Está en la página 1de 4

COMISIN DE SELECCIN DE EDUCACIN FSICA

Especificaciones sobre la realizacin de los ejercicios:


Adems de lo estipulado en la Resolucin de 4 de abril de 2013, del Consejero de
Educacin, Cultura y Turismo, por la que se convoca procedimiento selectivo para el ingreso
en el cuerpo de Maestros y procedimiento para la adquisicin de nuevas especialidades por
los funcionarios del mencionado cuerpo (BOR 10/04/13), los aspirantes debern tener en
cuenta las siguientes especificaciones:
I. PRUEBA PRCTICA:
Parte 1: Condicin Fsica.
Las pruebas se realizarn en las instalaciones del Centro de Tecnificacin Deportiva Javier
Adarraga (Camino de las Norias s/n. Logroo) y consistirn en:
a) Prueba de resistencia aerbica:
Recorrido de 1.000 metros hombres y mujeres.
Reglas:
- La prueba ser controlada por jueces de la Federacin Riojana de Atletismo.
- A la orden del juez se comenzar el recorrido hasta completar la distancia marcada.
El tiempo se medir en minutos y segundos.
- Se realizar un solo intento.
- Si un candidato realiza ms de una salida nula no puntuar en esta prueba.
- No est permitido el uso de zapatillas de clavos
b) Circuito de agilidad:
Posicin Inicial: De pi, detrs de la colchoneta.
Salida: A la voz de Preparados... listos... ya iniciar el recorrido con una
voltereta sobre el eje transversal hacia delante. Completar el recorrido a la
mayor velocidad posible, segn el grfico.

Distancia entre picas:


1 metro

Reglas:
- Se efectuar el recorrido segn
el grfico.
- El tiempo se medir en
segundos y dcimas de
segundo, contando desde el
ya, hasta que los dos pies
toquen el suelo tras saltar la
segunda valla.
- Se realizar un solo intento.
Caso de que ste sea nulo, se
dispondr de otro a
continuacin.
- Ser nulo todo intento que
modifique el recorrido o derribe
algn cono o valla.

Altura de la valla: 72 cm.

c) Coordinacin visomotriz:
Posicin inicial: De pie detrs de la lnea de salida, con el baln en las manos.
Ejecucin: A la voz de Preparados... listos... ya deber completarse el circuito en recorrido
de ida y vuelta. El recorrido de ida deber realizarse botando el baln, y el recorrido de
vuelta se har conduciendo el baln con el pie.
Para la realizacin de la prueba se utilizar un baln de voleibol.

Reglas
- Recorrido de ida:
o Al comenzar el recorrido, se realizar el bote del baln antes de iniciar el
segundo paso.
o El recorrido se har en zig-zag. Se podr iniciar desde cualquiera de los
lados, es decir, dejando el primer obstculo bien a la derecha o bien a la
izquierda.
o El recorrido se realizar botando el baln de forma continuada, con una u otra
mano, indistintamente.
o Quedar completo el recorrido de ida al sobrepasar la lnea "B" de forma que:
el candidato apoye al menos una vez un pie en el suelo tras la lnea
el baln se deposite con las manos en el suelo tras ella
- Recorrido de vuelta:
o Se iniciar sin interrupcin tras el recorrido de ida.
o El primer obstculo se superar por el lado contrario al de la llegada, y as
sucesivamente.
o Todo el recorrido de vuelta se realizar conduciendo el baln con uno u otro
pie, indistintamente.
o Este recorrido finalizar cuando el ejecutante con el baln sobrepase la lnea
"A".
- Tanto en el recorrido de ida como en el de vuelta, si el baln saliera fuera del rea
delimitada para el circuito, el candidato podr cogerlo con las manos y llevarlo hacia
la lnea que delimita el rea de ejecucin y continuar el recorrido.
- El tiempo invertido se registrar en segundos y dcimas de segundo.
- Se realizar un solo intento. Si es nulo, se dispondr de otro a continuacin.
- Intento Nulo: Ser considerado nulo el intento en que:
o se derribe algn obstculo
o se modifique el recorrido determinado
o se vulnere cualquier aspecto de los establecidos en las Reglas

BAREMO PARA LAS PRUEBAS DE CONDICIN FSICA

RESISTENCIA 1000 m.
NOTA
10,00
9,75
9,50
9,25
9,00
8,75
8,50
8,25
8,00
7,75
7,50
7,25
7,00
6,75
6,50
6,25
6,00
5,75
5,50
5,25
5,00
4,75
4,50
4,25
4,00
3,75
3,50
3,25
3,00
2,75
2,50
2,25
2,00
1,75
1,50
1,25
1,00
0,75
0,50
0,25
0,00

Chicos nacidos
Hasta
Despus
1978
de 1978
3:01
3:00
3:05
3:04
3:10
3:08
3:15
3:12
3:20
3:16
3:25
3:20
3:30
3:24
3:35
3:28
3:40
3:32
3:45
3:36
3:50
3:40
3:55
3:44
4:00
3:48
4:05
3:52
4:10
3:56
4:15
4:00
4:20
4:04
4:25
4:08
4:30
4:12
4:35
4:16
4:40
4:20
4:45
4:24
4:50
4:28
4:55
4:32
5:00
4:36
5:05
4:40
5:10
4:44
5:15
4:48
5:20
4:52
5:25
4:56
5:30
5:00
5:35
5:04
5:40
5:08
5:45
5:12
5:50
5:16
5:55
5:20
6:00
5:24
6:05
5:28
6:10
5:32
6:15
5:36
>6:15
>5:36

Chicas nacidas
Hasta
Despus
1978
de 1978
3:31
3:30
3:38
3:36
3:45
3:42
3:52
3:48
3:59
3:54
4:06
4:00
4:13
4:06
4:20
4:12
4:27
4:18
4:34
4:24
4:41
4:30
4:48
4:36
4:55
4:42
5:02
4:48
5:09
4:54
5:16
5:00
5:23
5:06
5:30
5:12
5:37
5:18
5:44
5:24
5:51
5:30
5:58
5:36
6:05
5:42
6:12
5:48
6:19
5:54
6:26
6:00
6:33
6:06
6:40
6:12
6:47
6:18
6:54
6:24
7:01
6:30
7:08
6:36
7:15
6:42
7:22
6:48
7:29
6:54
7:36
7:00
7:43
7:06
7:50
7:12
7:57
7:18
8:04
7:24
>8:04
>7:24

AGILIDAD
NOTA
10,00
9,75
9,50
9,25
9,00
8,75
8,50
8,25
8,00
7,75
7,50
7,25
7,00
6,75
6,50
6,25
6,00
5,75
5,50
5,25
5,00
4,75
4,50
4,25
4,00
3,75
3,50
3,25
3,00
2,75
2,50
2,25
2,00
1,75
1,50
1,25
1,00
0,75
0,50
0,25
0,00

Chicos nacidos
Hasta
Despus
1978
de 1978
11:90
11:80
12:00
11:90
12:10
12:00
12:20
12:10
12:30
12:20
12:45
12:35
12:60
12:50
12:75
12:65
12:90
12:80
13:10
13:00
13:30
13:20
13:50
13:40
13:70
13:60
13:95
13:85
14:20
14:10
14:45
14:35
14:70
14:60
15:00
14:90
15:30
15:20
15:60
15:50
15:90
15:80
16:20
16:10
16:50
16:40
16:80
16:70
17:10
17:00
17:40
17:30
17:70
17:60
18:00
17:90
18:30
18:20
18:60
18:50
18:90
18:80
19:20
19:10
19:50
19:40
19:80
19:70
20:10
20:00
20:40
20:30
20:70
20:60
21:00
20:90
21:30
21:20
21:60
21:50
>21:60
>21:50

COORDINACIN
Chicas nacidas
Hasta
Despus
1978
de 1978
12:75
12:60
12:90
12:75
13:05
12:90
13:20
13:05
13:35
13:20
13:55
13:40
13:75
13:60
13:95
13:80
14:15
14:00
14:40
14:25
14:65
14:50
14:90
14:75
15:15
15:00
15:45
15:30
15:75
15:60
16:05
15:90
16:35
16:20
16:70
16:55
17:05
16:90
17:40
17:25
17:75
17:60
18:10
17:95
18:45
18:30
18:80
18:65
19:15
18:90
19:50
19:25
19:85
19:60
20:20
19:95
20:55
20:30
20:90
20:65
21:25
21:00
21:60
21:35
21:95
21:70
22:30
22:05
22:65
22:40
23:00
22:75
23:35
23:05
23:70
23:40
24:05
23:75
24:40
24:05
>24:40
>24:05

