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Terapia sexual contra los problemas de sexo en la pareja

Mi marido y yo estamos muy fros con el sexo y casi nunca hacemos el amor. Creo que la ltima vez que hicimos sexo fue hace 4 meses. Estoy muy preocupada. Qu puedo hacer? Marta G. - Bilbao. El primero paso para recuperar una vida sexual plena en la pareja es reconocer que necesita de ayuda.

El problema es que las mujeres son ms realistas y asumen que tienen problemas con el sexo y aceptan con ms facilidad una terapia sexual, sin embargo es casi imposible que un hombre se decida a buscar ayuda externa para mejorar su desempeo sexual. Las personas se sienten avergonzadas de buscar un sexlogo. Pero la verdad es que la terapia sexual es un gran aliado para ayudar a encontrar soluciones a los problemas sexuales. El sexo est directamente relacionado con la calidad de vida de las personas y con el futuro de la relacin amorosa. Los problemas relacionados con el sexo, son en general causados por la falta de informacin y el conocimiento del cuerpo. El sesgo es la causa principal. Diga a tu hombre y a ti misma que hay que quitar los prejuicios contra la terapia sexual. Si te decides a consultar un sexlogo vers que te dir pautas de comportamiento muy sencillas, tcnicas perfectamente estudiadas para acercar a la pareja. La terapia sexual consiste en una serie de ejercicios planeados siempre para hacer en pareja donde el hombre y la mujer aprenden otra vez a marcar citas amorosas, baarse juntos, y muchas otras actividades que desvan la atencin de los problemas sexual y quitan presin sobre el acto sexual.

Ejerccios de una terapia sexual em pareja

Lo primero que hace el sexlogo en la terapia sexual es dar conocimientos a la pareja sobre la sexualidad, desmitificando prejuicios culturales en muchas ocasiones dificultan las relaciones sexuales. El segundo paso del profesional ser actuar a nivel afectivo trabajando de manera especial sobre aquellos puntos negativos como el miedo, vergenza, culpa que estn influyendo negativamente en el desarrollo personal y sexual del la mujer y del hombre. El paso ms divertido es el tercero, la terapia sexual da pautas de comportamiento a travs de actividades prcticas que permitan aprender comportamientos erticos sanos y placenteros.

Problemas sexuales tratados por un sexlogo en una terapia sexual


- Informacin y orientacin sexual - Falta de deseo - Problemas de eyaculacin - Falta de orgasmo femenino - Vaginismo y dispaurenia - Conflictos de pareja - Expresin del amor, cario y emociones en la pareja

Sin embargo la terapia no vale para todas las parejas con problemas sexuales. En algunos casos, los problemas relacionados con el sexo son totalmente vinculados con los desencuentros en la pareja, y por lo tanto, los ejercicios no funcionan. Los sexlogos recomiendan que las parejas busquen ayuda de inmediato al inicio del problema sexual porque la gran mayora demanda la terapia sexual cuando el problema perdura durante mucho tiempo y la pareja ya est en proceso de separacin.