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COMO ESTABLECER METAS 1. Tienes que decidir qu es lo que quieres, primero que nada.

El problema con tanta gente es que no saben qu es lo que realmente quieren. Fijar tus metas requiere que tomes una decisin sobre lo que quieres en la vida, y determines cuando quieres haber logrado eso. En otras palabras, debes ponerte una "fecha lmite" para lo que realmente quieres. Aclrate respecto a lo que quieres. Ten un buen plan de ataque. Pregntate a ti mismo: o Que s acerca de esto? o Qu informacin tengo? o Qu informacin necesito? Dnde puedo conseguirla? o Que habilidades necesito dominar? o Que recursos debo usar? o Es esta la mejor forma de hacerlo, o hay alguna otra forma? Empieza en pequeo, pero sigue avanzando. Las metas no tienen porque ser necesariamente grandes metas. Cuando fijas tu meta muy alto, podras verte sobrepasado y adems de requerirte mucho tiempo lograrla, por lo que termines rindindote, o estableciendo otra meta, tan grande como la primera. Es como dejar de fumar de golpe, siempre hay retrocesos Establece metas en pequeos incrementos, completa con tiempo, fechas, cantidad, algunos detalles. Si te dices a ti mismo, "Voy a ser un cantante de pera y luego te sientas a esperar que suceda, podras estar esperando toda tu vida. Empieza con clases de canto durante un mes, y luego un ao, y sumrgete en la pera. Luego puedes progresar y dar ms clases de canto ao tras ao. Desglosando tus metas en otras ms pequeas, que sean ms manejables, entonces ser ms probable que se hagan realidad. Recuerda, an las metas ms grandes tienen que empezar en algn lado Debes ser positivo cuando fijes tus metas. En lugar de decir "No voy a faltar a mi rutina de ejercicios hoy", puedes decir "Estoy realmente ocupado, as que probablemente solo podr hacer tiempo para hacer ejercicios durante 20 minutos. Formular tu meta de forma positiva te ayudar a verla como una buena cosa para hacer, y no como un subproducto de lo que tenas que evitar Extiende tus metas. As tal vez tenemos ciertas metas generales que aplican a todas las reas de nuestras vidas como , "Quiero ser exitoso" o "Quiero ser rico" pero estas pareceran tan lejanas como las Cataratas del Nigara vistas desde Hawaii. En su lugar, prueba estableciendo pequeas metas para diferentes aspectos de tu vida, una o dos por cada aspecto, an ms si quieres. Estas reas son familia y casa, carrera, social, fsica, mental y espiritual. Si dices, "Quiero ser un padre exitoso, luego trata de fijar metas hacia el desarrollo de la vida de tu familia a la vez que sigues buscando formas de mejorar tu carrera y otras reas de tu vida. No te subestimes. Es muy tentador a veces bajar la guardia o , claudicar fcilmente. Si quieres escribir una gran novela, no te conformes con escribir una pgina o dos cuando sabes que eres capaz de escribir hasta diez. El miedo al fracaso es algunas veces la causa de que fijemos metas muy bajas. Cun a menudo decimos "Realmente no quiero ofrecer como voluntario para hacer eso porque podra arruinarlo. Y entonces los dems se reiran de mi. 6. Recuerda que algunos miedos son infundados. Como sabes que realmente lo arruinars0 Yy cmo sabes que ser seguro que tus compaeros de trabajo se reirn de tu esfuerzo? Si no tratas de razonar con tus miedos, ms a menudo que no, te dars cuenta que realmente no hay ninguna razn para que ests tan renuente y que de hecho puedes hacerlo 7. Escrbelas. Poner tus metas por escrito es ms que solo memorizarlas. De hecho al hacerlo ests confirmando tu deseo de llevarlas a cabo. Una lista escrita de metas es un recordatorio efectivo de lo que necesitas hacer y cuando has terminado, una buena forma de revisar tus logros. Una lista simple en un cuaderno est bien, o usar un programa informtico para darle vidilla tambin. Puede que quieras colgarlo en algn sitio, como una recordatorio constante para trabajar hacia tus metas: dentro de tu armario, en la parte de atrs de tu botiqun, o en tabln de corcho que tengas cerca de tu escritorio 8. Afrmalo. La afirmacin es realmente ms que escribirlo veinte veces, "Voy a comprarme mi casa de $750,000 para las Navidades .Se trata de ser totalmente conscientes no solamente de tus pensamientos, sino tambin de tus actos durante el da. Si ests tratando de ahorrar dinero y luego pasas por una vitrina de una tienda donde un maravilloso par de zapatos parecen llevar tu nombre, piensa, "Si me compro esos zapatos, estara facilitando mi meta de ahorrar ms fcil? Voy a ser capaz de cumplir con la fecha que me he fijado ?Si me gasto este dinero y no cumplo la meta, como me sentira? 9. Deja de postergar las cosas. Seguro que ya has odo esta frase alguna vez, si lo s que no se trata del invento del agua caliente, pero el desperdicio del tiempo es uno de los mayores crmenes de la historia. Si Henry Ford hubiese pospuesto estudiar y experimentar con mquinas para alguna otra ocasin, alguien ms habra mejorado los automviles y el no hubiera quedado en la historia como un pionero. Si ests acostumbrado a dejar las cosas para luego, ser persistente con respecto a una meta puede ser un poco terrorfico al principio. Trata de fijarte un horario y luego date una recompensa cada vez que lo logres 10. Empieza inculcndote el hbito de "que te guste algo" Lo ms difcil es que te GUSTE algo que sea til . Por ejemplo, nos puede gustar ese modelo particular, estrella, vagabundear por ah con los amigos, impresionar al sexo opuesto, etc pero nos dan estas cosas algo a largo plazo? Simplemente puede parecer llamativo por cierto perodo de tiempo y de nuevo la vida volver a ser la misma, con ningn logro ms. Nuestra mente generalmente rechaza cualquier intento consciente de enfocarse en una meta que valga la pena. Algunas almas realmente suertudas inconscientemente gustan de estas metas que valen la pena y lo hacen a lo grande. Muchos de nosotros, subconscientemente, nos enfocamos en esas cosas insignificantes tales como entretenimiento, celebridades, etc y cuando el tiempo llega para enfocarse en las metas importantes nos echamos para atrs porque tenemos ya una imagen negativa de esa meta. Simplemente se trata de una interpretacin errnea de la relatividad. No hay ninguna razn para sentirte sin valor ante una gran meta simplemente porque hemos estado "prefiriendo" metas insignificantes. Necesitas pensar en

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grande, cuando ests estableciendo las metas, piensa a lo grande. Debes tambin cristalizar tu pensamiento, aclara tu idea primero, luego escrbelo 11. 11 Planea con anticipacin, de esta forma puedes tener xito . Consejos Las pequeas decisiones pueden tener un gran impacto cuando luchas por conseguir una meta. Recuerda que tus metas son mapas para tener xito en la vida. Sin ellas, podras perderte en el camino. Aunque siempre puedes redefinir tus pasos, podras no tener el tiempo, la oportunidad, la energa o los recursos que alguna vez tuviste cuando podras haber convertido esas metas en realidades una a una Escucha a la gente que respetas y pdeles consejo. Recuerda, no te tiene que gustar la persona para respetarla. Lo ms efectivo en la vida es estar activo. Trata de visualizar el resultado en cierto momento del futuro. Al visualizarla, esa meta ante tu mente ser posible de obtener. Eso ser el "cuando". El "como" viene al reunir informacin sobre recursos y educacin. A menudo tenemos que corregir nuestra camino pero al mismo tiempo mantener el foco en nuestra visin o sueo. Empezar un viaje empieza con el primer paso, pero deberamos agregar que tenemos que saber en qu direccin y que zapatos necesito para hacer ese camino. Al empezar el viaje encontraremos objeciones y dudaremos. Esta es la razn por la que todos debemos desarrollar el hbito de la motivacin diaria en tas formas como en mantenerse enfocado. Fijarte metas tan grandes que sean casi imposibles o imposibles, puede y arruinar tu deseo o necesidad por tener metas, lo que puede ser importante durante tu vida. As que por favor empezar con pequeas metas y ve escalando!. Similarmente, establecer metas que sean fcilmente logrables y no requieran gran esfuerzo, pueden ir tambin en tu detrimento y pueden afectar negativamente el crecimiento de tu carrera! Debes tener algunos buenos proverbios a mano. Lelos cuando ests abatido y descorazonado. Te ayudar a darte un nuevo empuje y te dar motivacin. Tambin te puede ayudar a ser valiente. Puedes preguntarte a ti mismo, porque los otros se convierten en personas exitosas pero tu no puedes hacerlo. Son ms poderosos que t? No, esto es un disuasorio que slo te echar para atrs. Nunca te busques ni una excusa! Te acostumbraras a hacerlo. Dios siempre ayuda a aquellos que se ayudan a si mismo. En el camino al xito, sufriremos muchas tribulaciones. Estas tribulaciones nos las da Dios no para que te frustes en tu bsqueda del xito sino para entrenarnos. Entre ms tribulaciones pasemos para lograr algo, ms lo disfrutaremos cuando lo logremos!. Aunque estars gritando en el momento de enfrentarlas, pero despus de todo cuando hayas tenido xito, sentirs que esas dificultades son indispensables y cruciales en el logro de esos objetivos. Solamente aquellos que sufren dificultades merecen el xito.

COMO HACER LOS SUEOS REALIDAD 1 S especfico sobre tu sueo. La primera cosa que necesitas hacer es ser especfico respecto a tu sueo, al menos aquel en el que quieres trabajar ahora mismo, la mejor forma de ser especfico acerca de tus sueos es escribirlos en tu diario de sueos 2 Convierte tu sueo en un deseo ardiente. Necesitars convertir en tu corazn el sueo a deseo ardiente. Una firme voluntad por lograr tus sueos aumenta la seguridad en ti mismo adems de ayudarte a superar etapas ms difciles de la vida. La forma de cambiar tu sueo en un deseo ardiente es creer que tu sueo es realizable y que puedes lograrlo. Cuando ya se ha convertido en un deseo ardiente, ya no le debers llamar sueo, porque la misma naturaleza de un sueo da la impresin que es algo que no es real.

3 Convierte tus deseos ardientes en metas. Antes has cambiado un sueo a un deseo ardiente creyendo que era realizable y que podas lograrlo. Pero para cambiar de deseo ardiente a metas, necesitas creer que lo hars. Esta clase de creencia est basada en el compromiso que si puede ser hecho entonces tu puedes hacerlo, y si puedes hacerlo, lo hars ahora. El asunto respecto a las metas es que son sensitivos al tiempo, as que aadirle un marco de tiempo te ayuda a aceptar el hecho de que ests comprometido en hacerlo. Una vez que has cambiado tu deseo ardiente a meta, ya no debes llamarle deseo ni sueo, ya que ahora es una meta en tu vida, una meta que debes conseguir t.

4 Crea un plan estratgico de accin. Necesitars crear una estrategia para el cumplimiento de tus metas; esta estrategia usualmente es llamado un plan o plan de accin. No hay un plan de accin universal que funcione para todos, cada estrategia depende de la persona involucradas y las metas que desean conseguir, debido a esto la clave para crear tu propio plan de accin descansa en ti y necesitas buscarlo.

5 Toma accin ahora. Una vez que has convertido tus metas en un plan de accin ajustado a ti, debido a que su creacin tomo en consideracin tu persona, necesitas tomar accin y utilizar cada oportunidad que aparezca en tu camino. En el universo los iguales se atraen y donde hay una necesidad, el universo parece buscar una forma de llenar esas necesidades a travs de oportunidades. Necesitas estar preparado para ellas a medida que tomas accin en tus planes para lograr tus metas las cuales te ayudarn a actualizar tus deseos ardientes y hacer tu sueo una realidad.

6 Divide tu meta principal en pequeas metas , y fija perodos de tiempo para lograr cada una de ellas. 7 Revisa tu progreso regularmente y comprueba: Si has logrado esas metas por ese perodo de tiempo. Si an tienes deseo por seguir tu sueo. Si te has desviado del camino hacia el logro de tu meta.

8 Conocimiento; Saber exactamente cul es tu sueo y tener claro que es lo que realmente quieres . (por ejemplo=> Saber que quieres buenas calificaciones) Aprende tambin sobre la ley de atraccin. Esta ley nos indica que aquello en lo que enfocas toda tu atencin es aquello que recibirs. 9 Visualizacin; Ten una imagen mental vvida o un "video" de como ser tu sueo cuando lo cumplas. Piensa para ti mismo que lo has logrado (esto lo debes hacer enfocndote en tu mente subconsciente la cual representa 5/6 de tu mente pensante) en tu mente lo cual llevar a tu realidad interna a ser una realidad fsica. 10 Ten confianza en ti mismo; no tengas dudas de ti mismo, esto te llevar al pensamiento invertido lo cual te rodear con energa negativa y recibirs el correspondiente resultado negativo . 11 Medita; Reljate y calma tu mente, alma y cuerpo . Esto tambin te ayudara a avanzar. 12 Usando los pasos anteriores y trabajando hacia tu sueo con toda tu energa enfocada en lograrlo, concentracin y seguridad en ti mismo. Tu meta se convertir en una realidad antes de lo que podras haber imaginado. CONSEJOS Desde el primer paso hasta el momento de ver tu sueo convertido en una realidad, hay una palabra malentendida que jugar un gran papel en hacer el cambio de sueo a deseo, de deseo a meta y de meta a plan de accin, hasta el momento en el que ests disfrutando la realidad que tanto soaste. No puedes copiar el mtodo de nadie porque deben ser ajustados a tu realidad. Necesitas configurar tu propio plan. Esta palabra es MEDITACION lo cual de hecho significa pensar profundamente sobre algo. Cuando piensas profundamente sobre algo, yo le suelo llamar "consultar con sabidura", ests solamente buscando muy profundamente dentro de ti la respuesta. La respuesta est dentro de ti, porque profundamente dentro de ti es donde est la conexin a la fuente de poder en este mundo. No se trata solo de decidir que tu sueo es ahora un deseo ardiente, sino que cuando meditas sobre tu sueo, este crece dentro de ti, as esa semilla que es tu sueo da nacimiento a tu deseo ardiente. Tu deseo ardiente automticamente se convertir en la nueva semilla y cuando medites nuevamente, crecer hasta dar nacimiento a tu meta. Tu meta se convierte en la nueva semilla que a su vez dar a luz un plan de accin con el cual tendrs que trabajar para lograr grandeza en la vida. La actitud para lograr tus sueos es CONOCER que nada es imposible para aquellos que creen.