TAPA DE VIDA NIO

Quines somos?
Somos el rea de la Direccin Ejecutiva de Atencin Integral de Salud, responsable de la atencin de salud de los peruanos y peruanos comprendidos en la Etapa de Vida Nio, reconociendo que la salud es una condicin indispensable para lograr su desarrollo integral.

Grupo

Objetivo

Nuestro grupo objetivo son las nias y los nios la etapa de recin nacido hasta los nueve aos con 11 meses y 29 das .

Esta etapa de la vida es la ms vulnerable en el crecimiento y desarrollo humano ya que en ella se instalan y ocurren procesos que garantizan la formacin de una persona con todo su potencial.

QU HACEMOS?
Normamos, supervisamos, coordinamos y concertamos con las Direcciones Regionales de Salud , los gobiernos regionales y los dems componentes de Sistema Nacional de Salud , las polticas relacionadas a la atencin integral de la salud de las nias y nios, en concordancia con los lineamientos y prioridades de la poltica del sector y el Modelo de Atencin Integral de Salud. Contribuimos a mejorar la calidad de vida de las nias y nios en el mbito nacional fomentando, promoviendo y apoyando la atencin integral de salud mediante acciones de prevencin, atencin y rehabilitacin para disminuir la morbilidad y mortalidad en esta etapa de la vida. Capacitacin de Recursos Humanos en Servicio. En qu estamos y qu hemos logrado hasta la actualidad? Decreto Supremo 07-2004 que aprueba el Reglamento De Alimentacin Infantil.

 Elaboracin de la propuesta inicial de Lineamientos Nacionales de Atencin Integral de Salud de la Nia y el Nio Propuesta del Reglamento de la Ley de Promocin de Estimulacin Prenatal y Estimulacin Temprana: Culminada para la revisin y evaluacin de la Comisin Multisectorial. Elaboracin de la propuesta inicial de la Norma Tcnica :Autopsia Verbal en caso de muerte infantil . Propuesta inicial presentada a OPS para el desarrollo de la Gua Nacional de Atencin Integral de Salud de la Nia y el Nio Elaboracin de la propuesta inicial de la Norma Tcnica :Lactancia Materna Formulacin del cuestionario para el monitoreo de Lactancia Materna : En proceso de revisin y validacin. Sistematizacin y anlisis de la informacin Hospitales Amigos de la Madre y el Nio. Desarrollo del Plan de Control, Atencin y Prevencin de EDA-Clera 2005 en coordinacin con la DGPS. Concertacin Interinstitucional para fomentar la Mesa de Trabajo de Atencin Integral de la Infancia -Estrategia AIEPI Desarrollo de la propuesta del Plan de Control, Atencin y Prevencin de IRA-NEUMONIA 2005-2006 Desarrollo de los contenidos tcnicos para la Estrategia del Lavado de Manos Fomento y apoyo para la conformacin de la Comisin Institucional de Lactancia Materna Seguimiento , Fomento y Apoyo para la implementacin de las acciones del Plan Nacional de Accin por la Infancia y Adolescencia.

LACTANCIA MATERNA
El cerebro humano se desarrolla casi completamente durante los 2 primeros aos de vida y la leche materna contiene nutrientes esenciales como protenas de buena

