Alimentacin en el ftbol formativo

No debemos olvidar que el desayuno es la comida ms importante del da...

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Sabemos ya que la alimentacin es un factor importante en un jugador adulto, pero an lo es ms, si cabe, para un jugador joven ya que necesitan la energa suficiente para, por un lado, satisfacer sus necesidades diarias de crecimiento y maduracin, y por otro, cubrir el gasto producido por su actividad diaria y deportiva.

Hoy en da, la mayora de equipos que trabajan la cantera pretenden inculcar unos conocimientos futbolsticos y de comportamiento para guiar al pequeo jugador a que en un futuro sea un deportista completo y a que su adaptacin al primer equipo sea lo ms rpida posible. El ejemplo ms caracterstico de esto lo encontramos en el F. C. Barcelona, que en los ltimos aos ha sacado a muchos jugadores de primer nivel venidos de los escalafones inferiores.

Si entre estos conocimientos incluimos la alimentacin se conseguir que el crecimiento del nio se lleve a cabo de una manera ms eficiente y que aprenda a comer de una forma saludable desde edades tempranas. As, se garantiza que su desarrollo y rendimiento deportivo sea ptimo. Adems, en un futuro cuando la comida adquiera una mayor relevancia en su juego tendr perfectamente asimilada la forma de alimentarse.

En estas edades lo importante de la alimentacin es asentar unas bases y no buscar una composicin corporal concreta como en un adulto, porque su cuerpo est sometido a constantes cambios. Por ello, la alimentacin debe seguir de gua para favorecer un crecimiento correcto.

Debido a las necesidades de su desarrollo, la alimentacin tiene que ser completa, equilibrada y adaptada. Solo de esta forma nos aseguramos un correcto aporte de energa y de nutrientes, algunos esenciales en esta edad como son el hierro y el calcio. Por eso, es importante que la alimentacin est distribuida en cinco comidas y sea variada en alimentos con diferentes sabores, colores y texturas. Asimismo hay que prestar especial atencin a la hidratacin, porque en estas edades los nios tienen un mecanismo menos eficiente de termorregulacin y se deshidratan ms fcilmente que un adulto.

No debemos olvidar que el desayuno es la comida ms importante del da y que muchos nios van al colegio sin comer nada o muy poco. Por esta razn se les debe inculcar la importancia de esta comida y cmo debe estar compuesta. Un desayuno completo se compone de tres alimentos: un lcteo, como puede ser un vaso de leche con cacao en polvo o un yogur; una fruta, como un zumo natural o una pieza entera; y un cereal, que puede ser pan tostado con aceite de oliva virgen, cereales de desayuno o galletas Mara.

Los entrenadores tambin tienen un papel muy destacado, puesto que la mayora de ellos en esta categora son los nicos responsables de toda la planificacin del equipo y son los encargados de transmitir a sus jugadores los conocimientos tcnicos, tcticos, fsicos, nutricionales, de comportamiento Adems, la influencia de este sobre los nios es muy grande y, tanto para bien como para mal, a los jvenes deportistas les marcar mucho lo que les transmitan.

Por ltimo, no debemos pasar por alto que los responsables de la alimentacin en estas edades son los padres y que de ellos depende la comida de los jvenes. Es por eso por lo que es muy importante que se realicen acciones de informacin a los padres acerca de cmo debe ser la alimentacin de sus hijos. Contar con la ayuda de un dietista-nutricionista es de vital importancia, ya que podr coordinar de la mejor forma un programa de educacin nutricional a todo el equipo.

Lo esttico no ensea

Al lado de l, sube", "baja, "defiende"...

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Al lado de l, all, sube y baja Muchas afirmaciones de una voz demasiado seguro de s misma y que, hasta pragmtica, parece no preguntarse nada y accionar, simplemente. Pero es el nio el que se hace la misma pregunta: Pero por qu? Hacer por hacer, no es hacer, es perder el tiempo; ms tiempo se pierde si adems se entrena sin oposicin. Viendo un entrenamiento saqu varias conclusiones sobre el entrenador de ftbol formativo; dirigir en ftbol base parece un rango demasiado superior para un chico, la imagen del entrenador parece fra. Y si sumado a esto, el entrenador dirige mal y los jugadores no le entienden, se enoja, lo que conlleva que los jugadores se aburran y les cueste aprender. Los jugadores no entienden el juego como una consecucin de leyes especficas, sino que lo ven como algo mucho ms general. El ftbol para ellos es la tcnica individual en relacin con sus compaeros(que son un cmulo de tcnica, por as llamarlo) y al rival. Los jugadores no entienden de espacios ni de pressing, ni de automatismos, ni coberturas o permutas Slo quieren jugar; de todas formas esto no significa que jueguen porque s, sino que el entrenador debe darles las herramientas para que mejoren, e introducirlos al entendimiento del juego a partir de la tcnica, y luego de la tctica (que es un desprendimiento de la anterior). Monitorearle los movimientos geogrficos en el campo a un jugador, fomenta el no entendimiento del juego, y eso es justamente lo que no buscamos. Con monitorear me refiero a que les dice (varios): Cuando l recibe la pelota, tu bajs, tu subes y tu te quedas, pero si no la recibe l y la toma aquel, tu vienes, tu te alejas y tu cubres Esta es la explicacin que escuch a un entrenador que haca un trabajo tctico con chicos de 7 a 9 aos que atacaban sin oposicin, en una especie de intento de entrenar un automatismo, pero de forma muy esttica. Demasiado especfico y sin resolver los porqu.

