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Carta de Masajes

Carlos Fern´andez Llatas

Diplomado en Quiromasaje y Masaje Deportivo

cfllatas@gmail.com

Masajes B´asicos Masaje de Piernas Dec´ubito Supino Este masaje est´a principalmente indicado para piernas cansadas,

Masajes B´asicos

Masajes B´asicos Masaje de Piernas Dec´ubito Supino Este masaje est´a principalmente indicado para piernas cansadas,

Masaje de Piernas Dec´ubito Supino

Masajes B´asicos Masaje de Piernas Dec´ubito Supino Este masaje est´a principalmente indicado para piernas cansadas,

Este masaje est´a principalmente indicado para piernas cansadas, que est´an especialmente cargadas por la parte anterior. En este masaje se tratan muslo, pierna rodilla y pie por la cara anterior as´ı como se realiza una movilidad articular del miembro completo

Masaje de Piernas Dec´ubito Prono

Este masaje est´a tambi´en indicado para piernas cansadas, pero en este caso por su parte posterior. Al igual que el anterior termina con una movilidad articular de todo el miembro

en este caso por su parte posterior. Al igual que el anterior termina con una movilidad

Masaje de Espalda

Este masaje trata toda la espalda en su conjunto, per- mitiendo su descarga general. Consta es un espec´ıfico masaje de columna as´ı como tratamiento de los dos hemitorax de forma independienteMasaje de Espalda Masaje de Cuello Dec´ubito Prono Este masaje trata la zona espec´ıfica del cuello

Masaje de Cuello Dec´ubito Prono

Este masaje trata la zona espec´ıfica del cuello por su parte posterior, tratando la zona de trapecios, Rom- boides y rotadores con espacial hincapi´e en la zona de la esc´apula

con espacial hincapi´e en la zona de la esc´apula Masaje de Cuello Dec´ubito Supino Este masaje

Masaje de Cuello Dec´ubito Supino

Este masaje trata la zona espec´ıfica del cuello por su parte anterior y posterior pero de forma m´as efectiva a la zona de pectorales, escalenos y esternocleidomastoideo, as´ı como en el deltoidesla zona de la esc´apula Masaje de Cuello Dec´ubito Supino Masaje de Gl´uteos Este masaje trata

Masaje de Gl´uteos

Este masaje trata la zona lumbar completa desde la zona dorsal baja hasta la zona completa de los gl´uteos, tratando espec´ıficamente las vertebras lumbares, el coxis as´ı como los musculos de los gl´uteos. Este masaje resulta especiamente relajante para personas que pasan mucho tiempo sentadas.

los musculos de los gl´uteos. Este masaje resulta especiamente relajante para personas que pasan mucho tiempo

Masaje de Cabeza

Este relajante masaje est´a indicado para relajar las zona del cuero cabelludo. Esta relajaci´on produce una re- lajaci´on y oxigenaci´on de la piel que est´a indicada prevenir los dolores de cabeza.Masaje de Cabeza Masaje de Cara Adem´as de resultar especiamente relajante, este masaje estimula la circulaci´on

Masaje de Cara

Adem´as de resultar especiamente relajante, este masaje estimula la circulaci´on de la piel del rostro, mejo- rando considerablemente su nutrici´on y por lo tanto su aspecto y vitalidad. El masaje se realiza por toda la zona de la cara desde la frente hasta las barbilla

toda la zona de la cara desde la frente hasta las barbilla Masaje de Brazos En

Masaje de Brazos

En el masaje de brazos se trabaja el hombro, codo, ante- brazo y mano. Este masaje sirve para relajar la musculatu- ra del brazo que normalmente sufre m´as de movimientos continuados en trabajos cotidianosla cara desde la frente hasta las barbilla Masaje de Brazos Masaje de Torax Este masaje

Masaje de Torax

Este masaje tiene efectos tonificantes sobre los m´usculos pectorales y los serratos, sirve as´ı como tan- to como para moldear y tonificar el pecho como para recuperaci´on de personas tras un tratamiento quir´urgi- co. Adem´as este masaje est´a especiamente indicado para personas com problemas respiratorios.

tratamiento quir´urgi- co. Adem´as este masaje est´a especiamente indicado para personas com problemas respiratorios.

Masaje de Abdomen

Masaje de Abdomen El masaje de abdomen ayuda a la tonificaci´on del m´uscu- lo abdominal, as´ı

El masaje de abdomen ayuda a la tonificaci´on del m´uscu- lo abdominal, as´ı como a la reducci´on de la grasa localiza- da. Adem´as, este masaje mejora y estimula los ´organos de las b´oveda abdominal. El masaje se realiza por todo el ab- domen en el sentido de las agujas del reloj.

Masaje Americano

El masaje americano es un placentero masaje que fue creado en Estados Unidos. Tiene tres variantes depen- diendo de la profundidad de sus movimientos: Sensiti- vo, que resulta muy superficial y relajante, Swedish, con profundidad media y Deep Tisue, el m´as profundo. Es un masaje completo que trata todas las zonas de manera continua lo que lo hace extremadamente relajante y lo dota de un car´acter difer- ente al m´etodo europeo. El masaje se realiza con el paciente desnudo, aunque se garantiza completamente su intimidad mediante la t´ecnica del drapping

se realiza con el paciente desnudo, aunque se garantiza completamente su intimidad mediante la t´ecnica del
Masajes Espec´ıficos Masaje Circulatorio de Piernas Este masaje est´a espec´ıficamente pensado para reducir la

Masajes Espec´ıficos

Masajes Espec´ıficos Masaje Circulatorio de Piernas Este masaje est´a espec´ıficamente pensado para reducir la

Masaje Circulatorio de Piernas

Masajes Espec´ıficos Masaje Circulatorio de Piernas Este masaje est´a espec´ıficamente pensado para reducir la

Este masaje est´a espec´ıficamente pensado para reducir la hinchaz´on de las piernas mediante el uso de t´ecnicas de masaje drenante que apoyan el retorno venoso de la san- gre. Este masaje se realiza en toda las piernas alternan- do movimientos que ayudan a bombear la sangre hacia el coraz´on

Masaje de Drenaje de Colon

Este masaje est´a especialmente indicado para per- sonas que padezcan de estre˜nimiento. Este masaje se re- aliza sobre el intestino a continuaci´on de un masaje de abdomen y estimula el intestino para la realizaci´on de los movimientos perist´alticos y de segmentaci´on de una forma natural

estimula el intestino para la realizaci´on de los movimientos perist´alticos y de segmentaci´on de una forma

Masaje Anticelul´ıtico

Masaje Anticelul´ıtico Este masaje est´a indicado para reducir el edema y la fibrosis que se produce

Este masaje est´a indicado para reducir el edema y la

fibrosis que se produce en el pan´ıculo y que es causante de

la llamada piel de naranja. Se trata de un masaje en´ergi-

co que combina movimientos r´apidos y superficiales con movimientos profundos y lentos para romper los adipoci- tos y liberar la grasa acumulada.

Masaje Descontracturante de Gemelos

Este masaje se realiza sobre la pantorilla y est´a indi- cado para eliminar contracturas en los gemelos, as´ı como prevenir la aparici´on de calambres gracias a la mejora en la nutirci´on del m´usculo. En este masaje, que se re- aliza tras un masaje ciruclatorio de piernas, se realizan movimientos descontracturantes sobre la pierna tanto en reposo como en estiramiento.

sobre la pierna tanto en reposo como en estiramiento. Masaje Descontracturante de Espalda Este masaje est´a

Masaje Descontracturante de Espalda

como en estiramiento. Masaje Descontracturante de Espalda Este masaje est´a espc´ıficamente dise˜nado para la

Este masaje est´a espc´ıficamente dise˜nado para la elimi-

naci´on de las contracturas de la espalda producidas en tres zonas determinadas: la zona de los rotadores, el romboides

y la zona del trapecio y el angular de la esc´apula. Este masaje es un complemento que se realiza tras un masaje de espalda.

Masaje Tonificante

Este masaje que puede ser aplicado a varias partes del cuerpo como la columna o las piernas, produce el au- mento del tono muscular en la zona destino. Este tipo de masaje est´a indicado para atrofias musculares o para mejorar la musculaci´on de una zona en concreto.

Este tipo de masaje est´a indicado para atrofias musculares o para mejorar la musculaci´on de una

Masaje Relajante

Masaje Relajante Este masaje consiste en la coordinaci´on de maniobras no agresivas, lentas y constantes que

Este masaje consiste en la coordinaci´on de maniobras no agresivas, lentas y constantes que tiene como unico´ ob- jetivo la relajaci´on de la zona a tratar. Aunque este masaje se suele aplicar a la espalda, se puede aplicarse en cualquier zona del cuerpo

Masaje para Lumbalgia

Este masaje est´a indicado para la eliminaci´on de con- tracturas en la zona lumbar. Este masaje se realiza a continuaci´on de un masaje de gl´uteos, tras lo que se apli- can t´ecnicas descontracturantes tanto en reposo como en estiramiento.

de un masaje de gl´uteos, tras lo que se apli- can t´ecnicas descontracturantes tanto en reposo
Masaje Deportivo Masaje de 48 Horas Antes Como su nombre indica este masaje es el

Masaje Deportivo

Masaje Deportivo Masaje de 48 Horas Antes Como su nombre indica este masaje es el masaje

Masaje de 48 Horas Antes

Masaje Deportivo Masaje de 48 Horas Antes Como su nombre indica este masaje es el masaje

Como su nombre indica este masaje es el masaje indi- cado para su aplicaci´on 48 horas antes de la competici´on. Tiene un componente eminentemente descontracturante y su objetivo es eliminar contracturas y preparar el m´usculo para la competici´on

Masaje de Calentamiento

El masaje de calentamiento se aplica justo antes de la competici´on. Se trata de un masaje superficial y r´api- do que tiene como objetivo activar el m´usculo del atleta. Este masaje se realiza antes que el calentamiento previo del deportista

como objetivo activar el m´usculo del atleta. Este masaje se realiza antes que el calentamiento previo

Masaje Drenante-Analg´esico

Este masaje se aplica en disciplinas deportivas cuya competici´on est´e dividida en mangas. Este masaje esta in- dicado justo al finalizar una de las mangas y tiene como objetivo relajar el m´usculo y eliminar posibles dolores para prepararlo para volver a la competici´onMasaje Drenante-Analg´esico Masaje Drenante-Tonificante Este masaje se aplica en disciplinas deportivas cuya competicion

Masaje Drenante-Tonificante

Este masaje se aplica en disciplinas deportivas cuya competicion este dividida en mangas. Este masaje esta indicado justo antes de iniciar una de las mangas y tiene como objetivo activar el m´usculos y eliminar posibles do- lores para prepararlo para continuar en la competici´on

do- lores para prepararlo para continuar en la competici´on Masaje Post-Competici´on Este masaje se aplica justo

Masaje Post-Competici´on

Este masaje se aplica justo despues de terminar la com- petici´on. Se trata de un masaje relajante-drenante rela- tivamente suave que busca la relajaci´on del m´usculo, sin tratarlo, ya que podr´ıa estar lesionado tras la competicionpara continuar en la competici´on Masaje Post-Competici´on Masaje de 48 Horas despu´es Este masaje se realiza

Masaje de 48 Horas despu´es

Este masaje se realiza 48 horas despu´es de terminada la competici´on. Se trata de un masaje descontracturante y relajante que se realiza una vez descartadas la presen- cia de lesiones deportivas tras la competici´on.

y relajante que se realiza una vez descartadas la presen- cia de lesiones deportivas tras la
Masajes con Estiramientos Masaje de Gl´uteos con Estiramientos Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de

Masajes con Estiramientos

Masajes con Estiramientos Masaje de Gl´uteos con Estiramientos Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un

Masaje de Gl´uteos con Estiramientos

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de gl´uteos solo que se realiza coordinadamente con el m´uscu- lo estirado. Esto hace que el masaje sea m´as profundo y por tanto m´as efectivocon Estiramientos Masaje de Gl´uteos con Estiramientos Masaje de Piernas con Estiramientos Este masaje tiene las

Masaje de Piernas con Estiramientos

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de piernas solo que se realiza coordinadamente con el m´usculo estirado. Esto hace que el masaje sea m´as profundo y por tanto m´as efectivo

que el masaje sea m´as profundo y por tanto m´as efectivo Masaje de Espalda con Estiramientos

Masaje de Espalda con Estiramientos

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de espalda solo que se realiza coordinadamente con el m´uscu- lo estirado. Esto hace que el masaje sea m´as profundo y por tanto m´as efectivoestirado. Esto hace que el masaje sea m´as profundo y por tanto m´as efectivo Masaje de

Masaje de Cuello con Estiramientos

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de cuello solo que se realiza coordinadamente con el m´usculo estirado. Esto hace que el masaje sea m´as pro- fundo y por tanto m´as efectivo

el masaje sea m´as pro- fundo y por tanto m´as efectivo Masaje de Gluteos con Estiramientos

Masaje de Gluteos con Estiramientos de Lado

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de gl´uteos con estiramientos, solo que el estiramiento se re- aliza aprovechando la postura natural de lado. Esto hace que la postura sea m´as natural y el masaje sea m´as profun- do y sobre zona que no se alcanzan con el masaje cl´asicom´as efectivo Masaje de Gluteos con Estiramientos de Lado Masaje de Espalda con Estiramientos de Lado

Masaje de Espalda con Estiramientos de Lado

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de espalda con estiramientos, solo que el esti- ramiento se realiza aprovechando la postura natural de lado. Esto hace que la postura sea m´as natural y el masaje sea m´as profundo y sobre zona que no se alcanzan con el masaje cl´asico, como puedan se las costillas

con el masaje cl´asico, como puedan se las costillas Masaje de Pierna con Estiramientos de Lado

Masaje de Pierna con Estiramientos de Lado

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de piernas con estiramientos, solo que el estiramiento se re- aliza aprovechando la postura natural de lado. Esto hace que la postura sea m´as natural y el masaje sea m´as profun- do y sobre zona que no se alcanzan con el masaje cl´asicozona que no se alcanzan con el masaje cl´asico, como puedan se las costillas Masaje de

Masaje de Cuello con Estiramientos de Lado

Este masaje tiene las mismas caracter´ısticas de un masaje de gl´uteos con estiramientos, solo que el esti- ramiento se realiza aprovechando la postura natural de lado produciendo en este caso un estiramiento m´as pro- fundo

ramiento se realiza aprovechando la postura natural de lado produciendo en este caso un estiramiento m´as