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Ladepresiónnoesuncapricho,esunagrave

enfermedad

EnColombiamásdel21%delasmujerespresentanestaenfermedad,convirtiéndoseen

unadelasprincipalescausasdediscapacidadyenelpeordeloscasosllevaala

personaalsuicidio.

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La depresión es una enfermedad dada por un trastorno mental frecuente que afecta todo el sistema nervioso central. De acuerdo conlaOrganizaciónMundialdelaSalud(OMS)seestima

quemásde350millonesdepersonasenelmundopadecenestapatología.

Sin embargo, la depresión no se presenta solamente en las mujeres, porelcontrarioafectaal

8,6%deloshombresenelpaís,ladiferenciaestáenqueelgéneromasculinonosueleconsultar

alosespecialistas,aunquepresentenlosmismossíntomas.

La depresión se caracteriza por un desequilibrio de hormonas y de sustancias químicas en el

cerebroquepuedenafectarelorganismoyelsistemainmunológico,generalmentesereflejacon un cuadro depresivo que aumenta con cualquier situación estresante, como la muerte de un familiarounamigo,eldivorcio,problemasdelavidacotidiana,traumasenlaniñez,dificultades económicasopérdidadeuntrabajo.

Cómoidentificarladepresión Una personacondepresiónpierdeelgustoporlavida,sufreconstantementealteracionesensu estado de ánimo, tiende a aislarse de los demás, vive triste, sinmotivación,decaída,conbaja autoestima,sinenergía,presentatrastornosdesueñoodelapetito,bajorendimientoacadémico o laboral, cansancio yfaltadeconcentración.Estaenfermedadtambiénimpidequeelpaciente tengalacapacidaddeafrontarlosinconvenientesdelavidacotidiana.

Además, estaspersonaspresentandificultadparaexperimentarplacer,pierdenlacapacidadde pensamientoyvivenconsentimientosdeculpabilidad,loqueenmuchasocasionesdesencadena

ensuicidio,yporlocualsepresentanaproximadamente1millóndemuertesanualesdeacuerdo

conlaOMS.

Silvia Flores, pacientediagnosticadacondepresiónafirma:“Fuidiagnosticadaporsegundavez con depresión profunda en diciembre del 2012 después de un episodio extremoendondecasi pierdo mi vida. Me sentía triste todo el tiempo, sin ganas ni coraje para afrontar mi vida, con dificultad me paraba de la cama, perdí el interés por jugar con mis hijos, por salir con mis amigos, por visitar a mis padres. Mi esposo estaba cada díamásdisgustadoconmigoytodoel mundomedecíaqueteníaqueponerdemiparte,peroenrealidadmesentíacomoenunpozo profundoyoscurodelcualnopodríasalirsinayuda.

Finalmente una prima me llevó al psiquiatra quien me formulómedicamentos.Alprincipiofue difícilmientrasmicuerposeadaptabaaellos,peroenmenosdeunmesyaempecéasentirme mejor.Hoyendíasoyunamujernormal,feliz.

Creo que el momento más impactante después de superar la enfermedad fue cuando mi hijo menormedijo:“mamá,eslaprimeravezqueteveosonreír”.

Hoyendíaherecuperadomientusiasmoylasganasdetrabajar,hacerdeporteycompartircon mifamilia.Noheinterrumpidomimedicaciónporqueelmédicomedicequeaunquemesiento bien porfuera,micerebrosiguerecuperándoseyestopuedetardar,mínimounaño,asíquees importante mantenerme en el tratamiento. Hoy doy graciasalavidayaloscientíficosquienes trasañosdeinvestigacioneshanhechoposiblequelaspersonasconestaenfermedadpodamos tenerunavidanormalydisfrutardeellaaplenitud”.

La depresión puede llegar a ser frecuente e incluso crónica si no se trata a tiempo, convirtiéndoseenunadelasprincipalescausasdediscapacidadenelmundo;segúndatosdela Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 20 personas han presentado trastornos depresivosenalgúnmomentodesuvida.Razónporlacualestaenfermedadseencuentraenlos primeroslugaresdelalistadeenfermedadesincapacitantes.

Diagnóstico De acuerdo con el Dr. Jorge Forero Vargas, médico psiquiatra, “cuando una persona decide apartarse de los demás, pasar la mayor parte de su tiempo triste, depresivo, cuando se siente

vacío, pierde los objetivos de la vida, no duerme bienoporelcontrarioescapadelarealidad durmiendoconstantementepresentadepresiónunaenfermedadquenadiequieretener”.

Lospacientesconestaenfermedadsonvulnerablesylesesdifícilafrontarcualquierproblemao situación en la vida, muchos de ellos presentan cuadros de agresividad, son hostiles, viven inconformes, pueden incluso perder o ganar hasta el 5% de su peso corporal, aseguró el Dr. Forero.