En lugar de eso, el ftbol se debera explicar (a mi entender) con premisas ms generales y que tengan un sentido real en el juego: cuando recibe un compaero, me muestro al espacio entre 2 jugadores rivales cercanos al baln, cuando el equipo pierde la baln marcamos al rival que ms cerca se encuentra; as se potencia el entendimiento del juego a partir de la utilizacin de tcnicas para superar obstculos y llevar a cabo un partido (pase, recepcin, remate, cabeceo, marcajes, etc.). De qu sirve el entrenamiento de movimiento geogrfico y lineal (lo que llamo monitoreo) si en un partido, que es el juego en s, esas situaciones no se presentarn de manera pura? Pero habr rivales, habr espacios, habr un baln y compaeros, a partir de eso creo que un equipo de ftbol base debera ordenarse. Frases como: si el baln lo tiene Diego jugando de 3, qu hago?, el primer pase es l, pero si l est marcado se la das a Toms frases como stas creo que deben ser erradicadas en el ftbol formativo, son demasiado especficas. Si se hablara de premisas ms generales y simples, el jugador podra sacar conclusiones rpidamente de porqu hace lo que hace y para qu le sirve. Lo dinmico divierte, lo divertido llama la atencin, y la atencin es sinnimo de aprendizaje, por eso creo que cada ejercicio de entrenamiento en el ftbol base debe ser un nuevo juego, con nuevos objetivos ldicos y tcnicos. Se ve a menudo una intencin por entrenar a determinados jugadores, para jugar en determinado sistema de juego (que creo que no debera existir), con determinados compaeros, y as se le reprime tcnica y tcticamente, porque su funcionamiento ser ptimo cuando se le presenten las condiciones ptimas, y no es eso lo que, creo, debera buscarse; sino que la formacin de un nio, dentro del mbito del ftbol, debera ser a partir de la tcnica (que le servir para resolver la mayor cantidad de situaciones dentro de un partido) y del aprendizaje de una tctica muy simple (la pared, el tringulo y los marcajes, poco ms). Otro tema que reprime tcnicamente a los jugadores en formacin, es el de la contextura fsica y su posicin en el campo de juego. Primero, no creo en las posiciones en el ftbol base, me parece que fomenta mucho lo lineal; segundo, por qu hacerle creer que slo puede jugar ah?, es tan importante el entrenador como para decirle tu juegas aqu?. Eso es lo que genera el no saber ensear, buscar soluciones para mi sistema, significa que el nio aprenda a jugar, a recibir, a pasar, a cabecear, a marcar a jugar! Si no se le ensea de manera adecuada, no servir para ninguna posicin, no jugar bien, porque si mandamos siempre al gordo al arco y ste no sabe atajar, ENSEALE!!!, pero preguntale antes, si quiere jugar ah y/o disfruta jugando en esa posicin, suea ese nio con ser un gran arquero?; Otra reflexin, es que generalmente el jugador que es portero no se le enseade igual forma la mejora de la tcnica, otro grave error.

El ftbol formativo no se debe tomar a la ligera, como tampoco debe ser una gran presin para los jugadores, el ftbol debe ser un disfrute, y disfrutar aprendiendo es el objetivo, es mucho mejor. El problema es que no se aprende si no se tiene un buen profesor.

Experiencia, creatividad o ignorancia

Muchos entrenadores, muchos, hablan de los secretos del puesto.

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Cotidianamente se habla de las posiciones (defensores, mediocampistas, delanteros y porteros) como algo natural y a veces hasta pragmtico desde el punto de vista de la enseanza/aprendizaje (que no se puede jugar bien en 2 o 3 posiciones distintas). Las posiciones no son ms que un orden, pero han llegado al punto en que se necesitan defensores centrales altos y fuertes, un mediocentro que pase la pelota bien o un extremo bajo y veloz Y lo peor no es eso: Hasta socialmente los jugadores se ven reducidos al ser no slo eso, jugadores, sino que menos, arqueros, defensores, mediocampistas o delanteros y menos, laterales, centrales, mediocentros, extremos, etc. De ah, de todo ese bla bla, este artculo. Muchos entrenadores, muchos, hablan de los secretos del puesto, de yo le voy a ensear a este chico a jugar de delantero, porque yo fui delantero No es tan as me parece. Cules son esos secretos? Son tan secretos si todos los entrenadores y la mayora de los jugadores lo saben? El secreto del ftbol en s mismo no sabemos cul es, Menotti siempre habla del engao, de no dejar engaarse ms veces de las que yo engao al otro El secreto est en el engao, y engaar es innovar adecundose a situaciones generales y particulares del juego. Los secretos estn en la innovacin, en buscar respuestas diferentes a momentos cotidianos del ftbol dentro del campo; y eso se logra, en gran parte, con la experiencia y porqu no, con el no saber (explorar algo nuevo y resolver la situacin). La tan hablada experiencia no la tomo yo como la cantidad de aos que alguien est en el ftbol, sino a la cantidad de cosas (entindase esto como conceptos tcnicos, tcticos y, por ende, inteligencia, conocimiento del juego) que ha adquirido, a las reflexiones que hizo en algn momento y en la concienciacin de situaciones que se le presentaron en su trayectoria. En gran parte, eso de concienciar momentos tiene mucho que ver con lo que los entrenadores les ensean a los jugadores, y est all el punto que quera tocar con ms fuerza: Los jugadores son eso, jugadores, ni defensores, ni mediocampistas, ni delanteros dijo alguna vez el sabio entrenador sovitico Valeriy Lobanovsky. Muchos hombres juegan al ftbol para salvarse econmicamente, otros por amor al arte, otros porque quieren estudiar el ftbol desde adentro, todos tienen sus motivos; igual los entrenadores. Aunque estos son, con mayor importancia, quienes ensean, o por lo menos deberan, conceptos a los jugadores y los llevan, o por lo menos deberan (valga la

redundancia), a sitios y situaciones a las que nunca se enfrentaron y de las que no saben o sabrn, hasta ese momento, cmo salir, cmo resolverlas. Eso es la experiencia. Si llevamos al jugador a pasajes del juego en los que nunca estuvo, por los que nunca viaj, seguramente aprender algo nuevo, y eso es beneficioso para el individuo y para el colectivo como consecuencia.

La creatividad va de la mano con la bsqueda de nuevas situaciones para los jugadores. Muy emparentado esto con la experiencia. Cambiar los agentes que se conectan y las formas de conexin es muy importante para fomentar y generar jugadores creativos dentro de un todo creativo. La dinmica del juego debe llegar al punto en que muchos jugadores vivencien muchas situaciones dentro del campo, funcionando de muchas formas dentro de un mismo partido y dentro de muchos todos y diferentes estilos de ftbol. As el enriquecimiento conceptual ser enorme, y los jugadores, mejores. La necesidad del resultado, hoy por hoy, hace que el entrenador deba casi reglamentariamente o quiera por conviccin adaptarse a los jugadores que tiene, y armar un equipo a la medida de lo que hay Pero cmo saber si podran dar ms esos jugadores, ese equipo?, no es muy poco docente adaptarse y usar slo lo que el jugador sabe hacer? Hablo de no buscar ms all de lo que el jugador sabe; Ejemplo, si mantengo un equipo (mismo plantel) por 2 aos, y en ese perodo pasan 3 entrenadores distintos, y todos se adaptan de la misma forma al plantel de turno cmo ser la experiencia de estos jugadores ms all del resultado? Evidentemente pobre, porque estarn haciendo siempre lo mismo, jugando el mismo ftbol, en las mismas posiciones, con las mismas conexiones y los mismos agentes. Enriquecer al jugador conceptual y tcticamente debera ser un objetivo ms que importante para los entrenadores. De otra forma, los jugadores sern tcticamente ignorantes, y su experiencia en el ftbol se basar en la ignorancia tctica y un convencimiento puro de que l sirve para jugar de esta forma y en esta posicin. En todo esto, un gran problema es la especializacin. Se busca desde siempre especializar al jugador en un trabajo particular dentro del campo, siendo esto muy rico desde un solo punto de vista y en algunos clubes del mundo (segn la formacin, los ms importantes generalmente), y ah se conocen los (que yo critico) secretos del puesto. Al final de todo, jugar sin posiciones fijas no sera un secreto en s mismo? La sorpresa es engao tambin. De todas formas, la intencin de jugar sin posiciones es la generacin de un ftbol ms dinmico, ordenado bajo otras referencias ms all de las zonas del campo simplemente. Esto debera ir como contenido terico a desarrollar en las divisiones inferiores para que pueda potenciarse en Primera Divisin, siempre y cuando se intente enriquecer al jugador de ftbol y al ftbol mismo. El hecho de que un jugador sepa qu hacer ante muchas situaciones en muchos lugares del campo de juego, har que pueda visualizar lo que su compaero est esperando,

agiliza el juego desde una movilidad de agentes que pareciera desordenada; es un orden oculto en referencias que cada entrenador dispondr. Adems esto provocar, inevitablemente, nuevas formas de resolver situaciones que antes no se resolvan as. Las conexiones de nuestro cerebro sern otras y aparecern nuevas ideas todo el tiempo; porque si conozco bien algo particular s cmo resolver all y con ese movimiento particular de agentes, pero si conozco muchos algos particulares sabr qu hacer con ms movimientos particulares de diferentes agentes. Desde siempre se jug con posiciones, la prxima evolucin confo en que ser la erradicacin de estas; la generacin de un juego ms libre pero no menos organizado, un juego que tendr mejores jugadores, ms verstiles y poli funcionales, que sabrn mucho del juego por el hecho de vivenciar muchas situaciones dentro de muchas formas de jugar al ftbol; igualmente en esto debe existir un gran compromiso e intencin de los entrenadores para hacer que los jugadores aprendan gracias a la innovacin y fomento de nuevas vivencias dentro del campo, con nuevas formas de organizacin, nuevos futboles, que evidentemente son infinitos. Para innovar es preciso formar jugadores ricos en concepto tcnico y tctico, pero principalmente tcnico. A partir de esto, los jugadores llenarn su tcnicoteca de material terico-prctico que, gracias a la memoria (si es que lo entren), evidenciar en algn partido solucionando una situacin particular previamente realizada (en un entrenamiento). Y si se encuentra con una nueva situacin, es mejor que tenga su repertorio tcnico o tecnicoteca llena, para buscar la forma ptima de resolucin. Ahora bien, pregunto Cmo entrenador, es tan importante adaptarse a lo que tengo?, Empobrece tcticamente al jugador esa situacin (en estado continuo)?, Es mejor hacer que el jugador juegue de otra cosa (no porque s, sino por conviccin y para enriquecimiento del jugador)?, Para qu ser montono y formal con esto de las posiciones?, Garantiza algo esto?, cmo haras para innovar el juego?, qu cambiaras?, te parece que haciendo que el jugador viva situaciones distintas puede fomentarse su creatividad y acrecentar su tecnicoteca?, qu sera, a tu entender, un equipo creativo?.

La interpretacin de los espacios

Cmo saber cundo profundizar o cundo frenar?...

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Cmo saber cundo profundizar o cundo frenar?; Existen situaciones o movimientos del rival que nos dicen qu hacer en determinadas situaciones?; Es el aprovechamiento del espacio y el tiempo un juego de causa-consecuencia? Preguntas, y ms preguntas sobre este tema tan rico conceptualmente, porque entran el ritmo de juego ofensivo y las temporizaciones aqu dentro, entran el juego de equipo y cmo desarrolla mi equipo su estilo de ftbol, entra la tcnica individual y el conocimiento propio y de mis compaeros. Es un gran todo. Primero, una explicacin terica de lo que son el ritmo de juego y la temporizacin: Ritmo de juego: Son las acciones que realizamos a diferentes velocidades segn el objetivo siguiente del ataque/defensa. Aceleramos cuando pasa tal cosa, pero frenamos si pasa esto otro. Temporizacin: Es la accin de acelerar o frenar el juego para lograr algo. Se piensa en un tiempo y espacio determinado, en una situacin determinada, que puede ser conocida o no, pero esas situaciones y ese tiempo y espacio, no slo estn condicionados por el movimiento y posicionamiento del rival, sino por lo que yo puedo hacer y lo que creo que puedo hacer. Sabiendo como juega nuestro equipo, podremos accionar en el campo en pos de modificar el espacio acelerando o ralentizando situaciones segn disponga o creamos que disponga (porque nunca sabemos si lo que hacemos es la mejor opcin y la mas optima, se decide muy rpido para saber eso). La interpretacin del espacio est muy sujeta a cmo jueguen los equipos que estn en el campo, y cada jugador lo interpretar segn eso y sus aptitudes (fsico-tcnicas); digo lo de los equipos porque ningn agente puede jugar descontextualizado de su grupo. Lo ms lgico y extrao de esto, es que la cancha siempre tiene el mismo espacio para jugar, pero son la percepcin e intencin de los jugadores y el entrenador de cada equipo, lo que condiciona ese espacio. Generalmente el mayor condicionante es la presin al baln y espacio circundante, porque es un intento de temporizacin defensiva para

ralentizar el ritmo del rival; no porque s, sino para robar la pelota o para que el otro se equivoque y la pierda. Se condiciona de muchas formas el espacio, la que coment recin es una, la cantidad de jugadores en determinado lugar modifica el espacio, incluso la pelota se mueve por distintos espacios del campo y hace mover a los individuos y al grupo de muchas formas y segn distintas referencias de posicionamiento. Hay momentos en los que cubrir determinados espacios (como la zona del defensa central en lnea de 3 defensores) es muy importante, pero segn el ritmo de posesin de pelota del rival, puede que este espacio se libere para lograr un sub-objetivo de juego, en este caso: Robar la pelota o temporizar el ataque rival presionando al receptor. Si libero un espacio es para que el rival no incida sobre l por tener el otro equipo algn inters que a nosotros no nos interesa en esa zona. Por eso, los grandes jugadores (a mi entender) son gigantes temporizadores del juego, con o sin pelota. Manejar el tiempo dentro de un espacio determinado implica conocer el movimiento que vendr, implica saber lo que el todo (mi equipo) har luego de que yo frene o acelere; consta de saber mucho acerca del juego en general y del jugar de mi equipo en particular. Como todo en el ftbol se relaciona, este artculo se conjuga mucho con el primer escrito de esta seccin Modelo de juego, inconsciencia colectiva?. Esa inconsciencia implica que el equipo se mueva siempre, o por lo menos con una cierta regularidad, por los mismos espacios, condicionando el terreno de juego de la misma forma (valga la redundancia) con cierta regularidad tambin. Sabiendo esas regularidades de movimiento geogrfico dentro del campo, sern los jugadores ms inteligentes quienes aprovechen para quedar fuera de tiempo en ese equipo y lograr frenar o acelerar en pos de sacar beneficio de una determinada situacin (con o sin pelota, ofensiva o defensiva). Juan Romn Riquelme es un gran temporizador o manipulador del tiempo del juego, es tan intendible el tiempo en el que juega, que es indescifrable en muchas ocasiones. Es muy famosa la dupla que conformaron en Boca Juniors Riquelme-Clemente Rodrguez (defensor lateral), el 10 habilitaba siempre en el mismo espacio al mismo individuo, pero lo haca variando el tiempo de accin; ejemplo: antes de que el mediocentro lo presione a Riquelme, l soltaba el pase, pero tambin lo haca despus de amagarlo. As mismo, Rodrguez condicionaba el espacio del rival penetrando o quedndose, jugando con la idea de que el rival ya saba que la pelota le llegara en algn momento. Saba el espacio pero no el tiempo. Est claro que esta perfeccin de tiempo est a la altura de pocos jugadores, de los mejores, y es por lo que se destacan los grandes.

El aprovechamiento de los espacios de jugadores de ataque, cuando su equipo est en defensa o acaba de perder la pelota, debera ser algo de suma importancia en el juego de

cualquier equipo. Es un simple desplazamiento: Pierde la pelota mi equipo, busco el espacio entre los rivales ms prximos O voy junto a mi compaero delantero a desafiar a un mismo jugador O como sea, cada entrenador lo pensar de la forma que crea conveniente. Es que lo interesante de cuando se pierde la pelota, es que se genera un desorden veloz del rival, porque ganar la pelota es salir de tu sistema; es ese instante el que debe aprovecharse para ubicarse en algn sitio en donde el rival tenga inters de que no estemos. Digo, es condicionar potencialmente determinado espacio. Para esto, tambin es preciso conocer el estilo de juego de tu equipo; y mejor an, conocer al rival. La velocidad es una variable del juego que todos los jugadores manejan, pero todos juegan a distintas velocidades; el secreto est en tener la capacidad de encontrar la velocidad exacta en el momento y espacio determinado. Es que al fin y al cabo, la velocidad del juego no depende absolutamente de un jugador, depende de todos. Podra decirse que para condicionar el tiempo y el espacio, es necesario estar una velocidad arriba o una abajo del rival, cambiar el tiempo para distraer y luego darle mejor (el exacto) ritmo al juego. Son quienes manejan ms tiempos en diversos espacios, aquellos que logran condicionar al otro. Uno de los mayores retos de este juego es obligar al rival a liberar ciertos espacios para explotarlos de alguna forma en ataque con pelota o sin pelota, si creemos que el ataque comienza antes de recuperar la pelota. Sobre este ltimo punto quisiera frenar tambin: Condiciono un espacio en determinado tiempo para que el rival, como resultado, realice cierta accin; ejemplo, toma la pelota el mediocentro rival y sube el lateral de su lado, en ese momento mi central se abre a la banda y le propinamos 2-1 en campo al mediocentro rival con baln, con oportunidades de robo y salida rpida con nuestro extremo en espacio libre (por anterior subida del lateral de ese lado). As, con movimientos automticos o respuestas a determinadas situaciones, puede condicionarse ofensivamente pero desde la defensa, al espacio que quiero en un momento determinado. Desde otra perspectiva, la velocidad del baln, incide como condicionante del tiempo y el espacio?... Evidentemente s. Triangulacin corta en el centro del campo es sinnimo de atraccin del rival, por ende, la formacin rival cambia, la nuestra quizs no, pero los espacios son distintos y ms aprovechables. A pesar de esto ltimo, al atraer rivales, los tiempos son ms cortos e incidir all la velocidad de ver la referencia espacio-compaero del jugador con pelota (Ah volvemos con los jugadores temporizadores del juego). A veces el ftbol es el tiempo justo, el momento exacto. Los grandes jugadores, gracias a sus capacidades, encuentran quizs muchos tiempos justos para aprovechar cierta situacin; digo, si no es ahora, el pase filtrado lo darn luego de gambetear a un jugador (condiciona espacio por liberacin de un sector, aprovecha el tiempo para pensar qu hacer). Los diferentes estilos de juego condicionan de formas distintas al tiempo y al espacio, los jugadores y sus habilidades y posicionamientos tambin lo modifican. En este deporte, quien maneja estas dos variables, adems de inteligente, es inentendible, es indescifrable. Cambiarle el tiempo al partido, frenar, acelerar es el secreto? Por lo menos uno. Algn que otro interrogante tena que abrir El gran reto de este juego es entonces condicionar a tu manera estas dos variables tan importantes (tiempo y espacio)?, son las nicas variables? , Qu formas recomendaras para condicionarlos? Por qu?, ese condicionamiento se da en mayor medida en los espacios circundantes al baln?, es ptimo, en ocasiones, salirse del estilo de nuestro equipo para condicionar los dos factores de una forma distinta?, es la movilidad lo que mayormente condiciona el tiempo y el espacio?, qu sera la movilidad inteligente?

Finalizacin... Crisis de goles

El delantero no puede tener miedo, porque la irona es que, en estos momentos...

Como continuacin de mi primer artculo sobre finalizacin, abordo ahora la crisis de goles. Uno de los aspectos que ms intriga a los entrenadores y aficionados en general, es la sequa goleadora que, en ocasiones y de duracin ms o menos larga, pasan los delanteros. A ellos se les atribuye la funcin casi exclusiva de anotar goles. Parece que un delantero sin gol es como un portero sin brazos, intil. Repasemos lo que origina, desarrolla, influye, afecta y provoca la crisis de goles. Cmo entender, reflejar, analizar y qu acciones tomar para que podamos prevenir, influir y, sobre todo, recuperar un equipo o jugador de una crisis goleadora.

