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Proyectos Aula de Neurbica

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Conceptualizacin de la Neurbica:
La Neurbica es un programa de ejercicios para mantener el cerebro sano y gil. Es un completo ejercicio cerebral que estimula las neuronas para potenciar las facultades mentales de los seres humanos, con las cuales se va a destreza que es la habilidad que se tiene para realizar un trabajo, juego o ejercicio en los cual se puede aplicar la lgica matemtica que es una disciplina que trata mtodos de razonamiento en los cuales se debe tener concentracin que va a medir la capacidad que tienen las personas para centrar voluntariamente toda la atencin de la mente sobre un objetivo, aplicando cada uno de estos conceptos en la vida cotidiana los seres humanos pueden hacer una anlisis que es hacer una distincin y separacin de lo que se a hecho para despus hacer sus propias conclusiones y as saber cuanto se pudo mejorar en cuanto a la capacidad de entender, asimilar, elaborar informacin y utilizarla adecuadamente (mejorar o desarrollar su inteligencia)
http://klaudyadesigns.iespana.es/Neurobica.htm http://es.wikipedia.org/wiki/Destreza http://www.monografias.com/trabajos4/logica/logica.shtml MARCO HISTRICO: Estudiante: Johanna Corrales Marn HISTORIA DE LA NEURBICA En la dcada de 1990 y 2000, en la que se volcaron dinerales para develar el funcionamiento cerebral), muchos neuro-cientficos se sienten desamparados. Y quieren ms: no sugieren ni diez ni veinte sino otros cien aos, para ir por el mundo con la libertad y el descaro de saber que gozan como pocos hombres en la historia del mundo del privilegio de vivir ya no en la dcada sino en el siglo del cerebro; pero: Desde Estados Unidos llega la Neurbica, una nueva disciplina creada por el neurlogo Lawrence Katz, profesor de la Duke University, que propone tonificar el cerebro. Los ejercicios mantienen la mente despierta y los sentidos alertas. Con ustedes el fitness de la mente. El objetivo del ejercicio fsico y la elongacin localizados es conseguir mayor eficacia en un determinado grupo muscular. Luego, el mejor rendimiento ser til cuando se usa ese grupo integrando la actividad de una accin global (un deporte). MARCO BIBLIOGRFICO El Dr. Ral Arizaga Jefe del departamento de Neurologa cognitiva de Neuraxis; Fundacin Neurolgica y miembro del centro de transtornos cognitivos del Hospital Ramos Meja. Dice:Si hacemos una analoga, el ejercitar una determinada funcin cerebral (memoria, capacidad asociativa, velocidad de procesamiento o cualquier otra) puede favorecer a la mejora de la actividad cerebral integrada El Dr. Lawrence Katz Profesor y neurlogo estado unidense de la Duke University, investigador en el Howard Hughes Medical Institute. Dice: para tener un cuerpo sano y fuerte, necesitamos ejercitar nuestros msculos en el gimnasio, el esfuerzo mental ayuda a mantener la mente despierta. De eso se trata la Neurbica en su libro: Keep Your Brain Alive. Una especie de fertilizantes cerebrales que fortalecen la conexin entre neuronas y ayudan a las dendritas a mostrarse jvenes y robustas) que combaten los efectos del envejecimiento mental; explica Katz. Una forma de hacerlo es realizar actividades rutinarias de una forma no habitual utilizando sentidos distintos a los que se usan normalmente. Fernando Savater, Filsofo Dice: El cerebro es el rgano de la accin: conoce, delibera, valora y decide, en su libro el valor de elegir. MARCO CONCEPTUAL Neuro: Prefijo; palabra relacionada con el cerebro y la neurociencia. Neurlogo: Persona que se encarga de estudiar la actividad cerebral de los seres humanos. Neurologa: Es la especialidad mdica que trata los trastornos del sistema nervioso. Especficamente se ocupa de la prevencin, diagnstico, tratamiento y rehabilitacin de todas las enfermedades que involucran al central, el sistema nervioso perifrico y el sistema nervioso autnomo, incluyendo sus envolturas (meninges), vasos sanguneos y tejidos como los msculos. Neurbica: Gimnasia para el cerebro. MARCO TERICO Teoras para entrenar su mente: Los ejercicios que propone la Neurbica difieren de los que usa la estimulacin cognitiva tradicional (ejercitacin y activacin de funciones cerebrales habituales); estos consisten en efectuar acciones de forma diferente de la habitual. Es decir, se busca lograr un efecto estimulador forzando al cerebro a trabajar en forma novedosa en lugar de la habitual o rutinaria. Involucre uno o ms sentidos, en un contexto nuevo. O sea, para realizar una tarea anule el sentido que utiliza generalmente y use uno nuevo y diferente. Por ejemplo, vstase para ir a trabajar con los ojos cerrados, o en un rato de la cena comunquese con su familia en silencio usando slo el contacto visual. Otra alternativa es comer con los ojos cerrados para discriminar mejor los sabores y las texturas de los alimentos.

