1ra. Etapa Ao 2007 - Memoria Mdulo No.

Mdulo Autoestima y Autodeterminacin

San Cristbal de Las Casas, Chiapas 9, 10 y 11 de Enero del 2008. Facilitadora: Diana Damin Memoria: Marta Mendoza

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INDICE

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Objetivos de la Escuela.............................................................................................4 Percepcin de los Sentidos ......................................................................................5 Nuestro Cuerpo...........................................................................................................8 Cmo y quines somos en la Casa, en la Organizacin y en la Comunidad ....18 Las mujeres y sus derechos sin ejercerlos. ...................................................... 20 Violencia Interna y Externa.................................................................................. 25 La Victimizacin ....................................................................................................... 26 Autoestima, lmites propios e impuestos ........................................................... 27 Poder y Autoestima................................................................................................. 28 Evaluacin .............................................................................................................. 30

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Participantes: Nombre 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. Rosalba Rosaria Dolores Mara Hortensia Virginia Gregoria Marcela Manuela Mara Adela Maricruz Mara Elena Antonia Luz Mara Rosala Mara Luca Angelina Mara Asuncin Micaela Apellido Hernndez Aguilar Mndez Hernndez Ruiz Prez Lpez Snchez Snchez Lpez Roblero Prez Ribera Hernndez Gmez Gmez Prez Hernndez Daz Monjars Sols Domnguez G. Santis Daz Argueta Vsquez Vsquez Lpez Francisco Matilde Prez Ruiz Prez Prez Mndez lvaro Gmez Organizacin ARIC ID ARIC ID CDH Fray Pedro Lorenzo de La Nada CDH Fray Pedro Lorenzo de la Nada CODIMUJ CODIMUJ MIM Colectivo Sur Este Independiendiente Independiente Lunatik Lunatik Lunatik Mujeres de Maz Mujeres de Tenam - Sur Este Mujeres de Tenam - Sur Este Nuevo Amanecer - Sur Este OMIECH OMIECH Yomblej Yomblej Municipio Ocosingo Ocosingo Ocosingo Ocosingo Chicomuselo Chicomuselo Comitn Zinacantn Zinacantn Comitn Comitn Comitn San Andrs Larrainzar Comitn Comitn Trinitaria Chenalh Chenalh Chiln Chiln

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1. Objetivos de la Escuela
Objetivo General: Visibilizar la condicin y situacin de gnero, clase y etnia de las mujeres a travs de la informacin, anlisis, participacin en eventos, formacin y fortalecimiento de sus liderazgos para crear conciencia en sus espacios de interaccin y en el conjunto de la sociedad. Promover e impulsar procesos organizativos de las mujeres mediante la capacitacin la sensibilizacin sobre su condicin y situacin de gnero, clase y etnia que les permita su valoracin y reconocimiento. Se da informacin sobre las 3 etapas de la Escuela Alternativa 2007 - 2009 Reglas de Oro. Levantar la mano.- pedir la palabra Poner atencin. Silencio cuando la otra habla. Preguntar cundo hay duda. Respetar los horarios. Respetarnos entre compaeras. Participar Traduccin Comisiones: o Tiempo o Aseo o Traduccin: Marcela Descripcin de actividad. El taller est dividido en 2 partes. Uno para el trabajo interno y otro para el trabajo externo. 1.- Definicin de los conceptos. Facilitadora: Qu es autoestima?, Tenemos claro qu es autoestima? Todas tenemos algo diferente. Es saber la vala que tiene una como ser humano. Saberse presentar con una misma. Auto quererme. Autoestima: Es respetarme, quererme, valorarme. Auto no es una palabra de manejar. Auto es decir yo. Entonces autoestima es estimarme yo. Yo me quiero, Yo me valoro, yo me respeto. Qu es autodeterminacin?: auto soy yo, que es determinacin. Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 4

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Mujer: Es decir lo que quiero, lo que yo quiero. Facilitadora: As es, yo determino las cosas, yo decido. Yo decido voy a una fiesta, si me pongo un listn, si estoy en una organizacin o no. Mujeres: Una toma su propia decisin. Yo decid venir a la escuela, nadie me oblig. Facilitadora: Qu es determinacin? Mujer: Yo decido Facilitadora: Explicando la dinmica del taller: Las compaeras indgenas tienen que esforzase un poco ms, no es para darme gusto a mi, sino para ustedes mismas, entonces tienen que esforzarse en hablar, en expresarse.

2. Percepcin de los Sentidos

Objetivo: Involucrar los sentidos como parte de un cuerpo En su cuaderno van a escribir una historia de algo que les haya pasado en su vida, cualquier situacin, evento. Para esto tienen 5 minutos. Por ejemplo: una pequea historia ma, ayer visite a mi mam, ella tiene cncer al verla con tanto nimo a mi me signific que hay que vivir la vida, en cualquier circunstancia. Es algo real no lo estoy inventando. Es algo que a mi me signific mucho. Cualquier momento de la vida es importante, hay muchas cosas que nos significan, no hay ninguna persona que no tenga algo que le signifique. A).- En parejas comparten: Se sientan en parejas frente a frente. Se da tiempo para buscar sus compaeras (parejas).Van a comunicar a sus compaeras con los ojos cerrados la historia que pensaron, se toman las manos y van a decir con sus ojos cerrados la historia que escribieron, qu pensaron. Ahora tenemos 5 minutos para expresar, vean a sus compaeras, sin hablar. Ahora vamos a contar la historia solo con los ojos. Yo les marco cundo la otra tenga que cambiar, vanse a los ojos, qutense el miedo de hablar con los ojos a la otra. Lo mismo que se dijeron con las manos ahora lo dirn con los ojos. Cambiamos. Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 5

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Ahora van a hablar, ya les regreso la voz, van a contar su historia, primero empieza una y yo les doy el tiempo para que empiece la otra. Vayan terminando y empieza la otra. Van terminando y le dan su nombre a su compaera, como les gusta que les llamen. Se despiden de sus compaeras, abrcense, regresamos a nuestros lugares.

B).- Vamos a compartir pero no vamos a decir nuestra historia sino de la otra. Vamos a compartir primero lo que se dijeron con los ojos cerrados: Malena. ngela, ella empez los movimiento de las manos yo no entend, pero sent que ella determinaba. Su mirada me reflej tristeza Cuando me cont. Su primo se enfermo, gastaron mucho dinero y ella muri. ngela. Malena, (en tzotzil). No saba que dice tu mano, pero senta que era triste. Cuando lo cont. Yo pens que su mam estaba muerta. Pero no era la mam que est enferma del corazn, en su mano lo sent triste, pero ya que lo supe ella estaba triste. Yo le cont que me vino una emocin, aqu valoro todo el esfuerzo que ella tuvo. Aqu valor, y gracias a Dios, gracias a ella puedo estar en un lugar de crecimiento. Mari. Goyi, hubo momentos de alegra, difciles, dolorosos, despus sali adelante ahora ella esta contenta. En la mirada vi que estaba contenta, pero luego triste. La tristeza vino con la separacin del pap de sus hijos. Ahora esta contenta porque sali adelante. Ahora tiene novio y ella est muy contenta. Goyi Mari, la eleg, vi algo en ella que estaba muy alegre. Vi dolor en sus manos. Cuando la vi con la mirada vi alegra. Ella me conto de su infancia a los 7 su pap no la dejo estudiar. Termino la secundaria y ella puede trabajar. Y tiene 2 aos con su pareja. Y ese fue el final muy feliz. Rosala - Vicky, sent sus manos, supe entender sus manos porque senta su sufrimiento, al final de las manos dejo de estar triste porque dejo de apretar. En su mirada vi tristeza, me expreso el sufrimiento, luego la alegra despus del sufrimiento. Cuando ella me conto me expreso su sufrimiento, pero ahora en los talleres ve la unidad y se ha sentido muy contenta. Vicky - Rosala, ella al sentir sus manos haba momentos de tristezas, de preocupacin y momentos de alegra. En la mirada fue igual. Cuando me conto su historia deca que haba momentos de tristeza, de alegra, de problemas. Ella tiene 4 hijos y hay problemas, pero no le pone importancia a sus problemas. Ha tenido una enfermedad pero no le pone importancia busca como curarse. Y se ha sentido contenta en los talleres, se ha sabido valorar y participa en estos talleres. Vero - Rosalba, Yo sent de ella inseguridad. Con sus manos ella tena las manos fras. Con los ojos cerrados ella no me miraba a los ojos, miraba abajo. Cuando empezamos hablar ella me dijo que esta contenta con sus paps como paso la navidad ellas estuvieron contentos, con sus paps, su cuada. Rosala - Vero, en sus manos se senta contenta, con preocupacin porque cuando salimos nos Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 6

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin puede tocar algo en el camino. Le cont que me hace sentir bien, porque ya termine los 3 aos hay caras nuevas y esto me hace sentir bien, contenta. Mari - Lucy, con sus manos me significaba trabajo, o torteaba. Con su mirada ella se volteaba, ella me meti en duda porque su mirada y sus manos me expresaba otra cosa. Me conto que esta con sus hermanitos. Entonces entend. Lucy. No entend en sus manos y en sus ojos. Ya cuando me conto que cuando era nia tena un juguete, un payaso. Yo me vesta de payaso para hacer rer a mis primos. Por eso mis manos era como brinca y brinca. Antonia - Lola, no entend nada con sus manos y su mirada. Ella me contaba que estaba muy feliz con su familia. Lola - Antonia, no entend. Me conto que se la paso bien con su familia, pero cuando sali su pap l tuvo un accidente y regres triste, no le pas nada pero se asusto. Luz Ma. - Mara, en sus manos ella tena tristeza, tambin en su mirada. Ella me conto que no saba leer y escribir. No lo escucho en su mano, tampoco en su mirada. Ella me dijo que estaba muy contenta porque estaba aqu, por aprender ms. Le contaba que soy tmida, a veces callada. Marcela - Adela, yo sent que su mano estaba contenta, pero ms al rato que senta tristeza dolor. Cuando le vi dolor en sus ojos en su corazn. Pero cuando vino su voz senta tristeza porque la dejaron, tuvimos un tiempo que tuvimos contento, pero cuando me dejo con mi hijo senta dolor. Ahora es diferente. Adela - Marcela, sent sus manos tibias, como muy amigable, no supe que me quera decir. Con la mirada contact con mi tristeza, pero no saba bien, como que desviaba la mirada. Ella me conto que era muy feliz cuando vena pero tuvo problemas en el camino, pero ahora ya esta muy feliz porque se resolvi el problema. Yo quera explicar que me sent triste, porque mi hijo vino de Mxico y no pude despedirlo, porque llego la otra persona, y me senta culpable. Lucy. - Rosaria, La sent triste, solo nuestras manos platicaron. Rosaria - Lucy, No entendi lo que le estaban explicando, no entendimos mucho. Facilitadora: Devolucin: Habla sobre que no estamos transmitiendo lo que queremos, no miramos a los ojos pues as aprendimos desde la conquista. Es opresin. Las mujeres tenemos que ver a los ojos sin miedo, tenemos que levantar la mirada, cuando nos dicen los hombres si me ves me estas coqueteando, eso es mentira, eso es problema de ellos. Debo hacer las cosas porque quiero, si quiero. Esto es autoestima y autodeterminacin. Ni las indgenas ni las mestizas tenemos resuelto ese problema. El ejercicio que hicimos fue de comunicacin. Con la mirada, con las manos, con la voz enviamos mensajes, el ejercicio que hicimos fue para darnos cuenta los mensajes que mandamos y como los entendemos. Por que si no veo a la persona cuando me esta hablando quiere decir que no le estoy poniendo atencin, siempre es necesario poner atencin a las otras personas pero tambin nosotras tenemos que utilizar los cinco sentidos que tenemos que son: odo, tacto, olfato, vista, gusto. Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 7

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Hay personas estudiosas que dicen que tenemos otro sentido que es la percepcin, kinestsico, que es que presentimos lo que est sucediendo, eso lo sentimos todos los seres humanos, pero las mujeres lo desarrollamos ms. Qu tiene que ver los cinco sentidos con la autoestima? Todos los sentidos hacen que las cosas entren a nuestra cabeza, porque miro tengo pensamientos, porque toco, tengo pensamientos, porque siento tengo pensamientos, etc. Sin ellos no podra sentir ni expresar. Por eso empezamos con el ejercicio de los 5 sentidos. Es importante ver que las mujeres usamos otras formas de comunicacin como las miradas, otras formas de lenguaje, la forma de mover la cara, los gestos, Son lenguajes distintos, las mujeres indgenas usan otros cdigos para comunicarse distinto a las mujeres de la ciudad. La mujer indgena en la comunidad utiliza ms la mirada, en la ciudad ms las palabras. Las mujeres con las miradas sabemos a qu viene una persona, si se esta burlando de nosotras, una persona insegura va a ver al piso. Tocar el tema de la autoestima es ponernos atencin en nuestra mirada, en nuestra forma de hablar, de percibir, de cmo me perciben a m. Si yo tuviera miedo a ustedes no estara hablando aqu, estara escondida. Tiene que ver esto con la autoestima, el como nosotras nos comunicamos, all reflejamos como somos. Los cinco sentidos tienen que ver con la historia de cada una. La historia de cada una la tiene que ver solo con una. A las mujeres porque callamos mucho se nos desarrollan otros sentidos. No es que est bueno, pero es la realidad. Las mujeres somos calladas porque la cultura nos ha callado, cuando hablamos nos dicen que somos chismosas, argenderas. Facilitadora: Es una cultura violenta. Cada una de ustedes pnganse a pensar lo que dijo su compaera. Tenemos que pensar en como estamos hablando, por que no me entendieron o por que no entend. Hable con mis ojos, con mis manos, con mi palabra y ni as me entendieron. Cada una debemos de pensar como mejorar la forma en que me comunico.

3. Nuestro Cuerpo
Objetivo: Identificarse en como valoramos y como no apreciamos el cuerpo. Hacer una lista de Qu me gusta de mi cuerpo? Qu no me gusta de mi cuerpo?
Qu me gusta de mi cuerpo? Me gusta mi/mis: Boca Cabello Cabeza para pensar Qu no me gustas de mi cuerpo? No me gusta mi/mis: Canas Brazos Cabello es muy grueso

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Cara Cejas Cerebro Cintura Cuerpo sensible Dedos Dientes Espalda Estatura Estmago Labios Manos Manos para trabajar Matriz Me gusta todo Nalgas Ojos Ombligo Orejas Pechos Pelo Pelvis Pensamientos buenos Percepcin con la gente Pie para caminar Piernas Pompis Tobillos Todo el cuerpo Vagina Voz suave Cejas Cuando me enferme Cuerpo desnutrido Cuerpo enfermo Depende de que da me gusto o no me gusto pero generalmente me gusto. Dientes picados Dolor de espalda Enfermedad, mi tristeza Estoy subiendo de peso Gorduras La parte de debajo de las nalgas Lonjas Los dolores por la menstruacin Manos porque se deformaron pero admiro lo que hago con ellas Me da anginas Mi nariz cuando me enfermo Nariz No le gusta cuando piensa cosas malas No me gusta cuando duele la cabeza No tengo dos dientes Pelo escaso Piel Piernas Pies Pies muy grandes Pies se parten mucho Que no se espaol Que no veo bien Que se me cae el pelo Que se me inflame el estmago Rodillas Se me sube la presin Uas de mis pies pues se encarnan y me las tienen que operar

Que nos gusta de nuestro carcter o forma de ser. Soy compasiva, me preocupo por lo nios y las personas Ser amigable Soy amigable, sociable, escuchar a las personas que platican conmigo, afectiva, facilidad para hablar, analizo las cosas, reflexiono, pienso antes de actuar. Un corazn que no puedo odiar, que tengo valor de hablar, me gusta bailar, que me digan que me quieren, escuchar. Mi carcter, soy buena mujer, respeto a las otras mujeres, a mis hijos. Portarme bien, ser compasiva, hacer el bien Que comparto lo que he aprendido, escuchar a las dems

Que no nos gusta de nuestro carcter o forma de ser. Soy sentimental Ser impulsiva pues agredo y ofendo Cuando veo a una persona en la calle que no me ve no la voy a saludar. No terminar mis actividades y empezar otras, entonces siempre estoy haciendo varias cosas a la vez Soy nerviosa, la enfermedad

Cuando me enojo, cuando me dicen que no se. Ser sentimental, las injusticias me enojan, digo las verdades con enojo. Ponerme triste antes de ver que las cosas tienen solucin.

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mujeres, cantar. Me ro mucho, soy sencilla, caigo bien Me gusta trabajar Ser alegre y amigable, que me hablen. Que me den consejo, que me hablen bien Risuea, trabajadora, compartir Me cuesta hablar, no me gusta estar sola pero me aislado porque no soy sociable. Me preocupo mucho por las cosas aunque tengan solucin. Soy muy callada a veces. Salir a pasear, la enfermedad. Soy desesperada y me enojo. Cuando me enojo Cuando no me hablan bien se me calienta la cabeza. Soy enojona, cuando hablan de mi me pongo a llorar. Cuando me enojo hablo fuerte para sacar el coraje, soy sentimental, callada, preocupada. Cuando no explican bien En mi casa me dicen que hago las cosas mal, que estoy loca, por eso no me quiero ir. Que me enojo rpido Soy exigente y tmida Los conflictos internos Me enojo rpido, puedo llegar a golpear, soy impulsiva, me enfermo

Que me platiquen bien, que me expliquen bien. En la escuela me dicen que hago las cosas bien. Escuchar y que me hablen Saber escribir, bailar, estar en la escuela Escuchar Que puedo expresarme Bailar, hablar, amigable, tengo la capacidad de la autocritica y reflexionar lo que hago

Facilitadora: Yo me identifico con todo lo que ustedes dijeron. De lo que ustedes dijeron sali una mujer que no le gusta: Sus cejas, cabello, brazos, dientes, uas de los pies, rodillas, etc. todo lo que dijimos 11 cosas no nos gustan y 20 si nos gusta. Cundo no nos gustamos es porque nos comparamos con algo, o a veces porque lo relacionamos con el dolor. Hacemos la comparacin DOLOR- PLACER. Nos gusta algo porque nos da placer, nos gusta tener el cabello largo porque nos gusta, nos da placer. Siempre nos estamos comparando con otras. Las de la ciudad se comparan con las de las revistas. Cuando una mujer esta flaca, como le dicen en la comunidad? Le dicen que est enferma y desnutrida. La mujer esta flaca porque madruga, hace todo lo de la casa, se va a trabajar al monte. Les gustan a los hombres de la comunidad las mujeres flacas? No. Las desprecian. Dicen, ests acabada. Cuando estn gorditas dicen estas galanas, hay mucha carne para tocar. En la ciudad es al revs, los hombres prefieren a las flacas. . Estamos en dos mundos distintos. Cuando nos preocupan las lonjitas es porque nos estamos comparndonos con otras. Muchas cosas que no nos gustan de nosotros es Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 10

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin porque de chiquitas nos dijeron que tenemos ojos feos, o boca fea, o pelo feo. Cuando no nos aceptamos es porque as nos ensearon. La sociedad nos exige que nos parezcamos a alguien, a las artistas, a las mujeres de las revistas. La autoestima es quererme, valorarme. Muchas veces no nos gustamos lo que la gente dice de nosotras. Por ejemplo si me dicen: eres muy llorona, eres muy enojona, despus pensamos que no me gusta ser llorona o enojona. Entonces estamos pensando solo en lo que los dems nos dicen. Mujer: una vez que no llor cuando doli mi corazn me ca, me doli el pecho, me enferme. Facilitadora: cuando nos caemos no lloramos por que nos da vergenza. Entonces tenemos que pensar bien cuando decimos que algo no nos gusta, si es que realmente no nos gusta o si es por lo que dicen los dems. Historia de una nia: Esta era una nia de 14 aos, esta nia estaba dentro de su casa y se metieron unos hombres a robar; robaron su casa y a ella la violaron. Su papa y su mam estaban all. La muchachita qued embarazada. Los paps levantaron la denuncia y van con la nia, se hizo denuncia por el robo y por la violacin. Preguntas: Qu hubieran hecho ustedes si son la nia? Qu hubieran hecho ustedes si son los padres? Van a platicar sobre estas preguntas y van a responder conforme a sus creencias, a lo que creen que es justo para sus derechos.

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Mi declaracin de Autoestima
Yo soy yo Hay personas que tienen algunas partes en que se parecen a m, pero nadie es idntica a m, Por lo tanto, todo lo que sale de m es autnticamente mo porque yo sola lo eleg. Todo lo mo me pertenece cuerpo, incluyendo todo lo que ste hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; Mis ojos, incluyendo las imgenes que perciben; Mis sentimientos, cualesquiera que stos puedan ser Coraje, alegra, frustracin, amor, desilusin, excitacin; Mi boca y todas las palabras que salgan de ella, agradables, dulces o bruscas, justas o injustas; Mi voz, fuerte o suave; y todos mis actos, sean stos para otros o para m misma. Me pertenecen mis fantasas, mis sueos, mis esperanzas Mis temores. Me pertenecen todos mis triunfos y xitos, todos mis fracasos y errores. Porque todo lo mo me pertenece, Puedo llegar a familiarizarme ntimamente conmigo misma Y al hacer esto puedo amarme y aceptarme y aceptar todas las partes de mi cuerpo. Entonces puedo hacer posible que todo lo que me pertenece trabaje para lograr lo mejor para m. Se que hay aspectos de mi misma que me confunde, y otros que no conozco. Pero mientras me conozca y me ame, puedo buscar valerosamente y con esperanza la solucin a mis confusiones y la forma de conocerme mas. La forma como luzca, como suene para los dems, lo que diga o haga, lo que piense y sienta en un momento determinado, soy yo. Esto es autntico y representa dnde estoy en ese momento. Cuando ms adelante analice cmo luca y sonaba, lo que dije e hice y cmo pens y sent, algo parecer no encajar. Puedo descartar lo que parece no encajar y conservar lo que s encaj e idear algo nuevo para reemplazar lo que descart. Puedo ver, or, sentir, pensar, hablar y actuar. Tengo los instrumentos para sobrevivir, para acercarme a los dems, para ser productiva y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean. Me pertenezco y por lo tanto puedo manejarme.
YO SOY YO Y YO ESTOY BIEN

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Segundo da. Se empieza comentando sobre la lectura que tuvieron de la violacin de la nia. Ante este caso, con la informacin que tenemos ahora hubiramos actuado diferente. Existen muchas mujeres ya no quieren tener hijos, pero como no sabemos nuestros derechos, entonces los tenemos. Caso: violaron a dos muchachas que fueron a un baile, regresaron solas a su casa, caminando, las alcanzaron dos hombres a caballo. Una se escapo y fue a avisar. Agarraron a un muchacho, la muchacha dijo que no he haban hecho nada, la otra si fue violada. El violador se fue. Qu hacemos entonces? El papa de la muchacha pidi que el muchacho pagara ocho mil pesos y que quedara libre. Muchas muchachas no lo dicen por vergenza. En la comunidad: casan a la fuerza a la muchacha con el violador. Hubo un caso de un seor que violo a una muchacha, el tiene bastantes hijos. El seor hizo a la fuerza que la muchacha se casara, ella no quiso. Lo pusieron 15 das a trabajar cargando piedra y despus queda libre, pero tiene que mantener a la muchacha, el pago de bautismo, mantener al hijo hasta los 18 aos. Caso: Una nia va con su padrastro a traer lea, la nia tena 10 aos, al regresar a su casa llego sangrando, el padrastro le dijo a la nia que dijera que se haba lastimado con un palo, pero la nia si dijo que el padrastro la viol. Lo mandaron a la crcel y se huy. Facilitadora: la mayora de las mujeres violadas no denuncian porque no saben su derecho. Sobre el primer caso que vimos lo que paso fue que los paps hicieron la denuncia, el ministerio le autoriz el aborto, llevaron a la nia un hospital para que le hicieran el aborto, una organizacin que se llama Pro vida hicieron todo para evitar que la nia abortara. Le dijeron a la nia que si tena su hija ellos le iban a apoyar, le pasaron pelculas de cosas que no eran verdad para convencerla. Esa organizacin manipulo a la nia y a la mama. Entonces ya no hicieron el aborto. Entonces la nia tuvo su embarazo de alto riesgo, peligroso por que era muy joven. Tuvo su beb y nadie la ayudo. La organizacin solo le dijo mentiras. La mam y la nia hicieron denuncia pblica a nivel nacional e internacional. Cuando naci la nia no lo quera.

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Facilitadora: la autodeterminacin tiene que ser respetada. El quererse, el valorarse, se siente, se dice con todo el cuerpo. Este caso lo vimos para que reflexionemos como nos valoramos y valoramos a nuestras hijas, a veces tenemos a las hijas solo para que nos ayuden, las golpeamos, las castigamos, les estamos enseando el camino para que sean golpeadas, si nosotras como mams nos dejamos maltratar, golpear, ellas lo van a hacer igual, se van a dejar maltratar, golpear, ofender, esto tiene que ver con la baja autoestima. A veces vemos que el papa le est pegando a la mam y no nos metemos. Mujer: esto tiene que ver con que nos han enseado a no levantarles la mano a los paps. Hubo un caso en que defend a mi mama, l me arrastr del pelo. Mi abuela me hizo irme a confesar porque yo le haba levantado la mano a mi papa, quede con sentimiento de culpa. Mi pap jams le levanto la mano a mi mam. Mujer: tambin viv un caso con mi papa que le iba a pegar a mi mama y mis hermanos y yo recogimos piedra y lo bamos a apedrear, el ya no volvi a hacerlo. Mujer: lo que nos pasa es que tenemos miedo de hablar, aqu estamos compartiendo lo que nos pasa, hay que sacarlo, no guardarlo. Mujer: mi hermano es celoso, hace lo que quiere con su esposa, a mi me daba miedo siempre, ahora ya me defiendo.

Facilitadora: Cuando somos solidarias con la mam esto genera cambios. Este tema que estamos tocando ahorita es el tema de la violencia que termina con la autoestima. Estamos platicando que ellos deben de cambiar, pero nosotras tambin debemos de cambiar, no debemos permitir la violencia. Lo que decan ayer que les dicen: no sirves para nada, est violentndonos, est terminando con nuestra autoestima. El sentir que no servimos para nada es no tener autoestima. Mujer: desde chicas nos dicen los paps, no sirves para nada, despus el marido nos dice lo mismo. El crculo de la violencia es as: El hombre genera la violencia hacia la mujer, y las mujeres hacia los hijos e hijas, los hijos hombres hacia sus hermanas. El nio aprendi desde el pap y como lo ve fuerte y grande y empieza a aprender a hacerlo con sus hermanas, si permitimos que un hermano nos pegu estamos permitiendo que en el futuro le pegue a una mujer.

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Antes se pensaba que pegar era educar. Cuando un marido le pega a la mujer y va a denuncia le preguntan: qu hiciste para que te pegara? Al preguntar ya estn permitiendo que le pegue. Nadie le puede pegar a nadie, nadie le debe pegar a nadie. Tenemos que parar el crculo de la violencia. Tenemos que aprender a defendernos hablando, a travs de nuestros derechos. Mujer: mis paps no nos pegaron, si nos regaaban duro. Yo no he golpeado a mis hijas. Facilitadora: cuando hay violencia hay repercusiones fsicas, un susto ocasiona diabetes, a los nios si se les trata mal se les bloquea la hormona de la felicidad, se convierte en nios tristes. Cuando no nos cuidadnos es porque no nos respetamos ni tenemos autoestima. Mujer: yo antes tena otro pensamiento y si golpee a mis hijos, ahora que pienso diferente me he sentado con ellos a platicar de eso, les he pedido disculpas, yo aprend la violencia en mi casa, no tena otro mtodo de educar, yo pens que haca bien a ellos. Mis hijos me dicen que me entienden. Explicando la anatoma y los modelos Objetivo: Mostrar anatoma, igualdades y diferencias, de sexo, genero, identidad, etc. Se reparten revistas para que las participantes observen las fotografas y digan quin creen que es la mujer perfecta. Se les pide que hagan un dibujo que describa como quisieran ser en cuerpo y en carcter. Y por que. Grupo 1. Me gusta la naturaleza, el campo, entre las tres escogimos a un hombre, a una mujer porque nos pareci guapa. Yo escog a esa mujer porque me gusta su mirada, otra foto de pasta dental pues me recuerda que tenemos que ir al doctor cuando estn picados los dientes. La luna y el sol porque nos calienta el sol y la luna y la estrellas brillan en la noche. Otra foto de mujer alegre con sus hijos, me gusta tomar fotos cuando voy al campo. Huellas de los pies porque me gusta ir a caminar al mar, porque dejamos las huellas en el camino en donde andamos. Puse foto de nios porque estn bonitos, todava no tengo hijos. Grupo 2 Un hombre que me gust porque se parece a mi hijo. Muchacha que me parezco a ella porque me gusta cantar con el micrfono. Una mujer, me gust su peinado, mujer sencilla, mujer guapa. Me gusto un hombre que toca guitarra. Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 15

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Grupo 3 Seora mujer por el vestido largo, tiene collar y por su pelo peinado muy sencillo, sus ojos y sonrisa. Dos mujeres y un hombre por que tienen flores. Hombre que lleva traje y corbata. Grupo 4 Me gusto la mujer que tiene una hija grande, la veo contenta, su sonrisa bonita; el hombre con su hijita, contento. Un hombre que est contento con su hijo. Mujer cuidando su cara, esta guapa. Un rostro bonito, alegre, Marta Cristina porque es muy guapa. Hombre audaz, guapo Ral Lisazo, me gusta su tipo. Grupo 5 Mujer porque me gusta su sonrisa, muchacha con cabello colocho, Ninel Conde porque me gusta su cuerpo y como canta, dos chavos porque estn guapos. Una muchacha porque me gusta su cuerpo y como se viste. Mujer que se peina, dos mujeres que sonren, muchacho que habla. Mujer bonita con cintura. Muchacha con su hijo, hombre con sus hijos, un caballo, me gusta andar en caballo. Equipo 6 Mujer haciendo ejercicio, porque debemos hacer ejercicio, mujer cariosa con su hijo, hombre porque est saludando. Escogi a un hombre con su hijo que lo quiere mucho, que lo abraza, as no se enferma su hijo porque no le pega, no le maltrata. Me gusta esta mujer porque la veo segura, su mirada porque ve de frente, su cabello, no veo en ella inseguridad. As me he sentido yo. Equipo 7 Escog a esta mujer con un nio, se ve en buen estado de salud, le da de mamar a su hijo. Me gusto una nia que est en buen estado de salud, cabello bonito, modo de vestir. Escog la imagen de muchacha y muchacho trabajando, son iguales. Escog a esta mujer que est dando de mamar, se ve muy bien, se me vino a la mente que las mujeres somos vida y damos vida. Me gusto esta otra que va cargando muchas cosas, mujer trabajadora, lleva feliz muchas cosas de su trabajo. Una nia que me gusta su color de piel, su pelo chinito. Esta otra mama, ella es blanca y su hija es morena. Otra nia, me llamo la atencin su peinado. Hombres, encontramos tres. Papa jugando con los hijos, muy alegres. Dos hombres que se ven como luchadores sociales. Mujer: En las revistas no encontramos personajes que se identifiquen con nosotras, solo artistas o gentes que se visten diferentes, no tipo de gente parecida a nosotras. No encontramos indgenas.

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Facilitadora: pues eso es lo que admiramos, lo que no somos; las mujeres indgenas hicieron ms nfasis hacia la naturaleza y el cabello, cada una nos reflejamos en torno a lo que nos gusta y no tenemos. Por ejemplo los dientes blancos, quin puede tener esos dientes? Solo las que estn bien nutridas, su mam tuvo bueno calcio cuando estaba embarazada, los nios al nacer tomaron leche, carnes, verduras, alimentacin buena. El tener un rostro como estos, un cabello como estos, es de la gente que ha tenido recursos econmico s. La gente revistas tambin ya est arreglada. Tambin hicieron ejercicio, son gente que ha tenido otra vida. Tiene recursos econmicos. Todo lo que pusimos aqu es lo que no tenemos. Solo el equipo 7 no puso modelos de mujeres sino situaciones. Estos modelos de las revista buscarn gente como ellos. En las revistas no salen indgenas, salen negras pero solo las delgadas, no ponen a las gordas. Este trabajo refleja lo que cada quien llevamos dentro. Lo que ponen en la televisin y en la revistas que nos venden no son las personas que vivimos en el mundo, son gente ya arreglada. Por ejemplo, la negras que salen ya se han hecho operaciones en la cara, se mandan a cambiar la nariz, sus cuerpos sin barriga, sin lonjas, se operan las gorduras, no dan de mamar para que no se les caiga los pechos, y si se les caen se los operan. Ellas no son la realidad. Ser que ests mujeres tienen autoestima? A alguien le gusta que la operen? Cuando se operan tienen que cuidarse mucho. Cuando vemos unos aretes que nos gustan decimos, si me los compro estara mas feliz, y no es cierto, la felicidad entonces las relacionamos con lo que los dems piensen de nosotras, pero cuando nosotras nos ponemos algo que nos gusta sin importar si a los dems les gusta es diferente. Mujer: desde nios traemos la autoestima baja. Nos dicen en la casa pinate, arrglate, los hombres exigen que la mujer este delgada. Facilitadora: en algunas comunidades hasta hacen que se cambien los trajes, hay hombres que no respetan el traje de la mujer, lo deciden las familias, no es ella la que decide. Hay mujeres de comunidad que en la ciudad usan su ropa porque los maridos no quieren. La autoestima es estar contentas con nuestros cuerpos, respetarnos, querernos, valorarnos y tomar las decisiones que nosotras queremos . Las mujeres de las revistas no tienen autodeterminacin pues tienen que estar arreglndose el cuerpo para poder seguir en las revistas. Si no lo hacen pierden su trabajo. En las revistas solo salen ancianas que tienen dinero. Para la gente de las revistas el mercado es su cuerpo, su cuerpo es lo que venden, su imagen, si no se cuidan y engordan ya no salen en las revistas y pierden su trabajo. Cuando vean las revistas cuestionen ese tipo de belleza pues no es real. Hay que quererse uno como es en realidad. Hay que hablar con las Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 17

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin jvenes para que hagan conciencia y no quieran parecerse a las mujeres de las revistas, que sepan la belleza de esas personas no es natural. El problema es que cuando se quieren parecer a esas mujeres dejan de comer y se enferman, tienen dieta estricta y se enferman. Hay modelos que se han muerto por esos desordenes. El otro extremo es no arreglarse, andar despeinada. Hay que cuidarse el cuerpo, sentirse bien al verse. Entonces recuerden. La AUTOESTIMA tiene que ver con cuidarnos el cuerpo, el espritu y la mente. Ahora la moda es parecerse a los cuerpos de las muecas, sin cadera. El pecho de las mujeres en la comunidad no es un acto de placer sino de alimentacin. En la ciudad es diferente. Lo que no ensean son las piernas. Hay mucho racismo, por eso las indgenas no salen en las revistas porque se cree que la raza blanca es mejor que la indgena.

4. Cmo y quines somos en la Casa, en la Organizacin y en la Comunidad

Objetivo: Buscar nuestra identidad y nuestra forma de movernos en los diferentes espacios del mbito privado al pblico. Vamos a ver cmo nuestra estima funciona hacia afuera, cmo nos estn viendo los dems, en el trabajo, en nuestra casa, en la comunidad. Trabajo en equipos: Visualizar qu tareas hacen las mujeres en la casa y afuera de la casa Plenaria:
Equipo Equipo 1 Que hacemos en la comunidad Trabajan en el campo, van a la junta, cargan lea, siembran, trabajan en el campo, cuidan el ganado vacuno, llevan el agua, administran la cocina comunitaria, cortan caf, cuidan sus pollos, cuida a sus hijos. Hacen comida en la escuela primaria y knder. Siembran verduras Hace comida, cuidan a los hijos, a los animales, pastorean borregos, dan de comer, cargan lea. Organizan la siembra de de verdura para vender. Que hacemos en la casa En sus casas, hacen limpieza, tortillas, lavan ropa, algunas planchas, cuidan sus hijos, hacen bordados, tejidos, telar de cintura, hacen pan, cuidan tienda, reciben mercanca en tienda. Hacen ollas, tamales, panes comidas, van al mercado a hacer compras de comida, van a vender, llevan a los nios a la escuela, van a la iglesia, planchan, barren, tiran la basura, hacen y dan comida para los animales, Que hacemos en la organizacin En su organizacin se renen, cooperan, salen a taller, trabajan en colectivo. Otras trabajan en hortaliza colectiva. Visita de mujeres de la organizacin, artesana, cada 15 das nombran su comisin. Reuniones entre semana. Participan en eventos Reuniones, fiesta en colectivo. Asisten a talleres, comparten experiencias en el barrio

Equipo 2

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Equipo Que hacemos en la comunidad Hacen artesanas, faldas, tejen rebosos. Que hacemos en la casa cuidan a los hijos e hijas, los llevan al medico. Comida para las familias, trabajan en campo, cortan lea, caf. Comida, tortilla, cuidan hijos, lavan ropa, aseo de la casa, costurar, lavar trastes y ropa. Que hacemos en la organizacin

Equipo 3

Equipo 4

Equipo 5

Ir a talleres Participar en las fiestas de la comunidad. Participar en la iglesia. Hacemos tejidos y bordados. Colaborar en la construccin de la casa de salud, se organiza para platicar o dialogar sobre algn problema de violacin y abandono a los hijos o mujeres. Visitamos enfermos. Acompaamos a difuntos. Participacin en reuniones ejidales. Trabajar en el campo, cargar lea, participaren talleres, vamos a la iglesia a escuchar la palabra de Dios, hacermos comida, bordamos.

Hacen talleres, asisten a talleres.

Lavar ropa, tortear, cargar lea, mantener animales, cuidar nios, hacer comida, levantarse a las 4 A.M., tejer, bordar, baar a los perros, trabajo en la costura, trabajo en el campo, preparar lonche para el marido e hijos.

Reuniones, informacin de trabajo, buscan igualdad, aprenden a platicar, dialogar con las dems mujeres, aprendemos a conocer nuestros derechos, aprendemos que unidas enfrentamos problemas

Las tortillas, cuidar a hijos e hijas, hacer comida, lavar, planchar, hacer aseo.

Participan en talleres, planeacin de trabajo, salimos a participar a otros lados.

Facilitadora: en las organizaciones mixtas por lo regular los coordinadores son hombres. El ejercicio que hicieron ahorita, ustedes pusieron los trabajos que ustedes hacen, les pregunto quien las eligi porque en las organizaciones mixtas casi no eligen a las mujeres, si no conocemos quien es nuestro coordinador quiere decir que no estamos muy integradas en la organizacin. No puedes estar dentro de un lugar y no conocer como est nuestra organizacin. Tenemos que estar informadas. Ustedes aqu no pusieron si tienen cargo. Mujer: en san Isidro si nos nombraron para venir. Facilitadora: uno puede venir tambin de manera voluntaria. Sucede tambin que a veces nos nombran y nosotras no queremos. Mujer: una vez me nombraron pero yo no quera porque no senta que poda

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin En muy pocas organizaciones las mujeres pueden llegar a tener cargos donde se toman decisiones. Nos dan cargos en temas que son de mujeres pero no en otros temas en donde les podamos decir a ellos que hacer.

5. Las mujeres y sus derechos sin ejercerlos.

Objetivo: Identificar las formas de privar a las mujeres a sus derechos. Identificarse como mujer y parte de una construccin de desigualdades. Se hace un dibujo de cmo se ven en la comunidad, en la organizacin y en casa.

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Hortensia Snchez, CODIMUJ

Como me veo en la comunidad Soy vocal de grupo.

Vicky, CODIMUJ

Apoyo a la iglesia, doy mi palabra, impulso trabajo en la iglesia, la catequesis, trabajo con jvenes y colectivos.

Goyi, Lunatik

Rosala, Mujeres Independientes de Tenam

Hacemos denuncias ante las autoridades las injusticias que hay con las mujeres, hombres, jvenes, nios, cualquier violacin a los derechos humanos. Concientizamos con ms mujeres. Representante de la iglesia y promotora. Nos reunimos como iglesia y como derechos humanos. Estamos formando el colectivo del Sur Este. Me dibuje con mi mama, hijos, esposo.

Marcela, Independiente

Como me veo en la organizacin Soy coordinadora, tambin catequista, me dan tiempo para dar mi palabra y para cantar cantos. Soy vocal del grupo. Soy coordinadora de Codimuj. Doy a conocer los temas de mujeres una vez a la semana. Soy militante de OCEZ DI. Coordino con otras compaeras, tamos talleres en la zona, mando avisos, toman en cuenta mi palabra. Coordinadora de mujeres y Artesana. Me veo como una de las compaeras del colectivo. En un grupo de la iglesia, somos 20 mujeres. Promotoras de derechos humanos, trabajamos con el Fayba. Trabajamos con hombres, mujeres y el grupo independiente de mujeres. Nos dan oportunidades pero no vamos a las juntas, no nos presionan porque hemos metido denuncias. A veces no nos dan el dinero. Dibuje a los coordinadores, general y de salud. Otros hombres que tienen cargos. Soy vigilante de la artesana, yo veo que las mujeres se junten a trabajar. Coordinacin de cocina en las fiestas. Me nombraron como promotora de derechos humanos. Tambin en Derechos de las Mujeres. Pens que no iba a poder porque tengo hijos y esposo pero ya salgo, dejo mi casa, todo mi corazn est aqu.

Como me veo en la casa

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Como me veo en la comunidad Lucy, CODIMUJ Como me veo en la organizacin Participo en la Iglesia, en el CEBS; participo en reuniones de mujeres. Grupo de mujeres y artesana, trabajo con Goyi, Montse y Adela Representante grupo de organizacin y socias. Auxiliar 4 regiones, tienen promotores y promotoras, soy promotora. Me nombraron para participar en un grupo de genero con la Aric ID Representante organizacin nuevo amanecer, de salud, de educacin. Somos 4 mujeres de la coordinacin. Entre mujeres y hombres nombraron mi trabajo de coordinadora de comunidad. Representante de mi grupo. No tengo cargo, me gusta venir a la escuela pues cuando regreso llego a compartir lo aprendido. Coordinamos con Goyi, Maricruz y Monste, damos talleres a mujeres en el espacio de Lunatik y Arenal. No tiene cargo, viene a participar y aprender para compartir con su organizacin, hay presidente de la organizacin. Yo llego a compartir y a ensear a la comunidad. Dibuj cuando empez la organizacin fue de puros hombres, y mujeres, despus renen bonitas gentes, queran escuchar a todos, pero ahora ya no esta la gente. Ya no quieren escuchar, ya no Como me veo en la casa

Mary, Lunatik

Me dibuje como rbol que voy dejando semillas.

ngela, OMIECH Mary, Fray Pedro Lorenzo de la Nada

Ma. Francisco; Nuevo Amanecer

Representa

Micaela, Yomblej

Coordinadora de mi comunidad.

Antonia, Mujeres de Maz Luca, OMIECH

Representante de mi grupo.

Adela, Lunatik

Coordinadora de Mujeres

Rosalba ,Fray Pedro

Mara, Maranat

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Como me veo en la comunidad Como me veo en la organizacin quieren hacer, se desanimo, todo me lstima. Voy a seguir, no me voy a quedar as. No tengo cargo, hay representantes, coordinadores, hay tres reas: Area de Casos, Area de Investigacin, Area de Educacin. Hay Representantes, Coordinador Regional y Coordinador General. No tengo cargo, la coordinadora es Candelaria, el Consejo es Francisco, Delegado es Aurelio, elTesorero es Mario y Francisco. Soy parte del colectivo. Coordinadora de mujeres, sistematizadota del proceso de gnero, Traductora en curso interregional de la dicesis. Trabajo con rea de mujeres, damos alfabetizacin, tambin con cooperativas de mujeres que trabajan en artesana. Como me veo en la casa

Dolores, Fray Pedro Lorenzo de la Nada

Rosaria, -ARIC ID

Ma. Elena, Lunatik Mary, Yomblej

Comentarios: Goyi. Estamos reproduciendo los talleres de la escuela en El Arenal. Para cerrar, vamos a prender unas velitas, vamos a hacer un ejercicio con su vela. Es un ejercicio para la concentracin, para sabernos concentrar en las lecturas, para no estar pensando en muchas cosas al mismo tiempo. Ejercicio: Estiramiento Tercer da Facilitadora: Vamos a hacer un recordatorio del da de ayer. Lo de ayer era lograr que en el dibujo que hicieron ayer pues que nos diramos cuenta que en las diferentes organizaciones los hombres son los que estn en la toma de decisiones. Slo en las organizaciones de puras mujeres es donde la cosa es ms pareja. Tambin hay que recordar que en muchos de los casos en las organizaciones en las comunidades cuando Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 23

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin nombran a una compaera, a veces hasta llora, porque siente que no va a poder con el trabajo, miedo, inseguridad (sentir no poder, pensar que no voy a poder, miedo al pasado-presente-futuro). Las mujeres somos un poco ms pensadoras en el pasado. Los hombres estn ms educados o acostumbrados a que puedan tomar decisiones, pero no recuerdan muchas cosas. Y nosotras no, nosotras siempre estamos pensando en si hubiera hecho esto o si no me hubiera casado con ste Las mujeres tenemos que mirarnos y tomar decisiones, cuando nos autodeterminamos, tenemos que hacer una evaluacin de los costos que van a salir despus, siempre se pierde algo... pero siempre se va a ganar algo. Si me dicen, vas a tener un cargo en la comunidad, la salud. Si, si acepto. No pens, no evalu qu voy a perder, no voy a estar tanto tiempo con mi hijos, con mi pareja, no voy a comer a mis horas, entonces evalo, que gano. Despus las compaeras que me vean tambin quieren o pierden el miedo de tomar el cargo. Pensar que puedo darle un servicio a mi comunidad y a las dems mujeres. Habr que tener en cuenta cosas, habr cosas que no podremos ver que perdemos o ganaremos cosas que no veremos. Cuando nos dicen de un cargo, el cargo tiene que ser tomado con responsabilidad, y tengo que pensar que ese cargo tiene responsabilidades actividades. Y esas son decisiones que han tomados ustedes, y ah estn dibujadas ustedes, ah esta su autodeterminacin. Venir a esta escuela es una decisin y esa es una autodeterminacin que ustedes han tomado, entonces tenemos que tener claro que la ultima y la primera que puede decidir somos nosotras. Y entonces en las estructuras que ustedes hicieron, tienen que observar que pasa en las organizaciones mixtas de donde nosotras somos parte. . A ver, la compaera de la OCEZ cmo esta conformada la OCEZ? OCEZ Lideres directivas Representantes municipales directivas Representantes locales - -directivas Base

Facilitadora: La autodeterminacin es tambin evaluar en dnde trabajo, en cuntos espacios participo. Nosotras por lo general andamos metidas en varias tareas o cargos al mismo tiempo, y los hombres le meten la fuerza a un slo cargo. Nosotras tenemos que esforzarnos y evaluar en dnde queremos y en cuntos cargos que remos participar. Goyi: tambin quiero observar que siempre las que hace la talacha de todos los trabajos es la base, y ah en mucho estamos las mujeres y los de arriba, por ejemplo, en la iglesia los sacerdotes son los que se llevan los aplausos y todos los reconocimientos.

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Facilitadora: si, y esa es una estructura del sistema patriarcal.

6. Violencia Interna y Externa

Trabajar en equipos: Que es violencia. Como nos agreden en la calle o en la comunidad, en la organizacin, en la casa, y como agredimos en la calle, en la comunidad u organizacin.
Grupo No. 1 Como nos agreden en la casa Por decir la verdad y defender nuestros derechos nos pegan, nos amenazan con machete, nos regaan, cuando estamos enfermas seenojan y piensan buscar otra mujer, no respetan nuestra opinin, nos contestan con malas palabras y tienen muchos hijos, son mujeriegos. En la casa no nos dejan salir, dicen que nuestro lugar es en la casa, hacer comida, cuidar a los nios y animales, cuando pedimos dinero se enojan y nos grita el esposo, cuando est borracho exige tener relacin sexual. Como nos agreden en la calle Cuando salimos a nuestras reuniones nos dicen que no tenermos trabajo, que somos callejeras y locas, se burlan de nosotras con silbidos y con palabras feas.. Como nos agreden en la comunidad Nos agraden. Piden muchas cooperaciones, muchos trabajos. Como agredimos nosotras. Hablamos fuerte a nuestros hijos, los obligamos a trabajar mucho y a veces no los alimentamos bien, los obligamos a cargar a sus hermanitos.

No. 2

A veces se ren, chiflan, o nos pasan empujando.

A veces buscan chismes por salir a las reuniones, critican que no sabemos nada, no valoran nuestro esfuerzo que hacemos y a veces dicen que estamos buscando otro hombre.

No. 3

No nos dejan hablar nuestros familiares, nos quieren pegar.

Nos agraden en la calle con piropos groseros. Alguna mujer se burla de nosotras.

Inventan chismes, levantan falsos.

A veces no tomamos en cuenta a la compaera, falta de respeto, pasas trayendo a personas en la calle. En la casa nos enojamos con los hijos, a veces les gritamos y tambin al marido le gritamos para defendernos, a veces pegamos a nuestros hijos, hermanos y hermanas, no respetamos su manera de pensar. No saludando, regaando, no ayudando a los dems; no participando, no ir a las reuniones. En nuestras casas no damos de comer, regaamos a los hijos, somos

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Grupo Como nos agreden en la casa Sociodrama * En la casa agraden con palabras que duelen, nos pegan los papas, los maridos y los hijos y los hermanos nos gritan. En la calle nos agraden con acoso sexual, los borrachos nos molestan con palabra groseras. Nos ignoran. Amenazan, nos regaan, no dejan que hablemos, se burlan, nos dicen malas palabras. A veces hablamos fuerte con malas palabras y malas caras. Como nos agreden en la calle Como nos agreden en la comunidad Como agredimos nosotras. indiferentes.

No. 4 No. 5

*Dramatizacin:
El marido le exige a la mujer que le haga la comida, le dice que no le salga con que quiere ir a la escuela de Ciam. La hija le dice a la mama que quiere ir a la escuela, la mama le dice que no, que solo los hombres estudian, la manda a hacer oficio, le dice que es una haragana. El hombre se las lleva a la reunin con el presidente municipal. La joven pide autorizacin para ir a la escuela de CIAM. Le dicen que no porque es mujer, que debe obedecer a su padre, a su madre, que respete, que vaya a hacer su oficio, que eso le toca. La joven insiste, le dicen que ella no tiene por que insistir y decidir, solo los hombres lo pueden decidir. En la calle. Agresin de un hombre, le dice Que buena ests. Goyi y Marcela hacen la devolucin: Con la dramatizacin nos reflejamos todas. Las compaeras de la comunidad nos compartieron como les era difcil salir a los cursos, a prepararse, como se les trata en la casa. Primero vimos lo que sucede en la casa, el segundo momento fue de la comunidad, donde la autoridad no nos dejan desempear un cargo, al ltimo pusimos como se nos acosa y molesta e la calle. Mas a las jovencitas, tambin a nosotras las seoras nos agreden, nos da mucho coraje. Mara dice que cuando venia cargando su lea los hombres le decan que como se vea de bien cargando y le daba coraje pues ella iba muy cansada y encima los hombres dicindole cosas. En este nos vimos reflejadas todas, en la comunidad o en la ciudad nos pasa lo mismo.

7. La Victimizacin
Objetivo: Identificar como nos victimizamos y como perdemos autoestima al hacerlo. Facilitadora: la violencia se reproduce del padre a la madre, de la madre a la hija o hijo. Las autoridades ejercen hacia el padre, la madre y los hijos. Muchas veces las mujeres reproducen la forma de ser de los hombres, ejercen la violencia, se quieren parecer a ellos. La violencia ejercida hace que la hija no tenga autoestima, ni que la Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 26

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin mama la tenga, la mama se siente fuerte cuando ejerce violencia a las hijas, de esa forma desquita su coraje, pero ante el hombre es vctima. En los usos y costumbres cuando no se llega a acuerdo en la casa se va ante la autoridad y all se decide, se toman los acuerdos. Las mujeres somos agredidas y agresoras. Las mujeres a veces nos ponemos en papel de la vctima. Decimos, que el hombre me pega, me trata mal, pero no tomamos decisin, porque pensamos que sin hombre no valemos. Eso es mentira, hay muchas madres solteras. Nos dicen que aguantemos porque sin marido nadie nos va a respetar, y es cierto que los hombres no respetan a la mujer sin marido, pero a nosotras nos toca ser fuerte y defendernos, por eso debemos de tener autoestima. Mujer: yo les ensee a mis hijos que cuando hubiera situacin de peligro llamaran al papa, aunque en esa casa no haba papa, y funcionaba bien. Facilitadora: hemos tenido que buscar formas de defendernos inventando que tenemos un marido o un hombre a nuestro lado para que otros hombres no nos molesten. Esta idea que hay en la sociedad de que el hombre vale nos hace decir esas cosas. Imaginen el poder de los hombres, hasta tenemos que inventar que tenemos hombre aunque no exista.

8. Autoestima, lmites propios e impuestos

Objetivo: Reconocer los lmites impuestos y los aceptados y dirigidos. No permitir las agresiones Platicar en casa con los hijos, esposo, auto mandarnos, fortalecernos, reproducir en las organizaciones lo que estamos aprendiendo. Lo que escucha lo platica con su familia, su familia ahorita no tiene buena idea de cmo lo van a hacer. Debemos hablar para cambiar esa mala idea que tenemos que nos afecta a todos. Seguir capacitndonos, hablar lo que aprendemos, cuando un hombre es macho y no deja su mal modo tenemos que denunciar. Aparte de las capacitaciones tener informacin para tener seguridad y valor. Ser responsable de nuestras propias decisiones. Platicamos que para quitar esa idea tan horrible, tenemos que valorarnos como mujeres, reunirnos con ms mujeres, hablar, no dejar que nos pase ms, solas no podemos. Mientras ms seamos vamos a ganar, poco a poco. Solas no podremos salir de este problema, tenemos que seguir formndonos, hay momentos en que puedo hablar a mi esposo pero otros no, entonces hay que ir buscando el momento.

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin Para no seguir siendo vctimas dijimos que tenemos que ir rompiendo el decir No podemos o No queremos. Ser responsable de lo que tenemos que enfrentar. Tenemos que prepararnos, solitas no vamos a poder. Tener clases, talleres, es difcil, como nos han enseado que las mujeres somos para obedecer, mantener, crear, estar en la cocina, entonces tenemos que conocer ms nuestros derechos y tener confianza de que si podemos.

9. Poder y Autoestima
Objetivo: Identificar que tenemos poder. Identificar que tenemos poder para ser autogestivas.

Se hace la pregunta Qu significa el Poder? Las participantes responden en una hojita de papel y la pegan en la pared.
Qu significa el poder? Significa que yo si puedo hacer muchas cosas, tambin entiendo que es el patriarcado, las autoridades, el gobierno. Tengo poder? Si tengo poder, me lo he demostrado en muchas cosas, he aprendido a asumir, se me ha quitado el miedo la pena de hablar, he tenido cargo de agente municipal.

Vicky V

Hortensia V Ma Elena V Goyi V

Que me siento con nimo, valor, fuerza, no tengo miedo, paso a las comunidades, puedo hablar. Tener responsabilidad, dirigir grupos de personas y organizaciones. Es convencer

S porque ya no tengo miedo cuando voy a una reunin, yo decido. Si tengo poder sobre mi, decido lo que me conviene, lo que me gusta. Si, platicando, dialogando, analizando lo que si o lo que no me conviene, pienso mucho. Siempre estoy buscando herramientas para crecer, tengo poder de convencimiento. Hablar, no tener miedo. He podido tener relacin mejor con mis padres, cambios en m, cuestiono, pregunto, genero dudas, hago cosas que quiero. Salgo a participar. Puedo platicar, decir, participar con las mujeres, no me da miedo hablar. Si, participo en pblico, puedo salir sola a reuniones, me valoro a m misma, se trabajar, me escuchan,

Micaela v Maricruz v

Tengo valor, fuerza de hacer cosas. Poder cambiar cosas negativas a positivas, poder hacer cambios sociales, tambin es poder ejercido desde arriba. Tener derecho a salir a participar. Poder platicar, hacer en mi casa y con las mujeres Valor, enfrentar la situacin, poder salir adelante, sentir fuerza, sentir animo.

Antonia v Marcela V Mary Yomblej v

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

enfrento la situacin, fuerza para trabajar, tomo decisin. Si tengo porque puedo hacer muchas cosas, si no tuviera poder no podra hacer nada porque me tendran como objeto, sin vida. Si y aunque me duela, si estoy informada como debo hacerlo, me muevo, decido, salgo de la situacin.

Rosala v

Adela V

Lucy Tenam V Mary VyM Dolores ngela V Luca

Que yo puedo hablar, decidir, trabajar, denunciar, puedo participar con la comunidad, ser responsable, cuidar a mis hijos, puedo ser autoridad, ser lder. Puedo si quiero. No tengo poder econmico pero si tengo poder dentro de m para hacer, decidir lo que quiero sobre m, para ver una situacin si me quedo all o no. Salir adelante, tener cargo, estar al frente, uno manda y toma sus propias decisiones. Es el que manda o gobierna.

Si, en tomar mis propias decisiones y en lo que quiero hacer. Tengo poder ante las personas que me agraden. Tomar mis propias decisiones. Poder para venir a la escuela y caminar. Tengo para platicar con mi familia, mis vecinos, hacer una nueva vida, aunque no me respeten los agentes si voy a seguir para poder hablar, no tengo miedo. Ahora si tengo, puedo hacer todo, yo digo, voy a salir, puedo cuidar a mi hijo. Cuando salgo digo a mi esposo que yo si puedo salir.

Tener derechos. Saber que tengo derechos.

Mara VyM

Poder escribir, poder hablar el espaol, poder hablar en el taller.

Rosaria V

Poder hablar, derecho a salir a hablar y participar.

Verdad o Mito V= Verdad M= Mito o leyenda o cuento Facilitadora: casi todo lo que pusieron es poder, pero no hay que confundir, el cuidar a los hijos no es poder, es obligacin, el poder es que decido por ellos. El poder es el que agarramos y lo tomamos, el poder decidir, ese si es poder. El poder de tener hijos es poder si decidimos si queremos tenerlo y cuando lo queremos tener. El poder es la autodeterminacin. Dijeron, que poder es el que manda, el patriarcado, los que gobiernan. Esto es un mito pero es una realidad tambin, as es como nos han dicho, que solo se tiene poder si se tiene cargo pblico llegando por elecciones a travs de un partido. Entonces, Mito es que se tiene poder si se es de gobierno. Pensamos que poder es solo el gobierno. S es un tipo de poder porque tiene poder sobre otras personas, pero no es un poder bueno, existen otros. Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 29

Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Son diferentes tipos de poder:

Poder sobre
(poder encima de otros, mando yo sobre ellos) Del gobierno De los hombres sobre las mujeres De los paps y mamas sobre las y los hijos. Los caciques que deciden en nombre de todos Cuando la autoridad decide por las mujeres

Poder con
(con las dems, cuando decidimos desde lo personal a lo colectivo o comunitario) En los colectivos donde todas deciden, hay inters personal y colectivo Toma de decisiones en la comunidad Cuando toda la comunidad decide Cuando las mujeres deciden

Poder interno
(sentirnos seguras de nosotras mismas) Cuando tomamos decisiones de salir, de lo que quiero hacer.

Los tres poderes tienen autodeterminacin. La autodeterminacin puede ser positiva y negativa. Aqu estamos trabajando la positiva. El poder interno es seguridad en nosotras mismas, ustedes lo van a ir adquiriendo poco a poco y se van a ir sintiendo ms fuertes, con ms valor.

10.

Evaluacin

Escribir reflexin de qu significa la autoestima para ustedes y un compromiso que hagan con ustedes mismas y con otras mujeres.
Para m Qu es la autoestima? Para m Qu es la autodeterminacin? Qu compromiso hago para m misma? Qu compromiso hago para mi organizacin? Ensear lo que he aprendido, aclarar sobre la autoestima y autodeterminacin.

Vicky

Ma. Elena

Quererme, cuidarme, curarme cuando estoy enferma, alimentarme, darme a respetar para que me respeten, hacerme valer, enfrentar los problemas, no caer en depresin. Saber que valgo

Decidir en mi cuerpo, en mi vida, yo puedo hacer algo en mi comunidad y en mi casa y con mi familia.

Rosala

Quererme mucho,

Decidir yo que quiero, si lo quiero o no, compromiso conmigo misma, seguir aprendiendo, prepararme para ayudar a las dems personas. Tomar mis propias

Vivir la autoestima.

Llevarles este mensaje

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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Para m Qu es la autoestima? Para m Qu es la autodeterminacin? Qu compromiso hago para m misma? Qu compromiso hago para mi organizacin? de cmo querernos entre nosotras y vivir nuestra autoestima Compartir lo aprendido y mis experiencias. Hacer plan de trabajo para este ao y compartir lo que estoy aprendiendo.

tiempo para mi, respetar. Adela Goyi Valorar lo que hago, ejercer mi poder. Seguridad, solidaridad, quererme, protegerme, conocer el interior y exterior de mi cuerpo. Quererme, respetarme, valorarme, apapacharme, Quererme a mi misma, cuidarme, respetarme, disfrutar de la vida. Respetarme, quererme.

decisiones.

Decidir, que no me impongan. Decir lo que quiero, como quiero ser tratada, lo que me gusta y no me gusta, tomar mis propias decisiones.

Aceptarme como soy. Alimentarme mejor, hacer ejercicio, descansar, pasear.

Maricruz

Toma de mis propias decisiones, no imposiciones.

Seguir haciendo lo que quiero hacer.

Seguir reproduciendo los talleres.

Mary

Como quiero vivir, como quiero ser tratada, tomo mi propia decisin. Tomar mis propias decisiones, lo que quiero hacer, sobre mi cuerpo.

Esfuerzo para salir adelante en esta escuela. Seguir adelante, participando, conocer ms espacios.

Llevar la informacin, compartir lo aprendido.

Lucy

Llevar lo aprendido, aprender ms.

Hortensia

Micaela

Quererme a mi misma, valorarme, querer a mis compaeras. Quererme, respetarme. Tener valor, decidir, respetarme. Me quiero a mi misma, me respeto a mi misma. Respetar a los y las dems. Valor, capacidad de escuchar Saber Me quiero, me respeto.

Leer Capacitarme.

Hablarle con paciencia. Llevar lo aprendido.

Es hacer lo que pienso.

Mary Fray Pedro Marcela

Yo decido lo que debo hacer. Que puedo hacer y hacerlo.

Quiero seguir estudiando para seguir adelante. Tener el valor de hablar y hacer lo que quiero. Me gusta tener cargo cuando pueda. Seguir aprendiendo ms. Practicar el taller. Seguir participando.

Antonia ngela Rosaria

Decidir si me voy a casar o no Derecho de hacer.

Hacer reuniones para dar mensaje y lo aprendido. Explicar sobre este taller y animar a ms mujeres. Contarles como es la enseanza de la escuela, compartir las palabras que yo llevo. Ensear y compartir lo que aprend. Reunin para dar mensajes. Con la organizacin Reuniones con las mujeres.

Decir lo que quiero, hacer lo que quiero

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Para m Qu es la autoestima? Para m Qu es la autodeterminacin? Qu compromiso hago para m misma? Qu compromiso hago para mi organizacin?

Mara

Respetar mi cuerpo, me quiero mucho

Que nadie me regae, que nadie me pegue. Respetar la decisin

Reunir a las mujeres, compartir lo que aprend.

Cierre: Se despiden con un abrazo.

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