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ANTOLOGIA

Materia: Psicologa Evolutiva Maestra: Sagrario Hernndez Cobos Institucin: Universidad Popular Autnoma de Veracruz Grado: 7 Lic.: Psicopedagoga Integrantes: Brenda Berenice lvarez Baltazar Guadalupe Hernndez Fernndez Rogelio Vidaurry Figueroa Rubn Rodrguez Ledesma Brenda Lisbeth Cruz Cruz Jos Alberto Gonzlez Lpez Lidia Isabel Garca Martnez Mirtha Adriana Mujica Jurez Karla Guadalupe Guzmn Gaytn

NDICE
UNIDAD I. JUVENTUD 1.1 Desarrollo fsico 1.1.1 Criterios de adaptacin 1.2 poca de estrs 1.3 Realizacin profesional 1.4 Rendimiento laboral 1.5 Concepto de salud y enfermedad 1.5.1 Lo normal y lo patolgico

UNIDAD II. INTEGRACION FAMILIAR

2.1 Rol madre 2.1.1 Femineidad y maternidad 2.1.2 Embarazo y parto 2.2 Rol padre 2.2.1 Paternidad activa 2.3 Sexualidad de la pareja 2.4 Preocupaciones familiares 2.4.1 Relacin con los hijos adolecentes 2.4.2 Relacin con los padres de la tercera edad 2.5 Crisis de la transicin de la mitad de la vida 2.6 Los amigos

UNIDAD III. AMBITO LABORAL 3.1 Concepto de trabajo 3.2 Etapas en el aprendizaje del trabajo 3.3 Empleo - desempleo 3.4 Proyecto de vida

UNIDAD IV. VEJEZ 4.1 Categora conceptual de vejez 4.2 Modificaciones corporales 4.3 Teoras del envejecimiento

4.3.1

Biolgicas

4.3.1.1 Del desgaste 4.3.1.2 Radicales libres 4.3.1.3


Dao del ADN

4.3.1.4 Factor endocrino 4.3.2 Psicolgicas 4.3.2.1 Teoras del individualismo d Jung 4.3.2.2 Desarrollo de tareas y vejes de Peck 4.3.3 Sociales 4.3.3.1 Adaptativa 4.3.3.2 De la modernizacin 4.3.3.3 De la continuidad 4.4 Trabajo y jubilacin 4.5 La abuelidad 4.5.1 El rol del abuelo 4.5.2 La relacin intergeneracional 4.5.3 Modelos de relacin abuelo - nieto 4.6 La muerte 4.6.1 Aceptacin de la muerte y la viudez UNIDAD I. JUVENTUD La juventud es un perodo de la vida de una persona en el que la sociedad deja de verlo como un nio pero no le da un estatus ni las funciones que tiene un adulto. Por lo que la juventud sera el periodo intermedio entre el nio y el adulto. La juventud del ayer. Podemos decir que la mayor parte de las culturas no daban un espacio para los jvenes. La vida de las personas se divida en tres grandes etapas:

Nios

Adultos Viejos

Las personas se consideraban adultos muy pronto ya que en la adolescencia una persona trabajaba, se casaba, tena hijos y asuma todas las responsabilidades propias de un adulto de hoy en da. La juventud entra en la historia Entre los siglos XVIII y XIX comenz a desarrollarse la visin de los jvenes como grupo social definido y con caractersticas propias. Esto fue debido a: -El desarrollo de la educacin obligatoria -Creacin de ejrcitos nacionales y del servicio militar obligatorio. -El reconocimiento del derecho a voto. El voto dejaba un lmite claro para la sociedad de lo que era adulto y lo que no.

1.1 Desarrollo fsico Hay un hilo conductor que liga la infancia con la adolescencia y evita que chicos y chicas Se incorporen sin equipaje a esta nueva etapa. Equipajes llenos de acciones, recuerdos agradables (acciones positivas) Equipajes llenos de recuerdos de carga negativa (conflictos, delincuencia, agresin, odio) Los adolescentes que se muestran sociables y cariosos seguramente tuvieron una experiencia agradable. Los jvenes con experiencias desagradables en su niez tienen conductas que afectan su desarrollo y transformacin. La juventud es disparada por cambios hormonales dura alrededor de 4 aos por lo general empieza antes en las nias que en los varones y termina cuando la persona puede reproducirse, sin embargo el tiempo en que se presentan esos eventos varia de manera considerable. Al parecer la atraccin sexual empieza alrededor de los 9 o 10 aos cuando las glndulas suprarrenales incrementan su produccin hormonal. Durante la pubertad tanto los nios como las nias pasan por el estirn del crecimiento adolescente. Los rganos reproductivos se agrandan y maduran y aparecen las caractersticas sexuales secundarias.

Los principales signos de madurez sexual son la produccin de esperma en los hombres y la menstruacin en las mujeres. Caractersticas femeninas: Crecimiento de los senos 6 13 Crecimiento del vello pbico 6 14 Crecimiento corporal 9.5 14.5 Menarqua 10 16.5 Aparicin del vello axilar - alrededor de dos aos despus de la aparicin del vello pbico. Mayor actividad de las glndulas productoras de grasa y sudor lo que puede generar acn ms o menos al mismo tiempo que la aparicin del vello axilar. Caractersticas masculinas: Crecimiento de los testculos y el escroto 9-13.5 Crecimiento del vello pbico 12-16 Crecimiento corporal 10-5-16 Crecimiento del pene, la prstata y vesculas seminales 11-14.5 Cambio de voz que es ms o menos al mismo tiempo que el crecimiento del pene Primera eyaculacin de semen alrededor de un ao despus del inicio del crecimiento del pene Aparicin del vello facial y axilar alrededor de dos aos despus de la aparicin de vello pbico 1.1.1 Criterios de adaptacin Trastorno de adaptacin Es un grupo de sntomas, como estrs, sentirse triste o desesperado y sntomas fsicos, que pueden producirse despus de pasar por un evento estresante en la vida. Los sntomas se producen porque usted est teniendo dificultades para

hacerle frente, y la reaccin es ms fuerte o mayor de lo que se esperara para el tipo de evento que ocurri. Causas Muchos acontecimientos diferentes pueden desencadenar sntomas de un trastorno de adaptacin. Cualquiera que sea el desencadenante, el acontecimiento puede llegar a ser demasiado para usted. En los adolescentes y adultos jvenes, los desencadenantes del estrs abarcan: Conflictos o problemas familiares Problemas en la escuela Asuntos sobre sexualidad No existe ninguna forma de predecir qu tipo de personas que estn afectadas por el mismo estrs probablemente vayan a desarrollar el trastorno de adaptacin. Sus destrezas sociales antes del evento y la forma como usted haya aprendido a manejar el estrs en el pasado pueden jugar un papel.

