Está en la página 1de 10

AUMENTAR LAS DEFENSAS DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Aumentar las defensas de nuestro sistema inmunológico de una forma natural es un principio vital que todos deberíamos considerar. Una alimentación inadecuada y pobre de nutrientes y minerales esenciales debilita nuestro sistema inmune. La mayoría de los síntomas y enfermedades se originan por tener bajas las defensas del organismo. Para aumentar las defensas del sistema inmunológicos se deben considerar algunos simples pasos como la desintoxicación, o sea limpiar al organismo de sustancias tóxicas, eliminar metales pesados de la sangre, y luego restablecer el equilibrio ácido base. No se puede restablecer y asimilar las vitaminas y nutrientes en un organismo sucio, saturado de toxinas, porque este organismo ha perdido su capacidad de metabolizar en forma adecuada.

Desintoxicación para aumentar las defensas del organismo Para mejorar esta inmunidad o recuperar lo perdido, la primera gestión terapéutica a considerar es DETOXIFICAR o limpiar de tóxicos el organismo, ya que el 60% del peso corporal corresponde al líquido extracelular y el resto a los órganos y tejidos, y este líquido se va contaminando lentamente y cuando aumenta la concentración de esta toxicidad, la capacidad natural de detoxificar se ve sobrepasada. Es decir podemos presentar una toxicidad intracelular, una extracelular y una combinación de ambas. El problema de la toxicidad orgánica, es habitualmente un problema clínicamente tratable. La habilidad de hacer frente a este problema depende en gran parte del criterio que utilice el terapeuta y de la individualidad bioquímica y orgánica del individuo ya que una vez que las toxinas ingresan al organismo la respuesta metabólica varía en cada persona. Una vez efectuada la etapa detoxificante, se puede pasar a la segunda etapa, ya que en un organismo sucio o contaminado se hace imposible toda terapia inmunopotenciadora. La importancia del equilibrio ácido base o basal para aumentar nuestro sistema inmunológico Esta etapa se considera el grado de equilibrio electrolítico que posee el paciente al momento de iniciar su terapia inmunopotenciadora (aumentar las defensas). El desequilibrio y desbalance electrolítico también afecta al sistema inmunológico creando una situación temporal inmunodeficiente. Para establecer esta condición temporal se procede a través de un examen de sangre para medir tanto la cantidad en el suero sanguíneo , de calcio iónico, magnesio, sodio, cloro y potasio y el pH sanguíneo en ayunas. Este último se obtiene a través de la lectura de pH de orina que es sangre filtrada y a la vez permite observar el grado de funcionamiento del riñón.

En ausencia de calcio iónico suficiente. la carencia de este electrolito. Este funciona en forma óptima en un pH 7. La disminución de potasio intracelular produce una pérdida de energía física en el individuo y una menor oxigenación intracelular. Igualmente se produce una deplección o salida de ión fósforo de los huesos y tejido nervioso. El ion magnesio debe ser medido y evaluado ya que es el responsable de mantener la velocidad del giro spin de los electrones de las membranas celulares lo que permite el adecuado funcionamiento de los canales de absorción celulares. disminuye la capacidad de transporte de oxígeno al interior de la célula situación que permite la fermentación de la glucosa intracelular y el consiguiente trastorno celular y posterior mutación.4. salvo en aquellos órganos expresamente preparados por la naturaleza para ejercer sus funciones en medio ácido. tanto en los procesos metabólicos de absorción de nutrientes e información celular. La disminución de los cloruros y del sodio. En un medio ácido se alteran prácticamente todas las funciones normales del organismo. como en los procesos catabólicos de excreción de residuos. el Sistema Inmunológico del complemento se inactiva. los que deben mantener sus respectivos niveles de acidez. Igualmente. produce un desbalance de los colesteroles y un mal procesamiento de ellas . el calcio iónico debe medirse para establecer el grado de eficiencia del impulso nervioso y la eficiencia del ritmo cardíaco. ya que en un organismo electrolíticamente deficiente o desequilibrado. . En ausencia de calcio iónico suficiente. como ser el estómago y cólon. la función de la inmunidad no opera. permitiendo su depósito y acumulación orgánico. Con todo ello se altera el delicado equilibrio electromagnético de la membrana celular y por consiguiente su estabilidad inmunológica y funcional. aumentando su nivel sanguíneo y estimulando la degeneración grasosa del hígado o cirrosis hepática. Igualmente el calcio iónico permite que el sistema protéico del complemento pueda ser activado. Como una de las acciones del ión magnesio es permitir bajar el punto de fusión de las grasas hasta 36 C°. el fenómeno de la neurotrasmisión se ve afectado y por ello toda la gestión orgánica final.El calcio iónico se mide por ser el responsable del equilibrio ácido-básico del cuerpo humano. Una vez analizados estos niveles se debe proceder a la normalización de ellos a la brevedad posible. para un óptimo funcionamiento. En ausencia de magnesio suficiente se produce una salida de potasio del interior de la célula y un ingreso de sodio desde el exterior.

Las grasas no saturadas deben corresponder a un 30% del total de la dieta diaria Las cantidades diarias no tienen una limitación salvo para diabéticos y se señala especialmente en mayúscula y negrita. el enfermo debe abstenerese por completo de esos productos. Alimentos alcalinos o alcalinizantes Son alimentos que tienen la propiedad de alcalinizar o sea de generar radicales alcalinos o alcalinizantes. Coliflor Brócoli Pepinos (comer de inmediato y no guardar) Zanahorias (100 grs)(H) Papas (2 medianas) Perejil Rábanos Repollo Betarragas (2 unidades)(H) Cebollines Apio Berros(H) Alcachofas Tomates nuevos © Cebollas Ajo . impide el normal funcionamiento del sistema inmune. En casos de trastornos del calcio se indica como ©. Toda dieta es carente de algún elemento nutricional y por ello deben ser clínicamente consideradas y siempre por períodos muy cortos . Se recomiendan las dietas desintoxicantes de la medicina ortomolecular. La distribución más adecuada es de 80% de alimento alcalinos y de 20% de alimentos ácidos. Listado de alimentos desintoxicantes El siguiente listado corresponde a los elementos que pueden formar parte de la dieta detoxificante y habitual. Moritz. Dieta Básica Detoxificante con zumos de frutas y verduras y por supuesto también la limpieza del hígado y vesícula como la conocida limpieza hepática del Dr. La carencia de algunos de ellos. En este último caso se indica la cantidad máxima diaria a consumir. En casos de hemosiderosis.Dieta y alimentos que fortalecen el sistema inmunológico Para que un organismo pueda ejecutar adecuadamente su actividad inmunitaria es indispensable que cuente con los nutrientes correspondientes. Se indica como (H). para evitar carencias nutricionales y por lo tanto perjudiciales desde un punto de vista inmunológico. Una dieta en su primera etapa debe ser siempre detoxificante y señalamos un tipo a utilizar por una plazo máximo de 15 días : Comenzar con una dieta para desintoxicar el cuerpo.

En su mayoría se componen de alimentos ricos en proteínas como las carnes entre otros.Romero Orégano Diente de León Alfalfa Frutos secos Piña Espinacas (H) © Leche descremada Pimiento Morrón Salvia (aliño y ensalada) Tomillo (aliño) Ciruelas Duraznos (1) Damascos (2) Uvas (5 granos) Frutillas Frambuesas Arándanos Yogur Té verde chino Platano (1) Manzana Sandía (poco) Melon (poco) Agua (2.5 a 3 Litros diariamente) Listado de alimentos ácidos o acidificantes Los alimentos acidificantes son aquellos que generan radicales ácidos. Pollo Pavo Merluza Salmón Atún Sardina Jurel Ciervo Conejo Clara de huevo Queso Esparragos ©(H) Bruselas Maní Vinagre Arroz Blanco Harina Blanca Aceites Refinados Café Masas .

Un sistema inmune alterado genera reacciones y síntomas diversos de enfermedades que no tienen una origen definido. Las vitaminas y minerales esenciales . Muchas veces el sistema inmune desestabilizado no reconoce al cuerpo y comienza a "atacar" y agredir nuestro propio organismo. eritemas. Las alergias. La cocción ideal al horno o cocina tradicional. rinitis. dermatitis atópica son algunas de las manifestaciones de un sistema inmunológico alterado. las mucosas.Kiwis (H) Lipidos o grasas Aceite de Oliva Mantequilla Alimentos prohibidos Son alimentos que desestabilizan por completo el sistema inmunológico por ello se recomienda sacarlos de su dieta. sarpullidos. Evitar cocinar excesivamente. Azúcar Bebidas o refrescos Cola Bebidas o refrescos light o dietéticas Aspartame Sacarinas (edulcorantes) Fenilalanina Alcohol Embutidos Productos ahumados Margarina Sal yodada Los alimentos para mantener sus propiedades naturales se sugiere consumirlos idealmente crudos como las frutas y verduras. Evite el uso del microondas que altera las estructuras moleculares de los alimentos. irritaciones de la piel.

