Relaes Familiares

Famlia mais unida no fim de ano

leos essenciais estimulam o clima de reconciliao e alegria em casa A Aromaterapia pode ajudar voc a ter um fim de ano mais feliz. Ao fazer uso de determinados leos essenciais no seu ambiente familiar, possvel amenizar conflitos, curar mgoas, praticar o perdo, unir os familiares ou deixar suas festas animadas e muito alegres. Confira abaixo algumas dicas simples para colocar em prtica no seu lar - antes, durante ou depois do natal e ano novo - e fazer com que suas festas sejam marcadas por reconciliaes, renovaes de esperana e f. Compartilhe com sua famlia e amigos a alegria, o bom humor e as boas vibraes.

Aceite as perdas e jogue fora as mgoas

Geralmente as festas de fim de ano ajudam a aproximar as pessoas. Mas muita gente no gosta dessas celebraes e preferia que esse dia simplesmente fosse como outro qualquer. Algumas vezes isso pode estar relacionado perda de algum querido, como pai, me, av, av, filhos, amigos ou uma pessoa especial. Nesses casos, importante comear a trabalhar o desapego, para que a dor da perda seja amenizada. O leo essencial de Cipreste considerado aquele amigo das horas difceis, ajuda no entendimento das perdas emocionais, trazendo paz interior, e nos deixando mais tranquilos e serenos. A sensao, ao fazer uso do leo, que ele traz a palavra certa na hora certa. Alm disso, ajuda a soltar antigas mgoas. ideal para amenizar ressentimentos de pais e filhos, gerados por brigas e discusses que no levaram a nada. O cheiro de Cipreste caracterstico da floresta, da mata, e traz frescor. Como usar: o leo essencial de Cipreste pode ser utilizado no aromatizador pessoal. Pingue diariamente 2 gotinhas do leo em um algodo e coloque dentro do aromatizador. Se preferir, use o Cipreste no difusor eltrico. Basta misturar 5 gotas do leo em um pouco de gua e colocar o difusor na tomada. O leo essencial de Cedro tambm trabalha a dor das perdas, faz com que acreditemos em ns mesmos e desperta nossas qualidades mais positivas, trazendo conforto. Ainda traz fora e coragem, acalma estados de angstia e d estabilidade e firmeza interior assim como o tronco da rvore de cedro. Como usar: misture em 60g de creme (base neutra, no pode ter leos minerais na composio) e 5 gotas do leo essencial de Cedro. Utilize a mistura todas as noites nas solas dos ps.

Deixe suas festas mais animadas

Para deixar o ambiente muito alegre, animado e divertido, experimente usar um leo mais ctrico, como o de Mandarina, que traz a alegria da criana e acalma. E as festas de fim de ano devem ser leves e felizes, como a inocncia da criana. A Mandarina lembra o cheiro da mexerica. S de senti-lo, o humor fica melhor. A Bergamota tambm pode devolver a alegria, e eliminar estados depressivos e de angstia. O leo de Tangerina representa o pensamento positivo, e outro que consegue deixar o ambiente leve e agradvel. Como usar: voc pode usar os leos ctricos nos difusores eltricos ou pessoais. No aromatizador pessoal, pingue diariamente 2 gotas do leo. No caso do difusor, use 5 gotas com um pouco de gua. Mas cuidado com a manipulao dos leos ctricos, pois eles so fotossensveis e podem manchar a pele. Ento lave sempre as mos aps o uso.

Desenvolva a arte do perdo

E no poderia faltar o leo essencial de Rosas, que representa o perdo, o autoperdo e o amor incondicional. Alm disso, ainda trabalha mgoas, medos e emoes desequilibradas, resgatando a autoestima e a confiana. Como usar: voc pode fazer um leo ps-banho. Em um recipiente, misture em 60 ml de leo vegetal de semente de uva ou amndoas e 12 gotas do leo essencial de rosas. Agora basta passar a mistura no corpo depois do banho.

Todos os benefcios em um s
Agora que j conhece as propriedades dos leos, que tal fazer um spray ambiental, usando todos para a noite de Natal e Ano Novo? Misture em um becker ou recipiente 50 ml de lcool de cereais, 10 ml de gua mineral e pingue 25 gotas de leos essenciais ctricos, como o de Tangerina, Mandarina ou Bergamota. Depois pingue 10 gotas do leo essencial de Cedro ou Cipreste e 4 gotas do leo essencial de Rosas. Mexa bem e coloque em um spray pet com borrifador. Em caso de dvidas na utilizao dos leos essenciais, consulte sempre um aromaterapeuta. Desejo a todos um Feliz Natal repleto de alegrias, amor, paz e harmonia!