1.2 poca de estrs El estrs en la adolescencia es bastante ms comn de lo que se cree. Este perodo situado ente la infancia y la edad adulta se caracteriza por los cambios fsicos y psicolgicos, lo que genera cierta inestabilidad y hace que el adolescente tenga mayor propensin al estrs que incluso los adultos. El estrs es una respuesta del organismo ante situaciones que percibe como difciles o amenazantes. Por lo tanto, una cierta dosis de estrs es necesaria, nos ayuda a mantenernos activos y a cumplir plazos. Cuando la reaccin es excesiva, es cuando salta la alarma de la existencia de un problema al que hay que dar solucin. El estrs siempre se relaciona con temas laborales: sobrecarga de trabajo, problemas con jefes o compaeros, cansancio Parece que los adolescentes tengan menos derecho a este tipo de reacciones, pero lo cierto es que son muchos los motivos que pueden generar estrs en los adolescentes (problemas de aceptacin de su fsico, demasiadas actividades, problemas familiares, de amistades, desengaos amorosos) 1.3 Realizacin profesional

El bienestar personal en el trabajo, es un agente clave, cada da ms valorado por parte de los empleados, el no sentirse cmodo dentro del lugar de trabajo, se convierte en una falta de realizacin profesional y a su vez, en un descenso de

rendimiento

del

empleado.

El desarrollo profesional, dentro del entorno laboral, es el punto ms alarmante. Por un lado, un 42% de los participantes del sondeo admite sentirse molesto cuando advierten que su carrera se encuentra paralizada, y por otro lado a un 38% les inquieta la posibilidad de que su trabajo est menospreciado. No obstante, slo un 9% considera a su jefe como un inconveniente a la hora de trabajar y nicamente a un 6% les incomoda compartir su da a da con sus compaeros. Tener demasiada carga laboral tampoco preocupa al trabajador, ya que tan slo un 5% se ve perjudicado por este tema. El resultado deja ver que el empleado que no se siente realizado, adems de valorado, en su puesto de trabajo, no siente la suficiente motivacin para rendir al 100% en sus funciones laborales. Por el contrario, si estos factores se ven acrecentados el empleado no ve inconveniente en superar otros como la sobrecarga de trabajo o el entorno en la oficina

1.4 Rendimiento laboral El desempeo laboral es la forma en que los empleados realizan su trabajo. ste se evala durante las revisiones de su rendimiento, mediante las cuales un empleador tiene en cuenta factores como la capacidad de liderazgo, la gestin del tiempo, las habilidades organizativas y la productividad para analizar cada empleado de forma individual. Las revisiones del rendimiento laboral por lo general se llevan a cabo anualmente y pueden determinar que se eleve la elegibilidad de un empleado, decidir si es apto para ser promovido o incluso si debiera ser despedido.

1.5 Concepto de salud y enfermedad La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social; y no solo la ausencia de enfermedad o dolencia. El Da Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril. La salud implica que todas las necesidades fundamentales de las personas estn cubiertas: afectivas, sanitarias, nutricionales, sociales y culturales.

Una definicin ms dinmica de salud podra aadir que es el logro del ms alto nivel de bienestar fsico, mental, social y de capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad. La salud y la enfermedad forman un proceso continuo, donde en un extremo se encuentra la muerte prematura, muchas veces prevenible, y en el otro extremo se encuentra un elevado nivel de salud, al que difcilmente llega todo el mundo. En la parte media de este continuo o equilibrio homeosttico se encontrara la mayora de la poblacin, donde la separacin entre salud y enfermedad no es absoluta, ya que es muy difcil distinguir lo normal de lo patolgico. Concepto de enfermedad Para comprender lo que es la enfermedad es necesario reiterar y ampliar la definicin de lo que es la salud. Ella se define como la capacidad que tienen los organismos para adaptarse a los distintos estmulos, ya sea el estrs, la toxicidad medioambiental, cambios en la alimentacin, etc. El cuerpo se mantiene siempre en un equilibrio inestable. La salud est directamente relacionada con nuestro estado emocional, mental y estructura sicolgica, es decir, con nuestra forma de ser, de enfrentar la vida y nuestra constitucin gentica. Ante una enfermedad (resistencia al cambio) debemos preguntarnos que hay en mi estilo de vida, dieta o comportamiento que ha causado el desequilibrio? Solamente en ese momento, cuando encontramos la razn o el foco, es decir lo que la enfermedad nos quiere ensear, retornaremos a nuestro centro, al punto de equilibrio. 1.5.1 Lo normal y lo patolgico Qu es lo normal?

Se dice de lo que se halla en su estado natural. Que sirve de norma o regla. Regular, ordinario. Y qu es una norma? Es un ordenamiento imperativo de accin que persigue un fin determinado con la caracterstica de ser rgido en su aplicacin. Generalmente la norma conlleva una estructura de sanciones para quienes no la observen. Desde un criterio estadstico de normalidad, la palabra normal indicara la conformidad con la regla, que no se aparta del promedio. Entonces la normalidad se enfoca en la mayora de los casos en relacin con los dems, con el ideal o con la regla. Lo anormal en contraposicin, implicara una desviacin de la norma. Distintas pocas y distintas culturas han entendido diferentes estados del individuo como patolgicos o normales. Esto sera as porque cada grupo o sociedad,

dispone de un sistema de normas y no existen conductas humanas que sean normales o anormales en absoluto, sino con respecto a un contexto. Qu es lo patolgico?

Patologa es un trmino que proviene del griego: estudio (logos) del sufrimiento o dao (pathos). Tiene que ver con la parte de la medicina encargada del estudio de las enfermedades en su ms amplio sentido, es decir, como procesos o estados anormales de causas conocidas o desconocidas. Ahora bien, entonces esto tiene algo que ver con los conceptos de salud y enfermedad. La salud sera lo normal? Alguien sano no es solamente aquel que no est enfermo, sino estaramos definiendo la salud por la ausencia de enfermedad. El pathos alude a un carcter negativo que sita a los lmites del conocimiento positivo e introduce la vertiente de la subjetividad como modalidad vlida de acceso a la verdad. Canguilhem dice: si la patologa del hombre normal es la falla de la confianza en la naturaleza es porque el hombre se ha apartado de su condicin y su condicionamiento natural. Hay una brecha abierta entre el hombre y la naturaleza que es el lugar que ocupa la Psyche UNIDAD II. INTEGRACION FAMILIAR Entre los principales problemas que enfrentamos en la actualidad las familias estn la violencia familiar, el desempleo que se asocia tambin a la pobreza, la falta de establecimiento de lmites, la crisis econmica y el deterioro de las condiciones materiales de vida de las familias, la desintegracin familiar y la prdida de valores. Adems hoy en da el divorcio se ha convertido en algo de todos los das o donde un gran nmero de varones y mujeres prefieren vivir juntos o tener relaciones sexuales sin preocuparse por casarse, lo que provoca que incontables millones de nios se encuentren atrapados en ese caos.

Cuando una familia se desintegra o no cumple las funciones que le corresponde en la satisfaccin de las necesidades emocionales de los hijos, en la socializacin y formacin de la personalidad de sus hijos e hijas, es muy probable que estos nios y nias sean ms vulnerables para el consumo de sustancias psicoactivas, el alcoholismo, el embarazo precoz, la agresividad, la desercin y el fracaso escolar entre otros. Recientes investigaciones ratifican la importancia de la familia como un factor de proteccin para los hijos(as) frente al consumo de las drogas, la violencia, la delincuencia, el fracaso escolar y el embarazo precoz, entre otros. Uno de los propsitos fundamentales de la familia es promover que en armona, los padres y madres tomen medidas a fin de que cada uno, uno de ellos, o ambos, puedan permanecer ms tiempo al lado de sus hijos(as), a fin de satisfacer plenamente las varias necesidades emocionales esenciales que tienen los seres humanos desde recin nacidos, clave para su formacin y desarrollo. La familia conforma un espacio de accin en el que se definen las dimensiones ms bsicas de la seguridad humana, y de integracin social de las personas. Por ello, el lograr promover la estabilidad familiar se convierte en nuestro reto diario. Debemos comprometernos cada uno de nosotros a propiciar las caractersticas necesarias para lograr contrarrestar las amenazas de la vida familiar. Empecemos por expresar el amor a las personas que nos rodean de forma abierta, natural. Que sus hijos vean la expresin de amor entre los padres y los hijos, que en nuestras familias exista el amor incondicional, en donde se permita la libre expresin y se respeten las individualidades y la comunicacin sincera sean parte de nuestra convivencia. Hoy ms que nunca necesitamos sentirnos amados, aceptados, y con pertenencia. Para esto es fundamental la aplicacin de normas y lmites en cada una de nuestras familias. Las parejas deben ponerse de acuerdo con respecto a la crianza de sus hijos, reglas a seguir, consecuencias. Los padres debemos retomar y ejercer el liderazgo en nuestros hogares. Igualmente debemos propiciar la comunicacin de nuestros necesidades, sentimientos. Estamos obligados a dar un giro, a conocer quines son la personas que me rodean, lo importante para ellos, lo que les gusta, o les disgusta, conocer a los amigos de mis hijos, afinidades, problemas. Permitmonos crear espacios para compartir, pues la mejor herencia que podemos dejarle a nuestras familias, es el amor y el tiempo que juntos compartamos.

2.1 Rol madre El rol de la madre ha estado definido la crianza y la educacin de los hijos, hablando de una familia bien consolidada con un padre proveedor, comprometido con la responsabilidad de una familia. Sin embargo cada da ms mujeres se incorporan a la fuerza laboral, segn las estadsticas tres de cada diez mujeres son jefas de familia, es decir son madres solteras o divorciadas. Los hijos pierden madre ya que la mam pasa a ocupar el rol del padre, los hijos al mes de nacidos pasan las horas en la guardera. Las madres al desempear los dos roles viven agotadas por la doble jornada de trabajo. El resultado un alto ndice de depresin. Anteriormente las madres despus del parto contaban con ciertos privilegios mientras se dedicaban a amamantar al beb como, servicio domstico, la cooperacin de las vecinas o de familiares, hasta que se recuperaban. Las costumbres se transmitan de madres a hijas. En algunos pueblos criaban cuarenta gallinas con las que les

preparaban caldo de pollo todos los das. En las grandes ciudades las horas del da resultan insuficientes para realizar las labores cotidianas. An con el ahorro en tiempo de los paales desechables, la comida preparada, por la falta de descanso, las madres estn al borde de un ataque. Deca mi abuela: cuando Dios te de un hijo tiembla de la responsabilidad que acaba de nacer, tu vida nunca volver a ser la misma. Cuando estn chiquitos los problemas son chiquitos, cuando estn grandes los problemas son enormes. Las madres del siglo 21 tienen un deber enorme con los hijos, necesitan ser sensibles para expresar sentimientos y firmes para poner lmites. Para esta labor son necesarias herramientas que se adquieren al prepararse, ya que los enemigos son brbaros: la cultura desechable, el consumismo, elhedonismo y la permisividad, se nos han salido de las manos. 2.1.1 Femineidad y maternidad LAS MUJERES DEBEN SER COMPRENSIVAS, AMABLES, CARIOSAS, TRABAJADORAS, BUENAS MADRES, ESPOSAS Y DEDICADAS A SU FAMILIA. LA MUJER DEBE SER MADRE Y ESPOSA FIEL. CUIDA SUS HIJOS, SU HOGAR, SU MARIDO. ELLA SE OCUPA DE LA VIDA PRIVADA, DE SU CASA,

DE SUS HIJOS Y DEL BIENESTAR DE SU HOGAR. A NIVEL PROFESIONAL NO HACE FALTA QUE TRIUNFE. ES EL ESTEREOTIPO. SI LA MUJER DECIDE SEGUIR TRABAJANDO INTENTANDO COMPAGINAR VIDA PERSONAL (FAMILIAR) CON VIDA PROFESIONAL, TRABAJA DOBLEMENTE, PORQUE LAS TAREAS DE SU HOGAR (LIMPIAR, FREGAR, LAVAR, COMPRAR, NO SON TOTALMENTE COMPARTIDAS CON SU PAREJA) LA SOCIEDAD MARCA UN MODELO DE MUJER: BUENA MADRE, ESPOSA, BUENA PROFESIONAL, SIEMPRE GUAPA, SIEMPRE PERFECTA Y LA MAYORA DE LAS MUJERES QUIEREN SER BUENAS EN TODO, DE AH QUE SURJAN DESILUSIONES Y DEPRESIONES. ESTOS SON LOS ESTEREOTIPOS VIGENTES DEL SIGLO XXI, Y AUNQUE VAMOS PROGRESANDO, DESDE MUY PEQUEAS A LAS NIAS SE LES ENSEA A SER MADRES, TENER HIJOS, CUIDAR DE ELLOS, ATENDER LAS TAREAS DOMSTICAS, Y ESTAR MUY GUAPAS, MUY DELGADAS Y MUY BELLAS SIEMPRE, LAS VEINTICUATRO HORAS DEL DA. 2.1.2 Embarazo y parto EL EMBARAZO...El momento en el que una mujer confirma que est embarazada, suele ser uno de los momentos ms especiales, importantes y felices de su vida y por extensin del de su familia. Sin embargo tambin es un momento complicado a nivel emocional y un momento lleno de miedos, temores y dudas. Aunque el embarazo haya sido totalmente planificado y la mujer y su pareja se hayan preparado e informado antes del embarazo, no es hasta que realmente est embarazada que empieza a tomar realmente conciencia de que su vida y la vida de su pareja sufrirn un cambio importante. Si bien los miedos y las dudas suelen ser ms importantes durante el primer embarazo, tambin estarn presentes durante el segundo o tercer embarazo, como por ejemplo el miedo a que el beb no nazca sano o el temor a sufrir un aborto espontneo. Los primeros das del embarazo es una experiencia distinta en cada mujer y tambin puede ser distinta para la misma mujer en distintos embarazos. Por ejemplo, algunas mujeres pueden darse cuenta muy pronto de que estn embarazadas cuando empiezan a sentir los sntomas tpicos del embarazo, mientras que otras mujeres pueden no darse cuenta de que estn embarazadas hasta que han pasado unas cuantas semanas.

Siempre es importante consultar con el gineclogo ante cualquier seal que indique que algo no va bien en el embarazo. Por ello es conveniente que sepas los sntomas que debes vigilar, como las sustancias que debes evitar para que tu embarazo no corra riesgos. Pese a la felicidad que suele acompaarte durante esta etapa de la vida, tambin es normal que algunos das te sientas apenada y triste por todos los cambios estticos que sufres y por los cambios hormonales que ves en tu cuerpo semana a semana. Tus emociones tambin estarn a flor de piel y necesitars ms atencin y comprensin de la gente que se encuentra en tu entorno. Consulta con tu gineclogo para que pueda recomendarte una dieta saludable con la que puedas conseguir los principales nutrientes que necesitas y que puedas ganar el peso apropiado. La cantidad de peso que debe de ganar una embarazada depende de las caractersticas de cada mujer. El embarazo es una experiencia que la mayora de las madres describen como incomparable. Para la mayora de las mujeres las molestias y dolores durante el embarazo suelen tener poca importancia, comparados con la inmensa felicidad que les produce. Despus del embarazo y del parto sabrs que todo vali la pena y hasta es posible que eches de menos esos nueve meses en los que notaste tantos cambios, malestares en tu cuerpo y un sinfn de emociones, pero en los que tambin sentiste como la vida de tu hijo creca en tu interior. Por ello, disfruta esta etapa tan especial en tu vida. EL PARTOCuando est lista para tener a su beb, comenzar el trabajo de parto. Las contracciones le indicarn que su trabajo de parto est comenzando. Cuando las contracciones se produzcan cada cinco minutos, su cuerpo estar preparado para pujar y sacar al beb. Durante la primera etapa del trabajo de parto, el cuello del tero se abre lentamente, se dilata, hasta aproximadamente 4 pulgadas (10 centmetros). Al mismo tiempo, sus paredes adelgazan. Eso se denomina borramiento. No debe pujar hasta que el cuello uterino est totalmente borrado y dilatado. Cuando as sea, comienza el perodo de expulsin del beb. Coronacin es cuando el crneo del nio se hace visible. Poco tiempo despus nace el beb. Lo sigue la placenta que lo aliment. Las madres y los bebs se controlan cuidadosamente durante el parto. La mayora de las mujeres son lo suficientemente sanas para tener sus bebs a travs de un parto vaginal normal, lo que implica que el nio se desliza por el canal del parto sin ciruga. Si hay complicaciones, es posible que el beb deba sacarse quirrgicamente con una cesrea.

2.2 Rol padre Como todos sabemos, la familia es la unidad bsica de la sociedad en la que se confirman las relaciones sociales; costumbres; tradiciones, as como reglas de crianza y educacin de una determinada cultura. Los padres de familia (entendidos como MAM Y PAP) son los encargados de dar vida y sentido a la FAMILIA; ejerciendo para ello ciertos ROLES y funciones, algunos ya inmutables. Al padre se le ha asignado el ROL de proveedor econmico principal y control de autoridad; pero muy pocos participativos en las labores domsticas, atencin, CONVIVENCIA Y EDUCACIN de sus hijos; esto ocasiona "ausencia" de la figura PATERNA y sin proponrselo crea en los hijos una fuerte carencia en su vida emocional-afectiva. Segn recientes estudios, cuando los nios crecen sin haber compartido SUFICIENTE tiempo con sus paps, llevan esta aoranza hasta la adultez. Afortunadamente en esta rea, en los ltimos aos, se observa un padre ms participativo, se involucra ms en la crianza de los hijos, en su educacin. Aunque falta algo de camino que recorrer para que esta participacin sea 100% EFECTIVA. Los paps son propensos a desestimar su rol y el VALOR de su participacin en la educacin de sus hijos, bajo el argumento de que DEBEN ocuparse de asuntos ms importantes. Pero, Qu puede ser ms importante que la crianza de un hijo? NADA repone el tiempo perdido en el diario convivir PADRE-HIJO. Cuando el padre se involucra en las actividades (todo tipo de actividades), del hogar; el nio se forma la idea de un padre RESPONSABLE, PROTECTOR, COLABORADOR y esto le ofrece SEGURIDAD AFECTIVA Y EMOCIONAL, moldeando su personalidad y carcter para ser en un futuro, a su vez, adultos RESPONSABLES Y SEGUROS de s mismos. 2.2.1 Paternidad activa Ahora bien, Cmo ser o comenzar a ser un pap ms participativo? Todo va a depender de la actitud y DISPOSICIN de pap. Sin embargo, le proponemos algunos consejos generales, prcticos y muy sencillos:

A los futuros paps: INVOLCRESE en el embarazo de su pareja; acompela a las citas con el obstetra. Hblele a su hijo en el vientre de mam. Si es posible, asista al parto. VEA a su hijo nacer. Es una experiencia NICA E IRREPETIBLE. Al nacer su hijo: ayude a su pareja en las tareas de alimentar al beb, cambio de paal, dormirle, etc. Asista en lo posible, con su pareja, a las consultas peditricas: esto le hace participar en la evolucin de su hijo. Es hermoso Est presente en cada una de las etapas de crecimiento de su hijo: primer dientecito, primera palabra, primer paso.....CELBRELO! Cuando su hijo est en edad escolar o si ya lo est: Trate en lo posible de llevarles al colegio todos los das. Involcrese con sus actividades del colegio. Conozca a sus compaeros de clase, a su maestra. Trate de asistir, con su pareja a las reuniones para padres, a los actos culturales / teatro....APYELOS! Trate en lo posible de llegar a casa temprano luego de la jornada de trabajo para compartir un rato con sus hijos: cenen juntos, lales un cuento, vean una pelcula o simplemente HABLEN de cualquier tema Lleve a su(s) hijo(s) al trabajo de vez en cuando, mustrele su escritorio, lo que Ud. hace. Presntelos a sus compaeros de trabajo Trate de hacer una actividad todos los fines de semana con su(s) hijo(s): montar bicicleta, clases de natacin, acampar, etc Hable con sus hijo(s), escchelos sin interrupcin. ATENTAMENTE. Conzcalo(s). Preste atencin a sus diferencias individuales De a su(s) hijo(s) ese regalo tan maravilloso que no puede comprarse: AMOR, INTERS, ATENCIN Y TIEMPO....TIEMPO DE CALIDAD! Y no olviden queridos paps: la familia bien conformada, donde pap y mam COMPARTEN la crianza de sus hijos, en un clima de comprensin y afecto que estimulen la autoestima, confianza y valores tendr una influencia 100% POSITIVA en el desarrollo de una personalidad SANA en su hijo(a).

2.3 Sexualidad de la pareja

Una parte muy importante en la relacin de pareja es la satisfaccin sexual, una vida sexual sana es el resultado del compromiso de los miembros de la pareja, de los cuidados, la intimidad, en la relacin de pareja los aspectos sexuales estn ligados a los afectivos.