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Use tapones en los odos para experimentar el mundo sin sonidos. Aprenda un nuevo lenguaje (Braille, Morse), o ejercite un nuevo idioma. Rompa la rutina de una manera inesperada. Tome una ruta distinta para llegar al trabajo, compre en un mercadito en lugar de un supermercado Tambin vale combinar dos o ms sentidos de una manera extraordinaria: por ejemplo escuchar msica mientras se huele un aroma en particular. involucre la atencin. Para destacarse de las actividades ordinarias, un hecho tiene que ser raro, divertido, sorprendente o despertar emociones como felicidad, amor, rabia. Una buena propuesta puede ser llevar a su hijo al trabajo. La Neurbica es una aproximacin al fitness cerebral que usa todos los sentidos para ejecutar tareas rutinarias pero de una forma diferente de la acostumbrada. Al romper estas rutinas, el cerebro se estimula de maneras nuevas, y esto genera que se incremente la produccin de las molculas que promueven el crecimiento en el cerebro. Estos nutrientes ayudan a preservar las conexiones en el cerebro, mejorando la agilidad y flexibilidad. Estas ideas fueron testeadas en modelos animales, pero no directamente en humanos. No obstante, muchas investigaciones publicadas en medios y revistas especializadas en medicina validan esta premisa bsica de que nuevas actividades mejoran las facultades cognitivas en individuos cuyo cerebro est envejeciendo. A diferencia de los tradicionales ejercicios del cerebro, como crucigramas o juegos de lgica, que podran compararse con el levantamiento de pesas para el cerebro, los ejercicios de Neurbica, estn diseados para mejorar la flexibilidad y la agilidad mental, como lo hacen el yoga o el aerbic, ms que la mera fuerza. La Neurbica puede contribuir a preservar las habilidades existentes, as como mejorar la flexibilidad, cuando la mente se encuentra con nuevos desafos cognitivos. Pero no har a una persona ms inteligente en el sentido de darle una memoria fotogrfica para recordar nmeros telefnicos. La Neurbica debera ser incorporada en la vida diaria, haciendo algo diferente cada da. Pero tampoco es cuestin de que uno se vuelva loco y trate de hacer todo de repente de una manera distinta. Es ms un estilo de vida que un programa de ejercicios. http://www.pagina12.com.ar/diario/suplementos/futuro/13-997-2004-11-14.html http://www.ilvem.com/shop/otraspaginas.asp?paginanp=142&t=GIMNASIA-MENTAL-NEUR%C3%93BICA--.htm http://es.wikipedia.org/wiki/Neurlogo http://www.muyinteresante.es/index.php/todas-reportajes/56/1132-icomo-ser-mas-inteligentes?tmpl=component&print=1&page=

Importancia de su aplicacinKAKURO
Es muy importante, porque nos ayuda a tener un cerebro sano y gil, ya que con los ejercicios mentales el cerebro adquiere un mejor desarrollo y destreza, lo cual siempre estar mas abierta y dispuesta a solucionar diferentes clases de ejercicios manteniendo una capacidad mas avanzada de ser mas creativo, razonar mejor y obtener una buena memoria. Tambin con la investigacin de esta, se adquiere mtodos u ejercicios para aplicar en nuestra mente y para lograr su buen desarrollo. Con la aplicacin de la neurbica en el kakuro se obtiene una buena destreza mental, en cuanto que se tiene que analizar bien el juego y con ello desarrollamos mas la capacidades de pensar y ser mas creativos y mantener el cerebro mas activo MARCO DE REFERENCIA Marco Histrico: Neurbica: La Neurbica es una nueva disciplina creada por el neurlogo Lawrence Katz, profesor de la Duke University. Se tiene en cuenta a la materia gris como una bolsa de msculos. kakuro: El kakuro naci hace 25 aos en un viaje desde EE UU a Japn. Fue McKee Kaji quien, al no saber ingls para resolver un crucigrama en dicho idioma, se dedic a hacer Sumas Cruzadas, con lo que con aburrimiento y un bolgrafo en la mano, dio con el Kakuro De vuelta en su pas, Kaji version el juego y lo llam Kasan kurosu, formado de las palabras kasan -suma en japons- y kurosu pronunciacin de cross en japons, que ms tarde terminara como Kakuro. A partir de 1986 empezaron a comercializarse libros sobre el tema en Japn, donde al parecer hay millones de aficionados.

Marco Bibliogrfico: Gimnasia mental (neurobica) www.mentat.com.ar

Web grafa

decide.

De la neurbia han hablado el filosofo Fernando Savater que dice: El cerebro es el rgano de la accin: conoce, delibera, valora y http://www.ilvem.com/shop/otraspaginas.asp?paginanp=142&t=GIMNASIA-MENTAL-NEUR%C3%93BICA--.htm Lawrence katz de la universidad Duke USA Considera quela neurbica es la respuesta positiva de los msculos cerebrales al ejercicio regular, as como la dieta y las horas de sueo. http://www.ilvem.com/shop/otraspaginas.asp?paginanp=142&t=GIMNASIA-MENTAL-NEUR%C3%93BICA--.htm Dell Magazines propuso los nombres de Cross Sums (sumas cruzadas) y Cross addiction (adicin cruzada) www.wikipedia.com

MARCO CONCEPTUAL KAKURO

Kakuro es una clase de enigma lgico que a menudo es referido como una transcripcin matemtica del crucigrama. Bsicamente, los enigmas Kakuro son problemas de programacin lineal, y se pueden resolver utilizando las tcnicas de matriz matemtica, aunque sean resueltos tpicamente a mano utilizando los nmeros del 1 al 9 y colocarlos de forma que en ninguna serie de nmeros, en horizontal o vertical, se repitan y que su suma d como resultado el nmero que se indica previamente. Este juego nos ayuda a adquiere un mejor desarrollo y destreza, mas avanzada de ser mas creativo, razonar mejor, obtener una buena memora y concentracin.

MARCO TERICO
Neurbica: Se trata de un programa de ejercicios para mantener al cerebro sano y gil. Si para conseguir un cuerpo tonificado slo hay que echar mano de la gimnasia aerbica, para muscular el cerebro contamos con la neurbica. Algunos de ellos pueden ser: Cepillarse con la mano izquierda. Vestirse con los ojos cerrados. Desafos a la inteligencia: sudoku, kakuro, damas chinas, etc.

TANGRAM
Estudiantes: Alejandro Prez y Luis Alfredo Betancurt Justificacin La importancia de la investigacin sobre la neurbica es que nos hace interesar por este tema de ejercitar el cerebro, nos hace saber cmo funciona y cmo lo podemos ejercitar, a su vez nos damos cuenta que llevando una vida no sana, es decir, sin actividad fsica, el abuso de alcohol, drogas, la ausencia de hobbies, hace que el cerebro no tenga un desarrollo normal , como debera ser.

Partiendo de esto, con el ejercicio que les brindare mos a los estudiantes es una manera de ver cmo la neurbica ejercita el cerebro y hace que este sea cada vez mas rpido en soluciones de problemas de la vida diaria, laborales, acadmicas, profesionales, etc. El tangram claramente es uno de los ejercicios que nos permite ejercitar el cerebro, sin duda hacer este trabajo nos da a conocer la capacidad de los estudiantes para desarrollar su cerebro y a su vez la agilidad para la solucin de problemas. Marco Referencial

Marco Histrico: El trmino es creacin de Lawrence Katz, neurlogo de la Duke University, en Durham (EE UU), y padre de esta nueva disciplina. Su libro Keep your brain alive-traducido al castellano como Mente despierta- ha cosechado en Estados Unidos y otros pases un squito de incondicionales, aparte de propiciar el nacimiento de pinges negocios en forma de tests. La adquisicin o la repeticin de una conducta, de un ejercicio mental, de una destreza fsica o de una actividad ldica, como jugar al parchs o coleccionar cromos, hacen que el cerebro se reconfigure. Por ejemplo, en los msicos de cuerda, el rea de la corteza cerebral que gobierna la mano que usan para tocar es mayor que la correspondiente a la extremidad que no digita; y los dedos ms usados son los que tienen asignado un mayor espacio cerebral. Y curiosamente la corteza visual de los ciegos se activa cuando sus dedos leen el lenguaje Braille, como demostr en 1996 Mark Hallett y sus colegas de los Institutos Nacionales de la Salud en Bethesda (Maryland). Privada del sentido de la vista, la corteza visual se convierte en un procesador de estmulos tctiles, lo que permite al invidente desarrollar un sentido tctil superior al de los videntes. Como ya dijo el matemtico y visionario Marvin L. Minsky, del MIT Media Lab, en Massachusetts, "la actividad principal de los cerebros es hacerse cambios a s mismos. http://www.paginadigital.org/articulos/2004/2004cuart/tecnologia2/tec14-10vis.asp El tangram es un rompecabezas de origen chino que probablemente apareci hace tan slo 200 300 aos. Los chinos lo llamaron "tabla de sabidura" y "tabla de sagacidad" haciendo referencia a las cualidades que el juego requiere. La misma palabra "tangram" es un invento occidental: Se supone que fue creada por un norteamericano aficionado a los rompecabezas, quien habra combinado tang, una palabra cantonesa que significa "chino", con el sufijo ingls gram (-grama) que significa "escrito" o "grfico" (como en cardiograma). http://www.juegotangram.com.ar/TGram/Historia.htm Lawrence Katz, neurlogo de la Duke University, en Durham (EE UU) Lawrence Katz de Arabia y virginia woolf, numerosos artculos, una larga serie de testimonios (diez volmenes, publicados entre 1935 y 1977) y una autobiografa, publicada en seis volmenes luego de su muerte. Las dos ltimas, consideradas valiosos documentos histricos sobre la vida cultural y relaciones de la intelectualidad argentina con la literatura europea y estadounidense. http://www.librosgratis.org/stag/lawrence-katz.html Marco Bibliogrfico LIBROS QUE HABLAN DE TANGRAM Tangram DANIELPICON (Editorial Sirio) 208 pginas. Idioma: espaol (2000). El Tangram es un antiguo juego de rompecabezas chino.A diferencia de los rompecabezas occidentales, que emplean cientos de piezas para componer una nica imagen, el Tangram utiliza slo siete piezas geomtricas, que juntas forman un cuadro.Con estas siete piezas pueden crearse cientos de imgenes distintas.La presente obra presenta ms de mil figuras, 500 de ellas inditas, con sus correspondientes soluciones.Para hacer ms agradable el juego, todas las figuras sonclaramente representativas.El presente libro contiene un Tangram en su interior. El gran libro del tangram: : Haz 500 figuras con 7 piezas en un tablero magntico Autor Jane Sutton Publicado por Ediciones B, 2000 88 pginas

Marco Conceptual: Conceptos Marco terico: Cul es la teora que le da soporte a la investigacin? Neurbica. La neurbica es un trmino adoptado por Lawrence Katz neurlogo de la universidad de Duke University, en Durham (EE UU). www.paginadigital.com/articulos/2004/2004cuart/tecnologia2/tec14-10vis.asp

Damas chinas
Neurbica: Programa de ejercicios para mantener el cerebro sano y gil. Es un completo ejercicio cerebral que estimula las neuronas para potenciar nuestras facultades mentales. Justificacin Importancia de investigar sobre la neurbica? Por que nos ayuda a resolver problemas, capacitarnos y aprender ms sobre el tema, podemos medir nuestra capacidad mental frente ejercicios o dificultades que se nos presenten. Es importante saber cual es el comportamiento de los estudiantes de NETICS frente a la solucin de problemas a de mas de saber que tan rpido reaccionan y responden al presentarles un ejercicio lgico. Tambin investigando a fondo queremos a prender mtodos para aplicar la neurobica en los estudiantes para as estimular sus cinco sentidos y cambiar un poco su comportamiento rompiendo con sus ejercicios de rutina. Importancia de la aplicacin de damas chinas? Al ser las damas chinas un juego que estimula el desarrollo de cerebro es bueno aplicarlo con los estudiantes de NETICS pues de una forma divertida estamos ejercitando y desarrollando ms nuestros cinco sentidos, este juego al igual que muchos otros que tiene que ver con la neurobica es bueno tenerlo presente y aprender sobre el pues sin darnos cuenta poco a poco vamos avanzando en nuestra forma de resolver problemas y dificultades acadmicas, laborales y todo aquel obstculo que se nos presente en el camino. //http://klaudyadesigns.iespana.es/Neurobica.htm// Marco referencial El doctor Horacio Krell es el director de Ilvem. Cursos y consultas para optimizar su concentracin y sus tcnicas La concentracin es el proceso a travs del cul seleccionamos algn estmulo de nuestro ambiente, es decir, nos centramos en un estmulo de entre todos los que hay a nuestro alrededor e ignoramos todos los dems. http://www.ilvem.com/shopR-LA-CONCENTRACI%C3%93N.-NEUR%C3%93BICA.htm Lawrence Katz : A travs de un completo programa de fitness cerebral, esta prctica promete ensearnos a entrenar el cerebro para que se mantenga gil y sano neurlogo de la **Duke University** de Estados Unidos. http://www.laflecha.net/canales/curiosidades/200410142/

SUDOKU
La neurbica es una nueva disciplina encargada de sacarle ms partido a la materia gris mediante sencillas medidas de salud y ejercicios de entrenamiento mental. El cerebro ejerce la funcin de centro de mando de todo el organismo. Pero de qu depende su equilibrio y correcto funcionamiento? Las tcnicas de diagnstico por imagen han permitido demostrar que el esfuerzo mental ayuda a mantener las conexiones cerebrales en forma mientras que diferentes investigaciones coinciden en afirmar que la rutina diaria, el desinters por la lectura, el pasar horas muertas frente al televisor, la inactividad fsica... entumecen el cerebro. En este momento de cuerdo ala inactividad lo que necesitamos es obtener conocimiento y practica para nuestro cerebro para que no se pegue, y mantenerlo en funcionamiento diaria mente . Sudoku La importancia de practicar el sudoku es porque este juego mantiene la mente en prctica y es estresante abrumador cosas que sirven para mantener el cerebro en buen funcionamiento que es lo que se necesita en el caso de la neurbica. Es considerado de vital importancia para evitar la enfermedad de alzhimer y otros trastornos del rendimiento cerebral. WEBGRAFA http://www.laflecha.net/canales/curiosidades/200410142/ http://eskarabajo.ymipollo.com/78346.furor-por-el-sudoku-no-es-otro-simple-pa.html http://www.librosaulamagna.com/libro/SUDOKU_CINTURON_BLANCO._Nivel_FACIL/1877/4525 Quines han hablado o escrito acerca del sudoku? Lo ms seguro es que el Sudoku se crease a partir de los trabajos de Leonhard Euler (1707-1783), famoso matemtico suizo. Este no habra creado el juego en s, sino que dara las pautas para el clculo de probabilidades. Posteriormente Nikoli, empresa japonesa especializada en pasatiempos para prensa, lo export a Japn publicndolo en el peridico Monthly Nikolist en abril de 1984 bajo el ttulo Sji wa dokushin ni kagiru, que se puede traducir como los nmeros deben estar solos. Michael Ros ha elaborado Sudokus para las publicaciones Games Magazine, Games World of Puzzles y para el campeonato del mundo de Sudokus. Trabaja como ingeniero de sistemas en la compaa americana Clarity Communication Systems