PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO

RAFAEL EDGARDO CAMACHO SOLÍS CARLOS HUMBERTO GÁMEZ MIER ANA VICTORIA FLORES GRIMALDO GABRIELA GUERRERO NAVA

. la complejidad. 2008. así habrán de generarse objetivos.INSTITUTO DE GERIATRÍA ANTECEDENTES La evolución de la atención sanitaria y los avances de la sociedad han permitido que más personas vivan más. mental. HC-IMSS.55% de los derechoahabientes del IMSS tienen esa edad y demandan el 25% de consultas de medicina familiar. La atención de los adultos mayores llama la atención sobre la necesidad de abordar los determinantes sociales. Mientras ocho millones (7. participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades. estrategias. 2002). 2006). El envejecimiento de la población mexicana en general y de los derechohabientes del IMSS en particular plantea cuestionamientos fundamentales a los responsables de instrumentar políticas públicas. IMSERSO. tanto del rendimiento físico como del sensorial. a investigadores. el 23% de hospitalizaciones y 20% de las Prestaciones Sociales. Es en el seno de esta sociedad donde debe promoverse la comprensión del proceso de envejecimiento y las diversas formas de enfrentarlo (Pérez Salanova. en la mayoría de los casos.. la situación socioeconómica y los medios de comunicación. participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen (OMS. CUESTIONAMIENTOS DE PERCEPCIÓN DE VEJEZ Según la Organización Mundial de la Salud (OMS). 2002). surgen nuevos contenidos para las diferentes etapas de la vida. la inclusión de la mujer en el ámbito laboral. económicas y de salud en lo individual. En la mayoría de los casos se presenta fatiga mental y física. así. aglomeración y aislamiento de la vida urbana. Para comprender el proceso de envejecimiento es necesario conjugarlo con la noción conceptual y reflexiva del cambio por el cual transita el ser humano. hipertensión. que limitan al adulto mayor y lo obligan a modificar sus actividades. 2000). lo que genera apoyo en la realización de sus actividades (López-Martínez y CrespoLópez. a los tomadores de decisiones y los prestadores de servicios. En las sociedades envejecidas y en las que están envejeciendo –como la nuestra– confluyen cambios diversos que influyen en el contexto de quienes envejecen: la transformación de las estructuras y dinámicas familiares. lo cual hace más complejo el cuadro que presenta el adulto mayor (Lozano-Cardozo. 2010). lleguen a viejos y aumente la esperanza de vida. Durante el envejecimiento se observan modificaciones. familiares y culturales son complejos y heterogéneos. deseos y capacidades. empresarios. etc. En nuestro país. lo cual implica que la población está inmersa en el envejecimiento global y envejece aceleradamente (Centro Hospitalario CataluñaInstituto Mexicano del Seguro Social. y permite a las personas realizar su potencial de bienestar físico. El adulto mayor se enfrenta a la jubilación (considerada como el inicio de la etapa de la vejez). El envejecimiento activo se aplica a todos los grupos de población y edad. Otros factores que confluyen en el envejecimiento son los socioculturales y familiares. entre otras (Bolaños y Sánchez Galicia. la organización del trabajo. el cambio en las relaciones entre mujeres y hombres. a la disminución de oportunidades para realizar actividades productivas y. acciones y metas que impacten los contextos cambiantes de una sociedad cuyos estilos de vida personales.6%). mientras que les proporcionan protección. de la agudeza visual y auditiva. emocional y social a lo largo de todo el ciclo vital y. diabetes. el 15. La esperanza de vida en México es ya de 75 años: 72 en hombres y 78 en mujeres. seguridad y cuidados adecuados cuando lo necesitan. de la capacidad de concentración.5%) de la población mexicana es mayor de 60 años. como en la mayor parte del mundo. familiar y colectivo. lo cual favorece la convivencia generacional e intergeneracional en el medio ambiente del adulto mayor. artritis. de la eficacia cardiopulmonar y de la potencia sexual. líderes de opinión y a la sociedad en su conjunto. disminución de la memoria. a la separación de la pareja y de los amigos por enfermedad o por muerte. etcétera. Dichos síntomas frecuentemente se ven acompañados de enfermedades crónico-degenerativas como obesidad. 2002). a la dificultad para mantener actividades significativas. del sentido del gusto. la proporción de personas mayores crece más apresuradamente que cualquier otro grupo etario (3. 394 Tomando en cuenta lo anterior. también a la escasez de recursos económicos. el envejecimiento activo es el proceso de optimización de las oportunidades de la salud.

con especial énfasis en las estrategias que permitan afrontar las dificultades y oportunidades del envejecimiento de la población atendida por el Instituto.PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO El adulto mayor se preocupa por su salud y por el avance de signos de su deterioro en diferentes ámbitos. 2002. celebrada en Madrid en 2002. La Declaración de Brasilia de las Naciones Unidas sobre Envejecimiento y Salud (1996) sugiere que los profesionales sociales y de salud tomen la iniciativa para alcanzar el objetivo de mantener a los adultos mayores en su medio familiar y comunitario el mayor tiempo posible. la funcionalidad y la independencia: atención gerontológica con la capacitación y actualización esto es. Cuando se hacen estos cambios. pues supone una mayor exigencia salud. una mejor unidades médicas. un gran desafío. Sobre el primero se pueden proyectar valores positivos. de médicos familiares. el cual aborda la salud con amplia perspectiva y reconoce el hecho de que la salud sólo puede crearse y mantenerse mediante la participación de la persona. Para lograr una “cultura del envejecimiento activo y saludable” es necesaria la interacción de factores tanto de índole sanitaria. como del entorno físico. podría estar en condiciones de seguir realizando ocupaciones significativas. El PGI considera tres programas básicos: envejecimiento por un lado. actividad o rutina. epidemiológicos. económicas y culturales que benefician al envejecimiento de las personas. ¿Cómo perciben la vejez las personas mayores en la actualidad? Los resultados de la investigación dirigida (Santamarina. lo que se percibe es que en ese periodo las aspiraciones. la productividad y la calidad de vida en la vejez”. lo que aumenta su vulnerabilidad. sanitaria. especialistas y otro personal de 395 . un avance. y la manera en que los adultos mayores enfrentan cada etapa. le es difícil darse cuenta que al modificar su ambiente. En consecuencia. tener solvencia económica y estar acompañados. económica y social. y de la conducta de la persona. contempla acciones de promoción y de calidad de vida de los mayores que les permita mantener. con dignidad. Entre las estrategias propuestas por el Plan de Acción Internacional. 2010). cómo disfrutar esos años. Dicho corte marca una frontera entre ambos periodos: el envejecimiento y la vejez. El estudio también pone de manifiesto un corte entre las personas mayores que llevan una vida independiente y aquellas cuyas discapacidades condicionan su vida cotidiana. con deseos de continuar trabajando o aportando. valerse por sí mismo. Sin embargo. está la instrumentación de nuevos servicios. envejecimiento en casa y atención social a la otro. con el apoyo de múltiples sectores. prevención fundamentalmente a través de PREVENIMSS. un éxito de supervivencia. en su entorno familiar. con iniciativa y planes de trabajo. sino que incorpora factores de las áreas sociales. Envejecimiento saludable. En nuestra sociedad el envejecimiento puede considerarse. social y económica. Se desarrollará en torno a las a través de acciones individuales y grupales. En el primero se reconoce la variedad de las capacidades y contribuciones. mientras que en el segundo prevalece la homogeneidad y desaparecen las aportaciones y fortalezas. a pesar de que en el contexto social o dentro de su propia comunidad encuentre limitaciones para involucrarse en ocupaciones a su alcance (Bolaños y Sánchez Galicia. de las familias y las comunidades. mientras que en el segundo se proyectan temores. No hay una percepción homogénea por parte de quienes tienen la misma edad cronológica. El reto verdadero está no sólo en aumentar la esperanza de vida. el IMSS diseña el Plan Gerontológico Institucional (PGI) 2006-2025. con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable. El PGI busca atender las necesidades sociales y en salud derivadas de los cambios demográficos. sino en cómo lograr. aprobado en la II Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento. programas y acciones encaminadas a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. El IMSS retoma y vuelve operativa la definición de la OMS de envejecimiento activo como: “El proceso por el cual se optimizan las oportunidades de bienestar físico. mental y social durante toda la vida. y por saludable. 2003). que además coincide con la esperanza de las mayorías (OMS. los deseos y la capacidad de decidir ya no El modelo del PGI se sustenta en los cuatro anhelos forman parte de la vida. 2002) muestran la evolución y diversidad de condiciones. fundamentales para la vejez: estar sano. Esta definición no sólo contempla el envejecimiento desde la atención médica. la salud. sociales y culturales. el adulto puede llegar a la etapa de la vejez con energía.