Cmo descubrimos una crisis de goles? Identificamos una crisis goleadora cuando un jugador, preferentemente un delantero no marca goles, o marca muy pocos goles en relacin a las ocasiones generadas; cuando un jugador falla frecuentemente ocasiones claras de gol; cuando se le ve precipitado y ansioso cara a puerta Las crisis de goles se determinan habitualmente por un registro estadstico comparndolo frente a un espacio de tiempo. "No marca un gol desde hace 10 partidos". Este razonamiento es injusto y dbil, y denota una interpretacin autista del contexto. Como explicamos en el primer artculo, la complejidad que conllevan los periodos espaciotiempo que consideramos "ocasiones de gol" es tan extensa, que no debemos ser tan reduccionista y considerar la falta de gol como algo meramente estadstico. A la hora de hablar de crisis de goles tenemos que tener en consideracin todas las Dimensiones del Rendimiento, o mejor an, todas las Dimensiones de los Comportamientos que, durante los partidos subyacen y se articulan entr s. Incluso reducir esta situacin tachndolo como un problema psicolgico", es no comprender el fenmeno en su extensin.

Lo TCTICO (que engloba tctica, tcnica, psicologa...y su posterior interactuacin), debe ser nuestro foco principal a tratar cuando pensamos en el por qu de esa crisis, y no auto limitarnos a una visin tan restringida.

La paradoja del error Vivimos en una sociedad donde se busca y se venera el perfeccionismo, Donde parece que no haya espacio para el error. Qu se necesita para ser un gran goleador? Qu caractersticas y requisitos se debe poseer? Cuando hablamos de los mejores delanteros, Cristiano, Messi, Falcao, Cristiano, Van Nistelroy, Inzaghi, siempre encontramos puntos en comn (y comportamientos tcticos diferentes). Un delantero tiene que ser definido por adjetivos como: mortfero, letal, conectado con el gol, preciso a la hora de definir y, sobre todo, insaciable. Con hambre de gol". Un delantero debe saber cundo y cmo tomar decisiones (rematar, definir, finalizar). Esa definicin final, ese saber qu hacer en el momento justo, en la situacin donde otros se quedan sin ideas y soluciones, es la toma de decisin ms importante. El delantero no puede tener miedo, porque la irona es que, en estos momentos de crisis que tratamos de evitar, a veces son necesarios para mejorar. Estamos creados para aprender del error y ese proceso de aprendizaje puede ayudar a modificar el comportamiento y hacer que el jugador mejore de manera exponencial, adems de transformar la carga emocional que estas situaciones producen a nivel profesional. Drogba, en la revista Champions de este mes, dijo lo siguiente sobre no marcar goles:"Uno no se acostumbra, porque se puede ir uno, dos, tres partidos sin anotar. Cada vez que tengo el honor de marcar un gol me gusta mucho, porque no se sabe cundo terminar la buena racha. Una accin perdida, una ocasin fallada es slo una instantnea de un momento en el tiempo; si uno quiere lamentarse, darle vueltas a la jugada, buscar explicaciones al error durante una eternidad, es su opcin. Pero el delantero tiene que ser consciente de que el error es parte de su labor. Necesita poseer una inteligencia (emocional, situacional, contextual) que le permita superar ese momento negativo. Comprender que tendr ms oportunidades y que tiene que estar al mximo nivel tctico, fsico y sobre todo mental para aprovecharlas. En la misma revista en la edicin de Abril / Mayo de 2012, Cristiano Ronaldo habla sobre s mismo:"Tengo la idea de que soy prcticamente el mismo. Yo siempre trato de mejorar cada ao; y s, puede ser que doy ms asistencias que antes. Pero no cambiar. Voy a seguir siendo el mismo, tanto en mi forma de jugar y mi forma de ser. No son los goles los que marcan la diferencia entre jugar bien o mal. Soy bastante completo como jugador, pero hay cosas que puedo hacer mejor. Slo quiero mejorar en general". Podemos ver alguna similitudes en las palabras de Fabio Quagliarella (Juventus), Siempre he tenido mucha confianza en mis habilidades y estilo de juego, dice. As que cada vez que tengo una oportunidad difcil, donde el porcentaje es tal vez 70/30 a favor de fallar, arriesgar. Ha funcionado bien en muchas ocasiones y es muy satisfactorio.

En los Estados Unidos reconocen un fenmeno que denominan de asfixia decisional, que perjudica la toma de decisin y el proceso creativo. Afecta a escritores, artistas, deportistas y les puede quitar "inspiracin" y "motivacin". Malcolm Gladwell demostr en su "Art of Failure", que el fenmeno de asfixia (en cuestiones deportivas) es en realidad provocado por un error mental especfico: pensar demasiado. Cuando los jugadores se ponen ansiosos se hacen particularmente conscientes de s mismo, y comienzan a examinar las acciones (el consciente) que se realizan mejor con el piloto automtico (el

subconsciente). Los simples placeres del juego han desaparecido dando paso al miedo a perder. En la revista de 2012, se poda leer: "A veces, en el campo Ronaldo trabaja demasiado. Paradjicamente, esa ambicin que muestra por ganar, a veces juega en su contra. Su deseo de ganar duelos y partidos en solitario marc su primera temporada en el Real Madrid, donde invariablemente disparaba sin previo aviso, anotando goles libremente, destacndose como el mejor en el terreno de juego. Esta cruel mentalidad individualista podra enfadar a sus compaeros de equipo, pero l continu con esa idea porque cuando el Real Madrid jugaba mal, l era su salvador, una y otra vez.

En el pasado, dicha determinacin individualista para ser el mejor a veces le impeda serlo, precisamente en los grandes partidos. Pareca sufrir psicolgicamente corriendo demasiado y, cuando su toma de decisiones no era la adecuada, se transformaba en una figura aislada".

Con la llegada de Jos Mourinho, todo cambia: "Debido a que la responsabilidad de ganar es ahora compartida por todo el equipo, Ronaldo se ha convertido en un mejor jugador, menos inclinado a tratar de ganar todos los partidos por su cuenta. Cuanto menos el equipo depende de Ronaldo, ste ms se convierte en un jugador de equipo".

Como entrenar? Lo primero es comprender la extensin de la cuestin. Es un problema del delantero, del juego de alguna lnea, del equipo al completo? Raramente marcamos goles o solo cuando juega determinado delantero no marcamos? Marcamos en todos los partidos y ahora en el momento crucial de la temporada no lo hacemos?

Si el problema se focaliza en un jugador, debemos tratarlo con el conocimiento que tenemos sobre l mismo. Intuyendo cmo le influir. Algunos se sentirn ms cmodos si no realizamos ninguna accin determinada, quien sabe si influenciados por su jerarqua dentro de la dinmica del grupo. Otros, en cambio, se sentirn ms a gusto si realizan entrenamientos especficos, en solitario o de manera grupal, relacionados con acciones de finalizacin.

El Modelo de Juego lo es todo. Comprendiendo esto, debemos ser inteligentes para saber cmo manejarlo. "Cuando Mourinho lleg al Real Madrid en el verano de 2010, se puso de inmediato a potenciar las virtudes de su jugador ms famoso. En la pretemporada en Los ngeles, la participacin de Ronaldo difiere de la de sus compaeros de equipo. Cada ejercicio de Mourinho tiene un propsito tctico. Su equipo se divide en grupos, cambiando el nmero de jugadores constantemente, movindose de uno a otro en funcin de su posicin. Pero a Ronaldo varias veces se le asignaba el mismo ejercicio dos veces. Una de ellas como delantero centro y otras como extremo.

El plan para la primera temporada fue tomando forma. El ataque del Madrid se iba a construir en torno a Cristiano. El jugador tena la libertad de desplazarse en la segunda lnea de ataque, de una formacin 1-4-2-3-1, cambiando la posicin con sus compaeros a su antojo. De vez en cuando, el portugus poda ser utilizado como el punto de referencia

en el ataque; sin embargo, el objetivo era darle la libertad necesaria para destruir a sus oponentes. "Dejad a Ronaldo elegir donde juega", fue la explicacin del nuevo entrenador. "l es as de bueno". Quagliarella explica, Si l (Antonio Conte) piensa que uno de los delanteros no est ayudando, l te quita porque nuestro juego se basa en que los 11 jugadores se ayudan entre s. Siempre sabemos cmo tenemos que jugar, y si alguien no realiza su parte, entonces todo se rompe. Ahora no se ve a delanteros que se quedan ah parados en el ataque, sin hacer ninguna contribucin a la defensa. Lo que los entrenadores piden ahora, y creo que tienen razn, es ayudar en los movimientos sin baln, tambin. Se consume ms energa, tal vez llegues al rea un poco ms cansado, pero hemos estado ganando desde que empezamos a jugar de esa manera, por lo que los esfuerzos estn dando sus frutos. El atacante juventino entiende su papel en el equipo y reconoce el desgaste mental y emocional que conlleva. O, por ejemplo, el trabajo defensivo que realiza Messi en el Bara. Algunos dicen que ahora l no defiende. La verdad es que defiende y mucho (juego de posicin); pero tambin hay mucho de tctico en quedarse arriba despus de perder el baln pensando en que la mejor manera de defender, usando a este jugador, sea la de tener la posibilidad de una transicin ofensiva que cree dudas y miedo en el adversario. Otro aspecto es la mentalidad del jugador cuando se enfrenta al gol. Quagliarella cree que su progreso personal es debido a la creciente madurez y experiencia como jugador. Con el pasar de los aos se mejora en mantenerte fro y calculador de cara al gol. He aprendido a reaccionar un poco ms inteligentemente, pensar en dnde puedo poner el baln sin necesariamente golpearlo duro. Esto es algo que se aprende con el tiempo, y cuanto ms rpido se aprende ms pronto y con ms facilidad marcas goles. La habilidad de definir es mucho ms que solamente un gesto tcnico. En una reciente entrevista a Marco Reus (Borussia Dortmund) en la Champions de Marzo/Abril 2013, el periodista le preguntaEs instinto, o se necesita un arduo trabajo para llegar a entender tan bien el juego con los compaeros?, y l contesta, "Por supuesto, se practican ciertos movimientos en el entrenamiento, y eso es parte fundamental. Pero en un partido hay mil situaciones diferentes que pueden ocurrir, as que a veces todo se reduce a puro instinto". En la misma publicacin, Drogba (Galatasaray) describe, S que mi juego areo es uno de mis puntos fuertes. Es algo que trabaj mucho cuando era joven. El timming es lo ms importante cuando se cabecea un baln. Muchos jugadores son buenos con la cabeza, pero el timming es crucial". Por lo tanto, ellos mismo, identifican instinto y timming como fundamentales. Lo principal para nosotros, como entrenadores, es entender que cuanto ms fluido y natural sea el entrenamiento, mayores y mejores sern las respuestas en contexto competitivo. Gonzalo Higuan ya recuerda que, Van Nistelrooy me dijo una vez que los goles a veces no salen por mucho que lo intentes, y luego vienen todos de golpe.

Modelo de juego, inconsciencia colectiva?

Lo hacen de manera habitual, por inercia rompen la defensa rival por banda, no paran de tocar el baln

Fotos: realmadrid.com | as.com

Lo hacen de manera habitual, por inercia rompen la defensa rival por banda, no paran de tocar el baln Frases cotidianas del mundo del ftbol, que se prestan para pensar que un equipo es un gran inconsciente, y que el modelo de juego (como lo plantea la periodizacin tctica) es la bsqueda de la inconsciencia colectiva. Uno de los grandes objetivos que plantea la periodizacin tctica es automatizar conocimientos (conceptos, principios, acciones) para ser ms veloz como individuo y as potenciar al grupo. La palabra clave en todo esto es: anticipar. Ser un equipo que se anticipa a ciertos momentos, es un equipo inconsciente (as lo llamar en este artculo). As, debe generarse un fluido entramado inconsciente de relaciones entre jugadores con y sin baln, sumado a los principios y subprincipios (que plantea la periodizacin tctica) para que un equipo juegue con coherencia. Llevado esto al entrenamiento, puedo decir que para llegar a ser un jugador que se relaciona con ms jugadores y que lo hace de forma coordinada (equipo inconsciente), primero deben sentarse las bases del modelo de juego, deben concienciarse esas bases, adecuar esos principios y subprincipios/aprendizaje a ciertas situaciones generales (lo ms visible del modelo) y particulares (principios o subprincipios que se retocan para enfrentarse a determinados rivales), para entender cundo, porqu y cmo, y luego s se vuelve inconsciente y veloz ese conocimiento individual que tiene relacin con el colectivo, siempre. El conocimiento ya adquirido es la base para nuevos conceptos que sern interiorizados para saber de qu me sirven y para qu los aprendo, y que adems tendrn estrecha relacin con los que ya sabemos. De esa forma se van conjugando principios y subprincipios. Puede decirse que slo deben interiorizar aquellos retoques en funcin del rival que vendr. La inconsciencia colectiva hace que, por as decirlo, no se deba pensar demasiado, permite o beneficia a que las