Interactúa con la hormona paratiroídea y la calcitonina en controlar los niveles de calcio. huesos. Ees esencial para el crecimiento. En el caso de las liposolubles. Es decir actúan básicamente como enzimas de los diferentes procesos metabólicos. distrofia muscular. motivo por el cual no es prudente excede los rangos recomendados por la RDA. estas se acumulan y producen mayor toxicidad. Corresponde a cada clínico entregar a cada enfermo la dieta diaria de estos elementos según sean sus respectivas necesidades y requerimientos biológicos. Se dividen básicamente en liposolubles como las A-D-E-K e hidrosolubles que constituyen el resto. Vitaminas Liposolubles Vitamina A Es muy importante poara mantener la integridad de las membranas celulares y los epitelios. para prevenir enfermedades y baja de la inmunidad. abortos habituales y esquizofrenia. Toxicidad de las vitaminas La mayor parte de las vitaminas hidrosolubles cuando se excede la dosis. dolores de cabeza. Vitamina E Vitamina E es quimicamente conocida como alfa-tocoferol. este exceso es eliminado rapidamente. y mucosas. No son sintetizadas por el organismo. desarrollo. nausea. En trastornos inmunitarios que afecten estas funciones la administración de Vitamina A. sequedad de la piel. fatiga. especialmente en el germen de trigo. pérdida de apetito. Esto rige esencialmente para los suplementos vitamínicos y minerales para cada caso en particular. aumento de la presión intracraneana. Se encuentra en los aceites de semillas. Solamente la Vitamina D se exceptúa de esta característica y la B-12 que es sintetizada por las bacterias del tracto intestinal. La vitamina D regula el metabolismo del calcio determinando el movimiento del calcio desde el intestino a la sangre y desde la sangre a los huesos.el grupo más activo de los tocoferoles. vómitos y diarrea. permite elevar la respectiva inmunidad. son indispensables para el desarrollo y funcionamiento normal del metabolismo orgánico. cefaleas. lasitud. Recomendaciones dietéticas Esta es la recomendación dietética diaria de la oficina de Nutrición y Alimentos de los Estados Unidos (RDA . Sin embargo debe ser clinicamente controlada ya que su exceso produce irritabilidad. vómitos. . Síntomas de hipervitaminosis D consiste en debilidad.Recommended Dietary Allowances) y como su nombre lo indica es solamente una tabla guía general. reproducción. Pocas vitaminas han sido responsables por su carencia de tantas enfermedades como la vitamina E incluídos diversos desordenes tales como enfermedad coronaria. Las vitaminas y minerales constituyen Co-factores en el aspecto metabólico. visión.Las Vitaminas y minerales esenciales son sustancias orgánicas que existen en pequeñas cantidades en los diferentes alimentos y que sin constituir alimentos en si mismas. sino que deben ser adquiridas a través de la nutrición. ambas sintetizadas a través de precursores ingeridos y activados por la luz ultravioleta solar. Vitamina D Se presenta en forma de ergocalciferol o vitamina D2 y cholecalciferol o vitamina D3. La deficiencia de la vitamina D produce fallas de la absorción del calcio y fósforo. causando fallas en la formación ósea.

La toxicidad de la niacina en dosis prolongadas se traduce en daño hepático. Las mas conocidas son la tiamina (B-1). que es su forma en que funciona como coenzima PLP . Es un buen antioxidante. La carencia de Riboflavina se caracteriza por fallas en el crecimiento en los niños. niacina (B-3). estrés y alucinaciones. lecitina. hígado y aceite de pescado contienen esta vitamina. es usada terapeuticamente. Tradicionalmente se utiliza la niacina en casos de pelagra y para regular los lípidos sanguíneos. Muchos vegetales. y ácido paraamino benzoico (PABA). yema de huevo. Es conjugada de los fosfatos para producir riboflavina 5-fosfato (FMN) y del dinucleotido de adenina para producir el dinucleotido de flavina y adenina (FAD). piridoxina (B-6). Tiamina Es un complejo orgánico que contiene pirimidina y un núcleo tiazidico.dolor de garganta y anemia. Posteriormente aparecen síntomas de trastornos del sistema nervioso central tales como cefaleas. inositol. o vitamina B-6. Vitamina K La Vitamina K es esencial para la síntesis por el hígado de diferentes factores sanguíneos tales como la coagulación. un mal metabolismo de las grasas. La carencia de tiamina produce la enfermedad neurológica conocida como Beriberi. insomnio. Quimicamente la filoquinona es la fuente natural vegetal de la vitamina K. riboflavina (B-2). Piridoxina La Piridoxina. se presenta en tres formas todas las cuales en el organismo se convierten en fosfato-5-piridoxal (PLP). Niacina La niacina existe en dos formas: ácido nicotínico y nicotinamida. La levadura de cerveza y el hígado son la fuente natural de obtención de estas vitaminas. y su derivado sintético la menadiona. depresión. ácido pantotenico. Otros dos miembros de este grupo son el ácido folico y la cianocobalamina (B-12). degeneración del tejido nervioso. La deficiencia de niacina se caracteriza por una erupción cutánea. dermatitis seborreica. y aparece diarrea con náuseas y vómitos. En el cuerpo funciona como una coenzima en forma de pirofosfato de tiamina y es importante en el metabolismo intermedio de los carbohidratos. colina.No existe evidencia suficiente que sea responsable de otras patologías. las vitaminas hidrosolubles pertenecen al complejo B. Riboflavina La Riboflavin (B2) actúa en el organismo como una coenzima para el metabolismo respiratorio. La lengua se hincha y se pone roja y tumefacta con una salivación excesiva. Vitaminas Hidrosolubles Excepto la vitamina C (ácido ascorbico). En el organismo ellas actúan como un dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD) y como dinucleótido de fosfato de nicotinamida y adenina (NADP) y actúan como coenzimas en los procesos de respiración de los tejidos y de las dehidrogenasas.

Es indispensable en la regeración de tejidos especialmente la piel. es una componente de la lecitina y de la acetilcolina importantes neurotransmisores. Su carencia produce convulsiones. el ácido ascórbico es reducido a ácido dehidroascorbico y participa en los procesos de oxido reducción. forma coenzímica. Es destruida por el metrotrexato utilizado en el terapia oncológica. A la fecha no se conocen completament sus efectos terapéuticos. falta de mielina en los nervios. y ácido glutámico. Colina. Igualmente es una enzima indispensable para la absorción de los iones calcio y magnesio. seborrea facial e irritabilidad. vasos sanguíneos y coagulación. La Colina. Es indispensable para la formación y mantención del colageno y tejidos intercelulares. En el cuerpo se convierte el ácido folínico (5-formiltetrahidrofolico). y PABA La Biotina es un complejo ácido orgánico que contiene azufre y que actúa como una coenzima en los procesos de carboxilación y fijación del dióxido de carbono. En el organismo. la que cumple un rol vital en una serie de reacciones incluida la transferencia de grupos acetilos. en la decarboxilacion. y pérdida del epitelio del tracto gastrointestinal. el ácido pantotenico es convertido en coenzima A.funciona en el metabolismo humano en la conversion del proceso de los aminoácidos. Es sintetizada por el organismo a partir de la metionina. Su función es esencialmente coenzimática para permitir procesos biológicos. Ácido Ascórbico (Vitamina C) El ácido ascórbico es una forma del ácido hexurónico. Ácido Fólico Químicamente es ácido pteroilglutámico. Es esencial para la producción de elementos metabólicos en los seres vivientes. Cianocobalamina (B-12) Es la mas compleja de las vitaminas del grupo B y participa en en la síntesis de las nucleoproteína y proteínas. pero se le incluye en los preparados multivitamínicos. transaminacion. Inositol. compuesto de pterina. Para su absorción requiere de una glicoproteína estomacal cuya falta es una de las mas frecuentes causas de carencia de esta vitamina. Es sintetizada por las bacterias de la flora microbiana intestinal. . Los síntomas de su deficiencia son idénticos a los de la anemia perniciosa: deficiente formación de glóbulos rojos. La síntesis delos ácidos nucleicos requieren esta importante coenzima para su formación. Su deficiencia produce anemia. encías . Ácido Pantoténico Bioquímicamente. Su carencia afecta huesos . neuritis y degeneración de los nervios periféricos. y racemización. Biotina. acido paraaminobenzoico. generando neuritis y parálisis. que participa en muchos procesos metabólicos.

Un hígado sano y activo es el mejor recursos inmunológico natural. . Calcio Iónico y Magnesio.ayor eficacia terapéutica se logra con el uso de drenadores hepáticos y estimulantes de tipo fitoterápico. La sangre y todo el líquido extracelular se mantiene limpia y sana a través de la función hepática. La dieta sana donde se incluyan elementos detoxificantes y estimulantes hepáticos son uno de los más eficientes recursos terapéuticos para rescatar este importante órgano inmunológico. El examen denominado perfil lipídico permite establecer en general el tipo y calidad de las lipopropteínas que participan en estos tejidos y una adecuada terapia de normalización lipídica permite mejorar la calidad y resistencia de estos tejidos y sus respectivas funciones. Sin embargo se pueden establecer condiciones generales para algunos casos como ejemplo: Si se desea mejorar el metabolismo e inmunidad del tejido cerebral. GABA. motivo por el cual no es prudente entregar una receta de tipo genérico. La dieta adecuada permite ayudar a resolver este tipo de problemas en forma eficaz y en breve plazo.El Inositol es un isomero de la glucosa. disminuyendo sus carga de trabajo diaria y aplicando estimulantes y tónicos hepáticos. Vitamina C. Dopamina. Complejo B. Normalización función hepática (hígado) Considerando que el sistema inmune se encuentra directamente relacionado con el funcionamiento hepático (función antitóxica y función del Complemento) es indispensable en toda terapia inmunológica el favorecer el normal funcionamiento hepático. Por la misma razón anterior no es prudente utilizar para ello ningún tipo de fármaco sino que por el contrario. la m. No se ha establecido claramente su función enzimática. es indispensable regular la calidad de estos tejidos para obtener su máximo rendimiento. Serotonina y Endorfinas). Es un componente de los fosfolípidos y constituye un promotor del crecimiento. LGlutamato ya que todos ellos participan en la producción o regulación de la acetilcolina y otras hormonas utilizadas por el cerebro (Noradrenalina. clínicamente es más viable y eficaz la utilización de drenadores lipídicos del campo de la Homotoxicología . La terapia de normalización lipídica contra indica el uso de hipolipidemiantes de tipo farmacológico por producir estos un trastorno hepático con su uso prolongado. Homeopatía Científica y Fitoterapia. homeopaticos. Normalización lipídicas (lípidos o grasas) Considerando que la totalidad de las membranas celulares son tejidos de tipo lipídico al igual que las hormonas y el tejido cerebral. El ácido Para-aminobenzoico acid (PABA) es un metabolito indispensable para muchos microorganismos y está intimamente relacionado con la función del ácido fólico. Aplicación de estos recursos terapéuticos Dependiendo de cada caso clínico en particular se puede mejorar la respectiva inmunidad afectada mediante el uso de los recursos indicados. Por ello. previa la detoxificación del líquido céfaloraquídeo (ver página para aprender sobre detoxificación) es recomendable administrar los siguientes nutrientes: Lecitina. isoterápicos y otros.

Recomendamos leer Alimentación Sana versus Alimentos dañinos fuentes de toxicidad y alergias. "Cómo podemos mejorar la inmunidad". Fuentes de Referencia Dr.Para mejorar la inmunidad del sistema osteoarticular es prudente utilizar una dieta de tipo alcalinizante y exenta de carnes rojas (ácido úrico) y de azúcar refinada. Esto adicionado de abundante agua y ejercicio modelador y un adecuado equilibrio electrolítico habitualmente es suficiente para restablecer la normalidad de nuestra salud. . Para mejorar la inmunidad del sistema hormonal un adecuado equilibrio electrolítico y una normalización lipídica en habitualmente suficiente para restablecer la normalidad hormonal. Kinast.