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Director General del Instituto de Seguridad Social para las Fuerzas Armadas Mexicanas General de División D.E.M. Mario Marco Antonio González Barreda. Subdirector General Almirante C.G. D.E.M. José Santiago Valdés Álvarez Coordinador de Asesores General de Brigada D.E.M. Felipe de Jesús Espitia Hernández Director de Tecnologías de la Información, Planeación y Comunicación Social General de Brigada D.E.M. Carlos Evaristo Castañeda Trejo Subdirector de Tecnologías de Información y Comunicaciones Lic. Inftca. Gonzalo Casarín Gómez Departamento de Tecnologías de Información Contenido y Diseño Web Lic. Inftca. Salvador Chávez Portillo Mtra. DIs. Edit. Alma Alida Camacho Hernández Lic. D.G. Giovana Monzerrat Pennelope Bautista González Lic. Per. Carlos Gabriel Martínez Barrera.

EDITORIAL
El sistema de Seguridad Social constituye un elemento imprescindible y un objetivo esencial de la sociedad moderna como sistema de protección pública de cualquier situación de necesidad y para todos los ciudadanos. La Seguridad Social trata de proteger su existencia, su salario y su capacidad productiva y la tranquilidad de su familia. La finalidad de la Seguridad Social es garantizar el derecho humano a la salud, la asistencia médica, la protección de los medios de subsistencia y los servicios sociales necesarios para el bienestar individual y colectivo. De esta forma es como se concibe la naturaleza del ISSFAM, como un campo de bienestar social relacionado con la protección social o cobertura de las problemáticas socialmente reconocidas. Dentro de este campo de acción el ISSFAM se encuentra comprometido permanentemente en aras de la mejora continua a favor de sus usuarios. Sin duda, encaramos tiempos de cambio y de reordenamiento en todos los sectores de la sociedad y en el ISSFAM, estamos dedicados a ofrecer lo mejor, lo que implica trabajar de manera eficiente en la materialización de planes ambiciosos y proyectos de gran envergadura que reditúen en una mejora en las prestaciones, beneficios y servicios que otorga la Institución, con procedimientos sencillos y respuestas rápidas en aras de cumplir con las necesidades de los miembros de las Fuerzas Armadas Mexicanas y satisfacer sus demandas, otorgándoles seguridad social y bienestar para una mejor calidad de vida.

Índice
Información ISSFAM Cumpleaños del Mes. Empleados del Mes. Sala de Lectura. "Rayuela", medio siglo jugando con Cortázar. ¿Cómo convertirse en el mejor amigo de sí mismo? DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS ¿Mamá que es un militar? Palabras que encierran sabiduría. DIRECCIÓN DE OBRAS La Ingeniería Civil. DIRECCIÓN DE TEC. INFN., PLAN. Y COM. SOC. “Y llegamos al Norte”. DIRECCIÓN DE PRESTACIONES SOCIALES Historia del escuadrón 201 (Parte I) DIRECCIÓN ADMINISTRATIVA Gula, principio del alcoholismo. DIRECCIÓN JURÍDICA El día del Abogado. ÓRGANO INTERNO La Seguridad Social. DIRECCIÓN DE FINANZAS Migraña. DIRECCIÓN DE VIVIENDA Tips de arte folklórico y artesanías en México. Tecnología Nokia lanza su Lumia 1020 con una poderosa cámara de 41megapixeles. La 'caída' de los servicios de Google. Couple, una red social creada solo para ti y tu pareja. Identidad Nacional Natalicio del General Vicente Guerrero. Natalicio del General Emiliano Zapata. Firma de los Tratados de Córdoba. Entra en vigor la Ley del Servicio Militar Nacional. . Recomendaciones Almohadones para decorar tu cama. Cómo hacer o restaurar una lámpara. Salud Alimentación para Diabéticos. La historia de cómo kilo a kilo México se volvió líder en obesidad. Los riesgos de la ceniza de volcán para la salud y cómo evitarlos Naturaleza El ajo, medicinal y amigo de todas las comidas, cultivado en casa. ¿Cómo sembrar y cosechar manzanilla? Techos verdes o terrazas vivas. Arte Documental premiado sobre los niños indígenas voladores. Arqueólogos mexicanos encuentran 30 entierros y una pirámide en Veracruz. Cultura General El Siluetazo. La primera y la última pintura de Frida Kahlo. La casa de K. Carlos Monsiváis y sus gatos. Colaboraciones

Información ISSFAM
Cumpleaños del Mes
1 Agosto Araceli Delgadillo Alcántara 2 Agosto Alejandro Nicolás Hernández Medina Ángel García Martínez Rosa María de los Ángeles Calderón Islas Patricia Morales Cerón 3 Agosto Martín Cortés Sánchez Giovana Monzerrat P. Bautista González Lidia Martínez Cisneros Arturo Velasco Castillo 5 Agosto María del Carmen Esquivel García Emigdio Vite Escudero 6 Agosto Sixto Valencia Serafín Ricardo Daniel Baldomero Negrete Carlos Noe Peña Salas 8 Agosto Salvador Emiliano Aguirre Cervantes Moisés Fabricio Reyes Roa 9 Agosto Alicia Magdalena Cisneros Soto María Lucero Zavaleta Cortina Serafín San Juan Hernández 10 Agosto Alfonso Espinosa Tapia Olga Olivia García Gómez María Leticia García García Ana Paloma Castillo Llado Héctor Manuel Yáñez Carmona Rogelio salinas Urrutia 11 Agosto José Luis Díaz Tlapalama Mario Augusto Nolasco Rosas Zulma Patricia Rios Nava 12 Agosto Fortino Cruz Gil Ernesto José Zapata Pérez Javier Lara Moreno 13 Agosto María Pérez Pérez Rafael Hugo Cuauhtémoc del Valle Morales Marisol Gil Rojas 15 Agosto José Luis Juárez Hernández Mario Gutiérrez González María Aracely Payán Flores 16 Agosto María del Socorro Zarco Jiménez Belem Guadalupe Benavides Ramírez Romina Claudinette Triana Hernández Joaquín López Calleja 17 Agosto Eduardo Morales Santaella Graciela Álvarez Torres Librado Eusevio Benítez Muñoz Claudia Veloz Ballesteros 18 Agosto Ángel Israel Salazar Fonseca Ramiro César Ángel Beltrán José Luis Contreras Marvan 20 Agosto Oscar Luis Candelaria Farrera Juan Ramón Fonseca Uribe Fabiola Torres Solano Beatriz Ramírez García

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21 Agosto María de Lourdes Ojeda Reyes David Israel Aguirre Becerril Reyna Macedo Martínez 22 Agosto Juan Antonio Bautista Correa Pedro Salvador Trujillo 23 Agosto Felipa Jaimes Sánchez 24 Agosto Isaac Edmundo Alvarado Ferreti Jefne Hernández García Araceli Rosas López Juan José Salguero Hernández 25 Agosto Luis Cervantes Teofilo Luis Antonio Cazares Montañez Carolina Arredondo Reyes 26 Agosto Jaime Juárez González 27 Agosto José Armando Arteaga Rivera 28 Agosto Juan Alberto Barragán González María del Rocío Moreno Villegas Edgar Octavio Valderrama Oropeza 29 Agosto Sabino González Rivera 30 Agosto Rosa María Reyes Jiménez Erika Robles Gutiérrez Fernanda Marlene Vázquez Hernández José Luis Rocha Hernández 31 Agosto Javier Aguirre Parra María del Consuelo Cruz Caloca Fuente: Dirección Administrativa.

Infn. Plan. Y De Salud Alberto López de Mendoza Meade Nereo Copto Hernández Sonia Laura González Buentello Mónica Hernández Banda Claudia Veloz Ballesteros Claudia Lozano García Justa Solís Sánchez Órgano Interno de Control Yanel Mendoza Ramírez Dir. Administrativa Leonardo Bruno Flores Beatriz Dolores Peláez Campos Gerardo Yañez Rosas Aldegunda Cortes Félix María Cristina Izquierdo Rodríguez Ricardo Daniel Baldomero Negrete Verónica Romero Trejo Mario Augusto Nolasco Rosas Mercedes Pérez Serrano Jesús Ernesto Lizárraga Ochoa Fuente: Dirección Administrativa. Soc.Información ISSFAM Empleados del Mes Dirección General Anatalio Ojendiz Velázquez Dir. Jorge Luis Guerrero Huerta Miguel ángel Hernández Ramírez Dir. . Soc. Finanzas Leslie Eunice Mendoza Martínez Nayeli Hernández García Dir. Prestaciones Económicas Luis Raúl Gurrola Allinar Eloísa Molina López María jazmín Yañez Camacho Graciela Adriana Martínez García Dir. De Obras Javier Rodríguez Velasco Javier González Mora Dir. Y Com. Jurídica María de Lourdes Alonso Gómez Mónica Leticia Covarrubias Castañón Dir. Vivienda Blanca Ramírez Domínguez Manuel de Jesús Gurrola Leal Daniel Gómez Mejía Dir. Tec. Prest.

la obra que revolucionó la literatura en habla hispana con su publicación en Argentina hace medio siglo. "Me propongo empezar por el final y mandar al lector a que busque en diferentes partes del libro. esta "bomba atómica" llega a los lectores de la mano del editor Francisco Porrúa (Sudamericana) y sacude la literatura hispana como prólogo del "boom Cortázar empieza a gestar su "antinovela" mucho antes de su publicación. "A su manera este libro es muchos libros. El 28 de junio de 1963. "Será una especie de bomba atómica en el escenario de la literatura latinoamericana". Paul Blackburn. escribe en 1960 a su amigo Jean Bernabé. señala Josefina Delgado. con dominio del inglés y el francés. .). de Leopoldo Marechal.. Julio Cortázar (Bruselas 1914-París 1984) es entonces un escritor vanguardista. "Rayuela" es una "novela de vanguardia" y Cortázar "está convencido de que constituye un giro en la tradición occidental. como en la guía del teléfono". "Tuvo muy clara su misión desde temprano. Ya en 1949. explica la escritora Matilde Sánchez. traductor de la Unesco.. escritora y directora de la "Colección de Protagonistas de la Cultura Argentina". Construyó un lenguaje que hoy hablamos y escribimos los argentinos". pero sobre todo es dos libros". medio siglo jugando con Cortázar latinoamericano". que marcó el fenómeno editorial del continente entre 1960 y 1970. Así empieza el Tablero de Dirección que abre "Rayuela".Información ISSFAM Sala de Lectura "Rayuela". a punto de terminar la novela. torpe y sutil". como refleja su correspondencia con Porrúa. instalado en París desde 1951 y admirador de la revolución de Fidel Castro como años más lo será del sandinismo en Nicaragua. Julio Cortázar a su representante y traductor. debates y lecturas del texto conmemorarán esta semana en Buenos Aires el aniversario de la obra más emblemática de Cortázar. escribía. que inicialmente pensó en titularla "Mándala". en una reseña de "Adán Buenosayres". advierte: "Estamos haciendo un idioma (. Conferencias. Es un idioma turbio y caliente. y goza de que pueda oponerse a "Sobre héroes y tumbas" porque detesta al escritor triste que ve en Ernesto Sábato".

