Nombre del estudiante: Jesica Viridiana Sánchez Cisneros

Nombre del trabajo: Ensayo de Inteligencia Emocional

Fecha de entrega: 04 de Agosto 2013

Campus: Cumbres

Carrera /Prepa: Derecho

Semestre/Cuatrimestre: 2do Cuatrimestre

Nombre del maestro: Laura Yadira Ayala Carmona

1

como lo son las laborales. Cualquier día de la semana podemos despertar enojados y después sentirnos felices. Desarrollo Daniel Goleman define a la Inteligencia Emocional (IE) como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos. ya que las emociones realizan un papel importante en nuestra vida en general. esto nos conduce al desequilibrio emocional. para usarlas en beneficio propio. nuestro desarrollo profesional y familiar. profesional y familiar. a crecer socialmente. aumenta nuestra motivación y da capacidad de liderazgo y sobre todo nos otorga mayores posibilidades de desarrollo personal y éxitos. todos los días oponemos emociones propias. permite que elijamos aptitudes que nos ayuden a tolerar las frustraciones o presiones que tenemos a lo largo de nuestra vida laboral. y las personales son condiciones que suelen modificar nuestro estado emocional y esto nos lleva a nuestros propios márgenes psíquicos y físicos. Lo importante es saber usar nuestras emociones de manera inteligente. 2 . Debemos recordar que el desequilibrio nos perjudica en nuestras laborales empresariales. enriquece nuestra capacidad de trabajar en equipo. profesionales. para que nos ayuden a controlar nuestra conducta y pensamientos para tener mejores resultados. los sentimientos de los demás y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismo.¿Cómo afectan las emociones al intelecto e intervienen en la manera de aprender de cada uno de nosotros? Introducción Las presiones de hoy en día. Partiendo de esta definición no preguntamos ¿Cómo podemos aplicar la buena administración de nuestras emociones? En general nos ayuda a ampliar nuestra autoconciencia.

debilidades y fortalezas. ser consiente de uno mismo. El autocontrol es la capacidad de tranquilizarse a uno mismo.Para saber y dirigir las emociones propias y ajenas debemos desenvolver cinco habilidades que son:      Autoconocimiento Autocontrol Automotivación Empatía Sociabilidad La primera habilidad. Y por último y no menos importante la sociabilidad. La automotivación es ser capaz de orientar las emociones hacia un objetivo determinado. ver las necesidades de los demás y ponernos en el lugar de las demás personas. conociendo nuestros miedos. Y esta se logra cuando pensamos antes de hablar y si evitamos hacer juicios erróneos. es decir. y se adquiere aprendiendo a escuchar a los demás. sin dejarlo a un lado o en el olvido. La empatía es la habilidad de conocer y entender lo que siente otra persona. que es el autoconocimiento es la capacidad de reconocer un sentimiento en el momento en el que ocurre. 3 . Para desarrollarla se debe innovar y tener compromiso. esto es. Esta habilidad se logra si tenemos una autocrítica de nosotros mismos. es el control de las relaciones sociales. que nos permite controlar nuestros sentimientos y adecuarlos al momento.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful