Full dautoavaluaci individual

PARTICIPACI AL BLOC Grup (mati/vesprada):Maana Avaluaci Alumne/a: Luis Copete Fajardo 3

1. Comentaris que he realitzat al bloc de JAR (valor 70%): TASCA INDIVIDUAL

1. Demasiado deporte virtual 2. Alt rendiment? 3. Sexisme i activitat fsica/esportiva 4. Dping, tica i esport. 5. Sobre lhonestedat. 6. Lesport, ltim reducte del sexisme. 7. I si aprenem dels gansos? 8. Discapacitat i activitat fsica.

Compleix les normes de publicaci(si/no) S S S S S S S S

Originalitat (de 0 a 10) 7 6 6 7 7 8 6 8

2. Publicacions que he realitzat al meu bloc de grup o comentaris realitzats a entrades daltres companys i companyes (valor 30%): Compleix les normes de publicaci(si/no) 1. Domingo 24 de Marzo Empezando el da con S
energa 2. Martes 28 de Mayo VI Edicin de la semana de Personas con (Dis)Capacidad Intelectual 3. Martes 30 de Abril comentario a una entrada de Alan Rissi 4. 5.

Ttol i data de la publicaci

Originalitat (de 0 a 10) 8 8 7

S S

9. La valoraci quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment s de (70% + 30%): 8 (de 0 a 10). 10. Seguidament adjunte els comentris i publicacions que he valorat als apartats anteriors al llarg daquesta avaluaci.

Comentarios Demasiado deporte virtual

Este artculo tiene toda la razn del mundo. Poco a poco nuestros jvenes estn dejando aparcados esos juegos con los que nosotros nos lo pasbamos tan bien y con los que corramos, saltbamos y sudbamos hasta altas horas de la tarde, cuando venan nuestras madres y nos decan que era ya hora de irse a casa a hacer los deberes. Tambin hay que plantearse una pregunta, la culpa es 100% de las nuevas tecnologas, o hay un importante factor que hace posible este sedentarismo infantil? Esta claro que las empresas de realidad virtual tratan de captar a la gente y cada ao lo consiguen. Pero yo veo el problema en los padres. Yo me acuerdo que de pequeo tambin se me antojaban muchas cosas, la mayora de ellas intiles, y cuando empec a introducirme al mundo virtual se me empezaron a antojar muchas ms cosas, pero la voluntad de mis padres era ms fuerte que mis enfados o mis rabietas. Lo que quiero decir es que hoy en da los padres con tal de no or a los nios les compran lo que sea y les consienten demasiado en lo que a este tema se refiere. Otro factor que veo yo es que, el mundo virtual es muy, muy atractivo para un nio. Y la alternativa de hoy en da (el ejercicio fsico, aunque sea a travs de un juego) no es tan atractiva para un nio que vive rodeado de comodidades. Estamos en la poca del mnimo esfuerzo para todo y en todas las edades. En mi opinin, creo que para erradicar este sedentarismo infantil tendramos que empezar por casa. O no dejar al nio que juegue a estas cosas desde tan joven, o limitar su tiempo de juego a esto un par de horas los fines de semana nicamente. En cuanto a la escuela, tenemos que ir haciendo que tomen conciencia de lo importante que es saber llevar una vida activa y los beneficios que puede reportarnos a largo plazo. En cuanto a nosotros como profesionales de la recreacin que seremos, solo podemos intentar hacer un poco ms atractivo el juego en la calle, organizando actividades asocindonos a alguna institucin y esperando que los padres lleven a sus hijos para ver si por lo menos tienen inters en que los nios cambien un poco su estilo de vida. He dicho!

Alt Rendiment?
El dopaje, esa pcima mgica que nos hace crecernos en cualquier prueba deportiva y dar el 110%. Todos sabemos, o hemos vivido a lo largo de nuestra vida, deportistas que han cado en la tentacin de aumentar "significativamente" sus posibilidades a la hora de competir. Sin ir ms lejos, hace poco se destap el escndalo del ciclista ms notable que haba dado la historia. 7 Tours ni ms ni menos, toda una proeza hasta que se descubri que goz de una gran ayuda por parte de estas sustancias dopantes. A donde quiero llegar a parar es que cualquier tipo de sustancia dopante es un fraude, una estafa para todo el mundo del deporte. Bajo mi punto de vista, lo que atrae del deporte es ese espritu de autosuperacin, ese dar el todo por el todo aunque tu rival sea superior, aunque la batalla est claramente perdida, ese llevarnos a nuestro propio lmite para saber donde est nuestro techo. El uso de estas sustancias no solo nos engaa a nosotros, sino al propio deportista. Sinceramente yo soy de las personas que prefiere trabajar humildemente y con esfuerzo para conseguir sacarlo todo adelante, por todas estas razones me parece un timo la utilizacin de el doping en la prctica deportiva y entiendo y apoyo su prohibicin, pero se que tambin hay personas que no ven nada de malo en "amaar" un poco las circunstancias en favor del espectculo por ejemplo, o para llevar a cabo sus propios intereses. Si alguien de este mdulo piensa de una manera distinta a la ma me gustara que me dejara su opinin en otro comentario aqu abajo. He dicho!

Sexismo y actividad fsica/deportiva

http://gentecorrer.wordpress.com/2008/09/28/premios-principe-de-asturias-de-los-deportes/ El sexismo tambin est muy presente en el mundo de los galardones. Como pone en el artculo, solo se ha otorgado el Premio Prncipe de Asturias a 4 mujeres de 22 ediciones que se han realizado. Han llegado a otorgar 2 veces el premio a dos deportistas de la F1, un deporte muy minoritario en Espaa comparado con otros. La verdad, despus de leer esta crtica no entiendo como se puede estar tan ciego a la hora de entregar trofeos. Es verdad que muchos de esos trofeos se los han ganado hombres que se lo merecan, pero todava no me creo que de las ltimas 10 ediciones solo hayan dos premiadas femeninas. Todos estaremos pensando lo mismo. la gente otorga ms valor a los deportes masculinos que a los femeninos, y la verdad no creo que deba ser as. Tanto mrito tiene un deportista que una deportista, en cualquier categora. Y la verdad que me gustara ver qu pasara si algn da se eliminan las barreras sexistas y llegaran a poder competir hombres y mujeres en completa armona. Pero hasta que llegue ese da solo nos queda reivindicar el valor de la mujer en el deporte y defender sus admirables logros tanto como defendemos los logros masculinos. He dicho!

Dping, tica y deporte

En primer lugar, como ya he expuesto en algn que otro comentario, mi posicin respecto al dopaje es totalmente en contra. Considero al deporte algo muy digno, algo que pone a prueba nuestras capacidades fsicas contra otro adversario o contra nosotros mismos. Por ese motivo pienso que permitir el dopaje, como defiende Andy Miah, lo veo una estafa al mundo deportivo. En cuanto al mbito de la recreacin deportiva, las personas que tienen la suerte de trabajar con nios deberan inculcar desde muy pequeos que la importancia del deporte no reside nicamente en el ganar a toda costa, sino que lo ms importante del deporte es aprender a darlo todo, a esforzarse, a superarse a s mismo,... Si al final de todo se permitiera el dopaje en las competiciones dara lugar a un descontrol que, bajo mi punto de vista, podra llegar a acarrear muchas muertes. Porque los deportistas hoy en da son espejos en los que queremos vernos reflejados, son un ejemplo a seguir. Si ellos se dopan, el 80% de las personas comenzara a doparse a la hora de practicar algn deporte, y los deportistas de lite cuentan con unos servicios mdicos que no estn al alcance de la mayora de la gente, por lo que estas prcticas dopantes podran terminar con muchos problemas de salud de la poblacin que no es deportista de lite. En resumen, espero que nunca llegue a aceptarse el dopaje en el deporte y que en un futuro no muy lejano todos los deportistas consideren el deporte como la actividad pura que es y no se dediquen a manchar el nombre del deporte. He dicho!

Lesport, ltim reducte del sexisme

Por lo que tengo entendido, en los pueblos que tengo cerca (vivo en una zona en la que hay muchos pueblos muy cerquita entre ellos como Alfafar, Benetsser, Sedav, Massanassa, Catarroja, Albal,...), Hay diversos clubes deportivos en los que en muy pocos hay modalidad femenina. Comenzando por el ftbol hay equipos femeninos en Benetsser y en Catarroja (Alfafar dispondr el ao que viene de equipo de ftbol femenino) pero solo constan de un equipo y en la categora de mayor edad. En deportes como el voley, equipo femenino lo hay en Alfafar y Sedav, en ftbol sala me parece que no hay ningn equipo femenino, etc. Y as con todos los deportes. Y tambin decir que en ningn club hay categoras inferiores exclusivamente femeninas. Todas las categoras inferiores son masculinas y hasta cierta edad pueden jugar nios y nias juntos (por lo menos en lo que a ftbol se refiere). A qu quiero llegar con todo esto? Los clubes y las Federaciones tienen muy poca consideracin en lo que al deporte femenino respecta, y la verdad, que a algunas no se las llegue a considerar profesionales, que tengan que contratarlas como seoras de la limpieza para poder pagarlas, pagarlas en negro, o sobretodo, que no estn aseguradas me parece una irresponsabilidad y una demostracin de machismo enorme. Una muestra de hipocresa en un mundo en el que, en pblico, no para de pedirse la igualdad de sexos pero que, de puertas para adentro, se sigue pensando en la mujer como en un ser inferior. Espero que esta imagen de la mujer pueda cambiar definitivamente y que los clubes y las federaciones se den cuenta del error que cometen haciendo lo que hacen. He dicho!

I si aprenem dels gansos?

Este autor tiene toda la razn. Vivimos en una sociedad en la que solo importa uno mismo. Y para lograr las metas que nos marcamos solo sabemos ver a los dems como obstculos que nos impiden lograr nuestra meta, y no solo que nos impidan lograrla, sino que los solemos considerar gente que puede robarnos nuestra meta a conseguir, ya sea un trabajo, una mejor media en la nota universitaria, etc. El ejemplo de los gansos nos tiene que hacer pensar en que a veces el mundo animal es muchsimo ms humano que el nuestro y que tienen mejor inculcados los valores de solidaridad y espritu de grupo que nosotros mismos. En resumen, si enseramos a los ms pequeos a trabajar en equipo a lograr las metas que se propongan (en un futuro nosotros podremos poner un granito de arena en esta causa ya que en nuestras futuras ocupaciones trataremos con los ms jvenes) lograramos un mundo un poquito ms igualitario y solidario y no tan competitivo. He dicho!

Discapacidad i actividad fsica

Esta historia es muy conmovedora. La verdad, no se cmo la gente puede llegar incluso a plantearse que "discapacitado" sea sinnimo de "defectuoso" o algo por el estilo. Son personas tan capaces para todo como cualquier otra, solo que a la hora de tratar con ellos hay que tener un poco de tacto. Pero esto no quiere decir que caigamos en el error de pasarnos en el trato con ellos. Quiero decir, lo mejor para integrar a una persona discapacitada en esta sociedad no es compadecerse a todas horas de ellas. Esta actitud de la persona que este a su lado puede ser ms destructiva que productiva a la hora del crecimiento de la persona discapacitada. Tampoco quiero decir que se las trate como a cualquier otra persona en todos los mbitos, sino que se calcule bien las dosis a la hora de tratar con ellos. En el trmino medio esta la virtud. Para acabar este comentario, me gustara decir que una de las personas que ms admiro no es, ni ms ni menos, que Ricardo Ten, nadador paralmpico. Pues bien, este hombre, hermano de una compaera de trabajo de mi padre, sufri un accidente de pequeo por el que le tuvieron que amputar los dos brazos y la pierna izquierda. Y tras este accidente comenz su carrera deportiva llevndolo a ganar Campeonatos de Europa de natacin (1997, 1999, 2001 y 2009), Campeonatos Mundiales (1998, 2002, 2006 oro, 2010 plata), posee varios rcords mundiales (2008 braza, 2002 relevos de estilo)y 3 medallas de oro en las Paralimpiadas (1996, 2000, 2008). Si una persona a la que le faltan dos brazos y una pierna puede lograr todo eso, seguro que las personas discapacitadas son defectuosas? Yo creo que no. He dicho!