especialmente equipadas y adaptadas a sus condiciones de • los cuidadores primarios encuentren respiro y relevo. Aquellos con • las personas cuiden de sí mismas. se ubica en la primera personas a cooperar con y entre ellos para fomentar la línea estratégica del PGI y permite a las personas conservar salud y el bienestar. Requiere del diseño e Bajo esta perspectiva es fundamental construir una cultura instrumentación de nuevos servicios. pp. 2002). así como participar en la sociedad Con el autocuidado se desarrollan actitudes y aptitudes.19-51). no requieren hospitalización permanente y • las familias se asistan unas a las otras. con cuidados especializados no sólo ciclo vital (OMS. profesionales. a los integrantes de las familias y a otras social a la salud de adultos mayores. sin embargo.INSTITUTO DE GERIATRÍA salud. 1994 o 1996. 1985). donde: dependientes necesitan apoyo para realizar sus actividades básicas e instrumentales de la vida diaria. capacidades el comportamiento personal se modifica. Las estancias diurnas para autocuidado y la atención solidaria requieren la participación adultos mayores y las residencias de alojamiento alternativo individual. conductuales y ambientales). formen parte de continua durante algunas horas los primeros. la participación. con la participación de reciprocidad y solidaridad (Montes de Oca. se guía por los principios de la ONU para las personas mayores. y desarrollar su potencial de bienestar físico. seguridad y relaciones familiares y se amplía la participación social. la asistencia y la seguridad son la base de las intervenciones sociales dirigidas a abatir los factores Envejecimiento en casa. favorece la Pretende que los adultos mayores conserven el mayor construcción de identidad social con la recopilación e grado de autonomía posible. lo cual significa integrar servicios especializados a través del trabajo Todos forman parte del proceso de autocuidado: individuos. familias. de ahí que las redes sociales (temporal o permanente) tienen capacidad de atención de apoyo. Entre tales servicios se incluye el Programa de • las sociedades elaboren políticas de protección y Envejecimiento Activo. rehabilitación y Las oportunidades para lograr el envejecimiento activo. y estimulen a los individuos PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO (PREA) a adquirir mayor responsabilidad y solidaridad. 15-22. dependencia. Los servicios de atención de riesgo (personales. que puedan tener una visión integral de la salud de los ancianos. o todo el día y las estrategias para mejorar la calidad de vida. El envejecimiento activo es una estrategia de promoción de la salud. del individuo. proporcionándoles protección. teleasistencia. Desarrollar el autocuidado con el apoyo de las redes sociales ayuda a fortalecer las relaciones personales. en aspectos de salud. integradora de su patología y tratamiento. 1997. dependencia moderada o grave son altamente vulnerables. familiar y colectiva. distintos niveles de dependencia y conserven el mejor nivel instrumentales. Atención social a la salud. mejoramiento de la salud que reduzcan las causas de enfermedad y discapacidad. 396 . según los cuales la salud con independencia. que retrasen lo más posible los intercambio de diversos apoyos materiales. redes institucionales y comunitarias. tipo de dependencia. interdisciplinario. el hospitalización a domicilio. sino también piscosociales. institucionales y comunitarias. se fortalecen las y anhelos. Gracia-Fuster. social y mental a lo largo del ciclo vital. comprenden: ayuda a domicilio. amigos y comunidades proporcionen el apoyo institucional complementario. todos combinan recursos y capacidades para un fin común. la familia. 2005. domiciliaria están dirigidos a cubrir las necesidades fortaleciendo los factores protectores para que las personas sociales y de salud de los adultos mayores con algún disfruten de más años y con mayor calidad (OMS. Castellón. la comunidad y el Instituto. durante el la noche los segundos. se pueden mantener en su hogar con ayuda no formal y • los vecinos. 2003). • los profesionales sociales y de la salud ayuden a los Es uno de los tres componentes del modelo de atención individuos. iatrogenia. de acuerdo con sus derechos. e incorporar de manera temprana la rehabilitación de capacidades perdidas. cuidados adecuados. Las personas de envejecimiento activo (OPS-OMS. o en instalaciones respaldo y servicios a quienes los necesiten. para evitar polifarmacia. pp. necesidades. atención geriátrica. de servicios e información con un sentido y la mayor calidad de vida a su alcance. • los familiares apoyen a sus parientes. emocionales.

estatal y municipal. emocional y social de las personas mayores. formales y no formales. actividades cotidianas. la recuperación de las personas mayores. formales y no formales. de estiramiento o de eficacia y eficiencia de los servicios. Propiciar la amplitud de movimiento de éstos participación e integración social del adulto mayor con facilita el desempeño de las actividades básicas de la independencia. aprovechamiento de las redes familiares. la frecuencia cardiaca máxima • Mejorar y fortalecer la relación y la responsabilidad (220 . permitirá levantarse y desplazarse con libertad. promover la elasticidad vascular. • Promover el autocuidado. profesionales y de las redes sociales de apoyo. con la finalidad de mejorar la calidad de vida con salud. para proteger su salud y bienestar. y el trato digno de la sociedad a disminución de la masa y fibras musculares (hipotrofia las personas mayores.edad). emocional y social. y propiciar la tipo yoga. promotores de apoyo revertirse con ejercicios de tipo aeróbico de manera gerontológico y cuidadores. • Mejorar el potencial de bienestar de los adultos mayores a través de la práctica de actividad física. la fuerza en brazos y manos les permitará cuidadores primarios respiro y relevo en los cuidados de 397 adulto mayor. . y lo complementen con la práctica sistematizada de diferentes ejercicios orientados a la mejora sus posibilidades y eleven su autopercepción. dignidad y seguridad. con personas mayores. y el incremento en 30 cultura de envejecimiento activo y saludable durante el a 50% del volumen residual. • Promover el desarrollo integral y solidario del adulto • Fuerza o contrarresistencia para contrarrestar la mayor en la comunidad. mental. creativo y independencia física. a través del fomento de una y de la capacidad vital en 50%. mental.PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO OBJETIVO GENERAL DEL PREA Propiciar el envejecimiento activo a través del fortalecimiento de las capacidades personales. El PREA considera un conjunto de intervenciones y propuestas dirigidas a personas mayores para prolongar o OBJETIVOS ESPECÍFICOS recuperar su independencia y que así puedan realizar las • Mantener. según sus capacidades y limitaciones. y la participación social INTERVENCIONES PROPUESTAS organizadora de servicios de atención a personas mayores. como: autogestión para mantener la salud. la debilidad muscular y la fragilidad ósea humanos. el uso adecuado. en los tres niveles de gobierno: federal. • Procurar aprendizajes nuevos que actualicen sus mayor actividad física posible en el desempeño de sus conocimientos. prolongar y recuperar la funcionalidad física. el volumen sistólico en reposo (30%) generacional e intergeneracional. músculos y tendones y comunitarias. y la recreación. • Privilegiar la salud sobre la enfermedad. la ayuda mutua y la de puntos específicos. institucionales y La conservación de la fuerza en muslos y piernas les comunitarios. familiares. revitalicen sus potencialidades. para ampliar la cobertura. sin lesionar su columna • Establecer un mecanismo de apoyo que permita a los vertebral. de creciente. • Capacitar. independencia y dignidad. socialización. esto puede • Capacitar a acompañantes. del miocardio. formación y pongan en riesgo su salud. elevar la a través de ejercicios gimnásticos. institucionales • La flexibilidad de articulaciones. la del dorso los conservará erectos. amplíen actividades cotidianas. mediante la estimulación física. y el gasto cardiaco. actualizar y formar en gerontología recursos e hipoplasia). la debida precaución para evitar sobreesfuerzos que • Propiciar el fortalecimiento. institucionales y comunitarias. vida diaria. se proponen acciones de estimulación para que las personas mayores realicen la productivo del tiempo libre. son factores que retardan ciclo de vida. la disminución de la hipertrofia calidad de vida. conservar la • El fortalecimiento de la condición física y resistencia independencia. la colaboración interinstitucional y la concertación intersectorial en la atención integral de los adultos mayores. proteger la economía y mejorar la cardiorespiratoria. la funcionalidad La disminución de la movilidad de la cavidad toráxica sobre la discapacidad. • Fortalecer la coordinación institucional. orientación A fin de conservar y mejorar la funcionalidad y la alimentaria.

con la estimulación perceptiva y motora. Otras actividades incluyen escribir cartas y cuentos. así como la capacidad de desempeño. para su debido control (Marván Laborde y Pérez Lizaur. dado que con el envejecimiento disminuyen el metabolismo basal y la captación máxima de oxígeno. como realizar actividades con la mano izquierda si se es diestro o viceversa. posquirúrgica o degenerativa (Chávez-Samperio et al. disminuye la tolerancia a la glucosa y aumenta la resistencia a la insulina. 2005a y 2005b. la velocidad de los reflejos y el sentido cinestésico. abrir objetos y productos de consumo o uso cotidiano. del peso y la masa 398 . apetitosa a la vista. coros. Pérez Lizaur. En paralelo con la actividad física. turismo y digestiva. desarrollar vías alternas y suplir deficiencias. juguetería. hipertensión arterial. con los ojos cerrados. jenga. a fin de prevenir las caídas. entre otros). sudoku. la prevención de enfermedades crónicas y. prevenir complicaciones y consecuencias. teatro y sociodramas. • Coordinación motora gruesa que ayuda a mantener la atención y la concentración. danzas folclóricas y deportes apropiados a la edad tipo cachibol. NOM. costura. Entre estas actividades están las artes plásticas. algunos ingresos complementarios. música instrumental y vocal. preferencias personales. que prácticas culturales. permite. Una adecuada distribución horaria y favorezcan su coordinación fina y su socialización. en su caso. La lectura de periódicos y libros. la práctica de dietas apropiadas de acuerdo con la patología asociada. Para el fortalecimiento y la conservación de la capacidad cognitiva se tienen contemplados ejercicios de gimnasia cerebral. fotografía y artesanías. y preservar la identidad nacional y regional. culturales y recreativas tendientes a desarrollar actitudes. diabetes tipo 2.. pintura. 11-2. es necesario proporcionar orientación alimentaria. 2000. la complementariedad de los alimentos. cultural. rememorar experiencias para activar la memoria. manifestarse de manera estética. Con ello se buscar conservar una mejor memoria. 83-101). el además. sus complicaciones y repercusiones. sumado al sobrepeso y la obesidad (que afecta a siete de cada 10 adultos). conservación y preparación saludable. rescatar y fomentar tradiciones y costumbres. conoce la complementariedad de sus quehaceres y la responsabilidad con el resto del equipo. en su caso. blancos. dominó. y rehabilitar habilidades perdidas para personas con sobrepeso u obesidad. cambiando ubicación habitual de objetos y rompiendo rutinas. bisutería. aptitudes y habilidades que permitan expresar y transmitir emociones. • Actividad física terapéutica para aprovechar el potencial de la actividad física y el deporte. agradable al gusto. capacidad de juicio y habilidad de cálculo. De ahí la importancia de aprender y practicar la alimentación cantos y juegos. despertar emociones. lo anterior. u otros. pp. proteger la economía familiar y. así como la creación literaria son otras actividades que pueden estimular la imaginación. la arqueológico. la ubicación viso-espacial y espacio-temporal. y se invierten los pesos relativos de masa muscular y tejidos grasos. sostener. corporal. hacer cuentas y practicar juegos de mesa (ajedrez. así como aprovechar la plasticidad para regenerar circuitos. sopa de letras. se incrementan el colesterol y otros lípidos sanguíneos. La animación sociocultural incluye el aprendizaje o la práctica de actividades artísticas. baile de salón y danza correcta. 2006).INSTITUTO DE GERIATRÍA agarrar. combinación favorece el metabolismo de carbohidratos. A veces la lectura en voz alta y comentada permite ejercitar la audición. crucigramas. el control del perímetro de la cintura. a través de juegos y bailes. paseos y visitas culturales. con bailes de salón. selección. acorde con la economía. rompecabezas. • Socialización y trabajo en equipo donde cada uno tiene su papel individual. la funcionalidad bucal regional. para ayudar a controlar enfermedades crónicas. higiene de columna y rehabilitación postraumática. 2004. depresión y sus combinaciones. de acuerdo con la edad. las costumbres familiares y las decoración. el lenguaje y su comprensión. memoria. las La realización de manualidades como tejido. sala de lectura. o ejercicios tipo tai chi chuan o yoga. • Equilibrio para mejorar la percepción sensorial. mantener la comprensión y fomentar la creatividad. y acepta la conducción por pares. acarrear. ecológico o simplemente recreativo. obtener anabolismo de proteínas y el aprovechamiento de lípidos.

uso de cajeros centros de capacitación y formación de recursos humanos automáticos. sociocultural. manejo del estrés. perfiles de Otras actividades son la participación en pláticas. desempeño. detección oportuna. orientación alimentaria. maquillaje. recuperen la confianza y logren la integración social. orientación para el retiro laboral. sus familias y la comunidad donde viven. pies. iPod. así como el recursos humanos. la calidad de la atención y la satisfacción de mental y social de los adultos mayores. las y los adultos de redes sociales de apoyo y de participación social. campañas dependencia. peinados. geriatría. cámaras digitales. con otras áreas institucionales y dependencias afines para promover la salud y el envejecimiento activo y saludable. así como grupales de terapia ocupacional. lograr menor disfunción y menos discapacidad física. vía pública. integración socioeconómica y calidad de vida. con el fortalecimiento de redes familiares y el desarrollo de redes También será responsable de dar seguimiento y evaluar sociales institucionales (formales) y comunitarias (no el desarrollo operativo de los servicios y sus términos de formales). lo que incluye temáticas tan diversas como el cuidado de boca. manicure y pedicure. materiales. la prevención de accidentes y caídas. la integración social. agendas institucionales y agentes comunitarios. superación de adicciones. actualización y comunicación. Con base en el diagnóstico integral se elaborarán planes e oídos y piel. promotores de apoyo gerontológico y cuidadores formales y no formales. la capacitación de acompañantes generacionales MODELO DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO e intergeneracionales. mentales. educación para mayores. integrado por la computación y el acceso a internet como medio de unidades de investigación y generación de conocimiento. tratamiento eficaz. El CEAGE promoverá el fortalecimiento de las redes familiares. y con ello 399 . primeros auxilios. para La red social institucional planeará y mantendrá la atender al usuario que ha sido valorado gerontológicamente vinculación entre prestaciones médicas y sociales. y talleres de educación para la salud. así como apoyo en crisis y en situaciones terminales. la convivencia intergeneracional y la adecuación instrumental es el En este y otros CEAGE se implantará el Servicio de Valoración conocimiento y uso de nuevas tecnologías. sexualidad en las personas actividad física. En el marco del PGI. podología) propicia que los adultos mayores mejoren su imagen y autopercepción. odontogeriatría de seguridad en casa. en la Delegación Una actividad que revitaliza y mantiene las capacidades Norte del Distrito Federal. financieros y tecnológicos impacto de las intervenciones. y espacios de electrónicas. círculos de adultos mayores. la formación de grupos El programa PREA está basado en la participación de ayuda mutua. lograr mayor prevención. mayores y se reforzarán los programas comunitarios con grupos de ayuda mutua y redes sociales de apoyo. en las áreas de gerontología. de recreación. En las UOPSI se establecerán Servicios de Envejecimiento centros de artesanías y otras unidades operativas de las Activo (SEA). se reestructurarán los círculos de adultos prestaciones sociales institucionales (UOPSI). a través de la tanatología. información. la integración de personal institucional capacitado.PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO Tomar cursos de higiene y arreglo personal (belleza. considerando los los usuarios y de los prestadores de servicio. con el objeto de buscar el mayor bienestar físico. así como por su médico familiar. mayores. psicogeriatría. teléfonos celulares. lo que incluye Gerontológica Integral e Interdisciplinaria. corte y tinte de cabello. control de estados crónicos. en los centros de seguridad social. capacitación en nuevas tecnologías y animación la depresión. prevención de la salud. lugares de trabajo y sitios y podología. medidas intervenciones individuales de fisioterapia. el IMSS reestructura y organiza el primer Centro de Estudios y Atención Gerontológica (CEAGE) en la Unidad de Servicios Sociales Morelos. control adecuado y rehabilitación precoz. unidades deportivas. ojos. existentes o accesibles y aquellos que se logren incorporar. valoración de las y los derechohabientes mayores. mental y social.

vía pública. Círculos de adultos mayores: Son grupos de personas Apoyar en la gestión de servicios y privilegios para personas mayores ubicados en espacios físicos institucionales o en la mayores. en donde se construyen los lazos de relación desplazarse fuera de casa. emocional y social. la seguridad y Las redes sociales de apoyo comunitarias que considera el el bienestar gerontológico. Son personas de la familia. Promotores de apoyo gerontológico: Personas que reciben capacitación formal para fomentar la salud. cual facilita la participación. en la conducción de los grupos hacia la autoadministración progresiva. instrumental y emocional como voluntario. Promover la atención básica y programa son las siguientes: segura de los principales problemas biológicos. al personal operativo que brinde atención a los adultos mayores. culturales o recibido con anterioridad. de ahí la importancia que tendrá el personal institucional responsable de capacitar y asesorar a los integrantes del círculo. hacer sus fundamentales. así como en el respeto de sus autogestión a favor del grupo. Constituyen el medio operativo para llevar a cabo los programas de atención gerontológica. Se amplían con los amigos y sociales. el envejecimiento físico. usar transporte público. ahí (UMF). órtesis. de cuidados adecuados. allegados o integrantes proporcionando protección. que a su vez capacitará. trabajo. aparatos ortopédicos el desarrollo del apoyo solidario. que aceptable. por lo cual deberán estar vinculados con Red social de apoyo comunitario: Es el eje central donde alguna UOPSI y una o varias Unidades de Medicina Familiar se fomenta y aplica la cultura del envejecimiento activo. dirigidos por un coordinador y cuatro vocales. requieran acompañamiento en el desarrollo de actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD) –preparar sus Las redes sociales de apoyo inician en las relaciones alimentos. servicios y sitios de recreación). . su casa. emocionales y sociales que presenta el adulto mayor. la coparticipación y la y auxiliares de movilidad. familiares. paciencia. así como del promotor de apoyo gerontológico. Por otra parte. con el objeto de favorecer la comprensión. pensionados y jubilados en los Centros de Estudios y Atención Gerontológica y Servicios de Envejecimiento Activo. que facilite el desarrollo del programa de actividades definido por los miembros del círculo. se facilita el desarrollo de capacidades de gestión y atención. multiplica las oportunidades y potencializa los efectos. quehaceres del hogar. Son asesorados por personal institucional. trato El personal delegacional operativo de los CEAGE y SEA será digno y expresión de afecto. adultos mayores con discapacidad o disfuncionales. 400 El interés principal de este grupo es el autocuidado y la reciprocidad. costeable y de cobertura amplia. edad similar u otras edades. su movimiento libre. principal característica es tender a la autonomía con en la obtención de prótesis. administrar sus cuentas– o que necesarios. los compañeros de trabajo. manejar su dinero. miembros de organizaciones de la comunidad y asociaciones Estos acompañantes deben ser capacitados para entender civiles en la materia. lo apoyo social. se reúnen para abordar diferentes temáticas y acciones relacionadas con el envejecimiento activo y saludable. que permitirán apoyos cuando sean compras. eficaz. los allegados. realizando actividades de responsable de capacitar a la red comunitaria de apoyo.INSTITUTO DE GERIATRÍA ESTRATEGIAS DE PARTICIPACIÓN Y DESARROLLO El programa incluye dos vertientes: Red social de apoyo institucional: Tiene como propósito capacitar y formar en gerontología al personal delegacional directivo y de mandos medios de Prestaciones Sociales. en cascada. en la colocación de señalamientos que periódicamente pasarán la conducción del grupo a otros de riesgo. con los vecinos. en la accesibilidad y eliminación de barreras para comunidad. basadas en los derechos y las necesidades individuales. apoyos técnicos y medidas de seguridad (en integrantes. comunicarse al exterior. amigos. psicológicos. son el elemento fundamental del modelo de protección social. psicológico. seguridad. derechos y la satisfacción de sus necesidades y sus anhelos. acompañamiento y de su red social de apoyo. Otra tarea es facilitar el trabajo interdisciplinario intrainstitucional e intersectorial en los tres ámbitos de gobierno. Acompañantes generacionales e intergeneracionales: familiares y comunitarias durante el ciclo de vida. Es una propuesta significativa. en reciprocidad a la percepción del soporte requieran compañía en actividades recreativas.

vestirse. parte sustantiva del Plan Gerontológico Institucional. están dispuestos a aprender y enseñar. los cuidadores formales son personas interesadas en capacitarse y certificarse que prestarán un servicio semejante. capacitación y diaria y continúa de uno o más adultos mayores que actualización del personal institucional y comunitario. las cuales no pueden valerse por sí mismas para la realización de actividades básicas de la vida diaria (ABVD) (levantarse. institucionales y comunitarias– que son la base del Programa de Envejecimiento Activo. cuando es factible. que comparten problemas 401 . con dependencia 50 años en la prestación de servicios sociales. círculos de adultos mayores y las redes sociales de apoyo – familiares. para compartir emociones. mantener o recuperar la funcionalidad. la requieren asistencia para realizar sus ABVD y AIVD. para ayudar a las personas mayores a mejorar. buscan compartir y complementar saberes. severa o total. asearse. retardar la dependencia y lograr una un comportamiento solidario razonado. similares y están conscientes de las ventajas y compromisos adquiridos. y anhelos de los adultos mayores. Por otra parte. productiva y con mayor calidad. Los resultados de estudios identifican a los cuidadores de adultos mayores dependientes como un grupo vulnerable con necesidades preventivas. les dan asistencia. la formación. Grupos de ayuda mutua: Son grupos de personas con prolongar la autonomía. para el desarrollo de actividades físicas terapéuticas. discapacitadas o ancianas con dependencia moderada. pensionados y jubilados deterioro personal y discapacidad. considerando la transición demográfica y epidemiológica Los cuidadores primarios presentan altos niveles de que atraviesa el país. severa o total. disfunción familiar y síndrome acelerado de la población. y a tomar responsabilidades.PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO Cuidadores de personas mayores: Los cuidadores no formales son familiares. profesional y comprometido en el desempeño de sus funciones y la extensión de los servicios a la comunidad. de respeto y comprensión. y en respuesta a las necesidades del cuidador. debido institución está en condiciones de brindar una atención con a enfermedad o discapacidad. al aceptar voluntariamente ser parte del mismo. con reglas claras vida más larga. compartir tareas. con un envejecimiento creciente y ansiedad. para compras en común e intercambiar bienes y servicios. pero remunerado o como voluntarios altruistas. familiar y terminal. alimentarse y tomar sus medicamentos). –acompañantes. terapéuticas y de espacios y condiciones de respiro y relevo temporal. Los respiros al cuidador primario deberán ir encauzados a brindar soporte de parte de la red social de apoyo para que cuente con ayuda periódica para realizar actividades personales. derechohabientes del IMSS. Entre éstos. asistencia y ayuda de forma y otras áreas institucionales. Los cuidadores también apoyan en las AIVD. calidad y buen trato al grupo creciente de personas mayores. Estos grupos pueden construirse alrededor de una enfermedad crónica o algún problema de salud. lesiones. su recurso moderada. allegados o integrantes de su red social de apoyo que realizan solidariamente la tarea de cuidado de personas enfermas. Con los ideales y propósitos para reestructurar e innovar los servicios. depresión. asistencia en el ámbito nacional) . asumir propósitos y metas comunes. Prestaciones Sociales se prepara para responder a una nueva etapa en su historia al establecer Centros de Atención Gerontológica y el Programa de Envejecimiento Activo aprovechando la infraestructura y equipamiento (sin igual Ambos son capacitados para brindar cuidados. Respiro y relevo al cuidador primario: El cuidador o cuidadora primaria es la persona (a veces única) que se Con la aportación y complementariedad del área médica responsabiliza de los cuidados. atención en crisis y auxilio humano sensible a la problemática personal. la experiencia acumulada durante y comprensión a los adultos mayores. promotores y cuidadores– en la construcción y fortalecimiento de grupos de ayuda mutua. controlar sus esfínteres. que le den satisfacción y rompan la rutina agobiante del cuidado permanente y la aflicción. con la formación y capacitación de los nuevos personajes. con mayor predisposición a la morbilidad. familiares y sociales. asumen la reciprocidad de las ayudas entre pares. es importante destacar al cuidador o cuidadora primaria. las llevan a los servicios de salud. moverse. a través del desarrollo de las líneas de acción descritas. social. en el hogar o en servicios institucionales o sociales. problemas y sentimientos y encontrar soluciones. los sacan a distraerse y a convivencias familiares o sociales.

