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LA FIBRA MUSCULAR Tema 1: Tipos de Msculos Las caractersticas funcionales del msculo vienen determinadas por su capacidad de contraccin

que confiere al organismo en su conjunto, o a cada uno de los rganos y sistemas que lo constituyen, la posibilidad de realizar movimientos. La importancia de la musculatura viene reforzada por el hecho de representar alrededor del 40% del peso corporal, contener ms de un tercio de sus protenas y ser responsable de casi la mitad de la actividad metablica del organismo en reposo. La unidad anatmica del tejido muscular es la clula o fibra muscular, existiendo tres tipos de fibras: 1.1.1 Fibras Lisas. Presentan una fina estriacin longitudinal y carecen de estrias transversales. Tienen un solo ncleo en posicin central. Su regulacin es independiente de la voluntad y est controlada por el sistema nervioso vegetativo. 1.1.2. Fibras cardacas. Presentan estriaciones longitudinales y transversales imperfectas. Pueden bifurcarse en sus extremos y tienen un solo ncleo en posicin central. Su regulacin es independiente de la voluntad y es controlada por el sistema nervioso vegetativo. 1.1.3. Fibras esquelticas. Presentan estriaciones longitudinales y transversales. Tienen muchos ncleos dispuestos perifricamente pudiendo considerarse un sincitio cuyo origen es la fusin de mioblastos. Su regulacin puede ser voluntaria y est controlada por el sistema nervioso somtico.

MIOFIBRILLA Una miofibrilla es una estructura contrctil que atraviesa las clulas del tejido muscular y les da la propiedad de contraccin y deelasticidad, la cual, permite realizar los movimientos caractersticos del msculo. Cada fibra muscular contiene varios cientos o millares de miofibrillas. Cada miofibrilla contiene miofilamentos con unos 1.500 filamentos de miosina y 3.000 filamentos de actina. Estas son molculas de protenas polimerizadas a las cuales

les corresponde el papel de la contraccin. Las miofibrillas estn suspendidas dentro de la fibra muscular en una matriz denominada sarcoplasma.

Localizacin [editar] Se extienden de un extremo a otro de la fibra muscular, donde se encuentran agrupadas. Contenido de las miofibrillas [editar] Las miofibrillas estn rodeadas de un fluido intracelular llamado sarcoplasma, que contiene ATP, PC, enzimas, protenas,mioglobina, lpidos, minerales, etc. Dentro de las miofibrillas hay grnulos de glucgeno, mioglobina, lpidos, sustancias ricas en energa (fosfocreatina) y protenas contrctiles que forman parte de las manchas claras y oscuras. A continuacin se indican los principales componentes de las miofibrillas:

Bandas I: est compuesta de 3 protenas: actina, troponina y tropomiosina. Tienen una lnea ms oscura o Z (protena contrctil). El espacio entre dos lneas Z se denomina sarcmero y constituye la unidad funcional del tejido muscular. Discos Z: Sector donde se encuentran unidas las actinas adyacentes y se mantiene la continuidad con el sarcmero subsiguiente. En ellas se encuentra la protena CapZ. Banda A: est compuesta de miosina y actina.

Banda H: Zona donde slo hay miosina visible.

Lnea M: Union de las miosinas adyacentes.

Protenas contrctiles:

Miosina: filamento grueso de la banda A. Protena con dos cadenas polipeptdicas. Con dimetro de 15 nanmetros y longitud de 1,6 micrmetros. Actina, tropomiosina y troponina: son protenas de contraccin rpida y constituyen el filamento delgado.

