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EL DEPORTE ESCOLAR. UNA MIRADA DESDE LA PSICOLOGIA APLICADA. Dra. C. Marta Caizares Hernndez.

Universidad de Ciencias de la Cultura Fsica y el Deporte. La Habana. Cuba. Resumen. El presente artculo aborda algunas consideraciones de la autora acerca de la implicacin de la psicologa en el deporte escolar. Valora la importancia de la prctica del deporte y el ejercicio fsico desde tempranas edades as como la repercusin psicologa de la iniciacin deportiva en el nio y adolescente. se analiza la influencia PSICOLOGICA del ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL TRABAJO CON LA ZONA DE DESARROLLO PRXIMO, EL TRABAJO CON LOS DEPORTISTAS TALENTOS Y LA REPERCUSION EN SU DESARROLLO POTENCIAL. La Psicologa del Deporte es una ciencia joven y una rama especial de la Psicologa Aplicada y tambin una disciplina de las llamadas Ciencias del Deporte. Describe los fenmenos psicolgicos que se suceden en la actividad deportiva y aplica programas metodolgicos y de intervencin, cientficamente fundamentados, teniendo en cuenta los adelantos actuales de la ciencia psicolgica. En nuestros das la prctica deportiva en las edades escolares se ha hecho necesaria por su contribucin no slo a la educacin motriz de los nios sino tambin al fortalecimiento de su salud. Por lo general el perodo comprendido entre los 7 y 10 aos es idneo para iniciarla adaptndola a las caractersticas propias de esta edad que se le denominado la edad de lujo del movimiento ya que el nio posee capacidades de aprendizaje y de rendimiento muy elevadas en el aspecto motor. (Existen deportes que se inician desde edades ms tempranas, como natacin, gimnasia artstica y otros por sus caractersticas y exigencias).

En nuestro pas el deporte escolar es la base del alto rendimiento, que se materializa en la llamada pirmide que va desde la iniciacin deportiva basada en la Educacin Fsica hasta el rendimiento en las selecciones nacionales. En el deporte escolar tambin se incluyen los adolescentes, (deportistas desde 11 hasta 16 aos aproximadamente), que luego, en dependencia de lo reglamentado por el tipo de deporte, a partir de estas ltimas edades y de los resultados de su rendimiento, pasan a formar parte de los equipos deportivos juveniles.

LA Etapa escolar. EN EL DEPORTE.

En este perodo el nio posee una elevada capacidad de aprendizaje y rendimiento en el aspecto motor, su capacidad de diferenciacin motriz mejora y la percepcin y la respuesta a los estmulos sensoriales se ejerce con mayor precisin. Su coordinacin motriz fina se encuentra en alto desarrollo. Durante esta etapa el nio desea obtener el reconocimiento del adulto. Es una caracterstica de su situacin social de desarrollo, que se convierte en necesidad. Por eso el escolar pone especial inters en las indicaciones del adulto con lo que facilita el aprendizaje; adems, al integrarse a las actividades colectivas, va logrando la aceptacin de sus pares, de sus compaeros, lo que favorece la prctica de deportes de conjunto. En esta edad las adquisiciones motrices se dan con mucha facilidad, pero lleva cierto tiempo consolidarlas, por lo que su automatizacin requerir de muchas repeticiones. El profesor tiene gran responsabilidad pedaggica, pues es cuando el nio consolidar ciertos movimientos bsicos y, a la vez, afirmar y desarrollar la confianza en s mismo. La prctica deportiva en estos aos proporciona una serie de beneficios, como: Las actividades fsicas, tanto ldicas como deportivas, ocupan un lugar importante en la vida del nio y estimulan su desarrollo integral. El juego primero y el deporte despus, constituyen la compensacin natural del sedentarismo al que est sometido el nio durante las horas escolares. La prctica deportiva, realizada en forma regular, ayuda al nio a desarrollar su voluntad, su carcter e integrarse al grupo donde obtiene reconocimiento. A lo largo de este perodo los cambios ms importantes en esta edad son: Anatomofisiolgicos: Se presenta un aumento de la talla y se modifica la longitud de algunos segmentos corporales. Hay crecimiento de la masa muscular y disminucin del tejido adiposo. Fsicos: Los componentes de la: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, deben empezar a trabajarse respetando el desarrollo del nio y manejando adecuadamente las cargas. Psicolgicos: Desarrolla la reflexin y el control voluntario que aparecen al final de la etapa, incluyendo la concentracin voluntaria de la atencin y la capacidad de observacin las que posibilitan el aprendizaje del movimiento por imitacin.

En este lapso se desarrollan los sentimientos y valores morales, por lo que el amor al deporte, la tica deportiva, la responsabilidad, el amor a la camiseta, son valores que pueden ser estimulados en el escolar bajo la gua y direccin del entrenador.

LA Iniciacin deportiva. ALGUNOS Aspectos psicolgicos.

La iniciacin deportiva constituye un tema de necesario tratamiento cientfico y metodolgico por especialistas, entrenadores e investigadores del deporte sin olvidar la necesaria continuidad de su anlisis e investigacin. Los aspectos psicolgicos de la iniciacin deportiva constituyen indicadores que deben tomarse en cuenta la planificacin y organizacin de este importante proceso. Por eso el nio o el adolescente que se inicia debe ser valorado como sujeto activo y como personalidad en desarrollo teniendo en cuenta sus potencialidades fsicas y psicolgicas junto con las manifestaciones inherentes a la etapa evolutiva en que se encuentra, el desarrollo de su situacin social y su zona de desarrollo potencial. La prctica sistemtica de un deporte influye de forma distinta en cada uno de los practicantes. Este conocimiento permite enfocar adecuadamente la iniciacin deportiva. Debe tenerse en cuenta el planteamiento de Molnar (2001) que indica: "El deporte es un medio donde el nio, al practicar en l aprende formas de comportamiento actitudes, maneras de ser, relaciones con los dems, ideas, conceptos, objetivos, etc. que en parte viene propiciado por el deporte en cuestin pero que, mayoritariamente, se debern a la orientacin que provengan de las personas responsables que intervienen en la organizacin y desarrollo de la prctica deportiva infantil y juvenil. Asumir esto es un primer paso para entender y mejorar los procesos psicolgicos que tienen lugar en nios y adolescentes que realizan deportes".

La iniciacin deportiva en nios no debe estar dirigida exclusivamente a crear campeones. El campen se forma en el proceso de la actividad en la que intervienen mltiples variables psicopedaggicas, y por supuesto, las aptitudes innatas del deportista y cmo stas se desarrollan bajo las influencias del proceso de entrenamiento en su calidad deportiva. Si se piensa en obtener rendimiento deportivo, sobre todo a corto plazo, se atenta contra la ampliacin del acervo motor. Slo una iniciacin sobre bases multilaterales permite obtener resultados deportivos slidos y a largo plazo. Obviar esto conducira a una especializacin temprana con toda su carga de

inconvenientes: el estancamiento, la quema de etapas, y las frustraciones que trae como consecuencia para el practicante por el inadecuado manejo de este proceso.

Conviene reiterar el valor que adquiere la categora zona de desarrollo prximo de L. S Vigostky (1996). Es decir, es necesario tener en cuenta las potencialidades, las reservas del desarrollo del sujeto que se inicia en la prctica de la actividad deportiva.

La enseanza aqu "no debe estar orientada hacia aquellas funciones que ya han madurado, hacia ciclos concluidos del desarrollo, sino por el contrario debe dirigirse a las funciones que estn en proceso de maduracin"...como dijera. L. S. Vygostky. (1984). Esto permitir un buen aprendizaje, una enseanza desarrolladora a tono con las exigencias de la prctica de ejercicios correspondientes y ajustados a las categoras deportivas.

En la iniciacin deportiva el profesor o entrenador debe organizar su labor de acuerdo con las reales posibilidades de su alumno, la planificacin de las cargas y el tipo de ejercicio, pues como seala Vigostky (1984) "...Lo importante es precisar si en el sujeto existen las posibilidades para este aprendizaje". Esta organizacin se har teniendo en cuenta las caractersticas del deporte, el grupo, las particularidades del perodo de desarrollo de sus alumnos, las condiciones de vida y educacin en que estos se desenvuelven, las caractersticas etreas de su madurez biolgica, fsica, maduracin sexual, y otras que complejizan su quehacer pedaggico. Un profesor de experiencia, o aquel que tenga en cuenta estas condiciones podr dirigir satisfactoriamente esta actividad y tendr mayores posibilidades de xito en su labor.