Pérez-Salanova. P. L. Alimentación Enteral.C. 74-105. pp. En: Manual de dietas normales y terapéuticas. C. Los alimentos en la salud y en la enfermedad. Arroyo. México.. Pérez-Lizaur A. Lara-Esqueda. E. 661-09. 2006. México.. Velázquez-Monroy. Casanueva E. La percepción que los mayores tienen de sí mismos. O. 21-22. 2004. 2005. C. Montes de Oca-Zavala. (1). Hacia el bienestar de los ancianos. Organización Mundial de la Salud. M. Organización Mundial de la Salud. OMS. 2003. Castellón Sánchez del Pino. 1985. Actividades para el cuidado de la salud con adultos mayores. México: Ediciones Científicas La Prensa Mexicana. 2008.INSTITUTO DE GERIATRÍA REFERENCIAS Bolaños. 1997. J. Chávez-Samperio. Envejecimiento activo: un marco político. Servicios Básicos de Salud. pp. 36-57.B. Los alimentos en la salud y en la enfermedad. Gracia-Fuster. Promoción y Educación para la Salud en materia alimentaria. Méndez Editores. 5a edición. pp 11-12 y 83-101. NOM-043-SSA2-2005. pp. Estudio de factibilidad técnica y viabilidad económica para el diseño del plan gerontológico institucional 2006-2025. México: Ediciones Científicas La Prensa Mexicana. AB. México: UNAM (1). género y envejecimiento. Rev. 2000. Organización Panamericana de la Salud. y Sánchez-Galicia. p 552. p.. D. Paidós Trabajo Social. Boletín sobre envejecimiento. Norma Oficial Mexicana. ¿Por qué calidad de vida? Grupo WHOQOL. Organización Mundial de la Salud (OMS). 24. En Foro Mundial de Salud.C. Evaluación de la calidad de vida. México 2000. Revista Interuniversitaria de Formación de Profesorado. pp.. A.H. pp. 2005a. México: Secretaría de Salud/ Masson-Doyma. Marván-Laborde L. 2010.. desde la perspectiva de terapia ocupacional. 2002. El apoyo social en la intervención comunitaria. CE 30/15 ESP.. IMSERSO.. Diario Oficial de la Federación. 13 (3). Introducción a la Geriatría.E.Boletín Perfiles y Tendencias sobre atención informal de las personas mayores en situación de dependencia y su relación con el género. Madrid: Instituto de Migraciones y servicios sociales (IMSERSO). Atención primaria 402 de base comunitaria: fundamento de la atención de salud. López-Martínez. eds. Washington. 19-51. 18 de junio de 2003. 1994. 5a edición. pp.. pp. V. 2002. 2003. Crespo-López. Lozano-Cardozo. 23 de enero de 2006... Plan alimentario para el individuo sano y el individuo enfermo. y Pérez-Lizaur. Criterios para brindar orientación.C. segunda edición. M. Informe. En Nutriología Médica. Marván-Laborde. Kaufer-Horwirtz M. Santamarina. Redes comunitarias. Lozano-Dávila. La participación de las personas mayores.. M. Actividad física y deporte en el adulto mayor.. 2008 Cuidadoras y cuidadores: el efecto del género en el cuidado no profesional de los mayores. 21-32. D. Universidad de Zaragoza. Publicación Científica 492. Grupo WHOQOL. Alimentación en las diferentes etapas de la vida. C. IMSERSO. 2005b. D. Bases fisiológicas. Washington. 24-28 de junio de 2002. 188-192. Organización Mundial de la Salud.E.. Mult Gerontol.. 15-22. Pérez-Lizaur. segunda edición. Apuntes para una agenda de intervenciones gerontológicas. A. 2002. A. Organización Panamericana de la Salud. Organización Mundial de la Salud (OMS). . Organización Panamericana de la Salud. 35. España. Calidad de vida en la atención al mayor. México: Limusa. Perfiles y tendencias. AB. 2000. J. CE 44/10 ESP. AB. Centro Hospitalario Cataluña e Instituto Mexicano del Mexicano del Seguro Social. Rev Esp Geriatr Gerontol 37 (S2). y Pérez-Lizaur. Washington. En percepciones sociales sobre las personas mayores. 45.. Alimentación del adulto mayor.. Editorial Médica Panamericana-Fundación Mexicana para la salud. En: Manual de dietas normales y terapéuticas. 1996. 2006.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful