa y luego lavar la herida con el t. Adems tomar una infusin de ajenjo. Los principios activos del ajenjo expulsan de organismo las sustancias extraas y tomado en infusin y por un espacio limitado de unos das no resulta peligroso, sino todo lo contrario, es benfico para la salud y el equilibrio del organismo en general, pues purifica la sangre. Aquellas personas que sufren de sordera u otitis producida por sustancias impuras que atascan los conductos auditivos, pueden hacer hervir ajenjo en una cacerola y luego retirarndola del fuego, colocar el odo afectado cerca para que reciba el vapor sobre el mismo. De esta manera podrn salir las sustancias impuras o pus de los conductos. Luego de limpiarse los odos, puede hacerse vahos con t de manzanilla. Para aquellas personas que tienen animales en establos o en su casa, es conveniente hacer de vez en cuando una limpieza con humo de ajenjo. Se colocar sobre unas brasas al rojo, hojas secas de ajenjo esparciendo luego el humo producido en todos los sitios donde se encuentren los animales, de esta manera se purifica el aire y se evitan problemas entre las personas y los animales. En caso que se haya bebido alcohol en exceso, debe tomarse un pocillo del t de ajenjo o unas cucharadas puestas en un vaso con agua. De esta manera se evitar la resaca del da siguiente a la vez que, usado por espacio de diez das, no ms, quita el vicio de tomar bebidas alcohlicas. Tambien ha sido sugerido para las personas que fuman hacer una vez al ao, una cura con ajenjo. Cmo se lleva a cabo una cura con ajenjo? Se colocan 10 gramos de la hierba fresca o seca en un recipiente, luego se vuelca en l, medio litro de agua hirviendo, se filtra y se guarda en envase de vidrio. Esta infusin, debe guardarse por no ms de 10 das en el refrigerador. Se tomar una cucharada del t cada hora o cada dos horas. Siempre lejos de las comidas, una hora antes o una hora despus. Hacer una cura por 10 o 20 das (mximo), da excelente resultados en casi todas las personas y al hacerlo una vez al ao, se precaver de muchos inconvenientes. An as siempre preste atencin a cualquier problema y si tiene dudas consulte

inmediatamente con su mdico. Si bien en la naturaleza se encuentra un remedio para cada afeccin, siempre es bueno contar con la opinin de expertos en los problemas de salud.

El Laurel
Smbolo de gloria, fama, poder y profecas, el laurel ha sido desde la antigedad, una planta usada por siempre. Con sus ramas se coronaban a los vencedores en la antigua Roma y an en la actualidad, a los vencedores de varias competencias se les entrega ramas de laureles en formas de coronas. Esta planta se asociaba a Dios y al sol, por lo que se la consideraba sagrada y ya en Delfos era usada por las pitonisas para profetizar, de all su valor mstico. Las hojas de laurel tienen propiedades que pueden ser aprovechadas al preparar un t curativos en las siguientes enfermedades: Nerviosismo, mareos, melancola, tristezas, desgano, pnicos, debilidad corporal, falta de voluntad. Problemas de la vegija, dolores de garganta, problemas pulmonares, parasitosis drmica, reuma, artritis, parlisis, dolor de estmago, digestion lenta, stress, regulador menstrual, sordera. En ciertas enfermedades drmicas o de articulaciones, puede aplicarse una cataplasma sobre la zona afectada con un t tibio-caliente. Para preparar el t se colocan 10 gramos de hojas de laurel en un litro de agua. Se hierve por 3 o 5 minutos, se retira del fuego y se deja entibiar. Luego puede tomarse de 3 a 4 pocillos por da. Tambien puede obtenerse o comprase en farmacia "aceite de laurel" que entibiado y puesto en fomentos, alivia los problemas reumticos y dolores seos. Tambien es efectivo en casos de problemas drmicos como por ejemplo la sarna y otras afines. Antiguamente se quemaba en las habitaciones de los enfermos, hojas de laurel y mirra para purificar el ambiente, pues su agradable alejaba los malos olores. Para levantar el nimo y fortalecer la voluntad, pueden colocarse 3 hojas de laurel en agua fra y dejarlas macerar por la noche. A la maana, al levantarse puede beberse un poco del agua.

