ADICCIONES: Una adiccin es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relacin que arrastra a la persona adicta lejos

de todo lo dems que le rodea. Est representada por los deseos que consumen los pensamientos y comportamientos de las personas, y actan en aquellas actividades diseadas para conseguir la cosa deseada o para comprometerse en la actividad deseada (comportamientos adictivos). Y, a diferencia de los simples hbitos o influencias consumistas, las adicciones son "dependencias" con graves consecuencias en la vida real que deterioran, afectan negativamente, y destruyen relaciones, salud (fsica y mental), y la capacidad de funcionar de manera efectiva. Adiccin es debilitamiento. En consecuencia, un adicto es una persona "dependiente" de aquella cosa que domina sus pensamientos y deseos y dirige su comportamiento, y la pretensin de esa cosa se convierte en la actividad ms importante de su vida. En estados avanzados de adiccin, nada es tan importante como la adiccin en si misma. Cmo ocurre la adiccin? La adiccin es considerada por algunos como una predisposicin (la "personalidad adictiva"), mientras otros creen que se desarrolla a travs de la exposicin a los comportamientos adictivos de terceros (por ejemplo, miembros de la familia). En el caso de las adicciones "fsicas" como el alcoholismo o la drogodependencia, muchos creen que la susceptibilidad de ser adicto es traspasado genticamente. Otros creen que la adiccin es simplemente el resultado de comportamientos repetitivos que, en algunas personas, conducen a una dependencia fsica o psicolgica. Es realmente cierto que aunque no todas las adicciones son fsicas (el juego, por ejemplo), son igualmente adictivas y destructivas. La clave de la "adiccin" es una necesidad o dependencia obsesiva y compulsiva hacia una substancia, un objeto, una relacin, una actividad o una cosa. Conforme a esto, es realista y apropiado decir que cualquiera puede ser adicto a casi cualquier cosa. Hay seis indicadores claros de una adiccin: 1. Un objeto de deseo. Siempre hay un objeto de deseo. Este es la substancia, cosa, actividad o relacin que conduce a la adiccin, sea alcohol, comida, sexo, juego, pornografa, drogas, o cualquier otra cosa que provoque ideas obsesivas y derive en comportamientos compulsivos. 2. Preocupacin. Existe una obsesin con el objeto de deseo, una necesidad de la cosa que provoca la adiccin. 3. Comportamientos guiados. Existe una compulsin por reducir la ansiedad y satisfacer la obsesin que provoca el comportamiento adictivo. 4. Falta de control. La adiccin siempre implica una prdida de control sobre los pensamientos, sentimientos, ideas o comportamientos cuando aparece la cosa deseada. Incluso cuando un adicto intenta detener o cortar sus comportamientos adictivos, falla en el intento. Esta es la clave y la caracterstica central de la adiccin y la dependencia.

5. Dependencia. Hay una dependencia respecto al objeto del deseo, fsica o psicolgica, y slo esa cosa puede satisfacer el deseo del adicto(al menos temporalmente). 6. Consecuencias negativas. La adiccin siempre va acompaada de consecuencias negativas. Existe una continuidad en la adiccin que va desde la pre-adiccin a las etapas avanzadas de dependencia. La progresin desde el uso a la adiccin se puede medir de dos maneras: 1. El efecto que los comportamientos adictivos tienen sobre el efectivo y sano funcionamiento personal. 2. La intensidad de la ansiedad producida por la substancia, actividad, relacin o cosa. Tomadas en conjunto, estas dos medidas pueden ayudar a las personas que realizan comportamientos adictivos a medir su progresin respecto a la adiccin