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TUTORIAL AUTOCONOCIMIENTO

Introduccin Llevar a cabo una bsqueda activa de empleo es similar al lanzamiento de un producto nuevo, con el caso particular de que uno mismo es ese producto que necesita ser ofertado para que otras personas lo elijan. Por ello, al igual que la venta previa a un producto, debemos conocer bien cuales son nuestros puntos fuertes y dbiles, para poder exaltar los primeros y defender/solucionar los segundos. Este camino no resulta fcil, ya que nos pondremos barreras para evitar caer en la cuenta de nuestros errores. Como ejemplo, podemos comenzar plantendonos la pregunta: He hecho TODO lo que he podido para encontrar un TRABAJO? Si tu respuesta es afirmativa y estas en una situacin de desempleo, probablemente estars levantando una de la siguientes barreras: Virtudes y defectos: tanto por soberbia o modestia, tendemos a negar o exaltar la realidad de nuestra personalidad. Por un lado, debes encontrar para qu eres un profesional y, por el otro, por qu no ests preparado para algunos puestos. Una vez definidos estos puntos, debes tomar conciencia de ellos. No es fcil, ya que es un rea relacionada con los sentimientos y necesitars tiempo para asentarlo, para reestructurar tus esquemas mentales y para enfrentarte a la propia realidad. Tras esto el camino del xito estar ms cerca. Otra de las ms importantes barreras del autoconocimiento es la distancia entre nuestro yo real y el yo ideal: la autoestima. Si nuestro yo ideal est muy por encima del yo real, nuestra autoestima tender a encontrarse en niveles bajos. El objetivo principal es reducir la distancia, haciendo descender lo ideal, o bien aumentando lo real. Esperabas hablar fluidamente ingls este ao? No te sientas mal por no haberlo conseguido. Incrementa el valor de tu yo real haciendo un esfuerzo y estudiando ms. Si nos encontramos con una baja autoestima, no siempre tendremos el valor para autoconocernos.

Este proceso de autoconocimiento no es fcil, ya que requiere tiempo, actividad y mucho trabajo de campo. Pero recuerda, Un viaje de mil millas comienza con el primer paso (Lao-Tse).
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Tutorial La clave para realizar una na bsqueda de empleo efectiva comienza por hacernos 3 preguntas: Qu quiero hacer? Qu puedo hacer? Qu se est moviendo en el mercado laboral?

Qu quiero hacer: la mayora de las personas poseen alguna habilidad por la que podran destacar. Hay gent gente e que tiene facilidad para trabajar con nmeros; otros tienen mucha destreza para tratar con personas; y hay gente con talentos innatos para la organizacin, direccin , enseanza, etc. Es importante que sepas en qu rea o con qu tipo de elementos quieres quiere trabajar para saber qu hacer. Existen diferentes alternativas para conocer tus intereses profesionales, pero si necesitas alguna ayuda puedes revisar la pgina http://bit.ly/dYuR6s, , la cual te redirigir a una pgina d donde onde contestars una serie de preguntas que pueden ser de utilidad.

En primer lugar, completa los datos que te solicitan en la parte izquierda de la pantalla.

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En segundo lugar, seala en la parte inferior de la pantalla la respuesta a cada una de las funciones que te especifican. El nmero dentro del crculo rojo indica el tanto por cierto de tarea completada.

En el ltimo paso se generar una grfica donde te indicarn tus puntuaciones y una serie de ocupaciones afines a tu perfil.

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Qu puedo hacer: para ello, debes conocer tus habilidades, experiencia, formacin, personalidad e intereses. Para conocer todas estas aptitudes, puedes comenzar por revisar tu experiencia. Tanto si hemos tenido un largo bagaje laboral, como muy poca prctica, nuestra vida est basada en actividades en las que nos hemos desenvuelto bien, o hemos necesitado pedir ayuda. Tan slo debemos trasladar esto al mbito laboral. Las funciones de cada empleo estn generalmente definidas, por lo que podremos hacer una valoracin acerca de nuestras capacidades innatas para llevar a cabo el empleo. Si no tienes la formacin mnima para conseguir ese trabajo, a pesar de que sabes que puedes ser el mejor, slo tiene que adquirir la formacin. Slo necesitas pruebas reales en las que basarte.

Qu veo en el mercado laboral: como deca en una ocasin Carlos Hu, Yo soy el mejor gladiador del mundo. La pregunta clave vena despus: Cuntos gladiadores se necesitan en la ciudad durante estos das? Con esta pregunta, invitaba a reflexionar sobre nuestra situacin y la del mercado laboral. Podemos querer ser o hacer cosas concretas y tener la capacidad para ello, pero realmente es posible conseguirlo si nadie nos demanda? Esto incremente la importancia de la necesidad de formacin y adaptacin a los cambios. Al igual que una empresa necesita ser flexible para adaptarse, otras ms rgidas morirn si no pueden revisar los cambios que acontecen. Nadie es demasiado mayor para seguir aprendiendo; lo que tiene es falta de motivacin. Para realizar un estudio del mercado laboral tan slo necesitas una cosa: tiempo. Encontrars diferentes medios donde hacer una valoracin propia, o interpretar las de otros: peridicos, noticias, grupos de trabajo, internet, foros, etc. Procura ser objetivo cuando realices este anlisis. Lo que est pasando en una zona no tiene por qu suceder en otra. Lo ms demandado de una regin puede ser debido a la temporada.

Como podrs observar, el autoconocimiento te ayudar a definirte profesionalmente, o incluso comenzar una nueva etapa profesional. Adems de

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la herramienta anteriormente comentada, puede ser til realizar un test de personalidad. A pesar de que su interpretacin debe ser dada por un profesional, existen algunas pginas donde te darn los resultados e indicaciones suficientes que pueden ser de ayuda. Concretamente, hablaremos del cuestionario de personalidad BF5, basado en el constructo de que existen 5 rasgos esenciales en la personalidad: Extraversin: indica una alta sociabilidad y busca tener a la compaa de los dems, evitando la soledad. Lo contrario sera la introversin. Apertura Mental: estar abierto a nuevas vivencias y emociones. Lo contrario sera cerrarse a la experiencia. Responsabilidad: tendencia a ser competente, ordenado, con sentido del deber, necesidad de xito y autodisciplina. Amabilidad: indica confianza, altruismo, modestia, sensibilidad hacia los dems. Inestabilidad Emocional: seala la ansiedad, impulsividad, vulnerabilidad o emociones negativas.

Este test proporciona un perfil general sobre la personalidad, evaluando los puntos fuertes de cada rasgos y suele utilizarse para el acceso a escuelas, facultades, instituciones, etc. En sus resultados, obtendremos una descripcin acerca de nuestra personalidad en cada uno de estos rasgos. Puedes realizar el test en la siguiente pgina: http://www.psicologia-online.com/test/inventario_personalidad_5_factores/ La principal recomendacin para realizar este test, es que dispongas de tiempo y tranquilidad, ya que puedes emplear ms de 35 minutos ante todas las preguntas. Por otra parte, contesta con sinceridad y no te detengas mucha en una pregunta. Al finalizarlo, obtendrs una grfica con una pequea explicacin de cada Gran Factor, junto al resto de factores que lo componen.

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Recuerda que todo aquello que te ayude a definirte y conocerte, facilitar encontrar el empleo ms acorde a ti.

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