Los problemas sexuales se pueden definir como cualquier problema fsico o emocional que impide que una pareja logre una relacin ntima y mutuamente satisfactoria. No hay un nico factor por el cual se pierda el inters sexual o surjan problemas sexuales en las parejas, ms bien se trata de un conjunto de eventos que van ocurriendo a lo largo de los aos, entre ellos estn: la monotona, la rutina, la mecanizacin en las relaciones, las dificultades en la comunicacin, etc. Algunos otros factores como la infidelidad, el deterioro de la relacin de pareja, la dificultad en la comunicacin, los problemas individuales (depresin, estrs, etc.), situaciones que provocan un cambio ya sea planeado o repentino como el nacimiento de un hijo o prdida del empleo, problemas sexuales momentneos o repentinos (por enfermedad, medicamentos), pueden provocar ansiedad y la aparicin de problemas sexuales en la relacin de pareja. El sexo es una fuente de placer en la pareja, ms cuando existen graves conflictos se convierte en una fuente de tensin en ambos miembros. Algunos de los conflictos en la pareja se manifiestan por medi del sexo, incluso algunas parejas pueden llegar a terapia haciendo mencin que en todo se llevan bien menos en la parte sexual, entonces si no existe ningn problema mdico despus de un adecuado historial y diagnstico es posible que el sexo represente una analoga de la situacin real de la pareja y los conflictos no reconocidos se manifiesten en lo sexual. 2.4 Preocupaciones familiares
La Fundacin de la Familia ha recopilado las 10 ms grandes preocupaciones de las familias donde se comprueba que la familia sigue siendo lo ms importante para el ser humano Problemas de pareja, la crianza o conflictos con los adolescentes son algunas de las dudas familiares frecuentes. 1. Conflictos de pareja Imagine que est trabajando y que su cnyuge le dice que tiene que dejar de hacerlo. O que su pareja le pone como condicin para salir el pedirle permiso primero. Algunos casos que revelan que un problema frecuente de las parejas es la falta de comunicacin y las diferencias en las expectativas que ambos tienen respecto de la vida con su cnyuge: "Son relaciones que se basan ms que en el respeto, en exigencias y temor". 2. Separacin de los padres Decirle a un nio que los padres se separaron, acordar cmo criarlo y no involucrarlo en los conflictos de pareja as como explicarle que los padres deben dejar en claro a los

nios que si bien ellos ya no son pareja, jams dejarn de ser sus padres. 3. Pataletas e hiperactividad El 33% de las consultas tiene que ver con pataletas e hiperactividad. Tambin preguntan mucho por peleas con hermanos o compaeros de colegio. Uno de los problemas es que "las mams creen que la pataleta es una caracterstica del nio" y no ven su relacin con otros elementos, como problemas en la casa o celos por la llegada de un nuevo hermano. 4. Hbitos y lmites Ambos servicios detectan que los padres consultan mucho sobre cmo poner lmites y ensear hbitos a los nios. Les da temor poner normas a los hijos, porque creen que los estn castigando y no se tiene mucha conciencia de que los lmites son necesarios en el desarrollo del nio porque le transmiten lo que es correcto e incorrecto, confianza y seguridad para explorar y desenvolverse. 5. Crianza de adolescentes los padres suelen tener fuertes discusiones con sus hijos adolescentes, pues les imponen exigencias sin que haya espacio para la conversacin. "Los jvenes son muy crticos, estn descubriendo el mundo e imponerles normas rgidas los lleva a ser ms rebeldes" La idea es buscar y generar acuerdos entre padres e hijos. 6. Acuerdos entre los padres La crianza tambin sufre de la falta de acuerdos entre los padres al fijar las normas. Recalcan la importancia de que exista consistencia entre ambos progenitores, aunque estn separados, lo mismo que con tas o abuelas que tengan que ver con el cuidado de los menores. 7. El duelo El tab que existe en torno a la muerte de los seres queridos hace que no se hable de este tema con naturalidad. La idea es que cada persona reconozca que siente dolor, que tiene rabia y que es algo que se tiene que hablar con la familia. Cuando estos temas son silenciados hay mayor riesgo de problemas en la familia. 8. Violencia intrafamiliar Aunque no siempre se consulta directamente por este tema, en las conversaciones por otros conflictos, como pataletas de los hijos, por ejemplo, "aparecen las crisis de pareja, la separacin, violencia intrafamiliar o abuso sexual", 9. Relaciones familiares El 23% de las llamadas se refiere a problemas con algn miembro de la familia, se consulta porque no entienden o congenian con el beb. Luego, en etapa escolar, aparecen las relaciones con el hijo o la sobreproteccin, sobre todo cuando el nio busca ms independencia o autonoma. 10. Distintos tipos de familia

Al conversar con nios y adultos, se descubre que stos no siempre reconocen a su familia, ya que relacionan el concepto con la idea tradicional de madre, padre e hijos. Es importante entender que la familia es un grupo de apoyo y arraigo, tanto para adultos como para nios.

2.4.1 Relacin con los hijos adolecentes Debes aprender a dialogar con tu hijo adolescente, y quiz ests creyendo que esto es imposible, pero en realidad es ms fcil de lo que crees. Tienes que hablarle siempre muy claro y ellos respondern mejor a las instrucciones que se repiten con regularidad. Trata de ser ms abierta con ellos, de entrar en su mundo (siempre que te lo permita) y de conocer sus gustos, su manera de pensar y de sentir. Tienen que sentir que les das afecto porque en esta etapa de sus vidas lo necesitan mucho y probablemente no sepan decirlo.

Aprende a escucharlos con atencin, seguramente tendrn muchas cosas para decirte o preguntas para hacerte. Escucharlo muchas veces implica interpretarlos porque te dirn algunas cosas queriendo decir otras. Para muchos de los adolescentes esta etapa es confusa y problemtica, lo que implica el no saber expresarse sobre todo cuando estn en juego los sentimientos. Recuerda siempre que todo lo que viven y sienten los adolescentes por lo general lo hacen con mucha intensidad, as que si no ests de acuerdo con algo que ellos piensan o hacen lo peor que puedes hacer es negrselo. Aquello que les niegas estarn ms tentados a hacerlo y a tus espaldas. Por eso lo mejor es el dilogo abierto donde puedas hacer que te entienda y al mismo tiempo tu lo entiendas. En lugar de negarle algo a tu hijo adolescente, dale otras opciones y ellos estarn ms dispuestos a aceptar consejos, por ejemplo si tu hija de 14 anos quiere salir los sbados de noche con sus amigas a una sala de juegos electrnicos, ser una buena opcin que le digas que pueden venir sus amigas el sbado a cenar y ver pelculas. No es fcil en la mayora de los casos la crianza de un hijo adolescente,

pero podemos usar algunas tcticas para atenuar un poco esa rebelda que los caracteriza. 2.4.2 Relacin con los padres de la tercera edad Cmo se sienten los padres con la vejez? La vejez es una etapa vital cuyo comienzo se sita entre los 60/ 65 aos, y que finaliza con la muerte biolgica. Como en las dems etapas de la vida, es una etapa de cambios permanentes, con situaciones que implican prdidas, crisis y reorganizacin de un proyecto. Los cambios en la vejez son biolgicos (dificultad en la locomocin, menor resistencia a las infecciones, se resienten la vista y el odo, etc.), psquicos (se reduce la capacidad de aprendizaje, hay ms cansancio y una progresiva prdida de la memoria reciente) y sociales (la prdida de coetneos y la jubilacin, principalmente). Pero el impacto que la vejez tiene en cada persona depende de su personalidad y de las condiciones en que vive: hay personas que toman la vejez como una oportunidad para desarrollar proyectos postergados o disfrutar de la vida con otros tiempos; y otras que la viven con un fuerte impacto psicolgico, creando muchas veces un estado de disminucin de la autoestima, con inseguridad y extraeza de la identidad.