NOTA
10,00
9,75
9,50
9,25
9,00
8,75
8,50
8,25
8,00
7,75
7,50
7,25
7,00
6,75
6,50
6,25
6,00
5,75
5,50
5,25
5,00
4,75
4,50
4,25
4,00
3,75
3,50
3,25
3,00
2,75
2,50
2,25
2,00
1,75
1,50
1,25
1,00
0,75
0,50
0,25
0,00

Chicos nacidos
Hasta
Despus
1978
de 1978
7:15
7:10
7:30
7:25
7:45
7:40
7:60
7:55
7:75
7:70
7:95
7:90
8:15
8:10
8:35
8:30
8:55
8:50
8:75
8:70
8:95
8:90
9:15
9:10
9:35
9:30
9:55
9:50
9:75
9:70
9:95
9:90
10:15
10:10
10:35
10:30
10:55
10:50
10:75
10:70
10:95
10:90
11:15
11:10
11:35
11:30
11:55
11:50
11:75
11:70
11:95
11:90
12:15
12:10
12:35
12:30
12:55
12:50
12:75
12:70
12:95
12:90
13:15
13:10
13:35
13:30
13:45
13:40
13:55
13:50
13:65
13:60
13:75
13:70
13:85
13:80
13:95
13:90
14:05
14:00
>14:05
>14:00

Chicas nacidas
Hasta
Despus
1978
de 1978
8:45
8:20
8:65
8:40
8:85
8:60
9:05
8:80
9:25
9:00
9:45
9:25
9:70
9:50
9:95
9:75
10:20
10:00
10:45
10:25
10:70
10:50
10:95
10:75
11:20
11:00
11:45
11:25
11:70
11:50
11:95
11:75
12:20
12:00
12:45
12:25
12:70
12:50
12:95
12:75
13:20
13:00
13:45
13:25
13:70
13:50
13:95
13:75
14:20
14:00
14:45
14:25
14:70
14:50
14:95
14:75
15:20
15:00
15:35
15:25
15:50
15:40
15:65
15:55
15:80
15:70
15:95
15:85
16:10
16:00
16:25
16:15
16:40
16:30
16:55
16:45
16:70
16:60
16:85
16:75
>16:85
>16:75

Parte 2: Diseo de una sesin:


La parte escrita del diseo de la sesin, correspondiente al segundo ejercicio de la Prueba Prctica,
se realizar el mismo da que el ejercicio escrito previsto en la Parte B de la Primera Prueba.
Entre ambos ejercicios (desarrollo del tema y diseo de la sesin) se har un descanso de 20
minutos. A continuacin se realizar la presentacin de la propuesta de sesin planteada por el
Tribunal y los aspirantes dispondrn de 60 minutos para su desarrollo por escrito.
Para la exposicin del diseo de la sesin, que se realizar a continuacin de la lectura del ejercicio
escrito, los aspirantes dispondrn de un tiempo mximo de 30 minutos. En dicha exposicin el
aspirante proceder a la lectura de su diseo de sesin que podr ser completada con
demostraciones fsicas y ejemplificaciones de las actividades previstas en dicho diseo.

Parte 3: Expresin corporal:


Los aspirantes sern convocados para la realizacin de esta prueba en un llamamiento especfico.
Tal y como establece la convocatoria dispondrn de un mximo de 30 minutos para preparar,
presentar y hacer la demostracin prctica de la construccin coreogrfica. De estos 30 minutos, el
tiempo dedicado a la presentacin y demostracin prctica ante el Tribunal no podr exceder de 10
minutos.
Cada uno de los cinco motivos musicales que propondr el Tribunal para la realizacin de esta
prueba tendr una duracin mxima de 2 minutos.

II. SEGUNDA PRUEBA


Para la realizacin de esta prueba no se podrn exceder los siguientes tiempos:
Preparacin de la Unidad Didctica prevista en la Parte B de la base 8.2.2: 1 hora
Presentacin de la programacin didctica: 15 minutos
Exposicin de la unidad didctica: 25 minutos
Defensa y debate con el tribunal de la programacin y de la unidad didctica: 10 minutos
Se recuerda a los aspirantes que el incumplimiento de los requisitos formales de la programacin
didctica establecidos en la Base 8.2.2 de la convocatoria, determinar que no se valoren las partes
A y B de esta segunda prueba.