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La mejor ayuda para vencer el estrs

*La tensin nerviosa*

Tema 13

BENEFICIOS RECIBIDOS AL HONRAR AL CREADOR


Vivimos bajo tensiones, angustias y fatigas que amenazan nuestra salud y felicidad. El 70 al 90% de las enfermedades son sicosomticas, provienen de nuestras preocupaciones. Necesitamos reposo fsico y espiritual para encontrarnos con nosotros mismos y con el Creador, que ha sido menospreciado y olvidado por muchos. Al contemplar la creacin nos quedamos estupefactos! Por ejemplo:

EL SER HUMANO:
Una sola clula, del tamao de un pequeo punto, se desarrolla en 266 das (desde la concepcin hasta el nacimiento) en forma perfecta, en 200 millones de clulas, aumentando su peso original alrededor de mil millones de veces. Un ser que puede ver, or, andar, razonar...

LA MENTE HUMANA:
Cada segundo la mente es inundada por millones de datos informativos procedentes de los diversos sentidos. Siendo que podemos pensar solamente una cosa a la vez, Cmo puede ordenar la mente este alud de informaciones? Tenemos unas 100.000 millones de clulas nerviosas llamadas neuronas y a cada una podramos compararla con una ciudad. Las instrucciones que estn contenidas en el ADN (cido desoxirribonucleico) de la clula, llenaran 1.000 libros de 600 pginas cada uno. All est el plan maestro gentico que marca desde el color de los cabellos y los ojos hasta las ms sensibles inclinaciones del carcter.

EL OJO:
El peridico The New York Times escribi: La retina humana es la envidia de los cientficos que crean computadoras. Sus cien millones de bastoncillos y conos y sus capas de neuronas ejecutan por lo menos diez mil millones de clculos por segundo.

EL INSTINTO DE LOS ANIMALES

LAS GOLONDRINAS DE MAR DE LAS REGIONES RTICAS, hacen un viaje migratorio de 35.400 Km. cada ao. Anidan en el norte del crculo polar rtico y van hasta la Antrtida. Cmo encuentran su lugar?

Hay PALOMAS MENSAJERAS que fueron llevadas a 1.000 Km. de distancia y han regresado a sus palomares en un solo da.

EL COLIBR GORGIRRUBI que slo pesa 3 gramos, y vuela 965 Km., cruzando el golfo de Mxico en 25 horas batiendo sus alitas hasta 75 veces por segundo. Ms de seis millones de aletazos sin cesar!

EL RADAR DE LOS MURCILAGOS es superior a la copia que fabric el hombre. Vuelan miles en una oscura cueva sin chocar. Se ha experimentado hacerlos volar en un cuarto oscuro, cruzado por alambres finos extendidos. Sus seales sonoras supersnicas rebotan en los obstculos y vuelven a ellos. Usan orientacin mediante ecos para evitar chocarlos.

Si contemplamos las estrellas del espacio sideral, o los ms diminutos insectos, las delicadas flores de nuestro jardn, o la sonrisa de un beb, no podemos hacer otra cosa que ensalzar al Creador. Te alabar; porque formidables, maravillosas son tus obras; estoy maravillado... Salmos 139:14.

CMO PODEMOS HONRAR AL CREADOR?


l merece honra, gloria y poder. Seor, eres digno de recibir la gloria y el honor y el poder, porque t creaste todas las cosas, y por tu voluntad existen y fueron creadas Apocalipsis. 4:11. La creacin no llev miles de aos. Creemos en un Dios Todopoderoso, capaz de crear todo en un instante, aunque lo hizo en 6 das. La tierra estaba desordenada y vaca.

El primer da hizo la luz


(Gnesis 1:1-5).

El segundo da hizo la atmsfera, el firmamento


(Gnesis 1:6-8).

El tercer da hizo los continentes y las plantas


(Gnesis 1:9-13).

El cuarto da orden el sistema solar: sol, luna y estrellas


(Gnesis 1:14-19).

El quinto
da hizo los peces y las aves
(Gnesis 1:20-23).

El sexto da hizo a los animales de la tierra y al hombre


(Gnesis 1:24-28, 31).

Qu estableci Dios el

sptimo da?

Y acab Dios en el da sptimo la obra que hizo; y repos el da sptimo de toda la obra que hizo. Y bendijo Dios al da sptimo, y lo santific, porque en l repos de toda la obra que haba hecho en la creacin Gnesis 2:1-3.

DIOS REPOS, BENDIJO Y SANTIFIC el sptimo da. No porque estuviera cansado sino para darnos
un ejemplo. Dios no anula lo que santifica y bendice. Dios no es hombre para que mienta, ni hijo de hombre para que se arrepienta... l dio bendicin y no podr revocarla Nmeros 23:19, 20. A grandes hombres y mujeres se les hace monumentos: A los libertadores, hroes, grandes maestros, cientficos, a las madres, que sirvieron a la humanidad o salvaron una vida. Inclusive, en Berna, Suiza hay un monumento a un perro San Bernardo que salv 14 vidas en los Alpes.

