UNIVERSIDAD NACIONAL DE ASUNCIÓN FACULTAD DE FILOSOFÍA SEDE PARAGUARÍ

TRABAJO GRUPAL DE PSICOHIGIENE INSTITUCIONAL
TEMA

ALCOHOLISMO Y TRABAJO
PROFESORA: LIC. EDGAR MARTÍNEZ INTEGRANTES: ANA GONZÁLEZ ELIZABEHT BENÍTEZ

CARRERA: PSICOLOGÍA LABORAL

CURSO: CUARTO

2013

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN………………………………………………………………………………………………………………………………………..........-3¿A QUÉ LLAMAMOS DROGODEPENDENCIA? .......................................................................................................- 4 ¿QUÉ ES EL ALCOHOL? .........................................................................................................................................- 4 DEFINICIONES QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA: .............................................................................................- 4 IDENTIFICACIÓN DE LAS DROGAS ........................................................................................................................- 6 DESCRIPCIÓN DE LAS DROGAS .............................................................................................................................- 7 TIPOS DE CONSUMO ............................................................................................................................................- 7 ¿QUÉ FACTORES FAVORECEN EL CONSUMO DE ALCOHOL EN EL ÁMBITO LABORAL? .......................................- 8 ¿QUÉ TRABAJOS PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DERIVADO DE LA ADICCIÓN ALCOHÓLICA? ..........................- 9 ¿QUÉ REPERCUSIONES TIENE EN EL MUNDO LABORAL EL CONSUMO DE ALCOHOL?......................................- 10 ¿QUÉ SE PUEDE HACER ANTE ESTA SITUACIÓN? ...............................................................................................- 10 EFECTOS DEL ALCOHOL ......................................................................................................................................- 12 ¿CUÁNTO ALCOHOL HAY EN UNA BEBIDA? .......................................................................................................- 13 MITOS SOBRE EL ALCOHOL ................................................................................................................................- 14 CONDICIONES DE TRABAJO Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN .................................................................................- 14 CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES: ................................................................................................................- 15 CONDICIONES DE SEGURIDAD: ..........................................................................................................................- 17 CONDICIONES DE LA ORGANIZACIÓN DE TRABAJO: ..........................................................................................- 19 RIESGOS PSICOSOCIALES ASOCIADOS AL CONSUMO DE ALCOHOL...................................................................- 23 ESTRÉS LABORAL ................................................................................................................................................- 23 SÍNDROME DEL QUEMADO (“BURNOUT”).........................................................................................................- 23 VIOLENCIA EN EL TRABAJO.................................................................................................................................- 24 ACTUACIÓN ANTE EL PROBLEMA DEL ALCOHOL ...............................................................................................- 25 PREVENCIÓN DEL ALCOHOL ...............................................................................................................................- 26 RECUERDA QUE: .................................................................................................................................................- 27 UNA METÁFORA SOBRE PREVENCIÓN DEL ALCOHOL........................................................................................- 27 CONCLUSIÓN BIBLIOGRAFÍA

-2-

Introducción
En la sociedad paraguaya existen grupos en los que el consumo de determinadas sustancias constituye un alto riesgo para la salud. Una de estas sustancias es el alcohol, que tiene una mayor incidencia en los jóvenes, pero que también afectan en un gran porcentaje a los adultos y sus consecuencias son horribles tanto para el afectado como para la familia y la sociedad. Partamos primeramente de lo que significa alcoholismo. El alcoholismo es el consumo de bebidas alcohólicas a un nivel que interfiere con la salud física o mental, al igual que con las responsabilidades sociales, familiares o laborales. No existe una causa común conocida del alcoholismo. Sin embargo, varios factores pueden jugar un papel importante en su desarrollo. Una persona con una madre o con un padre alcohólico tiene más probabilidades de volverse alcohólica que una persona sin antecedentes de alcoholismo en la familia inmediata. Algunas personas se vuelven alcohólicas por la vida ajetreada que lleva, es decir, beben o toman en exceso por la necesidad de aliviar la ansiedad, porque tienen conflictos, depresión, baja autoestima, etcétera. Otros se dejan influenciar por sus amistades que los obligan a beber. La drogodependencia no es un suceso

-3-

por tanto. aguardientes. pasta base. Según esta definición no solo la marihuana. sake) en las que el contenido en alcohol no supera los 18-20 grados. como el llamado síndrome de abstinencia agudo. en donde existe una interrelación entre la persona. y posee la capacidad de generar dependencia y tolerancia. Definición de drogas: según la Organización Mundial de la Salud (OMS). cerveza. en el consumo no está implicado sólo el consumidor sino también el contexto.  Inducen a las personas que las toman a repetir su autoadministración por el placer que generan. endovenosa).  El cese en su consumo puede dar lugar a un gran malestar somático o psíquico (dependencia física o psicológica)  No tienen ninguna aplicación médica y si la tienen. cocaína. es capaz de actuar sobre el sistema nervioso central. intramuscular. atendiendo a la elaboración se pueden distinguir entre bebidas producidas por fermentación alcohólica (vino. la sustancia y su entorno socio-laboral. provocando una alteración física y/o psicológica. volviendo el organismo a su estado normal de funcionamiento. pero que puede tener graves consecuencias para el trabajador. la experimentación de nuevas sensaciones o la modificación de un estado psíquico. hidromiel. el tabaco. DEPENDENCIA FÍSICA: estado fisiológico alterado. etc.¿A QUÉ LLAMAMOS DROGODEPENDENCIA? La drogodependencia no es un suceso repentino. es capaz de cambiar el comportamiento de la persona. La dependencia de las bebidas alcohólicas se denomina alcoholismo. generalmente a partir de un producto de fermentación (licores. droga es toda sustancia que introducida en un organismo vivo por cualquier vía (inhalación. y en este sentido. y algunos fármacos. El período de desintoxicación física es variable para cada droga. la responsabilidad de intervenir tanto en las causas como en las consecuencias es compartida. Es decir.) DEFINICIONES QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA: DESINTOXICACIÓN: consiste en la desaparición del organismo de todo vestigio de la sustancia consumida una vez interrumpido el consumo de la misma. o heroína son drogas sino también lo son el alcohol. pudiendo aparecer intensos trastornos físicos. ingestión. El alcohol es una droga socialmente aceptada. -4- . éxtasis. Se usa frecuentemente como sinónimo de adicción. la cafeína. Para que una droga sea considerada como tal ha de cumplir las siguientes condiciones:  Ser sustancias que introducidas en un organismo vivo son capaces de alterar o modificar una o varias funciones psíquicas de éste (carácter psicótropo o psicoactivo). Por tanto podemos definir el alcohol como una droga y. y que desaparecen cuando se reanuda el consumo de la misma. ¿QUÉ ES EL ALCOHOL? El alcohol es una sustancia psicoactiva. es un proceso que atraviesa el uso y el abuso y. que se manifiesta cuando se suprime bruscamente el consumo de la droga. cuyo consumo excesivo puede hacer daño al organismo. y las producidas por destilación. pueden utilizarse con fines no terapéuticos Las bebidas alcohólicas son bebidas que contienen etanol (alcohol etílico).

para producir placer o evitar el malestar. DEPENDENCIA SOCIAL: necesidad de consumir como manifestación de pertenencia a un grupo social que proporciona signos de identidad claros. RECAÍDA: es la situación en la que un drogodependiente que había optado por la abstinencia vuelve a consumir droga. Si se las detiene adecuadamente. Existen medicamentos psicotrópicos como los tranquilizantes. a pesar de los costes personales que ello conlleve. barbitúricos u otros. SINDROME DE ABSTINENCIA: conjunto de síntomas y signos desagradables de carácter físico y psicológico. Está caracterizada por:  Un deseo irresistible (compulsión) a continuar procurándose la sustancia. DESHABITUACIÓN: consiste en un proceso por el cual la persona consigue controlar o eliminar el deseo vehemente de consumir la sustancia y regular y/o modificar las causas que le incitan al consumo o que mantienen el mismo. es decir. puede modificar una o más funciones de éste. se deja de consumir la droga que se tomaba habitualmente y de la que se es dependiente. DROGODEPENDENCIA: según la OMS. obtener y reiniciar el consumo de la sustancia de forma regular o continuada. pudiendo producir un estado de dependencia física. Los factores que influyen a la hora de que pueda generarse una dependencia son:  Características personales y antecedentes. el estado psíquico y. pueden representar una reafirmación en la abstinencia. siempre con fines médicos y orientación sanitaria. la frecuencia del uso y la vía de administración. MEDICAMENTOS: son sustancias orientadas a usos terapéuticos.  Naturaleza del entorno sociocultural general e inmediato. es decir.  Tendencia a incrementar la dosis (tolerancia).  Aparición de dependencia física y/o psíquica según la sustancia consumida.DEPENDENCIA PSÍQUICA: necesidad irreprimible de buscar. de forma similar a cualquier otro individuo Si bien la deshabituación y la reinserción tienen diferente significado. suelen superponerse en la práctica. que aparecen cuando de forma brusca. aquellas sustancias utilizadas para prevenir y curar una enfermedad o controlar ritmos biológicos. Son frecuentes y se han de valorar adecuadamente. conducta repetitiva. REINSERCIÓN: es la integración del antiguo drogodependiente en la sociedad. motivada en un principio por la falta de sustancia en el cuerpo y posteriormente por la exposición a estímulos y conductas que recuerdan el consumo. causado por la acción recíproca entre un organismo vivo y un fármaco (droga). ya que muchas veces no significan un retorno a la situación anterior. El síndrome de abstinencia producido por la heroína es el más evidente y característico aunque es sin embargo el -5- . Se utiliza como sinónimo de hábito. introducida en el organismo vivo. a veces. teniendo en cuenta la cantidad utilizada. para evitar el malestar producido por la privación. que se caracteriza por modificaciones del comportamiento y por otras reacciones. DROGA: toda sustancia que.  Los efectos sobre el organismo de la sustancia. que comprenden siempre un impulso irreprimible a tomar el fármaco (droga) en forma continua o periódica a fin de experimentar sus efectos psíquicos y. psíquica o de ambos tipos. Es específico de cada droga y expresa un cuadro de carácter contrario al producido por la droga. a veces físico.

psíquica y/o socialmente a la persona. malos resultados. maquinaria. Puede llegar a causar la muerte en los casos en que no se atienda con rapidez. no produce consecuencias negativas inmediatas sobre la persona. Se trata de distinguir entre las sustancias respecto de las cuales la sociedad es permisiva y aquellas cuyo tráfico y consumo es penalizado por la ley. Hablamos de abuso cuando se dan las siguientes circunstancias:  La utilización de una sustancia en situaciones donde el consumo conlleva riesgos añadidos: por ejemplo. dada la disparidad de criterios jurídico−penales entre los diversos países. realizar el trabajo. tradiciones y organización sociopolítica.  Dificultades y/o incapacidad para cumplir las obligaciones en la vida profesional. -6- . TOLERANCIA CRUZADA: fenómeno por el cual la administración repetida de una sustancia provoca tolerancia no sólo a esa droga sino también a otra del mismo tipo. en conformidad con su historia. abandono de responsabilidades. Se entiende por abuso de drogas un uso inadecuado. USO Y ABUSO (Riesgo de uso): Por uso entendemos aquella modalidad de consumo en la que. (ausencias repetidas.  Peligrosidad para la salud y el equilibrio de los demás (los riesgos que puede provocar una mujer embarazada sobre el desarrollo del feto). Cada sociedad elabora sus propias leyes.producido por el alcohol. ya que suele requerir hospitalización y es el que provoca más muertes. una reacción tóxica a una droga también se considera sobredosis. etc.  Incapacidad para prescindir de las drogas durante varios días.. La sobredosis no es sólo el consumo de una dosis alta. ahora el individuo debe tomar una dosis mayor. de otro grupo farmacológico. SOBREDOSIS: consumo de una sustancia en una cantidad mayor a la que tolera el organismo en un corto espacio de tiempo (intoxicación aguda). al provocar una pérdida de concentración en la conducción de automóviles. IDENTIFICACIÓN DE LAS DROGAS Existen diferentes posibilidades a la hora de realizar clasificaciones sobre las drogas: CLASIFICACIÓN COMÚN: clasificación que se encuentra en muchos textos y que está presente en el lenguaje popular. o por las circunstancias en las que se produce el consumo. TOLERANCIA: proceso por el cual el organismo se habitúa al uso continuado de una sustancia. Este criterio poco preciso genera poco consenso entre los especialistas ya que lo consideran erróneo y provocador de equívocos graves.. Divide a las drogas en duras y blandas. lo cual supone que la posible división no sea válida universalmente. el que reviste más gravedad. CLASIFICACIÓN SOCIOLÓGICA: la división de las drogas en legales e ilegales es sobradamente conocida.). o a veces. susceptible de dañar física. déficit de rendimiento en el trabajo. por la cantidad. De esta forma el organismo requiere cada vez y progresivamente una mayor cantidad de droga. por el tipo de sustancia consumida. con lo que para conseguir los mismos efectos a nivel orgánico o psicológico que se alcanzaban anteriormente con una dosis mínima. absentismo. La reacción de una misma dosis depende de las características del consumidor.

drogas sintéticas y drogas semisintéticas. pueden producir además. razonamiento y memoria. DESCRIPCIÓN DE LAS DROGAS Aunque esta guía es exclusiva de alcohol. Desde esta perspectiva. pudiendo posteriormente continuar el consumo o interrumpirlo. solo se consumen de vez en cuando. TIPOS DE CONSUMO Dependiendo de la frecuencia de consumo podemos hablar de: Experimental: aquella persona que. Drogas perturbadoras de la actividad del SNC: distorsionan la actividad. En definitiva. pueden producir una sensación subjetiva de mayor rendimiento físico y mental y reducir el apetito. Suelen producir alteraciones en las funciones psíquicas básicas. Suelen aumentar el nivel de atención y vigilia. Sistemático: forma de uso de aquellas personas drogodependientes que varías veces al día recurren a las drogas. Habitual: el sujeto busca activamente los efectos de las drogas. enlentecimiento de las reacciones y reducción de la frecuencia cardíaca y respiratoria. CLASIFICACIÓN CLÍNICA: esta clasificación se realiza en función de las transformaciones que los principios psicoactivos ejercen sobre el sistema nervioso central. Drogas estimulantes de la actividad del SNC: aumentan la actividad. sin tomar la iniciativa de tomar drogas por su cuenta. pero sin que se haya llegado a instaurar claramente una dependencia.CLASIFICACIÓN ATENDIENDO A SU ORIGEN: las drogas pueden clasificarse en función de su origen. guiada por la curiosidad. psíquica y/o socialmente la evolución del sujeto o afectar negativamente a su entorno emocional. Uso de riesgo o problemático: es aquel en que el uso de una droga o drogas podrá producir con el tiempo un problema para la salud. que puede durar desde una hora a varios días. se anima a probar una u otra droga. la mayoría de quienes experimentan con drogas no pasan de este estadio. dificultad de concentración. Generalmente el sujeto acepta de una forma pasiva las invitaciones que recibe. nos encontramos con drogas naturales. -7- . a continuación nos referiremos a la más didáctica. mientras que cualquier otra actividad va lentamente perdiendo importancia. que es aquella que está basada en las manifestaciones clínicas que producen las drogas en la conducta. Su vida se va estrechando hasta girar obsesivamente en torno a la sustancia. Ocasional: uso espaciado de drogas. conviene saber de qué tipo de droga estamos hablando. atención. pueden producir excitación y estimulación. somnolencia. alteraciones en las percepciones. en dosis bajas y a corto plazo. generalmente de tipo espacio−temporal. por sus efectos sobre el Sistema Nervioso Central (SNC) al ser administradas: Drogas depresoras de la actividad del SNC: disminuyen o bloquean la actividad y las funciones. Episódico: uso durante un periodo de tiempo determinado. se trata de ordenar las sustancias por los efectos que producen en el organismo. Suelen inducir sedación. para ello existen distintas posibilidades de clasificar las drogas. Abuso: se puede entender por abuso de drogas aquel que pueda comprometer física.