calidad, vitaminas y cidos grasos (que no se encuentran en ningn otro tipo de alimento ya sea de origen animal o vegetal), indispensables para formar bloques de construccin cerebral, permitiendo que el cerebro humano se desarrolle casi en su mxima extensin en esta primera etapa de la vida. Tambin contienen sustancias que van a inmunizar y proteger al nio contra infecciones y contaminaciones que se presentan a este edad, haciendo que crezca sano, protegido, inteligente, despierto y lleno de vida. Los lactantes alimentados con leche materna exclusivamente hasta los seis meses, contraen menos enfermedades y estn mejor nutridos que los que reciben otros alimentos. La alimentacin con bibern representa una grave amenaza para la vida y la salud de millones de nios. Muchas madres no confan en su propia capacidad para amamantar a sus hijos y necesitan recibir el estmulo y apoyo prctico del padre del nio, el personal de salud, los agentes comunitarios de salud, los familiares, amigos, los grupos de mujeres, los medios de comunicacin masiva y las organizaciones sociales de base. La Promocin de la Lactancia Materna presenta las siguientes caractersticas: La Lactancia Materna exclusiva (LME) es segura porque contiene factores que protegen, previenen y combaten infecciones como la diarrea, neumona y reducen el riesgo de alergias particularmente el asma. La LME, es sensata, porque contiene los nutrientes necesarios en las cantidades adecuadas y de calidad sin igual. La LME, es sostenible porque contribuye a la seguridad alimentaria de la familia. La LME es satisfactoria porque cuando se da de lactar se crean lazos especiales de apego entre la madre y su nio. Sin embargo, muchas madres necesitan tener confianza en su capacidad de dar de lactar, ya que su leche es la ms segura y la mejor para su nio. Es importante que la madre comiencen la lactancia inmediatamente despus del parto para estimular la produccin de leche. Asimismo, es importante recordar que: La madre debe dejar que el nio lacte frecuentemente de da o de noche y el tiempo que desee. Dar de lactar es un acto de amor.

TAPA DE VIDA ADOLESCENTE

Quines somos?
Somos el Programa de Atencin Integral de Salud de la adolescente y el adolescente de la Direccin de Atencin Integral de Salud, responsable de la salud de las y los adolescentes que habitan en el territorio peruano, siendo as uno de los actores claves en la contribucin para el desarrollo Integral de las/los adolescentes.

Grupo Objetivo
Nuestro grupo objetivo es la poblacin cuyas edades oscilan entre los 12 y 17 aos 11 meses y 29 das.

Qu hacemos?
Formulamos y conducimos polticas de salud para la Etapa de Vida Adolescente, contribuimos con la normatividad para su desarrollo y elaboramos metodologas e instrumentos que faciliten los procesos para su implementacin, seguimiento y evaluacin a nivel nacional, regional y local en el marco de la descentralizacin y el aseguramiento universal. Contamos con la informacin ms importante en relacin a su salud en el marco de los determinantes sociales y los cambios generados por el bono demogrfico. Brindamos asistencia tcnica a las regiones del pas a travs de las/los responsables regionales de la Etapa de Vida Adolescente y fortalecemos las competencias del personal de salud para contribuir a la mejora de la calidad de atencin en salud. Establecemos estrategias para mejorar el acceso de la poblacin adolescente a los servicios de salud, siendo las principales; la implementacin de servicios diferenciados para adolescentes y la articulacin multisectorial. Coordinamos intra e intersectorialmente con los actores claves involucrados en la salud y desarrollo de las/los adolescentes.

Qu

hemos

logrado

hasta

la

actualidad?

Una gama de normas que establecen las pautas para una atencin integral de salud de calidad en la Etapa de Vida Adolescente. Oficializacin de documentos tcnicos que permiten conocer la situacin de

salud de las/los adolescentes y a su vez las intervenciones que desde cada escenario se han venido desarrollando a favor de ellos. Implementacin de servicios de salud diferenciados para adolescentes en ms del 30% de los establecimientos de salud a nivel nacional. Establecimiento de alianzas estratgicas con actores claves (universidades, gobiernos locales, agencias de cooperacin externa, organizaciones no gubernamentales, organizaciones juveniles entre otros) para garantizar el desarrollo integral de las y los adolescentes.

La succin frecuente estimula la produccin de la leche materna en cantidad suficiente para satisfacer las necesidades del lactante. Luego de los seis meses con lactancia materna exclusiva, es importante iniciar la alimentacin complementaria del nio, con la orientacin respectiva del personal de salud que permita a la madre elegir el mejor alimento par su beb y debe continuar con leche materna hasta los 2 aos. El seguir estas recomendaciones permitir que la madre ejerza de manera correcta un gran acto de amor como es el dar de lactar.

ETAPA DE VIDA JOVEN

Quines somos?
Somos el Programa de Atencin Integral de Salud de la Joven y el Joven, rea de la Direccin de Atencin Integral de Salud responsable de la salud de las y los jvenes, reconociendo que la salud es una condicin indispensable para convertirse en ciudadanos y ciudadanas productivas para nuestro pas.

Grupo Objetivo
Nuestro grupo objetivo es la poblacin cuyas edades oscilan entre los 18 y 29 aos 11 meses 29 das que habitan el territorio peruano.

Qu

hacemos?

Formulamos y conducimos polticas de salud para la Etapa de Vida Joven, contribuimos con el marco normativo rector para su desarrollo y elaboramos metodologas e instrumentos que faciliten procesos para su implementacin, seguimiento y evaluacin a nivel nacional, regional y local, en el marco de la descentralizacin y el aseguramiento universal.

Contamos con la informacin ms importante en relacin a su salud en el marco de los determinantes sociales y los cambios generados por el bono demogrfico. Contribuimos activamente al acceso universal de las y los jvenes a la salud a travs de la implementacin del Modelo de Atencin Integral de Salud basado en Familia y Comunidad a nivel nacional, regional y local priorizando la oferta del Paquete de Atencin Integral. Brindamos asistencia tcnica a las regiones del pas a travs de las responsables regionales de la Etapa de Vida Joven y fortalecemos las competencias del personal de salud para contribuir a la mejora de la calidad de atencin en salud. Coordinamos intra e intersectorialmente con los actores institucionales y de la sociedad civil involucrados en la salud y desarrollo de los/las jvenes.

Qu hemos logrado?
Reconocimiento de la etapa de vida joven como un rea independiente reconociendo necesidades y expectativas propias de este grupo poblacional. Elaboracin del Anlisis de Situacin de Salud de las y los jvenes: Una mirada al bono demogrfico que evidencia informacin que contribuye a brindar una mejor atencin integral de salud a este grupo etario. Oficializacin de la Norma Tcnica de Salud para la Atencin Integral de Salud en la Etapa de Vida Joven. Incorporacin en el calendario del MINSA la celebracin del Da Internacional de la Juventud cada 12 de Agosto. Articular activamente con la Secretaria Nacional de Juventud, rgano rector en el tema de polticas para juventudes habiendo posicionado el tema de salud. Establecimiento de alianzas estratgicas con actores claves (universidades, gobiernos locales, agencias de cooperacin externa, organizaciones no gubernamentales, organizaciones juveniles entre otros) para garantizar el desarrollo integral de las y los jvenes.

ETAPA DE VIDA - ADULTO

Quines somos?

Somos el rea de la Direccin Ejecutiva de Atencin Integral de Salud, responsable de la salud, de los peruanas y peruanos comprendidos en la Etapa de Vida dulto, reconociendo que la salud es una condicin indispensable para lograr su contribucin activa en el desarrollo social y econmico del pas.

Grupo Objetivo
Nuestro grupo objetivo son los/las adultos comprendidos entre los 20 y 59 aos reconocindose en su interior tres grupos con diferentes necesidades y procesos, adulto joven comprendido entre los 20 y 24 aos, adulto intermedio de 25 a los 54 aos y adulto pre - mayor entre los 55 y 59 aos.

Qu hacemos?
Diseamos y proponemos polticas de salud, generamos el marco normativo rector para su desarrollo y elaboramos metodologas e instrumentos que faciliten procesos para su implementacin, seguimiento y evaluacin a nivel nacional, regional y local. Fortalecemos la capacidad de los equipos de salud para brindar una atencin integral al adulto, adecuada a cada realidad social y cultural, que responda a las expectativas y necesidades de salud y contribuya efectivamente al mejoramiento continuo de la salud de este grupo etreo. Definimos un paquete de prestaciones, enmarcndolas en el conjunto de cuidados esenciales para la poblacin de adultos con nfasis en aquellos de mayor vulnerabilidad o riesgo, incluyendo acciones preventivo - promocionales, recuperativas y de rehabilitacin, que se brindan integralmente. Propiciamos espacios concretos para el ejercicio de la corresponsabilidad de la persona en el cuidado de su salud, la de sus familias y comunidades, y en la proteccin del ambiente, fortaleciendo los procesos de participacin social de los grupos de Adultos en la oferta de los cuidados esenciales Promovemos una atencin integral con enfoque de gnero Coordinamos intra e intersectorialmente con los actores institucionales y de la sociedad civil involucrados en la salud del adulto.

En qu estamos y qu hemos logrado hasta la actualidad?

Elaboracin del Formato de Ficha Clnica, correspondiente al Adulto que est siendo presentado en las Reuniones Macro Regionales de Implementacin del MAIS para su adecuacin regional. Adecuacin del Sistema de Informacin a nivel nacional por etapas de vida acorde al MAIS en coordinacin con la Oficina General de Estadstica e Informtica.

ALIMENTACIN DEL ADULTO

La nutricin en la edad adulta se debe enfocar a mantener la salud y a prevenir el desarrollo de enfermedades mediante el seguimiento y consumo de una alimentacin variada, sana y equilibrada de acuerdo a la edad, sexo y actividad fsica que realiza la persona. Los hbitos alimentarios saludables se deben combinar con hbitos de vida propicios que incluyan la prctica regular de ejercicio fsico, as como la reduccin de txicos como el alcohol y el tabaco. En esta edad hay cambios fisiolgicos importantes que se presentan como el aumento de peso por el incremento de masa corporal que puede conducir a obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensin arterial, hiperuricemia, niveles altos de colesterol y triglicridos en sangre, problemas respiratorios, dolencias digestivas entre otros. Asimismo, hay cambios marcados en la composicin del cuerpo, distribucin de la grasa, disminucin del agua, msculo y masa sea, disminucin del metabolismo basal, envejecimiento de los diversos rganos. Por lo tanto, alimentarse y nutrirse correctamente en la madurez y centrarse en aumentar el consumo de alimentos para retrasar el envejecimiento, nos dar una poblacin ms saludable en esta etapa de la vida, para lo cual estableceremos las siguientes pautas: Favorecer los procesos de depuracin y limpieza, eliminando radicales libres formados como resultado de la propia actividad del organismo o procedentes de la contaminacin externa. Para llevar a cabo esta limpieza debemos producir mas orina mediante la ingesta de suficientes lquidos (agua pura, jugos, caldos, infusiones, mates, etc.) y de frutas y hortalizas, la mayor parte de las cuales son diurticas. Favorecer los procesos de desintoxicacin del hgado mediante el consumo de frutas y hortalizas que aumentan la produccin de bilis o con sabor ligeramente amargo como alcachofa, rbano, berenjena, manzana, uva, nspero, fresa y pltano. Respirar correctamente, evitar el estreimiento consumiendo vegetales y frutas con fibra como uva, naranja, mandarina, granadilla. Practicar ejercicio fsico regular y personalizado.

 Evitar en lo posible el consumo de sustancias txicas como el tabaco, alcohol u otras drogas. Consumir diariamente alimentos antioxidantes como los vegetales y frutas. Por otro lado, la dieta en esta etapa de la vida, cuando no existen enfermedades asociadas, se limita a una alimentacin equilibrada de acuerdo a los requerimientos personales, teniendo en cuenta los siguientes hbitos saludables como: Comer despacio, de manera relajada, con un tiempo aproximado de 30 minutos, en caso de estar preocupado, ansioso o enfadado es mejor recostarse en un lugar tranquilo, cerrar los ojos, respirar profundamente y relajarse, despus cuando ya est repuesto dedicarse a comer. Fraccionar la alimentacin en tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), respetar los horarios sin saltarse ninguna comida. Comer sentado en la mesa, de modo tranquilo, sin mezclar los platos. Planificar los mens con anticipacin para poder prepararlos adecuadamente. Masticar bien los alimentos para poder aprovechar las sustancias nutritivas y hacer una mejor digestin. Los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos como cereales, legumbres y tubrculos se deben ajustar a cantidades segn necesidades energticas personales. Reducir al mximo el consumo de productos excesivamente dulces porque aportan muchas caloras que finalmente aumentan de peso. Cuidar el origen de la grasa o aceite, conviene reducir la de origen animal (grasa saturada incluyendo los pellejos a excepcin de la grasa de pescado) porque aumenta los niveles de colesterol en sangre y se acumulan en las paredes de las arterias dificultando el paso de la sangre. Es muy bueno consumir de preferencia aceite de oliva en las ensaladas, aceites naturales (insaturadas) y pocas frituras debido a que la grasa o aceites sometidas al calor cambian de composicin hasta convertirse en grasa saturada, dainas para el organismo. No abusar de la sal o de los alimentos ricos en sodio como embutidos, conservas, etc., y verifique que la sal que consume tenga yodo.

 Tomar suficiente cantidad de agua para mantener el cuerpo bien hidratado y favorecer el funcionamiento de los riones.

ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
La nutricin en la edad adulta se debe enfocar a mantener la salud y a prevenir el desarrollo de enfermedades mediante el seguimiento y consumo de una alimentacin variada, sana y equilibrada de acuerdo a la edad, sexo y actividad fsica que realiza la persona. Los hbitos alimentarios saludables se deben combinar con hbitos de vida propicios que incluyan la prctica regular de ejercicio fsico, as como la reduccin de txicos como el alcohol y el tabaco. En esta edad hay cambios fisiolgicos importantes que se presentan como el aumento de peso por el incremento de masa corporal que puede conducir a obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensin arterial, hiperuricemia, niveles altos de colesterol y triglicridos en sangre, problemas respiratorios, dolencias digestivas entre otros. Asimismo, hay cambios marcados en la composicin del cuerpo, distribucin de la grasa, disminucin del agua, msculo y masa sea, disminucin del metabolismo basal, envejecimiento de los diversos rganos. Por lo tanto, alimentarse y nutrirse correctamente en la madurez y centrarse en aumentar el consumo de alimentos para retrasar el envejecimiento, nos dar una poblacin ms saludable en esta etapa de la vida, para lo cual estableceremos las siguientes pautas: Favorecer los procesos de depuracin y limpieza, eliminando radicales libres formados como resultado de la propia actividad del organismo o procedentes de la contaminacin externa. Para llevar a cabo esta limpieza debemos producir mas orina mediante la ingesta de suficientes lquidos (agua pura, jugos, caldos, infusiones, mates, etc.) y de frutas y hortalizas, la mayor parte de las cuales son diurticas. Favorecer los procesos de desintoxicacin del hgado mediante el consumo de frutas y hortalizas que aumentan la produccin de bilis o con sabor ligeramente amargo como alcachofa, rbano, berenjena, manzana, uva, nspero, fresa y pltano. Respirar correctamente, evitar el estreimiento consumiendo vegetales y frutas con fibra como uva, naranja, mandarina, granadilla.

 Practicar ejercicio fsico regular y personalizado. Evitar en lo posible el consumo de sustancias txicas como el tabaco, alcohol u otras drogas. Consumir diariamente alimentos antioxidantes como los vegetales y frutas. Por otro lado, la dieta en esta etapa de la vida, cuando no existen enfermedades asociadas, se limita a una alimentacin equilibrada de acuerdo a los requerimientos personales, teniendo en cuenta los siguientes hbitos saludables como: Comer despacio, de manera relajada, con un tiempo aproximado de 30 minutos, en caso de estar preocupado, ansioso o enfadado es mejor recostarse en un lugar tranquilo, cerrar los ojos, respirar profundamente y relajarse, despus cuando ya est repuesto dedicarse a comer. Fraccionar la alimentacin en tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), respetar los horarios sin saltarse ninguna comida. Comer sentado en la mesa, de modo tranquilo, sin mezclar los platos. Planificar los mens con anticipacin para poder prepararlos adecuadamente. Masticar bien los alimentos para poder aprovechar las sustancias nutritivas y hacer una mejor digestin. Los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos como cereales, legumbres y tubrculos se deben ajustar a cantidades segn necesidades energticas personales. Reducir al mximo el consumo de productos excesivamente dulces porque aportan muchas caloras que finalmente aumentan de peso. Cuidar el origen de la grasa o aceite, conviene reducir la de origen animal (grasa saturada incluyendo los pellejos a excepcin de la grasa de pescado) porque aumenta los niveles de colesterol en sangre y se acumulan en las paredes de las arterias dificultando el paso de la sangre. Es muy bueno consumir de preferencia aceite de oliva en las ensaladas, aceites naturales (insaturadas) y pocas frituras debido a que la grasa o aceites sometidas al calor cambian de composicin hasta convertirse en grasa saturada, dainas para el organismo.

 No abusar de la sal o de los alimentos ricos en sodio como embutidos, conservas, etc., y verifique que la sal que consume tenga yodo. Tomar suficiente cantidad de agua para mantener el cuerpo bien hidratado y favorecer el funcionamiento de los riones.