Pero qu monumento se le hace a Dios por haber creado todo? Si fuera de piedra o de bronce podra ser derribado, idolatrado o se asemejara a cualquier otra cosa comn y creada.

DIOS ESTABLECI UN DA POR SEMANA para honrarle como Creador: el sptimo, el sbado. l merece gloria, honor y poder por haber creado todo. Est Ud. dispuesto a honrarlo como l merece?

LA OBSERVANCIA DEL SBADO A TRAVS DE LOS TIEMPOS 12 pruebas en el Antiguo y en el Nuevo Testamento:

1- Fue dado en el Edn, como mencionramos ms arriba (Gnesis 2:1-3).

2- Fue ordenado por Dios en el cuarto mandamiento de su Santa Ley: Acurdate del da sbado para santificarlo. Seis das trabajars y hars toda tu obra; mas el sptimo da es sbado para el Seor tu Dios; no hagas en l obra alguna, t, ni tu hijo, ni tu hija, ni tu siervo, ni tu criada, ni tu bestia, ni tu extranjero que est dentro de tus puertas. Porque en seis das hizo Jehov los cielos y la tierra, el mar, y todas las cosas que en ellos hay, y repos en el sptimo da; por tanto, Jehov bendijo el da del sbado y lo santific xodo 20:8-11.

3- Dios coloc este mandamiento como una seal o sello distintivo entre l y su pueblo.
Y santificad mis sbados, y sean por seal entre m y vosotros, para que sepis que yo soy Jehov, vuestro Dios Ezequiel 20:20, (12).

Por qu se distingue este mandamiento como sello de Dios? Un sello tiene 3 caractersticas principales. Muestra: Nombre, cargo y jurisdiccin. En el cuarto mandamiento (xodo 20:8-11) encontramos detalladas estas caractersticas: NOMBRE: Jehov. CARGO: Creador (hizo...). JURISDICCIN: los cielos y la tierra.

4- El descanso del Sbado, fue observado antes que fuese dada la ley en el Sina. Cuando Israel peregrin por el desierto, Dios los aliment en forma milagrosa. Cada maana podan recoger el man, el pan que Dios les dio para comer. El sexto da recogan doble cantidad porque el sbado era el nico da en el que no caa "y no se agusan ni hedi" como suceda si lo guardaban en cualquier otro da (xodo 16:15, 21-30). Dios saba cual era el da que haba santificado en la creacin, y desde ese tiempo fue observado el sbado ininterrumpidamente. S, el milagro del man es la garanta. Desde ese tiempo nunca fue modificado el orden semanal en el antiguo calendario judaico, ni tampoco en nuestro calendario.

5- Isaas muestra cmo considera Dios al sbado: ...mi da santo, y lo llamares delicia, santo, glorioso de Jehov; y lo venerares, no andando en tus propios caminos, ni buscando tu voluntad, ni hablando tus propias palabras, entonces te deleitars en Jehov; y yo te har subir sobre las alturas de la tierra... Isaas 58:13-14.

6- Era el sbado tambin para los creyentes no judos del Antiguo Testamento y todos los cristianos de hoy? Y a los extranjeros que sigan a Jehov para servirle, y que amen el nombre de Jehov para ser sus siervos; a todos los que guarden el sbado sin profanarlo, y se mantengan firmes en mi pacto, yo los llevar a mi santo monte, y los alegrar en mi casa de oracin... porque mi casa ser llamada casa de oracin para todos los pueblos Isaas 56:2-7.

GUARDARON JESS Y LOS APSTOLES EL SBADO? Por su puesto que s. Cristo mismo lo cre (Juan 1:1-4), (Col. 1:15-17). l promulg la ley, que incluye el sbado, en el Sina, como ya mencionramos en el punto 2. ...Y sobre el monte Sina descendiste y hablaste con ellos desde el cielo, y les diste juicios rectos, leyes verdaderas, y estatutos y mandamientos buenos Nehemas 9:13 (1 Corintios 10:1-4).

7- Cul era la costumbre de Jess cuando vivi en esta tierra? ...y en da de sbado entr en la sinagoga, segn era su costumbre, y se levant a leer ...y en sbado les estaba enseando Lucas 4:16, 31.

8- Dijo que fue dado para el bien de todos los hombres, no solamente para los judos, e ignor los reglamentos humanos que ellos haban instituido. El sbado fue instituido para el hombre, y no el hombre para el sbado. Por tanto el Hijo del Hombre es tambin Seor del sbado Marcos 2:2728. l era el Seor, el dueo, o sea, autor de este da, por lo tanto, el sbado es el da del Seor. Ense cmo guardarlo haciendo bien ese da y predicando el evangelio (Mat. 12:11-12).

9- Qu da guard la virgen Mara y las otras piadosas mujeres que haban sido enseadas por Jess, despus de la crucifixin? Y las mujeres... descansaron el sbado, conforme al mandamiento Lucas 23:56. El sbado anteceda al primer da, domingo de resurreccin (Lucas 24:1).

10- Jess dijo que el sbado seguira siendo sagrado an 40 aos despus de su muerte, al profetizar la destruccin de Jerusaln. Orad para que vuestra huida no sea en invierno ni en sbado Mateo 24:20.

11- Guardaron los apstoles el sbado?


a) En Corinto: Y como era del mismo oficio, se qued con ellos, y trabajaban juntos, pues el oficio de ellos era hacer tiendas. Y discuta en la sinagoga todos los sbados, y persuada a judos y a griegos Hechos 18:3-4. b) En Tesalnica: Y Pablo, como acostumbraba, fue a ellos y por tres sbados discuti con ellos...Hechos 17:2-3. c) En Antioqua: ...y el sbado entraron en la sinagoga y se sentaron. Cuando salieron... los gentiles les rogaron que el siguiente sbado les hablasen de estas cosas... Al sbado siguiente, se reuni casi toda la ciudad para or la palabra de Dios Hechos 13:14, 42, 44. d) Filipos junto al ro: Y el sbado salimos fuera de la puerta, junto al ro, donde sola hacerse la oracin... Hechos 16:13.

12- En la Tierra Nueva se guardar el sbado: Porque como los cielos nuevos y la tierra nueva que yo hago permanecern delante de m, dice Jehov, as permanecer... vuestro nombre. Y de mes en mes y de sbado en sbado, vendrn todos a adorar delante de m, dijo Jehov Isaas 66:22-23.

LA MEJOR AYUDA PARA VENCER EL ESTRS


Jess declar que el sbado fue creado para el bien del hombre (Marcos 2:27). Es la mejor ayuda para vencer el estrs y la fatiga. Nos suministra: Un da de reposo para el cuerpo, donde descansamos de nuestros trabajos seculares y preocupaciones materiales. Un da de encuentro con Jess, nos reunimos como l haca, y reforzamos la relacin con l, lo que nos alivia del estrs psquico, al recibir el descanso y la paz de nuestra alma (Mateo 11:28-30). Honramos al autor de la vida, al deleitarnos en la naturaleza, dndole honra, gloria y poder por haber creado todo. Un da para dedicar a la familia y ensear a nuestros hijos el camino de Dios. El sbado tiene un significado an ms profundo: Si hemos recibido en Cristo el descanso de nuestras almas al ser justificados (Romanos 5:1), expresaremos gratitud a Dios, descansando materialmente el sbado. O sea, el descanso del sptimo da es la demostracin visible del descanso espiritual en Cristo (Hebreos 4:6, 9-11).

Pero, cmo es posible guardar ese da en un mundo que va al revs?


Todo lo puedo en Cristo que me fortalece Filipenses 4:13. Dios promete su ayuda a los fieles. Lea las promesas de Dios: Salmos 37:3-5, 25; 65:13). El poder mostrar a Dios nuestro amor, a travs de nuestra lealtad, nos har muy felices. Tambin tendremos una conciencia tranquila y la certeza del deber cumplido. Obedezcamos a Dios por amor! por ese amor tan sublime mostrado en el Calvario... y a cada instante. Guardemos este mandamiento, despreciado y olvidado por muchos. Fue dado en el principio, escrito ms tarde en las tablas de piedra, guardado a travs de los siglos, observado por el propio Cristo y... Qu maravilloso cuando nos reunamos cada sbado con Jess en la vida eterna!

Cuestionario de Repaso 13
Nombre: ______________________________________________________________________ LA MEJOR AYUDA PARA VENCER EL ESTRS 1. Por su obra creadora Dios merece: Marcar lo que ms agrade R: a. ETERNA HONRA b. ETERNA GLORIA c. ETERNA ADORACIN 2. Para crear el mundo Dios necesit de: Mil aos: R: a. SI b. NO 3. Dios descans el ........................................... da. Estaba cansado? .................... Para qu descans? .......................................................................................... 4. El sbado es un ........................................... que honra a Dios como creador. 5. Tambin el sbado es el sello de Dios que tiene 3 caractersticas: R: a. Nombre 1. los cielos y la tierra b. Cargo c. Jurisdiccin 2. Jehov 3. Creador

6. El sbado fue creado para el: R: a. Judo b. Hombre c. Cristiano d. Ministro 7. La costumbre de Jess era ir el da ............................... a la ............................... para adorar. 8. Jess aconsej que la huda de Jerusaln no fuera en invierno, ni en: R: a. DOMINGO b. SBADO 9. Qu da guardaremos como reposo en la Nueva Tierra, segn Isaas 66:22-23? (Completar la frase) Y ser que de mes en mes y de ....................................................................... 10. Por la gracia de Dios que nos es propicia por la fe, solamente podremos guardar el sbado en este mundo que va al .............................. "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece" MI OPININ: Creo que el sbado es el da ordenado por Dios para el descanso. R: a. S b. No c. No s COMENTARIOS ADICIONALES: :_______________________________________________________ ________________________________________________________________________________

Dios te Bendiga
Hasta la prxima clase!!!

Diseo Grfico: Carmen Elisa Mendoza Juzgado Telf. 58-414-529.26.99 elibri2@hotmail.com