marineros que pasan largo tiempo fuera de casa. Así. Por otro lado encontramos una serie de factores de consumo de alcohol influenciado por la propia personalidad o puesto que desempeña el trabajador:  Falta de motivación  Carencia de refuerzos o promociones  Exceso de trabajo o responsabilidad  Monotonía y repetitividad del trabajo diario  Sentimientos de infravaloración Todo ello conlleva a una situación de estrés del empleado. -8- .  Trabajos en los que por su particularidad el trabajador tiene un acceso más fácil y habitual a las bebidas alcohólicas: camareros. ¿QUÉ FACTORES FAVORECEN EL CONSUMO DE ALCOHOL EN EL ÁMBITO LABORAL? Hay una serie de factores relacionados con las características del puesto de trabajo o con el ambiente laboral.  Reuniones de trabajo con un ampliogrupo de personas que se suelen acompañar de ingesta de sustancias alcohólicas: vendedores. pero si no llega a conseguirlo puede llegar a la evasión mental o a las conductas sustitutivas mediante el consumo de alcohol. el consumo será más probable en estos sujetos que en los que disponen de habilidades de afrontamiento del problema. o finalmente trabajos donde se necesita un esfuerzo físico mayor para su realización. como pueden ser las actividades que se realizan a temperaturas extremas: metalurgia. adaptándose a ella. hombres de negocios. caracterizado por modificaciones de comportamiento que comprenden un impulso irreprimible por tomar la sustancia. Estos factores son:  Mayor aumento de la oferta o disponibilidad de las bebidas. la cual se puede producir tanto durante el horario laboral como fuera de él.Uso dependiente: uso sistemático que genera un estado físico y psíquico. consiguiendo una respuesta válida para ellos.. El estrés puede favorecer tanto el inicio del consumo de alcohol como la recaída en los ex-alcohólicos. a fin de experimentar sus efectos o de evitar el malestar producido por su privación. el cual para combatirlo puede utilizar diversos mecanismos de afrontamiento. Un afrontamiento eficaz y válido sería aquel en la que el individuo soporta la tensión. agentes comerciales. que pueden favorecer el inicio y mantenimiento de una ingesta excesiva de alcohol. Poli consumo: es el abuso simultáneo de varias sustancias con distintos efectos farmacológicos y que pueden generar una dependencia. aquellas actividades donde el trabajador no tiene horario fijo con continuas rotaciones horarias.. mundo bohemio o artístico. Se comienza por el efecto ansiolítico percibido al principio y luego por un aprendizaje de dicha conducta. ante repetidas situaciones que generan ansiedad en el empleado. siderurgia. las que se realizan a la intemperie o con toxicidad del medio ambiente circundante.  Trabajos en los que se necesitan unas condiciones físicas o psíquicas de especial resistencia. cocineros. en la medida y manera de que disponga de ellos.  Pautas sociales preestablecidas desde hace tiempo en determinados sectores profesionales: fuerzas armadas..

pero si esto se ve interrelacionado con el mundo laboral observamos que con él hay una serie de circunstancias que potencian sus efectos yaumentan la peligrosidad por el déficit de rendimiento o atención que produce su consumo. etc. sobrellevar la fatiga. como ocurre con las actividades relacionadas con la construcción. por las condiciones laborales en las que se realizan presentan un consumo más alto de alcohol. Así. -9- . etc. actividades agroalimentarias y profesionales de la hostelería. De igual modo. Todo esto hace que la educación preventiva y sanitaria sea importante a estos niveles y obliguen a la adopción de medidas que mejoren la relación del empleado con su situación laboral reconociendo los riesgos que se implican con su actitud. favorecerá su adicción. sueño o soledad en la carretera.Factores y trabajos de riesgovamos que con él hay una serie de circunstancias que potencian sus efectos y aumentan la peligrosidad por el déficit de rendimiento o atención que produce su consumo. cerrando el círculo del consumo. El tipo de jornada también tiene influencia sobre el consumo bajo la creencia errónea que el alcohol ayuda a superar determinadas condiciones como es el frío. etc. Existen determinadas actividades que. podemos comprobar que el manejo de maquinaria peligrosa o pesada por empleados adictos al alcohol conlleva siempre un peligro el cual se ve potenciado por turnos largos. sobrellevar la fatiga. conducción de vehículos. ¿QUÉ TRABAJOS PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DERIVADO DE LA ADICCIÓN ALCOHÓLICA? El consumo alcohólico por si mismo puede dar lugar a una serie de importantes alteraciones físicas y psíquicas del organismo. el efecto de generación de ansiedad del mismo. por las condiciones laborales en las que se realizan presentan un consumo más alto de alcohol. la disminución de la propia responsabilidad hace desestimar ciertos riesgos que dan lugar a situaciones de peligrosidad en determinados trabajos (construcción. con el abuso del alcohol. actividades agroalimentarias y profesionales de la hostelería. El tipo de jornada también tiene influencia sobre el consumo bajo la creencia errónea que el alcohol ayuda a superar determinadas condiciones como es el frío. fuerzas de seguridad.) y olvidar medidas de protección mínimas. rotaciones horarias o monotonía. como ocurre con las actividades relacionadas con la construcción. el riesgo se ve incrementado por la fatiga. También en los empleados de transporte. Por otra parte. Existen determinadas actividades que. relacionado en parte a las perturbaciones cuando baja el nivel en sangre.

y por último. sino que necesitan un tiempo de recuperación mayor. como de trabajo dentro de la propia actividad laboral. ¿QUÉ SE PUEDE HACER ANTE ESTA SITUACIÓN? Hoy en día ninguna empresa. problemas de salud. de cualquier actividad. puede permitirse el ignorar dicho problema. Estos programas deben reunir una serie de principios: . Consecuencias para el trabajador: Dentro del grupo de consumidores de alto riesgo. Esto puede estar relacionado directamente con los efectos del alcohol sobre el individuo. Además su absentismo laboral es tres veces y media superior a la media y las paradas en el trabajo 1. ya que el coste (tanto por falta de productividad como gastos sanitarios) por una falta de planteamientos preventivos o de asistencia puede superar ampliamente lo que hubiera costado implantar programas de prevención. Por una parte está lo que la empresa deja de ganar o la pérdida de productividad. con pérdida de rendimiento. más del 25% de los trabajadores refieren haber sufrido algún suceso negativo como consecuencia de su adicción. asociado a ILT y jubilaciones anticipadas (triplica el gasto por seguro de enfermedad que el resto de empleados). etc. con relación al consumo de alcohol. Entre el 20-40% de los expedientes disciplinarios tramitados -en el año 2000 -por una empresa se relacionan con consumo de sustancias tóxicas. destacan según su proporción: los problemas de relación con el resto de compañeros. ansiolíticos. disminución del rendimiento.) son responsables de más del 30% de los accidentes laborales mortales. El coste del alcoholismo por esta disminución de la productividad se acerca al medio billón de pesetas al año. Los accidentes de trabajo en bebedores no sólo son más frecuentes. Consecuencias para la empresa: Aproximadamente el 50% de las empresas han tenido que enfrentarse en los últimos tiempos a problemas derivados del consumo de alcohol por parte de sus trabajadores. con conductas de agresividad verbal o física. los accidentes. al interferir el trabajo de los demás con sus cambios de carácter y conflictos dentro del propio lugar de trabajo. Las ILT y el absentismo laboral se llegan a multiplicar por tres.empresa. con las alteraciones orgánicas típicas propias del alcoholismo.5 veces a la del resto de compañeros. tanto de tráfico en los trayectos de casa . lo que da lugar a un mayor número de absentismo laboral y a la mayor cantidad de ILT (incapacidades laborales transitorias).¿QUÉ REPERCUSIONES TIENE EN EL MUNDO LABORAL EL CONSUMO DE ALCOHOL? Las repercusiones que el consumo de alcohol produce en la población laboral inciden tanto en los trabajadores como en la empresa. psicotrópicos. fatiga y paradas repetidas. Conviene saber que: El consumo de alcohol y otras drogas (asociación que casi viene relacionada con el tabaco.10 - . Entre las consecuencias más características. lo que da lugar a una mayor compensación por parte de los compañeros lo cual también genera conflictos interpersonales. o deberse a razones indirectas. En el otro extremo está lo que las empresas y la sociedad se gastan debido a los problemas de salud y absentismo ocasionados por el consumo de alcohol. Ello viene acompañado de un mayor gasto sanitario y social.

. que van desde la pérdida de la memoria hasta la demencia. la mayoría por heridas –especialmente accidentes de tráfico. abuso o dependencia del alcohol puede generar alteraciones de la memoria y de las funciones ejecutivas y perceptivo-motoras. tablones de anuncios.  Deben ser confidenciales. Los estudios médicos sobre sus consecuencias son abundantes. la cuestión es qué se entiende por “moderado y responsable” y donde están los límites. se ha establecido que un consumo prolongado de alcohol tiene efectos estructurales y funcionales en el Sistema Nervioso Central.  Deben cubrir desde la prevención a la reinserción. Recientemente. o incluso llegar a la demencia. La aceptación social de su consumo hace del alcohol una sustancia en la que todos distinguimos entre uso. que reuniendo las características anteriores.  Deben ser globalizados. La OMS considera que el 4% de las muertes a nivel mundial son debidas al alcohol. en la III Jornada sobre Nuevos Retos en Salud Mental ‘Tóxicos.  Integración de programas de información y capacitación en procedimientos de orientación subsiguientes a la contratación del empleado. se puede producir un trastorno amnésico persistente. manteniendo la reserva para cada paciente. Todo esto da lugar según la propia definición de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) a la creación de un programa de asistencia al empleado.11 - . En casos más graves. con la posibilidad de derivación de los recursos externos.  Deben ser accesibles y de aplicación para todos los estamentos laborales.  Debe ser flexible e individualizado según las características de los trabajadores y de la propia empresa.  Charlas y reuniones para tratar con las partes implicadas. Si entendemos por “uso” el consumo moderado y responsable. donde puedan ser derivados los trabajadores con problemas. para ser capaz de tratar cada caso en particular.  Coordinación de recursos entre la política preventiva de la empresa y las instituciones sanitarias locales. esté destinado a dar asistencia a trabajadores que tengan problemas que afecten o puedan llegar a afectar a su rendimiento en el trabajo. hasta el punto de generar alteraciones neuropsicológicas. cirrosis hepática y cáncer. Deben ser consensuados por el área de Recursos Humanos y los representantes sindicales. cerebro y mente ¿Qué hacer?. Para ello. o material impreso o audiovisual de alerta o de educación sanitaria. abuso y dependencia.y enfermedades cardiovasculares.  Debe ser un programa integrado dentro de la política de salud de la empresa. los problemas derivados del uso de sustancias tóxicas. con participación de todos los agentes sociales que colaboren en el proceso de creación y desarrollo. En concreto se ha explicado que una intoxicación. que conlleva la pérdida de memoria. entre ellas el alcohol en el trabajo. la OIT propone una serie de medidas que se pueden aplicar en el lugar de trabajo entre las que destacan:  Utilización de carteles.

EFECTOS DEL ALCOHOL .12 - . como pueden ser las funciones ejecutivas. el lenguaje o el control de la conducta.La demencia afecta a un 10% de los pacientes con alteraciones cognitivas derivadas del abuso de alcohol. provocando una afectación de la memoria y de uno o más ámbitos cognitivos.

25ml. ron. 250 ml de cerveza. No es posible medir la cantidad de alcohol que una persona ha bebido simplemente contando cuántas copas ha tomado. La cantidad de alcohol contenida en una bebida depende también de su graduación. Además. Una “Unidad de Bebida Estándar” (UBE) es una bebida que contiene diez gramos de alcohol puro. es el del “atracón de alcohol” (bingedrinking) que consiste en el consumo de 5 o más UBE en un intervalo aproximado de dos horas. el doble de alcohol que un chupito de vodka. y una copa grande de vino (175 ml) puede contener hasta 16 gramos de alcohol). La cantidad de alcohol contenida en una bebida se mide por el número de gramos de alcohol puro que contiene. las medidas pueden variar (una copa de vodka contiene. por ejemplo.5%)  1 UBE = chupito de destilado (whisky. .¿CUÁNTO ALCOHOL HAY EN UNA BEBIDA? El contenido de alcohol varía enormemente. usa la siguiente fórmula: Gramos de alcohol puro= 0. Para calcular los gramos de alcohol contenidos en una bebida. aproximadamente. y del tamaño de la bebida.) 100 Una bebida estándar (UBE) con 10 g de alcohol es:  1 UBE = 250 ml de cerveza (porcentaje de alcohol por volumen: 5%)  1 UBE = una copa de vino (100 ml. pero que está aumentando considerablemente.13 - .) (31.8 (densidad del alcohol) x volumen del recipiente (ml) x graduación (% vol. 40%) Un fenómeno que no es nuevo. 12. etc. vodka. un chupito de destilados o una copa pequeña de vino.

. con lo que la sintomatología y evolución del problema se hace más variable y difícil de manejar. Esta forma de beber compulsivamente ha sustituido y parece estar superando la figura del “bebedor social”. aunque el número de estos últimos desciende. como la cocaína o el cannabis.Casi el 20% de hombres y el 7.7% de mujeres reconocen haber realizado esta práctica alguna vez en el último año. Otra novedad en la fenomenología del consumo es la importancia del número de jóvenes que hacen “uso concomitante” de otras sustancias. de tal forma que. el de bebedores de “atracón” suple su descenso en la estadística global.14 - . para eliminar los factores de riesgo existentes en las condiciones de trabajo que favorecen el consumo de alcohol. MITOS SOBRE EL ALCOHOL Condiciones de trabajo y medidas de prevención Un enfoque global en el tratamiento de las droga dependencias requiere de acciones de prevención en la empresa.

Recientemente. y daño a la salud pueden presentar cierta relación con algunas drogas.) son también los que declaran consumir más alcohol. El calor excesivo merma la producción obligando al trabajador a gastar más energía para mantener su rendimiento.  Ropa de protección adecuada a las inclemencias del tiempo y transpirable. pudiendo producir estrés térmico. las mujeres muestran un patrón similar. frío. en drogas legales e ilegales. y evitar los efectos que se producen en nosotros.  Suspender el trabajo en condiciones ambientales extremas. tanto fisiológica como nerviosa). En relación con los riesgos psicosociales se aprecia un patrón muy consistente en los hombres. Las condiciones de seguridad y psicosociales explican parte del consumo en ambos sexos. trabajo al aire libre: Las inclemencias del tiempo hacen que los trabajadores recurran a bebidas alcohólicas y al café para calmar la sed o mitigar el frío. Medidas de prevención. potenciadores o cronificadores del consumo de alcohol. .  Formación a los trabajadores para el reconocimiento de los síntomas de una exposición a temperaturas extremas. por las circunstancias que se están viviendo de paro o reducción de ingresos. etc. surtidores de agua. Los hombres que ejecutar tareas peligrosas o en condiciones penosas (calor. posturas incómodas. Temperatura: El calores determinante de la fatiga industrial.  Mejora de la organización del trabajo: limitar el tiempo de exposición. El trabajo al aire libre por su dureza fomenta además del consumo de tabaco. y en el caso de las mujeres a ansiolíticos y antidepresivos. los medios de comunicación se hacían eco de la alerta levantada por una de las principales organizaciones dedicadas al tratamiento de las adicciones.15 - . Si conocemos estos factores de riesgo y sus medidas preventivas.  Disponer de espacios adecuados y accesibles para resguardarse.  Termos para el campo.Es importante conocer qué situaciones y qué condiciones del entorno laboral pueden tener efectos negativos sobre nuestra salud y actuar como desencadenantes. podremos intervenir sobre ellos. en el sentido de que la crisis está incidiendo en el aumento del número de personas con adicciones. Las condiciones de empleo. las posibilidades de consumo de sustancias en especial de alcohol. especialmente los bebedores de alto riego o los consumidores de alcohol diario.  Instalaciones para mitigar la sed y el frío: máquinas de refresco e infusiones calientes.  Evitar realizar trabajos de alto esfuerzo en lugares a temperaturas extremas. malos olores. Necesitamos identificar los factores de riesgo derivados de las condiciones de trabajo habituales en la empresa y conocer las medidas preventivas adecuadas para evitarlas. estableciendo pausas y descansos adecuados. siendo el consumo de alcohol siempre más elevado entre los trabajadores que declaran estar expuestos a dichos riesgos. satisfacción. disminuyendo así y en la medida de lo posible. en el caso de los hombres a las bebidas alcohólicas. etc. CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES: Climatología.  Vigilancia de la salud.

 Instalaciones de refrescos y agua. Contaminación ambiental: Polvo ambiental.  Controlar la temperatura y velocidad del aire.  Mantenimiento del local limpio y recogida inmediata de residuos.  Almacenamiento de los productos peligrosos en sitios protegidos y separados según su tipología. vapores. por lo que se recurre al alcohol para paliarla.16 - . disolventes. etc. reduce la atención y aumenta el malestar. mascarillas.  Extremar la higiene personal en zonas expuestas. Primeros auxilios. Medidas de prevención.  Mejora de la organización del trabajo: limitar el tiempo de exposición.  Formar a los trabajadores para el reconocimiento de los síntomas de una exposición a temperaturas extremas.  Evitar el enfriamiento de extremidades.  Procedimientos escritos de trabajo. por su parte. así como de bebidas calientes.  Vigilancia de la salud.  No fumar. etc. Que producen sequedad en la garganta y boca dando sensación de sed.  Equipos de protección individual en el caso de imposibilidad de mejorar las condiciones de trabajo.  Realización de transvases en espacios ventilados. Medidas de prevención.  Apantallamiento de los focos de calor.  Equipos de protección que protejan contra el frío y que sean transpirables.  Selección del producto menos peligroso.  Beber abundantemente agua o zumos. Contaminación acústica: . residuos.  Ventilación general adecuada. El calor favorece el consumo de sustancias estimulantes y el frío predispone a la bebida de alta graduación y en más cantidad. partículas en suspensión. El alcohol puede aumentar el efecto de muchas sustancias tóxicas (efecto sinergia).  Disponer y leer (incluso en los transvases) la etiqueta y la ficha de seguridad de los productos peligrosos. establecimiento de pausas y descansos. Alejados de las personas que no sepan utilizarlos.  Sistemas adecuados de extracción.  Formación de los trabajadores sobre la utilización y los riesgos de estos productos y las medidas preventivas a tomar. gafas. comer o beber en el puesto de trabajo.  Vigilancia de la salud. aún en pequeñas cantidades.  Equipos de protección individual adecuados: guantes. humos.El frío.

 Uso de herramientas adecuadas (diseño de las herramientas.  Formación e información a los trabajadores sobre los riesgos de exposición al ruido. Medidas de prevención.  Mejora de la organización del trabajo: limitar el tiempo de exposición. tratando de mantener los niveles de exposición por debajo de 80 dbA para evitar pérdidas auditivas. almacenes.  Formación e información a los trabajadores sobre el manejo de herramientas y máquinas. daños musculares e incluso la muerte.El ruido es un generador de estrés. realizando controles médicos según los niveles de exposición al ruido. muñecas.  Eliminar o reducir el foco de vibración.  Dotación de lugares aislados para el descanso.  Medición periódica de los puestos de trabajo con altos niveles de ruido. las de alta frecuencia tiene efectos más duraderos. Ausencia de protecciones en huecos. náuseas y vómitos. pausas y descansos adecuados. aumenta la tensión arterial. riesgos y medidas de prevención a tomar. y establecimiento de rotaciones. Pueden provocar mareos. material anti vibratorio)  Mejora de la organización del trabajo: limitar el tiempo de exposición. el consumo de alcohol puede dar lugar a lesiones por caídas debido a mal estado de escaleras o escaleras inadecuadas. provoca trastornos nerviosos como irritabilidad. . dolores de cabeza y trastornos del sueño. Uso nulo o inadecuado de los sistemas de seguridad para trabajos en altura.  Actuar sobre el foco emisor.  Aislamiento de máquinas ruidosas.  Vigilancia de la salud. etc. trastornos de la visión. Medidas de prevención. diseño de los locales con tabiques de separación. de altura. lesiones en manos.  Vigilancia de la salud de los trabajadores. Favorece el uso de fármacos para aliviar el dolor y el malestar.17 - . estableciendo pausas y descansos adecuados.  Seleccionar sistemas ergonómicos.  Medidas de protección individual. medidas de prevención a tomar. Vibraciones: Las vibraciones de baja frecuencia afectan al sistema nervioso central. fracturas. Puede tener como consecuencias traumatismos. utilizando los protectores para una exposición sin riesgos. selección de máquinas con el criterio de mínima emisión sonora. codos y hombros y es un factor generador de dolores lumbares y de trastornos muscoloesqueléticos. zanjas. En muchos casos se recurre a los fármacos para aliviar los síntomas que provocan el ruido. CONDICIONES DE SEGURIDAD: Caídas de personas a distinto nivel: Existe peligro cuando se realizan tareas en zonas elevadas.  Equipos de protección individual.

Mal uso de los equipos de protección individual y colectivas. maquinaria. cables pelados. etc. Conlleva pérdida de salud que se materializa en quemaduras.18 - .  Usar los equipos de protección individual. huecos. fracturas. o falta de formación e información a los trabajadores. escaso o nulo uso de los equipos de protección individual y.  En trabajos en altura. utilizando la adecuada para la tarea. suelos.  Usar los equipos de protección individual. falta de orden y limpieza en los lugares de trabajo y zonas de paso. dedos. cables y conexiones eléctricas en perfecto estado. Cortes y/o golpes y proyección de partículas Debido a un mal uso y mantenimiento de maquinaria y herramientas.  Iluminar adecuadamente los lugares de trabajo y las zonas de paso. observar escrupulosamente todas las medidas de seguridad. maquinaria y/o herramientas dañadas. riesgo de amputaciones de manos.  Realizar un buen mantenimiento de las instalaciones. Contactos eléctricos: Instalaciones eléctricas defectuosas.Medidas de prevención. pinchazos. iluminación inadecuada en las vías de paso y puesto de trabajo. sótanos. lo que puede tener como consecuencia: traumatismos. infecciones….  Utilizar los equipos de protección individual adecuados. etc.  No entorpecer las vías de paso.  Mantener adecuadamente la maquinaria y equipos de trabajo. .  Formación e información.  Mantener el orden y la limpieza en los lugares de trabajo. heridas.  No retirar las protecciones a las máquinas y respetar las indicaciones del fabricante.  Las instalaciones eléctricas solo deben ser manipuladas por personal con la debida formación. Medidas de prevención.  Mantener los cuadros. problemas cardíacos e incluso muerte por electrocución. brazos.  Formación e información.  Protecciones colectivas sobre aberturas. cuadros eléctricos desprotegidos. Medidas de prevención  Formar e informar a los trabajadores sobre los riesgos de su tarea y las herramientas y maquinaria que utilizan. Caídas al mismo nivel debido A falta de orden y limpieza en el lugar de trabajo.  Utilizar ropa y calzado adecuados. problemas con las conexiones a tierra. falta de ropa y calzado de trabajo adecuadas. mal estado de conservación de las instalaciones. falta de formación e información a los trabajadores. suelos resbaladizos. Lo que puede provocar en los trabajadores: heridas superficiales o profundas. Medidas de prevención  Formación e información a los trabajadores sobre los riesgos.

