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Padres expertos Dominar los impulsos Existencia plena de satisfacciones emocionales Existen tres errores comunes en muchos padres

de familia: - dar a los hijos lo que an no se merecen. - no ofrecer a sus hijos las mejores oportunidades para su desarrollo - no ser para los hijos los mejores ejemplos Rias, desacuerdos y dificultades pueden hacer fracasar la relacin y daan la sensibilidad de los nios. Demostrar los padres inters y atender las demandas de manera casi inmediata, stos van aprendiendo a ocupar un lugar importante en la familia. El ejemplo es la mejor manera de educar. Es necesario contar con tres valores: - Observacin constructiva (participar en una lista sobre las caractersticas de cada uno de los integrantes. Retroalimentan. - aceptacin (reconocer los errores, ser responsables, identificar qu sucede a la hora de un conflicto familiar, cada quien aceptar con humildad - reconocimiento (identificar y explicitar elementos que obstaculicen el desarrollo individual y familiar. Plantear alternativa para potencializar el desarrollo. Decidir los cambios, comprometerse, dedicarse, y tener buena voluntad. Evite intervenciones o consejos de terceros, acuda a un profesional certificado. Detectar modelo de familia (ver libro pgs. 21-23). Cuestionario sobre relacin de pareja, ideas sobre ella, coincidencias y disidencias (24-28) Cuando formamos una pareja y una familia transmitimos a nuestros hijos actitudes, sentimientos, valores, costumbres, preferencias, debilidades, temores, miedos, prejuicios y supersticiones. 1. escribir tres hbitos adecuados y bien establecidos en la familia. 2. escribir tres hbitos en proceso de establecimiento y acordar fortalecerlos. 3. escribir tres hbitos nuevos que sean necesarios para un mejor funcionamiento familiar. 4. si persisten hbitos nocivos como fumar, beber o agredir es preferible buscar ayuda profesional. El hijo callado y silencioso suele fcilmente llegar a deprimirse. El hijo muy rebelde no escuchar consejos y se llevar algunos goles. El inseguro carecer de la audacia necesaria para ser un emprendedor. Con un resultado adicional, tendr que luchar ms para llegar a vivir una vida plena. Principios de la salud psicolgica y del bien vivir: 1. el respeto significa tratar a alguien con la debida consideracin, quiere decir saber cumplir con uno mismo, con la pareja y con los hijos, conservando y nutriendo creativamente la relacin. 2. la confianza en uno mismo, con la pareja y con los hijos significa la tranquilidad y seguridad de que la convivencia va a funcionar bien, que todos van a actuar o responder con las exigencias propias de la situacin. 3. el cario es la inclinacin personal para demostrar afecto, es una demostracin espontnea, es dar al otro lo mejor de s con fuerte carga. Respeto: origen a nuestro marco de valores. Confianza: origen de nuestra seguridad personal.

Cario: fuente de la vida emocional. Cuadro de la escala de los tres factores de los prrafos reciente (pg. 48-49, parecido 50) Las acciones conflictivas de las familias, si son inconscientes, pueden llegar a ser desastrosos en los procesos de madurez emocional de los nios y adultos, afectando seriamente la autoestima y el desarrollo psicosexual. Las malas interpretaciones son los responsables de casi todos los problemas familiares. Ejercicio para garantizar una comunicacin de calidad (pg. 57) 100 maneras de sensibilizarse (pgs. 62-63) Para que la atmsfera emocional perdure es necesario contar con los sentimientos de: - Aceptacin. Sin ella, el riesgo de conducirse por el camino incierto muy pronto los har fracasar. - Identificacin. Para que surja la afinidad y empata, bases de la admiracin. - Intimidad. Este sentimiento conduce el hilo de la confianza en s mismo y la autoestima. - Confianza. El espacio donde se da la negociacin depende de la calidad de comunicacin y del grado de compromiso adquirido. - Proteccin. Otorgarla y recibirla aumenta la sensacin de seguridad y de certeza. La falta de sta da origen al temor, la angustia y la inseguridad. - Cario. Es un sentimiento que va unido al cuidado, la cercana y el conocimiento de las necesidades del otro. - Seguridad: fsica- establece la fragilidad que tiene la vida misma, y psicolgica- experiencia acumulada, por medio de la cual cada individuo construye la realidad. De la seguridad emocional devienen el control de s mismo y el manejo adecuado de los rechazos. - Paciencia. Para obtenerla, es necesario tener un dominio de s mismo y de los impulsos personales. Las paciones son la necedad, el disgusto, la discordia, la oposicin, el fastidio, la incomodidad, el desacuerdo, el desagrado y la contrariedad. - Comprensin. Junto con el cario, forja una intimidad slida y duradera. La comprensin abarca en el entendimiento y la explicacin adecuada de la experiencia. Tambin favorece la durabilidad de los vnculos humanos, especialmente los de pareja, los fraternales y paternos - Comodidad. Su ausencia en determinadas ocasiones favorece el desarrollo del espritu y puede templar el carcter. Sin embargo, el ser humano necesita de confort tanto fsico como psicolgico. -Satisfaccin mutua. Si este proceso se extiende a otras reas de la vida en comn, los participantes gozarn de una excelente salud emocional y, por consiguiente, tendrn una vida llena de satisfaccin. - Capacidad de perdn. Los humanos aunque propensos a cometerlos, es recomendable comprender que si entendemos estos errores podemos corregirlos y ello constituye parte de conseguir mejores oportunidades de crecimiento, as con los dems estaremos en una disposicin de perdonarlos y brindar otra oportunidad. La capacidad de perdn est asociada con una buena autoestima. - Asegurando el porvenir. Se ha mencionado que el aspecto ms olvidado de la vida cotidiana es el manejo y el cultivo de la sensibilidad. Para facilitar el logro de la sensibilidad es recomendable hacer algunos ejercicios que se describen en las pgs. 85-90. Evite siempre discutir con los hijos como testigos. Debe fomentarse en todo momento la autonoma: si la ha vivido en orden, ser ordenado; si la vive con temor, sern temerosos; si la ha vivido en plenitud ser pleno. El desarrollo cognoscitivo, aunado a un desarrollo emocional rico, previene las dificultades y presiones propias de la vida.

Ser permisivo con lmites bien definidos y ser comunicativo y carioso en los roles de los padres, es la mejor cara del amor paterno y materno, en los albores de la adolescencia. La observacin y el dilogo son los procedimientos necesarios para llevar a cabo una exitosa conduccin del comportamiento. Los padres que enfrenten estos cambios con autoridad comprensiva podrn esta seguros de hasta dnde llegarn sus hijos.

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