situaciones puedan resolverse bajo ciertos patrones de movimiento como equipo, que estarn sujetos a principios y regularidades propuestos por el modelo de juego que cada entrenador disponga. La idea es que aunque cambien los jugadores, la inconsciencia se mantenga, los mecanismos se presenten regularmente, los hbitos. El entrenador es quien debe modificar las interpretaciones del juego de cada jugador para que respondan a un determinado estilo de juego; esto igualmente no quiere decir que los jugadores se conviertan en robots en todo momento y que no puedan utilizar su creatividad, porque a pesar que el modelo de juego sea una inconsciencia colectiva, la conciencia es precisa para desmecanizar al equipo en situaciones lmite, como puede ser el momento antes de marcar un gol, o un 1vs1 en defensa, etc. La creatividad es parte del juego, imposible que no aparezca. En todo esto los hbitos cumplen un papel predominante, pero antes que eso, deben obtenerse, naturalizarse esos hbitos. As, con el entrenamiento y el hecho de cargar de emotividad a los ejercicios, porque, para decirlo de forma sencilla, nos acordamos ms y mejor de las cosas que tienen "mucha emocin" (mala o buena). De todas formas, es ms valioso el "saber sobre un saber hacer"; es importante conocer lo que debo hacer, y aplicarlo "como pueda" en la situacin, porque no se darn siempre las situaciones que ya conocemos, pero esa "inconsciencia" ayudar a ordenarse segn tal o cual forma en el campo de juego y en situaciones generales y muy particulares. Entonces, con todo esto dicho, pregunto, es la inconsciencia colectiva el resultado final de la periodizacin tctica? (teniendo en cuenta que el modelo de juego nunca se termina de inventar). Y respecto a los hbitos, creo otro enigma: Es preciso poner demasiadas pautas en un ejercicio de entrenamiento, teniendo en cuenta que (segn la periodizacin tctica) el saber hacer es ms valioso? Para qu habituar al jugador a situaciones tan precisas?

Ciudadanos del Mundo

Un tiempo atrs, los entrenadores en nuestro afn por darnos importancia....

Fotos: Chelsea.com | RFEF

Un tiempo atrs, los entrenadores en nuestro afn por darnos importancia, o quizs en la bsqueda de escapar de etiquetas tan peyorativas (para algunos) como ser denominado simplemente alineador, empezamos a poner fronteras al mapa de interrelaciones infinitas que es un campo de ftbol. Esta necesidad por controlar lo incontrolable y de medir lo inmensurable, que nos permita formular certezas que demuestren que no se nos escapa un milimol de lactato, ni lo los kilmetros que recorre fulanito por el terreno como estaba preestablecido, ni uno ms ni uno menos; cuando quizs la nica certeza rotunda es que vivimos en la incertidumbre, y que es imposible controlar a travs de mediciones dos fenmenos complejos como son el juego del ftbol y al propio jugador. LO PRIMERO ES JUGAR Ese afn por reducir nos llev, a delimitar la funcionalidad de nuestros jugadores (los laterales no se podan incorporar a la vez, los extremos pegados a la cal, dos mediocentros siempre tras el baln, etc.), a crear especialistas en torno a una pequea parte del juego (uno que robe, uno que organice, uno que desborde por fuera y por su puesto un 9 goleador), as como poner orden a nuestras funciones (el central y el lateral primero tienen que defender, el mediapunta debe atacar primero y luego guardar energas), cuando quizs hay un solo orden: Lo Primero es JUGAR. A toda esta mezcla se le llam ftbol moderno, y primero determinamos los sistemas y despus ensartamos jugadores, teniendo muy claro que esa complementariedad iba a surgir desde las diferencias. Quizs por esa teora de los polos opuestos.

LOS INSUMISOS

Pero como siempre, han existido insumisos, gente que no entiende esa existencia de fronteras que limiten los aconteceres de un juego que es infinito. Entrenadores de Jugadores que encuentran complementariedad desde las semejanzas y que establecen el Modelo a partir de las capacidades del jugador y no al revs, pero sobretodo existen jugadores para los cuales los lmites impuestos no son bice para demostrar que jugar bien no entiende de emplazamientos, comprenden que ellos no son posiciones, son capacidades de interaccin y posibilidades de intervencin, que mi primera accin va condicionar el resto y que lo que haga en una zona del campo posibilitar otra en algn otro lugar (decidimos poner a Thiago en izquierda porque el hecho de tener a Alves muy abierto en derecha iba a provocar numerosas situaciones de 1x1 en el lado contrario y Thiago tiene desborde y capacidad para pasar. Pep Guardiola tras la final del Mundial de Clubes), un terreno de 105x65m. y no fracciones de 20x20m. Para nuestro deleite existen esta extirpe de futbolistas, ilimitados en su ubicacin, enemigos del GPS, que luchan por eliminar las fronteras que un da castr su talento y el de tantos que se quedaron en el camino, jugadores stos que conocen los principios inherentes al juego cuando se encuentran por fuera, cuando reciben en o cuando son oponentes directos al poseedor, aquellos que saben jugar y entienden el juego; son los Silva, Mata, Modric, Cazorla, Iniesta, Pires y Zidane en su da, gente que lucha por eliminar fronteras, aquellos que tienen por patria una pelota, son "Ciudadanos del Mundo"

La importancia del pase en categora Infantil

El pase en el ftbol relaciona a dos jugadores del mismo equipo a travs del baln.

Grficos: fpE

Podemos definir EL PASE como aquella accin tcnica que nos permite crear o establecer una relacin entre dos o ms componentes de un mismo equipo. Debe dominarse a la perfeccin en todas sus facetas, pase corto, medio o largo. Ligado al control del baln, son ambos, los que nos ofrecen una rapidez y velocidad en el juego, tanto a nivel individual como colectivo. En categora infantil el nivel tcnico del jugador es muy alto, por lo que debemos exigirle una correcta realizacin. Nuestro propsito siempre y como se podr observar en las tareas mostradas, es que el jugador domine los espacios y los tiempos para una correcta ejecucin, siendo la trayectoria del baln, la que nos marcara con que pierna se deber ejecutar un pase si se realiza al primer toque o por el contrario, si procede realizar un control. En categora infantil, donde algunos jugadores ya tienen capacidad tcnica y fuerza, como para realizar un pase de larga distancia, trabajamos todas sus formas (corto, medio, largo). Se debe incidir en la correcta posicin corporal, en el equilibrio a la hora de ejecutar la accin, en la superficie de contacto y en la distancia con respecto al baln de la pierna de apoyo, as como en el equilibrio corporal que nos ofrecen los brazos para ejecutar la accin. Cada tipo de pase, necesita de una velocidad y una coordinacin de movimientos distintos. Las tareas que aqu muestro, llevan una evolucin desde el pase corto, hasta el pase largo. La primera tarea, busca una perfecta ejecucin de los pases en espacios cortos y reducidos, donde la presin del rival ser de alta intensidad, mientras que en las dos tareas posteriores, jugamos ms con los espacios y los tiempos de ejecucin, as como con las orientaciones con respecto al baln. EJERCICIOS PARA TRABAJAR Y MEJORAR EL PASE

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La importancia del pase en categora alevn

El pase es la base del juego colectivo....