en la fatiga. Las horas extras: En los trabajos nocturnos está prohibida la realización de horas extraordinarias. máquinas de bebidas calientes.  Hacer un plan de formación específico en base a los riesgos del puesto de trabajo (incluidos la nocturnidad y/o el trabajo a turnos) y establecimiento de programas de apoyo para mejorar el sueño. Las organizaciones suelen estar diseñadas partiendo de criterios técnicos y pensando en los objetivos productivos que han de alcanzar. En relación con el tiempo de trabajo. posponiendo los criterios de necesidad y las condiciones de trabajo de las personas que han de hacer realidad esos objetivos. alteraciones en el humor que se manifiestan con irritabilidad provocada por la fatiga crónica.)  Contemplar las situaciones individuales. en el tiempo libre y en la vida de relación social y familiar.CONDICIONES DE LA ORGANIZACIÓN DE TRABAJO: Ordenación del tiempo de trabajo: Hablar del tiempo de trabajo es hablar del tipo de jornada fija (continua o partida) o a turnos y de la duración de la misma. Tiene efectos anti-socializantes. tenemos que tener en cuenta los siguientes aspectos: El trabajo a turnos y trabajo nocturno: Los problemas de salud que tienen los trabajadores nocturnos van desde la privacióndel sueño. impide la recuperación y la modulación de la tensión. la alimentación.  Mejora de la organización del trabajo: limitar el tiempo de trabajo y establecer las pausas y descansos adecuados. cafetería. Puede provocar un aumento de consumo de café.  Se ha de minimizar en la medida de lo posible el trabajo a turnos y nocturnos.  Adaptar las condiciones de trabajo a los turnos o al trabajo de noche (iluminación.  Los turnos de noche serán más cortos que los de día. tabaco y otros excitantes con el propósito de rendir más y aguantar mejor la jornada laboral.  Reducir la complejidad de las tareas por la noche. El tiempo de trabajo repercute directamente en el grado de tensión.  La vigilancia de la salud. así como depresión. afectando a la seguridad en el trabajo. fatiga. hasta el aumento de los riesgos cardiovasculares.  Contemplar la voluntariedad de elección de turnos. etc.  La posibilidad de que los trabajadores puedan entre ellos intercambiar los turnos. en relación a los riesgos específicos (incluyendo la nocturnidad) del puesto de trabajo. Las pausas y descansos: No tener descansos. etc. Esto es tan frecuente como la aparición de alteraciones en la salud de los trabajadores. Medidas de prevención.  Establecimiento de los turnos teniendo en cuenta el ciclo de sueño.  No trabajar nunca en solitario en el turno de noche.19 - . cuyo origen se encuentra en las características organizativas de sus centros de .  Mantenimiento de las personas en los equipos para favorecer las relaciones estables.  Cuadrante mensual para poder planificar la vida social y familiar. etc. ingestión de comidas calientes.

la escasa información sobre la actuación correcta sobre: métodos de trabajo. métodos. objetivos.  Complejidad de la tarea: Adecuada a las capacidades personales Una tarea excesivamente sencilla y rutinaria da sensación de monotonía. Definición de rol: Es importante conocer el papel (Rol). es decir a la salud en el sentido más amplio del término. (orden de las tareas. al tiempo de trabajo (ritmos. Los conflictos entre diferentes roles pueden tener origen en las demandas del trabajo. los valores y creencias de la persona. Características de la tarea. la indefinición de las competencias de los trabajadores y responsables de los procesos .) o a la organización del trabajo (objetivos. etc. sus posibilidades de recuperación y las necesidades de su vida personal. pausas. vacaciones. se debe intentar que se adapten a las capacidades de los trabajadores. el desconocimiento de los objetivos de la organización.  Trabajo repetitivo:Es aburrido y no permite desarrollar las capacidades personales. conflictividad laboral. Contenido de trabajo: Un trabajo con sentido supone que la persona entienda la utilidad de su trabajo lo que le ofrece la posibilidad de desarrollar y aplicar sus conocimientos y capacidades. para las propias organizaciones (estrés. y también implica consecuencias.. es necesario un descanso y una recuperación adecuada de ese gasto. insatisfacción.). Organización del tiempo: El trabajo supone un gasto de energía y por tanto.. Debemos considerar además de la capacidad de rendimiento de los trabajadores. horarios. el exceso puede ser perjudicial. cantidad y calidad del trabajo. son aspectos favorecedores del crecimiento personal. sobre los aspectos que afectan a la realización de su trabajo. absentismo. responsabilidades. fomentando la sensación de realización profesional. pero además la imposibilidad de recuperar el cansancio acumulado disminuye el rendimiento de los demás días y aumenta el ..). etc. su rol o su papel no está bien definido. es decir. ejecución de la tarea. familiar y social. Se trata de poder tomar decisiones referentes a la tarea y a la conducta a desarrollar en la realización de las mismas.). esta situación se denomina ambigüedad de rol y es la consecuencia de una inadecuada definición de las funciones y las tareas que debe desarrollar cada individuo. acercándolos en lo posible al estado de bienestar. de acuerdo con:  Cantidad de trabajo: adecuado a la persona. herramientas. o a las discrepancias entre las distintas tareas o funciones. normas.. Las jornadas más cortas producen más y mejor. Autonomía en el trabajo: Implica dotar a los trabajadores de determinadas dosis de libertad. creatividad e iniciativa. Es frecuente que los trabajadores no sepan qué demanda la organización de ellos. el gasto energético que Condiciones de trabajo y medidas de prevenciónrealizan. Dentro de las organizaciones pueden surgir problemas de muchos tipos. etc. Desarrollar componentes de variedad. evitando la monotonía.. tiempos. Al diseñar las tareas. etc.20 - .  Ritmo de trabajo:Sea elevado o lento elimina la autonomía temporal. La fatiga influye sobre el rendimiento. que desarrolla cada persona en la organización ya que así se puede evitar la aparición de contradicciones y conflictos innecesarios. entre las diversas funciones que se demandan a la persona.trabajo. El ocio y el trabajo tienen que permitir y favorecer la satisfacción de las necesidades de los individuos.

inseguridad. deshumanización del trabajo. tienen consecuencias sobre las relaciones y actitudes de los trabajadores. enrarecimiento del ambiente. Las consecuencias de las malas relaciones en el centro de trabajo pueden ser apreciadas a distintos niveles:  Personal: inhibición. nula participación. han dado lugar a la implantación. donde puedan expresarse y se sientan escuchados. quiebra de las relaciones humanas. aislamiento. desconcentración. afectando sensiblemente a los grupos de trabajo con una influencia decisiva en el funcionamiento y consecución de los objetivos del grupo. deseo de abandono. bajas. la categoría profesional y la antigüedad en el puesto y en el centro.  Los trabajadores deben tener la posibilidad de ausentar se del puesto cuando lo necesiten. integrados e importantes por las tareas que realizan. consumo y/o abuso de alcohol… Medidas de prevención. la formación y las actividades alternativas al trabajo. insomnio. Este apartado es objeto de la negociación colectiva. abusos del alcohol. reacciones agresivas.  Debe existir una definición exacta de las funciones que se deben desarrollar en cada puesto de trabajo.  Los trabajadores deben saber para qué sirve su trabajo en el conjunto final. y negativos. la estabilidad.  Definición clara de los roles. cansancio. enfrentamientos entre compañeros. peticiones de traslado. responsabilidades. con la importancia que se merece. Clima laboral/relaciones laborales: Unas buenas relaciones personales en las que los trabajadores encuentren apoyo a su alrededor.  Establecer sistemas de comunicación fluidos. . estrés. dificultades en la comunicación. apatía. ansiedad. mayor será la satisfacción profesional. Las consecuencias de una deficiente organización. Estilo de Mando/Liderazgo: Los estilos de Dirección. de horarios flexibles. que se presentan en forma de ansiedad. tensión. tareas y obligaciones de todos los integrantes del centro.  La organización de las tareas debe estar previamente definida y detallada. con efectos psíquicos y físicos sobre ellos. imposibilidad de obtener resultados.riesgo de accidentes y enfermedades. tanto entre compañeros. depresión. desmotivación y desinhibición. Características del empleo: Incluye conceptos como el salario.  Procurar la mayor participación de los trabajadores. solicitu-des de cambio de puesto y deseos de cambio de trabajo.21 - . tabaco o consumo de estupefacientes. estrés. implica inequívocamente alteraciones en la salud de los trabajadores.  Laboral: descensos de la calidad. Cuanto mejor sean estas situaciones. dificultades en la convivencia. en algunos casos. absentismo. frustración. pérdida de confianza. Los horarios difícilmente compatibles con la vida privada. como en la Dirección. contribuyen positivamente a reducir los factores estresantes y la carga de psicosocial. desmotivación.

Todo lo cual potencia el consumo de fármacos de forma habitual para vencer los dolores. pero cuando surgen los conflictos hay que resolverlos con mayor prontitud. mecanismo perfecto para el consumo diario de drogas  Porrendimiento (destajo.  Que se tengan en cuenta las características individuales en el establecimiento de los ritmos de trabajo.  Posibilidad de acceso a lugares de descanso y ocio. musculares. Trabajos en cadena y ritmos de producción: Provoca carga estática y dinámica. Movilidad y frecuentes desplazamientos: Alejan de la familia y dificultan las relaciones sociales.).  Proporcionar calzados y medias anatómicas.  Diseño ergonómico de los puestos de trabajo. etc.  Que la evaluación de riesgos lo contemple dentro de los factores psicosociales derivados de la organización del trabajo.  Sistemas de remuneración mensual. aislamiento.  Procurar establecer relaciones entre los trabajadores. Sistemas de remuneración:  Por horas y días: potencia vivir al día.  Garantizar periodos de descansos.  Mejora de la organización del trabajo: pausas y descansos adecuados. que partan del respeto mutuo y sean fluidas. . componentes salariales durante la IT. problemas traumatológicos. alcohol.  Ritmo de producción adecuado y exento de riesgos. evitando que se enquisten las relaciones.  Evitar conflictos de competencias e intereses a través de una clara definición de las competencias y funciones. consensuada y en base a los objetivos de la organización. la resolución ha de ser cordial. fatiga tanto física como mental. llegando en muchos casos a la automedicación. por pieza o producto terminado. lo que produce un incremento del consumo de alcohol y drogas para mitigar la soledad.  Aumenta la sensación de competencia. esfuerzo excesivo y largas jornadas laborales.  Que la evaluación de riesgos lo contemple dentro de los factores psicosociales derivados de la organización del trabajo. productividad): produce un ritmo excesivo que incita a renunciar a la seguridad en el trabajo.  Mejora de la protección social.  Garantizar una plantilla de personal con niveles suficientes para reducir el exceso de horas de trabajo.22 - . Muchas veces el alcohol sirve como mediador en la venta y atención al cliente. dolores de cabeza. Los trabajadores deberían conocer las funciones que desempeñan sus compañeros y las responsabilidades de cada puesto de trabajo. sueño y de relajación antes de volver al trabajo. lógica. Disponibilidad de la sustancia: Se da en profesiones con disponibilidad y accesibilidad a drogas (fármacos.

 Trabajo en grupo. depresión. para ello. posibilidad de rotar. Que la evaluación de riesgos lo contemple dentro de los factores psicosociales. a la aparición de daños que pueden desencadenar. existe una mayor prevalencia en aquellas profesiones que tienen un contacto continuo con usuarios. hostelería…) . sus efectos y cómo influye su consumo en la realización de los trabajos. si se sufre de una forma intensa y continuada. trabajadores de servicios sociales. empresarios. Aunque puede darse en cualquier profesión. clientes…. ESTRÉS LABORAL El estrés en el trabajo aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo control. de la sanidad. comités de seguridad y salud. delegados de prevención. puede dar lugar a la aparición de Riesgos Psicosociales.  Concienciación y educación para la salud específica. puede provocar problemas de salud física y mental: ansiedad. Riesgos Psicosociales asociados al consumo de alcohol Una deficiente organización de trabajo. administraciones públicas.23 - . tales como: profesionales de la educación. El análisis de los lugares de trabajo tiene por objeto el que las zonas comunes o particulares en las que se trabaja no supongan. responsables de recursos humanos. SÍNDROME DEL QUEMADO (“BURNOUT”) No existe una única definición. enfermedades cardíacas. representantes sindicales. no solo. Aplicar la ley de prevención de riesgos laborales para dar a conocer las sustancias. por sí mismos. trabajadores. pero si hay un consenso a la hora de considerarlo como “la respuesta o resultado de la exposición del trabajador a un proceso de estrés laboral crónico”.  Reducción de la jornada. gastrointestinales y músculo-esqueléticas. vinculándolas a los potenciales riesgos y peligros que pueden materializarse si no se elaboran e integran dentro de las empresas adecuadas políticas de intervención y prevención. un riesgo para la salud de los trabajadores. lo mejor es evitar los posibles daños desde el mismo momento del diseño de los centros. potenciar o mantener un consumo de alcohol como método de liberación. No es una enfermedad pero. es decir. es una tarea en la que se ven implicados los diferentes agentes que intervienen en el ámbito laboral: administraciones.

 Despersonalización. Fatiga o cansancio emocional del trabajador. orientación sexual. Las manifestaciones físicas y psíquicas de este síndrome no aparecen de forma brusca. Bien por la dificultad o imposibilidad de poner en práctica sus conocimientos. Podemos distinguir varios tipos de acoso atendiendo al derecho fundamental que es primariamente ofendido o lesionado. que tenga el propósito o produzca el efecto de atentar contra la dignidad de una persona. el trabajador ve como disminuye su capacidad de concentración y razonamiento.  Acoso discriminatorio: toda conducta no deseada. que requieren un especial trato “personal” y “humano” – servicios a personas  Agotamiento emocional. hostil.El síndrome de quemarse por el trabajo (SQT). ansiedad y depresión. vinculada a cualquier circunstancia personal (origen étnico o racial. humillante o degradante. VIOLENCIA EN EL TRABAJO Con carácter general se entenderá como Acoso Moral en el Trabajo como toda conducta negativa entre compañeros de trabajos o entre superiores y subordinados. bien por el brusco contraste de la realidad con sus ideas al respecto. se caracteriza por un progresivo desgaste profesional del trabajador en el que se aprecian tres elementos:  Baja realización personal en el trabajo. como consecuencia de la cual la persona contra la que se ejerce. es ofendida. el trabajador tiende a aumentar su esfuerzo y la sensación de estrés va incrementándose apareciendo signos de irritación. humillada e intimidada en su ambiente laboral por otra u otras. falta de recursos para afrontar las exigencias… Como consecuencia.  Acoso sexual: cualquier comportamiento verbal o físico. tensión. Aparece durante el desarrollo de actividades profesionales que implican la prestación de servicios a usuarios. sino que son la fase final de un proceso que se identifica con unos signos previos tales como: sensación de disconformidad al puesto de trabajo. de naturaleza sexual. en particular cuando se crea un entorno intimidatorio. clientes….24 - . de forma reiterada. degradante u ofensivo (artículo 7 de la Ley . en el lugar de trabajo o en conexión con el trabajo.…) que tiene como propósito o como efecto vulnerar la dignidad de la persona y crearle un entorno discriminatorio. agotamiento. De este modo.

Actuación ante el problema del alcohol Los problemas relacionados con el consumo de drogas y alcohol son tantos y tan diversos que las estrategias y soluciones han de adaptarse a las circunstancias particulares de cada empresa.  Acoso institucional: se aplica a situaciones grupales en las que un sujeto es sometido a persecución.25 - .Orgánica 3/2007 para la Igualdad Efectiva de Mujeres y Hombres de 22 de marzo). Tanto el ambiente como los procesos de trabajo influyen en el consumo de drogas y alcohol. Acoso por razón de sexo: cualquier comportamiento realizado en función del sexo de una persona. susceptible de lesionar o poner en peligro la integridad personal – física. con el propósito o el efecto de atentar contra su dignidad y de crear un entorno intimidatorio.  Acoso moral o Acoso Psíquico – mobbing–: proceso por el que una persona o varias crean un ambiente intimidatorio y/o humillante a otra. con la complicidad o aquiescencia del resto del grupo por obtener un beneficio colectivo. agravio o presión psíquica por uno o varios miembros del grupo al que pertenece. pero debe tenerse en cuenta la intervención de otros factores tales como la personalidad del trabajador. mediante la degradación progresiva de sus condiciones de trabajo. degradante u ofensivo. . psíquica y moral– del trabajador.

Aspectos asistenciales con protocolos de actuación en casos concretos. campañas de sensibilización. así como sobre las personas que sufren estos problemas.26 - . tanto de la oferta. 3. Aspectos preventivos: encaminados a la promoción de la salud.para mejorar las condiciones de trabajo mediante unas estrategias apropiadas. Para ello es necesario contar con un diagnóstico actualizado de las características de la empresa. accidentes de trabajo. ausencias. Aspectos relacionados con la reinserción PREVENCIÓN DEL ALCOHOL Eliminaraquellas condiciones de trabajo que constituyan un factor de riesgo.  Indicadores del comportamiento de los trabajadores donde se refleje: asistencia. lo que implica conocer el medio en el que se va a trabajar y donde se va a desarrollar la actividad preventiva. En todas las empresas debería existir un Programa de Prevención en Drogodependencias. oferta de información amplia. minimización de los factores de riesgo laborales que inciden en los procesos de dependencia y a la reducción. es preciso conocer información sobre:  Particularidades del trabajo.La OMS establece que la salud está condicionada por causas específicas y múltiples al igual que le sucede a la enfermedad..  Evaluación de los riesgos. abandonos del trabajo injustificados.  Características de la organización o del lugar del trabajo que puedan incidir como factor de riesgo... favoreciendo o potenciando consumos inadecuados o abusivos y que puedan desencadenar en un problema de salud como es la drogodependencia. cuyo objetivo sea la identificación y resolución de problemas que puedan interferir en la vida personal y /o laboral de los empleados y familiares manteniendo la máxima confidencialidad. Identificar los problemas es el primer paso para poder actuar. contactos con recursos especializados. conflictos. Es decir. rotaciones. información y formación. Introduciren los convenios colectivos cláusulas que permitan la normalización frente a las actuaciones en drogodependencias. El plan de drogodependencias debe integrar: 1. etc. asistencial y de reinserción. por lo que identificar estas causas. establecer mecanismos y procedimientos permite prevenir -permite prepararnos y anticiparnos al fin.) 2. detección precoz.  Principales características del clima laboral. clara y ajustada a la realidad sobre las drogas y las consecuencias sobre su abuso. Diseñarintervenciones que incluyan análisis de condiciones de trabajo. como de la demanda de drogas en los centros de trabajo (supresión de venta interior. modificando la percepción social que existe sobre ellas. evaluaciones de riesgo. mejorar las condiciones de trabajo.  Valoración del consumo de sustancias: creencias y mitos sobre el consumo del alcohol.. estableciendo líneas de actuación y actividades de sensibilización. y de los trabajadores en todos los niveles. .. Implantarplanes y programas de prevención que contemplen los tres niveles de actuación: preventivo. vigilancia de la salud y planes globales que incorporen programas de intervención en drogodependencias. Desarrollarprogramas de concienciación sobre la problemática de las drogodependencias.

se asocia con un consumo que conlleva un riesgo de desarrollar problemas por la forma en que está .  Establecer actividades de prevención para aquellas personas que reconocen el consumo de alcohol UNA METÁFORA SOBRE PREVENCIÓN DEL ALCOHOL Como hemos visto.  Definir actividades preventivas diferentes para alcohol en tanto sus particularidades.recientes estudios señalan que un consumo moderado de alcohol puede ayudar a prevenir el alzhéimer. existe un modo de saber si tenemos un consumo de riesgo.aquella que consiste en dotar al consumidor de información y formación. continuamente. en el momento que lleguemos a la luz roja nos encontramos ante un grave problema.y como consejo.27 - . La luz ámbar. la luz verde se asociará con no consumidores o consumidores moderados para el caso de las bebidas alcohólicas. (cuando hablábamos de las UBEs. Por tanto. equivaldría al consumo de riesgo bajo) para lo cual se requiere fortalecer la prevención primaria.de tal modo que podemos plantearnos el consumo de alcohol como si de un semáforo se tratase y la prevención del mismo modo.  Identificar factores de protección y riesgo. a las personas se les recomienda no rebasar los límites del consumo moderado. estamos oyendo y leyendo en investigaciones que tomar algo de alcohol es bueno para la salud. Así.  Sensibilizar a los trabajadores sobre los riesgos del consumo de alcohol.RECUERDA QUE: Para actuar preventivamente de forma responsable hay que:  Abordar el tema abierta y específicamente.

estos colores también tienen un significado asociado. el amarillo esla zona de riesgo yelrojo es la zona de peligro. el amarillo es la zona de riesgo y el rojo es la zona de peligro.consumiendo. .de ayuda para un tratamiento especializado. Dentro de las empresas. esto hace que estas asociaciones se recuerden y aprendan más fácilmente. la verde zona segura.28 - . esto hace que estas asociaciones se recuerden y aprendan más fácilmente. Dentro de las empresas. la verde zona segura. Mientras que la luz roja se relaciona con el consumo peligroso o problemático para lo cual se recomienda la búsqueda de ayuda para un tratamiento especializado. estos colores también tienen un significado asociado. y el consejo asociado en cuanto a las acciones a seguir implican un proceso de intervención que apoye a que se disminuya o evite el consumo.

etc. Tanto el alcoholismo como el abuso en el consumo de alcohol. Deterioro en las relaciones sociales y familiares y en la responsabilidad laboral. Existen efectos físicos y psicológicos del alcoholismo. o si le han criticado sobre el nivel de consumo y si esto ha molestado a la persona. incluyendo. entre ellos se pueden citar: Necesidad diaria o frecuente de alcohol para su función diaria. Los problemas más serios se pueden asociar a las complicaciones físicas y mentales. desencadenan otras enfermedades que generalmente pueden ser mortales como la cirrosis hepática. los físicos. la ingesta de alcohol en ayunas. el abuso de alcohol se diferencia del alcoholismo en que éste no incluye el deseo o la necesidad compulsiva de beber alcohol. aunque tienen relación. hostilidad al hablar de la bebida El diagnóstico clínico requiere del apoyo de las personas cercanas para que los médicos y terapeutas puedan conocer la verdad sobre los niveles de consumo ya que los alcohólicos se niegan a aceptarlo. Carencia de refuerzos o promociones. pérdida de memoria asociados al consumo de alcohol. y las mentales a problemas de la personalidad y la actuación como depresiones. tienen como efecto los síndromes de depresión que pueden ocasionar tendencia al suicidio. En el caso del alcoholismo. tanto en el abuso como en el alcoholismo. .29 - . Las físicas están asociadas al efecto negativo en el funcionamiento del cuerpo. baja autoestima. de modo que el consumidor acepte el nivel de consumo y lo que esto impacta en su vida. Hay señales indicativas que pueden alertar si hay problemas en el consumo de alcohol. o la disponibilidad de alcohol para consumo. son dos situaciones diferentes.CONCLUSION El alcoholismo y el abuso de alcohol. los descendientes pudiesen ser alcohólicos. Episodios de violencia. la pérdida de control o la dependencia física. estas son en base a respuestas sencillas que tienen que ver con preguntarse sobre la disminución de la cantidad de bebida que se consume. como son la Falta de motivación. mal genio. Hay muchos síntomas de la enfermedad del alcoholismo. hereditarios y ambientales. dar excusas para beber. sentimientos de infravaloración Los efectos del consumo social continuo que se hace permanente. Los hereditarios tienen que ver con que si los padres son alcohólicos. además de sincerarse sobre si alguna vez se ha sentido culpable por el consumo. Las causas se determinan por el consumo indiscriminado de alcohol. es importante fomentar la conciencia social y empresarial sobre los daños y riesgos del alcoholismo. la presencia de alcohólicos o de abusivos del consumo en la familia o los allegados. Los sicológicos. Hay factores laborales que facilitan el consumo indiscriminado de alcohol. además de que se requiere de exámenes físicos sobre el funcionamiento del cuerpo. sobre todo si hay alcoholismo al momento de la concepción. se presenta también a pérdida de control asociado a la dependencia y a la necesidad de consumo. Exceso de trabajo o responsabilidad. presentan factores de riesgo. Monotonía y repetitividad del trabajo diario. Dentro de los factores sociales están las influencias de las personas cercanas y la disponibilidad de alcohol. y entre otras. Para prevenir el consumo indiscriminado de alcohol. o con el pretexto de que necesita calmarse o des estresarse.

30 - .py www. desintoxicación.guiamedica. y Terapias de aversión / repugnancia.es .ugt.com/ http://www. o terapias de autocontrol y abstinencia BIBLIOGRAFÍA    http://achukari. Programa de rehabilitación.blogspot.El tratamiento del alcoholismo requiere que se lleven a cabo y se superen cuatro etapas que son: reconocimiento del problema.com.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful