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Beneficios de la Sal Marina.

La sal, y su papel en nuestra dieta, es uno de los temas ms debatidos para algunos de nosotros que estamos interesados en el cuidado de nuestra salud. Los mdicos generalizan en decirnos que lo evitemos. Los mismos mdicos y otros profesionales de la salud nos dicen que hace una diferencia dramtica entre la sal del mar de alta calidad y la sal de mesa. En los casos de insuficiencia suprarrenal y / o fatiga nuestros cuerpos tienden a desear sal en respuesta a niveles bajos de aldosterona drenando a los riones de valiosos minerales y agua necesaria que conducen a la deshidratacin crnica. La sal del mar equilibra y nutre nuestro cuerpo con los minerales esenciales. Algunos de los beneficios de salud de la sal de mar son los siguientes: - Es vital para la contraccin muscular y expansin, la estimulacin de los nervios, el buen funcionamiento de las glndulas suprarrenales, y otros procesos biolgicos, tambin. - La sal tambin proporciona cloruro, que ayuda a producir cidos necesarios para digerir las protenas y enzimas para la digestin de hidratos de carbono que ayuda a las personas que necesitan equilibrar el peso, y es necesario para el funcionamiento apropiado del cerebro y el crecimiento. - La sal contiene magnesio, que es importante para la produccin de enzimas, la transmisin nerviosa, la formacin sea, la formacin de esmalte de los dientes, y la resistencia a las enfermedades del corazn, y tambin contiene muchos otros minerales. Los bebs y los nios tienen una necesidad especial de sal para el cerebro en desarrollo. - Esto ayuda a estabilizar los latidos cardacos anormales que es contrario a la idea falsa comn de que hace que la presin arterial aumente. De hecho, la sal de mar junto con el agua y en la proporcin adecuada, es esencial para la regulacin de la presin arterial. La sal de alta calidad busca en el mar los depsitos de sodio dainos en el cuerpo y los elimina. Tambin frena la presin arterial alta.

- Antes de dormir, si se toma con agua caliente, ayuda a una persona obtener un sueo ms profundo y ms largo, relajante y refrescante. Tambin ayuda a limpiar las mucosas en el cuerpo, los senos nasales y la congestin bronquial. Esto es especialmente importante durante los ataques de asma y con los pacientes con fibrosis qustica. - Ayuda a mantener los electrolitos en el cuerpo que son esenciales para el procesamiento de la informacin y la comunicacin de las clulas cerebrales. - Combate la retencin de agua en el cuerpo, que es de nuevo contrario a otra idea errnea de que la sal es la causa de la retencin de agua. Tambin se ha reportado que ayuda a disolver clculos renales en el cuerpo. - La sal de mar suministra minerales esenciales directamente a las clulas para aumentar y mejorar el sistema inmune del cuerpo y aumenta la resistencia frente a las infecciones y enfermedades bacterianas. Tambin ayuda a nuestro cuerpo a recuperarse rpidamente de los accidentes, cirugas, enfermedades, trastornos mentales, cortes y quemaduras, gripe, resfriados y otros virus, etc - La sal demar ayuda en la absorcin de alimentos en el tracto intestinal y mantiene el nivel de azcar en la sangre, reduciendo as el riesgo de diabetes. - Acta como un antihistamnico natural fuerte por mantener el cuerpo en el pH correcto. Esto ayuda a mantener el nivel de acidez del cuerpo y la prevencin de problemas de salud diferentes y enfermedades degenerativas. - La sal marina tiene propiedades antispticas y se puede utilizar durante el bao, para controlar el picor y la inflamacin en la piel. Es un ingrediente muy desintoxicante para el bao, ya que ayuda a extraer las toxinas y revitalizar la piel y el cuerpo con minerales traza. Entonces, cul es la diferencia entre la sal de mesa y la sal del mar de alta calidad? La sal de mesa es un elemento altamente refinado. Pasa a travs de un proceso que elimina el magnesio y otros minerales. Porque la sal es naturalmente higroscpica, (fcilmente retiene agua), los compuestos de aluminio y otros aditivos, tales como slice se aaden a la sal ya refinada.

El yodo natural se destruye durante el proceso de refinacin, y se vuelve a aadir como yoduro de potasio, a menudo en niveles txicos. La dextrosa (azcar) se aade como un estabilizador que interacta con la sal y cambia su color. Un agente de blanqueo se utiliza para blanquear la sal. La sal de alta calidad como la sal de mar es secada naturalmente al sol. Est sin procesar y todava contiene cantidades microscpicas de vida marina que contienen yodo natural. Es ligeramente hmeda y de color gris natural.

La sal del mar tiene un sabor ms fuerte que la sal de mesa. Se utiliza mucho menos en la cocina para producir los mismos resultados. La sal de mar Celtica tiene un 17,5% de contenido mineral en comparacin con el 4,1% de la sal de mar Himalaya. En la compra de frijoles enlatados u otros vegetales, busca los que no tienen sal agregada. Si tienes que comprar latas, buscar marcas orgnicas libres de BPA en latas y aadir la sal del mar de alta calidad a tus recetas. Fuente: www.thedetoxdiva.com Traduccin al espaol: equipo de Vida Lcida www.unavidalucida.com.ar . Todos los derechos reservados de la traduccin al espaol. Para mayores informes contactarse con la administracin del sitio. NOTA: Todo el contenido publicado en este sitio es el comentario, opinin, investigacin o testimonio perteneciente a diversas fuentes. Vida Lcida no se hace responsable ni asume responsabilidad por el uso o mal uso de la informacin de los autores que han contribuido. Para descarga de responsabilidades ver nota al pi de pgina.