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viva 19.05 2013

Vnculos
Texto: Denise Aquino Ilustraciones: Daniel Roldn

Mejor solos?

La pareja vs. las amistades. Cuando se produce el contrapunto, la situacin puede generar conflictos e incluso rupturas. Pero, claro est, no habra que llegar a este extremo. Algunos casos y consejos.
duros, o simplemente producen incomodidad, la situacin se puede volver desastrosa. Por lo tanto, es importante tener en cuenta que los amigos son parte de la vida de la pareja. Sacarlos del camino no cuenta como solucin. Florencia es una chica de 23 aos que vive en Lans y escucha bandas como Oasis y Babasnicos. Entusiasmada y despus de tres meses de pareja, conoci a los amigos de su novio en un cumpleaos. La experiencia no fue la mejor. No s qu habr hecho pero preferan a su ex, y no tenan problemas de decrmelo en la cara. Me criticaban por la msica que escuchaba, se la pasaban cargndome porque viva lejos, me decan que era del campo y le preguntaban a mi novio por qu no se haba buscado a alguien que viviese ms cerca. Al principio me lo tomaba con humor pero los chistecitos empezaron a hacerse cada vez ms frecuentes. Me senta excluida y sobre todo muy incmoda, cuenta Florencia. Para enfrentar situaciones como stas, cuando la persona se siente agredida por los amigos de la pareja, la licenciada en psicologa Ana Mara Jaime recomienda dos instancias: En primer lugar se debe ver por qu uno se siente rechazado por los dems. Y si en realidad no es una sensacin nuestra. Es importante tener en cuenta la autocrtica. Como segundo punto, ser capaces de hacer el planteo y de dialogar con

s una noche lluviosa. Florencia est sentada en el silln con su pareja mirando la tele cuando de repente suena el timbre. Son los amigos de su novio, que vienen a visitarlos por sorpresa. Cul es el problema? Los planes para este viernes a la noche quedan totalmente arruinados. Y lo peor de todo es que ellos no le caen para nada bien. Toda relacin de pareja requiere involucrarse con las personas que rodean al otro, y eso incluye tambin a su crculo de amistades. Cuando su influencia es negativa, parecen inma-

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viva 28.04 2013

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la pareja sin enojarse. No hablar agresivamente ni ponerse a la defensiva. Se la pasaban hablando de la ex de mi novio, de cmo era, de lo que haca y de cmo la extraaban detalla Flor. Lleg un momento en que sent que no los soportaba ms y que los iba a terminar odiando. Sin embargo, decidi hablar del tema con su pareja y la situacin mejor notablemente. Una estrategia: no conviene tratar la problemtica en una reunin, ya que la persona puede salir perjudicada y exponerse a malas contestaciones grupales. Siempre es mejor hablarlo con la persona que tenemos ms cerca, en este caso la propia pareja, y expresar a tiempo lo que se siente. Conocer a un otro distinto genera miedo de sentirse desplazado, rivalidades y sobre todo celos explica la psicoanalista Alicia Bernaudo. Tiene que ver con temas de inseguridades propias y con el hecho de pensar que los amigos del otro tambin deben ser mis amigos. Esto no tiene por qu ser as. Cada uno debe aprender a hacerse un tiempo para estar con sus amistades y otro para estar solos. Son situaciones que a veces sacan a relucir temas de pareja no dialogados. El conflicto se presenta al revs en el caso de Mariano (36). Es l quien no se lleva bien con las amistades de su mujer. Ella se junta todos los jueves en su casa, despus del trabajo, con sus amigas a comer masitas y tomar el t, rutina que a l no le gusta en absoluto. Son las tpicas mujeres superficiales que no comen pizza porque les parece grasa, se la pasan hablando de todas las cosas malas que les hacen los hombres, de la ropa que compran y de las peluqueras a las que van. Los jueves trato de escaparme de mi casa, pero si me tengo que quedar prefiero irme a dormir temprano o ponerme a mirar la tele en la pieza, se queja Mariano. Muchas personas dejan de juntarse con sus amigos para que su pareja tampoco pueda hacerlo. Sin embargo, la licenciada Bernaudo explica que esto sucede por una idea acerca de que las dems personas pueden actuar como una mala influencia en nuestra pareja. Es algo equivocado pensar que los dems pueden cambiar nuestra relacin o hacer que nuestra pareja se aleje, indica. En casos como stos, en los que invitar amigos en forma semanal es una rutina, se aconseja buscar una acti-

vidad para hacer ese mismo da. Ir a jugar al ftbol, juntarse con amigas... complementar con cualquier actividad paralela para ese da, as sea slo ir al cine. Es sano respetar el espacio de la pareja y que cada uno pueda tener un da fijo para estar con sus amistades. Querer coartar esto es autoritario y puede ocasionar discusiones, sostiene la licenciada. Sin embargo, no hay que dar lugar a que nos afecte este tipo de problemticas, seala el terapeuta y psiclogo de parejas Gastn Varsini. Si la persona se lleva bien con su pareja pero no puede lidiar con lo que dice y piensa el otro, a veces es mejor correrse, evitar situaciones de conflicto y por supuesto dialogar. Los celos de terceros tambin pueden debilitar la relacin de la pareja. Una experiencia as tuvo Luca (29) con los amigos de su ex novio. Eran muy celosos de nuestra relacin. Siempre lo llamaban cuando salamos; si nos tenamos que encontrar lo hacan retrasar y le reclamaban que pasaba mucho tiempo conmigo. La gota que rebals el vaso fue el ltimo verano que pasamos juntos cuando se aparecieron por sorpresa al segundo da en las vacaciones, comenta Luca. Me termin volviendo en micro a los pocos das. En ese momento la relacin se termin. Un episodio parecido le pas a Javier (26) con un amigo de la infancia de su novia que la iba a visitar seguido y con quien l se llevaba muy mal. No me lo bancaba. Apareca de improviso, y como se llevaba bien con los padres de mi novia hasta se quedaba a comer. A eso no le daba tanta importancia, pero lo que realmente me mo-

el dialogo entre la pareja es fundamental para tratar de resolver este tipo de situaciones.

lestaba era que se la pasaba hablando de su auto, del trabajo que tena y de los viajes que haca. En estos casos incmodos, la licenciada Jaime recomienda tener una charla con la otra persona y ver qu es lo que el otro est proyectando en uno. Pensar qu es lo que le pasa al otro que nos trata de hacer sentir mal y de aumentar su ego, quiz por celos, inseguridades o por miedo a sentirse desplazado, asegura la psicloga y agrega que lo ideal es tener una reunin de a tres y tratar de arreglar el conflicto. Quera llamar la atencin todo el tiempo y siempre me contradeca en cada cosa que yo deca. Lo peor es que mi novia terminaba defendindolo a l. Uno de los factores por los que nos separamos fue ese motivo, termina por contar Javier. Un caso opuesto es el de Ricardo (42), quien cuenta que la novia de su mejor amigo no le caa bien por cosas que le haca, como revisarle la agenda. Era extremadamente celosa, al punto de sospechar de l si se pona perfume o cuestionarle la relacin con sus compaeras de trabajo. Sin embargo, el lo vea como algo natural apunta. Nosotros tratbamos de hacer que se diese cuenta de lo absorbente que era ella, pero no hubo caso. Me llevaba tan mal con su pareja que para mi casamiento lo invit a l solo. No slo no vino a la fiesta, sino que desde ese da no volvimos a hablar. En estas circunstancias es fundamental hablar con la otra persona y dar nuestro punto de vista. A partir de entonces, lo que el otro haga corresponde a su decisin y es correcto respetarla. Conflictos entre la pareja y los amigos e historias como las de Florencia, Mariano, Javier, Luca y Ricardo suceden en forma frecuente. Amigos que se meten en la relacin, que directamente nos ignoran, que se incluyen en los planes de pareja o celosos que formulan planteos y buscan una separacin. Sin embargo, lo importante es aprender a negociar, ceder y consensuar. Es importante aceptar que uno no tiene por qu agradarle a todo el mundo, ni que le agraden todas las personas, afirma la licenciada Jaime y agrega que el conflicto central debe ser hablado con la pareja de la mejor manera e intentar no tener confrontaciones. Hay que aprender a decir lo que nos pasa y si se est del otro lado, saber escuchar e intentar comprender.

los celos de terceros pueden debilitar la relacion de pareja. no conviene tratar el tema en una reunion grupal.

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