Educar en tiempos difciles, Editorial grupo abierto, Buenos Aires,2006 Dra Natalia Trenchi

cmo lo hago?! (A)

Pues bien, lleg el momento. Ya sabemos lo que son los lmites, para qu sirven y todos los obstculos que podemos encontrar en el camino. Ahora veamos cmo hacemos para hacerlo lo mejor posible.

HABLAR Y ACTUAR : el equilibrio indispensable Cuando estamos enseando a un nio las reglas que regulan las relaciones entre las personas, la palabra debe sin duda ser una herramienta privilegiada. Es a travs de lo que le decimos, de cmo se lo decimos y de cuando lo hacemos que nuestro hijo va a ir reconfirmando conceptualmente el conjunto de normas y valores que queremos trasmitirle. A travs de la palabra, de nuestras explicaciones, los nios le dan sentido y valor a lo que viven, y adems incorporan los criterios que les permitirn tomar decisiones futuras en situaciones variadas. Un nio al que se le explican los porqus es un nio ms inteligente, es un nio que va aprendiendo a pensar y que adems, va desarrollando la capacidad invalorable de hablarse a s mismo. El dilogo interior que el nio desarrolle va a ser el reflejo de lo que le digamos, y se va a constituir en el ncleo cognitivo del desarrollo del autocontrol. Sin embargo, si en este largo proceso de enseanza - aprendizaje que es el estilo de disciplina, slo hablamos el resultado probablemente no sea el esperado. Nuestras palabras, para adquirir sentido, tienen que estar apoyadas en actos, en acciones que hagan el aprendizaje posible. Tenemos que estar preparados para que nuestro discurso se apoye en realidades. Es la nica manera que nuestros hijos entiendan cmo funciona la vida. Si el nuestro es un discurso demaggico o inconsistente, slo servir para perturbar el desarrollo de ideas y conceptos sobre la vida y las relaciones entre las personas. Tanto hablar como actuar son fundamentales en este proceso. Hacerlo bien es la clave de que funcione. Dra N Trenchi

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Puesta de lmites a travs de la palabra

Una familia funciona como una pequea comunidad. En ella hay roles y funciones diferenciales, y tambin hay reglas que regulan la convivencia. Algunas son especficas de ese grupo, otras vienen determinadas por la cultura o la gran sociedad. Cuando somos adultos hemos estado tanto tiempo y tan naturalmente sometidos a muchas de esas reglas que podemos tender a pensar de que no es necesario explicitarlas. Sin embargo, los nios recin est accediendo a esta comunidad , y recin estn conociendo cmo funciona y qu se espera de ellos. No nacieron sabindolo, y deben atravesar todo un proceso de aprendizaje para incorporarlo. Y hete aqu que somos nosotros los padres quienes tenemos que ensearles esas reglas. Por eso es que lo primero que tenemos que aprender es a decir y comunicar bien lo que queremos: decir lo que se quiere decir, y querer

decir lo que se dice.

Establecer reglas :
como resultado de una decisin pensada y explicada adecuadas a la etapa del desarrollo del nio adecuadas a la realidad familiar pocas claras y explcitas

como resultado de una decisin pensada, y explicando porqu Las reglas no pueden salir de un momento impulsivo, sino que tienen que tener un porqu, que debe ser adems explicitado a los nios. Por ejemplo, nos parece importante que existan hbitos y rutinas? queremos establecer horarios para las actividades cotidianas? estamos dispuestos a estimular la resolucin de conflictos sin violencia? El poder pensar este tipo de cuestiones que hacen a la vida que queremos tener y el tipo de enseanza social que queremos trasmitir a nuestros hijos es muy importante para la salud familiar. Lo ideal es que estas decisiones sean el resultado de la reflexin y el acuerdo de ambos padres luego de haber intercambiado ideas, proyectos, propuestas. Este tipo de intercambio entre los padres hacen a la fortaleza y madurez de la pareja, por ende de la familia , tan necesarias para el bienestar emocional de los nios. La participacin de los dos asegura que estn bien convencidos de lo que van a proponer ya que debern trabajar duro para lograr ensearlas y mantenerlas Dra N Trenchi

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en un agradable clima de convivencia. Estas reglas no tienen como objetivo transformar al hogar en una institucin rgida y desafectivizada. Por el contrario, apuntan a hacer de la familia un refugio nutritivo desde el punto de vista del desarrollo y de la formacin global. adecuadas a la etapa del desarrollo del nio Las reglas deben respetar la etapa de desarrollo que estn atravesando los nios. No podemos pedirle a los nios lo que no estn capacitados para hacer desde el punto de vista de la maduracin. No podemos pretender por ejemplo que los bebs no lloren, ni que los pre-escolares jueguen quietos mucho rato o que nunca tengan una rabieta, ni que los escolares amen lavarse los dientes ni que los adolescentes estn de acuerdo con todo lo que decimos. Cada etapa tiene sus posibilidades y sus limitantes. Conocer qu es lo que podemos esperar y lo que no , qu es lo importante a estimular y cual mtodo es el ms apropiado para esa edad es esencial. Esa informacin puede conseguirse de varias fuentes. El pediatra , el equipo de la institucin escolar , libros y revistas, otros padres pueden ser de enorme ayuda. adecuadas a la realidad familiar Cada familia tiene su propia realidad: sus necesidades , su estilo y sus posibilidades. Sobre esa base es que cada uno podr trabajar para mejorar lo que considere. No es posible importar y adoptar modelos de otros : cada familia tendr que crear el propio, el que satisfaga sus necesidades y sus objetivos. pocas, claras y explcitas Cuando la familia funciona en un clima familiar feliz, razonablemente relajado y ordenado, es porque se cumplen bien muchas reglas que ordenan las interacciones y de las cuales ya ni se habla, de las cuales ya ni somos demasiado concientes. Han pasado a formar parte de nuestro comportamiento natural. Pero al comienzo del proceso, cuando la familia est empezando a ponerse en marcha, las reglas tiene que ser creadas y explicitadas. No podemos ensear demasiadas cosas a la vez ni reglamentar absolutamente todos los comportamientos. Concentrmonos en lo importante y hablemos claro.

Hablemos claro!
ser descriptivo de lo que queremos ser breve ser convincente
ser descriptivo de lo que queremos Cuando pedimos algo tenemos que pedir exactamente eso. Muchas veces y sin darnos cuenta, lo que decimos no refleja de manera precisa lo que queremos. Por ejemplo, si lo que queremos es que nuestro hijo deje de hacer ruido para Dra N Trenchi

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que nosotros podamos escuchar el noticiero, no digamos Portate bien sino Necesito silencio aqu. Cuando utilizamos generalizaciones del tipo portarse bien, no podemos estar seguros de que el nio realmente entienda lo que estamos pidiendo. ser breve Para hablarles a los nios o para explicar una regla, no son necesarios los largos discursos con largas explicaciones de motivos que a veces se hacen. Es ms, si caemos en abusar del tiempo es probable que los nios se aburran, no escuchen y se desconecten. En esto, la eficacia va asociada a la claridad y a la brevedad. ser convincente Cuando pedimos algo o le estamos recordando a nuestro nio una regla , la manera en cmo lo hacemos es tan importante como lo que le decimos.. Toda nuestra actitud debe trasmitir seguridad, calma y firmeza. Eso se logra con un tono de voz firme y tranquilo mientras mantenemos contacto ocular asegurndonos que realmente nos est prestando atencin. Ser convincente, es totalmente diferente que asustar o amedrentar. Es muy doloroso, adems de inadmisible, que un hijo haga caso a sus padres por miedo.

Seamos persistentes!!!!!!

Aprender algo por lo general implica intentos, fallos y prctica. Cuando estamos enseando a ajustarse a determinadas reglas es muy probable que ellas no se incorporen de manera automtica al primer intento. Los nios son naturalmente muy persistentes y los adultos a veces nos cansamos antes de tiempo. Cuando estamos estableciendo un estilo de disciplina saludable debemos ser capaces de ser tan persistentes como sea necesario. Eso puede significar tener que repetir un no o un si muchas veces, sin perder la calma ni enojarnos.

ALGUNOS

NO

DE LA PUESTA DE LMITES VERBAL

NO usen vaguedades Por ejemplo: Portate bien!, S un buen chico!,Portate como un nio de tu edad!. Ninguna de esas exclamaciones desesperadas trasmite lo que realmente necesitamos en ese preciso momento.

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no hacerlo.

NO pidan comportamientos intermedios Pidamos exactamente lo que queremos y no una tibia aproximacin a nuestros deseos. No digamos por ejemplo Trata de no hablar mientras ests masticando.., si lo que realmente queremos es que no lo haga, no que trate de NO hagan preguntas No es una prctica clara de comunicacin hacer preguntas cuando lo que estamos esperando no es una respuesta (que adems nos irritara), sino determinado comportamiento especfico. Por ejemplo:Cuntas veces tengo que decirte que....? o En qu idioma tengo que decirte que....?, son psimas maneras de comunicar lo que realmente queremos. NO amenacen Poner lmites no es terrorismo verbal ni abuso emocional. Veremos ms adelante que es adecuado en algunas ocasiones recordarles las consecuencias negativas que puede traerles su mal comportamiento, pero de una manera absolutamente despojada de violencia y con el objetivo de permitirles la eleccin libre, la anticipacin de consecuencias y no como una amenaza.

NO etiqueten ni adjetiven Uno de los factores de proteccin ms importantes en salud mental infantil es la autoestima. Somos fundamentalmente los padres quienes ponemos los ladrillos fundacionales en la construccin de la autoestima de nuestros hijos. Es por ello que debemos ser extremadamente cuidadosos cuando los evaluamos. Para ello, es muy importante que tengamos muy claro que ser es diferente de hacer, y as poder enserselos a ellos. Cmo? Nunca etiquetndolos negativamente. Por ejemplo, si lo que queremos sealar es el desorden que hay en el cuarto, o en la mochila, describamos exactamente eso: qu desordenado est este cuarto! O No has ordenado esta mochila.!, pero nunca eres un desordenado. Las valoraciones negativas que hacen al ser del nio, le trasmiten la idea de que esa es una caracterstica incorporada, difcil de modificar. La repeticin sistemtica de las mismas lograr que l mismo se convenza de que nada puede hacer para dejar de ser eso tan malo que le sealan tan frecuentemente. Por el contrario, utilizar el verbo hacer lleva implcito un mensaje optimista en cuanto al cambio: que hayas hecho esto ahora no significa que lo sigas haciendo. Puedes hacer otra cosa, y confo en que as ser.

NO exploten emocionalmente

Dra N Trenchi

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Las reglas tienen que ser puestas en un buen clima. No pueden surgir de un enojo ni de un desborde emocional. No son ni ms ni menos que la educacin de los hijos, que no puede depender de que nos enojemos o no. Por cierto que todos somos humanos y todos tenemos nuestros das , nuestros momentos y nuestro "punto de ebullicin". Es una buena cosa saberlo, reconocer cuando estamos a punto de explotar, y hacer algo para evitarlo. NO personalicen Ya dijimos que el proceso de aprender las normas sociales es un proceso de aprendizaje. Como cuando aprendemos cualquier habilidad, lo vamos haciendo por aproximaciones sucesivas, cometiendo muchos errores en el camino. Es inevitable que los nios los cometan en este proceso de aprender a comportarse como nosotros deseamos porque eso es lo normal y lo natural. No debemos pensar que nos lo hacen a nosotros con alguna motivacin oculta. Sencillamente estn aprendiendo, y aprender implica tambin errores y desafos.

Dra N Trenchi