Entradas propias/Comentarios a otras entradas Empezando el da con energa

Hoy, Domingo 24 de Marzo, ha tenido lugar en el polideportivo de Silla la primera edicin del "Triatln Indoor Solidario" organizado por Ncleo Deportivo. Esta prueba se ha organizado como iniciacin, como acercamiento de este tipo de reto deportivo a la gente que est menos acostumbrada o que no ha tenido ningn tipo de relacin con dicha prueba. Los organizadores han mantenido la estructura de los triatlones normales, es decir, natacin, bicicleta y carrera, con la diferencia de que el periodo de natacin se haca en piscina cubierta y la de bicicleta, con bicicletas de spinning. En cuanto a la organizacin todo ha estado muy bien montado. Los organizadores lo han explicado todo perfectamente sin dar opcin a dudas, y otro aspecto que me ha gustado mucho, es que los supervisores de la prueba no se mantenan callados controlando el tiempo solamente, sino que ofrecan agua al que la necesitara, nos animaban a continuar cuando vean que nos fallaban las fuerzas y de vez en cuando bromeaban con nosotros. Un monitor/supervisior que te presta atencin de vez en cuando siempre es de agradecer. Otro aspecto a comentar es que las pruebas, han sido asequibles en cuanto la exigencia fsica. 10 minutos de natacin, 15 minutos de bicicleta y 2 km corriendo. Como iniciacin son periodos bastante razonables bajo mi punto de vista. Ahora me gustara comentar el aspecto "no competitivo" de estas pruebas. En las dos primeras pruebas es fcil ir siguiendo tu ritmo y competir contra ti mismo, puesto que nadie controla la distancia que hacemos cada uno y en el agua no es fcil saber que estn haciendo los dems, solo puedes ver a los que ms cerca tienes. Pero todo esto cambia en la carrera. Una vez acabas el periodo de tiempo de bicicleta y saltas a correr el gen competitivo que llevamos dentro salta inevitablemente (he de decir que hablo desde mi experiencia propia, de lo que he visto y lo que me ha pasado). Est claro que no le pasar igual a todo el mundo, pero al empezar a correr y ver que haba gente que me estaba sacando mucha distancia no he podido evitar "picarme" para intentar reducir al mximo la distancia que nos separaba, y todo esto an y sabiendo que al no ser competitivo daba igual el orden de llegada. De todas maneras este aspecto competitivo no se observaba solo en los participantes. El "speaker", a la hora de la carrera de 2 km animaba a los corredores, cosa que est muy bien. Y al llegar los primeros a lnea de meta se le han escapado los tpicos comentarios como "los primeros clasificados" o "lderes del grupo". No quiero decir que el hacer esos comentarios haya sido malo, o que haya empaado la participacin de los dems competidores, solo que, si es un reto no competitivo, hubiera sido ms acertado evitar ese tipo de comentarios. En resumen, esta ha sido mi primera experiencia en el mundo de los triatlones, y como primera experiencia ha sido muy positiva en cuanto a pruebas, organizacin, ambiente y sobretodo compaa (quiero recalcar la aparicin estelar de nuestro

gran profesor y mejor persona Enric Monforte, curiosamente la persona que sugiri hacer esta entrada, que nos estaba esperando en la meta nada ms acabar la prueba de carrera) con mis compaeras TAFAE Andrea, Ins, Carmen, Maika y Paula, que han madrugado y aguantado las pruebas como unas campeonas. Comentad esta entrada o dejad vuestras opiniones sobre el mundo de los triatlones aqu abajo. (Mi compaera Paula subir las fotos en su entrada cuando pueda)

IV Edicin de la Semana de Personas con (Dis)Capacidad Intelectual

Esta maana ha tenido lugar en el centro ocupacional "TOLA" de Silla la volta a peu con motivo de la "VI Edicin de la Semana para personas con (Dis)Capacidad Intelectual". La mayora de nosotros no tenamos consciencia sobre las actividades que se han celebrado esta semana ni del propio centro. Enric nos propuso participar como voluntarios en la organizacin del evento y la mayor parte de la clase acept de buen grado esta propuesta. Por mi parte iba un poco asustado porque nunca he participado en ningn evento de este tipo, pero la verdad que al llegar all y escuchar las explicaciones de parte de Amparo me ha tranquilizado bastante al ver que el trabajo que iban a encomendarnos no iba a ser muy complicado. En cuanto a las horas previas hemos ayudado a la preparacin del recinto anexo al centro, algunos compaeros se han quedado preparando el buffet saludable que haba al final de la volta a peu, y otros como yo nos hemos repartido por diversos puntos del pueblo, capitaneados por el seor Sergio Caraballo y su mapa, para ir cortando el trfico e indicar a los participantes del evento el recorrido que tendran que seguir. Tras esperar en el sitio una media hora (a m personalmente me ha parecido hora y media) comenzaban a llegar los usuarios del centro TOLA. Y la verdad que la espera ha merecido la pena. Personalmente ver todas esas caras sonrientes y la alegra con la que me han saludado al pasar por mi zona ha hecho que mereciera la pena esperar y sobretodo asistir al acto. La verdad que esta experiencia ha sido muy enriquecedora y trabajar con gente que te da el triple de cario que recibe cuando tratas con ellos es una de las cosas por las que estoy plantendome hacia donde guiar mi futuro profesional. Como dato curioso, mientras los nios pasaban, se me ha acercado una nia a saludarme. Yo llevaba dos papeles en el pecho, uno en el que llevaba mi nombre y otro donde haba puesto TAFAE. Pues bien, la nia ha venido a saludarme y, mirando al papel equivocado, me ha dicho "Hola TAFAE" mientras sus amigas entre risas la corregan y le decan que mi nombre estaba escrito en el otro papel. Me encanta la inocencia de los nios.

Comentario a la entrada de Alan Rissi Cambia las Estadsticas

Este anuncio me gusta bastante porque va encaminado a lo que nosotros, como futuros profesionales de esto, nos vamos a tener que enfrentar el da de maana. Por otro lado, si los datos que da el anuncio son ciertos a m personalmente me preocupa bastante puesto que la sociedad actual no parece darse cuenta de estos hechos. Como t dices, da a da vamos involucionando fsicamente y eso es lo que verdaderamente me preocupa. La nica remodelacin que vera a este serio problema sera una desde cero. Primero,dar ms importancia a la educacin fsica en las enseanzas obligatorias e instaurar hbitos saludables a los ms pequeos. Segundo, eliminar todos los mitos o las creencias errneas que circulan por los medios de comunicacin sobre la actividad fsica. Y tercero, eliminar el intrusismo laboral al que nos enfrentamos y a aquella gente que no se toma en serio este trabajo, puesto que alguien que no se toma en serio este trabajo est consiguiendo que la gente no disfrute del deporte y lo ms importante es que si no te tomas en serio este trabajo muy probablemente vas a estar jugando con la salud de la gente, y la salud es lo primero. He dicho!