Imagen Corporal y Distorsin Corporal

Integrantes: Bastian Domnguez Beln Galindo Carolina Gallardo Consuelo Gallegos Camila Garca Rodolfo Garrido Asignatura: Psicomotricidad Profesora: Valeria Ortiz

Introduccin Para acercarnos ms al trmino nos preguntamos Qu es imagen corporal? Es as pues que, podemos definir imagen corporal como la representacin que nos formamos en un mbito mental de nuestro propio ser, ya sea fsica o psicolgicamente, relacionado directamente con el cmo interactuamos con las dems personas en un determinado ambiente. La imagen corporal est socialmente determinada. Desde que se nace existen influencias sociales que matizan la autopercepcin del cuerpo. Teniendo eso claro es necesario mencionar que en cuanto a la distorsin corporal, esta se gatilla por factores tanto internos como externos, es decir una persona que constantemente es humillada, despreciada o marginada de un grupo terminar formando la idea de que incapaz o es inferior al resto, vale decir que una imagen corporal distorsionada es la forma negativa de cmo vemos a nuestro ser, por ejemplo, si alguien es ms flaco o sobresaliente en mbitos acadmicos, esta persona se compara, y hace una especie de juicio negativo hacia s mismo, ignorando muchas veces que si pone empeo y pide ayuda, puede lograr a ser igual o tal vez mejor.

Imagen corporal Se refiere a lo que sientes y piensas cuando te miras a ti mismo. Es tambin cmo te imaginas que te ven otras personas, esto es en el plano tanto fsico como psicolgico, esta se integra a partir de las sensaciones provenientes de nuestro cuerpo, desde el interior como las vsceras, msculos, terminaciones nerviosas y tambin del exterior y de la forma en que nos relacionamos con nuestros pares, no consiste en la imagen que nos dan los dems sino la apreciacin que nosotros mismos nos damos. La imagen corporal no es fija o esttica, ms bien es un constructo dinmico, que vara a lo largo de la vida en funcin de las propias experiencias, de las influencias sociales. Como ya se dijo anteriormente, esta no se crea solamente por nuestra opinin sino tambin por los dems, eso tambin ayuda o perjudica nuestra imagen, todo depende de nuestra cultura, todo el tiempo recibimos mensajes positivos y negativos sobre nuestro cuerpo de la familia y los amigos, esto comienza muy temprano en nuestras vidas. Por ejemplo, nos puede gustar el ejercicio fsico y nos sentimos fuertes y capaces si nuestros padres comparten con nosotros su pasin por la actividad fsica. Por otro lado, podemos tener una imagen corporal negativa si nuestros padres critican nuestra apariencia. Sin embargo, han aprendido a sentirse orgullosas de su apariencia, no es necesario ser delgado o alto o tener alguna otra caracterstica fsica especfica para tener una imagen corporal positiva. No importa cmo es tu aspecto fsico, el tener una imagen corporal positiva significa cmo te sientes con tu apariencia.

La boca y el gusto son unas de las primeras herramientas para explorar su cuerpo con que cuenta un beb

Distorsin Corporal Si la imagen corporal est alterada o si existe un trastorno de la imagen corporal, se comprueba que uno de los factores de la imagen corporal de alguna manera est alterado. Existe una alteracin grave de la imagen corporal que histricamente se denominaba dismorfofobia (miedo a la propia forma), y que actualmente es considerado como un trastorno dismrfico corporal. Al hablar de alteracin de la imagen corporal es necesario especificar, sobre cul aspecto de la imagen corporal estamos considerando alterado. As, el trmino distorsin perceptual podra servir como expresin para denominar la alteracin de la imagen corporal en el mbito de la estimacin de tamao y una alteracin cognitivo - afectivo como la expresin para denominar la alteracin de la imagen consistente en el conjunto de emociones, pensamientos y actitudes negativos hacia el tamao y forma del cuerpo. La distorsin corporal esta claro que no solo afecta en lo fsico sino tambin en los mbitos psicolgicos y sociales, ya que por los medios de comunicacin masivas (televisin, internet, entre otros) ha generado problemas en ms de una ocasin, vale decir, que las personas que se ven en la televisin son personas de otro nivel. Cuando en realidad uno vale por lo que es y no necesita copiar de otras personas modalidades, para poder ser visto mejor. Pero, si la persona se tiene una mala imagen de si mismo, tiene problemas de autoestima, algn tipo de trastorno que le haya

causado su mente distorsionada o alguna otra enfermedad como alimenticia, depresin entre otros, esta debe ser tratada/o con un especialista lo antes posible.

Imagen corporal positiva Las personas que aceptan su apariencia y se sienten bien con su cuerpo tienen una imagen corporal positiva en la mayora de los casos. Quizs su apariencia no coincide con los ideales de la familia o de los medios de comunicacin. Sin embargo, han aprendido a sentirse orgullosas de su apariencia. Las personas con una imagen corporal positiva tambin entienden que su apariencia no determina su autoestima.

Imagen corporal negativa Se crea una imagen corporal negativa cuando alguien siente que su cuerpo no est a la altura de los ideales de la familia, de la sociedad o de los medios de comunicacin. Muchas personas sienten que no cumplen con las expectativas, sobre todo cuando se comparan con los personas muy bellas que se ven comnmente en los medios de comunicacin. Si se tiene una imagen corporal negativa, tal vez esa persona se sienta insegura/o o incmoda/o y se avergence de su propio cuerpo, las personas con una imagen corporal negativa suelen sentirse insatisfechas. Incluso es probable que no se vean como realmente son. El individuo que tenga una imagen corporal negativa, se mirara en el espejo y se vera a si misma o a ciertas partes del cuerpo ms grandes o ms pequeas o de algn modo diferente de cmo son en la realidad.