. No obstante -reconoce. Este aniversario viene acompañado de otras celebraciones relacionadas con el autor. No importa el género ni la edad. Oliveira. En cualquier bandera contra el prejuicio que hoy queramos levantar. Está con nosotros". quieren y querrán ser La Maga. para quien el escritor "nos ayudó a pensar. hasta el punto de que duda que Sudamericana llegue a editarla y baraja enviarla a México.000 ejemplares al año en América Latina y "Oliveira y La Maga conservan su carácter iniciático para los jóvenes que quieren seguir siendo escritores".com."Rayuela" es hoy lectura obligada en muchas escuelas argentinas. Medio siglo después de la publicación de Rayuela. a querernos un poquito más". pese unas primeras críticas decepcionantes. recuerda Matilde Sánchez. vende unos 30. con un apéndice donde Cortázar mismo cuenta la historia del libro. agrega." Quizá entonces ya sabía que el "Che" había declinado leer el ejemplar de "Rayuela" que le dejó en uno de sus viajes a Cuba argumentando que "no tenía tiempo para la ficción". Es quizás el libro donde Cortázar está entero.. los revolucionarios de la literatura más que los literatos de la revolución. En 2014.mx/rayuela_50aniv . Todo el mundo leía Rayuela.". Su publicación se convierte en un acontecimiento para la elite cultural argentina y. todos iban con Rayuela bajo el brazo". Cortázar escribía en la revista Nuevos Aires: "Estamos necesitando más que nunca los Che Guevara del lenguaje. "Las chicas se vestían todas con poleras negras como la Maga. el 26 de agosto se celebra el centenario de su nacimiento y el 12 de febrero del mismo año se cumplirán 30 años de su muerte. "Su gran triunfo fue revolucionar la literatura" con una "dimensión casi mágica". Fuente: http://www. con su imaginación y su humor. Julio Cortázar "está presente. "el legado de Cortázar se ha desconsagrado injustamente" por las "decenas de horribles escritores cortazarianos" que proliferaron a la sombra del autor de "Los premios". La aparición de Rayuela en 1963 conmocionó el panorama cultural de su tiempo y supuso una verdadera revolución en la narrativa en lengua castellana: por primera vez un escritor llevaba hasta las últimas consecuencias la voluntad de transgredir el orden tradicional de una historia y el lenguaje para contarla. con toda su complejidad poética. concluye Josefina Delgado.. relata Sánchez. "Jóvenes y no tanto de diferentes generaciones quisieron. lamenta Matilde Sánchez. pronto alcanza un éxito de ventas hasta lograr catorce ediciones en diez años en Buenos Aires. a entendernos un poquito más. La editorial Alfaguara publicó una edición conmemorativa limitada. Cortázar no oculta su inquietud por el destino del texto en su correspondencia personal.Información ISSFAM Consciente del impacto de su "antinovela". En 1970.mascultura. apunta Delgado.

desarrolladas a partir de su experiencia como terapeuta y las sustenta en múltiples investigaciones. Se trate de autoestima alta o baja. pero cuyo contenido puede tornarse doloroso en la medida que vamos reconociendo que -en muchas ocasiones. positiva o negativa. incluida la exitosa serie sobre lo “tóxico” que nos impide desarrollar nuestro potencial para lograr el éxito y la paz interior: “Gente tóxica”. terapeuta familiar. Es cierto que se trata de un libro fácil de leer. “yo no tengo nada que dar”. nuestras creencias y prejuicios inciden en el tipo de autoestima que desarrollemos a lo largo de nuestra vida. “lo importante es que tú seas feliz. “Emociones tóxicas”. Cuando el tóxico es uno mismo”. para quienes se encuentran en la búsqueda de una sana relación con ellos mismos. Bernardo Stamateas es autor de una larga lista de libros sobre desarrollo humano.son nuestros patrones de conducta la causa de nuestra infelicidad. apreciarlos y utilizarlos de forma adecuada. “Autoboicot. En el libro “Autoboicot. porque no es fácil aceptar que somos los causantes de aquello que nos daña. Este un libro de autoayuda en el más clásico estilo. Es por esto que la autoestima define el tipo de personas en que nos convertimos: seres funcionales o disfuncionales. evaluaciones. donde el autor expone sus teorías. para que sea el lector quien emprenda su autoconocimiento y. “yo me adapto a todos”. El autor nos propone comenzar a creer en nosotros mismos. pensamientos. logre una transformación de conducta. Factores como nuestra educación. porque esta es la buena noticia: podemos modificar nuestras pautas de pensamiento para no boicotear el camino hacia nuestro desarrollo. Cuando el tóxico es uno mismo” es un libro para todos. “Pasiones tóxicas”. para acabar con los mandatos que nos impiden reconocer que somos aptos. reconocerla nos sirve para descubrir nuestros recursos personales. romper con los ”yo no puedo”. por lo que realiza un riguroso análisis de las trampas mentales que impiden desarrollar una autoestima sana. somos presa fácil de la inseguridad y de la desconfianza hacia nosotros mismos. Fuente: Andrés Mayo Góngora . podemos insertar en nosotros una mirada positiva que plena de afecto y aceptación. en su caso. no yo”. en especial para aquellos que han sufrido la autocrítica feroz y la desvalorización constante. Descubrir nuestras deficiencias nos ayuda a aceptarlas y superarlas. Al conjunto de percepciones. sentimientos y tendencias de conducta dirigidas hacia uno mismo es lo que comúnmente llamamos “autoestima”. “Heridas emocionales”. “sin ti no existo”. podemos mejorar nuestra autoestima. psicólogo y sexólogo. “es lo que me tocó en la vida”.Información ISSFAM Sala de Lectura ¿Cómo convertirse en el mejor amigo de sí mismo? ¿Eres capaz de reconocer a esa persona que todos los días te mira desde el espejo? ¿Por qué escuchas con extrañeza hablar de las cualidades que tus amigos te adjudican? ¿Eres de los que piensan que no valen nada? ¿No crees merecer lo bueno que la vida te ofrece? Es momento de que pongas atención. Teólogo. Cuando no nos valoramos en nuestra justa medida. Bernardo Stamateas afirma que el origen de la autoestima se encuentra en la mente.

Mecánico. Subdirección de Control de Pago. Es aquél que no tiene año nuevo. todos los días son iguales. guía y hasta semáforo y Que muestra tu foto y dice orgullosamente este es ¿Mamá que es un militar? Ante la duda contesta. las estrellas con quien comparte sus Problemas. ni feriados. Que no tiene veranos ni inviernos. Es aquél hombre que no tiene horario de trabajo. Por eso hoy Disfrutemos solos pero orgullosos porque… Tu papá es un militar y casi nunca esta… Dedicado a todos los militares del mundo y a sus seres queridos a quien la vida les llevo a cumplir este rool. Se lava con la lluvia y se seca con el sol… Es aquél que no te ve cumplir tus añitos. Y sabe que morirá antes que los demás. Es como la bandera nacional. Cansado y sin amigos… Es aquél que se convierte en doctor. Es aquél que tiene como amiga la obscuridad Mi hijo… Luego con lágrimas en los ojos. Y en las noches más frías comparte sus Pensamientos. Mi dios bendiga y cuide a todos los militares. lo abraza y le dice. Fuente: Graciela Álvarez Valladares. Que no celebra cumpleaños. en diccionario. Porqué debe atender a los demás. Es aquél que no tiene navidad. que no atiende a su familia. Es aquél.DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS Información ISSFAM de la noche. Para él. A lo largo de su vida. Departamento de Ajuste . psicólogo. Es aquél que duerme menos que cualquiera.

Un pesimista. para generar y mantener un buen clima de trabajo.DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS Palabras que encierran sabiduría. esta estrategia es útil y apropiada. una buena dosis de sabiduría. discursos y declaraciones. Unos y otros tienen algo en común: son universales. Muchos personajes destacados en distintos ámbitos. Sir Winston Churchill Nunca tendrás una segunda oportunidad para dar una primera impresión. que han quedado como ejemplo del buen hacer. También se encuentran algunas citas cuyos autores son desconocidos. que puede aplicarse a múltiples situaciones. ve calamidades en toda oportunidad. Thomas Jefferson Un optimista ve oportunidades en toda calamidad. encierran en un texto breve. Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta actitud mental para lograr su meta. Reflexionar a partir de una pequeña oración. registraron sus experiencias y conocimientos en cartas. es una dinámica que tiene efectos positivos cuando se realiza en grupo. que por lo general. contaron con criterios y conocimientos suficientes para dejar mensajes asertivos a la sociedad. tanto laborales como personales. Anónimo . están las frases y discursos motivacionales. pero sin duda. Información ISSFAM Entre las muchas formas de estimular a las personas para que alcancen sus metas. y nos invitan a cultivar los valores que hacen posible el progreso y el desarrollo Laboral y Personal. Nada sobre esta tierra puede ayudar al hombre con la incorrecta actitud mental. En el entorno laboral. sobre su significado y alcance.

contesta que sí y ponte enseguida a aprender cómo se hace. Lic. Escritora de Quality News Network. . pero depende en gran medida de la forma como se interpretan y de la voluntad para asumir las actitudes que los expertos aconsejan. Lourdes Almeida Arvizu. camina detrás de ellas. Ralph Waldo Emerson El triunfo no está en vencer siempre. la debilidad y el desánimo como parte tuya. Victor Hugo La disciplina es el ingrediente más importante del éxito. Jefe de Departamento de Ajuste. Proverbio inglés Estas y muchas otras citas pueden servir de inspiración al momento de cumplir metas y propósitos. Tú eres el éxito mismo. R. R. sino el que sabe sacar provecho de las pocas que tiene.DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS Información ISSFAM Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo. Lao Tzu Quien no ama su trabajo. Facundo Cabral El trabajo que nunca se empieza es el que tarda más en finalizarse. Truman Capote La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar. Tolkien Nunca aceptes la derrota. de método y de organización. Jim Ryum Para dirigir personas. Anónimo El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. J. El trabajo es un lugar ideal para compartir y poner en práctica estas ideas. Napoleón Bonaparte El hombre inteligente no es el que tiene muchas ideas. aunque trabaje todo el día es un desocupado. Es sobre todo un trabajo de constancia. Franklin Delano Roosevelt La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito. sino en nunca desanimarse. ¡Adelante! Fuente: Vilma García Monasterio.

química. control y operación de lo construido. manejo de recursos hídricos. Gerencia e Ingeniería de Construcción La ingeniería estructural se encarga de estimar la resistencia máxima de elementos sometidos a cargas variables. La ingeniería geotécnica se encarga de estimar la resistencia entre partículas de la corteza terrestre de distinta naturaleza. nieve. humedad. al mantenimiento. servicios públicos. control de tráfico y transporte. . cohesión. no sólo en lo referente a la construcción.Información ISSFAM DIRECCIÓN DE OBRAS La Ingeniería Civil La ingeniería civil es la rama de la ingeniería que aplica los conocimientos de física.). cálculo y geología a la elaboración de infraestructuras. La ingeniería civil tiene muchos campos de aplicación. y frecuentemente rural. etc. La denominación "civil" se debe a su origen diferenciado de la ingeniería militar. Ingeniería geotécnica. Esto comprende planes de organización territorial tales como prevención de desastres. así como en la planificación de la vida humana en el ambiente diseñado desde esta misma. Ingeniería Hidráulica. Además realiza el diseño de la cimentación o soporte para edificios. es por eso que de igual manera tiene muchas ramas entre las que más se destacan: Ingeniería Estructural. vientos. obras hidráulicas y de transporte. Ramas de la ingeniería civil. tratamiento de basuras y todas aquellas actividades que garantizan el bienestar de la humanidad que desarrolla su vida sobre las obras civiles construidas y operadas por ingenieros. etc. procurando un estado de servicio mínimo al menor costo posible. cargas permanentes y cargas eventuales (sismos. Tiene también un fuerte componente organizativo que logra su aplicación en la administración del ambiente urbano principalmente. granulometría. y de las propiedades de los suelos en general. con el fin de asegurar la interacción del suelo con la estructura. puentes. Ingeniería de Transporte e Infraestructura Vial. sino también.

entre otras construcciones. potabilización. canales. basada en la aplicación de las ciencias físicas y matemáticas.net/washounico/ramas-de-ingeniera-civil . destrezas. La Planificación del transporte. Se entiende por Ingeniería de Transportes y Vías. o entornos similares. sea para su uso. habilidades. La Ingeniería de Transporte e Infraestructura Vial. necesarios para satisfacer las necesidades sociales sobre movilidad de personas y bienes. el conjunto de conocimientos. Fuente:http://www. incluyendo. muelles. como en la obtención de energía hidráulica. por ejemplo. diques. de tramitar los permisos correspondientes al momento de iniciar un proyecto. de elaborar contratos entre propietario e ingeniero. del tiempo que tardará en realizarse una obra. La Ingeniería de Transportes e Infraestructura Vial es una especialidad de la profesión de ingeniería. ríos. economía del transporte diseño y mantenimiento de pavimentos. También hace referencia a las maquinas hidráulicas. diseño de vías ciclistas urbanas.Información ISSFAM DIRECCIÓN DE OBRAS La ingeniería hidráulica (también conocida como ingeniería de recursos de agua) es una de las ramas más antiguas de la ingeniería civil.slideshare. diseño de canales y obras hidráulicas en general. rompeolas. ya que está presente desde los romanos tradicionales. diseño geométrico de carreteras. Se encarga de realizar las estimaciones de cuánto costará determinado proyecto. puertos. principios y valores. lagos. de realizar el calendario de actividades por el cual se regirá el contratista para realizar la obra. Se ocupa de la proyección y ejecución de obras relacionadas con el agua. sea para la construcción de estructuras en mares. la técnica y en general el ingenio en beneficio de la humanidad. canalización u otras. la irrigación. de realizar inspecciones para corroborar que todo se haga de acuerdo a los planos y especificaciones predeterminados. Gerencia e Ingeniería de Construcción. de realizar la gerencia del proyecto entre otros aspectos. represas. diseño de estacionamientos. prácticas profesionales.