Aqu ser demostrado la teora de los filamentos deslizantes; una serie de

hiptesis que son admitidas para explicar como los filamentos deslizantes desarrollan tensin y se acortan; una de ellas es la siguiente:

Con el sitio de conexin de ATP libre, la miosina se conecta fuertemente la actina; Cuando una molcula de ATP se conecta la miosina, la conformacin de la miosina y el sitio de conexin se hacen inestables liberando la actina; Cuando la miosina libera la actina, el ATP es parcialmente hidrolizado (transformndose en ADP) y la cabeza de la miosina se inclina hacia el frente; La religacin con la actina provoca la liberacin del ADP y la cabeza de la miosina se altera nuevamente volviendo la posicin de inicio, lista para otro ciclo. Tipos de contraccin muscular La mayor y ms frecuente fuente de fuerza generada dentro del cuerpo humano es por la contraccin de los msculos; las fuerzas pasivas adicionales ocurren por la tensin de las fscias, ligamentos y estructuras no contrctiles de los msculos. Normalmente, los msculos nunca se contraen aisladamente, porque esto producira un movimiento no funcional estereotipado;

Por ejemplo, la contraccin aislada del bceps del brazo producira flexin en el codo, supinacin del antebrazo y flexin del hombro. En contraste a esto, diversos msculos en una afinada combinacin de fuerzas contribuyen para producir la fuerza deseada y el movimiento resultante o composicin de los segmentos. La contraccin isomtrica: Cuando un msculo se contrae y produce fuerza sin alteracin macroscpica en el ngulo de la articulacin, la contraccin es isomtrica que son muchas veces llamadas "contracciones estticas o de sustentacin", normalmente es usada para mantenimiento de la postura; pero funcionalmente estas contracciones estabilizan articulaciones. Caractersticas de la contraccin isomtrica:

En 15% de contraccin isomtrica mxima, ocurre disminucin del aporte sanguneo, compresin de los capilares por la tensin interna (dimensin del flujo sanguneo); En 30% de contraccin isomtrica mxima, ocurre alteracin metablica (actividad anaerbica); En 50% de contraccin isomtrica mxima, ocurre bloqueo de la irrigacin; Es indicada para la articulaciones con arco doloroso, articulaciones inestables y en un proceso pos-operatorio; proeyendo ventajas al trabajar las articulaciones sin moverla ofreciendo ganancias de fuerza rpidamente. Se sugiere trabajar esta contraccin en un promedio de 5 a 10 repeticiones, con un tiempo de 5 a 7 segundos por contraccin y de 3 a 5 veces por semana, con 50% de la fuerza mxima. La contraccin concntrica: Un acortamiento del msculo durante la contraccin es llamada concntrica (dinmica positiva) o de acortamiento; por ejemplo esto sucede con los msculos cudriceps cuando un individuo est levantndose de una silla o con los flexores el codo al llevar un vaso hasta la boca; en las contracciones concntricas el origen y la insercin se aproximan produciendo la aceleracin de segmentos del cuerpo, o sea, acelera el movimiento. Caractersticas de la contraccin concntrica:

Aumento de la absorcin de oxgeno (aumento con la intensidad del ejercicio); Gasta 6 veces ms energa que la contraccin excntrica; Recluta 5 veces ms unidades motoras que la contraccin excntrica; La fuerza concntrica aumenta con velocidad baja (mayor conexin entre actina y miosina). La contraccin excntrica: Cuando un msculo se alarga durante la contraccin, esta es llamada excntrica (dinmica negativa) o de alargamiento; por ejemplo esto

sucede con los cudriceps ocurre lo mismo cuando el cuerpo la persona se sienta o con los flexores del codo cuando el vaso es bajado hasta la mesa; en lascontracciones excntricas el origen e insercin se alejan produciendo la desaceleracin de los segmentos del cuerpo y suministrando absorcin de choque (amortiguamiento) cuando se aterriza de un salto al piso, o sea, se frena el movimiento. Caractersticas de la contraccin excntrica:

Provee un 40% de mayor tensin en relacin la contraccin concntrica y contraccin isomtricamxima; Mayor exigencia muscular; Menor gasto energtico; Menor reclutamiento de unidades motoras; La tensin excntrica aumenta con velocidades mayores; El esfuerzo excntrico es mayor del que el concntrico.