UNIDADE I VOZ E DICO

CAP. 1 RGOS DA VOZ: 1. Pulmes (Propicia a respirao); 2. Caixa Torcica (Proteo do pulmo); 3. Respirao: 3.1 Inspirao e Expirao (Diafragma): A inspirao deve ser rpida, silenciosa e invisvel; durante o sono (resp. passiva) a inspirao mais lenta; A expirao deve ser suave e prolongada; na fonao, a expirao mais lenta; 3.2 Formas de respirar: Respirao costal diafragmtica: mais recomendada para a fala e menos prejudicial; Respirao abdominal: mais apropriada para homens, prejudicial por comprimir os rgos inferiores ao diafragma; Respirao clavicular: no recomendada; 3.3 No exagerar na respirao; Inspirar por via nasal, preferencialmente; 3.4 Diafragma: msculo que separa a cavidade torcica da abdominal; 3.5 Excerccios respiratrios: a) Finalidade: Aumentar a capacidade vital; correo de defeitos e deficincia ao falar; b) Recomendaes: iniciar em posio horizontal, fazendo a inspirao com ligeiro abaulamento do ventre e dilatao lateral do trax; conter o ar e expirar muito lentamente. Aumentar a pausa at o limite de 5 segundos. c) Excerccio n 1, com pausas entre inspirao/expirao; emisso de sons: INSPIRAO 1.Nasal, suave, lenta, profunda e silenciosa 2.Ver 1 3.Ver 1 4.Ver 1 5.Rpida e profunda 6.Ver 5 EXPIRAO Nasal, lenta, suave, prolongada Bucal soprando muito suavemente; lbios em posio de assoviar Bucal em A Afnico Bucal em O Afnico Sonora, com a boca fechada, porm com as maxilas separadas (tons mdios) Iniciar com a boca fechada emitindo um som mdio e Terminar com a boca aberta emitindo: mmmmmmmmooooommmoom...

7.Pequenas e rpidas pelo nariz at sentir os Rpida e com fora pulmes cheios de ar 8.Rpida e profunda Emitindo consoantes fricativas: s, z, j, ch 9.Ver 8 Contando em voz alta: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9...

>Como finalizao, fazer a seguinte seqncia: Inspirar profundamente por uma das fossas nasais; reter o ar numa pausa longa; expirar muito lentamente pela outra narina; repetir o exerccio vice-versa, tapando o orifcio no usado com os dedos. d) Exerccio n 2: diversos com combinao fsica: 1. Em p, corpo ereto, pernas afastadas, estender os braos at a altura dos ombros, enquanto inspirar profundamente; Expirar lentamente voltando posio primitiva. 2. Inspirar, levantando os braos acima da cabea; Abaix-los durante a expirao. 3. Pernas separadas, ps firmes, levantar os braos juntando as mos sobre a cabea, deixar cair os braos com todo peso para a frente; Inspirar ao erguer e expirar ao dobrar o corpo, passando as mos entre os joelhos. 4.Inspirar, levantando os braos altura dos ombros; fazer pequenas rotaes, terminando com rotao grande na expirao. 5. Deitado, levantar braos acima da cabea na inspirao; voltar posio expirando. 6.Inspirar/expirar repetindo muitas vezes e lento: P, B, T, D, G, Q (domnio expirao) 7. Ler frases longas com as consoantes do ex. 6, atacando a frase logo no incio da expirao e sustentado os finais das frases, como por exemplo: A gata branca capenga que gostava de pegar
camundongos na copa da casa de campo do conde Guatinguetacal corre atrs da bola que rebola e bate no peito do papagaio que grita e depois no bico do galo pedrs que bebe gua no balde da bica do quintal e tambm no papo do pato pintado que d bicadas na pata do pacato boi preto e branco que pastava no gramado. 8. Dizer numa s expirao o poema Quadrilha, de Carlos Drummond de Andrade: Joo amava teresa que amava Raimundo que amava Maria que amava Joaquim que amava Lili que no amava ningum; Joo foi para os Estados Unidos Teresa para o convento Raimundo morreu de desastre Maria ficou para tia Joaquim suicidou-se e Lili casou com J. Pinto Fernandes que no tinha entrado na histria.

9. Ler o trecho de Elegia Lrica, de Vincius de Moraes, tomando uma respirao profunda antes de comear e partir ligando todas as palavras sem se preocupar com a pontuao; Quando o ar estiver se esgotando, por uma imperceptivel contrao do diafragma, quase simultnea emisso da vogal e, uma pequena quantia de ar ser absorvida. Eis o texto:
Meu benzinho adorado minha triste irmzinha eu te peo por tudo o que h de mais sagrado que voc me escreva uma cartinha sim dizendo como que voc vai que eu no sei eu ando zaranza por causa do teu abandono eu choro e um dia pego tomo um porre danado que voc me quer e sabe o que eu fao eu vou me embora para sempre e nunca mais vejo este rosto lindo que eu adoro porque voc toda a minha vida e eu s escrevo por tua causa ingrata e s trabalho para casar com voc quando a gente puder porque agora tudo est to difcil mas melhora no se afobe e tenha confiana em mim que te quero acima do prprio Deus que me perdoe eu dizer isso mas sincero pporque ele sabe que ontem pensei o dia todo em voc e acabei chorando no rdio por causa daquele estudo de Chopin que voc tocou antes de ir embora e imagina s que eu estou fazendo uma histria para voc muito bonita e quando chega a noite eu fico to triste que at d pena e tenho vontade de ir correndo te ver e beijo o ar feito bobo co uma coisa no corao que jfui ao mdico mas ele disse que nervoso e me falou que eu sou um emotivo e eu peguei ri na cara dele e ele ficou uma fera que a medicina dele no sabe que o meu bem est longe melhor para ele eu s queria te ver uma meia hora eu pedia tanto que voc acabava ficando enfim adeus que j estou cansado de tanta saudade e tem gente aqui perto e fica feio eu chorar na frente deles eu no posso adeus meu rouxinol me diz boa noite e dorme pensando neste que te adora e se puder pensa o menos possvel no teu amigo para voc no se entristecer muito que s mereces felicidade do teu definitivo e sempre amigo.

4. Aparelho fonador: boca, traquia, laringe, faringe, lngua; 4.1 Exerccio n 3: Para a flexibilidade dos rgos bucais: a) Para a mandbula: 1.Abrir a boca lento, dizendo: Ma, ma, ma... e fech-la, tambm lento. Iara, iate, iaga, ians. 2.Abrir e fechar a boca firme e rpido, dizendo muitas vezes: ba, ba, ba, ba, ba, ba...

3.Dizer lentamente: No h luar, No h luar... b) Para o vu do paladar: 1.Bocejar; Dizer lentamente: Gong, gong, gong, gong... 2.Emitir e alternar a vogal oral com a nasal: a , e em, i im, u m, mom, mo o. 3.Gargarejar. c) Para lngua: 1.Por a lngua para fora e para dentro rapidamente. 2.Arquear a lngua at encost-la no cu da boca, na parte de trs. 3.Arquear a lngua para cima e para baixo. 4.Fazer rotaes com a lngua, contornando os lbios com a boca aberta e tambm contra os lbios cerrados. 5.Articular lentamente apressando aos poucos: ter, ter, ter, ter, tr... variar as consoantes do incio e as vogais: fara, fara, fara, fara, fra... 6.Vibrar a lngua; imitar campainhas: trrrimmm... ou sinos: belelm... ou tambores: Prrrrrr... 7.Consoantes que so articuladas com movimentos da lngua contra o palato: la, le, li, lo, lu, lo, li, le, la; na, ne, ni...; ta, te, ti...; da, de, di...; Teu tio Tadeu te deu teus dois tetus; Lana, Lena, Lina e Lola louvam Nina e Madalena.