Fuente: Lic. A un nos faltan kilómetros por recorrer. ubicadas en Durango. donde el personal del ISSFAM fue recibido en instalaciones de la III R.M.M. Sin. acumulando kilómetros de información. de atender a nuestros usuarios. esta exitosa campaña de comunicación se trasladó al bello puerto de Mazatlán. donde la respuesta de los asistentes fue muy positiva. Dgo.M. llegó al norte de la república tocando en el mes de mayo las instalaciones militares de la 10/a Z. donde las instalaciones de la XI R. Santiago Papasquiaro y El Salto. En agosto viajaremos nuevamente a Chiapas para visitar en esta ocasión instalaciones de la 31/a Z. Coah. derechohabientes y personal militar en situación de retiro. San Cristóbal de las Casas y Ocosingo.M. Chis. de resolver sus dudas e inquietudes y estar en contacto permanente con ellos en un proceso de retroalimentación muy benéfico para todos los participantes... y de la 39/a Z. la caravana “ISSFAM cerca de ti”.M. en las plazas de Rancho Nuevo. posteriormente en el mes de junio. PLAN. momentos de gozo y regocijo por lo satisfactorio y gratificante que resulta la noble labor de informar.Información ISSFAM “Y llegamos al Norte” DIR. Julio nos hizo volar hasta la trabajosa ciudad de Torreón y a la colorida ciudad de Saltillo. teniendo afluencias importantes de personal militar en el activo.. teniendo como premisa fundamental la contribución a una vida con calidad a través de un adecuado manejo y conocimiento de información. TEC. así como de la 4/a Z. SOC. Copalar... en Periodismo Carlos Gabriel Martínez Barrera .M. tiempos de experiencia. sin importar el tiempo o la distancia.N.. lugares por visitar y personas por atender pero seguimos en la marcha constante a fin de poder estar cerca de nuestros usuarios. Iniciamos el segundo semestre al año y después de recorrer los caminos del sur en distintos puntos del país. y de la 6/a Z. INFN. Y COM. fueron testigos del exitoso desarrollo de la campaña que cada día se llena de más adeptos entre la gran familia militar. Comitán.

se habían convertido en el “paraíso de los submarinistas” debido a la gran cantidad de buques mercantes y buques-tanque que surcaban sus aguas sin protección. en el Golfo de México la guerra submarina seguía irrestricta. había llegado hasta nuestros litorales y se había convertido en uno de los medios más eficaces de los alemanes para alcanzar el triunfo. no deberían ser atacados los barcos de los países neutrales que portaran los colores de su bandera y matrícula a la vista.C. A pesar de las circunstancias expuestas. Mientras tanto. nacida de la confianza de que sus países no se encontraban en guerra. el presente artículo haré referencia a los antecedentes históricos que motivaron la participación de México en la II Guerra Mundial. Fragmentos de estas impresiones las he “remarcado” e intercalado con los datos históricos. se llevó a cabo en la Ciudad de Londres una reunión en la que se establece un Convenio Internacional. así como de lo que aconteció en el Teatro de Operaciones del Lejano Oriente. el día 14 de febrero de 1946 el entonces Mayor M. Al año de iniciada la II Guerra Mundial. Estos datos “fríos” tomados de las páginas de la historia. cobran un verdadero sentido “humano” cuando se conjuntan con lo expresado por uno de sus protagonistas y para lograr este objetivo contamos con la publicación de las “Impresiones del Escuadrón 201”. Jefe de la Sección Sanitaria del Escuadrón 201 de la Fuerza Aérea Expedicionaria Mexicana. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD Información ISSFAM Parte I Historia del escuadrón 201 e impresiones del jefe de la sección sanitaria.DIR. esta área y el mar Caribe. las pérdidas de los barcos alcanzaba cada semana cifras más elevadas. mandado por el Teniente de Navío Gabriel Cruz Días. que expusiera durante una sesión en la Sociedad de Cirugía del Hospital Juárez. mediante el cual. Ricardo Blanco Cansino. los buques petroleros mexicanos fueron atacados y hundidos en el siguiente orden: El “Potrero del Llano” (ex Lucífero). en las cercanías del faro En . y como Jefe de Máquinas a Jorge Mancisidor y que navegaba el 13 de mayo de 1942 al sur de Miami. Hechos que motivaron la participación de México en la Segunda Guerra Mundial. durante la Campaña de la Liberación de Filipinas en los años de 1944 y 1945.

Declaración de Guerra. Como consecuencia de tan trascendental manifestación. el señor Presidente recibió autorización para declarar el Estado de Guerra a los países del Eje. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD Parte I Fowey Rocks a 45 kilómetros aproximadamente de la costa norteamericana. Soy el primero en apreciar el esfuerzo que va a requerir del país la situación en que nos hallamos.DIR. la determinación que propongo a vuestra soberanía. el resto fue rescatado por el patrullero americano PC-536 y otros se salvaron en botes refugiándose en Miami. no de la abdicación. al mando del Capitán de Corbeta Ramón Sánchez Mena y teniendo como Jefe de Máquinas a José González Granes. Presidente de la República. El Presidente de la República. las víctimas de esta agresión fueron 14. en viaje de regreso de Estados Unidos a Tampico. el “Faja de Oro” (ex Genoano). fue torpedeado a las 23:44 horas por el U-564 al mando del Teniente Suhren. siendo salvados el resto en botes y por el guardacostas “Némesis” de los Estados Unidos. de donde fueron repatriados a México. así como las garantías de que serán cubiertas debidamente las indemnizaciones por los daños sufridos. hemos sabido del infortunio. De ahí que al venir ante ustedes. incluyendo al comandante de la nave. el día 28 de mayo de 1942. hizo la siguiente exposición ante el Congreso de la Unión: …Tenemos la experiencia del sacrificio. Estos hundimientos trajeron como consecuencia que México declarara el Estado de Guerra contra Alemania. Italia y Japón. En esa ocasión dijo: Información ISSFAM . Dos días después el General Ávila Camacho. acaso. se dirigía al país a través de una cadena de radiodifusoras para explicar la importante medida adoptada. el claro nombre de México. México no recibe del país responsable de la agresión una explicación completa. algo infinitamente más valioso que nuestra tranquilidad y que nuestras vidas: el honor de la patria. no la del oprobio. fue hundido por el U-106 al mando del Teniente Rash perdiéndose 10 hombres. General Manuel Ávila Camacho. Una trayectoria tan noble nos marca el imperativo de continuarla. no intenté yo reducir la magnitud de las privaciones que podrá representar para todos nosotros durante años. nuestro país manda una protesta a las potencias del Eje que decía:… "Si para el próximo 20 del presente mes. Ante tal acontecimiento. el 1° de junio de 1942. el Gobierno de la República adoptará inmediatamente las medidas que exige el honor nacional…" Pero justamente a las 05:45 horas del día 21.

y como Jefe de Máquinas Miguel Arvide Escobar. Información ISSFAM . Toca en esta ocasión el turno a un buque mercante. el “Oaxaca” (ex Hameln). mandado por el Capitán de Corbeta Gonzalo Montalvo Salazar. La resolución que exigía el honor de la patria ha sido tomada por el Gobierno. al mando del Capitán Francisco Rodríguez y teniendo como Jefe de Máquinas a Gustavo Ferreira D. por el mismo sumergible alemán. La guerra en que nos vemos envueltos.. ni hoy ni nunca. La guerra continuó su curso. con valor y con lealtad.DIR.. el cual es torpedeado el 27 de julio a las 04:28 horas a la altura de la isla de Matagorda por el U-171 al mando del Teniente Pfeffer. en esta ocasión se pierden cuatro vidas.. es hundido el buque tanque “Las Choapas” (ex Atlas). Únicamente merced a esta totalidad en el sacrificio aseguraremos la libertad de nuestro futuro… Ha pasado la hora de las discrepancias y de las dudas.. el 26 de junio. Curso del conflicto. podrá acusarnos de ligereza. fungiendo como Jefe de Máquinas Luis Ruano M. las bajas son también cuatro personas. mandado por el Teniente de Navío Pedro Calderón L. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD Parte I Conciudadanos. Con estas palabras. exigirá el concurso de todos. perdiéndose seis tripulantes. por el U-171 del Teniente Pfeffer. pues a casi un mes de distancia del último hundimiento. en las proximidades de Tuxpan. el “Tuxpan” (ex Americano) al mando del capitán de Corbeta Adolfo Meza Burgos y siendo Jefe de Máquinas Feliciano Freyre M. Ni una sola de nuestras determinaciones ha sido dictada por la jactancia o por la cólera irreflexiva… Históricamente la posición de México está sin mancha… Erguidos ante la injuria. Con diferencia de unas cuantos horas. México está en guerra. Nadie tiene hoy derecho a vivir por sí propio y para sí propio. de conformidad con el voto de las cámaras y con la adhesión unánime del país. Finalmente. el 27 de junio a las 07:22 horas. ese año de 1942 se termina con el hundimiento del “Amatlán”. Nadie. en las proximidades de la barra de Tecolutla. que es hundido el 4 de septiembre a las 23:00 horas cerca de la barra del Tordo y Laguna de los Morolanes. tomamos las armas para defendernos. el Presidente de la República galvanizaba a la opinión pública y unía tras de sí a todo México a fin de afrontar las graves horas por venir. la unión de todos. Y nos defenderemos como lo hemos hecho siempre a lo largo de nuestra vida. corre la misma suerte al ser torpedeado por el U-129 al mando del Teniente Witt. en esta ocasión pierden la vida cinco hombres. salvándose el resto en botes que los llevan hasta Tampico.

que más tarde tomó la designación de “Escuadrón 201 de la Fuerza Aérea Expedicionaria Mexicana”.similar a los que existían en la Fuerza Aérea de Estados Unidos -.DIR.. ya para esta época los barcos habían sido artillados convenientemente a fin de poder repeler las agresiones. A principios del mes de julio de 1944. Información ISSFAM . comenzó la organización y ya para el 16 de ese mes pasaba revista de entrada en el Campo de Balbuena. Se iniciaron las gestiones oficiales con Washington a fin de coordinar y planear los detalles de entrenamiento. Todos los elementos que formaron el Escuadrón de Pelea . pasaron los meses y finalmente se llegó a la decisión: México enviaría tropas a ultramar y éstas serían de aviación. En varias ocasiones se insinuó la posibilidad de enviar contingentes armados más allá de nuestras fronteras. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD Parte I Es hasta el año de 1944 cuando se pierde otro barco mexicano. ¿acaso lo aventurero o el amor a la paga?. quedaron bajo las órdenes del Coronel Piloto Aviador Antonio Cárdenas Rodríguez. Estoy seguro que siempre llevarán muy alto la bandera del pueblo mexicano… “¿Qué es pues lo que ha hecho que en ese Escuadrón -apenas si 300 hombres. la decisión recayó en el Escuadrón 201 reforzado con otro personal. descendiente de generales de la época porfiriana y al que no conoció a su padre porque este murió en la bola?. formando el “Grupo de Perfeccionamiento de Aeronáutica”. el 19 de octubre. Sin embargo. indudablemente que no. es hundido el “Juan Casiano” (ex Tyne Asmussen) mandado por el Capitán Amado Ramírez V. frente a las costas de Georgia. El 21 de julio. el más apropiado sería de la Fuerza Aérea. el Presidente Ávila Camacho se trasladó a ese lugar donde pasó revista al contingente. Se seleccionó al personal y la unidad. y en un discurso dijo: No olviden que son ustedes los depositarios de la dignidad de la Patria y del Ejército.se reúnan?. al oficial de renombre y al que en la obscuridad vegeta?. que ocasionó la muerte de 21 tripulantes. a la tropa. ¿qué imán ha juntado al obrero. y en ocasión de un banquete con Oficiales y Jefes el Presidente mencionó que si enviaba un contingente. la pérdida de este navío no ha sido aclarada. pues parece ser que se hundió a consecuencia de los embates de una fuerte tormenta. y siendo Jefe de Máquinas Zeferino Villasana. Formación del escuadrón 201 de la Fuerza Aérea Expedicionaria Mexicana. ¿qué ha atraído al hijo de don Venustiano. magnitud de la fuerza y todas las complicaciones de una operación conjunta. entre ellos el Capitán del barco y el Jefe de Máquinas.

la maquinaria humana pasó en el término de diez horas por los talleres. que nos identifican plenamente. hay amor por lo que define claramente al mexicano. estando presentes otras personalidades norteamericanas. Información ISSFAM . ahí está el médico general ansioso de conocer si tal articulación rechina o no. antitifosa y anticolérica se imponen. El 29 de diciembre de 1944. aquí un sillón donde el cirujano dentista se esfuerza por demostrar que se amerita atención dental. en una esquina. cuando con una agradable sonrisa. más allá. Pero ya nos acercamos a la puerta de salida. colgadas al cuello. agregado militar de nuestro país. si bien es cierto que hay lugar para el deseo y el descanso. antitetánica. las vacunas anti variolosa. allá los rayos X para la observación de los pulmones. Tal vez una sola palabra encerrara todo esto: patriotismo. para que pudiera enviar tropas fuera de nuestro territorio. en los años que la vida ha hecho pasar por mi mente y cuerpo. se habían sucedido en cadena tan lógica y tan exacta. las emociones y los hechos. con porvenir de brillantez y honra. Como en la fabricación de los motores en serie. hay ilusión de hechos en comunidad. ¡cuantas más anti nos esperan!… Y con los brazos adoloridos. empieza los números y las formas. sudorosos por el clima de Randolph Field se abandona el hospital rumbo a la barraca llevando como última impresión el tintineo de las placas de perro. en donde fue recibido por el General Brigadier Luis Alamillo F. hay deseo de sacrificio si llega la ocasión. igualmente lo existe para el trabajo y el deber. una "miss" se apresta a extraernos sangre y cuando al salir al patio se trata de arreglar el uniforme. apenas si ha terminado esto. La Escuela de Medicina de Aviación de Randolph Fiel reclama dar el visto bueno al que trabajará por mantener la maquinaria humana es estado de salud. El escuadrón se trasladó por vía férrea a Estados Unidos. De Laredo se marchó a la base Aérea de Randolph Field para su adiestramiento. hay en ellos afán de demostrar que en la estructura Nacional. Revista Médica. la Cámara de Senadores autorizó al Presidente de la República. y ante la respuesta inevitablemente negativa. Hay amor a los que se dejó en casa. ¿Qué es esto?. “Nunca.. si el corazón de tanto ajetreo aún late con ritmo y vigor y si se poseen o no almorranas. internándose en aquel país por Laredo. Traslado a los Estados Unidos. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD Parte I Hay en ese grupo deseo de aprender.DIR. por el tiempo que durara el Estado de Guerra en que se encontraba nuestro País. paratífica. imposible señor. como los vividos en los dieciséis meses fuera del territorio patrio. el pase que la abre es la forma 81. antitífica. un soldado que da un frasco y exige se orine.

la unidad se distribuyó en diferentes campos de entrenamiento. más exáme nes y más formas nos esperan. en las Montañas Rocallosas nos atrae. nunca sabré como agradecer los consejos que después me servirían hasta la saciedad”. Texas. aún hay tiempo para que. es sino del piloto morir de fiebre carbonosa (F. Abren gustosos lo que en su equipaje traen y me dan el camino trillado. en donde iban a permanecer hasta fines de ese año. Cir. Posteriormente y debido a acuerdos entre ambos gobiernos. hasta que ese motor quede brillante por todos lados y su funcionamiento sea el que necesita. el abanderamiento se efectuará de un momento a otro”. qué facilidades y qué dificultades encontraré. nuestros aeroplanos se lanzan para llenar las misiones de la instrucción. los muchachos nuestros llenen los clubes nocturnos y los paseos. Jorge Manuel Camarero Benítez Información ISSFAM . la 31. “Pocatello. el resto continúa su labor. de Australia. Y el ritmo se acelera. qué hacer y qué no hacer. y la 112 por fin. en todo ese lapso los compañeros son médicos que hace poco salieron de Europa. la 41. Adiestramiento. Fuente: Cor. Uno de ellos se pierde. Greenville. a un paso de la frontera. todas van cayendo ante ese grupo de pilotos que salen felices y regresan aún más. allá. Texas. la 28. vamos hacia el sur y en Greenville. de las islas Filipinas. El panorama ha cambiado. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD Parte I Ocho semanas se pasan en plan de alumno en una escuela que rompe la tradicional rutina de las nuestras. del África. En la Base Aérea de Pocatello (Idaho). se terminó el entrenamiento. ¡qué lejos está todo esto!. con uniforme limpio y un sector en el hombro izquierdo que diga claramente México. ellos vienen a refrescar sus conocimientos y yo he aprendido en ellos más de lo que esperaba al llegar al plantel.). se efectuó un entrenamiento de conjunto y posteriormente en Major's Field. durante las cuales la medicina preventiva y la neuropsiquiatría absorben la mayor parte del tiempo teórico y en las que la oftalmología. obstáculo que llevó a jóvenes americanos a la muerte. poco importa.C. es cumplida satisfactoriamente. otro más cae. El invierno nos corre de Pocatello. 62. 102. 98. no más vuelos. el médico a veces se convierte en capellán. Y cuando las reacciones de las vacunas no lo impiden. La 14 -acrobacia a baja altitud-.DIR. medicina de aviación y otorrinolaringología se presentan ante nuestros sentidos en forma eminentemente práctica. Med.

un edulcorante artificial. puede ser una característica asociada con la propensión a abusar del alcohol. las personas alcohólicas. en comparación con sus contrapartes normales. El estudio concluyó que la respuesta del cerebro ante estímulos intensamente dulces. "Según algunos estudios. estudios previos sugieren que hay un vínculo entre la satisfacción que causan tanto el alcohol como el dulce. Científicos estadounidenses encontraron una relación entre la preferencia por los sabores dulces y el riesgo de sufrir problemas de alcoholismo. se inclinan por los sabores inusualmente dulces". Con una resonancia magnética funcional. Recientemente. se detallaron los patrones de bebida de los sujetos de estudio. se determinó la respuesta del cerebro ante sabores cada vez más dulces. explicó que de antemano se sabía que los animales criados para preferir el alcohol también consumen grandes cantidades de agua azucarada. Los sujetos que decían gustar del agua con alta concentración de azúcar también consumían en promedio más alcohol. David Kareken. principio del alcoholismo Dime qué comes y te diré si eres propenso a volverte bebedor. Los resultados finales serán publi-cados en diciembre en la revista Alcoholism: Clinical Experimental Research. se descubrió que dicha relación ocurre también con los animales que prefieren la sacarina.Información ISSFAM DIRECCIÓN ADMINISTRATIVA Gula. Posteriormente. que mide la actividad cerebral mediante los cambios en el flujo sanguíneo. explica Kakeren. . Aunque las razones aún no están claras. o que presentan un historial de alcoholismo en la familia. En esta investigación participaron 16 personas que recibieron agua con azúcar en diferentes concentraciones. Quienes tomaban más bebidas alcohólicas por vez tenían una respuesta más fuerte ante el agua más dulce. El coordinador del estudio.

aconseja. en la justicia como destino normal del derecho. discreción. retomando la conmemoración de la primera cátedra de Derecho. defiende. la magistratura. se encarga de defender los intereses de una de las partes en litigio. actúa a nombre de otro. la enseñanza y la investigación. amor al derecho y pasión por la justicia. el Licenciado Federico Bracamontes Gálvez. ya que sus actos pueden ser materia de juicio ante los Tribunales del País. honorabilidad. El derecho se aprende estudiando. interviene en la resolución de conflictos judiciales y extrajudiciales. pero se ejerce pensando. de aquí su importante labor en el ámbito procesal-administrativo de los Juicios correspondientes. respeto. haciendo cumplir sus resoluciones mediante la imposición de las sanciones previstas en la Ley correspondiente. El Abogado es un profesional cuyo objetivo fundamental es colaborar en la defensa de la justicia. quienes están para impartir justicia de manera pronta. la medida para su prevención es lo que hace saber el Licenciado en Derecho. de la Real y Pontificia Universidad de México impartida por el Lic. lealtad. ayuda. Abogado es aquella persona que asesora. El actuar de las autoridades de este Instituto. franqueza. fundador del Diario de México propuso al entonces Presidente de la República Adolfo López Mateos que se instaurará el 12 de julio de cada año como el “Día del Abogado”. auxilia. completa e imparcial. lo anterior. En el año de 1960. Ten fe en el derecho como el mejor instrumento para la convivencia humana. .DIRECCIÓN JURÍDICA Información ISSFAM El día del Abogado Etimológicamente “Advocatus” derivó de la expresión latina “Ad auxilium vocatus” que significa “el llamado para ayudar”. y debe hacerlo con responsabilidad. el 12 de julio de 1533. prudencia. por lo tanto. La abogacía es una de las carreras que te enseña a luchar por el respeto de los derechos humanos de los demás. Prima de Leyes. requiere de un estricto apego a derecho. garantizando así tal derecho humano de los gobernados. Cuenta con una sólida formación teórica y práctica. combate. la función pública. Bartolomé Frías y Albornoz.

VI Tolera VII Ten Paciencia VIII Ten Fe IX X Olvida Ama tu profesión Fuente: Lic. Trabaja. IV. lo debe hacer con estricto apego a las funciones que le son encomendadas en el Estatuto Orgánico. II. El abogado se rige por los mandamientos expresos en su Decálogo. Piensa. compromiso y esfuerzo en la atención de sus deberes de otorgamiento de beneficios económicos. Sandra Jazmine Muñoz García . sociales y de salud conforme a la Ley que rige a este Organismo y su Reglamento. a quien se le debe lealtad. V. que presta sus servicios a este Instituto. reflejando en todo momento su ética profesional y entrega a la Institución. Lucha. III.DIRECCIÓN JURÍDICA Información ISSFAM El profesional del Derecho. los cuales son: I. Estudia. Manuales de Procedimientos y demás normatividad jurídica aplicable a su área de trabajo. por lo que su conducta debe ser intachable. Sé leal. recientemente publicado en el Diario Oficial de la Federación (10-MAY-13). Luis Manuel Arriaga Benítez Lic.

a su dignidad y el libre desarrollo de su personalidad. sociales. no tenían derecho a la ciudadanía política. y maternidad para mujeres trabajadoras. discapacidad y maternidad. que garantice las prestaciones sociales ante situaciones de necesidad. tienen derecho a la seguridad social. asegurándose de que las personas que habitan su territorio estén protegidas contra accidentes. . niños. El derecho a la seguridad social protege a los miembros más vulnerables de la sociedad. o adultos mayores. por tanto no se les consideraba potenciales beneficiarias de derechos sociales. Los poderes públicos mantendrán un régimen público. • Seguro de riesgos profesionales: Cubre accidentes y enfermedades a las que las personas estén expuestas en su trabajo. Entre los beneficios que brinda la seguridad social a los ciudadanos nombraremos: • Seguro de enfermedades y maternidad: Cubriendo enfermedades no profesionales. indispensables. donde sus salarios eran inferiores al de los hombres. culturales. años atrás. salvo para casos de pobreza. Hoy en día las personas. Ahora es importante conocer las prestaciones y los distintos tipos de seguros que se otorgan tanto a mujeres como hombres. asegurando los bienes y servicios necesarios para vivir dignamente. • Seguro obligatorio de accidentes de tránsito: Cubre eventos de origen en accidentes de tránsito. • Seguro de Invalidez y Vida: Cubre los riesgos por muerte del asegurado o del pensionado. de seguridad social para todos los ciudadanos. dificultades o enfermedades.Información ISSFAM ÓRGANO INTERNO La Seguridad Social La seguridad social nace en Alemania en la época del Canciller Otto Von Bismarck con la ley del seguro de enfermedad en el año de 1883. Las mujeres. la satisfacción de los derechos económicos.

html . los cuales otorga: • Salud • Subsidios empleo • Atención al adulto mayor • Beneficios para obtener vivienda • Subsidios condicionados • Créditos educativos • Desayunos infantiles con restaurantes ubicados en sectores de bajos recursos. Argentina. contemplados en los decretos regidos de acuerdo al Estado. Brasil. Cuba.ÓRGANO INTERNO Información ISSFAM En todos los países existen sistemas privados de previsión. La seguridad social otorga la asistencia médica. además de los sistemas públicos de servicios sociales. Jamaica.saavy. en Colombia existe también un servicio social para personas de muy bajos recursos económicos llamado SISBEN (Sistema de Identificación de Potenciales beneficiarios de Programas Sociales) ofrece subsidios. La prestación de servicios de salud está orientada al paciente. él es la razón de ser del sistema y por tanto los servicios que se prestan deben estar enmarcados dentro de unos parámetros de calidad humana y profesional. y allí les brindan alimentación a niños. llamado en el actual modelo el cliente o el usuario. Uruguay.org/seguridad. Costa Rica. las Bahamas y Barbados tienen los sistemas de seguridad social más extensamente desarrollados. además cubre una parte del salario que el beneficiario deja de percibir por no asistir a su centro de trabajo. Fuentes: http://www. farmacéutica y hospitalaria que sea necesaria pero. quirúrgica.

oído y a la mitad de la cabeza. El dolor puede variar de intensidad. En la Migraña hay aviso de que el dolor se inicia (aura). quesos añejos. A veces va asociado a náusea e intolerancia del ruido y la luz. Existen variedades complicadas con el sistema simpático y el nervio trigémino. dolor que se extiende a la nuca. Esta interacción anormal es debida a las alteraciones en las sustancias neurotransmisoras que controlan las funciones orgánicas de nuestro cuerpo. se presenta alrededor del ojo y sien. pulsátil y lacerante. descartándose enfermedades que pueden enmascarar estos síntomas de la migraña. café. y es el doble de frecuente en la mujer. El diagnostico se realiza con el historial del cuadro clínico del paciente y su proceso evolutivo. vino tinto. Factores detonantes del dolor son el estrés. generalmente afecta a un solo lado. La migraña es un padecimiento tan relacionado con las hormonas femeninas. de leve a muy intenso y desesperante. chocolate. insomnio. . Es más común en personas entre los 20 a 50 años. salsa de soya y otros alimentos. con la exploración cerebral a través de la Tomografía Craneal Computada (TAC) y de la Resonancia Magnética (IRM) y así descartar patología tumoral y malformaciones arteriales principalmente. con un dolor pulsátil que se inicia en la frente. la Vasomotora (hemipléjica). que generalmente se inicia en la pubertad. aunque también se dan casos en niños de 3 a 5 años. como en la computadora. con pródromos visuales como manchas o destellos luminosos. Los dolores de cabeza se deben a la interacción anormal del cerebro. con los vasos sanguíneos y con los nervios que contiene. embutidos. muy dolorosas llamada Migraña neurálgica o de Clúster (cefalea en racimos). sien y puede abarcar el ojo y extenderse al otro lado de la cabeza. Migraña. Se presenta en el 10% de la población en México. asociada a la ansiedad y depresión de “esos días”. con dolor de tipo opresivo. que se caracteriza por el dolor en mitad de la cabeza. La más frecuente es la Migraña Común o Clásica.Información ISSFAM DIRECCIÓN DE FINANZAS ¿Sabía qué? La migraña: es uno de los dolores más frecuente de cabeza más incapacitantes. Otros tipos de migraña son: la Oftálmica. la Migraña Menstrual. más frecuente en el hombre. Existen varios tipos de migraña. Además del trabajo continuo en una sola postura incorrecta. disminuya durante el embarazo y casi desaparece con la menopausia.

) Segunda fase Atacar la crisis dolorosa con medicamentos analgésicos Fuente: C. ELSA MARÍA MANCERA TREJO .DIRECCIÓN DE FINANZAS Información ISSFAM Fases del tratamiento preventivo o profiláctico de la migraña son: Primera fase Evitar los factores desencadenantes como son: • Estrés • Cambios bruscos ambientales • Luz brillante o deslumbrante • Tabaco • Algunos alimentos (cholate.quesos.D.café.etc.

se decía que el conocimiento para hacer alfarería había venido del dios Quetzalcóatl. La cerámica mayólica vidriada fue introducida por los españoles. es reconocido por su variedad mayólica. la cual es llamada Talavera. pero generalmente solo se hace con propósitos decorativos. Los azulejos son un subconjunto de cerámica y eran usados extensamente en el México colonial.DIRECCIÓN DE VIVIENDA Información ISSFAM Tipos de arte folklórico y artesanías en México. Estos son hechos actualmente. después se raspaba y moldeaba el trabajo hasta que las espirales ya no se pudieran detectar. en particular. Las artesanías en México varían de gran manera en los materiales usados. utilización y estilos. copiando el diseño de las culturas prehispánicas. Puebla. pero la mayoría de los azulejos decorativos en México son hechos en fábricas. Estos azulejos primero eran calentados a bajas temperaturas. . La cerámica fue considerada como una de las formas más altas del arte durante el Imperio Azteca. La alfarería prehispánica era hecha enrollando la arcilla en un círculo y luego hacia los lados. La cerámica sin esmaltar todavía se hace. para después ser pintadas con diseños intrincados y finalmente calentados a altas temperaturas para fijar el barniz. Los españoles introdujeron la rueda del alfarero y nuevas técnica de acristalamiento. Lavabos Talavera con diseños tradicionales. Una de las características de esta ciudad es que muchas cocinas y edificios están decorados con azulejos de Talavera con detalles intrincados. La artesanía más presente en México es la cerámica/alfarería. técnicas.

El oro era incrustado en el cobre. Muchas diferentes fibras. Cada año durante el mes de Agosto. estaba sumamente avanzado cuando los españoles llegaron. con Taxco siendo el centro de la platería. una de las principales exportaciones de México. anudadas y tejidas en textiles y objetos. pero la artesanía de metal prehispánica fue dominada por la joyería y las ornamentas. donde pequeños hilos de metal son encadenadas para crear joyería. cañas. especialmente de plata. oro y cobre. son retorcidas.Información ISSFAM Jarrón de plata con asa de pájaro en el Museo de Arte Popular. cuerdas de plástico y cuerda así como muchos más. Un objeto de cobre martillado es una gran vasija en donde la grasa del puerco es derretida o caramelizada para hacer dulces. Los españoles introdujeron nuevas técnicas como la filigrana. Ciudad de México. hilos. diseños antiguos han sido revividos. . Hoy en día. Históricamente. Los materiales incluyen juncos. Algunas herramientas de cobre y hierro eran producidas. Santa Clara del Cobre celebra un festival del cobre. El trabajo con metal en Mesoamérica. los metales eran martillados hasta que tuvieran el grosor del papel y moldeados usando el método perdido de la cera. Durante el periodo colonial. Mujer Maya tejiendo con un telar de cintura. las fibras eran teñidas usando pigmentos creados de plantas y animales. la gente indígena tenía prohibido trabajar con metales preciosos. La platería es ahora. El trabajo con cobre es particularmente abundante en Michoacán.

canastas. el cual puede hacer grandes piezas de tela. puede identificar la tribu. .Información ISSFAM Los tintes sintéticos han remplazado a los naturales. Fuente: WIKIPEDIA. el cual está hecho de lana o algodón y puede ser desde muy fino hasta muy grueso. Diseños bordados con colores brillantes en los vestidos de las mujeres. para muchos artesanos. Artesanías y arte folklórico mexicano. pero algunos pueden ser teñidos con colores vividos. hecho en hilo por sí mismo o combinado con plumas o pelaje de animal para proveer calor. Las mujeres mexicanas muy tradicionales aún hilan su propio hilo. antes de la llegada de los españoles. La planta de agave era una importante fuente de fibras e hilos. pero aún hay algunos que los usan. Los materiales tejidos en México comenzaron con cestería y la creación de tapetes. edad y estado civil de la mujer. Se conoce sobre los textiles tejidos. desde las culturas prehispánicas hace cientos de años. La enciclopedia libre. sombreros y bolsas. mujeres y niños en México y casi todas las fibras disponibles son trabajadas a mano para crear objetos útiles como manteles. La tejeduría es un oficio practicado por los hombres. Las fibras de plástico están comenzando a usarse más. A muchos de los materiales usados le dejan su color natural. hoy en día se usa para hacer hilos y papel. especialmente en Oaxaca donde todavía se usan tintes tradicionales. utilizando un telar de cintura amarrado entre un árbol y la espalda de la tejedora. El algodón también era usado. Los textiles tienen una larga historia de tradición. Los españoles introdujeron el telar de pedal.

no solo con el testimonio o el registro de aquella acción. idearon la acción y acercaron la propuesta a las Madres y Abuelas de Plaza de Mayo -en Buenos Aires. tanto política como artísticamente. Pocos meses antes de que concluyera el régimen militar. Cientos de manifestantes aportaron otros materiales para realizar las siluetas. los organizadores improvisaron un taller al aire libre y usando plantillas. la experiencia colectiva que desencadenó alteró profundamente la noción de autoría. Hoy. cómo dar visibilidad a la presencia de una ausencia.unam.muac. etc.así como a diferentes organizaciones sociales y de derechos humanos. podemos acceder a imágenes que habilitan el abordaje de este acontecimiento histórico. a treinta años del siluetazo y gracias a la labor de artistas como Eduardo Gil (Argentina. No cabe duda de que la dimensión artística del siluetazo se vio eclipsada ante su radicalidad política e incluso. en el marco de la III Marcha de la Resistencia. Sin embargo. “pusieron sus cuerpos” para bosquejarlas y se sumaron a la pegatina impulsada por los organizadores. La pregunta sobre cómo representar lo irrepresentable. 1948). ante las obras fotográficas de Eduardo Gil uno se encuentra.mx/webpage/ver_exposicion. sino con imágenes resueltas desde la mirada de un artista. quien participó activamente de la acción. Tres artistas visuales: Rodolfo Aguerreberry. comenzaron a delinear siluetas humanas sobre papeles que luego pegaron verticalmente sobre las paredes de los edificios aledaños. si bien faltaban pocos meses para el retorno de la democracia aún reinaba en el país un fuerte clima de opresión. se aloja en el núcleo de los debates en torno a las paradojas de la representación. en árboles.php?id_exposicion=70 . encima de otros carteles existentes. Julio Flores y Guillermo Kexel. articular el arte con una demanda social colectiva: la aparición con vida de miles de personas desaparecidas durante la última dictadura militar. El siluetazo fue una acción estético-política que logró simbolizar la desaparición y de manera emblemática. Este gesto fue una provocación para que el público se apropiara inmediatamente de la tarea. Fuente:http://www.Cultura General El Siluetazo A principios de la década del ochenta en Argentina. el 21 de septiembre de 1983. Luego de la derrota sufrida en la guerra de Malvinas en 1982 –el gesto extremo de una dictadura que se sabía debilitada– el poder militar comenzó a dar señales de un paulatino resquebrajamiento y algunos sectores de la sociedad civil intensificaron sus reclamos por conocer el destino de los miles de desaparecidos.

mascultura. que no por ello moderna. Como en la edad media. Imagen: Primer pintura de Frida Kahlo titulada “Charola de amapolas” 1924.mx/entrevista _hectortoledano . por su cuenta.mx/aniv_frida _kahlo2013 LA CASA DE K: Una novela barroca en una ciudad de México del futuro "La casa de K". una serie de casas mantiene el control político. ocurrida el 13 de julio de 1954. terminada ocho días antes de su muerte. y la fecha: 1954. somnolienta por la morfina que le aminoraba los dolores. aunque se cree que no pudo haberla terminado esos días debido a su estado de salud. El asesinato de una joven mujer hace que el protagonista decida.mascultura. sólo tuvo tiempo de escribir sobre una de las sandías “Viva la vida”. pintó su primer cuadro titulado “Charola de amapolas”. es un thriller que se desarrolla en una ciudad de México futurista. A los diecisiete años. económico y social del país. Su último trabajo fue “Viva la vida.com. novela de Héctor Toledano.Cultura General La primera y la última pintura de Frida Kahlo Su nombre completo era Magdalena Carmen Frida Kahlo Calderón y nació el 6 de julio de 1907 en lo que entonces era el pueblo de Coyoacán. Imagen: El escritor Héctor Toledano. antes de morirse. Fuente: http://www. Fuente: http://www. descubrir quién la mato. en 1924. Más bien. Sandías”. Es probable que la terminara de pintar en 1952. Y por nada del mundo quieren que eso cambie.com.

que reúne la crítica literaria de Carlos Monsiváis: LA CIUDAD VISTA POR LAS GAFAS ALUCINANTES DE CARLOS MONSIVÁIS "Distrito Federal: una ciudad que. Caso Omiso. con Sanborns y Woolworth y Sears Roebuck y el Hamburguer’s Heaven y la colonia del Valle. es Amarillo. Miss Oginia. Rosa Luz Emburgo. es el recuerdo del enclave feudal de al filo del agua . Victoria Sobre el Fraude. Pequeño pueblo donde culmina la provincia. cada seis años pretende modificar su adjetivo esencial. zona cosmopolita que se siguió de largo. Monja Desmecatada." Imagen: Portada del libro "Aproximaciones y reintegros". ciudad sucesivamente cardenista. Posmoderna. habitada por espectros rencorosos y lascivos y gobernada por Pedro Páramo. ciudad definitivamente uruchurtiana. Copelas o Maullas.com. Nana Nina Ricci. Porfirio Díaz. Zulema Maraima. la Ciudad de los Palacios. la Gran Aldea. Ansia de Militancia.mascultura. sus Aunt Jemima. diminuto. Carlos Monsiváis era un coleccionista empedernido y un amante de los gatos. “Días de guardar”. ruizcortinista. entregado a las murmuraciones bajo los visillos. Ale Vosía. lopezmateísta. He aquí algunos de sus nombres: Mito Genial. con el culto por los muertos cada 2 de noviembre y las ofrendas florales y los elogios a los cadáveres que fraguan nuestra conciencia nacional. Carlos Monsiváis murió el 19 de junio de 2010. sus pistas de hielo y su moral en el nuevo edificio del pri: es Tenochtitlan y los sacrificios humanos que toman la forma de reveses de la política. la Ciudad de México es el sitio ideal para observar nuestras limitaciones y las ganas relativas que tenemos de abandonarlas. Recóndita Armonía. es Mixquic.mx/anivluc_monsivais2013 . Pío Nonoalco. Catzinger. es Disneylandia. alemanista. Voto de Castidad. “Amor perdido” y “Aproximaciones y reintegros”. diazordacista. editado por Trilce. Peligro para México. con sus juegos. el Distrito Federal es suma y alianza de las ideas míticas: es Comala. Eva Siva. Miss Antropía. Fray Gatolomé de las Bardas. Fuente: http://www. el Lugar Donde Crece la Hierba. “Los rituales del caos”. Miau Tze Tung.Cultura General Carlos Monsiváis y sus gatos. el autor de “Escenas de pudor y liviandad”. sofocante. del cual ofrecemos un extracto. Además de ser un prolífico escritor. Les dejamos un breve extracto del libro "Aproximaciones y reintegros". Texas. Llegó a tener hasta trece al mismo tiempo. “Apocalipstick”. de Carlos Monsiváis. en la mirada burocrática. la Región más Transparente. Catástrofe. el Peñón de las Ánimas.

