UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA ESCUELA DE CIENCIAS BSICAS, TECNOLOGA E INGENIERA Ingeniera Industrial Ergonoma

TRABAJO COLABORATIVO 2

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD ESCUELA DE CIENCIAS BSICAS TECNOLOGA E INGENIERA ECBTI ERGONOMIA 2012

TRABAJO COLABORATIVO 2 ACTIVIDAD 1. Elaborar un mapa conceptual sobre los temas tratados en la unidad 2. Biomecnica ocupacional. 2. Elaborar un cuadro con imgenes donde describa cada una de las posturas de trabajo y movimientos corporales.

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3. Definir que es un puesto de trabajo y ejemplificar el puesto de trabajo que tiene cada uno de los estudiantes o un puesto al que tengan acceso del cual se debe describir y documentar. 4. Elaborar un cuadro sinptico donde explique cul es la finalidad de estudiar antropometra y la relacin que tiene en un puesto de trabajo. A su vez ejemplificarla con un caso concreto de uso, con fotografa y/o imgenes. 5. Elaborar un cuadro donde se identifiquen las cargas, esfuerzos y tensiones en el cuerpo humano como modelo biomecnico. 6. Realizar una breve reflexin sobre los tipos de lesiones de origen ergonmico, citando un ejemplo.

DESARROLLO

1. Mapa

conceptual.

Unidad

Biomecnica

Ocupacional

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4. Cargas, esfuerzos y tensiones en el cuerpo humano como modelo Biomecnico

CARGAS Las cargas pueden ser: Cargas de trabajo: Las cuales producen estrs, dolores de cabeza, problemas psicolgicos, problemas cardiacos, etc. Son ocasionados por excesivo trabajo. Cargas musculares: Producen lesiones en los msculos y articulaciones del cuerpo humano, dolores y daos en la zona lumbar, etc. Son ocasionados por malas posiciones, trabajos repetitivos, sobrecargas, contraccin de msculos de forma esttica o dinmica. El grado de carga fsica que experimenta un trabajador en el curso de un trabajo muscular depende del tamao de la masa muscular que interviene, del tipo de contracciones musculares (estticas o dinmicas), de la intensidad de las contracciones y de las caractersticas individuales. ESFUERZOS Los esfuerzos pueden ser: Tipos de tensiones Esfuerzos estticos: se musculares: dan en forma contraccin permanente, sin *Tnica: soportar cargas, es el fuerte y sostenida en la que el musculo, tiene cual no es determinante que ejercer fuerza en la velocidad de evolucin forma sostenida. Ej.: la de la fuerza. postura. *Fasica: Gestos de Se puede producir fatiga carcter dinmicos esttica y dolor. *Fasica-tonica: Esfuerzos dinmicos: combinacin de las se realiza movimientos anteriores de esfuerzo del cuerpo. *Explosivo-tnica: Se alteran las permite superar grandes contracciones y resistencias con una relajaciones musculares. evolucin rpida de la fuerza En funcin de la *Explosivo-balstica: repetitividad el esfuerzo se puesta en accin de una fuerza mxima para una puede clasificar en: carga relativamente floja. *Esfuerzo esttico: (mantenido ms de un *Explosivo-reactivobalstica: puesta en minuto). *Esfuerzos que se repiten marcha de una fuerza cclicamente (ms de una mxima como respuesta a una fuerte extensin vez cada 5 minutos). *Esfuerzos que se repiten muscular. con una frecuencia *Veloz-acclica: puesta inferior a una vez cada 5 en accin de la fuerza minutos. como respuesta a una Tipos de fuerza: resistencia por inercia. *Fuerza mxima *Fuerza hipertrofia *Fuerza bsica-adaptacin *Veloz cclica: trabajo de repeticin en fuerzae inicio velocidad con *Resistencia a la fuerza mantenimiento del *Fuerza explosiva o rendimiento. potencia TENSIONES

Cuando la carga supera la capacidad fsica del trabajador se produce fatiga, se reducir la capacidad de trabajo, y la recuperacin ser ms lenta.

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Las cargas ms elevadas o la sobrecarga prolongada pueden ocasionar daos fsicos en forma de enfermedades profesionales, o relacionadas con el trabajo. Las cargas suelen presentar factores de riesgo de enfermedades musculo esquelticas relacionadas con aspectos del trabajo como la aplicacin de fuerzas, las posturas inadecuadas, levantamiento de pesos, y las sobrecargas repentinas.

La biomecnica aborda una analoga entre el cuerpo humano y la maquina compuesta entre palancas y poleas. As, puede considerarse que una articulacin es el punto de apoyo de una palanca (un hueso largo) accionada por un msculo (la potencia), para vencer una resistencia (el peso propio de los miembros y la carga sostenida). Al establecer esta analoga es posible aplicar las leyes fsicas para determinar si existen sobrecargas articulares durante la ejecucin de un esfuerzo. El esfuerzo al que se somete una articulacin es debido al mantenimiento del peso de los miembros del cuerpo y de la carga, y por otra, el momento que dichas fuerzas provocan sobre la articulacin y que debe ser vencido para mantener la postura.

El cuerpo humano sufre tensiones que deforman los ligamentos en la articulacin de las rodillas. De las fuerzas de compresin y torsin aparece la compresin el disco L5/S1 como principal causa de un riesgo de Lumbalgia.

Algunas lesiones musculo esquelticas debida a la carga fsica, suelen tener un origen en comn: la sobrecargas de estructuras corporales (articulaciones, tendones y vainas tendinosas, ligamentos, msculos, etc.) debido a niveles repetidos, excesivos de esfuerzos en posturas inadecuadas. Las frecuentes manipulaciones de carga conducen a un incremento en la aparicin de dolores lumbares, y en las articulaciones de miembros superiores y cuello. Existen otros factores de carga como el de manipular materiales el cual contempla tareas como el empujar, el levantar, transportar o el tirar. Es importante establecer lmites de carga para los trabajadores y evitar daos o traumas.