Alimentos Abadejo Aceite de oliva Aceites de semillas Acelgas Acederas Aguardiente 38 grados Aguacates Albaricoques Alcachofas Almendras Alubias

secas Apio cabeza Apio hojas Almejas Anchoas Anguilas Anguilas ahumadas Arndanos Aranque salado Arenques frescos Arroz

Valor calrico 80 K calorias

Cantidad 100 gramos

930 K calorias 100 gramos 930 K calorias 100 gramos 10 K calorias 20 K calorias 100 gramos 100 gramos

210 K calorias 100 gramos 180 K calorias 100 gramos 44 K calorias 90 K calorias 100 gramos 100 gramos

620 K calorias 100 gramos 300 K calorias 100 gramos 20 K calorias 10 K calorias 50 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos

175 K calorias 100 gramos 300 K calorias 100 gramos 350 K calorias 100 gramos 40 K calorias 100 gramos

290 K calorias 100 gramos 220 K calorias 100 gramos 350 K calorias 100

gramos Atn fresco Avellanas Azcar Bacalao fresco Bacalao desalado Beicon Berenjenas Berros Berzas Besugo Bogavante Boquern Brcol Brotas de soja Buey, solomillo Caballa Cacahuetes Calabacn Calabazas Calamares Cangrejo de ro 225 K calorias 100 gramos 670 K calorias 100 gramos 400 K calorias 100 gramos 74 K calorias 100 gramos

108 K calorias 100 gramos 665 K calorias 100 gramos 20 K calorias 40 K calorias 40 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos

118 K calorias 100 gramos 90 K calorias 100 gramos

151 K calorias 100 gramos 30 K calorias 60 K calorias 100 gramos 100 gramos

108 K calorias 100 gramos 153 K calorias 100 gramos 610 K calorias 100 gramos 20 K calorias 20 K calorias 82 K calorias 70 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

Carne de vacuno Carne de vacuno picada Carpa Castaas Cava Caviar Cebollas Centollo Cerdo hgado Cerdo lomo Cerdo magro Cerdo manteca Cerdo paletilla Cerdo panceta Cerezas Championes Chicharrones Chocolate negro Chocolate con leche Chorizo Cigala Ciruelas

150 K calorias 100 gramos 220 K calorias 100 gramos 30 K calorias 100 gramos

190 K calorias 100 gramos 80 K calorias 100 gramos

450 K calorias 100 gramos 30 K calorias 85 K calorias 100 gramos 100 gramos

150 K calorias 100 gramos 208 K calorias 100 gramos 172 K calorias 100 gramos 960 K calorias 100 gramos 270 K calorias 100 gramos 390 K calorias 100 gramos 60 K calorias 20 K calorias 100 gramos 100 gramos

601 K calorias 100 gramos 710 K calorias 100 gramos 520 K calorias 100 gramos 468 K calorias 100 gramos 67 K calorias 47 K calorias 100 gramos 100

gramos Coco Coco rallado Codorniz Col china Col de Bruselas Col rizada Coles fermentadas Coliflor Conejo Copos de avena Cordero costillas Cordero hgado Cordero pierna Cordero solomillo Cuajada Endibias Escorzonera Esprragos Espinacas Foie-gras Frambuesas 380 K calorias 100 gramos 610 K calorias 100 gramos 114 K calorias 100 gramos 10 K calorias 40 K calorias 20 K calorias 25 K calorias 20 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

162 K calorias 100 gramos 380 K calorias 100 gramos 280 K calorias 100 gramos 132 K calorias 100 gramos 248 K calorias 100 gramos 130 K calorias 100 gramos 96 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

518 K calorias 100 gramos 41 K calorias 100 gramos

Frankfurt Fresas Fresones Galletas de mantequilla Gallina Gallineta Gallo Gambas Ganso Garbanzos Germen de trigo Granadas Grosellas negras Grosellas rojas Guindas Guisantes amarillos secos Guisantes verdes Habas de soja Higos Hinojo Huevo clara Huevo entero Jamn de York

255 K calorias 100 gramos 30 K calorias 36 K calorias 100 gramos 100 gramos

440 K calorias 100 gramos 369 K calorias 100 gramos 120 K calorias 100 gramos 73 K calorias 96 K calorias 100 gramos 100 gramos

360 K calorias 100 gramos 310 K calorias 100 gramos 300 K calorias 100 gramos 67 K calorias 50 K calorias 40 K calorias 60 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

340 K calorias 100 gramos 80 K calorias 100 gramos

340 K calorias 100 gramos 62 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 80 K calorias 100 gramos 100 gramos 35 gramos 60 gramos

289 K calorias 100

gramos Jamn del pais Judas verdes Kefir Kiwi Langosta Langostino Leche desnatada Leche entera Lechuga Lenguado Lentejas Liebre Limones Lombarda Lomo embuchado Lubina Lucio Maz fresco Mandarinas Mangos Mantequilla 280 K calorias 100 gramos 30 K calorias 70 K calorias 51 K calorias 90 K calorias 96 K calorias 40 K calorias 70 K calorias 15 K calorias 90 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

330 K calorias 100 gramos 162 K calorias 100 gramos 39 K calorias 20 K calorias 100 gramos 100 gramos

380 K calorias 100 gramos 118 K calorias 100 gramos 90 K calorias 90 K calorias 40 K calorias 57 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

770 K calorias 100 gramos

Manzanas Margarina Mayonesa Mazapn Mejilln Melocotones Melones Merluza Mero Miel Morcilla Mortadela Nabo Naranjas Nata lquida 30% materia grasa Nata montada Natillas Nectarinas Nsperos Nueces ame oras secas

52 K calorias

100 gramos

750 K calorias 100 gramos 770 K calorias 100 gramos 500 K calorias 100 gramos 74 K calorias 39 K calorias 44 K calorias 86 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

118 K calorias 100 gramos 300 K calorias 100 gramos 460 K calorias 100 gramos 330 K calorias 100 gramos 20 K calorias 44 K calorias 100 gramos 100 gramos

320 K calorias 100 gramos 447 K calorias 100 gramos 110 K calorias 100 gramos 64 K calorias 44 K calorias 100 gramos 100 gramos

690 K calorias 100 gramos 70 K calorias 80 K calorias 100 gramos 100

gramos Ostras Pan candeal de trigo Pan integral de trigo Pan rallado Pan tostado Pasas Pastas alimenticias Patatas Pato Pavo Pepinos Peras Perca Perdiz Pies de cerdo Pimiento Pia Piones Pipas de girasol Pistachos Pltano 80 K calorias 100 gramos

250 K calorias 100 gramos 210 K calorias 100 gramos 350 K calorias 100 gramos 370 K calorias 100 gramos 280 K calorias 100 gramos 360 K calorias 100 gramos 70 K calorias 100 gramos

200 K calorias 100 gramos 121 K calorias 100 gramos 10 K calorias 56 K calorias 90 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos

114 K calorias 100 gramos 290 K calorias 100 gramos 20 K calorias 51 K calorias 100 gramos 100 gramos

670 K calorias 100 gramos 600 K calorias 100 gramos 620 K calorias 100 gramos 90 K calorias 100 gramos

Platija Pollo Pollo higado Pomelo Puerro Pulpo Queso Brie 50% materia grasa Queso Camembert 50% materia grasa Queso Camembert 60% materia grasa Queso Edam 30% materia grasa Queso Edam 45% materia grasa Queso Emmental 45% materia grasa Queso fresco 60% materia grasa

80 K calorias

100 gramos

143 K calorias 100 gramos 129 K calorias 100 gramos 34 K calorias 20 K calorias 57 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos

360 K calorias 100 gramos 330 K calorias 100 gramos 400 K calorias 100 gramos 230 K calorias 100 gramos 370 K calorias 100 gramos 400 K calorias 100 gramos 350 K calorias 100 gramos

Queso fundido 45% materia grasa 280 K calorias 100 gramos Queso Gorgonzola 45% materia grasa Queso Gouda 45% materia grasa Queso Gruyre 45% materia grasa Queso parmesano Queso Roquefort 50% materia grasa Rbanos Rape Refrescos azucarados 380 K calorias 100 gramos 380 K calorias 100 gramos 450 K calorias 100 gramos 400 K calorias 100 gramos 370 K calorias 100 gramos 10 K calorias 86 K calorias 50 K calorias 100 gramos 100 gramos 100

gramos Remolacha Repollo Requesn 40% materia grasa Requesn no graso Rodaballo Salami Salchicas frankfurt Salchica fresca Salchichn Salmn Salmn ahumado Salmonetes Salsifis Salvado de trigo Sanda Sardina Smola de trigo Sepia Setas comestibles Soja Ternera bistec 40 K calorias 30 K calorias 100 gramos 100 gramos

170 K calorias 100 gramos 80 K calorias 80 K calorias 100 gramos 100 gramos

550 K calorias 100 gramos 480 K calorias 100 gramos 326 K calorias 100 gramos 430 K calorias 100 gramos 172 K calorias 100 gramos 154 K calorias 100 gramos 97 K calorias 20 K calorias 100 gramos 100 gramos

190 K calorias 100 gramos 30 K calorias 100 gramos

154 K calorias 100 gramos 330 K calorias 100 gramos 82 K calorias 20 K calorias 60 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos

110 K calorias 100 gramos

Ternera chuleta Ternera higado Ternera magra Ternera mollejas Ternera rion Ternera solomillo Tomate Tripa Trucha Uva Vino 11 grados Vino espumoso Yogur Yogur desnatado Zanahorias Zarzamora

168 K calorias 100 gramos 140 K calorias 100 gramos 100 K calorias 100 gramos 110 K calorias 100 gramos 96 K calorias 90 K calorias 20 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos

100 K calorias 100 gramos 94 K calorias 68 K calorias 70 K calorias 80 K calorias 82 K calorias 40 K calorias 30 K calorias 40 K calorias 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos