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José María Arguedas

José María Arguedas

Nacimiento

18 de enero de 1911 Andahuaylas, Apurímac, Perú

Defunción

2 de diciembre de 1969 Lima, Perú

Ocupación

Narrador, poeta, educador, antropólogo, etnólogo, periodista.

Nacionalidad

Peruano

Género

Novela, cuento, poesía, ensayo.

Movimientos

Indigenismo

Cónyuge

Celia Bustamante Vernal Sybilla Arredondo

José María Arguedas Altamirano (n. Andahuaylas, Perú, 18 de enero de 1911 - m. Lima, 2 de diciembre de 1969), fue un escritor,poeta1 , traductor2 ,profesor, antropólogo y etnólogo peruano. Como escritor es autor de novelas y cuentos que lo han llevado a ser considerado como uno de los tres grandes representantes de la narrativa indigenista en el Perú, junto con Ciro Alegría y Manuel Scorza. Introdujo en la literatura indigenista una visión interior más rica e incisiva. La cuestión fundamental que se

plantea en sus obras es la de un país dividido en dos culturas (la andina de origen quechua y la occidental, traída por los españoles), que deben integrarse en una relación armónica de carácter mestizo. Los grandes dilemas, angustias y esperanzas que ese proyecto plantea son el núcleo de su visión. Su labor como antropólogo e investigador social no ha sido muy difundida, pese a su importancia y a la influencia que tuvo en su trabajo literario. Se debe destacar su estudio sobre el folclore peruano, en particular de la música andina; al respecto tuvo un contacto estrechísimo con cantantes, músicos, danzantes de tijeras y diversos bailarines de todas las regiones del Perú. Su contribución a la revalorización del arte indígena, reflejada especialmente en el huayno y la danza, ha sido muy importante. Fue además traductor y difusor de la literatura quechua, antigua y moderna, ocupaciones todas que compartió con sus cargos de funcionario público y maestro.

Biografía
José María Arguedas nació en Andahuaylas, en la sierra sur del Perú. Proveniente de una familia mestiza y acomodada, quedó huérfano de madre a los dos años de edad. Por la poca presencia de su padre —que era un abogado litigante y viajero—, y su mala relación con su madrastra y su hermanastro, se refugió en el cariño de los sirvientes indios, lo que hizo que se adentrara con la lengua y costumbres andinas que modelaron su personalidad. Sus estudios de primaria los realizó en San Juan de Lucanas, Puquio y Abancay, y los de secundaria en Ica, Huancayo y Lima. Ingresó a la Facultad de Letras de la Universidad de San Marcos, en 1931; allí se licenció en Literatura, y posteriormente cursó Etnología, recibiéndose de bachiller en 1957 y doctor en 1963. De 1937 a 1938 sufrió prisión en razón de una protesta contra un enviado del dictador italiano Benito Mussolini. Paralelamente a su formación profesional, en 1941 empezó a desempeñar el profesorado, primero en Sicuani, Cusco, y luego en Lima, en los colegios nacionales Alfonso Ugarte, Guadalupe y Mariano Melgar, hasta 1949. Ejerció también como funcionario en el Ministerio de Educación, poniendo en evidencia su interés por preservar y promover la cultura peruana, en especial la música y la danza andinas. Fue Director de la Casa de la Cultura (1963-64) y Director del Museo Nacional de Historia (1964-66). En el campo de la docencia superior, fue catedrático de Etnología en la Universidad de San Marcos (1958-68) y en la Universidad Agraria La Molina (1962-69). Agobiado por conflictos emocionales, puso fin a sus días disparándose un tiro en la cabeza. Su obra narrativa refleja, descriptivamente, las experiencias de su vida recogidas de la realidad del mundo andino, y está representada por las siguientes obras: Agua (1935), Yawar Fiesta (1941), Diamantes y pedernales (1954), Los ríos profundos (1958), El Sexto (1961), La agonía de Rasu Ñiti (1962), Todas las sangres (1964), El sueño del pongo (1965), El zorro de arriba y el zorro de abajo (publicado póstumamente en 1971). Toda su producción literaria ha sido compilada en Obras completas (1983). Además, realizó traducciones y antologías de poesía y cuentos quechuas. Sin embargo,

