"A quaresma assim, solene e pesada, lembrando-nos que nossos pecados nos apertam e que precisamos de Penitncia.

. Os cantos da Missa, o prprio Kyriale, a ausncia do Glria e do Alleluia, o roxo dos paramentos e o jejum. Ah! Sim, temos jejum! Que peso nos vem na alma quando imaginamos que deixamos de comer, de ver televiso, de sair para festinhas e diverses, de passar horas a fio na internet nos contaminando deliciosamente com o mundo! A questo toda a seguinte: se nos privarmos dessas coisas, se passarmos esses quarenta dias concentrados em endireitar nossa vida, estaremos sendo catlicos; mas se tudo passar ao largo, ficar aqui nesta cartinha, letra morta, ou sermo intil numa missa de domingo, ento teremos entregue ao demnio nossa assinatura no p de um mortal contrato: ...eu, abaixo assinado, recuso a Deus, pois me proponho nem mesmo olhar para o que Igreja Catlica me diz, visto que no estou com a menor disposio de fazer penitncia dos meus pecados. E segue a miservel assinatura de nossa fraqueza, da nossa ingratido. O que mais fere o corao de Nosso Senhor ver tantas almas viverem assim e ainda irem receber a comunho! No querem agrad-lo, mas querem que todos os vejam como santinhos. Mas se voc quer mostrar que ama a Deus de verdade, que conhece seus pecados e sua misria e deseja ardentemente se corrigir para merecer a vida eterna na companhia dos santos, no Paraso, ento segue aquela listinha de propostas para fazerem na Quaresma: Livros a ser lido at a Pascoa (ex.: vida de santos, espiritualidade, doutrina). Orao a ser acrescentada no dia (algo de importante, tero, rosrio, via sacra). Ato de penitncia a ser praticado (ex.: tomar banho frio, posio de desconforto). Dias de jejum alm dos dois de obrigao (ex.: toda sexta feira se privar de doce). Diminuio eficaz da televiso e internet (ex.: limitar a uma hora por dia). Missa dia de semana e leitura no missal de cada dia (sem esquecer a semana santa). Cada um deve adaptar a sua vida, desde que signifique um verdadeiro sacrifcio oferecido por nossos pecados. No deixem passar a Quaresma em branco... s existe uma vez no ano."

Dom Loureno Fleichman, OSB.

CALENDRIO PERMANENTE DE PENITNCIAS QUARESMAIS

Comeo por deixar exemplos de coisas simples, corriqueiras que podem nos ajudar a melhor nos prepararmos, durante este tempo quaresmal, para a celebrao da Semana Santa:

Desligar a televiso Desligar o MSN/FACEBOOK/ORKUT etc. Desligar o som do carro na volta pra casa, e aproveitar o silncio para meditar os Novssimos ou para rezar o tero. Cortar o refrigerante do almoo Deixar de comer doces No consumir bebidas alcolicas No ir boate, festa, ao cinema Fazer uma hora de silncio durante o trabalho No tomar o analgsico para a dor de cabea Visitar um hospital Deixar de fazer o comentrio espirituoso que iria provocar gargalhadas Sorrir mais, gargalhar menos Falar sobre a importncia da penitncia durante a Quaresma Trocar a coca-cola gelada, no calor, por um copo dgua Visitar parentes que no se v h tempos Rezar (pelo menos) um tero a mais Calar o sapato desconfortvel Dar de comer a quem tem fome Lavar os pratos, a roupa, o banheiro, no lugar de algum Ler um livro piedoso Em suma, reclamar menos, rezar mais

A Quaresma propriamente dita comea no 1 Domingo de Quaresma e termina com o Trduo Santo, na Quintafeira Santa. Assim, no se afobe por ter perdido o primeiro dia deste calendrio. Tem tempo, at domingo, para fazer os ajustes e estabelecer os seus compromissos. A seguir, o calendrio permanente com pequenos propsitos a serem cumpridos em cada um dos dias da Quaresma. Claro que totalmente pessoal e subjetivo, e vai aqui somente a guisa de exemplo. permanente porque nos prximos anos basta substituir os dias e meses e conform-lo ao calendrio litrgico. Eu j submeti este calendrio ao meu diretor espiritual, que me deu seu consentimento. Aconselho a fazer o mesmo!
22 FEVEREIRO QUARTA CINZAS Jejum e abstinncia 23 FEVEREIRO 24 FEVEREIRO 25 FEVEREIRO 26 FEVEREIRO 27 FEVEREIRO 28 FEVEREIRO QUINTA SEXTA Farei Jejum e darei esmola SABADO Rezarei o tero pela converso dos pecadores 03 MARO SABADO DE TMPORAS Farei Jejum da lngua e s falarei bem das pessoas 10 MARO SABADO Farei penitncia pelas Almas do Purgatrio DOMINGO SEGUNDA TERA Farei Jejum da lngua e s falarei bem das pessoas 06 MARO TERA Meditarei a 1 leitura do dia Isaias 55,10-11 13 MARO TERA Rezarei o tero pela Igreja e por todos os cristos perseguidos

Aceitarei as dificuldades desse dia sem murmurar 29 FEVEREIRO 01 MARO QUARTA DE QUINTA TMPORAS Jejum e Servirei aos de abstinncia casa com alegria

02 MARO SEXTA DE TMPORAS Meditarei a Via Crucis

Meditarei o Darei ateno a Evangelho do dia uma pessoa idosa ou doente da famlia 04 MARO 05 MARO DOMINGO Irei a uma Igreja rezar diante do sacrrio e darei esmola 11 MARO DOMINGO Irei a uma Igreja rezar diante do sacrrio e darei esmola SEGUNDA Tentarei me aproximar daqueles que no me agradam 12 MARO SEGUNDA Farei Jejum da lngua e s falarei bem das pessoas

07 MARO QUARTA Meditarei o evangelho do dia

14 MARO QUARTA Farei esforo para mudar meu semblante

21 MARO QUARTA Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar algum 28 MARO QUARTA

08 MARO QUINTA Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar algum 15 MARO QUINTA Meditarei a Via Crucis e farei Jejum da lngua e s falarei bem das pessoas 22 MARO QUINTA Farei penitncia pela Santa Madre Igreja

09 MARO SEXTA Rezarei o tero por aqueles que me ofenderam ou que me perseguem 16 MARO SEXTA Farei Jejum e um bom exame de conscincia e procurarei a confisso. 23 MARO SEXTA Rezarei o tero pela Igreja e por todos os cristos perseguidos

17 MARO SABADO Irei santa Missa e ajudarei de forma material minha parquia 24 MARO SABADO Meditarei a Via Crucis

18 MARO DOMINGO Assistirei a Santa Missa com devoo

25 MARO DOMINGO Irei a uma Igreja rezar diante do sacrrio e darei esmola

19 MARO SEGUNDA Farei penitncia pela converso dos protestantes. pagos, ateus e Judeus 26 MARO SEGUNDA Meditarei o Evangelho do dia

20 MARO TERA Rezarei o tero pelas Almas de meus antepassados 27 MARO TERA Farei Jejum da lngua e s falarei bem das pessoas

29 MARO QUINTA

30 MARO SEXTA

31 MARO SABADO Farei penitncia pela converso dos pecadores 07 ABRIL SABADO SANTO TRDUO PSCAL Meditarei a Via Crucis

Meditarei o Farei Jejum da Meditarei a Via Evangelho do dia lngua e s falarei Crucis bem das pessoas 04 ABRIL QUARTA Rezarei o tero pela Igreja e por todos os cristos perseguidos 05 ABRIL QUINTA-FEIRA SANTA TRDUO PSCAL Visitarei os sete Sepulcros(Altares de Reposio) e darei esmola aos pobres 06 ABRIL SEXTA-FERIA SANTA TRDUO PSCAL Jejum e silncio (quanto possvel!)

01 ABRIL DOMINGO DE RAMOS Irei a uma Igreja rezar diante do sacrrio e darei esmola 08 ABRIL DOMINGO DE PSCOA

02 ABRIL SEGUNDA Aceitarei as dificuldades desse dia sem murmurar

03 ABRIL TERA Servirei aos de casa com alegria

BOA PSCOA!