Lunes

Da 9 1. Macarrones con atn y salsa de tomate.

Martes
Da 10 Ensalada. 1. Crema de verduras natural de temporada. 2. Filete de marrajo rebozado con patatas.

Mircoles
Da 11 Ensalada. 1. Caldo casero con fideos. 2. Salchichas caseras encebolladas con patatas fritas. 3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:21.9g, Gras:34.3g H.Carb:75.7g, KCal:699.1

Jueves
Da 12 1. Potaje de garbanzos con judas verdes y bleas.

Viernes
Da 13 1. Entrems de mortadela con ensalada de lechuga, tomate y pepino. 2. Arroz a banda con calamar y mayonesa.

2. Tortilla de queso con ensalada de lechuga, tomate y aceitunas. 3. Lcteo / Pan sin gluten.
Prot:38.1g, Gras:35.2g H.Carb:96.7g, KCal:856

2. Filete de lenguadina con rebozado casero y ensalada de lechuga, tomate y apio. 3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:37.4g, Gras:19.9g H.Carb:99.9g, KCal:728.3

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:30g, Gras:31.3g H.Carb:77.4g, KCal:711.3

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:21g, Gras:24.7g H.Carb:97g, KCal:694.3

Da 16 Ensalada. 1. Crema de calabaza.

Da 17 1. Macarrones al ajillo con salsa de tomate.

Da 18 1. Pizza Coes con ensalada de lechuga, tomate y pepino. 2. Arroz a la cubana con salsa de tomate y salchicha frankfurt.

Da 19 Ensalada. 1. Sopa de cocido con garbanzos y fideos. 2. Pechuga de pollo a la plancha con patatas.

Da 20 1. Fideu a la marinera con atn.

2. Lomo adobado al horno con patatas dado.

2. Buuelo casero de lenguadina con ensalada de lechuga, tomate y zanahoria. 3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:29.3g, Gras:21g H.Carb:110.1g, KCal:746.6

2. Tortilla de patata con ensalada de lechuga, tomate y aceitunas.

3. Lcteo / Pan sin gluten.

Prot:35.9g, Gras:27.4g H.Carb:70.4g, KCal:671.8

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:30.8g, Gras:29.4g H.Carb:124.7g, KCal:886.6

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:33.9g, Gras:15.7g H.Carb:88.3g, KCal:630.1

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:33g, Gras:24.6g H.Carb:104.7g, KCal:772.2

Da 23 1. Lentejas huertanas.

Da 24 Ensalada. 1. Crema de verduras natural de temporada. 2. Magro en salsa con patatas fritas.

Da 25 1. Espaguetis a las finas hierbas con salsa de tomate.

Da 26 Ensalada. 1. Caldo casero con garbanzos y fideos.

Da 27 1. Entrems de jamn york y quesito en porcin con ensalada de lechuga, tomate y pepino. 2. Arroz con magro y verduras.

2. Tortilla a la francesa con ensalada de lechuga, tomate y maz.

2. Filete de lenguadina con 2. Muslo de pollo al horno rebozado casero y con patatas. ensalada de lechuga, tomate y zanahoria. 3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:29.3g, Gras:21g H.Carb:110.1g, KCal:746.6

3. Lcteo / Pan sin gluten.

Prot:38g, Gras:22.4g H.Carb:84g, KCal:689.6

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:28.5g, Gras:28.9g H.Carb:79.9g, KCal:693.7

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:53g, Gras:32.1g H.Carb:82.9g, KCal:832.5

3. Fruta / Pan sin gluten.

Prot:31.5g, Gras:22.4g H.Carb:105.9g, KCal:751.2

Da 30 1. Macarrones con salsa de tomate. 2. Hamburguesa de ternera al horno con ensalada de lechuga, tomate y aceitunas. 3. Lcteo / Pan sin gluten.
Prot:32.5g, Gras:28.6g H.Carb:101.6g, KCal:793.8

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