Alertaalossíntomas Desgano e incapacidad para experimentar emociones: el paciente se vuelve apático, no tiene ganasdenada(nisiquieradevivir)ynadaleprocuraplacer.

Ansiedad: usualmente siempre acompaña al pacientedeprimido.Cuandolaansiedadprimalas personassetornanmalhumoradas,irritables,agresivas.

Insomnio: al paciente le cuesta conciliar el sueño y, además, se despierta temprano y de mal talante.

En algunos casos, que constituyen minoría,puedepresentarselahipersomnia(excesodehoras desueño).

Alteracionesdelpensamiento:imaginatenerenfermedadesdetodotipo;surgenideasderrotistas, fuertes sentimientos deculpa,obsesiones.Elpensamientosigueuncursolentoymonocorde,la memoriasedebilitayladistracciónsetornafrecuente.

Alteracionessomáticas:porlocomúnsurgendolorescrónicosoerráticosasícomoconstipacióny

sudoraciónnocturna.Seexperimentaunapersistentesensacióndefatigaocansancio.

Alteraciones del comportamiento: el paciente tiene la sensación devivirarrinconado,rumiando sussinsabores.Puedeestarquieto,demanoscruzadas,oexplotarenviolentascrisisdeangustia oenataquesdellantopormotivosinsignificantes.Leresultadifíciltomardecisionesydisminuye surendimientoeneltrabajo.

Modificaciones del apetito y del peso: la mayoría de los pacientes pierde el apetito y, en consecuencia,provocaladisminucióndepeso.

Pérdidadelplacer:enlosexual,sellegaalaimpotenciaenelhombreoalafrigidezenlamujer;

tambiéndisminuyeytiendeadesaparecerelcontentoeneltrabajo,eneldeporteyenlosjuegos

yotrasactividadesqueanteriormenteleerangratificantes.

Culpa excesiva: sienteconexcesolacargadeunaculpainexistente,locualpuededesembocar endelirios.

Pensamiento suicida: los pacientes presentan una preocupación exagerada por la muerte y alimentansentimientosautodestructivos.

Disminución de la energía: se produce un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la mañana. Las personas afectadas suelen

sentirsemásfatigadasporlamañanaqueporlatarde.

DeacuerdoconelDr.Forero,elpacientepuedeexperimentardeformarepetidaunoovariosde

estossíntomasenformarepetidaloquelodebealertarparaconsultarconsumédico.

Tratamientos

Aunqueexistentratamientosantidepresivos,laOMSestimaquemásdelamitaddelosafectados

enelmundonorecibenundiagnósticocorrecto,nisiquieraenalgunospaísesdealtosingresos

económicos.

Cuando ladepresiónllegahaytreselementosquejueganunpapelimportante:ladopamina,la noradrenalina y la serotonina. En general los medicamentos antidepresivos se encargan de incrementar los niveles en el cerebro de cualquiera de estos tres neurotransmisores que usualmenteseencuentrandisminuidosenelpacientecondepresión.Unavezquelafunciónde éstos es restablecida el paciente puede retomar su vida habitual controlando los síntomas. Algunos enfermos crónicos necesitan los dos tipos de medicamentos para recuperarse completamente,afirmóelDr.Forero.

De acuerdo con el Dr. Forero, la eficacia de los medicamentos no solo depende de la tolerabilidadyadherenciaalmismo,sinotambiénesimportantenoabandonareltratamiento.Se calcula que entre el 67%yel75%delospacientesrecaenporabandonoalmismoenelprimer año.Enmuchasocasioneslospacientesaparentementeserecuperanenlosprimerosmesesyse rehúsanacontinuar,sinembargolapérdidaneuralestanfuertequemínimonecesitacasideun añopararecuperarestetejidocerebral.

Asímismo,aclaróelDr.Forero,sólopacientesconenfermedadcrónicanecesitanuntratamiento de por vida. Algunos pacientes jóvenes en el primer episodio y con diagnóstico oportuno se puedencurar.

Recomendaciones

∙Asistiratiempoyconlosprimerossíntomasdondeunespecialista

∙Usarlosmedicamentosdeacuerdoconlaprescripciónmédica

∙Noabandonareltratamiento

∙Realizarcualquiertipodeejerciciofísicocomonadar,caminar,bailar,correr,practicaryogay

hacerejerciciosderelajación

∙Socializarconamigos,compartirconlafamilia,conlaparejaydarselaoportunidaddeconocer

otraspersonas

∙Evitarconsumirbebidasalcohólicasosustanciaspsicoactivas

∙Pensarpositivamente,evitarlaautocrítica

∙Buscarapoyoconunprofesionaldelasalud,encasodesernecesarioestedarálaremisióncon

unespecialista.

Fuente:colombia.com

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