EL ESTOMAGO COMO UNA BOLSA CONTENEDORA DE LAS EMOCIONES, QUE LOS INTESTINOS PROCESAN

Publicado por Maya el agosto 22, 2013 a las 12:23am Ver blog

. UN DATO DE LA O.M.S. EL 33% DE LAS CONSULTAS EN GASTROENTEROLOGA ESTN ASOCIADAS AL ESTRS. . Su origen, segn expertos, esta relacionada con: . Dificultad para adaptarse a regmenes alimentarios y defecatorios en la niez. . ESTRS LABORAL Traumas psico-sociales no resueltos (hospitalizaciones, cirugas, muerte de seres queridos, etc) Trauma sexual o fsico. Aspectos culturales o familiares. . Las consecuencias digestivas mas frecuentes son: . Sndrome de intestino irritable (Mal llamado colitis) Malestares gstricos inespecficos (dispepsia). Inicio o descompensacin de la colitis ulcerativa crnica inespecfica (CUCI) Gastritis erosiva hemorrgica. Ulcera del Duodeno y su posible complicacin una hemorragia .

PONGAMOS UN EJEMPLO, EL SINDROME DEL INTESTINO IRRITADO . El sndrome del intestino irritado es un padecimiento bastante comn llegando a ser la causa ms comn de consulta con el mdico gastroenterlogo el sndrome del intestino irritable el cual causa una amplia gama de sintomatologa abdominal como: . Dolores abdominales, gases, llenura, distensin abdominal, estreimiento o diarrea o la combinacin y alternacin de estas sintomatologas, las heces pueden ser delgadas o redondas, l paciente por lo general esta bastante ansioso pensando que alguna enfermedad grave esta sucediendo internamente como una obsesin al cncer. Este padecimiento ha sido denominado de varias maneras trminos como colitis, colitis mucosa, colon espstico, el termino colitis significa inflamacin del intestino grueso (colon) el sndrome del intestino irritado no causa inflamacin y no debe ser confundido con la colitis ulcerativa. . Estos trastornos se han clasificado tradicionalmente como trastornos funcionales porque en su aparicin no existe ninguna anomala estructural o bioqumica subyacente . Cul es la causa de este padecimiento? . El mecanismo exacto de este padecimiento no es conocido pero Este padecimiento esta relacionado por lo general a la ansiedad los pacientes viven con angustia de alguna clase. El Estrs en el estilo de vida, en el trabajo, en el hogar, conflictos emocionales etc. las preocupaciones de cada persona son diferentes pero lo habitual que son preocupaciones innecesarias las cuales pueden ser resueltas con ideas alternantes. . PONGAMOS EN EL BANQUILLO DE LAS EMOCIONES A NUESTRO ESTMAGO . El estmago recibe el alimento y lo digiere para colmar las diferentes necesidades de mi cuerpo en vitaminas, en protenas, etc. Alimento mi cerebro del mismo modo por las situaciones y los acontecimientos de mi vida. . Cada estmago tiene su propio funcionamiento. Por ms que la forma general sea la misma, la digestin puede ser diferente de una persona a la otra. As, la forma de mi estmago est en relacin con mi personalidad. . Mi estmago refleja el modo en que absorbo e integro mi realidad y mi capacidad en digerir las nuevas ideas o las nuevas situaciones. Puede compararse a un barmetro indicando mi grado de apertura y mi modo de reaccionar en la vida. Los problemas de estmago aparecen cuando mi realidad cotidiana est en conflicto con mis deseos y mis necesidades. . Estos conflictos se vuelven a encontrar habitualmente al nivel de mis relaciones familiares, amicales o al nivel de mis relaciones de trabajo. . Conozco el trabajo efectuado por mi estmago y s que representa mi modo de digerir, absorber e integrar los acontecimientos y las situaciones de mi vida. Los estirones en el estmago estn vinculados con frecuencia a una necesidad de amor, de alimento emocional y de alimentos. El alimento representa el afecto, la seguridad, el premio y la supervivencia. Si vivo un vaco cualquiera en mi vida, querr colmarlo con el alimento, en particular en los momentos de separacin, muerte, prdida o escasez de dinero. El alimento tambin puede ayudarme artificialmente a liberarme de las tensiones materiales o financieras. Siento como una carencia indispensable para mi supervivencia. . La fermentacin, por su parte, procede del hecho que no quiero enfrentar ciertas emociones que vivo con relacin a personas o situaciones. Pongo estas emociones de lado, pero stas siempre son presentes,

se acumulan, fermentan, bajo el efecto de mi actitud cida. Rumio constantemente ciertas situaciones que viv y que no digiero. Por lo tanto tengo tendencia a rumiar situaciones pasadas y a vivir las mismas actitudes y las mismas emociones negativas. stas me quedan pues en el estmago. Es muy difcil para mi estmago digerir emociones no vividas. Al estar mi realidad en conflicto con mis sueos y mis necesidades, esto me lleva a vivir diversas emociones. No expreso mis contrariedades, estoy irritado. . La ira y la agresividad rugen en m, pero las reprimo. Ya est! La lcera y los ardores de estmago estn aqu. Tengo grandes miedos, mi digestin se hace laboriosa porque mi estmago es nervioso y frgil. Cul es la situacin de mi vida que no digiero? Vivo gran inquietud, sobre todo debido a mi dbil confianza en m, lo cual hace difcil la aceptacin de mis emociones. Los dolores de estmago se producirn cuando vivo una contrariedad en el campo de mis finanzas personales o de mi vida profesional. . Ciertas situaciones son tan repugnantes y asquerosas que mi estmago rechaza digerirlas. Reacciono frente a mi realidad de un modo negativo y cido y padezco indigestiones y nauseas. La digestin es muy lenta si el estmago est tenso y rgido, evitando que cambios se produzcan en mi vida. Tomo consciencia que debo revelar ms apertura en la vida y aceptoque las situaciones y los acontecimientos estn aqu para hacerme crecer. La aceptacin permite transformarlos en experiencias y la presin o la tensin desaparece. . Como lo indica su nombre, el ardor de estmago es seal de que algo, una situacin, un suceso, una persona me quema, me acidifica, me enfurece. . La situacin me parece irritante, injusta y vivo interiormente impotencia. . Cuando tal situacin me sucede, puedo preguntarme: qu es lo que me quema o me pone furioso? Qu es lo que a m no me gusta y que no consigo digerir56? Tambin es muy posible que me enganche a esta ira de un modo inconsciente, porque tengo miedo de afirmarme, de soltarme y expresar mis necesidades, mis deseos y mis intenciones al nivel del corazn. Soy nico en todo y los dems son diferentes de m en todo. Debo pues quedarme abierto y atento a mis propias necesidades y aceptarla entera responsabilidad de mis actos, por ms que la gente sea diferente de m. El hecho de volver a reprimir, inhibir una emocin (ira, pena, rabia) aumenta la acidez de los gases gstricos y, al mismo tiempo, me impide tragar cualquier cosa (porque los ardores manifiestan un tipo de presin interna en el rea del estmago). . Debo ver el nexo entre mis autnticos sentimientos y los ardores de estmago. Conservo la calma y observo mi modo de ser, mis reacciones frente a las situaciones que vivo as como mi actitud frente a los acontecimientos cotidianos. Centrando mi atencin en mi conviccin que la vida es buena y que mis necesidades todas se colman en el momento adecuado, mi estima personal aumenta y mis prximas cleras sern menos intensas. Tomo el tiempo de apreciar cada momento de mi vida y mi estmago se lleva mejor! . La gastritis es una inflamacin aguda o crnica de la mucosa del estmago, lugar donde empieza el proceso de digestin. Si hay inflamacin, hay irritacin e ira frente a algo o a alguien a quien no digiero: ciertas cosas no pasan como quisiera, o puede ser una o personas que no actan como lo deseo. . Puedo tener el sentimiento de haber sido engaado y de estar cogido en una situacin. Estoy irritado por algo que absorbi mi sistema de digestin y la realidad digerida me molesta en alto grado. Aprendo a aceptarlas situaciones y a los dems tales como son, sabiendo que el nico poder que tengo es el poder sobre m mismo. . QU HAY DEL INTESTINO? . El intestino es el centro de absorcin e integracin del alimento y de los alimentos como el de los pensamientos, los sentimientos y de mi realidad actual. Todo lo que me causa tristeza, temor, confusin,

rebelin, vergenza o cualquier otro pensamiento o sentimiento discordantes puede encontrar una liberacin y crear problemas intestinales. . La digestin se hace a este nivel, por lo tanto si tengo contrariedades y que me siento vctima de un golpe bajo, de una mala jugada, o que tengo la sensacin que alguien me ha hecho una mala pasada, tendr malestar en los intestinos porque no digerir sencillamente! Estar particularmente afectado si se trata de un miembro de mi familia que es el cerdo. . Al poder digerir esta situacin, se manifestar por un problema al nivel de mis intestinos. Si est afectado mi intestino delgado, puedo tener tendencia a juzgar las situaciones que se presentan a m teniendo opiniones muy marcadas con relacin a mis nociones de bien y mal. Tambin tendr tendencia a tener la sensacin de carecer de muchas cosas en mi vida. Los intestinos (en particular el intestino gordo) tambin estn vinculados con mi habilidad a dejarme ir, a sentirme suficientemente en seguridad interiormente para ser espontneo. Mis intestinos simbolizan el hecho de dejar circular los acontecimientos en mi vida. . Puedo tener una necesidad muy fuerte de retener y controlar lo que me sucede. Me agarro a ciertas cosas, a personas o situaciones, incluso hasta vivir celos y posesividad y mis intestinos estn congestionados por todo lo que retengo y que ya no es til, pudiendo causar, entre otras cosas, el estreimiento. Aprendo a ser autnomo y a decirme que tengo todos los recursos necesarios en el interior de m para crear lo que quiero. La nica persona sobre quien puedo tener control, soy yo mismo! . La colitis (itis = ira) es una inflamacin a veces ulcerosa del coln, el intestino gordo. El papel del coln puede compararse a mi modo de comportarme, de tratar con mi propio universo. Cuando soy incapaz de ser yo mismo frente a la autoridad y frente a mis relaciones personales (cnyuge, padres, profesores, jefes, etc.) controlo mis gestos y mis acciones porque temo la reaccin de la persona de quien puedo recibir la aprobacin y el amor. . Las colitis frecuentemente se presentan en los nios que temen las reacciones de sus padres que manifiestan mucha severidad y que son muy exigentes haca ellos. Necesito tanto afecto, amor y valorizacin que quiero complacer a toda costa (incluso hasta ahogar mi personalidad y mis necesidades fundamentales). No soy yo mismo y no me atrevo a expresar mis emociones; las inhibo. Reprimo varias veces cosas que encuentro indigestas. . Esta dependencia afectiva me lleva a vivir ira que me roe interiormente, frustracin y humillacin. Si vivo estos sentimientos en sumo grado, brotar una lcera. Mis reacciones emocionales me advirtieron que deba cambiar mi actitud pero no he comprendido. Ahora es la seal fsica. Cmo actuar? . Aceptoque venga la felicidad de lo que siento en el interior. Aprendo a amarme, a ser yo mismo y tomo mi lugar. Adquiero independencia y autonoma y comprendo que soy cada vez ms feliz y que acto ahora en conformidad con mi propia naturaleza. . El estreimiento toma lugar en el interior del intestino cuando los movimientos musculares que permiten la eliminacin se hacen en ralent, lo cual provoca un atascamiento de residuos. Estos residuos slo son la manifestacin fsica de mis ideas negativas, mis preocupaciones, mi ira, celos que me entorpecen. El estreimiento generalmente est asociado a una dieta pobre en fibras alimentarias. Esto es la indicacin de una gran voluntad de controlar los acontecimientos de mi vida y que resulta de una inseguridad interior. Soy una persona muy trastornada que necesita la aprobacin de los dems. Por mi inseguridad, incluso llego a ser mezquino. . Las situaciones favoreciendo el estreimiento pueden producirse cuando experimento una situacin financiera difcil, cuando tengo relaciones conflictuales o cuando salgo de viaje, porque es cuando soy ms vulnerable a sentirme inquieto y sin anclaje. Me agarro a mis viejas ideas y a mis bienes personales.

. Lo que ya conozco me permite cierto control y me da una ilusin de seguridad. Tengo tanto miedo a estar juzgado que rechazo mi espontaneidad, me impido adelantar. Rechazo tambin mis problemas y mis emociones pasadas, por miedo a que vuelvan a aflorar y a que tenga que enfrentarme a ellas. Cundo me autoric a tomar mi lugar y a ser yo mismo? Cul es la ltima vez que me sent libre y lleno de entusiasmo? Qu es lo que me detiene? Debo absolutamente abandonar todo lo que ya no me conviene, soltar. . Acepto, aqu y ahora, liberarme del pasado, ir haca delante y vivir una vida ms excitante. Me siento ms relajado y hago confianza en la vida. . Punto Bienestar Facebook