Foto: as.com

Accin tcnica que permite establecer una relacin entre dos o ms componentes de un equipo mediante la transmisin del baln mediante un toque. El pase es la base del juego colectivo. Al ser un equipo alevn de primer ao y jugar ftbol 11, predominan los pases medios y de corta distancia. Cuando realizamos pases largos, lo principal para que resulte exitoso, es utilizar la superficie de contacto adecuada, independientemente de la fuerza que tengan, ya que con la edad la irn adquiriendo. Con nuestro equipo, tratamos de dar velocidad a la circulacin del baln. Para ello, en los entrenamientos hacemos especial hincapi en tres aspectos:

Pie a utilizar y superficie segura de contacto para realizar el control: Si el baln, procede del lado derecho, control con izquierda y pase con derecha. Si el baln procede del lado izquierdo, control con derecha y pase con izquierda. Superficie de contacto a utilizar en funcin de la distancia a la que queramos dar el pase. El pase debe ir siempre por delante del compaero, y no quedarse atrs.

EJERCICIOS PARA TRABAJAR Y MEJORAR EL PASE

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Adems, otro de los aspectos en los que incidimos, es en elegir bien el momento adecuado en el que realizar el pase, y que los pases deben servirnos para salvar rivales y/o progresar en el juego, lo cual no resta importancia al pase hacia atrs, ya que nos sirven para facilitar el cambio de orientacin y seguir progresando por el otro lado.

La importancia del pase en categora Benjamn

El pase es aquella accin que consiste en enviar el baln a un compaero.

Foto: escuelacarabanchel.com

Entendiendo el pase como aquella accin que consiste en enviar el baln a un compaero, el trabajo del mismo en categora benjamn es continuo y se trabaja de manera transversal en todos los ejercicios que se realizan a lo largo de la temporada, pero para su perfeccionamiento tcnico y tctico realizamos una sesin, con el objetivo de transmitir a los jugadores la importancia que tiene una accin tan presente en el ftbol.

El entrenamiento lo dividiremos en tres partes, calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, y a su vez, la parte principal que es aquella que vamos a desarrollar en esta sesin la dividimos en tres ejercicios que iremos aumentando en dificultad y exigencia.

A diferencia con otras categoras, en esta edad dejamos que el nio descubra con que superficie del pie se encuentra mas cmodo en cada situacin del juego para efectuar el pase, dejamos que ellos mismos descubran como tienen que hacerlo, guindoles de manera muy sutil con pequeas correcciones, consejos o pistas. Por ejemplo: Prueba de esta manera, intntalo con la otra pierna a ver si estas mas cmodo, descubre otra parte del pie con la que tambin puedas golpear en esta situacin

No solo le damos importancia al golpeo en si, sino que intentamos que descubra cuando debe utilizar un golpeo u otro, cuando una pierna u otra, la fuerza que debe ejercer o la direccin del pase en funcin de la pierna dominante del compaero o la accin que debe realizar el compaero despus de recibir el pase. No incidimos de manera especial en nada, solamente animamos al jugadores a que pruebe una y otra vez,e intentamos que practique en multitud de situaciones diferentes, no nicamente en frente de su compaero. E intentamos que los ejercicios para la mejora del pase, tengan una frecuencia muy alta de repeticiones. De manera muy especial, quiero recalcar la importancia del trabajo con ambas piernas!!!

Metodolgicamente utilizamos tres tipos de ejercicios para conseguirlo:

Tcnicas colectivas: (Tarea sin oposicin) IMPORTANTE IR AUMENTANDO LA VELOCIDAD DEL EJERCICIO.

Rondo: QUEREMOS QUE EL JUGADOR DECIDA EN PASE Y LA VELOCIDAD DE EJECUCIN EN FUNCIN DE LA DIFICULTAD QUE LE PONE EL RIVAL (tarea con mnima oposicin, 4-1 o 5-2) el que roba solo interviene tapando lineas de pase, no ejecuta entradas al poseedor del baln). Primero trabajo libre cada grupo y mas adelante pasamos a competir entre grupos, puntuamos el robo de baln para aumentar la intensidad y el nivel de dificultad).

Juegos de posesin: (LO MAS PARECIDO AL JUEGO REAL)

EJERCICIOS PARA TRABAJAR Y MEJORAR EL PASE

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La importancia del marcaje en categora Infantil

Durante la fase de marcaje los jugadores defensores crean una situacin de ajuste...

Foto | Grfico: fpE | bolivia.com

El MARCAJE, lo podemos definir como aquella accin tctica defensiva, en la cual un jugador posicionado dentro del campo, deber actuar para impedir que el rival reciba un pase de un compaero o bien dispute un baln dividido y pueda hacerse con los servicios del mismo y poder jugar el baln con claridad. Durante la fase de marcaje los jugadores defensores crean una situacin de ajuste con los jugadores del equipo rival, siendo estas de diferentes formas: acercndose al contrario, situndose en las posibles lneas de pase del rival, orientndose con respecto al baln y al contrario, todo ello durante un perodo de tiempo que vendr determinado por el tipo de marcaje que se est planteando, bien sea en zona, mixto o al hombre. La finalidad del mismo ser impedir o dificultar que el rival, se haga con el baln, lo dispute y realice las acciones tcnico-tcticas, de la forma ms cmoda posible, evitando as su progresin en el juego. Durante la etapa infantil, debemos incidir en el trabajo de la tcnica defensiva, buscando que el jugador asimile conceptos tales como el posicionamiento con respecto al rival (uso del cuerpo, cambios de perfiles, tipos de carrera, oposiciones) para conseguir el mayor xito posible en las acciones posteriores defensivas, como sern: la carga, la entrada, el tackle, etc Este principio defensivo, har que un equipo que tenga bien asimilado el tipo de marcaje y su tcnica, pueda recuperar antes el baln o dificultar como ya hemos dicho las acciones del rival, de forma que su progresin se vea alterada y no llega al rea en las mejores condiciones. EJERCICIOS PARA TRABAJAR Y MEJORAR EL MARCAJE

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