Beneficios y usos medicinales del fenogreco

El fenogreco es una hierba medicinal de origen mediterrneo muy usada teraputicamente para la prdida de peso, control de la diabetes y prevencin de la cada del cabello. Se utilizan sus hojas y sus semillas tanto internamente como en cataplasmas exernos, y tambin es muy utilizada en cocina meditarrnea como una especia de sabor agridulce. El fenogreco tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, antiinflamatorias, afrodiscas, expectorantes, laxantes, hepatoprotectores y diaforticas. Es una hierba muy completa: veamos algunas de sus aplicaciones curativas:

Asiste en la recuperacin de enfermedades e infecciones de la piel Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) Controla el equilibrio de los niveles de azcar en sangre en personas con diabetes tipo 2 Sus aminocidos promueven la produccin de insulina Trabaja como anticoagulante de la sangre, lo que ayuda en cuadros cardacos Reduce tejidos grasos adiposos, asistiendo en la prdida de peso Promueve el crecimiento del cabello Contiene diosgenina, que aumenta la lbido Reduce el riesgo de desarrollar cancer de colon Su contenido en antioxidantes reduce la mucosidad interna, otorgando alivio a problemas respiratorios como tos, resfriados, neumona, dolor de garganta, asma, bronquitis, sinusitis y laringitis Estimula el funcionamiento del sistema inmune Remueve toxinas del organismo de los nodos linfticos Estimula la produccin de leche materna en mujeres amamantando Estimula las contracciones uterinas en el trabajo de parto Contiene altos niveles de fitoestrgenos, que alivian los dolores menstruales y los sintomas de la menopausia Promueve la digestin y el funcionamiento heptico En Medicina Tradicional China se la utiliza como la hierba para curar cualquier tipo de problemas relacionados con los riones Evita la formacin de clculos en los riones al reducir los niveles de oxalato de calcio en los mismos

Algunos modos de uso

Para evitar la acidez estomacal y los eructos: consumir una cucharadita de semillas de fenogreco antes de las comidas. Para asistir en el tratamiento de la diabetes, mezclar 2 cucharaditas de fenogreco en polco con leche y beber esta solucin dos veces por da durante al menos un mes. Para el dolor de estmago, mezclar media cucharadita de fenogreco en polvo con leche Para el alivio de la sinusitis, hervir una cucharada de semillas de fenogreco en 300ml de agua hasta que el agua se reduzca a la mitad. Beber la solucin durante 10 das. Para el dolor de garganta y las llagas bucales, hacer grgaras con una infusin de fenogreco 5 a 6 veces al da. Para quemaduras en la piel aplicar una pasta hecha con hojas de fenogreco. Para el mal aliento consumir infusin de fenogreco. Esta infusin tambin sirve para abrir el apetito y para eliminar mucosidad respiratoria del pecho. Para reducir los niveles de azcar en sangre y controlar inflamaciones gastrointestinales consumir regularmente infusin de fenogreco. Para estimular el crecimiento del cabello aplica una solucin de fenogreco y yogurt.

Para aprender ms sobre las propiedades de esta hierba medicinal puedes ver cmo el fenogreco reduce el apetito, cmo tonifica tu cuerpo y adems sus beneficios para prevenir la gripe.