Fuente: http://www. nació el 3 de agosto de 1783.gob. Al decaimiento del movimiento insurgente por la captura y muerte de los líderes del movimiento.php/conoce-lasedena/antecedentes-historicos/sedena/efemeridesdel-ejercito-mexicano/agosto/180-3-de-agosto-de1783-natalicio-del-general-vicente-guerrero . En la historia de México.sedena. Uniendo esfuerzos y voluntades con el comandante realista Agustín de Iturbide. inició su participación a las órdenes del generalísimo José María M orelos y Pavón. en Tixtla. en el quedo la responsabilidad de seguir con la lucha.mx/index. la vida y obra del patriota Vicente Guerrero ocupa lugar sobresaliente. distinguiéndose en la lucha hasta convertirse en caudillo de renombre.Identidad Nacional 3 de agosto de 1783 Natalicio del General Vicente Guerrero. a partir de la entrevista de Acatempan. del actual estado que lleva su nombre. A invitación de los hermanos Hermenegildo y José Antonio Galeana. Este insurgente del movimiento de Independencia que lo llevaría. pronto se uniría a la formación del Ejército Trigarante o de las tres garantías con el que iniciaría la Independencia Política de M éxico. a su conclusión.

cerca de Villa de Ayala. en desacuerdo con M adero. de origen campirano le fue posible conocer y también padecer las injusticias y abusos del poder que sufrian los hombres del campo. Pero posteriormente. Identificado como símbolo y orgullo del agrarismo en México y ejemplo para otros pensadores de lo social.php/conoce-la-sedena/antecedenteshistoricos/sedena/efemerides-del-ejercito-mexicano/agosto/183-8-de-agosto-de-1879natalicio-del-general-emiliano-zapata . su vida fue una constante oposición al régimen y sistema político del porfiriato. en el actual estado de M orelos.sedena.gob. se levanto en armas enarbolando la bandera del Agrarismo con el Plan de Ayala. Fuente:http://www. Nació el 8 de agosto de 1879 en Anenecuilco. el General Emiliano Zapata es figura obligada para entender las razones y desarrollo del movimiento revolucionario de 1910. el cual fue fundamental para su lucha social. Con una definición temprana por atender los problemas agrarios.Identidad Nacional 8 de agosto de 1879 Natalicio del General Emiliano Zapata.mx/index. con el fin de que los campesinos despojados recuperaran sus tierras. Madero. En 1911 se unió al movimiento armado dirigido por Francisco I.

php/conoce-lasedena/antecedentes-historicos/sedena/efemerides-del-ejercitomexicano/agosto/193-24-de-agosto-de-1821-firma-de-lostratados-de-cordoba .sedena. Fuente: http://www. Con la presencia de Don Juan O´donojú. se llevó a la firma del tratado en la Villa de Córdoba con el contenido de 17 artículos que reconocían la independencia de M éxico. Como punto final del movimiento de independencia de 1910.mx/index. por el que se comprometían los combatientes a finalizar las hostilidades y alcanzar la independencia y reconocimiento de la corona española.Identidad Nacional 24 de agosto de 1821 Firma de los Tratados de Córdoba. el General Vicente Guerrero acordo con el caudillo realista Agustín de Iturbide firmar el Plan de Iguala. quien recién había desembarcado en Veracruz. último virrey de la Nueva España. pero quedando la puerta abierta para la instalación de un gobierno monárquico moderado que se ofreció al gobernante español Fernando VII o la persona que éste designara. Como sobreviviente de la causa insurgente y en razón de su indomable postura insurgente.gob. ya había exigido altos costos en vidas y pérdidas materiales de la sociedad de aquel momento que con creces pagaba su intento de vida independiente de España. la lucha libertaria en sus varias etapas.

En este contexto y después de haber conseguido la autorización del Congreso de la Nación en pleno y acatando los ordenamientos de la Carta Magna. en su artículo único señaló: "Los Estados Unidos Mexicanos se encuentran desde el día 22 de mayo de 1942 en estado de guerra con Alemania. Al ser hundidos algunos buques petroleros mercantes y nacionales por submarinos alemanes sin encontrar respuesta de la cancillería alemana. Dos días después en cadena radiofónica de cobertura nacional. intensos ajustes doctrinarios para afrontar otra amenaza proveniente del exterior que amagaba a la Patria e interés de los mexicanos. General Manuel Ávila Camacho. de junio de 1942. Con el apoyo popular para la decisión del Estado mexicano. modificaciones en el adiestramiento y la puesta en pie de guerra de la juventud mediante la implantación del Servicio Militar Nacional. fue la respuesta a lo señalado en la Constitución Política de los Estados Unidos M exicanos. el mandatario explicó a la ciudadanía las razones de las medidas tomadas. En la década de los Cuarenta el Ejército Mexicano sufriría la influencia de la Segunda Guerra M undial que exigió como respuesta inmediata. con un decreto fechado el 1/o. Italia y Japón". el Presidente de la República. . las acciones en la Secretaría de la Defensa Nacional también se incrementaron en todos los sentidos para apoyar con una estrategia de guerra el esfuerzo de la nación: la definición territorial. adquisición de armamento. fue el clima que orientó al gobierno mexicano a tomar una determinación de guerra con amplia aceptación por todos los sectores del país.Identidad Nacional 31 de agosto de 1942 Entra en vigor la Ley del Servicio Militar Nacional.

Para entonces. para fortalecer y respaldar los efectivos del Ejército en servicio.php/conoce-la-sedena/antecedenteshistoricos/sedena/efemerides-del-ejercito-mexicano/agosto/196-31-de-agosto-de1942-entra-en-vigor-la-ley-del-servicio-militar-nacional . había llegado el momento de acercarse a la meta de poner en pie de guerra grandes contingentes que en los cuarteles y mediante un intenso adiestramiento militar los jóvenes conscriptos quedaban en condiciones de cumplir con eficiencia y orgullo nacionalista su compromiso militar. Con la Ley del Servicio M ilitar Nacional iniciaba con buenos resultados y aceptación de la sociedad mexicana.gob. la concientización de los mexicanos para prestar a la Patria el Servicio M ilitar en un ambiente distinto a las imposiciones y arbitrariedades del pasado cuando la leva mucho contribuyó a un sentido de animadversión por el servicio y carrera de las armas. con reservas que estén en condiciones de responder a las necesidades de la guerra moderna. Con el Servicio M ilitar Nacional.mx/index. Con este paso de trascendental significado.Identidad Nacional El 31 de agosto de 1942. el concepto de Defensa Nacional fue comprendido por la población que animosa apoyó las medidas tomadas por el gobierno.sedena. entra en vigor la Ley del Servicio M ilitar Nacional. Fuente:http://www. para responder a la amenaza de guerra que ya se había hecho presente en las costas del Golfo de México. sin distinción de credos. mediante decreto presidencial. razas e ideologías. la defensa de la Patria empezaba a ser compartido por los jóvenes aptos del país.

En cuanto a la organización. Las almohadas de buena calidad dan una además de belleza a tu juego de dormitorio. Añade unas lujosas almohadas Premium. Queda espléndido combinado con otros en tonos claros y neutros. Otro detalle importante es que el tema de la habitación debe coincidir con las almohadas. ligeramente inclinados hacia atrás. Coloca los almohadones grandes a lo largo de la cabecera de la cama. también necesitaras dos almohadas rectangulares y varios almohadones pequeños. colores y diseños. Busca estilos de moda porque además ayudan a actualizar cualquier espacio.Recomendaciones Almohadones para decorar tu cama Considera el uso de almohadones suaves y cálidos para descansar la cabeza en la noche. pero no olvides tener en cuenta tu personalidad y piensa en lo que estás tratando de transmitir. comodidad duradera Considera un almohadón terracota porque este color da un aspecto clásico y elegante a tu dormitorio. Por ejemplo escoge tres grandes cojines decorativos para una cama matrimonial. Lo ideal es que sean de un color . elije los almohadones decorativos de tu cama de un tamaño mayor. este tipo de almohada agrega un sabor único a los dormitorios y las puedes conseguir en una variedad de tamaños. con el edredón haciendo juego.

Recomendaciones sólido para añadir profundidad y proporcionar un telón de fondo de otras almohadas.com/dormitorio/almohadones-para-decorar-tucama/#more-2144 . Arma una segunda fila de almohadones. Consejos útiles: Usa almohadas que tengan colores y diseños complementarios pero que no todas sean del mismo color y el patrón.decoracion-deinteriores. No sobrecargues la cama con almohadas. Tres filas de almohadas son generalmente suficientes para hacer que la cama se vea más atractiva. pero coloca uno menos que en la anterior y agrega los pequeños cojines decorativos en el medio. Fuente: http://www.

Cuando comiences con el trabajo de restauración. En cuanto al restaurado. es conveniente que ates una cuerda al cable viejo antes de sacarlo de la lámpara. cuando se trata de electricidad no es momento para improvisar. es probable que necesites de algunas herramientas especiales. Otro aspecto importante es la seguridad. este se compone por cableado. es muy conveniente porque las lámparas vintage suelen ser extremadamente costosas cuando se las compra en casas de antigüedades. El truco en la restauración de lámparas esta en eliminar el cableado original sin dañar la carcasa. enchufe para la bombilla y soporte para colocar todo. tubos para colocar los cables. etc. así que es importante seguir todos los pasos indicados en el kit de armado de la lámpara y controlar todo el trabajo antes de conectar la lámpara terminada. . Para poner en marcha tu proyecto de la creación de una lámpara necesitas ante todo un kit. reguladores de luz. De todos modos. dependiendo de la lámpara que estés haciendo o restaurando.Recomendaciones Cómo hacer o restaurar una lámpara. Mantén un extremo de la cuerda colgando mientras tiras del cable viejo. y deja al final un extremo de la cuerda una vez que hayas retirado el cable. bases. también puede ser necesario comprar otros artículos como pantalla. tapas.

Fuente:http://www. Un detalle… antes de tirar el cable viejo úsalo como un indicador de tamaño para elegir nuevos accesorios que funcionan con la carcasa de la lámpara sin necesidad de grandes modificaciones.decoracion-deinteriores.Recomendaciones Puedes usar esta cuerda como guía para guiar el cable nuevo a través de la carcasa. la cuestión es tener imaginación y las herramientas de trabajo a mano. o transformar una pieza de madera en desuso en un adorno con luz. En verdad puedes crear una lámpara con casi cualquier cosa. Por ejemplo puedes hacer una lámpara con una botella de vino.com/iluminacion/comohacer-o-restaurar-una-lampara/ . evitando así que se atasque a mitad de camino.

entre ellos China. que permite imágenes más nítidas. el Lumia 1020. dijo Nokia. Nokia lanzó este jueves un nuevo teléfono avanzado. El nuevo Lumia será vendido a través de la operadora de telefonía estadounidense AT&T a partir del 26 de julio por 300 dólares con un contrato de dos años. Stephen Elop. "Uno puede hallar una aguja en pajar literalmente". estaba trabajando en conjunto con AT&T y Microsoft para comercializar el nuevo celular.com/tecnologia/2013/07/11/nokia-lanza-su-lumia-1020-con-unapoderosa-camara-de-41-megapixeles . con una poderosa cámara de 41 megapixeles. Fuente: http://mexico. el presidente ejecutivo de Nokia.cnn.Tecnología Nokia lanza su Lumia 1020 con una poderosa cámara de 41megapixeles La compañía finlandesa busca que el teléfono con sistema operativo Windows lo ayude a alcanzar a sus rivales Samsung y Apple. puso énfasis en la óptica avanzada del Lumia 1020. En un evento en Nueva York. Elop dijo que Nokia. Telefónica será su operadora asociada en mercados europeos y latinoamericanos. incluso con el uso del zoom. dijo Elop. en un esfuerzo más por alcanzar a sus rivales Samsung Electronics y Apple. empresa que ha sufrido una caída en sus reservas de dinero tras años de ventas débiles. El fabricante finlandés de celulares está apostando al sistema operativo Windows de M icrosoft Corp además de funciones fotográficas de alta tecnología para salvaguardar el futuro de sus teléfonos. Después estará disponible en otros mercados. informó la compañía.

Nebraska y Georgia. escribió Adam Sullivan en uno de muchos comentarios similares. indicó Google en un comunicado. Usuarios estadounidenses permanecieron sin acceso a Gmail. "Sin embargo. el asunto se resolvió rápidamente y ya se acabó. 8:30 en el centro de México) y rápidamente se esparcieron en Twitter. los cortes parecieron prevalecer en usuarios del sureste de Estados Unidos. Google indicó que recibió reportes de problemas con sus servicios por parte de usuarios de algunos estados como Virginia del Oeste. Entre los servicios afectados estuvieron el correo Gmail. “Si Google cayó… cómo podré volver a buscar.Tecnología La 'caída' de los servicios de Google disculpamos sinceramente por cualquier inconveniente the esto pudiera haberles causado a nuestros usuarios". En un email a CNN. Los reportes de la interrupción en los servicios iniciaron a las 9:30 (tiempo del este de EU. causando confusión y consternación en la web. Google no emitió ningún comunicado sobre el asunto. “Oh Dios es el fin de la humanidad como la conocemos. con usuarios preguntando si el problema afectaba también otras áreas.cnn. ¿Por qué cayó Google?”. Necesito ir a comprar pan y leche #googledown”. Nos Fuente:http://mexico. agregó Rebeccah Connelly. Carolina del Norte. De acuerdo con testimonios publicados en redes sociales. el de almacenamiento Google Drive y el canal de videos YouTube. Google Plus y YouTube. principalmente en el sureste del país Google y servicios relacionados de la compañía estuvieron inaccesibles para algunos usuarios de Estados Unidos durante la mañana de este miércoles.com/tecnologia /2013/07/10/la-caida-de-los-servicios-degoogle-crea-confusion-en-eu . la red social Google Plus.

Ya disponible en español. videos. llama la atención que una app como Couple se enfoque en la intimidad de la comunicación entre dos individuos. según la empresa. es una plataforma que permite compartir con tu persona amada fotografías íntimas. que estará disponible en todos los países de habla castellana. dice Oleg Kostour. ¿te parece una buena opción?    La red social Couple es una plataforma donde puedes compartir mensajes con tu pareja Su fundador asegura que es una forma privada. Pero la gran novedad es que Couple presentó en los últimos días su versión en español. pensada exclusivamente para parejas.Tecnología Couple. con Couple incluso puedes dibujar simultáneamente con tu pareja y comunicarle que estás pensando en él o ella con solo apretar un botón. la empresa que desarrolló la aplicación.000 usuarios y tiene entre sus varios inversores al reconocido actor de Hollywood Ashton Kutcher. divertida y conveniente de estar en contacto”. videos. Couple te permite enviar mensajes y compartir fotografías solo con tu pareja. Rebautizada como Couple en febrero de este año. ubicación y hasta un calendario para que ninguno se olvide de la cita de mañana. calendarios y mensajes solo con la persona amada Acostumbrados a lo masivo de las redes sociales y a la comunicación simultánea con decenas. “Couple te permite conjugar múltiples formas de expresión en un único canal de comunicación para darles a las parejas una forma privada. divertida y conveniente de estar en contacto La red surgió en 2012 y ya tiene una versión en español . cuenta en la actualidad con 1 millón 500. La app se lanzó inicialmente en mayo de 2012 bajo el nombre de Pair. Couple. una red social creada solo para ti y tu pareja La plataforma permite compartir fotografías. centenares o millares de personas. a CNN en Español. cofundador y presidente de Tenthbit.

como un refugio seguro de intimidad. "Hay mucha autocensura en el tipo de contenido subido a Facebook. Couple viene a llenar esa necesidad". Tenthbit. concluye Kostour. Las cosas que compartes con todos tus amigos no son las mismas que compartes con tus amigos más cercanos y son diferentes de las que compartes con tu pareja". fusiona todo lo que compartes con tu pareja en una línea del tiempo y organiza tus recuerdos en un único sitio. que hoy procesa 2 millones 500.Tecnología "Actualmente. los usuarios de lengua hispana son nuestro tercer mayor mercado y creemos que con la traducción este segmento seguirá creciendo”. la misma incubadora que gestó startups como Dropbox y Airbnb. lanzó Couple para cubrir un vacío en el mercado. También enviar mensajes de voz o interactuar con el “ThumbKiss”.000 mensajes por día según Kostour. comenta Kostour. ¿Y qué viene después? "Ahora nos estamos concentrando en aumentar las formas en que puedes expresarte creativamente con tu pareja". California. nacida en el programa Y-Combinator de M ountain View. "Necesitas distintos grados de privacidad y. Con Couple es posible enviar fotos que se autodestruyen u organizar tu vida en pareja utilizando el Calendario Compartido o Listas de Tareas Pendientes.cnn. agrega. explica. La aplicación. añade. una manera de "tocarse" digitalmente. ¿Qué opinas de esta aplicación? ¿La descargarías? http://mexico.com/tecnologia/2013/07/10/couple-una-red-social-creada-solo-para-ti-ytu-pareja . "Nuestra aplicación encaja perfectamente en el mercado hispano y esperamos que muchos usuarios empiecen a utilizar el servicio".

Toluca. en los que la cinta no se haya exhibido en ningún festival. explicó el director José Álvarez en conferencia de prensa. Veracruz. Guadalajara. Oaxaca. salvo en una muestra en la Casa de América (España) en mayo del 2013. Las mujeres contestaban de una forma abstracta. San Luis Potosí. Pachuca.Arte Documental premiado sobre los niños indígenas voladores llega a México El documental 'Canícula'. Mérida. de José Álvarez. estrenada en 2011 en el Festival Internacional de Cine de M orelia. Durango. La cinta. A pesar de los reconocimientos recibidos.cnn. dijo el director y por ello necesitaron generar una música que fungiera como la voz interior de las alfareras. se cambió de ropa para utilizar un vestido más tradicional y vistoso.com/entretenimiento/2 013/07/09/documental-premiado-sobrelos-ninos-indigenas-voladores-llega-amexico . el mexicano lamentó que haya países como España o Argentina. así como en las cinetecas de Tijuana. al este de México". Fuente: http://mexico. al darse cuenta de que estaba siendo grabada. por lo que la filmación fluyó de una manera muy orgánica. En opinión de José Álvarez. llega a las salas mexicanas. a que esté en lugares donde no entre nadie". la comunidad totonaca es "muy abierta" y "curiosa" hasta el punto de que una alfarera. tras ganar el premio FIPRESCI al Mejor Film Internacional en el Festival Documental de Tesalónica (Grecia). Saltillo. muestra la historia de las alfareras y de los niños voladores de una comunidad totonaca "El 100% de la película está provocada por los personajes. El director subrayó que la relación con la comunidad totonaca fue buena aunque se quedó sin saber en qué piensan las alfareras cuando están trabajando. Monterrey. Zacatecas. gracias a la apertura de esta comunidad ubicada en Veracruz. Loreto y Huayamilpas. así como el Premio Signis del Festival de Cine Latinoamérica de Toulouse (Francia). La historia de las alfareras y de los niños voladores de la comunidad veracruzana será proyectada en la cineteca de la capital mexicana. agregó Álvarez. "Prefiero que esté en un circuito que la gente la identifique y la pueda ir a ver. con culturas afines.

Se podría tratar de un santuario donde la gente de los alrededores sepultaba a sus difuntos. de acuerdo con el comunicado de la INAH. nahua. espejos — probablemente de pirita— y figurillas de origen teotihuacano. afirmó el arqueólogo. arqueólogo del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) y responsable del rescate en el municipio de Jáltipan. con un pueblo de origen común. Delgado también consideró que podría ser un mercado. “Con los análisis podremos ver si este sitio —que se encuentra frente a la pirámide localizada— era multicultural. maya.C. o bien una especie de mercado o centro rector en el que confluían diversas culturas. cuya ocupación pudo darse desde principios de nuestra era hasta 700 d. al sur de Veracruz. pero eso se determinará con estudios de ADN. Alfredo Delgado. al que llegaban elementos de comercio de diferentes regiones. afirmó el arqueólogo. lugar que podría haber sido un mercado donde confluyeron varias culturas. como lo indica el material encontrado o si todos corresponden a un mismo tipo genético". popoluca. cuentas de jade. . señalaron expertos del INAH Arqueólogos mexicanos descubrieron 30 entierros prehispánicos y una pirámide en el municipio de Jáltipan.Arte Arqueólogos mexicanos encuentran 30 entierros y una pirámide en Veracruz El lugar podría tratarse de un mercado prehispánico donde confluyeron múltiples culturas. Entre los objetos encontrados están restos óseos acompañados de ofrendas que contenían huesos de animales. informó que los arqueólogos encontraron los hallazgos al excavar a una profundidad de 80 centímetros.

dos por lo menos pertenecen a infantes”. los cuales pudieron ser acompañantes de los difuntos en su camino al inframundo. peces y aves. Delgado señaló que es la primera vez que los arqueólogos descubren estructuras de piedra en el sur de Veracruz. de acuerdo con la cosmogonía mesoamericana. los arqueólogos encontraron una pirámide recubierta con piedra caliza construida con lajas de piedra. En junio.Arte Aún será necesario esperar tres meses para que se complete el análisis de las osamentas. donde los expertos consideraban solo había estructuras de tierra apisonada. En una loma contigua. Fuente:http://mexico. huesos de cánidos (que podrían ser perros o coyotes) y restos de venados. Lo único que se sabe hasta el momento es que de los 30 entierros. La estructura tiene 12 metros de altura y de 60 de largo por 25 metros de ancho.com/entretenimiento/2013/07/10/arqueologos -mexicanos-encuentran-30-entierros-y-una-piramide-en-veracruz . dijo el arqueólogo. arqueólogos mexicanos descubrieron centenares de vestigios de embarcaciones que datan de los siglos XVI y XX en las aguas del arrecife Bajo Hornos. señaló el INAH. frente al puerto de Veracruz. Los entierros encontrados estaban acompañados por cornamentas de venado.cnn.

dos por lo menos pertenecen a infantes”.cnn. dijo el arqueólogo. La estructura tiene 12 metros de altura y de 60 de largo por 25 metros de ancho.com/entretenimiento/2013/07/10/arqueologos -mexicanos-encuentran-30-entierros-y-una-piramide-en-veracruz . peces y aves. señaló el INAH. arqueólogos mexicanos descubrieron centenares de vestigios de embarcaciones que datan de los siglos XVI y XX en las aguas del arrecife Bajo Hornos.Arte Aún será necesario esperar tres meses para que se complete el análisis de las osamentas. los cuales pudieron ser acompañantes de los difuntos en su camino al inframundo. Lo único que se sabe hasta el momento es que de los 30 entierros. En junio. Fuente:http://mexico. huesos de cánidos (que podrían ser perros o coyotes) y restos de venados. los arqueólogos encontraron una pirámide recubierta con piedra caliza construida con lajas de piedra. de acuerdo con la cosmogonía mesoamericana. frente al puerto de Veracruz. Los entierros encontrados estaban acompañados por cornamentas de venado. En una loma contigua. Delgado señaló que es la primera vez que los arqueólogos descubren estructuras de piedra en el sur de Veracruz. donde los expertos consideraban solo había estructuras de tierra apisonada.

mieles y mermeladas y evitar consumir sal en exceso sobre todo si se sufre de hipertensión. La medicación sola no basta: debe acompañarse con una alimentación adecuada para obtener resultados óptimos Los alimentos aportan energía. se encuentran en las carnes. vegetales y granos. Se deben consumir carbohidratos complejos como pan. pasta integral. dulces. ya que la nutrición es fundamental en esta enfermedad. pastas etc. por ello se prefieren las grasas insaturadas. Ya que como se dijo anteriormente se absorben más lentamente La fibra forma parte de ciertos carbohidratos como las frutas. etc. Los diabéticos deben consumir azúcares compuestos como legumbres. tocino. y estas provienen de las proteínas. jaleas. Mantener constante los horarios de comida y la composición de la dieta. clara de huevo. Las proteínas ayudan a formar tejido y a fortalecer los músculos. la cual se mide en calorías. cereales. Consejos Es necesario limitar el consumo de azúcares simples cómo refrescos. pan. si se consumen hipoglucemiante para evitar bajas de azúcar nocturnas. pan. Es importante saber que las grasas saturadas son las que se acumulan en las arterias obstruyendo la circulación. manteca. grasas y carbohidratos. pero en cantidades y horarios prescritos por un nutriólogo. arroz. Las insaturadas: como las de aceite vegetal. pastas. Es fundamental aclarar dudas en cuanto a la alimentación adecuada en caso de los diabéticos. granos. arroz.). grasa de las carnes etc. Las vitaminas y minerales no aportan calorías pero son importantes también. nueces. También se encuentran en los alimentos integrales (cereales. etc.Salud Alimentación para Diabéticos Las grasas son de 2 tipos: Las saturadas: son de origen animal como la mantequilla. leche. quesos. . Se debe evitar el consumir “botanas” antes de acostarse. arroz.

es/articulos-de-nutricion/alimentacion-paradiabeticos . Un peso saludable contribuye también al control de las grasas corporales y a reducir la tensión arterial. granos. ya que de esta forma no limitan el sabor. como tortillas de patatas y patatas fritas. pero ojo eso NO quiere decir light así que en exceso pueden causar sobrepeso y diarrea.sabervivir. coma menos féculas fritas y grasas. Las féculas aportan a su cuerpo energía. con leche desnatada o con 1% de grasa. pero esto ha cambiado. cocinar y comer féculas es comprar grano y pan integral. en los sandwiches. con frutas con cáscara. además incluir ocho vasos de agua natural al día. La forma más sana de comprar. Fuente:http://www.Salud Ser debe aumentar el consumo de fibra. se aconsejaba no comer mucha fécula. ponga mostaza en lugar de mahonesa. vitaminas y minerales y fibra. Se pueden consumir dulces y demás alimentos para diabéticos los cuales los endulzan con fructosa. Tome féculas en cada comida. usar aceite de oliva en lugar de mantequilla o margarina. Tomar yogures con poca o ninguna grasa o mahonesa ligera para acompañar las patatas al horno. Antes. Controlar el azúcar Podrá controlar su azúcar en la sangre y su diabetes con una dieta sana. cuidan la ingesta de calorías y previenen problemas de hiperglucemia. haciendo ejercicio y manteniendo un peso saludable. use sucedáneos con poca o ninguna grasa. Las féculas integrales son más saludables porque contienen más vitaminas. bollos o galletas. incluidos los diabéticos. Féculas: sí gracias Las féculas son: pan. Se pueden utilizar endulzantes no nutritivos. en el pan o las tostadas. Los cereales. minerales y fibra. el queso o las salsas deben ser sin azúcar ni grasas. cereales. pasta o las verduras con almidón. Las féculas son buenas para todo el mundo. Y los yogures. La fibra contribuye a regularizar los movimientos intestinales. cereales integrales y verduras frescas.

Arabia Saudita.Salud La historia de cómo kilo a kilo México se volvió líder en obesidad El mayor consumo de alimentos calóricos.8%. la reducción de precios de esos productos y la inseguridad son algunos de los factores. hay 19 países en el mundo que tienen un porcentaje mayor de obesidad en el mundo. se analiza la posible predisposición genética de los mexicanos a metabolizar de manera diferente las grasas y azúcares.1%. que son de 2008. las encuestas nacionales de nutrición elaboradas por la Secretaría de Salud comenzaron a realizarse en 1988. la inseguridad para desarrollar actividades en espacios públicos y un estilo de vida que disminuye el tiempo dedicado para elaborar alimentos. la reducción de precios en este tipo de alimentos.5% en el 2000. México es el país con mayor porcentaje de población obesa en el mundo.8%. Sin embargo.2% en 2006. Los primeros tres lugares están en Oceanía: Nauru. Los especialistas explican que es producto de la combinación de varios factores: mayor consumo de alimentos con alta concentración calórica. la prevalencia de obesidad en adultos alcanzó de 32. Además. Según los datos del informe. la disminución en la actividad física. con 64. con 71. Entonces. ¿por qué M éxico es ahora considerado el país 'más gordo'? Porque tiene el mayor índice de obesidad de los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). a 30. Según un reporte recientemente publicado por la Organización de Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). superando por primera vez a Estados Unidos.1% y Tonga con 59. registró 31. En M éxico. las Islas Cook. Y otros que lo superan son. la obesidad en adultos pasó de 23. pero los datos sobre obesidad en adultos se desglosaron desde el 2000. Bahamas.6%. por ejemplo: Kuwait. ¿Cuánto tiempo le llevó a M éxico engordar tanto y por qué sucedió? Investigadores en nutrición y salud pública afirman que es el resultado de una transición epidemiológica que empezó hace 30 años. Belice y Sudáfrica. A partir de entonces. . que según el mismo informe.

directora en México del International Life Science Institute (ILSI). el informe de la FAO explica que tanto las procesadoras de alimentos como los supermercados están creciendo rápidamente en muchos países en desarrollo. con un promedio de 163 litros por persona al año. el precio y la facilidad para prepararlos. M éxico puede presumir que el problema de obesidad se frenó y disminuyó en los últimos cuatro años. según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012. con la seguridad pública y la posibilidad de hacer ejercicio en espacios abiertos. con la disponibilidad de alimentos. tiene que ver también con la organización de la familia y la ciudad en la que vive. explica la nutrióloga Cecilia García Schinkel.En relación con la disponibilidad de alimentos saludables. .Salud Estadísticamente. México es el principal consumidor mundial de refrescos y otras bebidas azucaradas. cuando comenzó a multiplicarse la obesidad. ubicando la prevalencia promedio de en adultos en 32. y también con las políticas públicas y la normatividad hacia las empresas. gustos y costumbres. su genética. “No hay que sobresimplificar la explicación de esta epidemia. 30 años de concentración calórica Las cifras son apenas la parte visible de un proceso que comenzó hace varias décadas. según la Universidad de Yale y la organización no gubernamental Oxfam. asociación especializada en salud pública y fundada en Estados Unidos en 1978. Por un lado tiene que ver con el individuo. que ya es considerada una enfermedad crónica. “Hemos vivido una transición epidemiológica en los últimos 30 años. dice la directora ejecutiva del ILSI en México. sistémica e inflamatoria. Todo esto tardó décadas en configurarse”.4%. Todavía no derrotábamos a la desnutrición.

que según la FAO "frecuentemente son altos en azúcar. . grasas y sal y pobres en micronutrientes importantes" se realiza en M éxico el 50% en los mercados tradicionales y el 50% en los supermercados. como tianguis y mercados populares techados. sus hijos y nietos tienen mayor probabilidad a ciertas condiciones.Salud Estas tiendas modernas reemplazan a los medios tradicionales y aumentan la disponibilidad de alimentos procesados y empacados. aproximadamente el 73% de las frutas y verduras que se consumen son compradas en las tiendas tradicionales. entre las que están el sobrepeso y la obesidad. fueron consistentes los resultados de que las frutas y verduras son adquiridas mayormente en mercados tradicionales. lo cual puede contribuir a los problemas de obesidad y sobrepeso. En contraste. El informe indica que las ventas de alimentos procesados han aumentado en todo el mundo y es más fácil adquirirlos ya que "mucho de este crecimiento es impulsado por los fabricantes de alimentos modernos que venden productos en los mercados tradicionales en áreas urbanas y rurales". También hay estudios en epigenética que nos informan que cuando la madre o la abuela tuvieron desnutrición. García explica que todavía no hay estudios concluyentes sobre la aparente predisposición genética de los mexicanos para desarrollar obesidad. dice García. “Hoy sabemos que una dieta alta en grasas o en carbohidratos hace que nuestros genes se expresen de manera diferente hacia distintas enfermedades". En otros países como Nicaragua. Tailandia y Turquía. aunque existen grupos sólidos de investigación que estudian la interacción entre los nutrimentos y los genes de la población indígena y mestiza en México. donde se aplicó el mismo estudio de cuota de mercado. La compra de alimentos procesados. como el encabezado por los doctores Armando Tovar y Nimbe Torres.

dijo Rivera.7 billones de dólares).1 billones de dólares) para atender asuntos de salud vinculados con el sobrepeso. indica García Schinkel.000 millones de pesos (de 5. investigador del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).000 millones de pesos (5. se pensaba que el problema de la obesidad era únicamente responsabilidad de los individuos y que la única función de las autoridades era dar educación y motivación para comer saludablemente. indicó que en M éxico se fue construyendo paulatinamente un ambiente “obesigénico” que estimula el consumo de alimentos con alta concentración calórica: productos con harinas y grasas saturadas. entre otros factoes. La obesidad en M éxico implica un grave problema de salud pública pero también presupuestario.Salud "Son áreas de investigación nuevas pero hay señalamientos de que la composición genética de los latinos podría hacernos más suceptibles al sobrepeso. Según la Unidad de Análisis Económico de la Secretaría de Salud. hipertensión. como la diabetes. En el libro Obesidad en México: Recomendaciones para una política de Estado se calcula que para el año 2017 los problemas de obesidad costarán a México entre 70. Durante la presentación de ese libro. el doctor Juan Ángel Rivera Dommarco. problemas renales y de hígado. aunque todavía no tenemos evidencia definitiva”. pero la observación y los estudios indican que un ambiente promotor de la obesidad interfiere con la adopción de comportamientos saludables”. bebidas endulzantes y vida sedentaria. en el 2008 se destinaron 67.cnn. “Hasta hace unos años. problemas cardiovasculares. Fuente:http://mexico.com/salud/2013/07/12/la-historiade-como-kilo-tras-kilo-mexico-se-volvio-lider-en-obesidad . Carga financiera.4 a 7.000 y 101.

pero la combinación de gases ácidos y cenizas . En dicho caso. • Si las partículas en el aire alcanzan niveles peligrosos para la salud. Los gases normalmente se encuentran demasiado diluidos como para constituir un verdadero peligro para una persona.cnn. ácida. Oculares. • Usa gafas. la piel también puede sufrir ciertas lesiones a causa de la ceniza volcánica. Aunque es poco frecuente. ancianos y pacientes de enfermedades respiratorias graves o crónicas como el asma. esto es lo que hay que hacer para prevenirlos. pozos y cisternas. Esta semana se informó que el volcán Popocatépetl registró exhalaciones y expulsión de cenizas. puede provocar daños pulmonares a personas susceptibles como niños. La dependencia cataloga los daños de las cenizas volcánicas a la salud en: efectos respiratorios. • Usa cubrebocas o si es posible. Puede llegar a haber intoxicación si se bebe de fuentes de agua contaminadas por las cenizas. • Cubre tu piel en caso de salir a la calle. arenosa. síntomas oculares. Fuente:http://mexico. La ceniza volcánica puede ser áspera. no lentes de contacto. Prevención y protección. se declarará contingencia ambiental. cuyos rastros quedaron visibles principalmente en automóviles de la Ciudad de México y el Área Metropolitana. por ello se deben cubrir estas fuentes como tinacos. piel y vías respiratorias. según la Secretaría de Salud. • Evita hacer ejercicio en exteriores. • Si te expones a la ceniza. lava los ojos con abundante agua y no los talles.com/salud/2013/07/05/comoprotegerse-de-los-danos-a-la-salud-que-provoca-la-cenizavolcanica Respiratorios. Cutáneos. Algunas veces puede llegar a contener un grado de acidez y ocasionar inflamación en la dermis. Síntomas indirectos. irritación cutánea y efectos indirectos.Salud Los riesgos de la ceniza de volcán para la salud y cómo evitarlos La ceniza puede provocar daños en los ojos. Las cenizas volcánicas recientemente caídas pueden tener un recubrimiento ácido que causa irritación los ojos. vidriosa y maloliente. sigue estas instrucciones. mantente en casa hasta que la contingencia haya pasado.

El tiraje es un ejemplar por mes. 11200 Del. Se publica en la página Web e Intranet del ISSFAM. Inf.Revista Universo ISSFAM Órgano de Comunicación. Col. Tecnologías de Información. Industria Militar 1053. Av. es sólo para fines informativos. Lomas de Sotelo. El ISSFAM no tiene relación con ninguna de ellas. Todas las marcas y logotipos de estas instituciones son propiedad de sus respectivas empresas o dueños. Depto. Esta Institución y su medio de comunicación han hecho referencia a artículos y actividades de diferentes autores. Com. Todos los artículos e imágenes publicados en la Revista Universo ISSFAM.F. Miguel Hidalgo México D. Se imprimió en la DTIPCOS Subdir. Tec. La Revista Universo ISSFAM. son propiedad de sus respectivos autores siguiendo los lineamientos para la reproducción de artículos educativos. . C.P. entre otros muchos medios y sitios web en diferentes idiomas.