BOLETIN DE PRENSA 04 de Septiembre de 2013

EXHORTA SSO A CURSAR UNA MENOPAUSIA SALUDABLE

La osteoporosis es una enfermedad esqueltica sistmica caracterizada por la disminucin de la masa sea, la cual se presenta con mayor frecuencia en las mujeres despus de la menopausia, por tanto existe un riesgo mayor de fracturas. Ante ello los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), exhortan a las fminas mayores de 35 aos a incrementar el consumo de calcio, tomar tres raciones de leche o derivados como la mantequilla, la nata y el huevo, a fin de conservar en ptimas condiciones los huesos. As lo inform el coordinador general de Salud Reproductiva de la institucin, Jorge Ivn Galindo Santiago, quien explic que todas las oaxaqueas deben modificar sus estilos de vida para reducir los factores de riesgo en esta etapa como: aumentar la ingesta de suplementos de vitamina D, evitar el tabaquismo, alcoholismo, disminuir el consumo de sal y cafena. As como promover el ejercicio, ya que las contracciones musculares estimulan al hueso para favorecer la fijacin de calcio, ste debe ser tipo trote, carrera o caminata por lo menos 15 minutos tres a cuatro veces a la semana como mnimo, asever. Las frutas y verduras deben estar contempladas en el men diario, los vegetales crudos son ms abundantes en nutrientes, minerales y fibra, lo que contribuye a mantener un buen estado alimenticio seal. Llevar a cabo estas recomendaciones tan bsicas reduce en gran medida las posibilidades de sufrir despus de la menopausia problemas de osteoporosis, obesidad, problemas cardiovasculares, cncer de mama y cervicouterino, como consecuencia de los cambios hormonales. Y es que dijo que en el climaterio aparecen irregularidades en el flujo menstrual, disminuye la fertilidad y se reportan dolores de cabeza, bochornos, fatiga, mareo o insomnio, los cuales son causados por la disminucin de estrgenos, hasta llegar a la menopausia (cese completo de la ovulacin), la cual se presenta entre los 38 y los 48 aos de edad. En este sentido, el funcionario indic que anualmente la dependencia brinda entre 230 a 250 mil consultas del programa Salud Reproductiva, de las cuales 20 mil aproximadamente son a mujeres que cursan esta etapa de la vida.
Departamento de Comunicacin Social, Calle: J.P. Garca No. 103, Colonia Centro C.P. 68000 Tel.(01951)51 6 2163 correo electrnico: ssoaxaca2005@gmail.com

Sostuvo que en lo que va de este ao, se han realizado seis capacitaciones al personal mdico de las seis Jurisdicciones Sanitarias, por lo que la institucin ha proporcionado orientacin y tratamiento a las oaxaqueas para la sintomatologa de este transcurso fisiolgico natural.

Finamente abund que dentro de las polticas implementadas por el gobernador Gabino Cu Monteagudo y el titular de los SSO, Germn Tenorio Vasconcelos, la atencin de la mujer es una prioridad y una realidad en el estado, por lo que en toda la Red hospitalaria se cuenta con mdicos capacitados para dar atencin integral a las mujeres que lo requieran de manera gratuita.

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