Es un momento de crisis a nivel psicolgico? Sin duda. Es un momento de crisis y fragilidad personal, porque las prdidas ocupan la primera escena. Hay que dar de baja muchas cosas, fundamentalmente, la juventud. Segn cmo sea esa persona, se encontrar apartada, ensimismada o irritada. Cmo afecta a los hijos el envejecimiento de los padres? Ver a los padres envejecer no es fcil. Por un lado, los padres dejan su papel central en la familia y los hijos pasan a ocupar el primer plano. La aceptacin de esta inversin de roles requiere padres que puedan ir legando en sus hijos este protagonismo e hijos que puedan y quieran ir tomndolo. Esto se dificulta

en familias con padres con un liderazgo importante y genera miedos e incertidumbre. Por otro lado, en nuestra cultura hay una imagen desfavorable de la vejez, que se asocia con enfermedad, carencias econmicas, decadencia fsica o psquica, por lo que el envejecimiento despierta en padres e hijos, sentimientos encontrados. A veces los hijos niegan todos estos procesos y tratan a los padres como si fueran eternamente jvenes, demandando en exceso y obviando la necesidad de cuidado. Si estos sentimientos se incrementan o perpetan en el tiempo, puede sealar una dificultad en asumir la realidad y es aconsejable la consulta con un profesional. Qu podemos hacer para ayudar a nuestros padres en esta etapa de su vida? En principio, hablar con nuestro familiar sobre las dificultades de este momento. Poner en palabras lo que est sucediendo alivia a padres e hijos. Es importante generar un mbito donde se puedan poner de manifiesto los sentimientos. En caso de que no se pueda hablar (porque el familiar no quiera o pueda, por falta de cultura familiar al respecto), se le puede sugerir una consulta con un profesional. Tambin es importante acudir al mdico de cabecera o mdico geriatra, que ayude a comprender mejor la situacin y asesore en cuanto a recursos disponibles. 2.5 Crisis de la transicin de la mitad de la vida La crisis a la mitad de la vida se caracteriza por la aparicin repentina de estados de nimo atpicos. Aparecen fantasas, emociones, sentimientos e ideas que antes no estaban. Se siente mucha angustia y desorientacin. Normalmente solemos justificar estos estados de nimo atribuyndolos a la pareja, al trabajo, o a cualquier otra circunstancia externa difcil, pero la verdad lo que est originando esta crisis no es ms que un movimiento psquico interno: un conflicto. El conflicto es el aviso de que no ests siendo ntegro. Tu actuacin en el mundo est siendo limitada, actas de una forma particular para evitar sentir el dolor, o actas con base a lo que crees que los dems esperan de ti. En todo caso, ests limitando tu libertad. No ests desarrollando tu potencial y entonces encuentras que muchas personas te disgustan, ests demasiado pendiente de los defectos de los dems.

Slo

cuando

se

estn

cumpliendo y

nuestras propias

metas

sueos dejamos de estar tan atentos a cmo son los otros. Dejamos de criticar y proyectarnos ser nosotros. Mientras negamos la existencia de ciertos rasgos en nosotros, continuamos perpetuando el mito de que los dems tienen algo que nosotros no poseemos. En realidad, cuando se vive la crisis de la mitad de la vida lo que est sucediendo internamente es el proceso de pertenecer a otro grupo de la especie, o al menos parte del mismo. Esto significa que los aspectos de mi personalidad que he rechazado en la primera mitad de mi vida estn necesitando ser manifestados y de ah la sensacin de conflicto. Muchas mujeres y muchos hombres han sufrido sta crisis y envidian a las personas aparentemente normales que parecen no tener conflictos. La crisis nos indica que ha llegado el momento de dejar de engaarnos y comenzar a ser lo que estamos destinados a ser. Mientras no lo hagamos, la crisis no se resolver. 2.6 Los amigos Qu fcil es sonrer, cuando nos miramos al espejo y nos damos cuenta que nuestra sonrisa traer otra sonrisa. Al perdonar y olvidar unos a otros, las faltas, nos permite estar en armona con el Universo, si furamos perfectos no estaramos en la Tierra puliendo nuestro Diamante Interior. Preparemos cada da nuestros corazones para la armona. Mucha gente entrara y saldr de tu vida, pero solo los amigos verdaderos dejaran huellas en tu corazn. Para sostenerte a ti mismo, usa tu cabeza, para sostener a otros, usa tu corazn. La ira es una carta pequea de peligro. Si alguien te traiciona una vez, es su culpa, si te traiciona dos veces, es tu culpa. Mentes pequeas discuten con la gente, mentes promedios discuten sucesos, mentes grandes discuten ideas. Dios da a cada ave su alimento, pero l no se las lanza dentro de su nido. Aquel que pierde dinero, pierde mucho, aquel que pierde un amigo, pierde mucho ms aquel que pierde la fe, pierde todo. La belleza de la gente joven son actos de la naturaleza, pero la belleza de la gente adulta son obras de porque estamos ms ocupados en la tarea de conocernos y de

arte. Aprende de los errores de los otros, t no podrs vivir lo suficiente para cometer todos. La lengua prcticamente no pesa nada, pero son pocas las personas que pueden sostenerla.

UNIDAD III. AMBITO LABORAL Es el lugar donde trabajas...el clima de tu desarrollo laboral, las personas con las que de distintas maneras te relacionas para realizar tus labores. El ambiente donde te desenvuelves e interactas con las dems personas que trabajan contigo. Las actividades , las buenas relaciones, las motivaciones, la comunicacin, la organizacin, la administracin, la gestin, seguridad, oportunidades, tcnicas, empata, trabajo en equipo, herramientas, equipos, capacitacin, valoracin, responsabilidades, deberes, derechos, valores, liderazgo, productividad. Aspectos como una relacin favorable entre compaeros, una buena actitud frente al trabajo, ver recompensados los esfuerzos y logros, as como sentir respaldo antes los fracasos, son aspectos que deben ser tratados por las empresas, es un trabajo arduo pero lo cierto es que siempre es gratificante sentir que se est aprovechando al mximo el potencial que tienen las personas para entregar.

3.1 Concepto de trabajo

El trabajo es la actividad realizada por el hombre, con la meta de recibir algo a cambio, es decir, una remuneracin; as tanto el que contrata al trabajador para determinada tarea, como el trabajador mismo, se benefician mutuamente. Cuando el trabajo se efecta involuntariamente, se est hablando de trabajo forzoso. Los trabajadores se asocian en sindicatos o gremios, para proteger y fomentar sus intereses comunes. En la antigedad, la presencia de esclavos, que desarrollaban trabajos forzosos, era algo muy comn; stos brindaban sus servicios a cambio de casa y comida; eran maltratados y manejados como objetos, a tal punto que podan ser vendidos o comprados; sin otorgrseles ningn tipo de derecho. Actualmente, esta prctica es considerada ilegal.

3.2 Etapas en el aprendizaje del trabajo

3.3 Empleo desempleo

1.-

EMPLEO El empleo es la concrecin de una serie de tareas a cambio de una retribucin pecuniaria denominada salario. En las sociedad presente, los trabajadores comercian sus capacidades en el denominado mercado laboral, que est regulado por las potestades del estado para evitar conflictos. La empresa sera el lugar donde las facultades de los distintos trabajadores interactan con la finalidad de percibir una ganancia. Este orden en la produccin de bienes y servicios est ntimamente vinculado con el apogeo del capitalismo. En cambio, en los albores de la humanidad, el trabajo de las sociedades ms prominentes era realizado principalmente a partir del uso de esclavos que no disponan de sus vidas y que estaban sujetos al trfico comercial. En la actualidad el empleo es una circunstancia difcil de garantizar para toda la poblacin activa. Esto hace que los estados redoblen sus esfuerzos para reducir el nmero de desempleados al mnimo, y por ende paliar las consecuencias negativas que derivaran de esta situacin. 2.DESEMPLEO El desempleo es el ocio involuntario de una persona que desea encontrar trabajo, Situacin en la que se encuentran las personas que teniendo edad, capacidad y deseo de trabajar y no pueden conseguir un puesto de trabajo vindose sometidos a una situacin de paro forzoso. La aparicin del desempleo supone que el trabajo social sea el objeto de un intercambio comercial, es decir, que el trabajador venda su fuerza de trabajo a un patrono. Es el hecho de no encontrar a un comprador para su fuerza de trabajo que define el estatuto de parado. La historia del desempleo es pues la de la extensin del asalariado, es decir de la extensin del mtodo de produccin capitalista 3.4 Proyecto de vida El proyecto de vida es un una herramienta que busca orientar nuestro crecimiento personal, por medio de la identificacin de aquellas metas que deseamos lograr y de las capacidades que poseemos; evita la dispersin y el desperdicio de tiempo y de nuestras propias capacidades. Se dice que es un proyecto porque aqu se plasman todos aquellos planes que se desean cumplir, tomando en cuenta los diferentes mbitos de nuestra vida; implica un acto de consciencia, valenta, entrega, madurez y de toma de decisiones. Nunca buscar ser una receta para vivir, sino un elemento que sirva para dar sentido a nuestra existencia, este sentido entendido como rumbo (a dnde quiero

llegar) y significado (qu representa para m). La importancia de realizar un proyecto de vida no slo radica en la identificacin de aquello que se quiere lograr, sino que a travs del establecimiento de metas permite identificar o generar los recursos o medios para su cumplimiento. Cuando se tiene claro el qu quiero y el cmo lo voy a obtener, es ms sencillo retomar el rumbo cuando se presenten dificultades u obstculos en la vida, o bien cuando las actividades y responsabilidades diarias nos impidan ver y trabajar por aquello que deseamos.Esto tambin posibilita que alcancemos la realizacin y satisfaccin personal. UNIDAD IV. VEJEZ

Vejez es la cualidad de viejo (alguien de edad avanzada o algo antiguo y que no es nuevo o reciente). La vejez hace referencia a la senectud o edad senil. Aunque no existe una edad exacta a la que se pueda considerar como el comienzo de la vejez, suele decirse que una persona es vieja cuando supera los 70 aos de vida. La vejez tambin est vinculada a la categora social que se conoce como tercera edad. Los integrantes de este grupo suelen estar jubilados (es decir, ya no trabajan y, por lo tanto, no forman parte de la poblacin econmicamente activa) y, en muchos casos, se han convertido en abuelos. 4.1 Categora conceptual de vejez El concepto de anciano vara tanto por su aspecto social como por sus aspectos psicolgico y biolgico. Es imprescindible su diferenciacin, ya que en este segmento de la poblacin no es posible hablar de un grupo homogneo. La vejez se relaciona con formas de parentesco, economa, salud, capacidad de automantenimiento, modelos de conducta, religin, marginacin, moral y poltica, entre otros. As, cualquier intento por acercarse a su estudio, implica un marco ms all del mbito de procesos biolgicos y demogrficos del envejecimiento. Mientras ms envejecemos, ms distintos somos los unos de los otros, en

particular porque cada cual va construyendo su propio proyecto de vida en direcciones diferentes, y en la vejez es cuando hay ms distancia entre las trayectorias individuales. Ms all de ser obra de la naturaleza y la cultura, somos tambin la obra de nosotros mismos, de nuestras decisiones y acciones voluntarias, los cual nos hace, en un proceso de individuacin, nicos e irrepetibles, particularmente en la vejez. En suma, plantearse una concepcin de la vejez lleva a reconocer la complejidad de su abordaje, en la medida en que exige una concepcin del viejo desde sus condicionamientos econmicos y sociales; pero tambin que se considere todo el entramado de las relaciones culturales asumido en la cotidianidad, ese espacio sin recursos racionales donde se tejen silenciosamente las identidades sociales, los grandes proyectos y las transformaciones en el tiempo. 4.2 Modificaciones corporales

PIEL Y ANEJOS -Uno de los signos ms evidentes del paso de los aos es el cambio que se produce de la cara. -Aparecen las arrugas, las mejillas se hunden. Tambin son frecuentes la aparicin de pecas o la pigmentacin irregular. -Los cambios ms llamativos afectan al cabello con aparicin de canas y calvicie. Se produce una prdida gradual de folculo piloso en cuero cabelludo regin axilar y pubiana. -Paradjicamente en las mujeres se estimula la aparicin de vello facial (hipertrocosis), disminuye la sudoracin con aumento de la sequedad cutnea y menor adaptabilidad a los cambios atmosfricos, en especial al fro. ALTERACIONES EN LA VISTA -Los ojos tienden a hundirse por disminucin de la grasa orbitaria. Aparece el arco senil, de coloracin grisceo ocasionado por el acumulo de lpidos. Debido a la perdida de elasticidad del cristalino se produce la presbicia o reduccin de la capacidad para enfocar objetos cercanos. ODO -Con la edad el odo interno y el nervio auditivo sufren un proceso de degeneracin con prdida de la capacidad auditiva para altas frecuencias

(presbiacusia). -Tambin hay un engrosamiento del tmpano y aumento de cerumen, por lo que es ms frecuente la formacin de tapones. BOCA -Las glndulas salivares disminuyen, producen menos saliva y sta sufre cambios en sus cualidades, por lo que la boca tiende a secarse, disminuye el gusto y el reflejo nauseoso se enlentece aumentando las posibilidades de atragantamiento. -Las encas se adelgazan y disminuye su superficie (dificultad para soportar la presin de una prtesis dental). Los dientes tienden a separarse y oscurecerse (Prdida de esmalte y depsitos minerales). NARIZ -Con frecuencia aumenta el tamao. Disminuye la capacidad olfatoria. ALTERACIONES DEL ASPECTO CORPORAL -Se reduce la masa muscular mientras aumenta la masa corporal: VARIACIN DEL PESO: -Menor masa muscular 30% -Menor agua corporal 50% -Mayor grasa en 30% VARIACIN DE ESTATURA: - 5 cm hombre y 3 en mujer. -Menor altura discos vertebrales. SISTEMA MSCULO ESQUELTICO -Se origina una perdida general de masa sea (osteopenia) sobre todo en la mujer a partir de la menopausia. como consecuencia los huesos son ms frgiles y hay ms predisposicin a las fracturas. -El acuamiento de las vrtebras contribuye a la postura encorvada del anciano. -Disminucin en la movilidad de las articulaciones. -Prdida progresiva de masa muscular y endurecimiento de tendones que conllevan la disminucin de la fuerza del tono y la velocidad de contraccin, por lo que los movimientos son mas lentos y la capacidad de reaccin disminuye. -La marcha se modifica debido a un aumento de base de sustentacin y disminucin del braceo. APARATO RESPIRATORIO -La reduccin de la funcin pulmonar altera la capacidad de defensa del pulmn, por lo que se hace ms vulnerable. -En la cavidad torcica la movilidad disminuye con limitacin de la expansin inspiratoria, debido a la debilidad muscular, al encorvamiento progresivo, a los

cambios articulares y la calcificacin de los cartlagos costales. -Por otro lado la disminucin y enlentecimiento de los cilios, el aumento de tamao de las glndulas mucosas bronquiales y la disminucin del reflejo de la tos, reducen el intercambio de aire, que permanece acumulado en el pulmn, aumentan las secreciones y disminuye la expectoracin. El volumen del flujo respiratorio aumenta. APARATO DIGESTIVO -Se producen una serie de cambios anatmicos y funcionales, tanto en el tracto gastrointestinal como en el hgado, vas biliares y pncreas. -En general el trnsito de los alimentos se enlentece con menos absorcin de sustancias y tendencia al estreimiento. El hgado reduce su tamao a partir de los 50 aos de edad. -El flujo sanguneo disminuye y se altera el metabolismo heptico de muchas sustancias, entre ellas los frmacos (pueden aumentar sus niveles y el tiempo de permanencia en el organismo. 4.3 Teoras del envejecimiento

4.3.1 Biolgicas

4.3.1.1 Del desgaste 4.3.1.2 Radicales libres 4.3.1.3 Dao del ADN

4.3.1.4 Factor endocrino

4.3.2 Psicolgicas

4.3.2.1 Teoras del individualismo d Jung

4.3.2.2 Desarrollo de tareas y vejes de Peck

4.3.3 Sociales

4.3.3.1 Adaptativa

4.3.3.2 De la modernizacin

4.3.3.3 De la continuidad

4.4 Trabajo y jubilacin

Algunos esperan la jubilacin con ansia, para sentirse liberados del yugo esclavizante del trabajo. Otros la observan desde lejos, como si no fuera a llegarles nunca. Pero a casi todos, sean cuales sean las expectativas personales, les supone un shock emocional y un proceso adaptativo que puede convertirse en un serio trastorno depresivo. Cuando en muchos pases del mundo se est debatiendo retrasar la edad de jubilacin para aliviar las arcas del estado de las prestaciones sociales, amparados por la indiscutible realidad social del aumento de la longevidad, la jubilacin regresa a los foros de opinin con ms fuerza que nunca. Pero estamos preparados para enfrentarnos a ella? 4.5 La abuelidad La palabra abuelo define una funcin, un lugar en la linea generacional, los abuelos representan un mundo de sentimientos y recuerdos. Los abuelos tienen la funcin de la transmisin del conocimiento generacional, del pasado, los origenes y a su vez pueden escuchar, comprender y sostener a sus nietos en ocasiones que sus padres no pueden hacerlo. Los abuelos tienden a reparar en sus nietos muchos de los errores cometidos con sus hijos. Constituyen un agente natural para proteger y amparar a los hijos de sus hijos. Los nietos a su vez estimulan a sus abuelos proporcionndoles nuevos deseos y expectativas. As se cumple una tarea recproca con beneficio para ambas partes. La relacin entre abuelos y nietos ocupa el segundo lugar, despus de la relacin padres e hijos. Abuelos y nietos se influyen los unos a los otros y se necesitan entre s. 4.5.1 El rol del abuelo

Cuando llegan los nietos se vive un momento de gran alegra pero a la vez se produce una enorme conmocin y los abuelos deben buscar cul es su lugar. Si bien todos queremos que reine la paz, no debemos desconocer que es posible que surjan tensiones entre los hijos y los padres, ahora convertidos en padres y abuelos respectivamente. Tambin se plantean situaciones de rivalidad entre las dos parejas de abuelos. Por ltimo la funcin de "mimar" a los nietos va unida al hecho de ser abuelo y los estudios demuestran que no es malo si se tiene cuidado en no anular la influencia de los padres. Mimar a los nietos hace que ellos aprecien la existencia de un amor incondicional que, con el tiempo, les genera bienestar y confianza en s mismos. 4.5.2 La relacin intergeneracional Las relaciones intergeneracionales son aquellas que se establecen entre personas de distintas generaciones, que conviven en un mismo tiempo. Las relaciones entre distintas generaciones en cualquier etapa de la vida resultan gratificantes, al tiempo que posibilitan el desarrollo integral de la persona. Durante la tercera edad este tipo de relaciones se convierten en algo fundamental tanto desde la perspectiva de las redes sociales, como desde la perspectiva del apoyo social. De ah la importancia que tienen las relaciones intergeneracionales en el desarrollo personal, social y afectivo de los ancianos, adolescentes o nios que participan en ellas. 4.5.3 Modelos de relacin abuelo nieto Las relaciones entre las personas mayores y los nios ya no son las que tradicionalmente se haban dado, lo que refleja el cambio que tanto unos como otros han experimentado en la sociedad occidental de un tiempo a esta parte.

LO QUE DEBES SABER Entre los 8 y 10 aos, los mayores son vistos como una prolongacin de los padres; entre los 10 y 12 aos como personas autnomas y entre los 11 y 14 aos pasan a considerarse, colegas. Los abuelos juegan un rol importante en el desarrollo y crecimiento del nio: contribuye a establecer vnculos y crear lazos afectivos. Hay que fomentar las relaciones entre generaciones ya que es una forma de educar a los nios y jvenes en el respeto hacia los mayores.

4.6 La muerte La vejez despierta miedo. Se asocia a ella la idea del deterioro y la muerte. Este temor carente de "funcin realista", opera en el sentido de negar y por lo tanto mantener en el desconocimiento el proceso evolutivo natural del sujeto humano. Algunos autores del Ro de la Plata han analizado los prejuicios subyacentes, que sustentan las actitudes de distanciamiento y segregacin que se desprenden de estas creencias. No obstante la muerte, sigue silenciada en el discurso, y el tema a nuestro parecer es tratado por la filosofa, la religin y el arte, ms que por la psicologa y el psicoanlisis. Este comportamiento es de algn modo normal para nuestra cultura, donde el mito de la eterna juventud obtura la aceptacin del paso del tiempo, que equivale a decir la vida misma.

4.6.1 Aceptacin de la muerte y la viudez Aceptacin de la propia muerte: Elizabeth Kbler-Ross describi el proceso de cinco etapas en la aceptacin de la muerte inminente basndose en sus pacientes en trance de morir. Las etapas que descubri son: Negacin (Esto no puede estas sucedindome a mi), Ira (por qu yo?), Negociacin (Dios mo djame vivir hasta la graduacin de mi hija y no te pedir nunca nada ms), Depresin (no ser capaz de hacer las cosas que haba planeado), Aceptacin (de acuerdo, mi tiempo se ha acabado). Con las investigaciones de la doctora Elizabeth kbler se ha ayudado al moribundo y enfermo terminal a morir dignamente y con compaa y apoyo de los que se quedan en este mundo. Las etapas que ella describe no se deben de cumplir al pie de la letra, ya que cada moribundo podr enfrentarla con alivio de diversas maneras, as que debemos respetar los estilos individuales de morir as como aceptamos los de morir.