traductor2.sus trabajos de antropología y etnología conforman el grueso de toda su producción intelectual escrita. Peruvian anthropologist and ethnologist. December 2. Andahuaylas Fecha de la muerte: 28 de noviembre de 1969. antropólogo y etnólogo peruano. Andahuaylas.m. traductor. ancient and modern. 1911 . fue un escritor. 1969) was a writer. all occupations he shared with his charges public servant and master. poeta1. Lima Cónyuge: Sybila Arredondo de Arguedas Educación: Universidad Nacional Mayor de San Marcos En enghis José María Arguedas Altamirano (n. Wikipedia Fecha de nacimiento: 18 de enero de 1911.profesor. Peru. y no han sido revalorados todavía José María Arguedas José María Arguedas Altamirano. He was also a translator and disseminator of Quechua literature. . January 18. Lima.poeta. teacher.

Andrea Philipp y Lauren Hewitt . Christine Arron. con Marion Jones. búsqueda Semifinal de 100 m en el Campeonato del Mundo de Sevilla 99.Carrera de velocidad De Wikipedia. Debbie Ferguson. la enciclopedia libre Saltar a: navegación. Zhanna Tarnopolskaya-Pintusevich.

diseñados especialmente para sujetar al corredor colocados detrás de la línea de salida. Al sonido del disparo del juez de salida el atleta se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición. Las reuniones de atletismo al aire libre se celebran generalmente en un estadio en cuyo espacio central se encuentra una pista. pero. . que cubre 42. que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas. varían desde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratón. Las distancias reconocidas oficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 al aire libre las de 100. El Atletismo Atletismo. como por ejemplo yardas.195 kilómetros.Posiciones de una salida de velocidad. cuyo piso es de ceniza. con dos rectas y dos curvas. la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de las carreras a pie más cortas y que consisten en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada: 60. La longitud habitual de la pista es de 400 m. 100. deporte de competición (entre individuos o equipos) que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. las distancias se han expresado siempre en metros. arcilla o material sintético. En este artículo se usa el sistema métrico para expresar las distancias. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carreras. 200 y 400 metros. En el atletismo. Las carreras. en unos apoyos fijados a la pista denominados tacos. tiene forma ovalada. siendo fundamental una salida rápida. En Estados Unidos y Gran Bretaña las distancias se expresaban en millas. sólo se reconocen distancias métricas (excepto para la carrera de la milla). desde 1976. que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo. 200 o 400 metros lisos. que consta de cuatro pruebas de campo y tres carreras. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista. La mayoría de los lanzamientos y saltos (denominadas pruebas de campo) tienen lugar en la zona comprendida en el interior del óvalo. En Europa y en los Juegos Olímpicos. En este tipo de carreras. para récords oficiales. marcha. y sus voces. desde los tacos. como el decatlón (exclusivamente masculina). Hay disciplinas especiales. así los corredores traccionan empujando los pies contra los tacos de salida (también denominados blocks de salida o startins). el atleta en la salida se encuentra semi incorporado. lanzamientos y saltos. y el heptalón (sólo femenina).

En pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 metros. lo hace para conservar energía. para finalizar de nuevo con otro golpe de velocidad punta en los 50 m finales. por ejemplo. 200 y 400 metros.CARRERAS DE VELOCIDAD Las carreras más cortas son las denominadas de velocidad. movimientos libres de los brazos y un ángulo de penetración del cuerpo de unos 25 grados. que utilizará en el momento en que efectúe de nuevo un esfuerzo máximo. siendo fundamental una salida rápida. relajarse en alguna medida durante los siguientes 150 m. En este tipo de pruebas. Los corredores alcanzan la tracción inicial situando los pies contra unos bloques especiales de metal o plástico. En una carrera de 400 m. Las características principales de un estilo eficiente para carreras de velocidad comprenden una buena elevación de rodillas. el atleta se agacha en la línea de salida y. Otros corredores prefieren correr 200 o 300 m a la máxima velocidad y luego intentar resistir el resto de la carrera. diseñados especialmente para sujetar al corredor y que están colocados justo detrás de la línea de salida. Cuando el corredor aminora la marcha. el corredor puede correr a la velocidad máxima durante los primeros 200 m. sobre 100. Al aire libre. . llamados tacos de salida o estribos. Los corredores pueden usar diversas estrategias durante las carreras. tras ser dado el pistoletazo de inicio por un juez de salida. se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad posible hacia la línea de meta.

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Introducción En este artículo revisaremos la dinámica del sistema muscular en la Marcha atletica. Ésta la podremos resumir en tres fases:  Fase de Apoyo: De Ataque del Talón. .

 Fase de Despegue: Tanto del talón como de los dedos. una cadera en adducción en relación al miembro inferior. una rodilla en extensión y un tobillo en posición neutra. Fase de Apoyo Fase Neutra Despegue del Talón Despegue del Pie Consecuencias Fase de Apoyo Esta fase es muy breve. y en ella nos encontramos con una pierna extendida al máximo. Los principales músculos que intervienen son: A/ Tobillo y Pierna: . Fase Neutra: De simple apoyo.

en particular en relación al hueso calcáneo.  Tibial Posterior: Estabiliza la articulación del tobillo.  Sóleo: Estabiliza la rodilla en extensión. -Parte Posterior: Función estabilizadora del tobillo y de la rodilla. B/ Rodilla: .-Parte Anterior: Función amortiguadora  Tibial Anterior: Su sobreuso producirá tendinitis.  Músculos Extensores de los dedos. Está situado debajo de los Gemelos.

produce una contracción excéntrica que actúa como una goma elástica y puede ser asiento de roturas fibrilares.  Biceps Femoral: Interviene en la fase final de la actividad de frenado.  Cuádriceps: Sólo una de sus componentes. C/ Muslo y Cadera: . -Parte Posterior: Función estabilizadora. Permite la extensión final. sartorio y recto interno en su inserción distal en la cara anterior e interna de la tibia.-Parte Anterior: Estabilizan la rodilla flexionada.  Pata de Ganso: Es un conjunto formado por los tendones de los músculos semitendinoso. el recto femoral.

 Glúteo Menor: Asegura la rotación interna de la caera sobre el fémur. y una rotación externa con flexión. En ellas intervienen varios músculos:  Glúteo Medio: Se contrae para estabilizar la cadera. D/ Cresta Ilíaca: .En la cadera se producen una rotación interna en relación a la pierna.  Tensor de la Fascia Lata: Estabiliza la cadera y va desde la cresta ilíaca a la tibia.

 Sóleo. Arriba Fase Neutra El contacto con el suelo se hace primero a través del talón. Es la llamada fase de apoyo 'monopodal'. y después con toda la planta del pie. -Parte Externa: . Músculos Abdominales: Permiten la rotación anterior de la cadera. En ella la rodilla está extendida e incluso tiene una cierta tendencia a curvarse hacia atrás. con el codo flexionado y el antebrazo rotado hacia dentro para evitar un balanceo demasiado oblícuo.  Gemelos: Se contraen con la finalidad de compensar la inclinación del marchador hacia delante. El tronco se proyecta hacia delante. A/ Tobillo y Pierna: -Parte Posterior: Se contraen para estabilizar la rodilla en extensión. E/ Brazo:  El brazo contralateral realiza una rotación externa.  Flexores de los dedos.

B/ Rodilla: -Parte Anterior:  Cuádriceps: Se contrae permitiendo la extensión de la pierna y estabilizando la rodilla (vasto interno sobre todo) C/ Muslo y Cadera:  Glúteos: Siguen estabilizando la cadera laeralmente. evitando el desequilibrio de la pierna. Peroneales externos: Aseguran el apoyo cuando la cadera cambia de dirección. el tobillo se eleva y la . E/ Brazo:  Se posterioriza hasta pasar a posición vertical. -Parte Interna:  El Tibial Posterior se contrae estabilizando la tibia en relación con el astrágalo. Arriba Fase de Despegue del Talón Cuando se depega el talón. D/ Cresta Ilíaca:  Se adelanta para preparar la oscilación del miembro inferior y aumentar la longitud del paso. los dedos permanencen firmemente apoyados en el suelo.

