Ejercicios para desarrollar la creatividad. Métodos de creatividad. UCM.

Curso 2009-2010

Ejercicios para desarrollar la creatividad.
Se sabe que la creatividad es una capacidad que se tiene y que se puede desarrollar. El que se mejore esta habilidad requiere paciencia y tiempo, ya que no se produce de forma inmediata, sino que se realiza poco a poco. Para ello, hay que establecer unas normas:

1. No autocensurarse. Toda idea vale. 2. Las críticas van posteriormente. Primero se crea, ya habrá tiempo para evaluarlas. 3. La cantidad de ideas es muy importante ya que no se sabe lo que ocurrirá posteriormente. 4. Escuchar a los demás cuando se trabaja en grupo.

Una vez que se cumplen las normas, ya se pueden hacer los ejercicios. 1. Libreta de ideas. En el Renacimiento, en cada taller había un libro en el que se anotaban las inspiraciones. Esto lo hizo Leonardo Da Vinci a lo largo de su vida. En su libreta realizaba bocetos de todo aquello que se le ocurría. Cuando uno hace una libreta de ideas, al final acaba teniendo un “banco de ideas”, es decir, muchas ideas que puede que en el futuro tengan sus consecuencias y nos sirva para elaborar o desarrollar algo. Se recomienda que esta libreta se pueda llevar sin problemas. 2. Cuaderno de sueños. Consiste en anotar los sueños nada más levantarse. Esto se realiza debido a que el inconsciente es una gran fuente de ideas y de creatividad. 3. Realizar una actividad diferente. El hacer una actividad diferente que nunca se ha hecho hace que desarrollemos nuestra creatividad. Se puede dividir en tres partes: a. Decidir qué actividad se va a hacer. Una actividad no tiene porque ser un deporte, puede ser una forma diferente de comportarse como puede ser saludar a la gente, ir a otro sitio, es decir, no seguir la rutina. b. Llevarla a cabo. c. D+D. Quiere decir describir, hacer una descripción de la actividad, y descubrir, observar lo que la actividad realiza hizo que descubrieras. El simple hecho de salir de la rutina hace que nuestra mente razone de una forma diferente, y en el caso de que sea interactuar con alguien, se descubren nuevas facetas de uno mismo, de otras personas, que pueden servir como inspiración para algunos temas. 4. Modelar. Elegir a un personaje famoso al que se admire para inspirarse en él a lo largo de una jornada y así desarrollar ideas creativas. Habrá que conocer sus obras, sus ideas,

El sombrero mágico. Lúdica. Gotas de mar multicolores. Consiste en hacerse un plan para conseguir objetivos en un determinado periodo de tiempo. Hacer un propósito de vida. Consiste en realizar un collage con todos los objetos y utensilios que consideremos correctos y necesarios para llevar a cabo dicha idea. Consiste en identificarnos con un personaje llegando a la posibilidad de comportarnos como si lo fuéramos en realidad. un punto al que llegar. 9. UCM. Consiste en basarse en el personaje pero cambiando algunas actitudes o aptitudes por de éste por otras opuestas o simplemente diferentes. . Transgresora. etc. 8. Curso 2009-2010 sus actitudes. 6. En esta identificación. hace que se acoten los caminos y facilita la actividad creativa. Realizar un collage. Realizar preguntas a alguien que estimulen su creatividad. c. f. dentro de la cual podemos distinguir varias tipos: a. Existe otra opción titulada “Yo Soy” en la que uno realiza un collage acerca de lo que se considera. c. se producirá una identificación. El árbol infinito. Hacer un listado de cosas que se pueden hacer con un objeto y que no solemos tener en cuenta. e. Normalmente cuando uno entra en una habitación no emplea los cinco sentidos para observarla. Percibir un ambiente físico con todos los sentidos. nuestro objetivo es el de liberarnos de tensiones y cargas que evitan el desarrollo de nuestra creatividad. b.Ejercicios para desarrollar la creatividad. ¿Qué ocurre cuando la sociedad pierde su centro de valores? c. Consiste en escribir o dibujar lo que nos sugiera una frase. Métodos de creatividad. 7. La farola que cantaba. Buscamos expresar nuestros sentimientos. Al final. 10. b. Por ejemplo. 5. Catártica. ¿Qué es lo propiamente humano? b. El paciente asimétrico. Afectiva. Plan de alcanzar objetivos. Con este ejercicio se pretende despertar sensaciones y experiencias que normalmente no se suelen tener. Frases inductoras. d. El hecho de decidir una meta. sino que se limita a coger/hacer lo que tiene que hacer y sale. ¿Qué se crea en una obra de arte? 11. emociones a través de un personaje con el que nos identificamos para liberarnos. El simple hecho de pensar cosas diferentes de un objeto y darle nuevos usos fomenta nuestra creatividad. El arco iris musical. estas podrían ser algunas de estas frases: a. d. Algunos ejemplos podrían ser: a.

Este ejercicio va por partes: a. Curso 2009-2010 Podemos encontrar cierta semejanza con el “autofotorretrato” que realizamos en esta asignatura. b. Materializando estos miedos uno puede buscar alternativas y en algunos casos superarlos. Podemos tener miedo al juicio de los demás. Resulta ser muy productivo la creación de símbolos para la generación de ideas y el desarrollo de la creatividad. de tránsito. c. Creación de símbolos. 12. símbolos informáticos. se suelen coger símbolos de diferentes disciplinas como pueden ser la astrología. d. Temores. Consiste en realizar una lista sobre aquellos miedos que tenemos a la hora de desarrollar mi creatividad. Métodos de creatividad. Elaborar la solución.Ejercicios para desarrollar la creatividad. mitológicos. 13. Elegir 10 de los 20 símbolos. Relacionar el tema específico de los 10 símbolos con el tema o el problema a resolver y anotar las ideas que surjan. e. Hacer un listado de 20 símbolos sin importar la disciplina mencionada. el miedo al ridículo. a no ser lo suficientemente competentes. Para ello. UCM. . Se suele utilizar para la resolución de problemas en algún campo o incluso personales. Seleccionar ideas aplicables. Con este ejercicio se aprovecha al máximo el significado de cada uno de los símbolos que son escogidos. etc.

Ejercicios para desarrollar la creatividad.blogspot.net/carloschurba/ejercicios-para-estimular-la-creatividadppt .com/2007/01/11/juegos-de-creatividad/ http://carloschurba. UCM.wikispaces. Buenos Aires. Métodos de creatividad.com/search/label/Ejercicios%20para%20estimular%20la%20cre atividad http://www. 7º Edición. Editorial Drunken. Un enfoque dinamizador de las personas y las organizaciones.com/ http://www. Carlos Churba.wordpress.carloschurba. http://animacionsociocultural.com/carloschurba/2009/03/01/ejercicios-estimular-creatividad/ http://arkapoiesis7. Curso 2009-2010 Bibliografía: La creatividad.slideshare.clarin.com/Ejercicios+para+Estimular+la+Creatividad http://blogs. 2007.

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