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ACTIVIDAD SEMANA N 1

TRABAJO DE HUMANIZACIN DE LOS SERVICIOS DE SALUD

LEIDY VIVIANA HERNANDEZ

CURSO VIRTUAL SENA HUMANIZACIN DE LOS SERVICIOS DE SALUD BOGOTA D.C 2013

HUMANIZACIN DE LOS SERVICIOS DE SALUD

LEIDY VIVIANA HERNANDEZ GUZMAN

ACTIVIDAD SEMANA 1 conozcmonos mas

TUTOR MONICA PATRICIA CASTRO ROJAS

CURSO VIRTUAL SENA 2013

ACTIVIDAD SEMANA 1 ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE: ACTIVIDAD 1 Descripcin: 1. Identifique las etiquetas que usted mismo se ha impuesto y que han impedido el alcance de metas y objetivos. Explique la relacin de la etiqueta con la situacin objetivo. 2. Identifique y explique los estmulos que le han ayudado a construir su autoestima. 3. Explique en un collage con imgenes su auto concepto y auto imagen. 4. Redacta en un prrafo de 5 lneas un compromiso de auto respeto. 5. Explique cmo fomenta su auto eficacia. Ambiente(s) requerido: Curso Humanizacin de los Servicios de Salud, Men del curso: Actividades (Unidad 1). Material (es) requerido: Material de Estudio de la Unidad 1.

SOLUCIN (opcin 1) 1. R/ soy demasiado malgeniada, impaciente, orgullosa, tmida el hecho de no tener el control sobre mi manera de ser y no tener la paciencia suficiente para hacer lo que me corresponde realizar, me puede llevar a un punto de descontrol y desconcentracin. Lo que ocasiona que se pierda el foco sobre la meta u objetivo que deseo alcanzar, ya sea a corto o largo plazo; debo tratar de cambiar dichas etiquetas que yo misma me he impuesto para as cambiar mi autoimagen y de la misma manera cambiar la forma de actuar en mi vida. 2. R/ Algunos estmulos en mi vida son, mi familia y mis amigos, ya que al pasar los aos frente a mi familia veo que se sienten orgullosos de m de la persona que soy, de lo agradecida y responsable que soy y frente a mis amigos veo lealtad, respeto, y sobre todo me aceptan y yo los acepto como son.

3. R/ COLLAGE

Respecto a mi auto concepto, me valoro por lo que soy como persona creo que tengo las capacidades necesarias para salir adelante y cumplir mis metas, me quiero como soy, es decir tengo la confianza suficiente en mi misma y el apoyo moral de mi familia y amigos para convertirme en un gran ser humano; y respecto a mi autoimagen, pienso que soy una persona que cambia de personalidad dependiendo de dnde este, soy como soy siempre igual en todo momento, no soy de los que muestran una cara y luego otra que en realidad es falsa siempre soy la misma ante todos, alegre, extrovertida, amable, responsable, etc.

4. R/ COMPROMISO DE AUTO RESPETO Yo me comprometo a no escuchar crticas destructivas que me hagan ver inferior que las dems personas y por el contrario escuchar palabras honestas claras constructivas que me hagan mejorar como persona, a escuchar buenos consejos. Me comprometo a no ver nicamente defectos en m, sino por el contrario ver cada da mis cualidades y valores humanos de gran provecho y mejor an llevar a mi familia y amigos a fomentar el respeto hacia s mismo y sobre todo hacia los dems.

5. R/La mejor manera de fomentar mi auto eficacia es aprender de cada uno, de los errores que cometamos tanto a nivel personal como laboral y social y buscar la forma de no volverlos hacer si no lograr nuestros proyectos trabajando con un buen entorno.

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE: ACTIVIDAD 2 Descripcin: 1. Identifique quin es usted, mediante un collage de imgenes. All debe representar debilidades, fortalezas, virtudes, sentimientos, metas, sueos, temores, alegras y tristezas propias de su vida. 2. Identifique mediante un mapa mental, los Yo soy que lo destruyen y los Yo soy que lo construyen, teniendo en cuenta las etiquetas que ya se ha impuesto a usted mismo. 3. Describa los criterios bsicos a tener en cuenta para construir una buena autoestima. 4. Observe las siguientes imgenes, ubquese en el lugar de cada uno de los personajes de las imgenes:

a. Describa cul cree que es el auto concepto y autoimagen de cada uno. b. Cmo cree que cada uno de los personajes fomenta la auto eficacia.

Ambiente(s) requerido: Curso Humanizacin de los Servicios de Salud, Men del curso: Actividades (Unidad 1).

Material (es) requerido: Material de Estudio de la Unidad 1.

SOLUCIN (opcin 2) 1. R/ COLLAGE QUIEN SOY

DEBILIDADES: poca paciencia, inseguridad Mal humorada, Sentimental,

FORTALEZAS: Dedicada con lo que debo hacer, Responsable, Buena amiga, perseverante, colaboradora, valores familiares,

VIRTUDES: leal, alegre, honrada, justa.

SENTIMIENTOS: amorosa, tolerante, Impaciente

METAS: hacer feliz a mi familia, superarme, terminar mis estudios, ser una gran enfermera.

SUEOS: tener un hogar, viajar ser feliz, triunfar, casarme, ser profesional.

TEMORES: temor a dios, a la soledad, a no cumplir mis metas, a perder lo que tengo, las enfermedades.

ALEGRAS: lograr mis metas, tener salud, un trabajo estable, estar con mi familia, estudiar, compartir con mis amigos, salir. TRISTEZAS: a perder a mi familia y los mis amigos, enfermedad

2. R/ MAPA MENTAL los Yo soy que lo destruyen y los Yo soy que lo construyen

Yo soy malgeniada Yo soy feliz

Yo soy tmida

YO SOY QUE LO DESTRUYEN YO SOY QUE LO CONSTRUYEN

Yo soy Capaz

Yo soy sentimental Yo soy insegura Yo soy impaciente

Yo soy responsable Yo soy justa

Yo soy orgullosa

3. R/ Algunas son ser agradecido, respetar a los dems, aceptar que la humanidad es multicultural y que hay espacio para todos, alegrarse con el xito de los dems, perdonarse y perdonar, aceptarnos como somos, manejar las emociones, comprender y aceptar reglas de comportamiento y normas para mantener buenas relaciones interpersonales 4. R/

Autoconcepto

Autoconcepto

Auto concepto: creo que esta persona no se est dando el valor que se merece, esta desubicado, no se siente seguro de s mismo y esto lleva a no ser aceptado ni por l ni por los dems.
Autoimagen Esta persona se siente sola, se ve como alguien que no vale la pena, que es incapaz de realizar y llevar a cabo sus sueos.

Por el contrario esta imagen representa la seguridad en s mismo, el valor que merecemos y debemos darnos para llegar donde queremos, y sobretodo ser
aceptados.

Autoimagen por el contrario l se ve como alguien que es muy capaz de realizar sus metas de ser alguien en la vida de enfrentarse a los obstculos que se le presenten para llegar al existo Autoeficacia la persona que se sienta como esta imagen lo representa, fomenta la autoeficacia sintindose seguro de s mismo, de lo que es capaz de hacer Mantenerse saludable, con energa, con nimo, sin depresiones, ni enfermedades, es un logro a base de esfuerzos, de tenacidad, de mente positiva y decisiones esto tambin ayudara mucho

Autoeficacia esta persona se ve que no es una persona que lleve a cabo la autoeficacia y mucho menos que la fomente; esta no es una persona que se sienta capaz de hacer las cosas, que se quiera as mismo y escuche las crticas positivas y negativas para cambiar y ser eficiente y alguien en la vida