B/ Rodilla:  No existe actividad por parte del cuádricpes o de los isquiotibiales. y eleva la parte posterior del pie al mismo tiempo que curva la planta. C/ Muslo y Cadera: . La dorsiflexión del tobillo provoca un desplazamiento anterior de la pierna. -Partes Externa e Interna: El Tibial posterior y los Peroneos continúan con su acción estabilizadora.rodilla se dobla en el mismo instante para moderar su aceleración vertical. A/ Tobillo: -Parte Posterior:  Triceps sural: Compuesto por Gemelos y Sóleo. Estabiliza la pierna en realación al pie.

. -Parte Interna:  Los Adductores contribuyen también al equilibrio de la cadera.-Parte Externa:  Los Glúteos y el Tensor de la Fascia Lata estabilizan la cadera. -Parte Anterior:  Ilíaco: Frena la extensión de la pierna.  Glúteo Mayor: Entra en acción en la marcha rápida para extender el muslo.

que tiene en ese instante una longitud mínima. A/ Tobillo: -Parte Posterior:  La contracción del Tríceps Sural y de los Flexores Plantares. Se entra a continuación en la fase de doble apoyo.  Extensión completa de la pierna anterior. permiten estabilizar el pie y la pierna. . el omóplato en retropulsión y el antebrazo oblícuo hacia delante. Adductores: Permiten la flexión del muslo. con la rodilla en extensión total. La acción de los brazos contribuye a la propulsión del cuerpo hacia delante. Justo antes del apoyo. Arriba Despegue del Pie Se produce una flexión rápida de la rodilla y se finaliza el ciclo completo mediante dos acciones menos importantes para la biomecánica del pie:  Oscilación de la pierna posterior hacia delante. D/ Cresta Ilíaca:  Se produce una rotación posterior E/ Brazo:  El brazo está horizontal. el pie se encuentra en dorsiflexión.

D/ Cresta Ilíaca:  En este momento. La cresta ilíaca opuesta. y permite colocar la cabeza del 1º metatarsiano en el suelo.-Parte Externa:  Peroneo posterior: Controla el equilibrio de la parte posterior del pie en relación a la pierna. -Parte Anterior:  Contracción de los extensores de los Dedos y del Tibial AEterior. los cuales se apoyan en el tronco. fijado por la musculatura dorsal. B/ Rodilla:  Cuádriceps: El Recto Anterior y el Crural frenan la flexión de la rodilla. el peso del cuerpo reposa sobre una pierna. C/ Muslo:  Adductores. E/ Brazo:  Finaliza su fase de propulsión hacia delante y arriba. sufre una rotación anterior por contracción de los Abdominales Oblícuos y el Cuadrado Lumbar. Pata de Ganso. Arriba . y Recto interno: Flexionan la pierna.

Los músculos más solicitados son el Tibial anterior. músculo antagonista del Tibial Anterior. no frenará la oscilación de la pierna. Todo ello ocasionará la flexión de la rodilla. el Sóleo y los Isquiotibiales. Es por ello que la mejora de la técnica y de la oxigenación muscular. con la subsiguiente mejora del . El Tibial Anterior. Ello provoca la imposibilidad de mantener la velocidad. y al mismo tiempo es causa de avisos y descalificaciones. Finalmente el Semimembranoso saturado de ácido láctico. los músculos producen rápidamente gran cantidad de ácido láctico que no se pueden eliminar fácilmente. fundamentalmente el Semimembranoso. no podrá controlar la estabilización de la pierna en relación al pie.Consecuencias Cuando la velocidad de la Marcha aumenta. con el consiguiente peligro de descalificación. se acidifica provocando la desaparición de dicha fase y la anticipación de la Fase Neutra. el cual interviene en la Fase de Apoyo. El Sóleo.

VO2 (Consumo Máximo de Oxígeno) están estrechamente unidos con la biomecánica del gesto. y son básicas para no cometer infracciones de reglamento. .