CAMINO A LA RECUPERACIN Hay personas que necesitan recuperarse de: exceso de trabajo, amargura, divorcio, inseguridad, relaciones, temor

o ansiedad, glotonera, culpa, abuso, perfeccionismo, retrasos, gastos excesivos, alcohol o drogas, ira, adicciones sexuales o pornogrficas, necesidad de control, heridas, mentiras Dios a travs de Isaas 57:18 "He visto sus caminos, pero lo sanar; lo guiar y lo colmar de consuelo". (Versin Internacional) Dios nos dice cinco cosas por medio de esta promesa: (1) Si nos han herido , Dios dice quiero sanarte. (2) Si estamos confundidos, Dios dice quiero guiarte. (3) Si nos sentimos sin ayuda para cambiar, Dios dice quiero ayudarte a cambiar. (4) Si alguna vez has sentido que nadie entiende tu problema, Dios dice quiero consolarte. (5) Si nos sentimos ansiosos, preocupados y temerosos, Dios nos ofrece su paz. Pasos para RECUPERARME. 1- Comprendo que no soy Dios, admito que soy incapaz de controlar mi tendencia (vieja naturaleza) de hacer lo malo y que mi vida es inmanejable. ACCIN: ADMITIR que necesito AYUDA. La persona que quiere recuperarse y ser restaurada debe admitir que no es Dios, que no puede controlar su tendencia al mal y que demasiadas veces no sabe que camino tomar, es necesario que la persona sea honesta. La Causa de los problemas. a. La Naturaleza Pecaminosa. Todos la POSEEMOS La causa de los problemas en todas las personas es la naturaleza pecaminosa . Romanos 7:15- 17 "No entiendo lo que me pasa, pues no hago lo que quiero, sino lo que aborrezco. Ahora bien, si hago lo que no quiero, estoy de acuerdo en que la ley es buena; pero, en ese caso, ya no soy yo quien lo lleva a cabo sino el pecado que habita en m ". (Versin Internacional) La naturaleza pecaminosa me lleva a toda clase de problemas, lleva a la auto-destruccin, a contestar de manera inadecuada o reaccionar con enojo, etc. Salmo 51:5 "Yo s que soy malo de nacimiento; pecador me concibi mi madre ".(Versin Internacional) b. El Jugar a ser Dios. Todos en algn momento de la vida, hemos practicado este Juego. Salmo 139:23, 14 "Examname, oh Dios, y sondea mi corazn; ponme a prueba y sondea mis pensamientos. Fjate si voy por mal camino, y guame por el camino eterno". Examnese si Ud. es as: La persona que juega a ser Dios niega su humanidad y desea controlar todo por razones egostas. La persona que juega a ser Dios, busca controlar a otros y es aquella que tiene la tendencia a controlar a los dems. La persona que juega a ser Dios para controlar a otros, usa la culpa, el temor, la adulacin la manipulacin o el silencio. La persona que juega a ser Dios, trata de controlar sus problemas , diciendo puedo manejar el problema soy poderoso, no necesito consejo, no necesito ayuda, puedo solo sin que nadie me ayude La persona que juega a ser Dios, siempre tiene relaciones conflictivas, vive frustrada y se cansa

de de vivir de esta forma. La Negacin de los problemas. - Nos aleja de encontrar en camino a la Recuperacin. - Nos excusamos o acusamos a otros. - Raras veces cambiamos cuando las cosas van bien, pero nos ponemos alertas cuando las cosas se empiezan a salir de su contexto. No cambiamos hasta que el dolor excede el dolor al cambio. - Dios usas diferentes Incursiones en la vida del que niega sus problemas por ejemplo: - La primera es la crisis, puede ser enfermedad, crisis econmica, estrs, prdida de trabajo, que los hijos se salgan de control. Todas estas crisis Dios las usa para que la persona vea que necesita ayuda y se acerque a Dios. - La segunda incursin que Dios utiliza en la vida de aquel que niega su problema es la confrontacin. La persona es confrontada con su problema, la misma es realizada por la esposa, amigos u otras personas. - La confrontacin ayuda a la persona a ver la raz del problema. - La tercera incursin que Dios utiliza en la vida de aquel que niega su problema es la catstrofe. Dios usa esta tercera incursin para llamar la atencin de la persona y sucede cuando est todo aparentemente fuera de control, cuando la persona toca fondo o llega a lo ms bajo fsica , emocional o espiritualmente. Todas estas crisis Dios las usa para que la persona vea que necesita ayuda y se acerque a Dios. 2- Sincerarmente creo que Dios existe , que le interesa mi vida y que El tiene el poder para Ayudarme en mi recuperacin: ACCIN: PENSAR que hay ESPERANZA. CREER que DIOS EXISTE: -La persona que desea recuperarse, para tener esperanza debe creer que Dios existe y puede creer porque desde la Creacin se pueden ver las cualidades invisibles de Dios. -La persona que desea recuperarse, para tener esperanza debe creer que Dios existe, que le interesa su persona y que l tiene el poder para ayudarle. Hay personas que no pueden creer en Dios por aquello que vivieron en su padre terrenal. -La persona que desea recuperarse necesita adems de reconocer la existencia de Dios, necesita reconocer el carcter de Dios, debe conocer Como es Dios Romanos 1:20 "Porque desde la creacin del mundo las cualidades invisibles de Dios, es decir, su eterno poder y su naturaleza divina, se perciben claramente a travs de lo que l cre, de modo que nadie tiene excusa". VERSIN INTERNACIONAL Salmo 19:1 "Los cielos cuentan la gloria de Dios y el firmamento anuncia la obra de sus manos". - La Biblia dice que es una necedad no creer en Dios (Salmo 14:1),Dice el necio en su corazn: No hay Dios. Una persona necia es una persona testaruda, insensata, terca que sabe que Dios existe y es real, pero dice no creo. No creer en Dios es irracional es ilgico porque Dios cambia vidas y est en control de todas las cosas. Truena Dios maravillosamente con su voz; El hace grandes cosas, que nosotros no entendemos. Job 37 : 5 Porque Jehov el Altsimo es temible; Rey grande sobre toda la tierra. Salmos 47 : 2 Porque t eres grande, y hacedor de maravillas; Slo t eres Dios. Salmos 86 : 10 Porque Jehov es Dios grande, Y Rey grande sobre todos los dioses. Salmos 95 : 3

Porque grande es Jehov, y digno de suprema alabanza; Temible sobre todos los dioses. Salmos 96 : 4 Conocer a Jess es conocer a Dios , l dijo :El que me ha visto a m, ha visto al Padre (San Juan 14:9) y tambin leemos: El es la imagen del Dios invisible, el primognito de toda creacin.(Colosenses 1:15). Tres cosas que debo saber acerca de Dios para vencer hbitos , heridas y complejos: (1) Dios conoce todo acerca sobre su situacin, Dios conoce todo acerca de nosotros, lo bueno y lo malo, aun tiene registradas nuestras lgrimas. Salmo 56:8 t bien sabes las veces que he llorado. (Versin lenguaje sencillo) Salmo 31:7 Porque has visto mi afliccin; Has conocido mi alma en las angustias. Salmo 69:5 Dios, t conoces mi insensatez, y mis pecados no te son ocultos. (2) Dios se interesa por su situacin. Salmo 103:13,14 "Como el padre se compadece de los hijos, se compadece Jehov de los que le temen. Porque l conoce nuestra condicin; se acuerda de que somos polvo ". Isaas 49:15 Se olvidar la mujer de lo que dio a luz, para dejar de compadecerse del hijo de su vientre? Aunque olvide ella, yo nunca me olvidar de ti. (3) Dios puede cambiar tu vida y tu situacin, estas son las buenas noticias de Dios. A veces Dios cambia la vida y a veces Dios cambia las situaciones , y en ciertos momentos Dios cambia las dos cosas, porque es Todopoderoso, El tiene poder para Transformar la vida de cualquier persona. Donde termina la posibilidad del hombre, empieza la posibilidad de Dios. porque nada hay imposible para Dios. S.Lucas 1 : 37 El les dijo: Lo que es imposible para los hombres, es posible para Dios. S.Lucas 18 : 27 Yo soy la vid, vosotros los pmpanos; el que permanece en m, y yo en l, ste lleva mucho fruto; porque separados de m nada podis hacer. S.Juan 15 : 5 3- Concientemente elijo entregar mi vida y voluntad al Cuidado y Control de Cristo. ACCIN: Estar Dispuestos- Ceder el Control. Jesucristo debe ser Salvador y Seor. Necesitamos ver ms el futuro que el pasado, conectndonos con Dios - No es por fuerza de voluntad propia , sino por su Poder - Dios IMPULSA EL QUERER -Solo hay que entregarle la Vida a Dios. Filipenses 2:13 porque Dios es el que en vosotros produce as el querer como el hacer, por su buena voluntad. - No es por capacidad personal, sino por la capitacin de Dios - Dios por su Espritu nos LLENA de: AMOR no Temor, ni Timidez. PODER, VALENTA no COBARDA. DOMINIO PROPIO no JUGAR a ser Dios.

2Timoteo 1:7 "Porque no nos ha dado Dios espritu de cobarda, sino de poder, de amor y de dominio propio" Crculo Vicioso del Dolor Hay personas que estn en un crculo vicioso de Dolor, este crculo se produce cuando la persona: (1) Se ESTANCA y se siente culpable por haberse detenido, (2) Luego se ENOJA o tiene ira, en este paso la persona desea cambiar y no puede , enojndose consigo misma (3) Despus la ira o enojo se convierte en TEMOR, temor a los lugares , a las personas le recuerdan el dolor y no avanza, porque el temor tiene el control sobre esa persona. (4) Tambin el temor se convierte en DEPRESIN, y la persona siente lstima por s misma y se resigna volviendo a estancarse, primer paso del crculo. Mateo 11:28,29 dice " Venid a m todos los que estis trabajados y cargados, y yo os har descansar, llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de m, que soy manso y humilde de corazn; y hallaris descanso para vuestras almas " a travs de esta promesa Jess nos dice : Vengan, voy a hacer tu vida ms fcil, voy a hacer tu carga mas ligera, vas a tener alivio, vas a tener descanso, pero a pesar de todo aquello que nos ofrece nos resistimos Las Causas impiden entregar el control de la vida a Jess. (1) El Orgullo o la autosuficiencia, aquella persona que no admite que necesita ayuda. Proverbios 18:12 Antes del quebrantamiento es la soberbia, Y antes de la cada la altivez de espritu. (2) La Culpa, personas que se avergenzan de pedirle ayuda a Dios , asumiendo que Dios les rechazar Salmo 40:12 Porque me han rodeado males sin nmero; Me han alcanzado mis maldades, y no puedo levantar la vista. Se han aumentado ms que los cabellos de mi cabeza, y mi corazn me falla. Dos Grandes engaos de la Vida. # Hay personas que no piden ayuda a Dios, porque se engaan pensando que son muy malos para que Dios los acepte. (15:11) # Hay personas que no piden ayuda a Dios, porque piensan que son lo suficientemente buenos para estar en la presencia de Dios, estas personas estn equivocadas porque no es nuestro testimonio, actuar o vida lo que inspira a Dios aceptarnos, solo el carcter de Dios lo inspira para aceptar a las personas y su naturaleza es amar y perdonar. Verdad para recordar: No hay pecado que Dios no pueda perdonar, cuando Cristo muri en la cruz perdon todos los pecados aun los ms terribles o los pecados ocultos. (3) El Temor, miedo a aquello que deben dejar. Dios nos quiere ayudar, pero muchos lo consideran como el ultimo recurso, pero esas personas son aquellas que no conocen la Verdadera Libertad. La verdadera libertad radica en decidir quien controla la vida, y solo Jess hace verdaderamente LIBRE. As que, si el Hijo os libertare, seris verdaderamente libres. Juan 8 : 36

conoceris la verdad, y la verdad os har libres. Juan 8 : 32 Jess le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por m. Juan 14 : 6 Cuando damos nuestra vida al cuidado y control de Cristo, l nos liberar totalmente. La verdadera libertad es elegir quien es tu amo, tu Seor. Porque qu aprovechar al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Marcos 8 : 36 Cuando una persona entrega la vida a Dios , el la cambia, le da nuevo significado, valor, perspectiva. (4) La Preocupacin, esto le detiene para entregar la vida al cuidado y control de Cristo. Muchas personas confunden la decisin de recibir a Cristo , con la resolucin de los problemas. Son dos cosas diferentes! Cuando recibimos a Cristo despus hay problemas, pero la resolucin de los problemas se convierte en el proceso para ser mejor en el cual Dios nos ayuda. echando toda vuestra ansiedad sobre l, porque l tiene cuidado de vosotros. 1Pedro 5 : 7 estando persuadido de esto, que el que comenz en vosotros la buena obra, la perfeccionar hasta el da de Jesucristo; Filipenses 1 : 6 Si la persona no tiene fe, porque la vida le ha golpeado con diferentes dificultades, esa persona puede pedirle a Dios que le ayude a creer. E inmediatamente el padre del muchacho clam y dijo: Creo; ayuda mi incredulidad. Marcos 9 : 24 La persona que desea ENTREGAR SU VIDA a JESUS , debe dar ciertos pasos prcticos : (1) Debe Aceptar o Recibir o recibir a Jess, el Hijo de Dios como su Salvador, aquello que salva a la persona es en quien deposita su fe. (2) Debe aceptar la Palabra de Dios como el parmetro de su vida. La Biblia se convierte en su manual de instrucciones para la Vida. Toda la Escritura es inspirada por Dios, y til para ensear, para redargir, para corregir, para instruir en justicia, 2Timoteo 3 : 16 (3) Aceptar la Voluntad de Dios como su estrategia para la vida, como la meta para su vida. La estrategia de Dios se convierte en la estrategia personal, aunque a veces no la entienda. (4) Acepto el poder de Dios como mi fuerza. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Filipenses 4 : 13 Cristo me da fuerzas para enfrentarme a toda clase de situaciones.(Otra versin de Fil. 4:13) 4- Abiertamente confieso mis faltas a Dios, a m mismo y a algn cristiano maduro en quien confi. ACCIN: LIMPIAR EL PASADO,SOLTAR LA CULPA, OBTENER UNA CLARA CONCIENCIA Y ASUMIR LA RESPONSABILIDAD EN LA CULPA DE LO SUCEDIDO. Hay personas que manejan su pasado de manera torpe , tratando de ignorarlo, otros viven en el

pasado y esto provoca frustracin. El simple hecho de confesar las faltas y equivocaciones delante de Dios, hace sentir mejor al confesor, porque las culpas y aflicciones mantienen estancadas en el pasado a las personas y las aleja del crecimiento. Formas modernas de reaccionar cuando se carga con culpa. (1) Posiblemente lo negamos, decimos no es mi culpa, (2) Algunos reprimen la culpa, ahogando la voz de la conciencia (3) Otros culpan a los dems, esto es simplemente un escapismo para no asumir la responsabilidad propia (4) Algunas personas racionalizan la culpa, estas son personas que siempre tienen un pero o excusa y no reconocen la responsabilidad en el hecho cometido. Que hace la culpa en la persona? Salmo 32:1,2 "Dichoso aquel a quien se le perdonan sus transgresiones, a quien se le borran sus pecados. Dichoso aquel a quien el SEOR no toma en cuenta su maldad y en cuyo espritu no hay engao". a. La culpa destruye la confianza. Si la persona tiene culpas es insegura, porque tiene heridas y frustraciones del pasado. b. La culpa daa las relaciones, porque se responde de manera incorrecta. La culpa hace que consienta o satisfaga a otras personas, y en ciertas ocasiones esto no es lo mejor para los dems y por eso se daa la relacin. c. La culpa mantiene a las personas estancadas al pasado. Cuando una persona se estanca es porque el pasado trae heridas, malos hbitos, resentimiento etc. al presente , impidindole avanzar en el futuro. Un verdades para recordar: La culpa no puede cambiar el pasado, como la preocupacin no puede cambiar el futuro. Nadie resuelve problemas preocupndose, pero si se resuelve ocupndose. Tampoco nadie sale del estancamiento que produce la culpa recordando el pasado. Soluciones Practicas para Deshacerse la Culpa. 1- Hacer un inventario moral y personal. Hacer una oracin breve ejemplo: "Seor te pido que ayudes a hacer esto deseo que me recuerdes todas mis faltas". Luego tomar una hoja de papel y escribir: frustraciones, heridas, dolor, angustia, faltas, amarguras. Esto no es un examen de conciencia, sino decir lo mismo que Dios dice en cuanto al pecado o fallas que han arruinado la vida. Esto es confesar para el cristiano! Lamentaciones 3:40 " Escudriemos nuestros caminos, y busquemos, y volvamos a Jehov". Salmo 139:23, 14 "Examname, oh Dios, y sondea mi corazn; ponme a prueba y sondea mis pensamientos. Fjate si voy por mal camino, y guame por el camino eterno" . La persona que confiesa sus pecados a Dios puede ser restaurada, enfrenta la realidad, deja de negar los problemas , faltas y errores. 2- Aceptar la responsabilidad de las faltas. La persona debe reconocer sus pecados, aceptando la responsabilidad y ponerse de acuerdo con Dios.

Proverbios 20 : 27 "Lmpara de Jehov es el espritu del hombre, La cual escudria lo ms profundo del corazn". 1Juan 1:8 "Si decimos que no tenemos pecado, nos engaamos a nosotros mismos, y la verdad no est en nosotros" 3. Pedir perdn a Dios. 1 Juan 1:9 "Si confesamos nuestros pecados, l es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad". El perdn a Dios: (1) No se suplica. Porque Dios no es vengativo , ni rencoroso. Su perdn esta inspirado en su carcter, no cuanto hacemos o dejamos de hacer. (2) No hacer promesas a Dios que posiblemente no cumplir. Hay que recibir el perdn a Dios, aceptarlo y abrazar ese perdn. Salmo 32. (3) No hay que sobornar, solo hay que ir a Dios y creer que nos ha personado. 4. Admitir mis faltas a otra persona. La persona que quiere vencer la culpa debe admitir las faltas a otras personas , buscar una persona a la cual ame y en quien tenga confianza para contarle las luchas. Pastor maestro, amigo, maestro, alguien que le discpula. Santiago 5:16 "Confesaos vuestras ofensas unos a otros, y orad unos por otros, para que seis sanados. La oracin eficaz del justo puede mucho". Al momento de compartir con otro debo saber : a- A quien? Le puedo compartir a alguien que Ame al Seor, que sea Maduro en Dios y que mantenga el secreto o reservado aquello que se comparte, NO UN DELATOR O CHISMOSO. Alguien que entienda el valor de aquello que compartimos. b- Que decir? Solo decir las cosas que han hecho dao. c. Cuando compartirlo? Tan pronto como sea posible. Porque sino el dolor aumentar, por la falta de ayuda que no se ha buscado. La persona que quiere vencer la culpa cuando pide perdn y as se comienza el proceso de sanidad, Dios all comienza ha hacer algo maravilloso. Cuando la persona acepta el perdn de Dios, se perdona as mismo y Dios hace tres cosas: (a) Dios perdona Instantneamente y Olvida. (b) Dios perdona Libremente, quita totalmente nuestros pecados. (c) Dios perdona Totalmente. Romanos 3:23,24 "pues todos han pecado y estn privados de la gloria de Dios,24 pero por su gracia son justificados gratuitamente mediante la redencin que Cristo Jess efectu"

5. Voluntariamente me someto a todo cambio que Dios quiera hacer en mi vida y humildemente le pido a Dios que remueva mis defectos de carcter. Accin BUSCAR CAMBIOS PROFUNDOS, PERMITIR QUE DIOS TRANSFORME LA VIDA Romanos 12:1,2 "Por lo tanto, hermanos, tomando en cuenta la misericordia de Dios, les ruego que cada uno de ustedes, en adoracin espiritual,ofrezca su cuerpo como sacrificio vivo, santo y

agradable a Dios. No se amolden al mundo actual, sino sean transformados mediante la renovacin de su mente. As podrn comprobar cul es la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta". Todos tenemos heridas que nunca olvidaremos, complejos difciles, hbitos que destruyen la vida y por eso necesitamos la transformacin que viene de Dios. Como identificar nuestros defectos de Carcter: a- Debemos entender que somos complejos: Los defectos de carcter provienen de tres fuentes biolgica, sicolgica y teolgica. Debemos entender que los cromosomas , las circunstancias y mis decisiones son las fuentes de los defectos. CROMOSOMAS: Fuente Biolgica. Muchos defectos son heredados , los padre aportaron con 23.000 cromosomas para formar cada vida. Es decir heredamos defectos fsicos y emocionales de los padres. Mis defectos biolgicos no deben ser una excusa para pecar en distintas tendencias o inclinaciones. Naturaleza Pecaminosa. CIRCUNSTANCIAS o CRIANZA: Modelos, hbitos, cosas que he aprendido en el hogar, auto proteccion. Muchos de estos defectos son intentos contraproducentes para suplir necesidades no satisfechas. Por ejmplo la falta de seguridad, a veces nos protegemos por medio del materialismo y comprar cosas, porque se siente seguridad. DECISIONES O ELECCIONES: Si decido hacer algo por mucho tiempo, esto se convierte en Hbito. Cuando llegamos a esto estamos atrapados. Pueden ser hbitos malos. Porque es tan difcil cambiar los defectos: a- Es difcil cambiar los defectos de carcter, porque los hemos tenido por muchos tiempo y por eso no se pierden instantneamente. b- Es difcil cambiar los defectos de carcter, por identidad. Confundimos identidad con derrotas o defectos. Soy perezoso, ansioso, gordo,adicto al trabajo, pasivo, temeroso. No debo identificamos con nuestros errores o defectos, porque realmente asi no somos, pero debemos reconocer que el habito se convirti en hbito. La identidad no depende de aquello que hago sino de aquello como me forme. c- Es difcil cambiar los defectos de carcter, por las compensaciones que recibimos. Cada defecto tiene una recompensa para quien lo practica. A veces los defectos son formas de manipular. No hacemos cosas que no tengan recompensas. Los defectos a veces disfrazan el dolor, es una excusa para fallar. Por eso inconscientemente no deseamos cambiar ese defecto. d- Es difcil cambiar los defectos de carcter, porque Satans nos desanima, porque l constantemente esta sugiriendo pensamientos negativos, es descrito en la biblia como el "acusador de los hermanos" Apocalipsis 12:10 porque ha sido lanzado fuera el acusador de nuestros hermanos, el que los acusaba delante de nuestro Dios da y noche. Juan 8:44 Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira. Como cooperar con el proceso de cambio de Dios en la vida: Romanos 12:1 "Por lo tanto, hermanos, tomando en cuenta la misericordia de Dios, les ruego que cada uno de ustedes, en adoracin espiritual,ofrezca su cuerpo como sacrificio vivo, santo y agradable a Dios. Los pensamientos son el piloto automtico de la vida. Si deseamos cambiar la vida , necesitamos cambiar los pensamientos. Los pensamientos determinan los sentimientos y los sentimientos las acciones. Siete maneras de cambiar la mente: 1- Enfocarse en cambiar una cosa a la vez. Si no somos especifico y concretos no cambiaremos nada. Proverbios 17:24 "El sabio quiere ms sabidura;el tonto no sabe lo que quiere". (Versin Lenguaje sencillo) 2- Enfocarnos en la victoria, un da a la vez. Jess dijo: El pan nuestro de cada da, dnoslo

hoy. Dios nos da la suficiente fuerza para cambiar por un da, no para una semana o un mes. El crecimiento es poco a poco, un da a la vez. 3- Enfocarse en el poder de Dios y no en la fuerza de voluntad propia . Jeremas 13 : 23 Mudar el etope su piel, y el leopardo sus manchas? As tambin, podris vosotros hacer bien, estando habituados a hacer mal? Filipenses 4:13 Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. 4- Enfocarnos en aquello que queremos, no en aquello que no queremos. Filipenses 4:8 "Por ltimo, hermanos, consideren bien todo lo verdadero, todo lo respetable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo digno de admiracin, en fin, todo lo que sea excelente o merezca elogio". En aquello que nos enfocamos es hacia donde vamos, aquello que tiene la atencin una persona. Cambiar el canal mental, en lo cual estamos enfocados memorizando por lo menos un versculo por semana. Salmo 119:9 Con qu limpiar el joven su camino? Con guardar tu palabra. Sustituir los malos pensamientos, trayendo buenos pensamientos de la Palabra de Dios. 5- Enfocarnos en hacer lo bueno y no en sentirnos bien. Glatas 5:16 Digo, pues: Andad en el Espritu, y no satisfagis los deseos de la carne. Otra versin:Por eso les digo: Obedezcan al Espritu de Dios y as no desearn hacer lo malo. Si esperamos tener ganas de cambiar, nunca se cambiar. El diablo se asegura que no tengamos ganas de cambiar. Siempre es mas fcil de actuar como siento, que tomar una decisin de cambiar y hacerlo. Debemos hacer lo correcto aunque no sintamos ganas de hacerlo. 6 -Enfocarnos en las personas que nos ayudan ha hacer los cambios , no en aquellas que obstaculizan los mismos. La gente correcta nos va a ayudar y las malas personas son un obstculo. 1 Corintios 15:33 No se dejen engaar: Las malas compaas corrompen las buenas costumbres. Buscar buenos amigos y compaas, para sustituir las malas. Eclesiasts 4: 9- 12 "Ms valen dos que uno, porque obtienen ms fruto de su esfuerzo. Si caen, el uno levanta al otro. Ay del que cae y no tiene quien lo levante! Si dos se acuestan juntos, entrarn en calor; uno solo cmo va a calentarse? Uno solo puede ser vencido, pero dos pueden resistir.La cuerda de tres hilos no se rompe fcilmente!" Todo esto es un proceso en el cual Dios nos ayuda, tambin a travs de otros, Recordemos que toda la fuerza de voluntad del mundo no puede cambiar un hombre, solo el poder de Dios lo puede hacer. 7- Enfocarse en el progreso y no en la perfeccin. El cambio es un proceso. 6. Evalo mis relaciones, ofrezco perdn a quienes me han daado y hago enmiendas por el dao que he ocasionado a otros, excepto cuando al hacerlo les daara a ellos. Efesios 4:31,32 "Abandonen toda amargura, ira y enojo, gritos y calumnias, y toda forma de malicia.32 Ms bien, sean bondadosos y compasivos unos con otros, y perdnense mutuamente, as como Dios los perdon a ustedes en Cristo ". Hay personas que por el dao recibido atacan a los dems y ofenden con palabras o malas palabras, otros se guardan todo y no hablan nada, esto tambin es una forma de agredir al otro. a- Razones para perdonar a Otros que nos ha daado: 1- La primera razn por la cual una persona debe perdonar a quien le ha daado , es porque tambin esa persona ha recibido el perdn de Dios. "de modo que se toleren unos a otros y se perdonen si alguno tiene queja contra otro. As como el Seor los perdon, perdonen tambin ustedes". (Colosenses 3:13)

Nunca tendremos que perdonar a nadie ms , de aquello que Dios nos ha perdonado a nosotros. Una persona que no perdona, es una persona que no se siente perdonada, aquella persona que se siente perdonada no tiene problemas en perdonar. Ejemplo la parbola de los dos deudores. Mateo 18: 21- 35.(Uno deba 5000 millones de dolares, y el otro deba 10 dolares) Una persona que no puede perdonarse a s misma , es una persona que tiene un tremendo problema de orgullo. 2- La segunda razn por la cual una persona debe perdonar a quien le ha daado , es porque el resentimiento no funciona. No es una buena medida para tomar contra otros. El resentimiento es irrazonable, enfermizo y no ayuda, ni sirve para nada. "El resentimiento mata a los necios;la envidia mata a los insensatos" (Job 5:2) Nadie sufre ms que la persona que se ha resentido. Job 21:23-25 "Hay quienes mueren en la flor de la vida, rebosantes de salud y de paz; sus caderas, llenas de grasa; sus huesos, recios hasta la mdula. Otros mueren con el nimo amargado, sin haber disfrutado de lo bueno". 3- La tercera razn por la cual una persona debe perdonar a quien le ha daado , es porque necesitar perdn en el futuro Marcos 11:25 Y cuando estis orando, perdonad, si tenis algo contra alguno, para que tambin vuestro Padre que est en los cielos os perdone a vosotros vuestras ofensas. El perdn establece un puente, cuando la persona perdona el futuro es mas alentador, porque seguro que en el futuro esa persona necesitar perdn. b-Como perdonar a las personas que nos ha daado: La persona para perdonar a quien le han daado: (1) Debe revelar o admitir su herida, lo expreso, lo confronto , ser honesto. No se pueden vencer ningn resentimiento, si no se admite. La persona necesita exponer la herida , para que Dios la pueda sanar. No se puede perdonar aquello que no deseamos confesar. Cuando somos honestos y exponemos la herida que nos han causado, nos daremos cuenta que por haber sido heridos en el pasado, en el transcurso del tiempo tambin hemos herido a otros. Si la herida se oculta , tarde o temprano saldr a la luz. La puerta del pasado, solo se puede cerrar cuando se ha resuelto, aunque tambin hay heridas que hay que perdonarlas aun sin la resolucin porque tal vez la otra persona no desea resolver el problema. Tarea: Hacer una lista de todos quienes le han daado, en lo posible tambin una lista sobre aquello que dijeron, hicieron o comentaron. Colocar aquello que aun me causa dolor. Las heridas que negamos como problemas, generalmente nos las llevamos. Es necesario escribir estas heridas para revelar el corazn. (2) Debe soltar al ofensor, dejarlo ir , perdonndolo. No hay que esperar , que la otra persona pida perdn, porque tal vez no lo haga. Igualmente hay que perdonar y liberar al ofensor. Hay que perdonar anticipadamente. Hasta que no se suelta el ofensor, el mismo puede ser disfrazado en la vida de distintas formas. Mateo 18: 21, 22 "Pedro se acerc a Jess y le pregunt:Seor, cuntas veces tengo que perdonar a mi hermano que peca contra m? Hasta siete veces? No te digo que hasta siete veces, sino hasta setenta y siete veces, le contest Jess" Hay que perdonar al ofensor, las veces que sean necesarias. Cuando se suelta al ofensor se

recupera mucho del tiempo perdido. Dos recursos para soltar al ofensor: (a) Hacer uso de la tcnica de la silla vaca, imaginando que la persona est ah para decirle las heridas que nos causo ( ejemplo: puede ser el caso de alguien que falleci o que est muy lejos). (b) Hacer una carta al ofensor totalmente transparente, que NUNCA debe ser enviada. No hay que entregarla, porque puede resultar peor, solo es un ejercicio para exteriorizar el problema. Despues hay que destruir la carta. Cuando se suelta al ofensor, reemplazo mi herida con la Paz de Dios. Cuando perdonamos le cedemos a Dios el control. Colosenses 3:15 "Que gobierne en sus corazones la paz de Cristo, a la cual fueron llamados en un solo cuerpo. Y sean agradecidos". El hijo de Dios no trabaja con demandas legales, el cristiano no usa esas herramientas. Las relaciones pueden romper el corazn ,y solo Dios puede restaurarlos, pero cuando hemos soltado al ofensor. c- Como Hacer Enmiendas o rectificar a quienes has daado. 1. Hacer un lista de aquellos a quienes has daado o fallado, y que les hicimos (ha alguien que le debemos dinero, a quienes hemos hecho promesas y hemos fallado, ser posesivo, ser controlador a esas personas debemos pedirles perdn, a alguien a quien no hemos mostrado amor, ha alguien a quien hemos sido infieles, si hemos abusado verbal, o emocionalmente o fsicamente, ha alguien ha quienes le hemos mentido, si no he devuelto algo debo hacerlo, si he roto la comunicacin con alguien) Relaciones sin resolver son las races de los conflictos. Hebreos 12:15 Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que brotando alguna raz de amargura, os estorbe, y por ella muchos sean contaminados; 2. Pensar como me gustara que otros hiciesen enmiendas conmigo, como me gustara que otros me tratasen. a. Hacerlo en el Tiempo preciso. Eclesiasts 8:6 "En realidad, para todo lo que se hace hay un cundo y un cmo" b. Con la actitud correcta. Hablar la verdad en un espritu de amor. c. Hacerlo apropiadamente, con las palabras correctas. Proverbios 12 : 18: Hay hombres cuyas palabras son como golpes de espada; Mas la lengua de los sabios es medicina. Reenfocar la Vida y enfrentar el Mundo: Tal vez dice la persona Nunca ser como mi: hermano, papa, o como tal. Esa persona ya esta enfocada. Debemos enfocarnos en Dios y en su Gracia. No encerrarse,no abandonarse, enfrentar las personas otra vez pensando que soy un hijo de Dios PERDONADO. Job 11:3-19 Pero si le entregas tu *corazn y hacia l extiendes las manos, si te apartas del pecado que has cometido y en tu morada no das cabida al mal, entonces podrs llevar la frente en alto y mantenerte firme y libre de temor. Ciertamente olvidars tus pesares, o los recordars como el agua que pas. Tu vida ser ms radiante que el sol de medioda, y la oscuridad ser como el amanecer.Vivirs tranquilo, porque hay esperanza;estars protegido y dormirs confiado. Descansars sin temer a nadie, y muchos querrn ganarse tu favor. Resultados de Relaciones Sanas: 1- Podrs llevar la frente en alto. 2- Podrs mantenerte firme. 3- Seras libre del temor.

7- Reservo un tiempo diario con Dios para la lectura de la Biblia y oracin, para conocer a Dios y su voluntad para mi vida, y para obtener su poder y para auto- evaluarme. ACCION: Mantenernos firmes en el camino de Dios. Aprender a caminar consecuentemente. Necesitamos Inteligencia, sabidura de Dios y persistencia para saber que cuando hemos logrado un cambio , seguimos siendo vulnerables sino podemos tener una recada. Como evitar las recadas o fracasos en la Vida? As que, el que piensa estar firme, mire que no caiga. 1Corintios 10 : 12 La cada o fracasos son patrones predecibles, es decir cuando comenzamos a tener complacencias personales, cuando tenemos pequeas victorias y pensamos que no necesitamos ayuda. Es cuando se racionaliza el problema o pecado y se dice no fue tan malo. Que hace Recaer o Retrocede a una persona? a. Depender de la fuerza de Voluntad. Glatas 3:3 Tan necios sois? Habiendo comenzado por el Espritu, ahora vais a acabar por la carne? Pensamos que como estamos fortalecidos podemos seguir solos, Los primeros tres pasos si recordamos hablan de una dependencia total de Dios. Para no retroceder es necesario que la persona se comprometa con un grupo de creyentes, para seguir creciendo en su fe Eclesiasts 4: 9- 12 "Ms valen dos que uno, porque obtienen ms fruto de su esfuerzo. Si caen, el uno levanta al otro. Ay del que cae y no tiene quien lo levante! Si dos se acuestan juntos, entrarn en calor; uno solo cmo va a calentarse? Uno solo puede ser vencido, pero dos pueden resistir.La cuerda de tres hilos no se rompe fcilmente!" Hebreos 10:25: No dejando de congregarnos, como algunos tienen por costumbre, sino exhortndonos; y tanto ms, cuanto veis que aquel da se acerca. b.Volverse orgulloso/a. Cuando una persona es orgullosa , se vuele confiada, se cree fuerte y por eso vuelve a caer. Los creyentes necesitamos permanecer humildes durante toda la vida cristiana, sino nos tambalearemos. Proverbios 16:18 "Al orgullo le sigue la destruccin; a la altanera, el fracaso". Ejemplo la avioneta que llego al Cremlin, o la destruccin de las Torres Gemelas. Cual es el Pentgono de tu vida? Hay cuatro reas que debemos examinar: La Biblia dice: Examinaos a vosotros mismos si estis en la fe; probaos a vosotros mismos. 2 Corintios 13 : 5 1- Debemos evaluar nuestro fsico,el cuerpo es un barmetro. Dos hermanos siameses que fastidian a cualquier cristiano: el pasado y el futuro. 2- Evaluarnos emocionalmente. Que estoy sintiendo? Reprimo mis sentimientos? estas herido? estas exhausto? estas tenso, estas ansioso? Estas enojado con alguien? Son conflictos internos los sentimentales, deberas preguntarte estas tenso , ansioso, temeroso? 3- Evaluar nuestras relaciones. Estoy en paz con todos? Los conflictos internos hacen que nos retrasemos en nuestra recuperacin. 4- Evaluarse espiritualmente. Estoy confiando en Dios. La evaluacin correcta es cuando nos evaluamos lo malo y lo bueno. En esos momentos tenemos que celebrar los xitos y hablar nuestros fracasos con Dios, y agradecemos a Dios porque no nos ha dejado. La Evaluacin. Tres maneras de Evaluarse: 1- Los que son muy ordenados: Son esas personas que hacen una evaluacin diariamente. Viven con una escoba a diario. 2- Otros hacen una evaluacin al final del da, o al principio del da. 3- Y hay algunos que se evalan una vez al ao. Lo Importante es hacerlo con frecuencia. Las evaluaciones personales las podemos hacer a cualquier hora. Si fallamos en el momento que los hicimos, no debemos esperar sino confesar instantneamente y no cargar con cosas durante todo el da.

Meditacin en la Palabra de Dios: es detenerse en el tiempo lo suficiente para escuchar a Dios. Debemos asegurarnos de tener un tiempo con Dios. Satans tiene tres herramientas para evitar que tengamos un tiempo con Dios: a. El Ruido. Los telfonos, las conversaciones, la televisin, la computadora, msica, etc. b. Las Multitudes. c. La Prisa o urgencia. Todo esto no nos deja escuchar a Dios. Salmo 1 dice: "Dichoso el hombre que no sigue el consejo de los malvados, ni se detiene en la senda de los pecadores ni cultiva la amistad de los blasfemos, sino que en la ley del SEOR se deleita, y da y noche medita en ella. Es como el rbol plantado a la orilla de un ro que, cuando llega su tiempo, da fruto y sus hojas jams se marchitan. Todo cuanto hace prospera! EL beneficio de meditar es maravilloso. La oracin: Puede hacer aquello que nosotros no podemos. Mateo 9:6-15 dice oraris as: Padre nuestro que ests en los cielos, santificado sea tu nombre. Paso 1 y 2 , Reconozco que tu eres Dios. Venga tu reino. Hgase tu voluntad, como en el cielo, as tambin en la tierra. Paso 5, Deseo que se hagan cambios en mi. El pan nuestro de cada da, dnoslo hoy.Paso 3. Y perdnanos nuestras deudas. Paso 4. como tambin nosotros perdonamos a nuestros deudores. Paso 6 Y no nos metas en tentacin, mas lbranos del mal; Paso 7 porque tuyo es el reino, y el poder, y la gloria,por todos los siglos. Amn. Bases para la Recuperacion: Mateo 5:3-12 1- Dichosos los pobres en espritu, porque el reino de los cielos les pertenece. Paso 1 Comprendo que no soy Dios, admito que soy incapaz de controlar mi tendencia(vieja naturaleza) de hacer lo malo y que mi vida es Inmanejable. Jesucristo al decir en Mateo 5:3 "Dichosos los pobres en espritu", esta diciendo que es feliz es aquel que reconoce su necesidad de Dios. Dichoso es quien dice NO puedo. 2- Dichosos los que lloran, porque sern consolados. Paso 2 Sinceramente creo que Dios existe , que le interesa mi vida y que El tiene el poder para Ayudarme en mi recuperacin La personas no tenemos el poder para cambiar, pero no debemos preocuparnos por eso porque Dios nos puede cambiar. Quien esta desconsolado, sabe que tiene un fortsimo consuelo en Dios. 3- Dichosos los humildes, porque recibirn la tierra como herencia. Paso 3 Conscientemente elijo entregar mi vida y voluntad al Cuidado y Control de Cristo. Mansos: es fuerza bajo control.No es convertirse en un tonto, es entregar dones, habilidades , recursos y fuerzas. Hacerlo conscientemente. 4- Dichosos los de corazn limpio, porque ellos vern a Dios. Paso 4 Abiertamente confieso mis faltas a Dios, a m mismo y a algn cristiano maduro en quien confi. Felices aquellos que pueden dormir tranquilos, con una conciencia limpia. Podemos tener un corazn limpio y conciencia limpia porque todo en la vida ha sido perdonado, y que Jess y pago absolutamente por todo. 5- Dichosos los misericordiosos, porque ellos alcanzarn misericordia. Paso 5 Voluntariamente me someto a todo cambio que Dios quiera hacer en mi vida y humildemente le pido a Dios que remueva mis defectos de carcter. Entregarle a Dios nuestra personalidad para que Dios haga cambios. 6- Bienaventurados los misericordiosos, Bienaventurados los pacificadores. Paso 6 Evalo mis realciones, ofrezco perdn a quienes me han daado y hago enmiendas por el dao que

he ocasionado a otros, excepto cuando al hacerlo les daaria a ellos. Exteriorizar el dolor trae sanidad a su vida. Si no se expresa , puede quedar como un cncer en el corazn. 7- Bienaventurados los pobres en espritu, Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia. Paso 7 Reservo un tiempo diario con Dios para la lectura de la Biblia y oracin, para conocer a Dios y su voluntad para mi vida, y para obtener su poder y para autoevaluarme. Paso del mantenimiento de la vida espiritual. 8- Entrego mi vida a Dios para Ayudar a Otros. Accin : Decirle al Seor quiero que uses mi vida para ayudar a otros. Aprender a reciclar el dolor. El punto ms grande de sanidad en la vida de una persona, es cuando tu vida y dolor empiezan a ser utilizado para bendecir a quienes le rodean. Dios desea utilizar tus experiencias para ayudar a otros. Dios desea usarnos y reciclar nuestro dolor para beneficio de otros que nos rodean. En la economa de Dios, nada se pierde, cada suceso, circunstancia o mal momento Dios desea usarlo para beneficio de otros. Ejemplo David y sus conflictos. La prueba de recuperacin es que deseamos ayudar a otros. Por que Dios permite nuestro dolor? Dios permite nuestro dolor por las siguientes razones: (1) Debemos entender que Dios nos ha dado libre albedro, y a veces permite que sucedan situaciones dolorosas para hacernos cambiar nuestros caminos. A veces la luz no nos hace cambiar, pero si el dolor. A veces el dolor nos hace cambiar y nos lleva delante de Dios. "Fieles son las heridas del que ama" Ejemplo: Jonas. (2) Dios usa el dolor para llamarnos la atencin. Jonas 2:7 "Cuando en m desfalleca mi alma, del SEOR me acord". Otra version dice: "Al sentir que se me iba la vida, me acord del SEOR" (3) Dios usa el dolor para que dependamos de El. 2Corintios 1: 8-10. Hermanos, no queremos que desconozcan las aflicciones que sufrimos en la provincia de Asia. Estbamos tan agobiados bajo tanta presin, que hasta perdimos la esperanza de salir con vida:nos sentamos como sentenciados a muerte. Pero eso sucedi para que no confiramos en nosotros mismos sino en Dios , que resucita a los muertos.l nos libr y nos librar de tal peligro de muerte. En l tenemos puesta nuestra esperanza, y l seguir librndonos. No sabemos que Dios es todo aquello que necesitamos hasta que todo aquello que tenemos es solamente Dios. Salmo 119: 71 "Me hizo bien haber sido afligido, porque as llegu a conocer tus decretos". Algunas cosas las aprendemos unicamente en medio del dolor, el cual es un gran dolor. 2 Corintios 1:4 "el cual nos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que podamos tambin nosotros consolar a los que estn en cualquier tribulacin, por medio de la consolacin con que nosotros somos consolados por Dios". Siempre habra alguien alrededor que necesita recuperacion emocional, espiritual, fisica, social, mental. Los dolores y experiencias nos hacen mas sencibles a las necesidades de otros. Dios nunca desperdicia una herida, nosotros si las desperdiciamos cuando no usamos las heridas para ayudar a otros. Como uso mi dolor para ayudar a otros? 1 Pedro 3:15, 16 Estn siempre preparados para responder a todo el que les pida razn de la esperanza que hay en ustedes.Pero hganlo con gentileza y respeto, manteniendo la conciencia limpia, para que los que hablan mal de la buena conducta de ustedes en Cristo, se avergencen de sus calumnias. 1- Hacer una lista de experiencias buenas y malas, que cause y que no cause,y pensar que

aprendi. Si vamos por la vida solo resolviendo problemas nos amargamos, pero si de ellos hacemos una escuela, y edificamos en el dolor y la experiencia creceremos en sabiduria. Siempre hay que pensar que hay personas que tienen urgencia de oir para solucionar sus crisis y conflictos, necesitan respuesta a su dolor. Contar como hizo Dios la diferencia. Galatas 6: 1-3 "Hermanos, si alguien es sorprendido en pecado, ustedes que son espirituales deben restaurarlo con una actitud humilde. Pero cudese cada uno, porque tambin puede ser *tentado.2 Aydense unos a otros a llevar sus cargas, y as cumplirn la ley de Cristo. Tres sugerencias para compartir nuestra historia de fe: a. Ser humilde. Compartirmos de un necesitado a otro. Somos compaeros de Lucha. b. Ser realistas. Se honesto con respecto a tus heridas y fallas. Ser reales , transparentes, vulnerables sin sentir culpa. Lograr una atmosfera de aceptacin. c. No des un sermon,solo comparte tu historia. Dios desea que seas tetigo , abogado defensor. No discutas con nadie respecto al Cielo, no obliges a nadie, comparte tu histotia nada mas. Cuatro pasos de Accion: 1- Si todavia nos has compormetido tu vida a Jesucristo, porque no lo has hecho. Si no recibes a Cristo estas perdido y si no le entregas tu vida, pierdes tiempo. 2- Escribe tu historia. Que ha hecho Dios en tu vida, lo malo, lo feo y lo bueno. 3- Comprometete con la familia de alguna Iglesia, para que te apoye. La asistencia no es suficiente, necesitas comprometerte con una familia con la que puedas crecer y desarrollarte. 4- Pidele a Dios, que te de a alguien para que puedas compartir tu historia. Hay dos cosas que no podremos hacer en el Cielo. Primero no podremos pecar y segundo no podremos compartir. Que pensamos que Dios desea que hagamos? Compartir es parte de Recuperacion o restauracion. Hechos 20:24 Sin embargo, considero que mi vida carece de valor para m mismo, con tal de que termine mi carrera y lleve a cabo el servicio que me ha encomendado el Seor Jess, que es el de dar testimonio del evangelio de la gracia de Dios. No hay mayor logro que ayudar a alguien que encuentre su seguridad en el Cielo, lograr la eternidad de otros en el Cielo.