En este sentido la categora definida por L. S .Vygostky (1984) como situacin social del desarrollo sirve de gua y orientacin metodolgica para esta importante labor pues se refiere a la combinacin especial de las peculiaridades externas e internas que distinguen una determinada etapa y que condicionan la aparicin al final de ella de una formacin psicolgica nueva y cualitativamente superior.

La aceleracin del proceso de enseanza aprendizaje y la aplicacin de mtodos de entrenamiento para adultos en escolares y juveniles, son fenmenos que se presentan con frecuencia en la iniciacin deportiva, pues al enfocarse solamente desde el punto de vista de la alta competicin,

trae como consecuencia resultados negativos. El afn por la victoria y el culto excesivo a la misma provocan que los adultos se acerquen con frecuencia a mtodos como estos sin pensar en su factibilidad, ni valorar la etapa del desarrollo en que se encuentra el sujeto. El resultado de lo expuesto anteriormente podra ser la aversin, el rechazo, el abandono, la frustracin, resultados deportivos a corto plazo, etc.

Ahora bien, resultan indudables los beneficios del deporte en general y en particular en el aspecto psicolgico del que se inicia. Seala, Molnar (2001) que "Cualquier manifestacin psicomotriz llevada a cabo de forma placentera constituye uno de los mejores agentes en la prevencin y tratamiento de ciertas alteraciones psquicas presentes en los jvenes y en las personas mayores".

Entre las posibles reas de influencia se puede mencionar las siguientes:

Intelectual

En los primeros aos de vida del nio el deporte puede constituir un medio eficaz para el desarrollo de la inteligencia. El aspecto senso-perceptual se ve favorecido y enriquece las vivencias del nio. Pese a que la especializacin puede atentar contra el rendimiento intelectual, plantea Molnar que se han realizado estudios que avalan una mejora del mismo a partir de la prctica sistemtica de ejercicios fsicos.

Tambin el entrenamiento de la tctica estimula el desarrollo del pensamiento operativo y particularidades del pensamiento como rapidez, flexibilidad, independencia.

Actitudes

En la formacin del sistema de valores que se empieza formar en la infancia el profesor desempea un importante papel, el nio incorpora actitudes, modos de conducta, etc., es comn que idealice al profesor de ah la gran responsabilidad que asume ste. A veces escuchan al tanto profesor como a sus propios padres.

Este profesional debe tener alta calificacin para posibilitar un adecuado enfoque del proceso.

3 Autoimagen

Seala Molnar (2001) que aqu podemos considerar "el auto concepto, o imagen que la persona se va forjando de s misma a lo largo de su vida, la autoestima, entendida como la valoracin que un individuo hace y tiene de s mismo, y la autoconfianza, que puede considerarse como la creencia de un sujeto en sus propias posibilidades y / o capacidad para realizar algo". Favorecen a estos aspectos la condicin fsica que va adquiriendo el practicante as como su imagen fsica; tambin el logro de resultados en toda su amplitud influye positivamente en el desarrollo de su autoconfianza.

4- Emociones

La actividad fsica bien orientada debe contribuir a un equilibrio emocional. Establecer metas graduales y accesibles repercute favorablemente, sin embargo, pensar desde edades tempranas en la alta competicin significa someterse a grandes presiones y estrs en la bsqueda del xito. La competencia debe ser una actividad que contribuya al disfrute y al sentimiento de placer hacia la actividad deportiva.

Relaciones sociales

El deporte es un medio de enorme valor para la socializacin del nio, algunas de las directrices sugeridas son:

Propiciar conductas de cooperacin, colaboracin, altruismo, sentimiento de pertenencia al equipo, amor a la camiseta y otros.

Establecer objetivos en los que el beneficio comn prime sobre los intereses particulares.

Articular normas y actividades para la convivencia.

Planificar tareas de entrenamiento que resulten interesantes y divertidas.

Voluntad.

Se ha demostrado en diferentes investigaciones que la actividad fsica y la prctica sistemtica del deporte desarrolla los procesos volitivos de la personalidad y sus rasgos tales como valenta perseverancia, decisin, independencia, autocontrol, entre otras.

Motivacin

Segn Rudik (1974) los motivos en esta etapa se caracterizan por:

Carcter difuso de los intereses por los ejercicios fsicos.

Espontaneidad.

Estn relacionados con las condiciones del medio que favorecen la prctica de un determinado deporte.

Los nios por lo general se sienten atrados por varios deportes de ah que prueben en ms de uno, siendo la eleccin espontnea o casual. Tambin el medio puede favorecer una u otra eleccin, el tipo de instalacin, deportes ms arraigados, tradiciones locales, presin de los padres, tradicin familiar, entre otras.

Cuando el nio se acerca a un deporte lo puede buscar la posibilidad de obtener logros, auto realizarse, divertirse, la necesidad de interrelacionarse, entre otras razones.

Adems de ver qu motiva a nios y jvenes a iniciarse en un deporte, es importante valorar si la actividad se hace motivada en general. En este caso el nio puede desarrollar algunos hbitos y habilidades.

En estas etapas es necesario motivar las clases alejando la monotona de los entrenamientos. Debe propiciarse la creatividad en cada sesin realizando actividades que estimulen la participacin activa del alumno. El deportista debe ser sujeto y objeto de este proceso pedaggico.

Disciplina:

Para lograr ptimos resultados deportivos es necesario que el deportista concientice, desde su iniciacin, el valor de esta categora, que debe convertirse en rasgo de su personalidad, en un valor. "Sin disciplina no hay nada", afirman los entrenadores de experiencia y xito en el deporte. Un deportista que asiste con puntualidad al entrenamiento, que entrena y compite con disciplina y responsabilidad, tendr grandes posibilidades de xito.

Responsabilidad:

Categora muy relacionada con la disciplina; al convertirse en un valor del deportista, acta como motivo de su conducta. De esta manera se garantizan las metas y se logran las aspiraciones. La conducta responsable favorece el clima psicolgico en el entrenamiento y la competencia.

tica:

La consecucin del xito respetando las reglas y rbitros, adhirindose al Fair Play o juego limpio, favorece la incorporacin de formas de comportamiento ticas. En cambio, obtener la victoria a cualquier precio lleva a recurrir a mtodos como la violencia, el doping y, por tanto, a comportamientos no ticos.

Salud:

En esta rea siempre se piensa en los aportes desde el punto de vista fsico abordando poco la salud psicolgica. La contribucin a la formacin de rasgos positivos de la personalidad, el equilibrio emocional, la formacin de un sistema de valores y el tratamiento de desajustes psicolgicos son algunos de sus beneficios.

Una concepcin estrecha de la iniciacin deportiva no redundara en la aprehensin de muchos de estos beneficios, provocando rechazo, abandono e incluso marcando negativamente al nio por lo desagradable de la experiencia.

Entre las razones que se presentan para abandonar la prctica del deporte se encuentran: conflictos de intereses, la inconstancia propia del nio, el carcter demasiado serio de los entrenamientos, el lugar preponderante de la competicin, el sentimiento de no progresar, las relaciones conflictivas con el entrenador, etc.

Todas estas situaciones se pueden modelar o atenuar a partir de la calificacin y actitud del entrenador; por eso, para evitar el abandono y la desmotivacin en la iniciacin escolar se recomienda lo siguiente:

Hacer nfasis en la ejecucin como tarea pedaggica y no en el resultado.

Reforzar frecuentemente la destreza, habilidad y el esfuerzo desarrollado por cada nio.

Animar, estimular, cuando no se ha logrado lo previsto o se han cometido fallos. Hacer ver al nio que el mundo no se hunde por ello y ayudarle a mantener su estado de nimo.

Dar instrucciones tcnicas de manera positiva para subsanar y corregir acciones inadecuadas o incorrectas.

El castigo se emplear en aquellas contadas ocasiones en que sea absolutamente imprescindible y posea una marcada influencia educativa.

Finalmente enunciaremos algunos de los derechos de nio en el deporte, (UNESCO) que deben tenerse en cuenta en la iniciacin deportiva. Estos son:

La diversin y juego.

Hacer deporte.

Disfrutar de un ambiente sano.

Ser tratado con dignidad.

Practicar deporte con absoluta seguridad, guiados por personas competentes.

Entrenar de acuerdo a sus ritmos.

Medirse con jvenes que tengan la misma posibilidad de triunfo.

Realizar competencias adaptadas a su edad.

Tener tiempo para su reposo.

No ser necesariamente un campen.

El entrenamiento deportivo y el trabajo con la zona de desarrollo prximo.

En el afn de los entrenadores por lograr un adecuado desarrollo en sus atletas, sobre la base de los conocimientos adquiridos, cometen errores inconscientes que perjudican el proceso del entrenamiento a corto o largo plazo. Lo anterior se puede definir como "quemar o saltar etapas" en el proceso de enseanza, y se puede presentar por exceso o por defecto.

Cuando un entrenador no tiene en cuenta sistemtica, y consecuentemente en su entrenamiento las capacidades reales del atleta (en cuanto a sus capacidades condicionales, desde el punto de vista morfofuncional y psicolgico) y no respeta las etapas por las que debe transitar el proceso de enseanza - aprendizaje, puede suceder que sus atletas no logren el dominio adecuado de determinados ejercicios o movimientos especializados, debido a la carencia evidente de una base multilateral que condicione al nio para esfuerzos superiores. De esta manera puede llegarse a perodos de estancamiento del desarrollo. Caizares, M (2009)

En otro caso, cuando el atleta evidencia gran potencial de desarrollo, muchas veces el entrenador desea resultados superiores, y comienza a atiborrarlo con ejercicios de alta complejidad que lejos de ayudarlo entorpecen su aprendizaje y tienden a retrasar su desarrollo.

El afn por la victoria y el culto excesivo a la misma provocan que los adultos se acerquen con frecuencia a mtodos como estos para lograrla sin pensar en la factibilidad, ni valorar la etapa del desarrollo en que se encuentra el sujeto. El resultado de lo expuesto anteriormente podra ser la aversin, el rechazo, el abandono, la frustracin, resultados deportivos a corto plazo, etc. Caizares, M (2009) este complejo proceso pueden observarse alumnos con gran potencial de desarrollo, que an no estn preparados para asimilar acciones ms complejas, en ello influyen aspectos naturales psicofsicos y morfofuncionales de la edad que imposibilitan una asimilacin correcta y saludable, pues sus organismos todava no tienen la madurez necesaria para asimilar las nuevas acciones.

Por ejemplo, un profesor de la categora 11 y 12 aos se plantea ensear un elemento tcnico que no es posible realizar por el atleta. Ante el fracaso el alumno experimenta emociones negativas en detrimento de su autoestima y puede pasar a categoras superiores con limitaciones fsicas, tcnicas y psicolgicas.

Existe la posibilidad de que el entrenador adiestre a un alumno que est por encima del nivel del grupo y no es capaz de reajustar el plan de entrenamiento para incentivar sus posibilidades de desarrollo. Como consecuencia, puede quedar estancado el desarrollo del atleta pues no se estimularon sus potencialidades.

Lo antes analizado indica que un atleta pueda ver limitadas sus posibilidades reales de desarrollo por exceso o deficiente estimulacin por la escasa correspondencia entre la enseanza de hbitos y habilidades motrices y el trabajo con la zona de desarrollo prximo.

Es necesario definir el grado y tipo de ayuda necesarios en los alumnos para garantizar un adecuado proceso de asimilacin de las acciones motrices.

La seleccin de talentos Y LA ZONA DE desarrollo prximo.

El trabajo con la zona de desarrollo potencial, las posibilidades que el nio posee, permite valorar y aportar algunos indicadores para la seleccin del talento que, unido a otros indicadores de tipo fsico, cognitivo y caractersticas del deporte (exigencias) completarn el proceso de preseleccin.

Cuando un nio es capaz de realizar las tareas orientadas por el adulto y se destaca en ejercicios de conjunto, en las habilidades de interaccin y acciones de cooperacin con otros compaeros de juego, puede valorarse su inclinacin a los llamados deportes colectivos, como baloncesto, ftbol, bisbol, etc. En el caso en que el nio se destaque en tareas que solo dependan de l y se observe determinado potencial de desarrollo que le permita desenvolverse en un deporte individual y sus aptitudes anatomofisiolgicas as lo declaren, estas caractersticas pueden ser un importante indicador para su inclusin en la prctica de esos deportes.

Existen nios que se destacan en una y otra prueba fsica (velocidad, resistencia a la fuerza, entre otras), por sus caractersticas fsicas, su somatotipo, caractersticas psicolgicas, (perseverancia, independencia operatividad de su pensamiento, etc.). Sin lugar a dudas estamos en presencia de indicadores de su zona actual de desarrollo. Esto permitir al entrenador o profesor de Educacin Fsica valorar con mayor facilidad su inclusin en cada tipo de deporte, pues estos indicadores complementarn los criterios de seleccin para determinada disciplina, contribuir a la potencializacin de las aptitudes del llamado talento y a una mejor utilizacin de sus habilidades ilimitadas para llegar, el da del maana, al desarrollo prximo.

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