Está en la página 1de 9

ENTRENAMIENTO BINAURAL

ndice
Este texto consta de dos captulos, En el captulo 1 se habla del entrenamiento en general, y en el captulo 2 se especifica el nivel correspondiente.

Captulo 1
Metodologa. Ondas cerebrales, frecuencias y estados de la mente.

Captulo 2
Desarrollo de . Ondas cerebrales. Herramientas. Instrucciones de uso. Precauciones.

Que son los sonidos binaurales?

METODOLOGIA

Son frecuencias de sonidos ligeramente diferentes enviadas a cada odo por medio de auriculares o altavoces estreos.

Qu sucede en el cerebro?
Al escuchar estos sonidos los dos hemisferios cerebrales captan un tercer sonido que no es real, sino una seal elctrica que solo se percibe en el interior del cerebro. Este sonido se percibe cuando los dos hemisferios funcionan al unsono.

Como funciona el entrenamiento?


Esta seal elctrica puede ser diseada con antelacin para que produzca ondas cerebrales: beta, alfa, theta, delta, etc. De esta manera estamos entrenando el cerebro para que genere el tipo de vibraciones que nosotros queramos. Todos los estados anmicos estn asociados a diferentes ondas cerebrales.

ONDAS CEREBRALES GAMMA

FRECUENCIAS ESTADOS DE LA MENTE 30 a 60 hz Toma de decisin en una situacin de miedo, secrecin de endorfinas, despertar de los chakras medios, este patrn es optimo para las actividades mentales intensas tales como clculos, los anlisis lgicos lineares y otras funciones altamente estructuradas Relajacin & conciencia disociada, visualizacin, imaginarie sensorial, ensueo luminoso. Tambin, puerta ala meditacin crea un puente entre lo consciente y lo subconsciente. memoria, fantasa, imgenes, creatividad, planeamiento, soando, pensamientos que cambian, meditacin estmulo pituitario para segregar la hormona del crecimiento, reduccin del dolor, relajacin [ MB ]; produccin de opiceos endgenos Coordinacin cerebral, meditacin profunda, samhadhi, vision espiritual,

BETA

14 a 30 hz

ALFA

7 a 14 hz

THETA

4 a 7 hz

DELTA

0,3 a 4 hz

EPSILON

0,5 hz

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA
www.EntrenamientoBinaural.com

Desarrollo de la inteligencia
Sonidos binaurales progrecivos: Centro en 13 hz. En neuroterapia se utilizan frecuencias del orden: 11,5 hz-14,5 hz; para incrementar la inteligencia y la eficacia mental. Frecuencias de aprendizaje, cuando estudiamos o pensando: 36 hz 44 hz Estas frecuencias ayudan a mantener el estado de alerta. Coordinan el proceso simultaneo de la informacin en diversas reas del cerebro. Una buena memoria es asociada con 40 Hz de actividad, mientras una deficiencia de 40 Hz crea una desestabilidad de aprendizaje. La Secrecin de Endorfinas se produce con: 38 hz

HERRAMIENTAS
Sonidos binaurales progracivos: para incrementar la inteligencia en el plano lgico-temporal: 11,5 hz-14,5 hz; Frecuencias de aprendizaje, cuando estudiamos o pensamos: 36 hz 44 hz Sonidos binaurales estticos: La Secrecin de Endorfinas se produce con: 38 hz

INSTRUCCIONES DE USO
Este audio tiene una duracin de 15 minutos. Busque un momento del da para realizar el entrenamiento. Relaje el cuerpo, recorra todo el cuerpo desde la cabeza hasta los pies. Tome una respiracin profunda, exhala y libere las tenciones. Escuche el audio completo una o dos veces por da. Tome nota de algo interesante que se le ocurra, estas ideas cambiarn su vida. Realice esto cinco das para entrenar al cerebro con este tipo de ondas especiales. En la segunda fase escuche el audio mientras trabaje o en cualquier momento, no mas de dos veces por da. Es necesario que los altavoces sean estreos para que funcionen los sonidos binaurales, o tambin puede escuchar los audios con auriculares. Los auriculares deben colocarse cada uno en el sitio correspondiente, esto es el izquierdo (en ingles: L) en el odo izquierdo; y el derecho(R) en el derecho.

PRECAUCIONES
Este entrenamiento no es recomendable para personas que sufren de epilepsia, problemas cardacos o mentales, si este fuera su caso consulte al mdico antes de utilizarlo. No entrenar otras personas sin su consentimiento.

www.EntrenamientoBinaural.com