EL ANALISIS TRANSACCIONAL

DEFINICIN El Anlisis Transaccional es un juego mental que utilizamos para producir cambios en los pensamientos y actos segn pasamos de un estado del YO (el Nio, Adulto o Padre), a otro, modificando con ello nuestras emociones. Da a ver que no slo el comportamiento est basado segn el concepto de Sigmund Freud, donde apunta a los deseos inconscientes del individuo, sino que va la necesidad innata del individuo de sentir afecto y de darlo. Nos dice que cuando nacemos somos libres, libres de ataduras, libres de conceptos crticos sobre nosotros y sobre los dems, sin prejuicios ni limitaciones. Es una ayuda para saber qu es aquello que nos impide ser felices, qu estado del YO acta en nosotros ante determinadas situaciones. Nos hace vernos internamente para que comprendamos que las causas de nuestros sufrimientos son creados por pensamientos derivados de uno de estos tres estados no equilibrados. Podra decirse que es un acuerdo adulto con nosotros mismos. ORIGEN El Anlisis Transaccional lo desarroll Eric Berne durante los aos cincuenta y sesenta. Fue durante las sesiones de grupo que l realizaba cuando decidi hacer un estudio sobre el comportamiento del individuo desde la infancia. A travs de estas sesiones, Berne lleg a la conclusin, de que nuestros actos estaban basados sobre nuestros condicionamientos sociales y filiales. Naci para mejorar nuestras relaciones con los dems, produciendo cambios en nuestra forma de ser. Hizo que viramos claramente qu es aquello que nos limita, tanto externa como internamente, lo que nos puede hacer felices y lo que no. Tras psicoanalizarse gracias a la ayuda de sus compaeros Pal Federn y Erik Erikson y con su colaboracin elaboro todo un estudio sobre la psicologa del comportamiento del individuo y su interaccin entre las dems personas basados en tres estados del individuo, lo que definiran como estados del YO. MODELOS DEL ESTADO DEL YO Los estados del YO podran definirse como la manera que tenemos de pensar y de expresarnos al relacionarnos con los dems. Es entonces cuando dentro de nosotros actuamos bien como infantes, como adultos o como padres. As podramos clasificar estos estados del YO en tres modelos diferenciados que son: EL NIO EL ADULTO EL PADRE

EL NIO Es la manifestacin de nuestro estado del YO NIO, el que hace que nos sintamos, nos comportemos, pensemos y actuemos como lo haramos en nuestra infancia. Es el estado interno ms genuino, el que nos puede hacer sentir ms alegres o ms tristes el ms irresponsable, pero tambin puede ser el que ms nos haga disfrutar.

En este estado hay tres formas bsicas de expresar al NIO interno: 1 El Nio-libre: Es el ms genuino, el ms alegre. 2 El Nio-Pequeo Profesor: Es el que tiene el conocimiento de todo lo que ocurre de un modo intuitivo. 3 El Nio-Adaptado: Es el sumiso, responde a todos los programas de los padres. EL ADULTO Es la manifestacin de nuestro estado del YO adulto. Est caracterizado por el pensamiento lgico y se basa en la toma de decisiones en el aqu y el ahora. EL PADRE Es la manifestacin de nuestro estado del YO PADRE. Est basado en todo aquello que nos han enseado y que hemos aprendido, tanto en conductas como en actitudes o pautas, repitiendo juicios de valores ajenos a nosotros que nos han inculcado durante nuestra infancia. Se podra decir que son grabaciones que hemos ido recibiendo durante nuestra vida. Es la figura paterna que hay dentro de nosotros y puede ser: Padre-Critico : a) Padre-critico positivo: Es el que enumera normas, asume el control, pone lmites, pero siempre orientando sin violencia. b) Padre-critico negativo: Es agresor, controlador, desconfiado. Padre-Nutritivo : a) Padre-nutritivo positivo: Es el que aconseja, ayuda, da amor. b) Padre-nutritivo negativo: Es sobre-protector, encubridor. RELACIONES Para poder ver cmo nos influyen las relaciones mejor voy a exponerlo con un ejemplo: Supongamos que hay dos nios: Lpez y Garca. Cada uno de ellos ha nacido en una familia diferente. Garca en el seno de una familia de clase media-alta, con todas las necesidades materiales cubiertas. Lpez en el seno de una familia humilde, con escasos recursos. Garca por ser un nio que naci a finales de enero le influyeron determinados astros que ms adelante podrn tanto ayudarle como restringirle en sus decisiones. En el caso de Lpez igualmente tambin naci el mismo ao, da y a la misma hora en el mismo lugar: un hospital cualquiera de la localidad. Por lo tanto tenemos dos individuos que van a estar regidos por los mismos astros, con una carta astral idntica. Continuemos, de pequeos tanto Garca como Lpez eran dos nios alegres que apenas lloraban. Hasta aqu no hay diferencias entre ellos. En el Anlisis Transaccional diramos que eran Nios-Alegres. Tenan a sus padres que les amaban, ellos eran lo que se llamaran Padres-Nutritivos. Lo tenan todo: Padres-Nutritivos que los abrazaban y mimaban con caractersticas de Adultos. Reciban por lo tanto caricias afectivas por parte de todos sus familiares. Pero ahora vamos a ver como las circunstancias pueden truncar sus buenos comienzos, o no. Los padres tanto de Garca como de Lpez por desavenencias se divorcian. Inmediatamente el

Nio-Alegre que les rega pasa a ser el Nio-Rebelde. No entienden lo que pasa a su alrededor y necesitan caricias para sentir que su mundo de amor filial est con ellos. Garca, en su familia ve como su madre (Padre-Nutritivo) est dolida y no sabe enfrentarse a la situacin, se derrumba dejando al nio al cuidado de nieras que no pueden suplir o no saben cmo dar ese amor que slo ella puede darle. En este caso, su padre que antes era igualmente PadreNutritivo desparece de su vida diaria y slo puede verle durante los periodos de visita obligados por los jueces. As el Nio-Alegre se desvanece y nace en l el Nio-Rebelde. Sus padres al ver que l est dolido, no saben responder a sus necesidades y se vuelven Padres-Nutritivos viciados, donde le dan todos los caprichos, no siendo capaces de darle aquello que verdaderamente necesita: las caricias afectivas. En este caso el nio puede tornarse tmido y caprichoso, intentando llamar la atencin dada su necesidad de esas caricias en forma de amor. Pero al recibir solo caricias en forma de regalos materiales y no verdadero afecto, se vuelve rebelde y antisocial. Esto le llevar a convertirse en un Nio-Manipulativo, pudiendo llegar a ser Psicoptico e incluso paranoide. El nio en todo caso ya ha quedado tocado. Ahora veamos el caso de Lpez. Sus padres como en el caso de Garca se separan, pero an as l sigue recibiendo caricias en forma de afecto. En un principio Lpez se siente dolido por la separacin de sus padres, pero como sus padres siguen siendo Padres-Nutritivos que hacen todo lo posible por que no falte amor en su relacin con l, el nio se torna Nio-Natural y aunque vea a sus padres separados sabe que le quieren, por otra parte tampoco recibe regalos materiales dada la escasa economa de ellos, pero eso no le importa. Ya hemos visto como el comportamiento de los padres en estas relaciones puede llegar a ser importante en cuanto al equilibrio emocional del nio, pero ahora vamos a ver cmo pueden influir su entorno en ellos. Garca, como ya hemos dicho anteriormente no recibe por parte de sus familiares directos caricias afectivas, pero he aqu que en el entorno de sus amistades esas caricias las recibe a travs de ellos, compartiendo espacios y sintindose integrado en el grupo. Ahora va a depender de si esas amistades son Nios-Rebeldes, Nios-Naturales o Nios-Sumisos. En el caso de ser Nios-Rebeles como l, llegar a ser un adolescente conflictivo y anti-social. Si fueran Nios-Naturales, su comportamiento se ira equilibrando. Al igual que el afecto de los padres, que ya hemos dicho que es importante, el reconocimiento por parte de los dems, el entorno en que se relaciona el nio y sobre todo su capacidad natural e innata (que esta regida por su carta astral) para poder superar todas las dificultades y retos de la vida, har que pueda llegar a ser de adulto una persona con sus estados del yo equilibrados.