Romero
Composicin: Arbusto perenne de hojas lineales y rgidas, pudiendo llegar a medir 1 metro.. De sus axilas de los brotes superiores salen flores labiadas azuladas o violaceas. Sus frutos son tetraquenios. Localizacin: Crece en cualquier lugar de la zona mediterrnea y centro de Espaa. En terrenos calcreos y secos. Recoleccin: Se recogen los brotes jvenes en tiempo caluroso. Se secan en zonas de sombra ventiladas. Propiedades: Posee un olor muy caracterstico y profundo. Es una de las plantas ms usadas desde hace muchsimos aos. Contiene alcaloides, saponina, cidos orgnicos y aceite esencial que est compuesto de alcanfor, cineol y borneol. Con el se fabrica el alcohol de romero, muy apreciado por nuestros padres y abuelos para calmar el cansancio. Tambin se usan infusiones de sus hojas, teniendo propiedades sedativas y diurticas. Otras propiedades son las de proteger el hgado de las grasas, los bronquios y las vas respiratorias, contra los reumatismos, agotamientos, astenia y vrtigos. Es txico en dosis grandes. Resulta muy agradable para condimentar asados y sopas. Actualmente se est utilizando en perfumera y geles de bao, junto a otras plantas aromticas

El Perejil
Composicin: Planta herbcea anual o bianual de la familia de las umbelferas. De 15 a 50 centmetros de altura, con raz bulbosa (a modo de zanahoria),l se ramifica casi desde la base del tallo, terminando en umbelas con flores amarillentas (hasta 20 - 25 radios cada una). Las hojas son tripinnadas de color verde muy oscuro Los frutos son diaquenios. Toda la planta desprende un olor estimulante y aromtico. Localizacin: Su origen se encuentra en el sureste europeo. Se cultiva en huertas (el perejil comn por sus hojas y el de raz gruesa por su bulbo) y tambin aparece en lugares pedregosos cerca de los pueblos.

Recoleccin: poca de floracin va de junio a agosto y se cosechan las hojas de junio a noviembre. Los frutos, de agosto a noviembre y la raz de octubre a noviembre. La races se guardan despus de desecarlas y los frutos una vez formados. Propiedades: Se utilizan las hojas de perejil cada vez ms como condimento para la confeccin de salsas y aderezo de guisos y asados. Junto con el ajo, forma una pareja muy apreciada en el arte culinario. Entre sus principios activos destacan: un aceite esencial (oleum petroselini - con apiol y miristicina - 7% ensemillas y 5 % en races), un glucsido (la apiina), flavonas, vitaminas C y A. Estos principios confieren a esta planta efectos diurticos, estomacales, expectorantes y estimulante del apetito. Algunos autores relatan propiedades afrodisacas por el consumo de perejil. En infusiones de races se recomienda 3 o 4 cucharaditas aadidas en el agua. Las infusiones de hojas y semillas se usa para la tos, ictericia, amenorreas y dismenorreas. En proporciones mayores puede resultar txico.

Manzanilla
Composicin: Planta de la familia de las compuestas (gnero: aster - margaritas) herbcea anual muy olorosa, con el tallo fino y erguido, con muchas ramificaciones a los lados; que rematan con flores formadas por cabezuelas en forma de cono, con el centro amarillo y los ptalos blancos. Da como fruto un aquenio. Tiene pocas hojas, que son pequeas, pinnadas y de color verde grisceo. Localizacin: Aparece en cualquier parte del campo, jardines, caminos, etc. Se extiende con muchsima facilidad, sin necesidad de cuidados especiales. Es muy frecuente en toda Europa y Asia. Crece fcilmente en suelos removidos y con clima fresco, pero no fro. Recoleccin: Florece entre los meses de Abril y Agosto. Para uso medicinal se cosechan las terminaciones florales, cuando la planta presente todo su esplendor; labor que puede realizarse varias veces al ao. Una vez recolectadas se procede al proceso de secado natural a la sombra y en un lugar ventilado que evite su putrefaccin. Propiedades: La flor de la manzanilla comn tiene en su composicin un aceite esencial que los rabes utilizaban para realizar fricciones, dado su efecto antiinflamatorio. Tambin tiene bisabolol, azuleno, camazuleno, flavonas, farneseno, flavonas, glucsidos cumarnicos y otro tipo de sustancias activas (quecetol y apigenina). Las flores posee propiedades antiinflamatorias, carminativas, desinfectantes, estomacales, diaforticas, antiespasmdicas, antiflogsticas, antialrgicas y calmantes. Buen resultado en la inflamacin de las vas urinarias. La infusin de manzanilla se puede aplicar como uso interno (en casos de gripe, diarreas, como relajante) o como uso externo (en forma de pomada, baos, emplastes).

Diente de Leon
Composicin: Planta herbcea vivaz de la familia de las compuestas. Tiene una altura de 10 a 30 centmetros. De raz nabiforme y roseta de hojas basales. Hojas polimorfas con los bordes dentados. Las flores se renen en el extremo al final de un bohordo piloso, son de color amarillo y sus frutos son aquenios. Localizacin: En cualquier parte del campo, en las veredas de los caminos, en el csped. Recoleccin: Se recogen las races (marzo), tallos (marzo-abril), hojas (mayoseptiembre) y flores (abril-mayo). Las races hay que lavarlas mucho, se cortan a lo largo y se secan. Los tallos se recogen antes de que florezca la planta. Las hojas y flores en primavera. Propiedades: Aunque todas las partes de la planta tienen sustancias amargas (taraxicina e insulina),

es en la raz donde ms concentracin de las mismas aparece, adems de contener taraxisterol y homotaraxisterol (accin beneficiosa para el hgado y la vescula biliar). Ejercen una accin diurtica debido a su contenido en sales de potasio. Las hojas frescas son ricas en vitamina C, consumindose en ensalada (cuidado en zonas donde se usen fertilizantes). Las flores poseen carotenoides. Hace aos se recomendaban a los enfermos de artritis y personas aquejadas de disfunciones hepticas o renales; tambin para problemas oculares. Se utiliza actualmente con mucha frecuencia en fitoterapia.

Zanahoria
Composicin: Planta bianual de la familia de las umbelferas, con tallo de 30 a 70 centmetros de altura y raz fusiforme, de color anaranjado, con hojas pinnadas. Las flores son blancas formando umbelas. Localizacin: Se da en su forma silvestre en los prados (raz blanca con flores oscuras). En su variedad cultivada en huertos o jardines la raz es anaranjada y con formas diferentes (larga y estrecha, cilndrica, redonda). Recoleccin: Florece entre junio y septiembre. Se recolecta la raz entre junio y octubre, y la semilla entre septiembre y octubre. No obstante puede sembrarse y cosecharse durante todo el ao. Propiedades: Desde tiempos muy antiguos se ha usado como planta medicinal y como complemento para el ganado, donde algunos ganaderos la usaban mezclada con otros alimentos cuando sus vacas tosan. La raz de la zanahoria es comestible. Muy apreciada hoy en da por su alto contenido en vitaminas A, B1, B2 y C. Posee gran cantidad de caroteno (provitamina A), azcares (glucosa y sacarosa), pectina (le da una propiedad antidiarreica), cido mlico y pigmentos. Se puede consumir cruda despus de lavarla, rallada, en zumo, en ensaladas. La zanahoria es muy buena para la vista, contra los parsitos intestinales, regulando muy bien la funcin de absorcin y eliminacin (diurtica). En los nios se ha usado como zumo para combatir la amigdalitis, y la tos. Se usan las semillas en infusin para combatir casos de hidropesa, trastornos digestivos y retenciones de orina. Tambin ayuda a la cicatrizacin de heridas y quemaduras.

Berro
Composicin: Planta herbcea vivaz, con una altura de 20 a 40 centmetros y tallo erguido con hojas lanceoladas y ovaladas. Las flores son blancas y estn dispuestas en lo alto del tallo. La parte enterrad del tallo posee muchas races finsimas, largas y blancas. Localizacin: En Europa central y occidental. Aparece cerca de los arroyos, de los ros, en los manantiales , en zonas pantanosas. Siempre en zonas donde haya mucha agua, pero con recorrido tranquilo (en cascadas no crece). Recoleccin: Se recomienda cosechar las sumidades o brotes antes de la floracin, que aparece entre mayo y junio. Durante la desecacin desprende un olor muy intenso. Propiedades: Planta muy utilizada desde la antigedad por los griegos para sus militares como reconstituyente, dado su alto contenido en vitaminas A, C y E. Tiene propiedades diurticas y estimulantes. El consumo de sus hojas en ensalada ha sido siempre muy apreciado (sabor amargo), aunque debe comerse con moderacin, dado su alto contenido en iodo, pudiendo irritar las mucosas intestinales. Muy importante tambin en su composicin es el hierro. Empleado por la cultura popular como estomacal, como expectorante para las bronquitis, afecciones cutneas (el jugo de hojas contra eccemas). Se usan infusiones tomadas tres veces al da para resolver problemas de apetito y trastornos vesiculares.

Adormidera
Composicin: Planta herbcea anual, con flores blancas, rosadas o violaceas. Su fruto

es seco y de forma de cpsula. Toda ella est irrigada por un ltex blanco. Tiene un gran parecido con la amapola que es de menor tamao. Localizacin: Originaria de Asia, desde donde lleg a Europa. Antiguamente, fueron los persas e hindes los que iniciaron su cultivo, para despus ser introducido en China. Recoleccin: Al realizar una incisin en el fruto antes de madurar aparece el ltex, que se utiliza para la elaboracin del opio. Propiedades: Este ltex es rico en codena, morfina y papaverina, adems de otros alcaloides en menor proporcin: tebana, narcotina o nacena. La mezcla de todos ellos constituyen la base del opio, utilizado por sus propiedades teraputicas en ciertas enfermedades siempre bajo riguroso control mdico. Codena: antitusgeno Morfina: relajante del sistema nervioso central, calma el dolor Papaverina: antiespasmdico Todos ellos son considerados estupefacientes, por lo cual su consumo est restringido bajo control sanitario.

Ortiga Mayor
Composicin: Planta herbcea vivaz o perenne, dioica, de la familia de las urticceas. Posee una altura entre 50 y 100 cm. Posee un tallo erguido y cuadrangular; las hojas son, ovaladas, dentadas y opuestas. Las flores son pequeas, dispuestas en racimos colgantes. Recubierta con pelillos que producen urticaria al tener contacto con ellos. Localizacin: Se da en suelos ricos en nitrgeno, y en cualquier lugar donde habite el hombre (se dice que va detrs de l). En corrales, sitios rsticos, huertos, ... Aparece en toda Europa. Recoleccin: En fitoterapia y en los pueblos, se utilizan desde hace mucho tiempo las sumidades floridas y las hojas, que se cosechan desde el fin de la primavera hasta el verano, procediendo a su secado antes de utilizarlas. Propiedades: Los pelillos de la planta que producen urticaria con su contacto sobre la piel, poseen una sustancia histamnica (picante e irritante), cido frmico, resina, silicio, acetilcolina, potasio, potasio, vitamina A, provitamina C, taninos, glucoquininas y una gran cantidad de clorofila (de ah su color verde oscuro e intenso - muy til para la fabricacin de algunos cosmticos). Entre sus propiedades destaca el servir como antianmica, para proteger las infecciones en el aparato genito-urinario, del aparato respiratorio, estimulante de la produccin de glbulos rojos, vasoconstrictora, antidiabtica, diurtica y depurativa. Sus hojas se emplean en decoccin o en infusin, a razn de una cucharada pequea en cada vaso de agua, tomndolo 2 o 3 veces al da. Tambin se consume como verdura, hervida con anterioridad y aderezada con sal y aceite. En reumatismos, aplicando sobre la zona afectada, alivia mucho el dolor, aunque su aplicacin directa es, en principio, dolorosa. Se cuenta que en la Antigua Roma se azotaba con un ramo de ortigas debajo del ombligo, riones y nalgas a los hombre (sobre todo ancianos) para volver a dotarles del vigor perdido.

Sustancias Activas
Se estudian mediante la qumica botnica. Existen dos tipos de sustancias, aquellas que se encuentran directamente en las plantas y que son necesarias para su subsistencia (metabolismo primario - en estado puro), y aquellas otras no necesarias para ellas (metabolismo secundario - es preciso manipularlas qumicamente). En ambos casos poseen propiedades teraputicas esenciales en fitoterapia. Se detectan hoy en da mediante observacin microscpica y por manipulacin qumica como la sublimacin, cristalizacin, cromatografa, ... De esta forma conocemos los distintos tipos de sustancias activas que tanto beneficios pueden reportarnos:

ACEITES ESENCIALES: Tienen olor y tacto oleoso y se obtienen por destilacin previa trituracin de plantas frescas. Se hallan en la totalidad de las partes de las plantas: hojas, flores, tallos, ramas y races. Su concentracin se ve favorecida con climas clidos y soleados. Qumicamente, su principal componente es el terpeno, aunque tambin lleva asociados otros como alcoholes, steres, aldehdos, salicilatos, atenol, ... En medicina y fitoterapia se usan por sus propiedades desinfectantes, bactericidas, expectorantes, estomacales, carminativas, colagogas. En perfumera se utilizan por su aroma. Plantas ricas en aceites esenciales son: ans, hinojo, alcaravea, tomillo, mejorana, salvia, organo, romero, espliego, menta. ACEITES GRASOS: Son aceites de gran consistencia e insolubles en agua. Se obtienen por trituracin y presin, obteniendo por ejemplo el aceite de oliva de la aceituna. Este tipo de aceites en contacto con el aire se comportan de forma muy distinta, diferenciando los secantes que se endurecen a modo de resina (linaza, girasol, adormidera, ricino); y los no secantes (olivas, cacahuetes, chufas, maz, semillas de algodn, almendras). En alimentacin se usan los aceites de oliva y girasol. En fitoterapia se usa el de ricino (como laxante), cacahuetes, chufas, almendras. Industrialmente se usan los aceites secantes parra la elaboracin de resinas para pinturas y barnices. Tambin el aceite de almendras es muy utilizado para la realizacin de masajes y para hidratar la piel. ALCALOIDES: Son compuestos nitrogenados de origen vegetal. Pueden ser slidos, solubles en alcohol o insolubles en el agua. Se extraen mediante el agua, alcohol, con lcalis y con disolventes. Son el resultado del metabolismo de los aminocidos. Su funcin es reguladora y protege a la planta contra los insectos y parsitos. En medicina, farmacologa y fitoterapia se emplean en estado puro o por quimiosntesis como drogas vegetales (quinina, morfina). Tambin para infusiones se utiliza su cafena (caf, t) y en bebidas refrescantes (colas). Existen innumerables plantas que contienen alcaloides: opio, cafeto, te, cornezuelo del centeno, ruda, cicuta, belladona, elboro. FITOHORMONAS: Son sustancias que se producen por sintetizacin celular individualizada y que posteriormente se distribuye al resto de la planta (auxinas, giberelinas, citoquinins, cido abscsico, etileno). Influyen sobre su crecimiento, el desarrollo del fruto, sobre la cada de las hojas y sobre el desarrollo de la raz. Tambin en el proceso de maduracin y en actuar como defensa ante plagas en pocas de bajas temperaturas. Hoy son muy empleadas en horticultura. Se hallan entre otras en la avena, la zanahoria, el ans y la salvia. Utilizadas en cosmtica como geles de bao e hidratantes para la piel. GLUCOQUININAS: Se las considera como la insulina vegetal, dada su accin sobre el ndice de azcar en sangre (glucemia). Su utilizacin como antidiabtico es muy conocida. Plantas que contienen esta interesante sustancia vegetal son las judas verdes sin semilla y las hojas de arndano. GLUCSIDOS: Son sustancias derivadas de la glucosa, que se obtienen por el metabolismo de la misma, dando lugar a una parte activa en forma de aglucn (esta posee efectos teraputicos). Se extraen de las plantas mediante quimiosntesis. Se usan en fitoterapia y medicina como laxantes (ruibarbo, cambronera), reguladoras del ritmo cardaco (digital, lirio de los valles, elboro), aromticas (sauce, arndano, brezo). MUCLAGOS: Se componen en su mayor parte de polisacridos (pentosanas y hexosanas), fermentos, productos de oxidacin y elementos minerales. Al mezclarse con el agua da como resultado una sustancia viscosa de aspecto gelatinosa. Debido a esta propiedad las plantas las utilizan para depositar en ellas el agua a modo de almacn. En fitoterapia se emplean a modo de infusiones para resolver problemas del aparato

respiratorio y como cataplasmas para aliviar los dolores producidos por traumatismos. Se encuentran en gran proporcin en algas, algunos bulbos, tubrculos, plantas carnosas; as como en las hojas de malva y tuslago, y semillas de lino y alhoevera. Dentro de los muclagos se distinguen tambin las pectinas que se hallan en frutas y verduras. PRINCIPIOS AMARGOS: Son sustancias que confieren a la planta un sabor amargo, sirviendo para estimular el apetito debido a que ayuda a liberar los jugos gstricos tan necesarios para realizar el proceso digestivo. Pueden ser amargos puros (slo con principio amargo), amargos aromticos (tienen tambin una esencia aromtica) y amargos mucilaginosos (si adems tienen sales alcalinas). En farmacia se utilizan con frecuencia. Plantas que lo contienen, entre otras, estn la centaura, el liquen de Islandia, el cardo santo y la hiedra. Tambin se usan para la elaboracin de licores. SAPONINAS: Son glucsidos presentes en muchas plantas. Son compuestos solubles en agua, incoloros y amorfos. Se consigue con ellas emulsiones muy espumosas y coloideas, por lo que son empleadas para la fabricacin de jabones y lejas. En fitoterapia se usan por su poder de producir un aumento en la liberacin de glbulos rojos (esto hace de ellas sustancias peligrosas, pues pueden llegar a ser txicas). En medicina se emplean como diurticos, expectorantes, desinfectantes del aparato genitourinario. Plantas ricas en saponinas son el gordolobo, ginseng, abedul, gaua, primavera, regaliz y saponaria, entre otras.

Sustancias Aromticas
Presentes principalmente en las plantas de las familias de las labiadas, umbelferas y compuestas. Normalmente se presentan en combinacin con otras sustancias como los glucsidos. Son sustancias aromticas la cumarina, acetogenina, rutina y esculina. En farmacologa se usan para incrementar la fuerza de los vasos sanguneos (corteza del castao de indias para luchar contra las varices o las hemorroides), contra la hepatitis, para calmar el dolor (camo). Se usan en la elaboracin de cremas para la proteccin solar. Plantas con sustancias aromticas son tambin la anglica, el espino albar, el saco negro, el tilo y la siempreviva. TANINOS: Son cada uno de los compuestos ternarios del Carbono, Hidrgeno y Oxgeno. Suelen aparecer en la familia de las fanergamas (robles, encinas) y en algunas criptgamas. Industrialmente se usan para dar al cuero un aspecto ms curtido. Son solubles en agua, acetona y alcohol. Tienen la propiedad de coagular las albminas, los alcaloides y algunos metales. Tambin se utiliza para aclarar el vino tinto. En medicina natural se emplean para combatir la tos, la bronquitis, las quemaduras, sabaones, heridas (coagulante), hemorroides, diarreas, excesiva sudoracin. Algunos autores atribuyen un efecto que contrarresta el envenenamiento con alcaloides de origen vegetal. Muchas plantas poseen taninos, adems de las enunciadas anteriormente, como son el nogal, el frambueso, el aliso comn, la pimpinela, y otros.

Clasificacin por sus efectos

Pueden clasificarse de la siguiente forma: AMARGAS: Utilizadas para estimular el apetito y estimular el aparato digestivo. ANTIASMTICAS: Usadas para aliviar los sntomas del asma, sobre todo en perodos de crisis. ANTIDIABTICAS: Regula la produccin de insulina del pncreas. ANTIDIAFORTICAS: Inhiben la sudorizacin excesiva. ANTIESCLERTICAS: Ayudan en la mejora de la arterioesclerosis, reduciendo los niveles de colesterol en sangre. ANTIFLOGSTICAS: En heridas abiertas, en contusiones y desgarros musculares ayudan a la regeneracin celular, produciendo al mismo tiempo un efecto

antiinflamatorio. ANTIHELMNTICAS: Elimina las lombrices intestinales. ANTIPERISTLTICAS: Reducen el peristaltismo intestinal. ANTITUSGENAS: Calman la tos al mismo tiempo que favorecen la expectoracin o eliminacin de mucosas. ASTRINGENTES: Usadas como antiinflamatorio de las vas respiratorias, consiguiendo una reduccin en la aparicin de las mucosas facilitando al mismo tiempo la eliminacin de las existentes. AROMTICAS: Producen efectos anti-infecciosos adems de usarse para aromatizar algunas comidas. CALMANTES: Influyen sobre el sistema nervioso central produciendo un efecto relajante. CARDIOTNICAS: Aceleran el ritmo cardiaco, por lo que hay que tener especial cuidado con la utilizacin de plantas con estas propiedades, siempre bajo la supervisin del mdico especialista. CARMINATIVAS: Relajan el sistema de eliminacin de desechos influenciando directamente a los intestinos, favoreciendo la eliminacin de gases. COLAGOGAS: Ayudan en la produccin de bilis en el hgado y a evacuarlas de la vescula biliar, produciendo al mismo tiempo un efecto anti-inflamatorio y antiinfeccioso. DIURTICAS: Muy importantes para el aparato urinario, pues facilitan la eliminacin de la orina, as como los clculos renales. No obstante, los pacientes con cardiopatas deben consultar con su especialista antes de comenzar a tomarlas. EXPECTORANTES: Ayudan a la expectoracin (eliminacin de mucosas de la laringe o secreciones bronquiales) debido a al muclago que contienen (con gran contenido en agua). GINECOLGICAS: Disminuyen los dolores menstruales. Nunca deben usarse sin control mdico. HIPOTENSIVAS: En hipertensiones recientes ayudan a reducirla. Cuando son hipertensiones crnicas se debe recurrir a medicamentos alopticos o tradicionales. LAXANTES: Facilitan la evacuacin intestinal, luchando contra el estreimiento. SUDORFICAS: Favorecen la transpiracin con la consiguiente eliminacin de toxinas. VENENOSAS: Este tipo de plantas se utilizan con mucha frecuencia en la fabricacin de medicamentos, pero a dosis muy bajas, por lo que su utilizacin siempre ha de realizarse bajo prescripcin mdica. Si por accidente se ingirieran estas plantas habra que realizar un lavado de estmago urgente.

Formas de Preparacin
Son muchas y variadas las formas de preparar compuestos mediante plantas con propiedades medicinales o teraputicas. Dejamos, por supuesto a un lado, las tcnicas de quimiosntesis que se utilizan en la elaboracin de productos farmacolgicos. Las ms comunes usadas en fitoterapia son: AGUAS AROMTICAS: Se utiliza una base de alcohol y los aceites esenciales de las plantas que queramos aadir. Se mezcla todo y se filtra el resultado. DECOCCIN: Introduciendo la parte de la planta en agua, se hierve sta durante 15 minutos. Para partes duras el tiempo aumenta hasta casi una hora. Despus se filtra el resultado, eliminando las partes slidas. La proporcin es de 1/10 de planta con respecto a agua.

DIGESTIN: Se extrae la sustancia activa introduciendo la parte de la planta que utilicemos en agua a 35 - 40 C, removiendo el recipiente de vez en cuando, variando el tiempo entre 1 y 24 horas. Para partes duras de la planta, como el tallo. Se podra considerar como una infusin prolongada. EMPLASTES: Aplicacin que se realiza mediante compresas a las que anteriormente se han aadido o han sido baadas en soluciones con sustancias activas teraputicas. El tiempo de aplicacin vara de una a varias horas. Actualmente se utilizan los emplastes colocando directamente sobre la piel, la pomada, linimento o tintura obtenidas, se tapa con un plstico y se cierra con esparadrapo, de forma que quede sin aire exterior; el propio calor corporal con ayuda del plstico hace que la penetracin por la piel sea mucho ms efectiva (con este mtodo podemos realizar nuestra vida normal mientras el emplaste hace su trabajo). GELES O JABONES MEDICINALES: Hoy en da cada vez ms utilizados como geles de bao, existiendo una gran variedad de plantas que se utilizan: avena, tomillo, salvia, romero, menta, eucaliptos, etc. INFUSIONES: Se utiliza la planta o parte de la planta especificada, una vez triturada, y se introduce en agua muy caliente para que deposite en ella las sustancias teraputicas. Una vez el agua haya tomado el color correspondiente, se cuela para eliminar los restos slidos de la infusin. Se deja reposar unos 10 a 15 minutos antes de consumirla. Se recomienda para que la infusin sea efectiva el calentar el agua y retirarla del fuego antes de que comience a formar burbujas, pues estas eliminan parte de las sustancias que queremos aprovechar con la infusin. La proporcin para un vaso de agua sera de aproximadamente 3 gramos para soluciones con hojas o flores y de 1,5 gramos para races, frutos o tronco de la planta utilizada. INHALACIONES: Se usan sustancias que sean voltiles (algunas esencias o aerosoles), o mediante la elaboracin de cigarrillo donde se aspiran sus sustancias (camo). INYECCIONES: Utilizadas bajo prescripcin mdica para la administracin de drogas vegetales, tales como morfina o la atropina. JARABES: Se consiguen mediante la solucin de agua, azcar y la sustancia de la planta que queramos emplear. Todo ello mediante coccin en el agua. LINIMENTOS: Se trata de la disolucin de las sustancias activas sobre una base aceitosa, jabonosa o alcohlica. Su aplicacin es de uso externo, mediante fricciones. El propio calor corporal hace que penetre en el cuerpo las sustancias que componen el linimento. MACERACIN: Consistente en introducir un elemento slido (parte de una planta, en este caso) a temperatura ambiente en un lquido (en fitoterapia, agua, alcohol, vino o aceite), para extraer sus partes solubles. La proporcin usada, aproximadamente, es de una parte de planta por cada 20 de lquido. El tiempo de maceracin depende de el tipo de plantas, variando desde 30 minutos en aquellas que contienen muclagos, hasta doce horas para las aromticas. En algunos casos la maceracin se produce durante varios das. Si se tienen mucho tiempo, puede "pudrirse el agua", desprendiendo un olor nauseabundo y haciendo inutilizable la solucin. PLDORAS: Son compuestos slidos obtenidos con varios componentes: la sustancia activa utilizada y otras para dar un sabor ms agradable en su ingestin, como el regaliz o la naranja. Se obtienen por trituracin y posterior compactacin en forma esfrica. No deben pesar ms de 30 centgramos. PERCOLACIN: Mediante un utensilio de laboratorio llamado percolador se extraen las sustancias activas de las plantas en dosis muy pequeas. POLVOS: Se trituran las plantas o sustancias de las mismas obtenidas por algn otro proceso y se muelen hasta quedar con aspecto de polvo. Pueden utilizarse como uso externo o por inhalacin. SUPOSITORIOS: Son compuestos slidos en forma cnica larga especialmente diseados para introducir por el ano o la vagina. Actan al disolverse por el calor interno del cuerpo su base (generalmente de cacao) que lleva las sustancias activas. TABLETAS: Son compuestos slidos obtenidos por la compactacin del polvo

obtenido de las sustancias que hallamos preparado anteriormente. Una vez compactado se procede a darle la forma que consideremos conveniente. TINTURAS: Es el lquido obtenido mediante disolucin (en agua, alcohol, vino, vinagre) con una sustancia colorante. Pueden utilizarse con una sola planta o con la combinacin de varias de ellas. Tambin puede usarse como disolvente varios lquidos juntos (por ejemplo, alcohol y vinagre). UNGENTOS: Compuestos que se aplican exteriormente en la piel. Las sustancias activas van sobre unas base de vaselina o aceites generalmente.

Plantas Medicinales: MATICO

Nombre Cientifico: Piper Aduncum, Piper angustifolium, Piper acutifolium Otros nombres: Cordoncillo, hierba soldado, achotln, matico de la altura

Foto: Jardn Botanico de Plantas Medicinales del Centro Nacional de Salud Intercultural

El Matico es un rbol pequeo delgado perenne de la familia de la pimienta. Se distribuye en toda la cuenca amaznica, Per, Brasil, Colombia, Paraguay, Ecuador y Bolivia. El matico alcanza los 4 metros de altura. Sus tallos son verdes, con los nudos de interseccin de las hojas bastantes hinchadas. Sus hojas son ovaladas, con pecolo corto, de 12 centmetros de longitud. Las propiedades medicinales del Matico se encuentran en sus hojas. El Matico posee propiedades astringentes, hemostticas y vulnerarias. El matico se emplea para hemorragias internas y externas, en casos de cadas, inflamaciones de la garganta, diarreas, disenteras,contusiones, golpes, tumores de la matriz, lceras sencillas en el estmago, vaginitis, la bronquitis, el herpes, infecciones urinarias, etc. La infusin de hojas de Matico ayuda a mejorar la digestin de alimentos. Acta ejerciendo una accin tnica estimulante sobre la mucosidad gastrointestinal; si se toma en exceso puede ser irritante y produce perturbaciones digestivas. El Matico, gracias a su propiedad astringente, estrie el aparato digestivo en caso de diarrea. Beber la infusin tres o cuatro veces al da ayuda a disolver los clculos del rin, de la vescula y a la cicatrizacin de las lceras. Las grgaras de la infusin ayudan a aliviar la amigdalitis. El matico puesto en contacto con heridas o llagas recientes disminuye y retiene los derrames sanguneos y ayuda en la cicatrizacin de la misma. El polvo de matico detiene cualquier clase de hemorragia y cura cualquier clase de heridas. En caso de vaginitis y otras inflamaciones en el aparato geniourinario se recomienda tomar baos de asiento con la infusin de matico.

Foto: Jardn Botanico de Plantas Medicinales del Centro Nacional de Salud Intercultural

Modo de Empleo: Infusin: - Uso interno: Hervir un litro de agua, apagar el fuego y echar 20 gramos de hojas de matico. para lceras estomacales, clculos en la vescula, clculos en los riones y cicatrizacin de las lceras. Cocimiento: - Uso externo: En un litro de agua, aadir 30 - 40 gr de hojas secas de matico. Con el lquido que se obtiene se hace fomentos, irrigaciones, lociones, lavativas y grgaras.

Fsica

Investiga la eficiencia de distintos lubricantes en mquinas simples. Compara la fortaleza de distintas sustancias. Construye un circuito elctrico, y muestra factores que los afecten. Investiga materiales que funcionen como aisladores de electricidad en la naturaleza. Construye un modelo de un juguete que se mueva o funcione con energa solar. Disea un artefacto que de alguna manera sirva para economizar agua en el hogar. Investiga combustibles y sus propiedades, eficiencia, contaminantes, etc. Sonido y sus propiedades, su efecto en plantas y animales. Generar electricidad mediante un diferencial de temperatura en el agua Generacin de electricidad usando bateras orgnicas Factores que afectan la propagacin de un perfume. Factores que afectan la propagacin del sonido. Investiga la permeabilidad magntica de diferentes materiales. Investiga distintos tipo de bateras y cul es ms duradera. Distintos tipos de materiales aisladores y la retencin de calor. Cmo maximizar la eficiencia de celdas solares.

Cambiar el color de una planta en presencia de un cido o base? El crecimiento de plantas con distintos tipos de agua.